Занятия с ребенком от 1 года фитнес
Занятия фитнесом для детей от 1, 5 до 2 лет проводятся в Центре под руководством опытных тренеров. Профессиональный тренерский состав знаком с психологическими аспектами детей раннего возраста и проводят увлекательные занятия в форме игры, чтобы малышам было интересно. Для занятий используется оборудование и предметы, которые имеют яркое привлекательное оформление и изготовлены из высококачественных материалов, отвечающих всем требованиям экологической безопасности. Для занятий составлена программа:
– Преодоление мягкой полосы с препятствиями, в ходе которого вырабатывается умение держать равновесие и идет закрепление навыков, необходимых для бега и ходьбы.
– Игры, направленные на развитие тактильного ощущения и координации – проводятся в бассейне, наполненном поролоном, кубиками или шариками.
– Навык лазанья отрабатывается с использование шведской стенки.
– В работе над развитием сенсорного восприятия и укреплением мышечного корсета проводятся упражнения, где для тренировок используются брусья, кольца, перекладина.
Для таких малышей очень важно научиться правильно выполнять кувырок, прыгать на батуте, выполнять стойку на руках, уметь взаимодействовать с предметами: мячом, обручем, кубиками. Тренеры проводят с детьми массу игр для развития, благодаря чему малышам не бывает скучно на занятиях, им всегда интересно. Тренировочный процесс увлекает, дает возможность проявить активность и любознательность – это поддерживает интерес детей посещать такие увлекательные тренировки.
Фитнес для малышей.
Полезность занятий фитнесом для таких маленьких детей очевидна:
-Занятия направлены на вырабатывание таких качеств как сила, ловкость, на развитие моторики.
– Связки и сухожилия в процессе тренировок укрепляются.
– Развитие координации.
Регулярное посещение тренировок способствует предотвращению проблем с опорно-двигательным аппаратом, плоскостопием и сколиозом. У физически развитых детей улучшается функционирование всего организма. Дети становятся не восприимчивы к простудам. С детства прививается навык следовать к своей цели и добиваться ее. Увлекательные тренировки способствуют отличному взаимодействию родителей и детей, между которыми устанавливается полное взаимопонимание. Малыши общаются в непринужденной обстановке, что формирует их коммуникативный навык и влияет на эмоциональное развитие. Наряду с расширением кругозора, развивается логика, память, речь.
Возможна организация групповых и индивидуальных тренировок, занятия можно посещать всей семьей. Набор проводится в круглогодичном режиме. Есть возможность оценить эффективность предлагаемых услуг, для этого можно поприсутствовать на пробном бесплатном занятии, проводимом в Центре. Записаться можно по телефону или через форму.
Как проходят занятия
Занятия для детей всех возрастов длятся 50 минут. Обязательно в тренировку входят:
1
Обязательно в тренировку входит разминка
2
Изучение гимнастических элементов (кувырки, стойки, колеса)
3
Упражнения на гимнастических снарядах (кольца, брусья)
4
Растяжка (шпагаты, наклоны, мостики)
5
Разнообразные силовые упражнения
6
Задания на координацию (бревно, скамейка, полоса препятствий)
Источник
Чем раньше ребенок поймет необходимость физических нагрузок и приучится к ним, тем более крепким, ловким и выносливым он будет. Европейский Гимнастический Центр проводит занятия по фитнесу для детей от 1 года. В этом возрасте малыш пока не умеет концентрировать внимание на упражнениях, которые показывает тренер. Он подвижен, любознателен, непосредственен и настороженно относится к чужим, поэтому рядом с ним обязательно должен присутствовать один из родителей.
Как проходят занятия фитнесом у детей от 1 года
Все занятия в нашем Центре проводятся опытными тренерами. Они знают психологию раннего детского возраста и выстраивают процесс обучения в игровой занимательной форме, интересной для малышей. Мы применяем яркое и привлекательное оборудование, которое отличается безукоризненным качеством и экологической безопасностью. В программу занятий входят:
- мягкая полоса препятствий – учит держать равновесие, закрепляет навыки ходьбы и бега;
- игры в поролоновой яме с кубиками – способствуют развитию тактильных ощущений и координации движений;
- занятия на шведской стенке – помогают отрабатывать навыки лазанья;
- упражнения на брусьях, кольцах, перекладине – укрепляют мышечный корсет и развивают сенсорное восприятие.
Малыши также учатся делать кувырки, стойку на руках, прыгают на батуте, взаимодействуют с мячами, обручами, тактильными кругами и кубиками. Благодаря разнообразию развивающих игр у детей не угасает интерес к занятиям. Они остаются активными и включенными в тренировочный процесс и с радостью приходят к нам снова и снова.
Что дают занятия фитнесом с 1 года
Даже в столь раннем возрасте занятия фитнесом очень полезны для развития ребенка. Они способствуют:
- развитию мелкой и крупной моторики, силы и ловкости;
- укреплению связок и сухожилий;
- развитию координации движений.
Регулярные тренировки предотвращают заболевания опорно-двигательного аппарата, такие как плоскостопие и сколиоз. У физически активных детей лучше функционируют сосуды, сердечная мышца, нервная система. Они приобретают большую устойчивость к простудным заболеваниям и получают навык добиваться поставленных целей.
У детей и родителей во время веселых увлекательных тренировок поднимается настроение, они начинают лучше слышать и понимать друг друга. Непринужденное общение малышей на занятиях положительно сказывается на их эмоциональном развитии и способностях к коммуникации. У них расширяется кругозор, быстро пополняется словарный запас, развивается память и логическое мышление.
У нас можно посещать групповые, индивидуальные и семейные тренировки. Набор детей продолжается круглогодично. Для того чтобы оценить качество предоставляемых нами услуг, вы можете прийти на бесплатное пробное занятие в один из наших Центров. Запись ведется через сайт или по контактному телефону.
Выражаю благодарность Калюжному Дмитрию за профессионализм и компетентность в работе с самыми маленькими спортсменами (1.5-3)! Всегда понимает что хочет ребенок и как вести себя родителю с ребенком, как научить и привить дисциплину, не балуя и не слишком строго. Идеальный тренер!
Его нам советовали многие знакомые и именно только к нему мы всегда бежали на занятия с большим желанием заниматься! Мы очень расстроились, когда узнали что Дмитрий больше не будет вести тренировки по субботам.
Выражаем искреннюю благодарность всему прекрасному коллективу центра Строгино, а в особенности Чикурову Владимиру за увлеченность, профессионализм, самоотдачу, творческий подход к делу и интересные тренировки. Сын просится на занятия каждый день, и не хочет уходить домой. Это главный критерий. Успехов Вам и благодарных воспитанников!
Фролов Дмитрий, высококвалифицированный специалист, профессионал своего дела.
Находит индивидуальный подход к каждому ребёнку, учитывая физические особенности и потребности.
Внимательный, добрый, отзывчивый и с прекрасным чувством умора.
Огромное спасибо тренеру зала Строгино Евгении Доценко
За то что находит подход к нашей маленькой непоседе, заряжая каждый раз на отличную тренировку, результат занятий был виден уже на 3 занятие. А как дочка бежит на занятия к Евгении стоит отдельной благодарности, для дочки поход на занятие – это самая лучшая мотивашка, даже сильнее конфет и подарков, только на занятие к Жене отведи!
Я как спортсменка, хочу отметить продуманность тренировки и аккуратный подход к каждому ребёнку и его особенностям.
Спасибо огромное!
Хотим выразить благодарность и БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО тренеру Колокольневой Ксении за чуткое отношение к нашей доченьке, да и в целом к детям, спокойная, рассудительная, работа с маленькими детьми-это труд. Она-молодец.
Папа Зародовой Катюши, 3,5 года.
Хочется выразить благодарность тренеру Мичуринского центра! Кулдашев Фархад – профессиональный, эмпатичный, позитивный тренер. Всегда вовлечет в тренировку, задаст нужный темп и сделает ее разнообразной и по-настоящему интересной для ребенка!
Сын в восторге, прогресс от занятий очевиден. Большое спасибо за вашу работу!
Источник
Инструкторы World Class готовы познакомить вашего ребенка с миром фитнеса, предложив ему спортивное увлечение по интересам. В нашем «Детском клубе World Class» в Москве созданы комфортные условия для самых маленьких посетителей. Важно, что занимаясь детским фитнесом, они весело и с пользой проводят время на занятиях в нашем клубе, приучаясь к здоровому образу жизни.
У нас открыто много разных направлений по детскому фитнесу. Мы поможем подобрать занятия для ребенка любого возраста. В нашем фитнес клубе представлены такие программы:
- фитнес. Комплекс направлен на поддержание и укрепление здоровья ребенка. На занятиях фитнесом обеспечивается профилактика нарушений осанки и плоскостопия, коррекция массы тела, развитие двигательных качеств и навыков ребенка. К нам могут записаться дети с любой группой здоровья: наши инструкторы подберут программы по детскому фитнесу, учитывая физическое здоровье и эмоциональное развитие юного спортсмена.
- спортивные секции. В нашем детском клубе огромный выбор спортивных направлений: шахматы, балет, боевые искусства, гимнастика, акробатика, плавание, танцы. Дети с удовольствием посещают тренировки, которые проходят в игровом формате. Детский клуб фитнеса проводит различные спортивные мероприятия и соревнования в Москве, где дети могут продемонстрировать свои способности, завоевать первые в своей жизни награды и получить спортивный разряд.
- студии всестороннего развития ребенка. В нашем клубе для детей мы предлагаем комплексные развивающие программы: школа раннего развития для детей от 1,5 лет и подготовка детей к школе от 6 лет. Также, для наших детей открыты студии по: иностранным языкам, музыке, творчеству, живописи и искусству и по многим другим направлениям.
- праздники и мероприятия. Детский клуб проводит внутриклубные и межклубные тематические праздники и спортивные мероприятия, в новогодние праздники организовывает поздравление Дедом Морозом и Снегурочкой.
- досуговые занятия. С сентября по май каждый день в детских клубах фитнеса World Class в Москве работают группы кратковременного и продленного пребывания Fit kid’s club. Приглашаются дети в возрасте от 3 до 7 лет на занятия с опытными педагогами, где каждый ребенок сможет проявить свои творческие способности, получить навыки в лепке, рисовании и др. Программа работает и в дни летних каникул, но уже в формате городского фитнес-лагеря (в нее могут попасть дети от 5 лет).
Приучать к фитнесу стоит буквально с первых шагов, поэтому к нам на секции и программы могут приходить малыши от 14 месяцев и до 14 лет. В World Class действительно огромное разнообразие программ для укрепления здоровья и развития творческого потенциала детей; наши инструкторы в ходе уроков знакомят малышей со спортом, учат самодисциплине. Результат можно оценить уже с первых дней: дети с нетерпением ждут новых тренировок, занимаются фитнесом не только в клубах World Class, но и дома, показывая родителям мастер-классы.
Занятия фитнесом можно успешно сочетать с детскими играми: у нас открыта детская комната, в которой ребята до 9 лет могут поиграть, поучаствовать в различных конкурсах, порисовать. Подростков от 14 до 16 лет мы приглашаем в Teen’s club. Teen’s club — это программы, направленные на постепенный переход от детского фитнеса к взрослому, подходит юношам и девушкам, которые хотят иметь красивое и подтянутое тело.
Занятия спортом дает уверенность ребенку в своих силах: занимаясь фитнесом, малыш по уровню физической подготовленности становится на порядок выше своих сверстников. Фитнес способствует умственному развитию, а также это еще отличный способ завести друзей, поднять настроение. У нас созданы специальные программы по фитнесу, где занятия проводятся одновременно и для детей, и для родителей.
Тренировки по фитнесу проводят известные инструкторы, среди них — чемпионы мира и Европы, МСМК и МС.
Источник
Возраст:
для детей от года
Периодичность занятий:
2 раза в неделю
Особенности:
развивающие занятия для детей
Продолжительность занятия:
45 минут
Формат проведения:
до 5 человек
Каждому родителю важно здоровье и гармоничное развитие малыша. И для его поддержания необходимы умеренные физические нагрузки. Программа детского фитнеса в нашем клубе подходит даже годовалым детям.
Положительные результаты
Активное времяпровождение помогает выплеснуть энергию, отбросить негативные эмоции, оказывает положительное воздействие на организм, учит преодолевать комплексы и добиваться поставленных целей.
На занятиях детским фитнесом ребенок развивает:
Формирование
правильной осанки
Пластичность
Координацию
Гибкость
Умение ориентироваться
в пространстве
Авторский комплекс рассчитан на полную вовлеченность, что помогает добиться максимальной эффективности занятий.
Специальные упражнения укрепляют связки, сухожилия, формируют правильную осанку, предупреждают развитие плоскостопия. Дополнительно происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, формируется навык правильного дыхания, улучшаются обменные процессы, терморегуляция.
Дополнительные «бонусы» от посещения занятий: осознание себя, пробуждение творческих способностей, рост личностных качеств, укрепление самооценки, умение преодолевать неудачи, совершенствование, желание достигать целей.
Записаться на
пробное занятие
Особенности программы
Развивающий клуб для детей ― идеальное пространство для веселого, полезного досуга. Тренировки в нашем клубе при кажущейся простоте ― очень эффективны. Дети могут почувствовать себя зверьком, птицей, съездить на шуточную рыбалку, порулить велосипедом. Игровые элементы, одинаково интересны как активным ребятам так и тихим скромникам.
Фитнес для детей помогает заводить новых друзей! Командная работа дает возможность стать частью чего-то общего, учит взаимодействию и поддержке.
Степень нагрузки по специальной системе обучения в детском фитнес клубе разработана с учетом возрастных особенностей, уровня физической подготовки, готовности тренироваться регулярно.
Группы состоят из малышей примерно одного возраста. Группа состоит из 6 малышей одного возраста, такой подход дает возможность уделить внимание каждому. Мягкий, комфортный темп исключает травмы, гармонично развивая маленького спортсмена. Занятия ведутся два раза в неделю, продолжительность ― 45 минут.
Детский фитнес ведут дипломированные педагоги с профильным и психологическим образованием. Многие из них ― действующие спортсмены с призовыми местами за достижения.
Ждем вас на занятиях в клубе «ДЕтство»!
Педагог детского фитнеса
Лоза Наталия
(Педагог раннего развития, английского языка)
Образование:
- Московский городской психолого-педагогический университет, Москва. Психологического консультирования, детская и семейная психология
Опыт работы:
- Январь 2018 — по настоящее время Детский клуб. Педагог по английскому языку, развивайки
- Декабрь 2014 — январь 2018. Педагог по развивающим занятиям. Проведение адаптационных развивающих занятий на английском языке для детей от 2 до 5 лет в ОАЭ, г.Дубай
- Январь 2009 — сентябрь 2010 Детский сад. Педагог-воспитатель. Работала воспитателем в группах полного дня в частном и государственном детских садах. Дополнительно вела кружок по декору. С 2011 года в декрете.
С этим курсом мы рекомендуем
Источник
«Бэби-развитие» (от 8-ми месяцев до 1,5 лет)
(45 мин.)
Урок с участием родителей даёт возможность развивать у детей творческие способности,
мелкую моторику, координацию движения руки и тела, базовые навыки самообслуживания,
а также, расширяя словарный запас, стимулирует к общению и словесному самовыражению.
«Бэби-развитие» (от 2 до 3 лет)
(30 мин.)
Занятие для детей от 2-х до 3-х лет с участием родителей. Направлено на развитие познавательной сферы, мелкой моторики и связной речи.
«МАМА И МАЛЫШ. РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ»
(30 мин.)
Занятия для детей от 1 года до 3-х лет с участием родителей. Представляет собой сочетание игровой деятельности, направленной на физическое и интеллектуальное развитие ребенка.
«МОНТЕССОРИ»
(30 мин.)
Занятия для детей от 2-х до 3-х лет, с участием родителей. Урок направлен на развитие сенсорики и мелкой моторики при помощи специального оборудования Марии Монтессори.
«ФАНТАЗЁРЫ»
(30 мин.)
Занятие для детей от 2-х до 3-х лет, с участием родителей. Направленное на воспитание эстетического вкуса, выявления творчесских способностей, а так же развитие мелкой моторики руки, образного мышления. Обучение работе с разными материалами для творчества.
«ПСИХОЛОГИЯ»
от 1 до 3 лет (30 мин.)
Занятие для детей от 1 года до 3-х лет с участием родителей. Урок направлен на развитие творческих, познавательных (память, внимание, мышление, восприятия и речь) способностей детей. А также мелкой моторики.
«ВОЛШЕБНЫЕ КИСТОЧКИ»
от 2 до 3 лет (30 мин.)
Зантие с участием родителей направлено на развитие творческих способностей, художественно-графических навыков. Сочетает изодеятельность с элементами аппликации и лепки.
«Развивающая лепка»
от 2 до 3 лет (30 мин.)
Урок с участием родителей. На уроке дети знакомятся с объёмной формой предмета, взаимосвязью его частей. Формируется навык работы двумя руками, развивается координация движений, мелкая моторика, глазомер, пространственное мышление.
«Беби – йога»
(60 мин.)
Занятие для мам и малышей от 2 месяцев до года. Это совместная, контактная, мягкая практика йоги с элементами массажа, гимнастики, релаксации.
«Групповое грудничковое плавание» (от 2-6 месяцев и от 6 месяцев до года)
(40 мин.)
Занятие для мам и малышей от 2 месяцев до года. (2 группы, от 2-6 месяцев, и от 6 месяцев до года) Совместное плавание, закаливает организм; Повышает иммунитет ребенка; Укрепляет мышцы малыша; Стимулирует развитие сердечно-сосудистой системы; Снимает повышенный тонус мышц; Развивает органы дыхания; Мамы приобретают практические навыки по обучению технике плавания малыша
«Мама и малыш. Фитнес» (от 1 года до 3 лет)
(30 мин.)
Занятие для детей от 1 года до 3-х лет с участием родителей. Обучение двигательным навыкам (ходьба, бег, прыжки, лазание), взаимодействие с мячом, развитие координации движения посредством специализированного оборудования.
Приглашаем детей на групповые занятия в монтессори-клуб
Посещение программы Монтессори-клуб возможно по разовым визитам и абонементам. Количество занимающихся – до 6 человек. Запись и подробная информация в Детском клубе и по тел.: +7 (495) 310-04-01 (доб. 1096), +7 (906) 705-43-35.
Занятия проходят с сопровождающим лицом:
- 1,5-2 года: 2 раза в неделю по средам и пятницам с 17:00 до 19:30;
- 2-3 года: 2 раза в неделю по вторникам и четвергам с 17:00 до 19:30;
В программе:
«Монтессори-класс»
Особенные занятия, во время которых мальчики и девочки в легкой для восприятия игровой форме развивают органы чувств (осязание, обоняние, зрение и слух). На таких уроках ваш ребенок не устанет, потому что непринужденная атмосфера и внимательное отношение педагогов несут лишь позитивные эмоции.
«Творчество»
Одни из самых любимых детьми занятий. Для каждого ребенка доступны любые материалы, с помощью которых он сможет изобразить животных и птиц, людей и сказочных героев – это целый мир фантазии и развлечений.
«Лягушата»
Занятия в бассейне в сопровождении одного из родителей. Дети учатся плавать и нырять, преодолевать игрушечные препятствия. Это очень интересные и полезные занятия, способствующие как общему развитию, так и закаливанию организма.
«Маленькие художники»
Занятия направлены на воспитание эстетического вкуса, выявление творческих способностей, развитие художественно-графических навыков, а также развитие мелкой моторики, образного мышления. Сочетает изодеятельность с элементами аппликации и лепки.
«Окружающий мир в аппликации»
Занятия направлены на развитие познавательной сферы, базовых навыков самообслуживания, мелкой моторики, связной речи. На этих занятиях малыш учится относить предметы к определенной группе, сравнивать, обобщать, анализировать, а также расширяет свой кругозор.
Правила посещения групповых уроков:
- Убедительная просьба перед посещением аквапарка принимать душ и соблюдать правила личной гигиены;
- Во время прохождения групповых занятий зона плавания ограничена, работа аттракционов невозможна;
- Во избежание травм, опоздание на урок допускается не более 10 минут;
- Администрация оставляет за собой право поменять заявленного инструктора;
- Детям до 14 лет запрещено находиться в аквапарке без сопровождения родителей или инструктора.
Источник