Жесткость матраса для ребенка 1 год

Капризы, гиперактивность, невнимательность ребенка – все это последствия недосыпа. К ним можно добавить еще раздражительность и упадок сил у родителей. Ведь если ребенок не выспался, справляться с ним гораздо труднее.

Родители на собственном опыте знают, как влияет сон на поведение ребенка. А педиатры добавляют, что от полноценного сна также зависят физическое и умственное развитие малыша. Дети активно растут и познают мир, а во сне могут сбросить накопившееся за день напряжение и систематизировать полученную за день информацию. Кроме того, полноценный сон повышает устойчивость к заболеваниям, в том числе инфекционным.

Правильный матрас – одна из важнейших составляющих хорошего сна. Еще не так давно наши предки были ограничены в выборе наполнителя пухом и пером, шерстью или просто соломой. Сегодня конструкция матрасов разрабатывается в ходе серьезных исследований, что способствует более высокому уровню комфорта.

Насколько жестким должен быть детский матрас? Какой матрас выбрать – с пружинами или без? Какому наполнителю отдать предпочтение? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

Матрасы какой жесткости подходят детям разного возраста

Позвоночник новорожденного имеет С-образную форму. Естественные S-образные изгибы на нем постепенно начинают формироваться по мере того, как малыш учится держать головку, ползать, вставать, ходить – и далее, вплоть до 7 лет. Правильный матрас обеспечивает необходимую опору для позвоночника во сне и снижает риск его искривления. Причем для каждого возраста требуется спальное место разной жесткости.

Скелет новорожденного на 50 % состоит из хрящевой ткани, которая преобразуется в костную постепенно, по мере взросления. В связи с этим позвоночник малыша отличается чрезвычайной мягкостью и гибкостью, и для формирования правильной формы ему нужна особая опора. Именно поэтому педиатры рекомендуют использовать для детей от рождения до 3 лет только жесткие матрасы. Это не только снизит риск неправильного формирования осанки, но и обеспечит безопасность вашего ребенка в первые месяцы жизни. На слишком мягком матрасе малыш, лежа на животике и уткнувшись лицом в постель, может в нее слишком глубоко погрузиться, что приведет к затруднению дыхания.

К 3 годам ребенок во многом становится более самостоятельным, поэтому часто в этом возрасте его кроватку для младенца сменяет обычная детская кровать, а значит, и другой матрас.

С 3 до 6 лет скелетная мускулатура ребенка активно развивается, а гибкая хрящевая ткань превращается в более прочную костную. Спать на жесткой поверхности малышу становится неудобно, при этом позвоночник все еще нуждается в хорошей опоре. Вот почему для ребенка этого возраста стоит выбрать упругий матрас умеренной жесткости, который будет достаточно точно повторять естественные изгибы тела, а также сможет обеспечивать расслабление мышц и нормальное кровообращение.

В школе ребенок начинает подвергаться дополнительной нагрузке. Учеба и дополнительные занятия требуют от него много энергии, и его успеваемость напрямую зависит от здорового сна.

Выбирая матрас, родителям уже стоит учитывать пожелания ребенка: на какой постели ему будет удобнее – на более мягкой или более жесткой. Также нужно принимать во внимание его физиологические особенности. В этом возрасте подходят универсальные двусторонние матрасы разной степени жесткости с каждой стороны, чтобы ребенок сам мог выбрать, на какой стороне ему удобнее спать.

Виды детских матрасов: пружинный и беспружинный

Какой детский матрас лучше выбрать: с пружинами или без? Это один из главных вопросов, который встает перед родителями. Чтобы вам было легче принять решение, расскажем о преимуществах обоих вариантов.

• Пружинный матрас

Его основу составляют стальные пружины, обеспечивающие хорошую опору для тела, а для дополнительного комфорта поверх пружин помещается слой мягкого наполнителя. Пружины могут быть соединены между собой или помещены в отдельные карманы.

Соединенные между собой пружины называются Боннель. Они сделаны из стали и скреплены друг с другом витой проволокой. В некоторых матрасах они также крепятся к металлическому каркасу.

Независимые пружины карманного типа не соединены друг с другом. Каждая помещена в отдельный тканевый чехол, поэтому по-своему реагирует на изменение нагрузки. Матрас с такими пружинами считается более комфортным: он обеспечивает индивидуальную опору для разных участков тела и способствует сохранению естественного изгиба позвоночника в положении лежа. Для детских матрасов, как правило, используют независимые пружины карманного типа, однако покупать такой матрас стоит только ребенку старше 3 лет.

При наличии особенностей строения и развития опорно-двигательного аппарата подходящим вариантом матраса станет ортопедический, подобранный по совету врача.

• Беспружинный матрас

В нем вместо пружин используется упругий наполнитель – например, латекс или пенополиуретан. Более подробно о свойствах этих материалов мы расскажем в следующем пункте.

Главное преимущество беспружинных матрасов – больший выбор степеней жесткости. Кроме того, они гораздо легче, чем пружинные. Для новорожденных рекомендуется использовать именно беспружинные матрасы – обязательно жесткие.

Материалы для детских матрасов

Все, что касается ребенка (в прямом и переносном смыслах), должно быть максимально безопасно. Поэтому материалам, которые используются матрасе, стоит уделить особое внимание. Давайте рассмотрим существующие варианты.

Важно не путать его с поролоном, который был взят за основу при создании пенополиуретана и свойства которого были значительно улучшены. В результате получился гипоаллергенный материал, который благодаря своей пористой структуре обеспечивает свободную циркуляцию воздуха внутри матраса, что препятствует размножению бактерий. Пенополиуретан бывает разной плотности, и, соответственно, матрасы из него могут быть разной жесткости. Они обеспечивают хорошую опору для позвоночника и точно повторяют естественные изгибы тела.

• Пенополиуретан с эффектом памяти

Это эластичный материал с усовершенствованными анатомическими свойствами. Матрас с таким наполнителем превосходно повторяет естественные изгибы тела, а его поверхность быстро восстанавливается, когда с нее встаешь. Кроме этого, пенополиуретан с эффектом памяти отличается долговечностью.

Для изготовления матрасов применяют и более дорогие материалы, такие как латекс. Латекс бывает натуральный и синтетический. Первый производят из сока каучуковых деревьев, а второй отличается более доступной ценой, при этом не уступая в своих свойствах натуральному. Благодаря пористой структуре они довольно гигиеничны: хорошо сохнут и не накапливают посторонние запахи. За счет эффективной терморегуляции спать на таком матрасе комфортно и в жару, и в холод.

Как и пенополиуретан, латекс является гипоаллергенным материалом. Латексные матрасы отличаются высокой упругостью, они обеспечивают оптимальную опору для позвоночника в положении лежа, что способствует расслаблению мышц, отдыху суставов и нормальному кровообращению.

Обратите внимание, что многие матрасы со слоем из латекса довольно высокие и подойдут только для соответствующего каркаса кровати. Подробнее о толщине матрасов читайте далее.

2. Обивка

Срок использования детского матраса – не менее 3 лет. Все это время его внешняя ткань должна защищать наполнитель от внешних воздействий, что требует высокой прочности материала. При этом важно, чтобы ткань хорошо пропускала воздух и делала матрас простым в уходе. Наиболее практичны матрасы со съемным чехлом, который можно снимать и стирать.

Рассмотрим материалы обивки.

Это синтетическое волокно, которое отвечает всем требованиям к обивке матраса. Полиэстер отличается высокой износостойкостью, не впитывает влагу и легко чистится. Кроме того, полиэстер часто бывает изготовлен из переработанного сырья, что делает этот материал безопасным с экологической точки зрения.

Натуральный гипоаллергенный материал, хорошо пропускающий воздух. Хлопок довольно долговечен, но чистится не так легко, как полиэстер.

Это комбинация полиэстера с хлопком, совмещающая преимущества обоих материалов.

Это синтетическое волокно, которое изготавливают из натурального сырья – целлюлозы. По своим характеристикам лиоцелл напоминает хлопок и вискозу – он такой же мягкий и нежный на ощупь, долго не скатывается и хорошо пропускает воздух. При этом он более прочен и устойчив к загрязнениям. С учетом того, что лиоцелл очень приятен к коже, то целесообразнее приобрести простыню из лиоцелла, чем искать такой матрас, ведь его обивка все равно будет скрыта за слоями наматрасника и постельного белья.

Общие рекомендации по выбору матраса для ребенка

• Размеры матраса

Размеры матраса должны соответствовать размерам кровати. Слишком маленький матрас невозможно зафиксировать в каркасе, поэтому он будет смещаться, что представляет опасность защемления и просто неудобно ребенку.

Если же матрас, наоборот, будет слишком большим, он может деформироваться внутри каркаса кровати, что грозит ребенку искривлением позвоночника.

Вот несколько советов, как определить оптимальный размер матраса:

1. Идеальный вариант – когда его длина на 15-20 см больше роста ребенка. Если вы покупаете практичную раздвижную кровать, которая «растет» вместе с вашим малышом, к ней нужно выбрать соответствующий матрас с дополнительными секциями.
2. Ширина спального места должна быть минимум в 2 раза больше ширины плеч ребенка .
3. Немаловажным фактором является также толщина матраса. Ребенок должен иметь возможность свободно залезать на свою кроватку и вставать с нее, поэтому не стоит покупать очень толстый детский матрас, с которым спальное место будет слишком высоким. Однако матрас должен быть выше боковин кровати хотя бы на 5 см в целях безопасности.

   При выборе матраса для кровати-чердака или для второго этажа двухърусной кровати крайне важно, чтобы толщина матраса не мешала бортику кровати обеспечивать безопасность детского сна.

• Комфорт и безопасность

Матрас подвергается серьезным нагрузкам, причем не только ночью. Днем ребенок на нем играет, прыгает, может что-то пролить… Выберите такой матрас, который легко чистить. Как мы уже говорили, самым практичным вариантом будет матрас со съемным чехлом, который можно стирать в машине.

Любопытные малыши могут попытаться расстегнуть молнию и залезть под чехол. Чтобы этого не произошло, выберите чехол с безопасной молнией без «язычка» или с замком, спрятанным в специальную ячейку.

• Дополнительная защита матраса

Наматрасник – чехол, защищающий поверхность спального места от влаги и загрязнений. Его можно использовать как на детских, так и на стандартных матрасах. Конечно, для детского матраса наматрасник особенно актуален.

• Выбор постельного белья

Правильный матрас обеспечит здоровый сон ребенка, а постельное белье создаст дополнительный комфорт и сделает постель уютной. При выборе постельного белья важно обращать внимание на прочность и износостойкость ткани, а также отдавать предпочтение мягким натуральным материалам, например хлопку.

Спать на сбившейся простыне неудобно, поэтому мы рекомендуем использовать натяжную. Она снабжена резинкой, благодаря которой она легко надевается и фиксируется на матрасе.

Итак, основными критериями выбора детского матраса являются его комфорт, способность обеспечивать циркуляцию воздуха и практичность. Выбирая подходящий вариант, нужно ориентироваться на возраст и физиологические особенности вашего ребенка. При необходимости стоит проконсультироваться с педиатром.

Источник

Обустраивая спальное место для ребенка, важно позаботиться о подходящем матрасе. Именно он обеспечит здоровое и правильное положение тела во сне. Конструкция, наполнитель, жесткость, высота – здесь важно всё.

Выбирая детский матрас, необходимо учитывать множество факторов. Рассмотрим подробнее каждый из них в этой статье.

Возраст ребёнка

Возраст ребенка – важный параметр. На протяжении младенческого, раннего, дошкольного возраста детский скелет формируется и меняется. Поэтому на каждом этапе взросления ребенку подходят разные модели:

• Новорожденные и дети до 3 лет. Для новорожденного малыша необходим жесткий упругий беспружинный матрас. В этом возрасте анатомический эффект для ребенка неактуален – еще неокрепший позвоночник нуждается в правильной поддержке. Хороший жесткий матрас можно оставить и для ребенка в раннем детском возрасте, когда опорно-двигательный аппарат продолжает развиваться.
• Дети-дошкольники. Дети в 4-5 летнем возрасте как правило очень активны. К тому же у них быстро меняется масса тела. Качественный матрас с независимым пружинным блоком – оптимальное решение для растущего непоседы. Он обеспечит правильную поддержку позвоночника и гарантирует здоровый комфортный сон.
• Школьный возраст (7-12 лет). В школьный период ребенок продолжает расти, и его опорно-двигательный аппарат также меняется. Обеспечить его правильное развитие поможет сон на матрасе средней жесткости с независимым пружинным блоком. Главное при выборе избегать слишком дешёвых вариантов, они не обеспечат должной поддержки спины.
• Подростки (от 12 лет). Если у ребенка к этому возрасту нет проблем с позвоночником, ему будет вполне комфортно и на «взрослом» матрасе. Крупные производители сегодня выпускают как модели с качественными зависимыми пружинами, так и с надежными независимыми блоками, а также беспружинные с упругими наполнителями.

Тип и конструкция матраса

Важный критерий, помогающий решить, какой матрас лучше выбрать для ребенка – его конструктивные особенности. Как и во взрослой категории для детей выпускают следующие модели:

• Беспружинные. Здесь нет пружинного блока, а необходимую поддержку обеспечивают материалы с различной упругостью от латексированной кокосовой койры до пены «мемори».
• С зависимым пружинным блоком. Основу таких матрасов составляет система пружин под названием «боннель». Все элементы «боннель» объединены между собой, поэтому нагрузка на одну зону матраса вызывает их незначительное сжатие и в соседних зонах.
• С независимым пружинным блоком. Основа матраса – пружины в отдельных чехлах, которые сжимаются независимо друг от друга. Благодаря этому нагрузка на позвоночник распределяется равномерно и обеспечиваются анатомически правильное положение тела, что особенно важно для растущего ребенка.

Наполнитель

Еще один крайне важный фактор – наполнитель. Состав, структура, упругость – от этого напрямую зависят здоровье и комфорт ребенка. Сегодня выделяют три группы наполнителей – натуральные, искусственные и комбинированные.

Натуральные

• Кокосовая койра. Натуральное растительное кокосовое волокно отличается великолепной гигроскопичностью и долговечностью. К тому же оно достаточно жесткое и создает безупречно ровную поверхность – именно поэтому его часто используют в матрасах для самых маленьких.
• Латекс.Материал, получаемый путем вспенивания натурального сока дерева гевеи. Преимущества – умеренная мягкость, достаточная упругость, эластичность и выраженные ортопедические свойства.
• Вата.Наиболее бюджетный на сегодня материал. Однако специалисты не рекомендуют такие матрасы для детей, Натуральное хлопковое волокно плохо сохнет, часто становится благоприятной средой для размножения бактерий и сбивается в неровные комки, что для неудобно и даже опасно для ребенка.

Искусственные

• Пенополиуретан. Материал с высокой плотностью и различным уровнем жесткости – от высокой до средней. Он гигиеничен, хорошо пропускает воздух и поддерживает правильное положение ребенка во сне.
• Экопена (EcoFoam).Еще одна разновидность пенополиуретана, похожая по свойствам на латекс, но не такой плотный. Отличается великолепной поддержкой за счет особой структуры и сегодня все чаще встречается в детских матрасах.
• Пена мемори (Memory Foam).Один из самых дорогих и в то же время безопасных наполнителей с выраженными ортопедическими свойствами. Обладает приятной текстурой и легким «обволакивающим» эффектом.

Комбинированные

• Струттофайбер. Относительно новый материал, представляющий собой смесь искусственных и натуральных волокон: кокоса, шерсти, льна, полиэфира, морских водорослей. Благодаря их вертикальному расположению достигается ортопедический эффект и оптимальный для детей уровень жесткости.
• Бикокос.Плиты из кокосовой койры, усиленные холконом – искусственными волокном. Пользуется популярностью благодаря жесткости, гигроскопичности и доступной цене.

Что если у ребенка аллергия?

Сегодня условно выделяют несколько групп материалов для наполнителей – по степени опасности для ребенка-аллергика:

• Вата, поролон, шерсть – создают среду для размножения бактерий и грибков, а потому их стоит избегать в первую очередь.
• Латекс, кокос, струттофайбер – чаще всего считаются гипоаллергенными, однако если у ребенка есть предрасположенность к аллергии, то и они могут вызвать нежелательную реакцию.
• Пенополиуретан, эластичные пены – искусственные материалы, которые можно считать абсолютно гипоаллергенными.

Не менее важен в этом случае и состав материала для наматрасника. Оптимальное решение – бамбуковый трикотаж, полностью натуральный хлопок или современные искусственные материалы высокого качества. Предпочтение стоит отдать съемному чехлу – стирка защитит от вредных для ребенка микроорганизмов.

Жесткость – важно ли это?

Матрас обеспечивает правильное положение тела ребенка именно за счет своей жесткости. Малышам до 3 лет подходят жесткие матрасы. Из-за небольшого веса ребенка нагрузка на поверхность минимальна, а получаемая поддержка оптимальна для формирующегося и неокрепшего позвоночника. Однако для детей постарше все может быть уже не столь очевидно – в этом случае матрасы можно разделить на три группы:

• Мягкие. На первый взгляд кажутся комфортными, однако даже веса дошкольника достаточно, чтобы промять его слишком сильно и создать опасное провисание позвоночника.
• Высокой жесткости. Для подросшего ребенка этот вариант также не слишком удачен. Когда плечи, поясница и бедра находятся на одном уровне, позвоночник начинает выгибаться вверх, а это может создать дискомфорт и даже вызвать боли в спине.
• Умеренной и средней жесткости. На таких матрасах бедра, поясница и плечи слегка приминают матрас, однако при этом позвоночный столб сохраняет правильное горизонтальное положение.

Выбор матраса по размеру кровати

Соответствие матраса размеру кровати обязательно. Если матрас слишком большой, то он может провиснуть и деформироваться, а если слишком маленький, то образует щели, куда может попасть рука или нога ребенка – а это чревато неудобством и даже травмами. Перед тем как выбрать матрас, тщательно измерьте габариты кровати и еще раз уточните соответствие размеров определенной марки у продавца.

При покупке детского матраса ориентируйтесь на следующие размеры:

• для новорожденных – в диапазоне от 60х120 до 60х140;
• дети 3-7 лет – размеры от 60х140 до 70х120;
• 7-12 лет (школьный возраст) – от 70х120 и далее;
• от 12 лет – подойдут размеры для взрослых односпальных кроватей.

Играет ли роль высота матраса?

Высота матраса влияет как на правильную поддержку, так и на комфорт. Ключевой фактор, от которого зависит выбор высоты – это возраст и вес ребенка, поэтому по высоте производители выделяют несколько категорий.

Еще один момент – высота бортиков и тип кровати. Для кровати с высокими бортами стоит выбрать матрас повыше, иначе ребенку будет некомфортно забирать и вылезать из нее. Однако для второго этажа двухъярусной кровати и кровати-чердака стоит присмотреть невысокую модель, чтобы избежать опасного подъема спального места и снизить риск падения.

Чехол – тоже важен

Обивка матраса позволяет защитить наполнитель от преждевременной деформации, а также от попадания пыли и влаги. Именно поэтому для детей рекомендуют модели со съемными чехлами, которые можно регулярно стирать. Также обеспечить дополнительный комфорт и защиту матраса помогут водонепроницаемые наматрасники из приятных на ощупь качественных материалов.

Ортопедические матрасы для детей

Если у малыша все же есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, стоит подумать о покупке ортопедического матраса – в данном случае подразумеваются именно модели лечебно-медицинского назначения. Такие модели отличаются выраженным ортопедическим эффектом и позволяют поддерживать необходимое для коррекции заболевания положение тела. В зависимости от проблемы специалисты могут порекомендовать различные варианты:

• сколиоз – беспружинный латексный матрас умеренной жесткости;
• заболевания грудного отдела позвоночника – модели высокой и средней жесткости;
• остеохондроз поясничного отдела – матрасы умеренной мягкости с независимыми пружинами.

Впрочем, все эти рекомендации слишком общие. Обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом ребенка – он подскажет, какую модель лучше приобрести.

Источник