Физическое развитие ребенка антропометрия
Физическое развитие ребенка обусловлено сложным комплексом наследственных и средовых факторов. Большинство нарушений в развитии дают о себе знать специфическими симптомами. Однако существуют заболевания, протекающие бессимптомно, и многие из них можно обнаружить лишь по нарушениям роста и пропорций тела. Для этой цели разработана унифицированная методика измерений – антропометрия. Антропометрия детей дает возможность на ранних стадиях выявить отклонения и предупредить серьезные нарушения в развитии.
Антропометрия – метод измерений физических пропорций и телосложения. Для оценки ребенка по этому методу используется комбинация показателей, которые можно условно разделить на основные и дополняющие.
Основные антропометрические показатели – это рост, вес, окружность головы и грудной клетки. Дополняющие – длина рук и ног, высота головы, пропорциональность телосложения. Антропометрия ребенка дает возможность оценивать как его актуальное развитие, так и динамику (при условии, что проводится регулярно), и сопоставлять полученные данные с нормой.
Ценность периодических измерений очевидна. Нарушение физического развития – важнейший признак неблагополучия ребенка и показатель для проведения углубленного обследования. Отклонения от нормы чаще всего связаны с другими аномалиями развития и влекут за собой не менее серьезные нарушения. Так, к примеру, недостаток массы тела негативно влияет на иммунитет ребенка в начале его жизни, поэтому у малорослых детей в первые 12 месяцев после рождения риск развития заболеваний вдвое выше, а риск смерти – выше вчетверо.
Периодичность проведения антропометрии для контроля за состоянием ребенка
В течение первого месяца жизни педиатр осматривает малыша каждую неделю, так как на этом этапе особенно важно выявлять все нарушения в развитии. Далее, если отклонений не обнаружено, антропометрия ребенка до года выполняется ежемесячно.
По достижении 12-месячного возраста организм стремительно идет в рост. В норме, на втором году жизни прибавка в весе составляет до 4 кг, в росте – до 15 см. Затем ежегодно малыш прибавляет по 2-3 кг. Конечно, эти показатели у разных детей будут отличаться – многое зависит от наследственности, от качества питания, от средовых факторов.
Алгоритм проведения антропометрии у детей нацелен, в первую очередь, на выявление грубых отклонений от нормы – сильного отставания в росте или весе, непропорциональности конечностей, чрезмерном наборе массы и т.д. Такие случаи требуют тщательного рассмотрения и консультаций специалистов: педиатра, эндокринолога, генетика. Особое внимание необходимо уделять весу. Слишком худые дети сильнее подвержены простудам, а чересчур полные – раннему развитию патологий сердца и сосудов.
На втором году жизни проведение антропометрии у детей выполняется раз в три месяца. Начиная с третьего года – раз в 6 месяцев, с четвертого и дальше – ежегодно.
Антропометрия в детском саду
Дети, посещающие дошкольные учреждения, могут проходить антропометрию в ДОУ. Антропометрия детей в детском саду выполняется медработником, используются ростомеры, весы и измерительные ленты.
Процедура проводится в первой половине дня, до еды. На детях должен быть минимум одежды, в идеале – легкая маечка и трусы. На весы и под ростомер они встают босиком. Полученные результаты заносятся в таблицу.
Примерный шаблон антропометрии в детском саду – это табличка, содержащая следующие колонки:
- фамилия и имя ребенка,
- возраст,
- группа,
- рост,
- вес,
- окружность головы,
- окружность груди,
- длина рук,
- длина ног,
- дата проведения измерений.
Конкретные показатели, вносимые в таблицу, могут отличаться в разных детских садах. Полученные результаты сравниваются со средней нормой и заносятся в журнал антропометрии. Для ведения журнала удобно использовать программный модуль «Медкабинет» Системы контроля деятельности образовательного учреждения. Он позволяет отслеживать данные физического развития детей в динамике. Кроме того, в программе разработано более 30 медицинских журналов, которые помогают следить за состоянием здоровья и заболеваемостью детей, контролировать диетическое питание и качество приготовления пищи, соблюдать нормы продуктов и санитарное состояние помещений.
Попробовать программу бесплатно можно здесь.
Алгоритм проведения анторопометрии в ДОУ
Рассмотрим более подробно измерение конкретных показателей.
1. Рост
Измеряется в положении стоя. Ребенок встает на площадку ростомера и выпрямляется, прислоняясь спиной к измерительной стойке. Медицинский работник ДОУ опускает на голову малыша горизонтальную подвижную планку, избегая сильного нажатия. Рост обязательно измерять в первой половине дня, поскольку ближе к вечеру тонус мышц снижается, дети устают, и их рост может незначительно уменьшаться.
2. Вес
Алгоритм антропометрии детей предполагает использование напольных весов, имеющих погрешность не более 50 г. Показатель массы тела не настолько стабилен, как рост, поскольку даже в течение суток может меняться в пределах нескольких сотен граммов. Измерение веса обязательно выполняется натощак, чтобы отразить реальное состояние массы тела ребенка.
3. Гармоничность развития
Технология антропометрии ребенка в детском саду помогает, помимо прочего, определить пропорциональность тела. Для этой цели используется специальный индекс Пинье, отражающий соответствие пропорций роста, веса и окружности груди принятым нормам.
Формула выглядит следующим образом:
ИП = рост (см) – (вес (кг) + окружность груди (см))
Стандартные показатели у детей:
| Возраст | Мальчики | Девочки |
| 3 года | 25,7 | 27,1 |
| 4 года | 31,1 | 31,0 |
| 5 лет | 34,2 | 34,7 |
| 6 лет | 36,1 | 37,0 |
Чем индекс Пинье меньше, тем крепче телосложение.
Как правильно провести антропометрию ребенка?
Основными условиями технически корректной антропометрии являются следующие:
- применение унифицированной методики в работе со всеми детьми,
- использование одних и тех же технических средств при обследовании каждого ребенка,
- выполнение процедуры обследования в одно и то же время (желательно утром натощак).
Выполняя антропометрию, важно помнить, что критерии нормы, приводимые в пособиях, ни в коем случае не являются жесткими. Значения параметров тела индивидуальны, и диагностическое значение имеют только резкие расхождения – с учетом региона, среды, климата, а также известных сотруднику ДОУ генетических факторов развития того или иного ребенка. Поэтому при выявлении незначительных отклонений не стоит торопиться с выводами и принимать меры – лучше понаблюдать. А вот наличие значительных расхождений является поводом к углубленному обследованию малыша.
Автор статьи: Лидия Ситникова
Похожие статьи:
- Мониторинг развития ребенка в ДОУ по ФГОС
- Охрана здоровья детей в ДОУ (методы оздоровления)
- Кварцевание в детском саду по СанПиН
- Вакцинация и прививки в детском саду
P.S. Ваш лайк вдохновляет нас на новые статьи.
Источник
Медицина / Диагностика / Диагностика (статья)
|
18-03-2018, 18:53
|
Развитие ребенкаСроки контроля методом антропометрии
Одним из главных показателей состояния здоровья у детей является уровень физического развития, который показывает соответствие или какое-либо отклонение в их развитии и здоровье.
Контроль физического развития ребенка методом плановой антропометрии должен проводиться систематически, в строго установленные сроки. Такой контроль, как правило, проводят у врача или в детских дошкольных учреждениях. Антропометрическое обследование ребенка раннего и дошкольного возраста включает полную программу процедур обследования: измерение массы тела и роста, окружности головы (для ребенка первого года жизни) и грудной клетки, состояние осанки, степень жировых отложений и другие показатели.
Ребенку в возрасте до 1 года антропометрию нужно проводить 1 раз в месяц, в день его рождения (+/- 1-2 дня); в возрасте с 1 года до 2 лет – 1 раз в 3 месяца (в сроки, соответствующие дате его рождения: 1 год 3 месяца, 1 год 6 месяцев, 1 год 9 месяцев, 2 года; в дате проведения обследования допускаются отклонения в пределах 5 дней). Ребенок в возрасте от 2 до 3 лет проходит антропометрическое обследование 1 раз в 6 месяцев; от 3 до 7 лет – 1 раз в год (также в сроки, соответствующие дате рождения: в 4 года, 5, 6 и 7 лет; с допустимыми отклонениями в пределах до 7 дней).
Кроме вышеуказанных сроков, контроль физического развития, например, за весом ребенка, проводится чаще (в возрасте от 2 до 6 месяцев – 1 раз в 10 дней; от 6 до 12 месяцев – 1 раз в 15 дней; от 1 года до 3 лет – 1 раз в месяц; от 3 лет и старше – 1 раз в 3 месяца). Такая периодичность измерения массы тела позволяет обнаружить начало возможного отставания в наборе веса, причиной которого может быть недостаточное питание или неправильный рацион (особенно у ребенка раннего возраста), или, наоборот, чрезмерное увеличение массы тела по причине чрезмерного потребления пищи или неправильно подобранного рациона.
Проведение антропометрического обследования физического состояния детей раннего и дошкольного возраста должно соответствовать единой унифицированной методике измерений, которая основана на следующих правилах:
1. Измерение и взвешивание ребенка должно проводиться утром, натощак, или после дневного сна (тоже натощак) в одно и то же время.
2. Перед проведением измерений нужно убедиться, что все инструменты исправны и их показатели соответствуют истинным.
3. С целью измерения роста ребенка рекомендуется применять два вита ростомеров: детский деревянный горизонтальный ростомер (для измерения роста ребенка возрастом до 2-х лет), так как в раннем возрасте рост измеряется в горизонтальном положении (измерение должны проводить 2 человека); и вертикальный ростомер для измерения роста ребенка старше 2-х лет с приставной или откидной скамейкой, устанавливаемой на высоте 25 см от уровня площадки ростомера. При этом нужно следить за тем, чтобы во время измерения роста пятки, ягодицы и лопатки ребенка должны касаться ростомера (в независимости от его положения: горизонтального или вертикального), руки вытянуты вдоль туловища, а голова откинута назад таким образом, чтобы козелок уха находился на одной горизонтальной линии с углом глаза.
Измерение роста ребенка первого и второго года жизни (горизонтальный ростомер)
Измерение роста ребенка возрастом старше 2-х лет (вертикальный ростомер)
4. Для измерения массы тела также используют вида весов: чашечные весы (детские) для взвешивания ребенка возрастом до 2 лет (такие весы позволяют фиксировать колебания массы тела до 10 г; максимальная нагрузка таких весов до 25 кг) и медицинские весы. Взвешивать ребенка рекомендуется в утренние часы натощак. Перед взвешиванием ребенка раздевают или оставляют в трусиках и легкой распашонке.
Взвешивание ребенка первого и второго года жизни
Взвешивание ребенка старше 2-х лет
5. Измерение окружности головы проводят путем наложения сантиметровой ленты сзади на уровне затылочного бугра, спереди – над бровями. Ребенка первого года жизни во время измерения должен держать на руках помощник.
Измерение окружности головы
6. Окружность грудной клетки измеряют путем наложения сантиметровой ленты сзади под нижними углами лопаток, спереди – по нижнему краю околососкового кружка. Ребенку возрастом до 3-х лет окружность грудной клетки измеряют в горизонтальном положении.
Измерение окружности грудной клетки
Принципы оценки физического развития ребенка
Объективная оценка или заключение о состоянии физического развития ребенка производится путем сравнения данных, полученных путем антропометрических измерений, со средними показателями физического развития – центильными рядами, местными стандартами.
Оценочные таблицы содержат средние показатели основных признаков физического развития у детей в соответствие с их возрастом (рост, вес, окружность головы и грудной клетки). Помимо средних показателей, в таблицах указаны предельно допустимые отклонения (+/- сигма) в стороны увеличения или снижения. При сравнении допустимых отклонений с индивидуальными показателями, определяется уровень физического развития и индивидуальные отклонения. Отметим, что общая характеристика физического развития ребенка дается только на основании совокупности признаков – невозможно объективно оценивать уровень физического развития на основании только какого-то одного признака (веса или роста, окружности головы или грудной клетки).
Для объективной оценки гармоничности развития ребенка нужно брать во внимание показатели веса, окружности головы и грудной клетки с показателями роста.
Если отношение роста и массы тела у ребенка больше установленной нормы, можно подозревать дисгармонию в физическом развитии. Обнаружение дисгармонии в физическом развитии ребенка помогает вовремя диагностировать более серьезные нарушения в состоянии здоровья (например, нарушения эндокринной системы, которые приводят к нарушению обмена веществ: ожирение (ферментопатия), что приводит к нарушению пищеварительной функции, или гипотрофия разной степени).
В детских дошкольных учреждениях обязательные антропометрические измерения проводит медицинский персонал. Итоговая оценка состояния физического развития ребенка проводится только врачом, который сопоставляет полученные данные обследования и делает соответствующее заключение.
Источник
Наблюдая за интенсивным физическим изменением детского организма, многие мамы задумываются над вопросом: а насколько хорошо развит ребенок, соответствуют ли его показатели нормам детей его возраста? Давайте разбираться, как нужно оценивать физическое развитие ребенка, что нужно учитывать.
- Как оценить физическое развитие ребенка
- Оценка физического развития ребенка дома
- Таблица норм физического развития детей
- Основные этапы физического развития детей
- Особенности физического развития мальчиков и девочек
- Физическое развитие детей дошкольного возраста по ФГОС
- Важные компоненты физического развития по ФГОС
- Как улучшить выносливость детского организма
- Закаливание
Как оценить физическое развитие ребенка
Правильно, если оценку физического развития малыша делает педиатр. По правилам каждый ребенок должен проходить осмотр врача в установленные сроки: до года – ежемесячно, с года до 3 лет – ежеквартально, после 3 лет – минимум раз в год. Специалист должен обратить внимание на ряд показателей, свидетельствующих о физическом развитии мальчиков и девочек:
- Масса тела. Взвешивание проводится утром, малыш должен быть голым или в чистом подгузнике. Его кладут на весы, фиксируют показатели. Детей старше 2-х лет измеряют стоя.
- Рост. Детей до 2-х лет измеряют на специальном столе. Ножки и голова упираются в перегородки, пальчики смотрят вверх. Рост ребенка с 2-х лет измеряется с помощью стадиометра. Врач ставит ребенка спиной к шкале, без обуви. Стопы полностью на полу, колени разогнуты.
- Окружность головы. Врач накладывает градуированную ленту для измерения по линии над бровями, ушами малыша, по широкой части головы сзади.
- Окружность груди. Проводится на выдохе. Врач располагает ленту на уровне груди спереди, под лопатками сзади.
Эти измерения очень важны для оценки общего развития малыша, анализа скорости и уровня развития тела ребенка. Физические показатели могут стать сигналом о необходимости дополнительного исследования, если, например, голова непропорционально большая, вес значительно уступает росту и т. д.
При желании такую оценку могут проводить и родители дома, но если вы нашли несоответствия, не расстраивайтесь раньше времени, обратитесь к педиатру за консультацией.
Оценка физического развития ребенка
Оценка физического развития ребенка дома
Чтобы провести оценку физического развития ребенка в домашних условиях вам понадобятся:
- Весы;
- Линейка до 1 м для ребенка до года или стадиометр (правильно приклеенный к ровной вертикальной поверхности);
- Портновский сантиметр для измерения окружности головы и груди.
Измерения детей до года лучше проводить вдвоем, чтобы пока один взрослый проводил замеры, второй фиксировал ребенка. Измерив рост, вес, окружность головы и грудины сверьте данные с нормами физического развития детей определенного возраста.
Обращаем ваше внимание, что каждый ребенок индивидуален и его показатели могут отличаться от установленных норм без сопутствующих патологий. Для корректной оценки физического развития детей, которые выходят за рамки норм, необходимо обратиться к участковому педиатру. Он оценит гармоничность развития, сравнит динамику прибавки по всем показателям, при необходимости назначит дополнительные исследования
Таблица норм физического развития детей
Нормы веса мальчиков с рождения до 17 лет
| Нижняя граница веса | Средний вес | Верхняя граница веса | |
| Новорожденный | 2,7 кг | 3,3 кг | 4,7 кг |
| 1 месяц | 3,6 кг | 4,5 кг | 5,1 кг |
| 2 месяца | 4,2 кг | 5,6 кг | 7,1 кг |
| 3 месяца | 4,9 кг | 6,4 кг | 7,5 кг |
| 4 месяца | 5,1 кг | 7 кг | 7,9 кг |
| 5 месяцев | 6,1 кг | 7,5 кг | 8,3 кг |
| 6 месяцев | 6,6 кг | 7,9 кг | 9 кг |
| 7 месяцев | 7,1 кг | 8,3 кг | 9,2 кг |
| 8 месяцев | 7,5 кг | 8,6 кг | 9,3 кг |
| 9 месяцев | 7,9 кг | 8,9 кг | 9,5 кг |
| 10 месяцев | 8,3 кг | 9,2 кг | 11 кг |
| 11 месяцев | 8,6 кг | 9,4 кг | 11,2 кг |
| 12 месяцев | 8,9 кг | 9,6 кг | 11,5 кг |
| 2 года | 11 кг | 12,2 кг | 14,5 кг |
| 3 года | 13 кг | 14,3 кг | 17,4 кг |
| 4 года | 14,4 кг | 16,3 кг | 21,2 кг |
| 5 лет | 16 кг | 18,3 кг | 24,2 кг |
| 6 лет | 18 кг | 20,5 кг | 27,1 кг |
| 7 лет | 20 кг | 22,9 кг | 30,7 кг |
| 8 лет | 22,1 кг | 25,4 кг | 34,7 кг |
| 9 лет | 24,3 кг | 28,1 кг | 39,4 кг |
| 10 лет | 26,7 кг | 31,2 кг | 45 кг |
| 11 лет | 27 кг | 35 кг | 50 кг |
| 12 лет | 28 кг | 40 кг | 58 кг |
| 13 лет | 30 кг | 46 кг | 66 кг |
| 14 лет | 34 кг | 50 кг | 73 кг |
| 15 лет | 38 кг | 54 кг | 80 кг |
| 16 лет | 44 кг | 58 кг | 84 кг |
| 17 лет | 49 кг | 62 кг | 87 кг |
Нормы веса девочек с рождения до 17 лет
| Нижняя граница веса | Средний вес | Верхняя граница веса | |
| Новорожденная | 2,65 кг | 3,2 кг | 4,5 кг |
| 1 месяц | 3,6 кг | 4,2 кг | 5,5 кг |
| 2 месяца | 4,2 кг | 5,1 кг | 6,6 кг |
| 3 месяца | 4,8 кг | 5,8 кг | 7,5 кг |
| 4 месяца | 5,1 кг | 6,4 кг | 8,2 кг |
| 5 месяцев | 5,9 кг | 6,9 кг | 8,8 кг |
| 6 месяцев | 6,3 кг | 7,3 кг | 9,3 кг |
| 7 месяцев | 7,1 кг | 7,6 кг | 9,8 кг |
| 8 месяцев | 7,5 кг | 7,9 кг | 10,2 кг |
| 9 месяцев | 7,9 кг | 8,2 кг | 10,5 кг |
| 10 месяцев | 8,3 кг | 8,5 кг | 10,9 кг |
| 11 месяцев | 8,6 кг | 8,7 кг | 11,2 кг |
| 12 месяцев | 8,7 кг | 8,9 кг | 11,5 кг |
| 2 года | 10,8 кг | 11,5 кг | 14,8 кг |
| 3 года | 12,5 кг | 13,9 кг | 17 кг |
| 4 года | 14 кг | 16,1 кг | 21,5 кг |
| 5 лет | 15,8 кг | 18,2 кг | 24,9 кг |
| 6 лет | 17,5 кг | 20,2 кг | 27,8 кг |
| 7 лет | 19,3 кг | 22,4 кг | 31,4 кг |
| 8 лет | 21,4 кг | 25 кг | 35,8 кг |
| 9 лет | 24 кг | 28,2 кг | 41 кг |
| 10 лет | 25 кг | 31,9 кг | 46,9 кг |
| 11 лет | 26,5 кг | 34 кг | 51 кг |
| 12 лет | 27 кг | 39 кг | 63 кг |
| 13 лет | 32 кг | 43 кг | 69 кг |
| 14 лет | 37 кг | 46 кг | 72 кг |
| 15 лет | 42 кг | 50 кг | 74 кг |
| 16 лет | 45 кг | 53 кг | 75 кг |
| 17 лет | 46 кг | 57 кг | 76 кг |
Нормы роста мальчиков с рождения до 17 лет
| Нижняя граница роста | Средний рост | Верхняя граница роста | |
| Новорожденный | 46 см | 50 см | 56 см |
| 1 месяц | 51 см | 53 см | 56,5 см |
| 2 месяца | 54 см | 58 см | 62 см |
| 3 месяца | 56,5 см | 61 см | 63 см |
| 4 месяца | 57,6 см | 63 см | 65,3 см |
| 5 месяцев | 61,1 см | 65 см | 67 см |
| 6 месяцев | 63 см | 67 см | 69 см |
| 7 месяцев | 65,1 см | 69 см | 71,1 см |
| 8 месяцев | 66,8 см | 70,6 см | 73,1 см |
| 9 месяцев | 68,2 см | 72 см | 75,1 см |
| 10 месяцев | 69,1 см | 73,3 см | 76,9 см |
| 11 месяцев | 71,3 см | 74,5 см | 78,5 см |
| 12 месяцев | 72,5 см | 75,7 см | 79,5 см |
| 2 года | 83,5 см | 87,8 см | 93 см |
| 3 года | 91 см | 96,1 см | 102 см |
| 4 года | 94 см | 103,3 см | 111 см |
| 5 лет | 94,9 см | 105 см | 111,7 см |
| 6 лет | 100,7 см | 110 см | 119 см |
| 7 лет | 106,1 см | 116 см | 125,8 см |
| 8 лет | 111,2 см | 121,7 см | 132,3 см |
| 9 лет | 116 см | 127,3 см | 138,6 см |
| 10 лет | 120,5 см | 132,6 см | 144,6 см |
| 11 лет | 125 см | 135 см | 151 см |
| 12 лет | 136 см | 140 см | 163 см |
| 13 лет | 141 см | 147 см | 170 см |
| 14 лет | 148 см | 153 см | 176 см |
| 15 лет | 154 см | 160 см | 181 см |
| 16 лет | 158 см | 164 см | 186 см |
| 17 лет | 162 см | 169 см | 189 см |
Нормы роста девочек с рождения до 17 лет
| Нижняя граница роста | Средний рост | Верхняя граница роста | |
| Новорожденная | 45,4 см | 49,1 см | 52,9 см |
| 1 месяц | 49,8 см | 53,7 см | 57,6 см |
| 2 месяца | 53 см | 57,1 см | 61,1 см |
| 3 месяца | 55,6 см | 59,8 см | 64 см |
| 4 месяца | 57,8 см | 62,1 см | 66,4 см |
| 5 месяцев | 59,6 см | 64 см | 68,5 см |
| 6 месяцев | 61,2 см | 65,7 см | 70,3 см |
| 7 месяцев | 62,7 см | 67,3 см | 71,9 см |
| 8 месяцев | 64 см | 68,7 см | 73,5 см |
| 9 месяцев | 65,2 см | 70,1 см | 75 см |
| 10 месяцев | 66,5 см | 71,5 см | 76,4 см |
| 11 месяцев | 67,7 см | 72,8 см | 77,8 см |
| 12 месяцев | 68,9 см | 74 см | 79,2 см |
| 2 года | 80,7 см | 86,4 см | 93 см |
| 3 года | 84 см | 95,1 см | 102,7 см |
| 4 года | 94,1 см | 102,7 см | 111,3 см |
| 5 лет | 100 см | 109 см | 119, см |
| 6 лет | 105 см | 115 см | 125 см |
| 7 лет | 109 см | 120 см | 131,7 см |
| 8 лет | 115 см | 126,6 см | 138,2 см |
| 9 лет | 120,3 см | 132,5 см | 144,7 см |
| 10 лет | 125,8 см | 138 см | 151 см |
| 11 лет | 129 см | 142 см | 157 см |
| 12 лет | 137 см | 147 см | 163 см |
| 13 лет | 143 см | 152 см | 168 см |
| 14 лет | 147 см | 157 см | 171 см |
| 15 лет | 150 | 162 см | 173 см |
| 16 лет | 151 | 167 см | 174 см |
| 17 лет | 152 | 170 см | 175 см |
Окружность головы мальчиков с рождения до 17 лет
| Нижний показатель нормы окружности головы | Средний показатель нормы окружности головы | Верхний показатель нормы окружности головы | |
| Новорожденный | 33,2 см | 34 см | 35,5 см |
| 1 месяц | 35,3 см | 36 см | 37,9 см |
| 2 месяца | 37,3 см | 38 см | 40,3 см |
| 3 месяца | 38,8 см | 39,5 см | 41,6 см |
| 4 месяца | 40,2 см | 40,8 см | 42,9 см |
| 5 месяцев | 41,2 см | 42 см | 44 см |
| 6 месяцев | 42 см | 42,7 см | 45,3 см |
| 7 месяцев | 42,8 см | 43,7 см | 46,1 см |
| 8 месяцев | 43,6 см | 44,2 см | 46,8 см |
| 9 месяцев | 44 см | 44,8 см | 47,4 см |
| 10 месяцев | 44,6 см | 45,4 см | 48 см |
| 11 месяцев | 45 см | 45,9 см | 48,6 см |
| 12 месяцев | 45,3 см | 46,2 см | 49,1 см |
| 2 года | 47,6 см | 48,1 см | 50,5 см |
| 3 года | 48,6 см | 49,5 см | 51,5 см |
| 4 года | 49,6 см | 50,2 см | 52,4 см |
| 5 лет | 50,1 см | 50,7 см | 53,1 см |
| 6 лет | 50,6 см | 51,2 см | 54 см |
| 7 лет | 51 см | 51,6 см | 54,5 см |
| 8 лет | 51,4 см | 52 см | 55 см |
| 9 лет | 51,7 см | 52,5 см | 55,5 см |
| 10 лет | 52 см | 52,8 см | 56 см |
| 11 лет | 52,3 см | 53,2 см | 56,3 см |
| 12 лет | 52,6 см | 53,5 см | 56,7 см |
| 13 лет | 52,8 см | 53,7 см | 57,3 см |
| 14 лет | 53 см | 54 см | 57,5 см |
| 15 лет | 53,2 см | 54,3 см | 57,8 см |
| 16 лет | 53,4 см | 54,4 см | 57,9 см |
| 17 лет | 53,5 см | 54,6 см | 58 см |
Окружность головы девочек с рождения до 17 лет
| Нижний показатель нормы окружности головы | Средний показатель нормы окружности головы | Верхний показатель нормы окружности головы | |
| Новорожденная | 33 см | 34 см | 35,5 см |
| 1 месяц | 34,8 см | 36 см | 38 см |
| 2 месяца | 36,3 см | 37,4 см | 39,8 см |
| 3 месяца | 37,7 см | 38,5 см | 41,3 см |
| 4 месяца | 38,9 см | 39,7 см | 42,4 см |
| 5 месяцев | 39,9 см | 40,7 см | 43,5 см |
| 6 месяцев | 40,8 см | 41,5 см | 44,3 см |
| 7 месяцев | 41,7 см | 42,5 см | 45,3 см |
| 8 месяцев | 42,3 см | 43,2 см | 45,9 см |
| 9 месяцев | 42,9 см | 43,7 см | 46,6 см |
| 10 месяцев | 43,5 см | 44,3 см | 47,2 см |
| 11 месяцев | 43,9 см | 44,8 см | 47,8 см |
| 12 месяцев | 44,2 см | 45 см | 48,2 см |
| 2 года | 46,6 см | 47,3 см | 49,7 см |
| 3 года | 48,1 см | 48,6 см | 51 см |
| 4 года | 48,6 см | 49,3 см | 51,9 см |
| 5 лет | 49,1 см | 50 см | 52,5 см |
| 6 лет | 49,6 см | 50,3 см | 52,8 см |
| 7 лет | 50 см | 50,7 см | 53,3 см |
| 8 лет | 50,3 см | 51 см | 53,6 см |
| 9 лет | 50,6 см | 51,3 см | 53,9 см |
| 10 лет | 50,8 см | 51,5 см | 51,1 см |
| 11 лет | 51 см | 51,7 см | 54,3 см |
| 12 лет | 51,2 см | 51,9 см | 54,6 см |
| 13 лет | 51,4 см | 52 см | 54,8 см |
| 14 лет | 51,5 см | 52,1 см | 55 см |
| 15 лет | 51,6 см | 52,2 см | 55,2 см |
| 16 лет | 51,7 см | 52,3 см | 55,3 см |
| 17 лет | 51,8 см | 52,4 см | 55,4 см |
Окружность груди мальчиков с рождения до 17 лет
| Нижний показатель нормы окружности груди | Средний показатель нормы окружности груди | Верхний показатель нормы окружности груди | |
| Новорожденный | 32,3 см | 33,5 см | 36 см |
| 1 месяц | 34,1 см | 35,4 см | 38 см |
| 2 месяца | 35,7 см | 37 см | 40 см |
| 3 месяца | 37,3 см | 38,4 см | 42,1 см |
| 4 месяца | 38,8 см | 39,8 см | 43,5 см |
| 5 месяцев | 40,1 см | 41,1 см | 45 см |
| 6 месяцев | 41,4 см | 42,4 см | 46,3 см |
| 7 месяцев | 42,5 см | 43,4 см | 47,5 см |
| 8 месяцев | 43,5 см | 44,4 см | 48,5 см |
| 9 месяцев | 44,3 см | 45,2 см | 49,3 см |
| 10 месяцев | 45 см | 46 см | 50 см |
| 11 месяцев | 45,6 см | 46,6 см | 50,8 см |
| 12 месяцев | 46,1 см | 47 см | 51,2 см |
| 2 года | 48,4 см | 49,5 см | 53,2 см |
| 3 года | 49,7 см | 50,8 см | 54,6 см |
| 4 года | 51,2 см | 52,4 см | 55,8 см |
| 5 лет | 52,8 см | 54 см | 58 см |
| 6 лет | 54,4 см | 56 см | 60,2 см |
| 7 лет | 56,2 см | 57,9 см | 62,3 см |
| 8 лет | 58 см | 60 см | 64,8 см |
| 9 лет | 59,6 см | 61,9 см | 67,1 см |
| 10 лет | 61,4 см | 93,9 см | 69,8 см |
| 11 лет | 63 см | 66 см | 72,1 см |
| 12 лет | 65 см | 68 см | 74,9 см |
| 13 лет | 66,9 см | 70,2 см | 78,2 см |
| 14 лет | 68,6 см | 73,1 см | 81,8 см |
| 15 лет | 72,6 см | 76,3 см | 85,7 см |
| 16 лет | 76,1 см | 80 см | 89,9 см |
| 17 лет | 80,1 см | 82,9 см | 92,2 см |
Окружность груди девочек с рождения до 17 лет
| Нижний показатель нормы окружности груди | Средний показатель нормы окружности груди | Верхний показатель нормы окружности груди | |
| Новорожденная | 31,8 см | 33,2 см | 35,7 см |
| 1 месяц | 34 см | 35,3 см | 37,4 см |
| 2 месяца | 35,7 см | 37,2 см | 39,1 см |
| 3 месяца | 37,3 см | 38,7 см | 40,5 см |
| 4 месяца | 39,1 см | 40,4 см | 42,1 см |
| 5 месяцев | 40,5 см | 41,7 см | 43,5 см |
| 6 месяцев | 41,6 см | 42,9 см | 44,9 см |
| 7 месяцев | 42,8 см | 44 см | 46 см |
| 8 месяцев | 43,7 см | 44,9 см | 46,9 см |
| 9 месяцев | 44,5 см | 45,6 см | 47,8 см |
| 10 месяцев | 45,2 см | 46,2 см | 48,1 см |
| 11 месяцев | 45,8 см | 46,8 см | 49,3 см |
| 12 месяцев | 46,3 см | 47,3 см | 49,9 см |
| 2 года | 48,6 см | 49,5 см | 52,5 см |
| 3 года | 49,1 см | 50,3 см | 54 см |
| 4 года | 50,4 см | 51,6 см | 55,1 см |
| 5 лет | 51,6 см | 53 см | 56,9 см |
| 6 лет | 53 см | 54,8 см | 58,6 см |
| 7 лет | 54,6 см | 56,3 см | 61 см |
| 8 лет | 56,3 см | 58,2 см | 64,5 см |
| 9 лет | 58 см | 60 см | 68 см |
| 10 лет | 60,1 см | 62 см | 71,3 см |
| 11 лет | 62,2 см | 64,4 см | 74,5 см |
| 12 лет | 64,5 см | 67,2 см | 77,6 см |
| 13 лет | 66,8 см | 70 см | 80,9 см |
| 14 лет | 69,6 см | 73 см | 83,5 см |
| 15 лет | 72,9 см | 76,2 см | 85,5 см |
| 16 лет | 75,9 см | 78,8 см | 87,1 см |
| 17 лет | 78 см | 80,7 см | 88 см |
Основные этапы физического развития детей
С рождения и до 17-18 лет все дети проходят через несколько этапов физического развития, для каждого из которых характерны свои особенности.
- Груднички. Их развитие делят на несколько этапов:
В первые два месяца ребенок учится держать голову.
К трем месяцам малыш переворачивается на живот. Позвоночник укрепляется. Малыш разжимает кулачки, хватает руками предметы.
В 4 месяца ребенок подтягивается.
На 5-м месяце жизни малыш задерживается в положении сидя.
В полгода у детей возникает значительный скачок в развитии. Они самостоятельно садятся, ползают, встают у опоры.
- Дети до двух лет. Продолжают формироваться кости, происходит замедление роста. Особое внимание родители должны обратить на осанку, убедиться, что стопы малыша развиваются, как нужно.
- К двум годам ребенок умеет: ходить, стоять на носочках, подпрыгивать, подниматься по лестнице.
- Ребенок на третьем году жизни. Может держаться на одной ноге, поймать мяч с большого расстояния и бросить его обратно.
- Дети старшего дошкольного возраста. В 4 года поступают в детсад, где всесторонне развиваются, благодаря постоянным занятиям с воспитателями. Диагностика развития проводится во время гимнастики. За малышами наблюдает медицинский работник. Он должен предупредить родителей, если ребенок отстает по каким-то параметрам.
- Физическое развитие младших и средних школьников измеряет врач педиатр на ежегодном осмотре, дополнительно в рамках уроков физкультуры учитель оценивает способности каждого конкретного ребенка, отмечает наиболее сильные и слабые стороны школьника. К 12-ти годам окончательно формируется скелет ребенка, поэтому важно следить за осанкой.
- С 9 до 14 лет нет четких норм роста, веса. Педиатры берут средние показатели. Причина — гормональная перестройка организма. Скачок роста может произойти в любое время. Однако, следует помнить про наследственную предрасположенность. Если у родителей маленький или средний рост, то ребенок вряд ли вырастет высоким.
Особенности физического развития мальчиков и девочек
Физическое развитие детей дошкольного возраста по Федеральным государственным образовательным стандартам (ФГОС)
Цель физического развития по Федеральным государственным образовательным стандартам, ФГОС, — привить детям основы физической культуры, понимание необходимости укрепления своего организма.
Вот основные пункты программы ФГОС:
- Укрепление здоровья, хорошее физическое развитие.
- Повышение работоспособности.
- Развитие двигательных качеств: ловкость, сила, выносливость.
- Воспитание моральных качеств: настойчивость, смелость, дисциплинированность.
- Формирование привычки регулярно заниматься спортом.
Любые методики воспитания детей основываются на комплексном подходе к решению задачи. Родители и воспитатели должны учесть возраст, пол ребенка, особенности его характера, состояние здоровья, наличие наследственных заболеваний. Только тогда физические упражнения, игры, умственные занятия принесут малышу удовольствие и пользу.
Важные компоненты физического развития по ФГОС
В программу ФГОС входит несколько важных методов, развивающих физическое здоровье детей:
- Утренняя гимнастика. Ежедневные тренировки по утрам приучают ребенка к дисциплине. Упражнения лучше проводить на улице.
- Физкультурная разминка. Дошкольники не могут заниматься умственной деятельностью долго. Они теряют концентрацию, отвлекаются, капризничают. Если малыш устал, то лучше отложить задания, заня