В 3 года рост ребенка измеряют
Первенец.ру
→
Развитие ребенка
→
Развитие малыша от 1 до 3 лет
→ Рост в 3 года
Мы уже рассмотрели рост малышей в возрасте 2 лет, но пора узнать, как подрастают наши дети. Рост в 3 года уже не такой интенсивный, как в первые 12 – 24 месяца жизни. На профилактических осмотрах врач всегда фиксирует данный показатель развития малыша т. к. он считается важным критерием.
Давайте вспомним, как измеряют рост у малышей. У детей до 2 лет измерение роста часто проводится в положении лежа. Особенно это касается малышей до года. Врач использует горизонтальный ростомер. Боковая сторона такого ростомера имеет шкалу с подвижной планкой. При укладывании ребенка необходимо убедиться, что его макушка соприкасается с неподвижной поперечной планкой. Дети подрастают и горизонтальный ростомер для маленьких непосед уже совсем не подходит. Рост в 3 года будет измеряться с помощью вертикального ростомера. В продаже есть домашние ростомеры, а в поликлиниках и больницах используются специальные медицинские ростомеры. Часто они имеют откидывающийся табурет. На вертикальной шкале есть две колонки с цифрами. Одна из них предназначается для определения роста стоя, а другая для определения роста сидя. Когда определяется рост ребенка в 3 года, врача могут заинтересовать оба этих параметра.
Отметим примерные ориентировочные показатели длины тела ребенка 3 лет:
МАЛЬЧИКИ
- – средний показатель – 95,7 см:
- – минимальное значение – 92 см;
- – максимальное значение – 99 см;
ДЕВОЧКИ
- – средний показатель – 97,3 см:
- – минимальное значение – 91 см;
- – максимальное значение – 99 см.
Чтобы избежать неправильной оценки измерений соблюдайте важные правила. Ребенок должен стоять на ростомере босыми ногами. Исключите обувь даже на небольшой подошве. Ребенок должен обязательно касаться ростомера пятками, крестцом, межлопаточной областью. Именно такое положение обеспечит правильное измерение. Если ребенок стоит неплотно, то осанка может привести к искажению результатов. Обратите внимание и на положение головы. Нижний глаз глазницы должен быть в одной плоскости с верхним краем уха (нельзя запрокидывать или опускать голову). Подвижную планку ростомера прижимают к голове (без надавливания), ребенка отводят, затем снимают показания.
Рост в 3 года имеет общую прибавку около 7 – 8 см. Для оценки развития малыша могут использовать различные индексы. Индекс пропорциональности (осевой индекс) – необходимо измерить длину ноги и отнять от этого значения длину туловища. В возрасте 1 года этот индекс будет равняться 2 – 4 см, а в возрасте 2 – 3 лет – 6 – 8 см. Осевой индекс используется для оценки длины нижних конечностей.
Внимание! Это ВАЖНО!
Вся информация в статье, а также
нормы и таблицы представлены только для общего ознакомления. Она не дает
оснований ставить себе диагноз или назначать лечение самостоятельно.
Всегда обращайтесь к врачу!
Автор: Румянцева Нина
Дата публикации: 01.10.2013
Перепечатка без активной ссылки запрещена
Источник
Мальчики
Рост: 88,7 – 107,2 см
Вес: 11,3 – 16,2 кг
Рост и вес мальчика
в
3 года
в норме составляют 88,7 – 107,2 см и 11,3 – 16,2 кг
| Возраст | Рост | Вес |
|---|---|---|
| 3 года | 88,7 – 107,2 см | 11,3 – 16,2 кг |
| 3 года 1 мес | 89,2 – 108,0 см | 11,4 – 16,4 кг |
| 3 года 2 мес | 89,8 – 108,8 см | 11,5 – 16,6 кг |
| 3 года 3 мес | 90,3 – 109,5 см | 11,6 – 16,8 кг |
| 3 года 4 мес | 90,9 – 110,3 см | 11,8 – 17,0 кг |
| 3 года 5 мес | 91,4 – 111,0 см | 11,9 – 17,2 кг |
| 3 года 6 мес | 91,9 – 111,7 см | 12,0 – 17,4 кг |
| 3 года 7 мес | 92,4 – 112,5 см | 12,1 – 17,6 кг |
| 3 года 8 мес | 93,0 – 113,2 см | 12,2 – 17,8 кг |
| 3 года 9 мес | 93,5 – 113,9 см | 12,4 – 18,0 кг |
| 3 года 10 мес | 94,0 – 114,6 см | 12,5 – 18,2 кг |
| 3 года 11 мес | 94,4 – 115,2 см | 12,6 – 18,4 кг |
Девочки
Рост: 87,4 – 106,5 см
Вес: 10,8 – 15,8 кг
Рост и вес девочки
в
3 года
в норме составляют 87,4 – 106,5 см и 10,8 – 15,8 кг
| Возраст | Рост | Вес |
|---|---|---|
| 3 года | 87,4 – 106,5 см | 10,8 – 15,8 кг |
| 3 года 1 мес | 88,0 – 107,3 см | 10,9 – 16,0 кг |
| 3 года 2 мес | 88,6 – 108,1 см | 11,1 – 16,3 кг |
| 3 года 3 мес | 89,2 – 108,9 см | 11,2 – 16,5 кг |
| 3 года 4 мес | 89,8 – 109,7 см | 11,3 – 16,7 кг |
| 3 года 5 мес | 90,4 – 110,5 см | 11,5 – 16,9 кг |
| 3 года 6 мес | 90,9 – 111,2 см | 11,6 – 17,2 кг |
| 3 года 7 мес | 91,5 – 112,0 см | 11,7 – 17,4 кг |
| 3 года 8 мес | 92,0 – 112,7 см | 11,8 – 17,6 кг |
| 3 года 9 мес | 92,5 – 113,5 см | 12,0 – 17,8 кг |
| 3 года 10 мес | 93,1 – 114,2 см | 12,1 – 18,1 кг |
| 3 года 11 мес | 93,6 – 114,9 см | 12,2 – 18,3 кг |
Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка.
Узнайте об особенностях развития ребенка в 3 года
Источник
Как производится оценка роста, веса и ИМТ?
Анализ производится согласно таблиц роста, веса и ИМТ, разработанных Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) в результате исследования развития здоровых детей разных национальностей и географических зон. Все диапазоны значений, методики и рекомендации даны в соответствии с материалами ВОЗ.
Калькулятор учитывает индивидуальные физические показатели ребенка в комплексе (вес, рост, возраст и ИМТ) и дает более полную оценку веса по сравнению с упрощенными нормами по возрасту. Программа позволяет оценить, нормально ли развивается данный ребенок, выявить проблемы роста или тенденции, указывающие на риск возникновения проблемы. В случае значительных отклонений будет написана рекомендация обратиться к специалистам.
Просим вас уделить пристальное внимание вводимым значениям, поскольку калькулятор показывает результат на основе этих данных. Измерения должны быть точны, большая погрешность не допускается.
Рост
Рост необходимо контролировать ежемесячно, при этом техника его измерения меняется в зависимости от возраста ребенка.
- Детям младше 2 лет измеряют длину тела в положении лежа.
- У детей, которым больше 2 лет, рост измеряют в положении стоя.
Важно не путать показания длины тела и роста. Наш калькулятор преобразует один показатель в другой, используя формулу ВОЗ: из роста получить длину тела можно прибавив 0,7 см, из длины тела рост – отняв 0,7 см.
Градация результатов – от крайне низкорослого до очень высокого.
Отставание в росте может быть как следствием недоношенности, так и заболевания, отставания в развитии и может сопровождаться избытком веса.
Высокий рост встречается нечасто и, как правило, обусловлен наследственностью. Если родители ребенка имеют средний рост, обратитесь за консультацией к специалисту, так как превышение нормы может быть следствием эндокринного заболевания.
Вес
При измерении необходимо снять верхнюю одежду с ребенка. Мокрые пеленки, одежда и джинсы могут весить более 0,5 кг. Младенцев взвешивают голыми (до взвешивания малыша стоит укутать в одеяло, чтобы он не замерз). Дети постарше снимают все, кроме нижнего белья.
Для каждого возраста существуют нормы веса, но оценка по ним не всегда корректна из-за того, что не учитывается рост ребенка, который может быть выше или ниже нормы. Для адекватной оценки воспользуйтесь анализом индекса массы тела (ИМТ).
Градация результатов – от крайне недостаточного до очень большого веса.
Индекс массы тела (ИМТ)
ИМТ дает более адекватную комплексную оценку, показывает, насколько гармоничны рост и вес ребенка, показывает их соотношение.
Этот показатель позволяет объективно оценить ситуацию и увидеть, есть ли проблемы с весом у ребенка.
ИМТ рассчитывается следующим образом: Масса тела в кг ÷ квадрат роста/длины тела в метрах (измеряется в кг/м²).
Нормы ИМТ зависят от возраста ребенка и значительно отличаются от показателей для взрослых, что учтено в нашем калькуляторе. Градация результатов – от крайнего истощения до ожирения.
При дефиците массы тела необходимо проконсультироваться у специалиста и откорректировать рацион.
Повышенный индекс массы тела часто обусловлен наследственностью: если у одного из родителей диагностировано ожирение, ребенок с вероятностью 40% будет набирать избыточный вес. Если ожирение диагностировано у обоих родителей, то такая вероятность увеличивается до 70%.
По данным ВОЗ, основной причиной ожирения и избыточного веса является энергетический дисбаланс, то есть калорийность рациона, превышающая потребности организма. Усугубляют проблему рост употребления высококалорийных и жирных продуктов, а также снижение физической активности (в том числе из-за долгого пребывания в сидячем положении).
Повышенный ИМТ увеличивает риск множества неинфекционных заболеваний от сердечно-сосудистых нарушений и заболеваний опорно-двигательной системы до некоторых онкологических заболеваний. Страдающие ожирением дети испытывают одышку, подвержены повышенному риску переломов. Часто у них возникают и проблемы психологического характера, появляются комплексы.
Избыточный вес и ожирение часто можно предотвратить, перейдя на здоровое питание и повысив физическую активность. Эти же меры служат профилактике таких нарушений.
Каждый человек с избыточной массой тела может улучшить состояние своего здоровья в результате:
- ограничения калорийности рациона за счет снижения употребления сахаров и жиров;
- увеличения потребления цельных злаков и зернобобовых, орехов, фруктов и овощей;
- ведения регулярной физической активности – 1 час в день (7 часов в неделю) для детей и как минимум 2,5 часа в неделю для взрослых).
Надеемся, что наш калькулятор поможет вам следить за своим весом и вовремя реагировать на появившиеся отклонения от нормы. Мы рекомендуем вам обращаться только к опытным специалистам, которые окажут квалифицированную помощь, выявят причину нарушения и помогут ее устранить.
Источник
На протяжении первых лет жизни организм ребенка развивается быстро. Важно посещать каждые полмесяца врача-педиатра для контроля развития, своевременных прививок и исключения болезней. Доктор следит за набираемым весом ребенка, прибавкой роста, измеряет объемы головы и грудной клетки.
Нормальные показатели основных размеров
При ведении подсчетов таких показателей как рост, вес, размер ноги, обхват головы нужно учитывать генетические факторы. Если родители или родственники ребенка невысокие, то не следует ожидать, что ребенок будет крупным. Формула ДНК основывается в первую очередь на генах мамы и папы.
Средние показатели детей в 3 года:
- вес ребенка в 3 года – от 11 до 18 кг;
- рост ребенка в 3 года – от 90 до 97 см;
- окружность головы – от 49 до 50 см;
- окружность груди – от 51 до 53 см.
Не следует забывать, что эти показатели рассчитаны на базе средней статистики. Только врач-педиатр может индивидуально рассмотреть ситуацию и сделать заключение о норме или патологии. Желательно встать на учет к детскому врачу в кратчайшие сроки после выписки из роддома.
Рост и вес мальчиков и девочек
Параметры показателей в зависимости от полового признака не одинаковы. Нормальный вес отличается на 600-800 г в пользу мужского пола. Разница отмечается и с показателем роста.
Таблица показателей для девочек:
| Возраст | Средний вес | Рост |
| 3 года | 11,6-17,7 кг | 89-103,1 см |
| 3,5 года | 12,3-18,6 кг | 91,3-106 см |
Таблица показателей для мальчиков:
| Возраст | Средний вес | Рост |
| 3 года | 12-17 кг | 88-104,5 см |
| 3,5 года | 12,7-18,8 кг | 90,3-107,5 см |
Вес ребенка в 4 года составляет от 13 до 20 кг, рост от 93 до 110,6 см.
Окружность головы и груди
Измеряется данная величина при помощи сантиметровой ленты. Размещают ленту чуть выше линии бровей, обхватывают затылок, сзади линия проходит через наиболее выступающую часть (бугор затылочной кости).
Грудь измеряется на уровне сосков и сзади – по нижней части лопаток.
Таблица объемов головы и груди для девочек:
| Возраст, лет | Объем головы | Объем груди |
| 3 | 47,6-52,7 см | 49,6-53 см |
| 3,5 | 47,8-53,2 см | 50-54 см |
Для мальчиков:
| Возраст, лет | Объем головы | Объем груди |
| 3 | 48-53 см | 50-54 см |
| 3,5 | 48,6-54 см | 50,5-55 см |
Небольшая погрешность до 2 см допустима и не свидетельствует об отклонениях в развитии.
Зубы
К 3 годам у ребенка прорезываются все молочные зубы. Поход к стоматологу обязателен для контроля развития здорового прикуса, своевременной коррекции уздечки языка. Нужно исключить сверхкомплектные зубы, посмотреть, все ли зубы прорезались, если нет, узнать причину этого. Следует обратить внимание на промежутки между молочными зубами, т.к. постоянные зубы намного шире и при прорезывании им нужно достаточно места, небольшое расстояние считается нормой. Также доктор оценивает гигиену полости рта ребенка, рассказывает о пользе чистки зубов.
Ребенок в этом возрасте легко идет на контакт с врачом, особенно если дома вы играли в «Больничку». Тогда доктор вызывает скорее любознательность, чем чувство страха. После похода в поликлинику задача родителей вырабатывать навыки гигиены рта (вместе с ребенком чистить зубы 2 раза в день, быть для него примером).
Необходимо позаботиться о зубной щетке ребенка, она должна быть яркой, с мягкой натуральной щетиной. Пасту купить специальную, подходящую по возрасту, щадящего действия, с приятным вкусом и запахом. Тогда чистка станет интересным и увлекательным занятием, а зубы будут здоровыми.
Размер ноги мальчиков и девочек: таблица
Девочки:
| Возраст | Размер стопы | Размер обуви |
| 3 года | 15 см | 24 |
| 3,5 года | 15,5 см | 25 |
| 3,9 года | 16 см | 25,5 |
Мальчики:
| Возраст | Размер стопы | Размер обуви |
| 3 года | 16,5 см | 26 |
| 3,5 года | 17 см | 27 |
| 3,9 года | 17,5 | 28 |
В зависимости от роста показатели могут немного отличаться.
Физические способности ребенка
Ребенок уже активно бегает, делает прыжки, танцует, подражает взрослому. Говорит около 1500 слов. Связывает небольшие предложения. Вкладывает смысл в разговор. Может выполнить задание из 2-3 действий. Знает, сколько ему лет, как его зовут, свою фамилию. Различает некоторые, самые популярные цвета. Называет животных и их детенышей.
Тянется к рисованию, с удовольствием с родителями занимается творчеством: лепкой, аппликацией. Слушает сказки, реагирует на знакомую музыку, начинает запоминать и рассказывать стихотворения, пересказывает сюжеты своими словами.
К 3 годам он начинает понимать, какие люди перед ним. Он может закрыться, если поведение человека ему не нравится и не идти на контакт. В этом возрасте хорошо помнятся обиды и наказания, поэтому не стоит быть слишком строгим. Послушные дети воспитываются в тех семьях, где голос не повышают и в угол не ставят. Это совсем не означает, что нужно во всем идти на поводу у ребенка, просто старайтесь гнев перевести в милость, и тогда все получится.
Дети в 3 года уже хорошо держат самостоятельно столовые приборы, сообщают о том, что они голодны, едят более аккуратно, пользуются салфеткой и употребляют слова “спасибо”, “пожалуйста” и т.п.
Могут самостоятельно или с небольшой помощью родителей завязать шнурки, застегнуть или расстегнуть пуговку, закрыть молнию. Сами раздеваются и одеваются. Становятся более послушными и дисциплинированными. Это особенный возраст, когда родители в глазах ребенка кажутся моделями жизни человека. Глядя на маму и папу, ребенок копирует слова, жесты, поэтому будьте хорошим примером для подражания.
Размеры одежды мальчика и девочки: таблица
Девочки:
| Возраст | Рост | Размер |
| 3 года | 96 см | 27-28 |
| 3,9 года | 102 см | 28-29 |
Мальчики:
| Возраст | Рост | Размер |
| 3 года | 98 см | 28 |
| 3,9 года | 104 см | 28-30 |
Причины отклонений
Причинами отклонений от нормы могут быть:
- повышенная активность ребенка;
- гельминты;
- инфекционные заболевания;
- жидкий стул;
- аллергическая реакция;
- анемия;
- диабет I типа;
- потеря аппетита;
- неправильный рацион.
Профилактика отклонений от нормы
Самая распространенная причина отклонений – недостаточный вес, это связано с потерей аппетита, нарушением процесса переваривания пищи. Лишний вес появляется также при неправильном питании (употребление жирной пищи, сахаров) и малоподвижном образе жизни.
Исключите газированные напитки и внесите корректировку в расписание дня, заменив пассивные игры на активные. Своевременный прием у доктора-педиатра поможет исключить тяжелые болезни. Назначаются витамины и другие лекарственные средства для поддержки иммунитета.
Что должен уметь ребенок: таблица по возрасту
| Возраст | Физическое развитие | Речевое развитие | Развитие интеллекта | Эмоциональное развитие |
| 3 года | Прыгает, бегает; может залезть на лестницу; отлично владеет своим телом; кидает и ловит мяч; знает расположение многих предметов и их предназначение; раздевается и одевается самостоятельно; контролирует поход в туалет; сообщает взрослым, когда голоден. | Знает свое имя и фамилию; знает много слов. | Интересуется миром; может рассказать короткий стишок; часто задает вопросы познавательного характера, требует объяснений предметов и всего происходящего вокруг; говорит «спасибо», «пожалуйста». держит в руках карандаш и может рисовать простые линии; собирает пазлы из 2-3 частей; умеет группировать предметы по цвету, форме; называть хотя бы 2 цвета; знать название некоторых геометрических фигур; свободно собирать пирамидку из 10 колец или более. | Ребенок привыкает к детсаду; реагирует негативно, когда его ругают; хочет сам одеваться, кушать; при послушании хочет похвалы; любознательный и любопытный; появляются воспоминания, которые ребенок пересказывает; радуется, когда что-то получается. |
Как развивать ребенка с трех лет?
Включите в режим дня активные игры, обязательно развивайте мелкую моторику, делая поделки своими руками, разговаривайте с ребенком, объясняйте ему устройство мира, можно включить в обучение карточки Домана. Читайте книги и сказки. Сочиняйте свои стихи и разучивайте существующие. Танцуйте, пойте, рисуйте. С помощью игр можно будет определить, в какой области он хочет больше развиваться в дальнейшем.
Развитие ребенка в 3 года – ответственный этап для родителей. В это время у ребенка формируется личность. Он осознано начинает задумываться над тем, что происходит вокруг, воспринимать этот мир по-взрослому. Необходимо ему в этом помочь, все доступно объяснять и никогда не давить на ребенка.
Сохранять спокойствие – задача родителей при любой ситуации, громкие крики могут напугать ребенка, нанести психологическую травму. Вы – пример для своего ребенка. Поэтому не стоит показывать плохую модель поведения, ребенок может ее перенять в дальнейшем. Набирайтесь терпения и воспитывайте его в любви и покое, это поможет развить в нем больше положительных качеств характера, умений и талантов.
Источник