Влияние воды на развитие ребенка

Потребность ребенка в воде. Мифы и правда. Давайте разбираться!

Аквакалькулятор

Аквакалькулятор – рассчитайте, сколько воды нужно ребенку.

Вода – это основа жизни и естественная составляющая организма человека. Детский организм особенно нуждается в правильном потреблении воды. Ведь именно в раннем возрасте происходят важнейшие этапы развития нервной, кровеносной, дыхательной, пищеварительной и иммунной систем организма.

Правильный рацион питания ребенка – это основа его здоровья и дальнейшего развития. И чем раньше вы поможете ребенку сформировать привычку грамотного потребления воды, тем проще ему будет поддерживать здоровый и правильный образ жизни в будущем.

Организм ребенка на 80% состоит из воды, а взрослого человека – на 60%. Итак, будем разбираться: сколько воды нужно для здорового развития организма ребенка, какая вода полезна, и как часто нужно предлагать ребенку питье?

На эти и другие важные вопросы по теме отвечает Бельмер Сергей Викторович, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной педиатрии № 2 Педиатрического факультета Российского национального исследовательского медицинского университета (РНИМУ) им. Н.И. Пирогова.

Давайте развенчаем наиболее популярные мифы о воде, то есть наиболее популярные заблуждения о ее пользе, количестве, качестве, а также возможном вреде.

Миф #1: Нужно обязательно допаивать ребенка водой с момента рождения

Это заблуждение. Все зависит от конкретной ситуации, находится ли ребенок на грудном вскармливании или нет. Сколько и как часто ребенок потребляет в сутки грудного молока или смеси. В каждом возрасте потребности в воде разные. Смотрите сами:

Нормы общей суточной потребности детей в воде

Значения таблицы учитывают всю воду, которую получает ребенок в течении суток. Это и чистая вода, и различные напитки, и супы, и твердая пища, в которой тоже содержится вода.

Исходя из данных, представленных в таблице, можно легко вычислить потребность ребенка в чистой воде. Так, например, возьмем грудничка массой тела 3 килограмма. Согласно таблице рассчитаем суточную потребность грудничка в воде: 3 кг * 90 мл = 270 мл/сутки. Если знать сколько воды из молока или прикорма ребенок получает в сутки, не сложно вычислить, нужно ли давать воду грудничку дополнительно.

Как правило, ребенку на естественном вскармливании до шести месяцев достаточно воды из материнского молока и дополнительный прием воды не требуется. При введении прикорма требуется дополнительно поить ребенка.

Но еще раз хочу напомнить, что норма потребления воды – сугубо индивидуальная величина, которая зависит от активности ребенка, биохимических особенностей детского организма, от температуры и влажности окружающего воздуха.

Миф #2: Воду в бутылках нужно все равно кипятить

Бутилированную воду кипятить не обязательно. Технология подготовки воды и розлива в бутылки обеспечивает ее стерильность на протяжении всего срока годности. В связи с этим, кипячение, направленное именно на уничтожение микроорганизмов в воде, в данном случае не требуется. Во всех других случаях, таких как вода «из-под крана», родника, колодца и др., кипятить необходимо. А иногда требуются и более серьезные способы обработки такой воды, но детям такую воду давать не рекомендуется.

Миф #3: Разницы между «детской» и «взрослой» водой не существует.

«Детская» вода отличается более высокими требованиями к качеству и физиологически сбалансированным составом. К бутилированной воде первой и, особенно, высшей категории предъявляются очень жесткие требования по ее безопасности, в частности, по химическому составу. В случае «детской» воды требования к ее составу еще более высокие. При ее производстве необходимо не только не допустить превышения концентрации макро- и микроэлементов, но и обеспечить их сбалансированное содержание с учетом особенностей детского организма.

Миф #4: Воду с легкостью можно заменить соками, морсами и другими напитками

Любой напиток является источником воды. Однако в составе разных напитков, таких как соки, морсы и др., кроме воды содержатся другие вещества, например сахар, избыток которого может быть нежелателен для ребенка. В связи с этим заменять «чистую воду» другими напитками нужно с большой осторожностью. После введения прикорма в составе питания ребенка появляются соки и морсы в регламентируемых объемах.

Миф #5: «Детская» вода – это маркетинговый ход

Это заблуждение. «Детская» вода, как я уже говорил, отличается особыми требованиями к ее составу, в частности, сбалансированностью количества макро- и микроэлементов, соответствующей потребностям детского организма.

Миф #6: Кипяченая и фильтрованная вода ничем не отличаются от детской воды

При кипячении происходит уничтожение микроорганизмов. Результаты фильтрации зависят от особенностей фильтра но, в первую очередь, при этом удаляются взвешенные в ней частицы.

Миф #7: Вода с любым минеральным составом подходит ребенку

В воде содержатся кальций, магний, натрий, йод, селен и многие другие макро- и микроэлементы, которые необходимы для организма. Важно при этом, чтобы их содержание не превышало допустимые концентрации. С другой стороны, следует иметь в виду, что вода не является исключительным и даже основным источником указанных веществ: ребенок получает их, в первую очередь, из других продуктов питания. Тем не менее, дефицит тех или иных минералов в воде, что нередко наблюдается в различных регионах мира, может приводить к заболеваниям. Таким образом, вода без минералов опасна для здоровья.

Миф #8: Лучше всего использовать кипяченую воду при искусственном вскармливании

Это заблуждение. Лучше всего использовать специально приготовленную в промышленных условиях «детскую» воду. Она безопасна и имеет оптимальный химический состав.

Это основные мифы о воде в аспекте детского питания и потребления, которые встречаются сегодня. Для более подробного изучения темы рассмотрим еще несколько часто задаваемых вопросов, с которыми к нам обращаются родители малышей.

В чем польза минералов, указанных в составе? (Ca, Mg, K, бикарбонаты, сульфаты, фториды, хлориды)

Минералы в составе воды необходимы для нормального течения обменных процессов. Кальций и магний необходимы для формирования костей и работы нервной системы, калий необходим для нормальной работы сердца и мышц, натрий является ключевым фактором практически во всех обменных процессах. Очень важно, чтобы химический состав воды соответствовал потребностям организма, что достигается определенными технологическими приемами в процессе производства специальной «детской» воды.

Как уговорить ребенка пить воду?

Уговорить сложно. Ребенок пьет исходя из своих потребностей. Индикатором к потреблению воды является чувство жажды. Вода в бутылочке или поильнике должна быть рядом всегда. Предлагайте малышу в первую очередь качественную воду, а не сладкие напитки.

Как научить малыша пить из бутылки?

В первые дни и месяцы жизни, если это необходимо, можно понемногу приучать ребенка к воде, допаивая его с ложечки или из бутылочки с соской. А если вы начинаете давать воду в более старшем возрасте, то можно сразу переходить к детской чашке или поильнику.

Чем поить ребенка в путешествии?

Специальная детская вода является оптимальным выбором для ребенка во время путешествия. Такая вода является стерильной и компенсирует возможные потери солей, благодаря сбалансированному химическому составу.

Сколько детской воды взять с собой в самолет?

Это зависит от возраста ребенка и длительности перелета, но не менее 100 мл. Это минимальный запас.

Нужно ли поить ребенка ночью?

Поить ребенка ночью не обязательно, но, если такая необходимость возникает, предложите ребенку пару глотков воды. Это нормально.

Стоит ли давать ребенку пить после активных игр на жаре?

Это нужно делать обязательно, и не только после, но и во время активных игр на солнце или в жаркую погоду, так как с потоотделением вода выводится из организма в значительных количествах. Предлагайте как можно чаще вашему малышу воду. На прогулку удобнее взять специальную «детскую» воду в бутылочке, у нее небольшой объем, но достаточный даже для двух- или трехчасовой прогулки.

Детская вода «ФрутоНяня» – с первых дней жизни!

Детская вода «ФрутоНяня» – это вода высшей категории. Не требует кипячения. Вода тщательно сбалансирована по минеральному составу и подходит даже самым маленьким детям.

Специальная детская вода «ФрутоНяня» выпускается в форматах 0,33л, 1,5л и 5л

Выберите наиболее оптимальный для вас формат. Для прогулки идеально подойдет бутылочка 0,33 л. А для домашнего использования: приготовления кашек, смесей и для переливания в детский поильник будет удобной вода в бутылках по 1,5л. Канистра в 5л – отличный вариант для большой семьи или для того, чтобы взять необходимое количество воды с собой на дачу.

Контроль качества воды ведется на всех этапах технологического процесса ее изготовления в аккредитованном испытательном центре «ФрутоНяни». Сотрудники испытательного центра снимают пробы воды на каждом этапе ее производства.

При добыче воды из скважины, этапе водоподготовки, будь то очистка от механических примесей, этап нормализации состава воды по содержанию макро- и микроэлементов, процесс озонирования или финишная фильтрация. Так же пробы в обязательном порядке берутся при розливе воды в тару и ее упаковке.

Все пробы проходят обязательное исследование на соответствие требованиям и нормативам. Контроль качества продукта является непрерывным круглосуточным процессом работы нашего центра. При обнаружении хотя бы одного несоответствия – партия к реализации не допускается.

Источник

Вода и дети. Влияние воды на здоровье и развитие детей

Вода начинает влиять на детей задолго до рождения, с момента зачатия. Очень интересно этот момент отразил Г.?Брехман в своей статье «Вода как энергоинформационный канал связи неродившегося ребенка, матери и окружающей среды». Он пишет, что эмбрион содержит по массе примерно 92-97%, а новорожденный ребенок – до 72% воды. И если учесть, что вода несет энергоинформационную функцию, то информация, получаемая неродившимся ребенком на ранних стадиях развития, передается беспрепятственно и мгновенно от соответствующих клеток и органов матери. Так же беспрепятственно передается информация от ребенка к матери. Особо чувствительные женщины способны улавливать эту информацию, хотя не всегда способны ее интерпретировать. Мать и будущее дитя находятся в тесной связи и объединены одним диапазоном частот. Эмоции матери передаются ребенку и воздействуют на его организм, ускоряя или замедляя его развитие.

В заключение статьи Г. Брехман пишет[6]:

1. Организм человека, включающий в себя значительную массу воды, является своеобразным генератором электромагнитных волн ММ-диапазона. ЭМ-поле существует в течение всей жизни человека (начиная с зиготы), пронизывает все его органы, ткани и организм в целом и окружает его извне. ЭМ-поле беременной женщины является окружающей средой для неродившегося ребенка. Оно изменяется в соответствии с условиями внешней и внутренней среды и играет роль одного из механизмов адаптации.

2. Начиная с момента зачатия в течение всего пренатального периода ребенок получает информацию от матери и окружающего мира, формирует свою собственную систему информации и?отправляет свою информацию матери и внешнему миру на этом же спектре частот.

3. Водная среда обеспечивает восприятие информации, ее перенос, передачу другому объекту и наконец запоминание в оперативных или долгосрочных целях.

Я думаю, что в тесной энергоинформационной связи матери и ребенка надо искать объяснение неожиданным желаниям беременной женщины. Некоторые женщины во время беременности просто объедаются мороженым, хотя до беременности его терпеть не могли (после родов, кстати, тоже не едят мороженое). А ребенок, как только немного подрастает, начинает есть мороженое в потрясающих количествах. Значит, выражение древних «нельзя отказывать беременной женщине в ее желаниях – это вредно для ребенка» можно понимать так: ребенок через будущую мать пытается исполнить свои желания, отказ может нанести травму ребенку. Возможно, что корни наших психологических комплексов уходят в пренатальный период, недаром наши предки считали, что жизнь беременной женщины надо максимально облегчать – выполнять ее желания, не ругаться с ней, не поручать тяжелую и вредную работу, не ставить ее в неловкие ситуации, не пугать. Считалось, что в таком случае родится здоровый ребенок.

В литературе описан случай, когда ребенок отказывался ложиться в коляску, был очень нервным и раздражительным, мало спал, плохо ел. Врачи не нашли у ребенка никаких отклонений. Родители вызвали известного экстрасенса, который славился успешным решением подобных детских проблем. Экстрасенс выяснил, что ребенок очень боится темной массы воды, движущейся на него. Движения коляски напоминали ребенку о страхе. После расспросов экстрасенса мать вспомнила, что во время беременности врачи перемещали плод с резким движением околоплодной жидкости. Женщина сомневалась, что ребенок в том состоянии мог что-либо запомнить. Экстрасенс посоветовал сделать мягкую куклу для ребенка, небольшую, чтобы удобно было держать в руках. Мать сшила такую куклу и дала ребенку, он успокоился и перестал капризничать. Но страх перед коляской так и не ушел, женщине пришлось носить ребенка на руках.

Родители часто не придают значения ощущениям неродившегося ребенка, находящегося в животе матери. Ученые провели множество исследований и выявили, что с двадцатой недели малыш различает звуки, с седьмого месяца – реагирует на внешние звуки, например становится спокойнее от звуков музыки Вивальди. С седьмого месяца беременности все, что пьет и ест женщина, оказывает влияние на пищевые предпочтения ребенка впоследствии. Желательно, чтобы в это время еда беременной женщины была максимально разнообразной и качественной. Очень важна для ребенка вода, которую пьет мама. Врачи считают, что околоплодная жидкость обновляется каждые три часа и будущей маме надо пить в день не менее двух-трех литров воды (считая воду в составе супов, компотов и т. п.), разумеется, если у женщины нет хронических заболеваний. Если женщина ограничивает себя в питье (может быть, из-за боязни отеков), то может развиться обезвоживание организма – патологическое состояние, обусловленное уменьшением содержания воды в организме, кровь сгущается, нарушается обмен веществ и возникает избыточная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, и вреда чаще получается больше, чем от предполагаемых отеков. Последствия обезвоживания опасны и для женщины, и для ее будущего ребенка.

Сейчас многие родители дают мало воды новорожденному или грудному ребенку, объясняя это тем, что в молоке содержится вода. Но попробовали бы они сами есть только густой суп и не пить жидкости несколько месяцев! Причиной обезвоживания у новорожденных и грудных детей является недостаточное поступление в организм воды при грудном кормлении либо при искусственном вскармливании концентрированными питательными смесями. Правильное питание малыша до года – залог его здоровья на всю дальнейшую жизнь!

Ежедневное купание малыша помогает сохранить здоровье, особое внимание желательно уделить качеству воды. Малыш в этом возрасте чувствителен к различным примесям, содержащимся в ней. Воду для купания надо подержать некоторое время в открытой посуде, чтобы из нее ушел хлор. До нужной температуры можно подогреть. Хлорированная вода создает опасность повреждения системы дыхания у маленького ребенка. Некоторые дети реагируют на хлорированную воду покраснением кожи, высыпаниями или отшелушиванием поверхностного слоя кожи. Даже подросткам вредно купаться в хлорированной воде. Бельгийские ученые отмечают, что у детей, регулярно посещающих закрытые бассейны с хлорированной водой, вероятность возникновения астмы и одышки увеличивается на 2-3%. Такие данные были получены в результате обследования 190 тысяч 13-14-летних подростков из 21 европейской страны.

Для купания малыша желательно брать воду хорошего качества, при сомнительной воде ее лучше пропустить через фильтр. Приготовив воду для купания ребенка, не говорите при ней резких слов, не смотрите передачи негативного содержания и не слушайте неритмичную музыку. Все это может расстроить малыша, и он будет плохо спать и капризничать.

Общение детей с водой благоприятно для расширения кругозора и лучшей адаптации к окружающему миру. Детям с двух-трех лет полезно ходить по мелким камешкам (без острых граней), залитым небольшим количеством воды (5-10 см). В смесь камней желательно положить несколько оздоравливающих камней – сердолик, янтарь. Вода впитает полезную информацию с камней и передаст ее ребенку.

Можно налить в миску воду и положить разноцветные камешки – ребенку будет интересно играть в воде, перебирая камешки. Игры с водой очень полезны для полноценного развития ребенка и для его здоровья. Общение с водой нормализует энергетику ребенка. Можно давать ребенку игрушки: девочкам – куклы, чтобы они их купали, а мальчикам нравится пускать кораблики. Детям постарше можно давать небольшие вещи для стирки. Стирка в теплой воде является прекрасной профилактикой простуд и насморка.

Летом появляется множество возможностей для оздоровления ребенка и усиления его энергетики. Прежде всего это купание в реке или в море. Главное – чтобы вода в месте купания ребенка была чистой, а дно и берег – безопасными. Очень приятно и полезно бродить вдоль берега моря, волны «слизывают» чужеродную энергетику. Раньше считалось, что пробежаться утром по росистой траве босиком – запастись здоровьем на целый год, а особенно сильна роса на Ивана Купалу. Теперь у нас такое состояние окружающей среды (вот именно – не лес, не луг – окружающая среда!), что перед тем, как босиком пробежаться по росистой траве, надо внимательно осмотреть землю, чтобы не попались осколки стекла и другие острые предметы.

Вода в лужах неимоверно притягательна для детей, они интуитивно чувствуют, что это очень хорошо – пробежаться по лужам. Попробуйте и сравните – после того как вы пройдете по лужам, наступает легкость (у всех в разной степени), вода снимает с нас часть забот и негативной энергии. Надо только хорошо отнестись к воде, и она отблагодарит, поможет восстановить энергетику.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Влияние развития моторики рук на развитие речи ребенка

Влияние развития моторики рук на развитие речи ребенка Подражание движениям рук, игры с пальцами стимулируют, ускоряют процесс речевого и умственного развития ребенка. Об этом свидетельствуют не только опыт и знания многих поколений, но и исследования физиологов,

Влияние гипогликемии на нервнопсихическое развитие

Влияние гипогликемии на нервнопсихическое развитие В настоящее время существуют определенные противоречия, касающиеся влияния гипогликемии, возникшей в неонатальный период, на возникновение отдаленных психоневрологических расстройств, особенно это касается

Влияние гипергликемии на нервнопсихическое развитие

Влияние гипергликемии на нервнопсихическое развитие На наш взгляд, об исходе любого патологического состояния, возникшего в неонатальный период, можно говорить только по прошествии длительного времени, иногда лет, а иногда и десятилетий. Исключением не являются и

Влияние витаминов на развитие эмбриона

Влияние витаминов на развитие эмбриона Научные исследования показали, что несбалансированное питание способно оказывать негативное воздействие на развитие ребенка в утробе матери наравне с отрицательными генетическими факторами или инфекциями. Большинство

Вода и развитие цивилизаций

Вода и развитие цивилизаций Люди изначально, наравне с другими обитателями суши, пили пресную воду из ручьев, речек, рек, озер и в редких случаях из источников-родников. Вода природных водоемов – это всегда биоценоз, средоточие микроорганизмов, одноклеточных водорослей и

3.3. Влияние энергии гун в питании детей

3.3. Влияние энергии гун в питании детей Гуны переводятся на русский язык с санскрита как качества, или силы. И Природа, и человек состоят из трех гун – Саттва, Раджас и Тамас. Вкратце о том, что собой олицетворяет каждая из этих гун. Тамас – это олицетворение темноты и

4.12. Влияние телевидения на детей

4.12. Влияние телевидения на детей Перед тем, как что – либо советовать по поводу того, как уменьшить вредное воздействие телевидения на детей, приведу некоторые факты.• Как утверждают американские специалисты, в их стране среднестатистический родитель внятно

Точка, стимулирующая развитие интеллекта, сознания и внутренней дисциплины, а также рост и физическое развитие у детей

Точка, стимулирующая развитие интеллекта, сознания и внутренней дисциплины, а также рост и физическое развитие у детей Воздействие на точку Тай-бай (рис. 2) тонизирующим или гармонизирующим методом в период с полудня до полуночи способствует развитию интеллекта,

Влияние жилища на дом и здоровье человека

Влияние жилища на дом и здоровье человека На здоровье человека влияет много факторов, одним из самых сильно воздействующих, кроме слов, является дом и место работы, где на человека могут влиять подземные воды и другие факторы. Я очень давно интересуюсь влиянием жилища на

Вода и эмоции. Влияние эмоций на энергетику воды

Вода и эмоции. Влияние эмоций на энергетику воды Правила приготовления пищи Мнение, что мужчины – лучшие повара, чем женщины, имеет под собой реальную основу. Мужчины в большинстве своем менее эмоциональны и в меньшей степени подвержены влиянию чужих эмоций, поэтому

Влияние святой воды на энергетику

Влияние святой воды на энергетику Очень хорошо помогает святая вода восстанавливать энергетику дома. В одном доме муж и жена стали ругаться друг с другом «на пустом месте», обычно сдержанные и спокойные люди начали кричать друг на друга, появились головные боли и

Влияние кристаллической решетки воды на человека

Влияние кристаллической решетки воды на человека Жизнь – это одушевленная вода. Леонардо да

Влияние вредных факторов на развитие плода и новорожденного

Влияние вредных факторов на развитие плода и новорожденного Рождение здорового желанного ребенка – это огромное счастье для семьи. Не зря говорят, что родители смотрят в будущее глазами своих детей. Однако иногда развитие зародыша человека отклоняется от нормы, и

Влияние вредных факторов на развитие плода и новорожденного

Влияние вредных факторов на развитие плода и новорожденного Врожденные пороки развития плодаПрочитайте отрывок из предисловия к книге Черняховского «Открытие состоится»:«На остановке в троллейбус вошла молодая женщина в свободном светлом пальто. Всех нас,

Источник