Здоровье ребенка от 1 года до 3 лет

Óñëîâíî ïåðèîä ðàçâèòèÿ îò 1 ãîäà äî 3 ëåò äåëèòñÿ íà òðè ýòàïà.

Ïåðâûé ýòàï äëèòñÿ îò ãîäà äî ïîëóòîðà ëåò.
Â÷åðàøíèé íåóêëþæèé êàðàïóç áîëüøå íå äîâîëüñòâóåòñÿ òåì, ÷òî íàõîäèòñÿ ó íåãî â íåïîñðåäñòâåííîé äîñòóïíîñòè, âåäü åìó èíòåðåñíî áóêâàëüíî âñå, ÷òî îí âèäèò âîêðóã ñåáÿ. Ëþáîïûòñòâî ïåðåïîëíÿåò ìàëåíüêóþ íåñìûøëåíóþ ãîëîâêó, èç-çà ÷åãî, ïîðîé, ìàëûø íàáèâàåò ñåáå øèøêè. Ðåáåíîê èññëåäóåò îêðóæàþùèé ìèð, àêòèâíî ïîëçàåò è íà÷èíàåò âñòàâàòü íà íîæêè. Òàêæå ïðèìåðíî â ýòîì âîçðàñòå, â çàâèñèìîñòè îò èíäèâèäóàëüíîãî ðàçâèòèÿ, ìàëûøè ïûòàþòñÿ ïðîèçíîñèòü ïåðâûå ñëîâà. Óæå íà ýòîì ýòàïå ðåáåíêó ïîëåçíî âêëþ÷àòü êîðîòåíüêèå, ïðîñòåíüêèå àóäèî ñêàçêè òèïà «Êîëîáîê», «Êóðî÷êà ðÿáà», «Êîøêèí äîì», «Òåðåìîê» è ò.ï., äåòñêèå ïåñåíêè: òàíöåâàëüíûå è êîëûáåëüíûå.

Âòîðîé ýòàï – ýòî âðåìÿ îò 1,5 äî 2 ëåò.
Ðåáåíîê óæå ñ óäîâîëüñòâèåì ïîëüçóåòñÿ ïðèîáðåòåííûìè íàâûêàìè è ñ êàæäûì äíåì èõ ñîâåðøåíñòâóåò. Ìàëûø ïðîÿâëÿåò ñîáñòâåííûé õàðàêòåð, ó íåãî ïîÿâëÿþòñÿ èíäèâèäóàëüíûå ïðåäïî÷òåíèÿ êàê â èãðàõ, òàê è â åäå. Âàæíåéøèì íàâûêîì, êîòîðûé ïðåäñòîèò îñâîèòü ðåáåíêó èìåííî íà ýòîì ýòàïå, ÿâëÿåòñÿ ïðèó÷åíèå ê ãîðøêó. Íàñ÷åò ìåòîäîâ ïðèó÷åíèÿ ê ãîðøêó ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî ðàñõîæèõ ìíåíèé. Ïîæàëóé, êàæäîìó ðîäèòåëþ ïðèäåòñÿ ïðîéòè ýòó øêîëó ñàìîìó. Ãëàâíîå, íóæíî çàïàñòèñü òåðïåíèåì, ïîòîìó êàê ïðîöåññ ìîæåò äëèòüñÿ âåñüìà äîëãî è íå çëîóïîòðåáëÿòü ïîäãóçíèêàìè. Ñïåðâà ìàëûø äîëæåí íàó÷èòüñÿ ñíèìàòü è íàäåâàòü øòàíèøêè, à çàòåì çíàêîìèòüñÿ ñ ãîðøêîì. Îïûòíûå ìàìû íå ðåêîìåíäóþò ïîêóïàòü ñâåòîìóçûêàëüíûå ãîðøêè ñ ðàçíûìè «íàâîðîòàìè», ìàëûø íè â êîåì ñëó÷àå íå äîëæåí âîñïðèíèìàòü ãîðøîê êàê èãðóøêó, èíà÷å îí íèêîãäà íå ñÿäåò íà íåãî, ÷òîáû ïîïèñàòü èëè ïîêàêàòü.

Òðåòèé ýòàï îáîçíà÷àåòñÿ ïåðèîäîì îò 2 äî 3 ëåò.
 ýòîì âîçðàñòå ðåáåíîê ïðîÿâëÿåò èíòåðåñ ê ðàçâèâàþùèì èãðàì, à òàêæå àêòèâíî èíòåðåñóåòñÿ áûòîâûìè ïðåäìåòàìè, òèïà ïûëåñîñîâ, òåëåôîííûõ òðóáîê, øâàáð è ïîâàðåøåê ñ îòâåðòêàìè è ïëîñêîãóáöàìè, ìíîãèå óæå îñâàèâàþò ðîäèòåëüñêèå ñìàðòôîíû è ïëàíøåòû, íå ãîâîðÿ óæå î ïóëüòàõ îò òåëåâèçîðà. Ê òðåì ãîäàì ìàëûø óæå áóäåò óâåðåííî áåãàòü, ïðîèçíîñèòü ïðîñòûå êîðîòêèå ïðåäëîæåíèÿ, õîðîøî óçíàâàòü áëèçêèõ ðîäñòâåííèêîâ è ìíîãîå äðóãîå. Íåðåäêè ñëó÷àè, êîãäà ìàëûøè óæå è ñàìè ðàññêàçûâàþò çàïîìíèâøèåñÿ ñêàçêè è äàæå ñòèõîòâîðíûå ïðîèçâåäåíèÿ òèïà «Ìóõè-öîêîòóõè», «Ìîéäîäûðà» è «Òàðàêàíèùà».

Ïèòàíèå ðåáåíêà îò 1 ãîäà äî 3 ëåò

Óæå â 2 ãîäà ðàöèîí ðåáåíêà ïðàêòè÷åñêè íå îòëè÷àåòñÿ îò ïèòàíèÿ âçðîñëîãî ÷åëîâåêà, çà èñêëþ÷åíèåì âðåäíûõ ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ðîäèòåëè íå ðàçðåøàþò ìàëåíüêèì óïîòðåáëÿòü äî îïðåäåëåííîãî âîçðàñòà. Èñêëþ÷åíèå â ýòîì âîçðàñòå, îáû÷íî, ñîñòàâëÿþò òîëüêî «÷óïà-÷óïñû». Åñëè âû äî ñèõ ïîð ïîäêàðìëèâàëè ðåáåíêà ãðóäüþ, òî ê äâóì ãîäàì ìîæíî ïîëíîñòüþ îòêàçàòüñÿ îò êîðìëåíèÿ ãðóäíûì ìîëîêîì.  äåòñêîì ìåíþ äîëæíî áûòü áîëüøå îâîùåé, ôðóêòîâ, êèñëîìîëî÷íûõ ïðîäóêòîâ.

Êðîìå òîãî, ïîñëå ãîäà æèçíè ðåáåíîê äîëæåí ó÷èòüñÿ ïðèíèìàòü ïèùó ñàìîñòîÿòåëüíî, à çíà÷èò õîðîøî óïðàâëÿòüñÿ ñ ëîæêîé.Åñëè ìàëûø íå ïðîÿâëÿåò èíòåðåñà ê ñòîëîâûì ïðèáîðàì, ðîäèòåëÿì íóæíî èíèöèèðîâàòü ýòîò ïðîöåññ.

Ðàçâèâàþùèå èãðû äëÿ ðåáåíêà îò 1 ãîäà äî 3 ëåò

Ïîëåçíûìè è èíòåðåñíûìè äëÿ ïîëóòîðàãîäîâàëîãî êðîõè áóäóò èãðû äëÿ ðàçâèòèÿ ìåëêîé ìîòîðèêè. Ìíîãèå ðîäèòåëè äëÿ ýòîãî èñïîëüçóþò íå òîëüêî ïîêóïíûå èãðóøêè, íî è, êàê ãîâîðèòñÿ, ïîäðó÷íûå ïðåäìåòû. Ïîêà ìàìà çàíèìàåòñÿ ïðèãîòîâëåíèåì îáåäà, ìàëûø ñèäèò ðÿäîì ñ íåé è èãðàåò ñ êðóïîé èëè ìàêàðîíàìè. Ê ïðèìåðó, ãðå÷êà íàñûïàåòñÿ â ãëóáîêóþ òàðåëêó, à â êðóïó ïðÿ÷óòñÿ ìåëêèå ïðåäìåòû. Ìàëûø îïóñêàåò ðóêó â ãðå÷êó è ïûòàåòñÿ âûíóòü èç íåå øàðèêè. Ãëàâíàÿ îïàñíîñòü çàêëþ÷àåòñÿ â âîçìîæíîñòè çàñóíóòü êàêóþ-íèáóäü ìåëî÷ü ñåáå â íîñèê! Òàêæå ñðåäè ëþáèìûõ èãðóøåê äåòåé 1,5-2 ëåò âñòðå÷àþòñÿ âñåâîçìîæíûå êóáèêè è ïèðàìèäêè.

Äåòè â 2 ãîäà óæå ïðåêðàñíî ñïðàâëÿþòñÿ ñ êèñòî÷êàìè, êðàñêàìè, êàðàíäàøàìè, à ïîòîìó îáîæàþò ðèñîâàòü, äàæå ïðîñòî ïàëü÷èêàìè. Ïîîùðÿéòå ó ðåáåíêà òÿãó ê ðèñîâàíèþ, âåäü îíî âåñüìà ïîëåçíî äëÿ ðàçâèòèÿ ìîòîðèêè, âîîáðàæåíèÿ, óñèä÷èâîñòè. Ìíîãèå äâóõëåòêè ñïîñîáíû ðàçëè÷àòü íåñêîëüêî öâåòîâ. Õîðîøî, åñëè ó âàñ äîìà áóäóò íàãëÿäíûå ïðåäìåòû äëÿ äåìîíñòðàöèè ðåáåíêó öâåòîâ è äàæå îòòåíêîâ.

Ñ äåòüìè 3 ëåò ëþáûå çàíÿòèÿ òàê æå äîëæíû ïðîõîäèòü â èãðîâîé ôîðìå. Ñòàðàéòåñü ïîìîãàòü, ïîêàçûâàòü ðåáåíêó, êàê íóæíî ñòðîèòü áàøíè èç êóáèêîâ, ëîâèòü ìÿ÷èê è òàê äàëåå. Íå ðóãàéòåñü, åñëè ó íåãî ÷òî-òî íå ïîëó÷àåòñÿ ñ ïåðâîãî èëè òðåòüåãî ðàçà. Íàîáîðîò, âñÿêèé ðàç õâàëèòå è ïîääåðæèâàéòå ñâîåãî êðîõó.

Çäîðîâüå ðåáåíêà îò 1 ãîäà äî 3 ëåò

Íà ýòàïàõ ðàçâèòèÿ, êîãäà ðåáåíêó îò 1 ãîäà äî 3 ëåò, ðîäèòåëè çàáîòÿòñÿ íå òîëüêî î ïðèîáðåòåíèè ìàëûøîì ïîëåçíûõ è âàæíûõ íàâûêîâ, íî è, êîíå÷íî, î çäîðîâüå ñâîåãî ÷àäà. Âåäü íåò áîëüøåãî ãîðÿ äëÿ ìàìû, ÷åì âèäåòü ñòðàäàíèÿ ñâîåãî ëþáèìîãî ñûíî÷êà èëè äî÷êè, êîãäà ó íèõ áîëèò æèâîòèê èëè ïîäíÿëàñü òåìïåðàòóðà.

Åñëè âû îïðåäåëèòå ñâîåãî êðîõó â ãðóïïó äåòñêîãî ñàäà, òî áóäüòå ãîòîâû ê ïåðâûì íåèçáåæíûì «áîëÿ÷êàì» ðåáåíêà. Äàæå ñàìûé çäîðîâûé ðåáåíîê áóäåò ïåðèîäè÷åñêè ïðèõîäèòü äîìîé ñ «ñîïåëüêàìè» èëè êàøëåì.Ïðè÷èí òîìó ìíîæåñòâî, è íå ïëîõèå âîñïèòàòåëè èëè ïîñòîÿííî áîëåþùèå ÷óæèå äåòè, à åùå è îñîáåííîñòè àäàïòàöèè, êîòîðóþ ïðîõîäèò ðåáåíîê, ïîïàâ â íåçíàêîìóþ ñðåäó è âîîáùå êðóãëîãîäè÷íàÿ öèðêóëÿöèÿ âèðóñíîé èíôåêöèè ïî âñåìó çåìíîìó øàðó.

Ñàìûìè ðàñïðîñòðàíåííûìè äåòñàäîâñêèìè áîëåçíÿìè ñ÷èòàþòñÿ íàðóøåíèÿ ñòóëà, ÎÐÂÈ, ðîòàâèðóñíûå çàáîëåâàíèÿ, âåòðÿíêà, ïåäèêóëåç. Êîíå÷íî, íå ôàêò, ÷òî âñåìè ýòèìè áîëåçíÿìè íåïðåìåííî ïåðåáîëååò è âàø ðåáåíîê. Îäíàêî, âàì íóæíî áûòü íà÷åêó, ðåàãèðîâàòü íà ïåðâûå, ìàëåéøèå, æàëîáû ñâîåãî êðîõè è íåìåäëåííî îáðàùàòüñÿ ê âðà÷ó. Ðåáåíîê áóäåò áîëåòü ðåæå, åñëè âñåãäà äîëå÷èâàòüñÿ äî êîíöà, çàíèìàòüñÿ óêðåïëåíèåì åãî èììóíèòåòà: ðåãóëÿðíî ãóëÿòü íà ñâåæåì âîçäóõå, óñòðàèâàòü çàêàëèâàþùèå ïðîöåäóðû, îáåñïå÷èâàòü ïðàâèëüíî ïèòàíèå è ïîëüçîâàòüñÿ ìåäèêàìåíòîçíûìè ïðîôèëàêòè÷åñêèìè ñðåäñòâàìè.

Çàùèòà ìàëûøåé îò âèðóñîâ è ãðèïïà

Íà ýòàïàõ ðàçâèòèÿ, êîãäà ðåáåíêó îò 1 ãîäà äî 3 ëåò, ðîäèòåëè çàáîòÿòñÿ íå òîëüêî î ïðèîáðåòåíèè ìàëûøîì ïîëåçíûõ è âàæíûõ íàâûêîâ, íî è, êîíå÷íî, î çäîðîâüå ñâîåãî ÷àäà. Âåäü íåò áîëüøåãî ãîðÿ äëÿ ìàìû, ÷åì âèäåòü ñòðàäàíèÿ ñâîåãî ëþáèìîãî ñûíî÷êà èëè äî÷êè, êîãäà ó íèõ áîëèò æèâîòèê èëè ïîäíÿëàñü òåìïåðàòóðà.

Ñëèçèñòàÿ îáîëî÷êà íîñîãëîòêè ÿâëÿåòñÿ ïåðâûì, ñàìûì ãëàâíûì, âàæíåéøèì áàðüåðîì îðãàíèçìà, ðàáîòàþùèì íà íåäîïóùåíèå âîçäóøíî-êàïåëüíîé èíôåêöèè (âèðóñîâ, áàêòåðèé) â îðãàíèçì. Èìåííî ïîýòîìó òàê âàæíî çàáîòèòüñÿ î ñëèçèñòîé, ïîääåðæèâàòü åå â ðàáî÷åì, çäîðîâîì ñîñòîÿíèè: âîññòàíàâëèâàòü è óêðåïëÿòü å¸.
Ïîä âîçäåéñòâèåì âíåøíèõ ôàêòîðîâ: ïëîõàÿ ýêîëîãèÿ, çàãðÿçíåííûé âîçäóõ ãîðîäîâ, çàãðÿçíåííûé âîçäóõ â ïîìåùåíèÿõ (êâàðòèðàõ, ä/ñàäàõ, øêîëàõ è ò.ä.), ñóõîãî çèìíåãî âîçäóõà, ïåðåñóøåííîãî áàòàðåÿìè îòîïëåíèÿ è îáîãðåâàòåëüíûìè ïðèáîðàìè, àëëåðãè÷åñêèõ ðåàêöèé, ÷èõàíèè, èññëåäîâàíèåì íîñèêà ïàëü÷èêàìè è ïîñòîðîííèìè ïðåäìåòàìè è ò.ï. ñëèçèñòàÿ îáîëî÷êè íîñîãëîòêè ìîæåò ïîâðåæäàòüñÿ, èñòîí÷àòüñÿ, âîñïàëÿòüñÿ è âîîáùå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íå ëó÷øèì îáðàçîì.

Ñóùåñòâåííî ñíèçèòü âëèÿíèå âñåõ ýòèõ âðåäíûõ, ïîâðåæäàþùèõ ôàêòîðîâ ïîìîãàåò Äåðèíàò! Äåðèíàò – ïðîòèâîïðîñòóäíûé ïðåïàðàò – èììóíîêîððåêòîð ñ ïðîòèâîâèðóñíîé àêòèâíîñòüþ, îáëàäàþùèé âûðàæåííûì ñâîéñòâîì ðåïàðàöèè (âîññòàíîâëåíèÿ, óêðåïëåíèÿ) ñëèçèñòîé. Ýòî ðåïàðàòèâíîå ñâîéñòâî îñîáåííî âàæíî äëÿ ìàëåíüêèõ äåòåé, ó êîòîðûõ çàùèòíûå ðåàêöèè îðãàíèçìà åùå íå ñôîðìèðîâàíû. Èìåííî äëÿ ñàìûõ ìàëåíüêèõ äåòåé òàê âàæíî ñòàðàòüñÿ íå äîïóñòèòü âèðóñû â îðãàíèçì! È èìåííî ó íèõ åùå íåîêðåïøàÿ, íå äî êîíöà ðàçâèòàÿ ñëèçèñòàÿ îáîëî÷êà íîñîãëîòêè, êîòîðàÿ ÷àñòî ïîâðåæäàåòñÿ ìåõàíè÷åñêèì ïóòåì.

Äåðèíàò – îñíîâà çäîðîâüÿ ìàëûøåé è ìàì!

Первый год жизни ребенка по-другому называется грудным возрастом. После его окончания ребенок вступает в период раннего детства, который длится до трех лет. Этот период называют еще преддошкольным. В чем заключаются особенности ребенка в возрастной категории от 1 года до 3 лет? Как развивается малыш? На что обратить внимание родителям?

Изменения в организме малыша

В течение года вы были свидетелями того, как «беспомощный комочек» стремительно превращается в разумного человека. Сегодня ваш малыш почти прочно стоит на ногах и в состоянии с помощью жестов и простых слов поддержать практически любую беседу.

На втором году жизни малыш растет уже не столь быстрыми темпами, как на первом. За целый год длина его тела увеличивается в среднем на 10 см, а вес — на 2 – 2,5 кг (всего лишь на 200 г за каждый месяц). Однако, несмотря на относительно небольшие изменения в размерах, кроха продолжает удивлять вас стремительными темпами развития.

На ваших глазах происходят существенные изменения в теле малыша. 

• Растет его грудная клетка, развиваются легкие, постепенно снижается частота дыхания.
• Растет сердце, совершенствуется работа органов пищеварения, продолжается формирование иммунной системы.
• Совершенствуется и опорно-двигательный аппарат: кроха становится более устойчивым в вертикальном положении, у него улучшается координация движений.
• К 24 месяцам обычно закрывается большой родничок. Но не стоит волноваться, если это произойдет немного позже: нормой считается закрытие родничка до 36 месяцев.

Когда малыш только пытается делать первые шаги, его тело выглядит непропорциональным: голова кажется непомерно большой, а ножки коротенькими. Но за 12 месяцев фигура ребенка приобретает совершенно другие очертания, и к своему второму дню рождения он уже не будет напоминать младенца.

Для оценки физического развития малыша педиатры обращают внимание прежде всего на соотношение роста и веса. Очень важен и тот факт, что развитие каждого крохи индивидуально и зависит от многих факторов, таких как наследственность, доношенность/недоношенность, антропометрические показатели при рождении, перенесенные заболевания и т. д. Есть и еще один нюанс: у детей данного возраста масса тела и длина не всегда увеличиваются параллельно — время от времени малыш может слегка полнеть, а затем вытягиваться.

У вашего крохи развиваются зрение и слух: он уже хорошо различает мелкие вещи и стал лучше видеть объекты вдали. Постепенно малыш приобретает способность воспринимать предметы «объемно» и оценивать расстояние до них.

Физические способности ребенка

Как правило, малыш начинает ходить самостоятельно в возрасте около года. Хотя и здесь все индивидуально: кто-то в буквальном смысле убегает от родителей в 10 месяцев, а кто-то к 15 месяцам только осваивает ходьбу без поддержки. Не переживайте: оба варианта укладываются в понятие нормы. Также имейте в виду, что от первых попыток сделать шаг без поддержки до освоения навыка устойчивой ходьбы, как правило, проходит 1 – 2 месяца. Мы рассказываем подробно о развитии этого умения здесь.

Первые шаги малыша очень короткие, он делает их широко расставив полусогнутые ножки, но уже к 2 годам ребенок ходит, почти не сгибая ног: его походка становится уверенной, и руки уже не помогают удерживать равновесие.

Этапы формирования двигательных навыков у детей во второй год жизни:

• В 12 месяцев среднестатистический малыш может самостоятельно ходить, приседать и вставать без опоры, а также приносить предметы по просьбе взрослых, открывать или закрывать дверь
• В 13 – 14 месяцев ребенок может ползать по ступенькам, взбираясь на высоту до 1 метра, пройти без остановки 10 метров, перелезть на четвереньках через бревно.
• В 15 – 16 месяцев кроха уже уверенно ходит, перешагивает и перелезает через невысокие препятствия. Он уже может бросить маленький мячик на расстояние до 0,5 метра.
• В 18 месяцев малыш легко влезает на предмет высотой 10 см, перешагивает через препятствия такой же высоты, бросает в цель достаточно большой мяч.
• В 21 месяц ребенок может перешагнуть через перекладину или веревку, приподнятую на расстояние 10 см, перешагивает через несколько предметов, лежащих в 20 см друг от друга, приставным шагом.
• В 2 года самые ловкие малыши уже могут подбрасывать мяч вверх, прыгают в длину примерно на 40 см, ходят по наклоненной под углом 10 – 15 градусов доске, перешагивают препятствие высотой 20 – 30 см.

Чтобы помочь малышу на втором году жизни расширить свои физические возможности и в совершенстве освоить сложные движения, важно не ограничивать его стремление к свободе перемещения. Конечно, в рамках разумного: задуманное крохой действие не должно грозить ему опасностью.

У ребенка в возрасте от 1 до 2 лет психическое развитие напрямую зависит от физического: чем больше малыш двигается и чем свободнее перемещается, тем шире его представления о пространстве и времени, тем точнее его выводы о причине и следствии.

Развитие речи

Второй год жизни ребенка — это период интенсивного умственного развития. У малыша складываются первые представления о собственной личности, развивается целенаправленная деятельность, речь становится неотъемлемой частью мышления.

Как правило, до 18 месяцев у малыша формируется навык понимания речи, который появляется значительно раньше, чем умение говорить. Мы рассказываем о развитии речи здесь.

• От 1,5 до 2 лет идет увеличение активного словарного запаса, то есть слов, которые кроха так или иначе произносит. По данным Американской академии педиатрии, активный словарь большинства двухлеток включает 50 слов, но вполне может составлять и 200 – 300 лексем.
• Не стоит расстраиваться, если словарный запас вашего малыша на втором году жизни по большей части остается пассивным. Все дети не могут иметь одинаковые темпы развития, и овладение речевыми навыками именно та область, в которой наиболее ярко проявляются индивидуальные особенности малышей. Скорость освоения языка у ровесников может быть совершенно разной хотя бы потому, что кто-то из них более «коммуникабелен» от природы, а кто-то — менее. И это ровным счетом ничего не говорит о разнице в уровне развития интеллекта «молчунов» и «болтунов», по крайней мере в подавляющем большинстве случаев.
• В ваших силах помочь малышу стать более разговорчивым, сделав чтение обязательным пунктом занятий с ребенком. На данном этапе желательно выбирать короткие книги, написанные простым, доступным языком, лучше в стихах, с повторяющимися рифмованными фразами. Подобранные по возрасту книжки должны удерживать внимание крохи яркими картинками, возможно с сенсорными вставками. Кроме того, не забывайте, что с ребенком необходимо как можно больше разговаривать, используя достаточно простые и четко произносимые фразы. Живое общение с мамой — лучший стимул для развития речи, ведь с ней так хочется поделиться своими радостями и переживаниями, похвалиться победами!

В возрасте от 1 до 2 лет начинают проявляться индивидуальные особенности каждого ребенка. Поведение детей этого возраста тоже различно, и оно уже сильно зависит от эмоциональной атмосферы, в которой растет малыш, и от воспитания, которое он уже успел получить.

Плановые посещения врачей и прививки

Как вы знаете, в 1 год следует пройти с малышом обширное комплексное обследование, включающее осмотр ребенка: 

• Педиатром,
• Неврологом,
• Хирургом,
• Офтальмологом,
• Отоларингологом,
• Стоматологом,
• Психиатром.

Рекомендуется также посетить ортопеда. В обязательном порядке делается общий клинический анализ мочи и крови плюс анализ крови на глюкозу и ЭКГ.

После прохождения диспансеризации визиты к своему педиатру рекомендуется наносить раз в квартал, то есть каждые 3 месяца. Один раз в течение года (как правило, в возрасте 18 месяцев) проводится лабораторное обследование крови, мочи и кала.

Согласно национальному календарю прививок, в 12 месяцев проводится реакция Манту, затем вакцинация против кори, краснухи и паротита, а также четвертая вакцинация против вирусного гепатита В (делается не всем детям, по рекомендации врача).

В 18 месяцев календарь прививок предписывает ревакцинацию против дифтерии, коклюша, столбняка и полиомиелита, а также вакцинацию против пневмококка.

В 20 месяцев снова проводится ревакцинация против полиомиелита.

Диспансеризация здорового ребенка после года осуществля¬ется только в возрасте 3 и 5 лет. Однако при наличии показаний или хронических заболеваний врач назначает ребенку обследование по индивидуальному графику.

Как сохранить крепкое здоровье ребенка

Здоровье ребенка в этом возрасте напрямую зависит от степени его физической активности. Поэтому важно предоставить ему возможность много двигаться и, конечно же, гулять на свежем воздухе.

Разумеется, следить за шустрым малышом, да и еще и таким любопытным, нужно очень внимательно. В этом возрасте ребенок хочет до всего дотянуться, все потрогать, все попробовать на вкус.

• Очень важно оградить его от контакта с предметами, таящими в себе опасность для детского здоровья: это мелкие игрушки и различные детали, острые углы мебели, не закрепленные на стене стеллажи и комоды, огнеопасные предметы, лекарства, бытовая химия и ядовитые растения.
• Не забудьте поставить специальные дверки-решетки, преграждающие путь к опасным местам — лестницам, дверям, ведущим на балкон, и т. д.
• Проверьте, чтобы ни одно окно в вашем доме ребенок не мог открыть самостоятельно. Помните, что дети на втором году жизни достаточно смышленые для того, чтобы сооружать лесенки из подручных материалов, и нет высот, которые бы им не покорялись.

Пока ваш малыш учится ходить, будьте готовы к синякам и ссадинам. Не переживайте: не ошибается лишь тот, кто ничего не делает, а ваш кроха изо всех сил старается стать самостоятельным! Носите с собой дезинфицирующие средства и пластыри с веселыми картинками и не паникуйте при каждом падении крохи, лучше подбодрите его максимально доброжелательным тоном.

Важнейшим условием нормальной работы иммунной системы малыша является рациональное питание, обеспечивающее растущий организм всем необходимым: белками (растительными и животными), жирами, углеводами, витаминами и минеральными веществами. Мы подробно пишем об укреплении иммунитета здесь. Отнеситесь внимательнее к рациону малыша — пусть в его меню будут овощные и фруктовые пюре, специальные детские соки.

• Помните, что ребенок все еще нуждается в достаточном количестве воды: суточная потребность в жидкости в этом возрасте составляет в среднем 50 мл на кг веса.
• Для поддержания здоровья зубов, которые на втором году жизни продолжают активно расти, малышу нужны кальций, витамины К2 и D. Заботьтесь о том, чтобы рацион крохи был богат кальцием и К2, то есть включал достаточное количество молочных продуктов — например, творожок «Агуша К2».
• Немало хлопот продолжает приносить родителям прорезывание зубов. К 8 зубкам годовалого ребенка в первые 6 месяцев присоединяются 4 резца и 4 коренных, а к 2 годам — еще 4 передних. Полностью прорезывание «молочных» зубов обычно заканчивается к 2 годам.

Когда у ребенка режутся зубки? У каждого это происходит в свое время. Тут важно и здоровье, и пищевые привычки малыша, и его наследственность. Зубки могут резаться и парами, и по одному.

Малыш еще ничего не знает о гигиене, но второй год жизни — самое подходящее время для того, чтобы познакомиться с ее элементарными правилами.

• Немногочисленные зубки нужно чистить два раза в день — для этого, когда малышу исполнится год, ему нужно купить специальную зубную щетку и детскую пасту без фтора.
• Руки следует поддерживать в чистоте. Это один из самых надежных способов предотвратить простуду и другие заболевания.
• С 12 – 18 месяцев можно ненавязчиво приучать ребенка к горшку. Но важно понимать, что главную роль в этом деле играет не возраст, а психологическая готовность ребенка.

Если малыш просыпается в сухом подгузнике, брезгует испачканным, сам проявляет желание сесть на горшок, то он, скорее всего, вполне готов к постепенному расставанию с памперсами.

Поддерживать здоровье ребенка помогут и элементарные приемы закаливания. Прежде всего, не стоит кутать свое чадо — всегда одевайте его по погоде, а если на улице ненастно, не нужно бояться — это не так страшно, как длительное отсутствие прогулок у малыша на втором году жизни. 

Значение режима для здоровья малыша

Залогом гармоничного развития ребенка является правильный распорядок дня. Не стоит недооценивать значение режима, так как он способствует благополучному развитию нервной системы малыша. Он не только формирует у ребенка нужные привычки, но и предохраняет его от переутомления и связанных с ним капризов, проблем с аппетитом и засыпанием. 

Многие мамы уверены, что уставшие за день и не выспавшиеся за время дневного сна дети быстрее засыпают по вечерам, но это не так. Переутомившийся ребенок к концу дня, скорее всего, будет возбужденным, капризным и раздражительным, а если и заснет, то беспокойным сном. Помимо прочего, не стоит забывать, что состояние перевозбуждения для незрелой нервной системы малыша совершенно неполезно.

Дети, которым недавно исполнился годик, в течение первого полугодия, как правило, по-прежнему предпочитают двойной дневной сон, продолжительность которого в общей сложности составляет около 3 часов. Длительность ночного сна — 10 – 11 часов.

Время перехода на один дневной сон очень индивидуально. Но в большинстве случаев делать шаги в сторону перехода на одноразовый отдых продолжительностью 2,5 – 3 часа можно после 1,5 лет, обращая внимание на то, чтобы всего в сутки ребенок спал не менее 12 – 13 часов.

«Перестраиваться» на один дневной сон можно, если вы видите, что ребенок к этому готов:

• Его дневной сон становится более коротким;
• Он стал долго засыпать днем;
• В перерывах между сном он совершенно точно не успевает переутомиться.

Спать ребенку по-прежнему лучше в прохладной проветренной комнате с нормальной влажностью. Достаточное количество кислорода в воздухе — важное условие для крепкого сна. Не забывайте следить за тем, чтобы малыш не перегревался и не переохлаждался, пока он спит.

Возраст от года до 2 лет — один из самых благодатных, насыщенных радостными открытиями и положительными эмоциями. Наслаждайтесь им и будьте здоровы!