Успокоительные травы для ребенка 2 года
Потребность в спокойном отдыхе и полноценном восстанавливающем силы сне у детей, как известно, велика. Но ежедневная «передозировка» различных впечатлений, новых знаний и умений становится труднопреодолимым препятствием для растущего человечка. Он не может спокойно уснуть, его сон тревожен, малыш часто плачет, у него испортился аппетит, ребенок стал хуже учиться в школе, он нервничает и капризничает. Все эти и многие другие тревожные для родителей особенности поведения чада – повод подумать, не нуждается ли ребенок в помощи.
Бросаться в аптеку за седативными препаратами и психостимуляторами не стоит. Есть множество менее токсичных и более естественных, природных способов помочь ребенку обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Один из таких способов – фитотерапия.
Что такое фитотерапия?
Фитотерапия – это лечение человека целебными травами и препаратами, сделанными из таких растений. Первыми применять травы для создания снадобий начали древние греки, за ними потянулись шумерские лекари. Траволечение было популярно при дворе Ивана Грозного, Екатерины Второй и дошло до наших дней. Таким образом, рецепты многих травяных сборов проверены даже не годами, а тысячелетиями. Прошли времена, когда знахарей считали колдунами и опасались. Официальная медицина давно уже не спорит с травниками, и часто доктора с удовольствием включают в курс своего вполне традиционного лечения и фитотерапию.
Нервный, возбудимый, быстро утомляющийся ребенок, капризничающий грудной малыш или уставший школьник… Травами можно помочь им всем. Нужно только знать, какие успокаивающие травы и каким способом можно использовать для детей.
Травы, оказывающие успокоительное действие на детей:
- Зверобой,
- Мелисса,
- Валериана,
- Мята,
- Подорожник,
- Лаванда,
- Сосновая хвоя,
- Хмель,
- Душица
- Пустырник,
- Череда.
Травы, которые противопоказаны детям:
- Ракитник,
- Чистотел,
- Полынь,
- Пижма,
- Листья и цедра цитрусовых.
Принимать травы ребенок может несколькими способами: отвары, чаи, настои, эфирные масла, успокаивающие фитованны, примочки, компрессы. Выбор конкретной травы и способ приготовления из нее лекарства зависит в первую очередь от возраста ребенка. Давайте рассмотрим каждый возрастной этап отдельно, с возможными проблемами и вариантами их решения.
Дети от 0 до 1 года
Обычно лекарственные травы в жизнь новорожденных входят с первых дней после выписки из родильного дома. Мама и папа начинают добавлять в ванночку малышу немного отвара череды. Это успокаивает кроху и лучше очищает его нежную младенческую кожу.
Использование лекарственных трав в ванночках для малышей – практика распространенная. Для создания настоев, которые потом можно будет вливать в воду для купания, используются все разрешенные травы. Но не одновременно. За раз можно брать не более 4 видов растений.
Кроме того, перед принятием процедуры, убедитесь, что у малыша нет аллергии на травы. Для этого протрите его ручку смоченным в готовом отваре ватным диском. Если через 15-20 минут кожа осталась чистой, не покраснела, не припухла и не пошла пятнами, купать с таким фитосбором ребенка можно.
Температура воды для принятия целебных ванн для малышей должна быть не выше +37 градусов по Цельсию. Вот несколько простых рецептов успокоительных ванночек для новорожденных и детей до 1 года:
- Ванна для расслабления. Череда, пустырник и мелисса. На 10 литров готовой воды используйте 3 ст. ложки травяной смеси (травы смешивайте в равных пропорциях), залейте кипятком (около 400 граммов). Настаивать около 30 минут. Процедить до полного очищения отвара от взвеси и добавить в ванну, приготовленную для купания. Принимать ее малышу следует в течение 10 минут. Повторять процедуру- через два дня. Общий курс лечения – два месяца.
- Ванна для нормализации сна. На 10 литров готовой воды нужно взять хвою (около 30гр.), мяту и душицу. Все травы залить кипятком и настаивать около часа. Хвою, залитую кипятком настаивать отдельно от трав. И тот, и другой отвар следует процедить и вылить в приготовленную ванну. Принимать в течение 10 минут трижды в неделю. Общий курс – месяц.
Заваривать новорожденным успокаивающие чаи из целебных трав доктора рекомендуют не раньше, чем когда малышу исполнится 4 месяца. Именно в это время родители начнут вводить первый прикорм, и организму крохи будет намного проще принять новые «продукты».
Успокаивающие детские чаи можно сделать самим, но лучше купить в аптеке, благо их сейчас там представлено несколько десятков наименований.
Выбирайте те, в состав которых не входят запрещенные для детского применения травы (см. список выше), а также чаи, в которых не содержатся травы – потенциально сильные аллергены (такие, как цвет липы, например).
Успокаивающие чаи на основе ромашки, мелиссы, пустырника нормализуют сон, снимают гипертонус, улучшают пищеварение и состояние нервной системы.
Самые известные детские успокаивающие чаи на основе лечебных трав:
- Чай с фенхелем для новорожденных. Укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает справиться с коликами, способствует лучшему усвоению кальция и снимает мышечные спазмы. Нормализует сон. Его можно купить в аптеке (пакетированная фасовка), а можно приготовить самостоятельно. Для этого семена фенхеля (2 грамма) растолките чайной ложкой и залейте кипятком. Накройте посуду, и дайте заготовке настояться в течение часа. Затем разбавьте отвар кипяченой водой до объема 200 мл. Давать фенхелевый чай нужно начинать постепенно, с 1 чайной ложки в день, доводя к концу недели до 6 чайных ложек в сутки.
- Ромашковый чай. Для приготовления такого чая понадобятся цветки аптечной ромашки. Около 5 граммов травки залейте кипятком и дайте настояться в течение 40-45 минут. Довести до объема 250 мл. Давать по чайной ложке дважды в день. Этот чай обладает противовоспалительный и глубоким успокаивающим действием. Делает сон малыша крепким.
- Травяной чай «Бабушкино лукошко». Это готовый фенхелевый чай, который можно купить в любой аптеке. В коробке 20 пакетиков. Помогает справиться с коликами и обладает легким слабительным эффектом, успокаивает и расслабляет малыша. Суточная доза такого чая для крох до 1 года должна быть равно объему одного кормления. Для детей после 12 месяцев дозировку можно увеличить до 200-300 мл.
- Мятный успокаивающий чай. Этот чай легко приготовить, и он обязательно понравится малышу. Вам понадобится 2 столовых ложки мяты, 1 столовая ложка шишек хмеля, 1 столовая ложка корня валерианы. Все растительные ингредиенты нужно смешать, растолочь как можно мельче и заварить кипятком. Воды нужно чуть меньше половины стакана. Настаивать около получаса. Деткам до 1 года давайте 4-5 раз в день по чайной ложке. Малышам от 1 до 3 лет – по два-три столовых ложки пять раз в сутки. Дошкольникам по 1 стакану трижды в день.
В следующем видеоролике опытный фармацевт расскажет какие успокаивающие чаи и травы можно купить в аптеке.
Дети в возрасте 1-2 года
Детям, которым исполнился год, помимо всех вышеперечисленных трав, можно дополнительно давать валериану, цветки липы, душицу.
Малышам, которым уже исполнилось 2 года – можно смело добавить к уже разрешенному ассортименту зверобой.
Дети в возрасте 3- 9 лет
Малышам, перешагнувшим первый серьезный возрастной рубеж в 3 года, можно добавить в чай лаванду. С 3-4 лет можно использовать при купании ароматические масла, правда, следует воздержаться от «экзотических» представителей этого семейства – цитрусовых, чайного и сандалового дерева и т.д. Лучше отдать предпочтением маслам растений, которые свойственны той природной полосе, в которой вы проживаете.
Отличным успокаивающим нервы эффектом обладает хвойная ванна. Для нее можно использовать хвою, предварительно заваренную и настоявшуюся, и эфирное масло сосны. При добавлении эфирных масел строго соблюдайте дозировку, указанную на упаковке. Лишние два-три капельки «для аромата» могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.
Детям дошкольного и младшего школьного возраста успокаивающие травы можно применять в капельках и таблетках (если речь идет о гомеопатических препаратах).
Делать чаи, как и отвары для принятия ванн, можно любые, насколько вам хватит фантазии, главное, как и в случае с целебными успокаивающими фитованнами, не смешивать более 4 трав одновременно.
Характеристика некоторых успокаивающих трав
- Мята перечная. Благодаря наличию ментола, это растение – настоящее антибактериальное оружие. Примочки с отваром мяты снимают кожный зуд и воспаления. Травка обладает мягким успокаивающим эффектом, а заодно укрепляет бронхи и легкие. Принимать ее нужно в виде чая или ванны желательно за 30 минут до отхода малыша ко сну.
- Корень валерианы. Это прекрасное успокаивающее средство, которое обладает к тому же выраженным седативным и болеутоляющим действием. К тому же корень валерианы – отличный растительный антидепрессант. Принимать ее можно, добавляя в чай. Новорожденным валериана не рекомендуется, но можно обернуть кусочек корня в марлю и положить недалеко от кроватки крохи. Он будет спать крепче.
- Мелисса. Это растение «широкого спектра действия». Мелисса, помимо успокаивающих свойств, благотворно влияет на работу сердца, укрепляет сосуды, нормализует пищеварение. Принимать ее можно в составе чая, в составе отвара для ванн.
- Пустырник. О его успокаивающих свойствах знают все, даже очень далекие от медицины люди. Добавляя пустырник в чай или ванну ребенку, полезно также знать, что это растение обладает противосудорожным, общеукрепляющим и мочегонным свойствами.
- Череда. В основном эта травка обладает косметическим действием, но одновременно с этим и легким седативным. Применяется череда для купания. После курса ванн с ней, эффективно успокаиваются детишки, склонные к диатезу, опрелостям, кожной аллергии.
- Душица. Это растение, которое идеально подходит и для приготовления успокоительного чая, и для фитованны, и для компрессов. Она снимает нервное напряжение, оказывает общеукрепляющий эффект. Душицу нередко используют в качестве наполнителя для успокаивающих подушек.
Успокаивающая подушка из трав
С осторожностью следует использовать для успокоения детей ставшие популярными ароматические подушки. Дело в том, что маленьким детям (до 7 лет) вообще нежелательно спать на таких подушках всю ночь, постоянное вдыхание аромата трав может вызвать аллергическую реакцию даже у взрослого человека. Детям лучше ограничиться небольшими паузами отдыха на такой подушке (не более 1 часа).
Успокоительные подушки можно приобрести готовыми, а можно сшить самостоятельно, сочетая в мешочках из натуральной ткани только те травы, которые вы считаете полезными и нужными именно для вашего ребенка с учетом его проблем и потребностей.
Автор следующего видеоролика расскажет и покажет, как и из чего можно самостоятельно сделать успокаивающую подушку на травах для сна.
Общие советы по применению успокоительных трав для детей
- Покупайте травы и травяные сборы в аптеках. Если вы не профессиональный травник, самостоятельный сбор лекарственных растений лучше отложить до того момента, как травы понадобятся взрослым. Детские травки обязательно должны быть чистыми, отборными и проверенными. Здесь не место экспериментам.
- Не рассчитывайте на быстрое действие успокоительных трав. Все фитосредства действуют накопительно, т.е. пить чай или отвар нужно систематически, а принимать ванны с успокоительными травами – через день-два до полного окончания курса лечения.
- Перед началом применения успокаивающих трав проконсультируйтесь с педиатром и детским неврологом.
Справиться с перевозбужденностью может помочь и следующая музыка.
Как выбрать успокаивающий чай, смотрите в следующем видео.
Источник
Если ваш ребенок очень активный — это конечно же хорошо, но бывают ситуации, когда такое поведение требует корректировки. Для успокоения ребенка следует знать, какие препараты допустимы для использования.
Не совсем сформированная детская нервная система может в любом возрасте стать причиной капризного и плаксивого настроения. Родителям достаточно тяжело сохранять самообладание при чрезмерной возбужденности и раздражительности ребенка.
Назначать лекарства маленькому ребенку может только врач, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Родители должны нести ответственность за прием любого, даже самого безобидного препарата. Детское успокоительное поможет снизить чрезмерную возбужденность, предотвратит нарушение сна и расслабить мышечное напряжение.
Разновидности успокаивающих средств для детей от 2 лет
Если у одного малыша такие проявления бывают очень редко, то у других могут повторяться ежедневно в течение определенного периода. В таком случае не стоит делать скоропостижные выводы о психическом расстройстве. Задача родителей постараться помочь малышу, выявить причину такого поведения. А для этого очень важно придерживаться распорядка дня и избегать внешних раздражителей. Ранимая детская психика может остро реагировать на взаимоотношения со взрослыми, на новую обстановку в детском учреждении, на взаимоотношения со сверстниками.
Когда ситуация выходит из-под контроля, родителям необходимо прибегнуть к помощи специалиста. Затянувшийся невроз имеет ряд неприятных последствий. Если психолог может помочь вам советами, то педиатр скорее всего порекомендует вам попринимать успокоительные препараты.
Детская возбужденность контролируется работой головного мозга. Поэтому при необходимости успокоить ребенка, используются препараты с областью действия именно на этот орган.
Успокаиваем ребенка
В медицинской практике популярностью пользуются самые эффективные методики:
- Лечение лекарственными травами.
- Лечение лекарствами с успокоительным эффектом.
- Лечение при помощи корректировки поведения.
Еще один альтернативный метод – это гомеопатия. Эффективность действия гомеопатических средств не доказана, тем не менее такое лечение позиционируется как самое безобидное. Медики с недоверием относятся к подобным препаратам. Однако многие пациенты отдают предпочтение именно гомеопатии.
Лечение лекарственными травами и фитопрепаратами
Препараты на растительной основе вызывают наибольшее доверие у родителей. Основное преимущество фитотерапии – это отсутствие противопоказаний и побочных эффектов. Такое лечение применимо даже к грудничкам.
Лечение травами также требует внимательного контроля родителей. Очень важно придерживаться рекомендованных дозировок. Не стоит выбирать травы на свое усмотрение.
Фитопрепараты представлены в большом ассортименте. Для достижения успокоительного эффекта чаще всего используют такие травы как валериана, мята и мелисса. Рассмотрим действие каждого препарата более подробно.
- Лекарственная трава валериана. Препараты с содержанием этой лекарственной травы направлены на устранение нервной возбудимости и ослабление мышечных спазмов. Лечебный эффект достигается благодаря действию алкалоидов и эфирных масел. Валериану уместно принимать при отсутствии спокойного сна и постоянного нервного напряжения. Этот препарат не имеет возрастных ограничений.
- Лекарственная трава мята перечная. Экстракт мяты обладает полезным действием как в составе лекарственных препаратов, так и виде отвара из сухостоя. Успокаивающий эффект достигается благодаря комплексному воздействию дубильных веществ, эфирных масел, марганца и меди. Мята положительно влияет на стрессовое и депрессивное настроение.
- Лекарственная трава мелисса. Действие мелиссы очень схоже с мятой. Ее основное преимущество в большом содержании биологически активных веществ, помогающих нормализовать баланс кислорода в организме и купировать судорожные состояния.
Для успокоения
Комплексное лечение вышеперечисленными травами представлено в виде препарата Персен. Лечение Персеном назначается при повышенной возбудимости и беспричинной раздражительности у ребенка. Форма выпуска лекарства предназначена для разных возрастных категорий, поэтому при покупке Персена необходимо уточнять возраст ребенка.
Наиболее удобная форма употребления лекарственных трав – это травяные чаи. Заваривание гранулированных или пакетированных чаев помогает соблюсти правильную дозировку и не требует много времени для приготовления. В состав успокоительных чаев добавляют экстракты мяты, ромашки, фенхеля, мелиссы и др. Содержание фруктозы в чаях ограничивает их употребление для малышей.
Некоторые педиатры в качестве успокоительных средств рекомендуют БАДы. Содержание этих препаратов требует соблюдение строгих рекомендаций, так как в противном случае, содержащиеся компоненты могут неблагоприятно повлиять на течение различных процессов в детском организме. Широкое применение среди БАДов получили капли Баю-бай. Их действие направлено на улучшение качества сна и поддержание детской активности в течение дня.
Баю-бай
Комплекс трав в сочетании с кислотами способствуют работоспособности детей школьного возраста. Побороть депрессивное настроение и повышенную агрессию помогут капли Эпам 1000.
Гомеопатические успокоительные средства
В вопросе лечения гомеопатическими средствами окончательное решение остается за родителями. Врачи в редких случаях назначают подобные препараты. Но если вы желаете приобрести успокоительное из данной категории, то вам стоит ознакомиться с действием наиболее популярных гомеопатических препаратов:
- Валерианхель. Успокоительное для детей 2-х лет и старше. Препарат выпускается в таблетированной форме и рекомендован к употреблению при неврастенических состояниях и проблемном засыпании. Подобным действием обладает и Нервохель.
- Нотта и Бэби-сед. Данные препараты рекомендованы для употребления в стрессовых ситуациях, носящих временный характер. Активные вещества помогают справиться с повышенной эмоциональной нагрузкой. Рекомендовано к употреблению для детей от 2-х лет.
- Дормикинд. Детское успокоительное рекомендовано для возрастной группы от 0 до 6 лет. Действие данного средства направлено на нормализацию беспокойного сна.
Успокоительные
Успокаивающие медикаментозные препараты
Лекарства седативного действия для детей принимаются только при назначении врача. Большой выбор лекарственных средств имеет разделение по возрасту и показаниям, поэтому назначаются индивидуально. Рассмотрим действие некоторых препаратов более подробно.
- Глицин. Активное вещество этого препарата способствует улучшению мозговой деятельности, что позволяет снизить эмоциональный фон у ребенка. Снижение повышенной возбудимости обеспечивает нормальное течение сна.
- Феназепам. Препарат назначается при обостренных проявлениях страха и тревожности, психопатоподобных состояниях. Феназепам быстро приводит к привыканию, поэтому применяется только при серьезных отклонениях нервной системы.
- Микстура Цитраль. Лекарственное средство обладает успокоительным эффектом. Чаще всего назначают при длительной бессоннице. Из-за наличия в составе натрия бромида, препарат не рекомендуется к употреблению на протяжении длительного периода.
- Атомоксетин. Препарат назначается в качестве успокоительного средства при наличии серьезных показаний. Употребление данного средства не вызывает зависимости, но принимается только под контролем врача.
- Фенибут. Препарат является универсальным успокоительным средством для детей и взрослых. Действие лекарства направлено на улучшение умственных процессов, что оказывает терапевтический эффект при головокружениях, тревожных и невротических состояниях. Препарат выписывается при комплексном лечении.
Успокоительное
До годовалого возраста детям рекомендованы такие препараты как Пантогам, Фенибут, Дормикинд, Магне В6. Наиболее подходящее успокоительное для детей 2-х лет Вибуркол, Глицин, Пантогам, Нотта. Детям старше 2-х лет помогут такие успокоительные препараты как Тенотен, Алора, Глицисед. Для детей школьного возраста для снятия напряжения и нормализации сна рекомендованы такие препараты как Персен, Тенотен, Санасон-лек.
Народные успокоительные средства
Для того чтобы обеспечить ребенку качественный сон и смягчить психоэмоциональное состояние в ряде случаев достаточно применения народных способов лечения. Такие методы наименее безопасны для грудничков и детей младшего возраста.
- При отсутствии аллергических реакций на запахи растений, можно под подушку ребенка сложить сбор успокоительных трав в тканевом мешочке. Идеальным станет сочетание ромашки, мяты и мелиссы.
Собираем травы в мешочек
- Расслабляющее действие окажет теплая ванна перед сном с добавлением отвара трав. Литр травяного отвара рассчитан на 20 л воды. Во избежание пересыхания детской кожи, длительность купания в такой воде не должна превышать 15-20 мин. Детям до года отвар готовится из одного вида травы. Детям старшего возраста эффективнее заваривать травы в комплексе.
- Ванные процедуры с морской солью. Этот способ оптимально подходит для грудничков. Помимо нормализации сна, такие ванны являются профилактикой рахита. При купании в соленой воде необходимо исключить попадания в глаза. Для достижения желаемого эффекта достаточно 15-минутного купания.
Коррекция детского поведения в 2 года
Прежде чем употреблять успокоительные средства, необходимо откорректировать важные моменты в детском времяпровождении. Несколько несложных действий позволят исключить воздействие негативных факторов.
- Ответственно придерживаться режима дня.
- Обеспечить полноценный дневной и ночной сон.
- Ограничение времяпровождения с гаджетами.
- Ежедневная прогулка на свежем воздухе.
- Благоприятный эмоциональный фон в вашей семье.
Корректируем поведение
На поведение ребенка положительно влияет посещение детских учреждений. Он научится приспосабливаться к новым обстоятельствам и контролировать свои эмоции. Иногда смена обстановки вызывает стрессовое состояние, поэтому родители должны корректировать эмоциональную нагрузку.
Причиной возникновения истерик часто служит неправильное распределение сна. В определенном возрасте ребенок может сохранять активность всего несколько часов. Если время бодрствования по каким-то причинам увеличивается, то родители должны быть готовы к плаксивому и раздраженному настроению малыша. В таком случае лучшее лекарство – это сон. Расписание сна для ребенка составляется индивидуально, в зависимости от его биоритмов.
Перед сном активные игры должны смениться спокойным времяпровождением. Исключите длительное нахождение перед телевизором или компьютером. Очень полезно прогуляться перед сном на улице.
По мере роста ребенка психоневрологические расстройства меняют свой характер и только в редких случаях проходят, не нанося вред здоровому организму. Чрезмерная возбудимость может привести к истощенности организма, сосудистым нарушениям, гиперреактивности, эмоциональной неустойчивости.
Поэтому беспричинные истерики и нарушение сна на протяжении длительного периода времени являются весомой причиной для посещения специалиста. Врачи установят правильный диагноз и, в случае необходимости, назначат успокоительные препараты. Для безопасности малыша не прибегайте к самолечению.
Видео: Успокоительное для детей
Источник