У ребенка нет пищевого интереса 1 год
Здравствуйте!
Было несколько писем от мам с маленькими детками о начале прикорма и с чего его лучше начинать, поэтому поговорим об этом. Даже если малыш старше – прочтите, т. к. иногда корни сложностей в питании лежат именно в начале пути.
«Мой вопрос заключался вот в чём: к 8 месяцам у ребёнка так и не проснулся пищевой интерес. Когда я сажусь кушать, всегда беру её с собой (или на колени, или в свой стульчик рядом, или просто на пол в кухне), она сидит смотрит, играет с игрушками и никакого интереса к еде не проявляет. Впервые дала попробовать свою пищу в 6 с лишним месяцев, начинала с каш, которые сама кушаю, супчики.
Если даже она что-то кушает, то пробует пол ложки, кривится и дальше закрывает рот руками и есть отказывается. Такая реакция на любую взрослую еду, даже на сладкое 🙂
Пробовала вообще ничего не давать и не трогать на протяжении трёх недель, ничего не изменилось.
Может пососать курагу или яблочко, но не всегда, чаще просто бросает.
Ребёнок полностью на ГВ, соску не сосала, прибавляет в весе и развивается хорошо.
Бабушки бьются в истерике, что я ребёнка голодом морю 🙂Собственно, вопрос: это я что-то делаю не верно, раз она до сих пор есть не хочет, или нужно просто дождаться момента, когда у неё психика дозреет до «хочу делать как мама», и тогда пищевой интерес заработает в полную силу?
Ещё раз огромное спасибо!»
Анна
Спасибо за вопрос!
Итак, пищевой интерес – что это?
По большому счёту, это проявление двух важных моментов:
- ребёнок стремится быть ориентирован на взрослого;
- его пищеварительная система созрела для знакомства с новой пищей.
До 6 мес. мы стараемся кормить только грудью, без лекарств, добавок, ферментов и т. д. Думаю, вы слышали такой термин «исключительно грудное вскармливание» — вот так и нужно постараться сделать.
У большинства детей именно в период между 6 и 7 месяцами появляется желание залезть в мамину тарелку, перехватить ложку или добраться до куска яблока, сушки, груши, если Вы её кушаете при ребёнке. Это и есть пищевой интерес! Ребёнок буквально сигналит – «ХОЧУ! Я готов! Дай мне тоже попробовать!»
Вот в этот период и оптимально начинать прикорм. Раньше в силу каких-либо личных обстоятельств тоже можно, но лучше всё равно идти маленькими шагами, не заменять грудные кормления прикормом и не стремиться увеличивать порции – иначе аппетит совсем пропадёт.
У детей до года на восстановление пищевого интереса уходит от 2-х до 4-х недель. Если ребёнок плохо ест в год, то восстановление аппетита займёт от 3-х недель до 1,5-2 месяцев! Чем старше, тем сложнее – поскольку уже и социальные факторы накладываются, и характер, и привычки.
Старайтесь сразу всё сделать вовремя и правильно!
Почему пищевой интерес может не просыпаться?
- Возможно Вы ждете очень активных действий от ребёнка, а он у вас по темпераменту тихий — попросил один раз, руку протянул – не дали, ну и ладно – ушёл своими делами заниматься.
- Время усаживания за стол.
Лучше усаживаться с ребёнком за стол через 1-1,5 часа от его просыпания и при этом не кормить грудью сразу перед приемом пищи. Грудь — это что? Это и спокойствие, и уверенность, и питание! Некоторых детей грудь может сбивать.
- Ребёнок садится за стол всегда только с мамой, вдвоём.
Это на самом деле бич нашего образа жизни. Папа на работе, приходит поздно – когда малыш уже спит. Гости могут заходить редко. И получается, что мама одна должна воссоздать для ребёнка и конкуренцию, и большую общину, и показать, что еда — это ценность.
Подробнее об этих важных моментах организации питания смотрите в курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма>>>
Для некоторых детей этот момент имеет первостепенное значение. Ребёнок видя маму за одним и тем же действием каждый день не чувствует важности этого события. Да и, если честно, посмотрите как мы едим, когда кушаем одни? Скорее всего быстро, без особого интереса, сильно не украшая и не накрывая стол: поели – убрали — помыли.
Ребёнок ничего толком и не понял!
- Внутреннее ожидание от ребенка что «нужно есть…»
На эту тему можно отдельную статью написать, но дети невообразимым образом чувствуют наше внутреннее состояние. Если мы внешне делаем всё верно, как я и рассказываю в курсе, но внутри сидит ощущение и мысль: «Ну когда же ты съешь эту тарелку супа? Почему опять ешь мало?», — не будет прогресса.
- Ешьте так, как едите какой-то запрещенный продукт, и не хотите им делиться.
Чтобы полностью прояснить для себя: как, что и в какой последовательности делать, чтобы добиться хорошего аппетита у ребёнка – смотрите курс по прикорму для мам деток от 4 мес. до 1 года.
На данный момент это лучшее решение!
Что ещё хочется сказать по поводу письма автора:
Слушать и переживать насчёт мнения бабушек не стоит – до года грудное молоко полностью способно обеспечить ребёнка всем необходимым!
НО! При этом не стоит расслабляться, т. к. в период между 7 и 9 мес. ребёнок должен решить очень важную задачу – научиться пережёвывать твёрдые кусочки и глотать их! Если мама пропускает это возраст – могут быть (не обязательно, но могут) сложности с твёрдой пищей.
Мне регулярно пишут мамы, которые вводили прикорм пюрешками и сейчас, когда ребёнку 1 – 1,5 лет, он не может есть твёрдую пищу: давится, плюётся, выталкивает.
Проанализируйте те причины, которые описаны в этой статье, может быть, исправив их, вы уже заметите, что ребёнок с большим интересом смотрит на взрослую еду.
Всему в природе отведено своё время!
Читайте также:
- Прикорм для малышей по месяцам при грудном вскармливании
- Как часто вводить новые продукты в прикорм
- Каши для первого прикорма
Источник
Обычно молодые мамы начинают беспокоиться, когда внезапно ребенок начинает отказываться от еды. Раньше он отлично открывал рот, видя приближающуюся ложку, а теперь фыркает и кривит лицо.
Но дело в том, что пищевой интерес – это не то, когда малыш радостно поглощает пищу, пока мама его кормит, а когда он ест сам. Как умеет, как получается, но без помощи взрослых:
- Крохе не говорят: «Ну пожалуйста, скушай еще одну ложечку», «Давай, эта последняя, а вот эта самая последняя»;
- За ним не бегают по квартире с тарелкой, ловя момент, когда он приоткроет ротик;
- Родители не танцуют вокруг малыша, пытаясь его отвлечь, чтобы он хоть что-нибудь попробовал.
Другое дело, когда ребенок и правда заинтересован в еде. Он тянется к ней, сам берет, кладет в рот (или пытается это сделать). Возможно, крохе пока удобнее действовать руками, хватая кусочки пальцами. Это не только способ узнать новые вкусы, но и возможность тренировать щипковый захват.
Бывает, что малыш сначала заворожено следит за родителями во время еды, пытается залезть в их тарелки, с удовольствием все пробует, а потом он словно теряет интерес к пище.
Его невозможно уговорить попробовать что-то новое и даже прежде любимые блюда оставляют кроху совершенно равнодушным. Дело в том, что пищевой интерес нужно поддерживать. А неправильные действия родителей могут привести к тому, что он угаснет.
Например:
- Ребенок всегда ест отдельно от других членов семьи. Мама просто сажает его в стульчик, ставит перед ним тарелку, а сама занимается своими делами или нависает над крохой, держа в руке ложку, полную каши;
- Младенцу не разрешают есть самому. Мама не хочет, чтобы он испачкался, раскидал-разлил все вокруг. Да, не все дети любят слюнявчики, сразу начинают их срывать. Но иногда можно оставить грудничка раздетым или достать одежду, которую уже не жалко. Да и пол (если его действительно тяжело отмыть) застелить клеенкой или положить газету;
- Кроху кормят под мультики или представления, устраиваемые родителями или бабушками-дедушками. Малыш так увлечен тем, что ему показывают, что бездумно открывает рот, а потом также проглатывает очередной кусок.
О том, почему не стоит кормить кроху, включая ему мультики, здесь.
Перед тем как приступить к трапезе, нужно устроить все так, чтобы маме не пришлось вставать, докладывать, отрезать.
Пусть все будет рядом, не надо прерываться. Кроха должен быть сосредоточен на обеде-ужине. Нужно помочь ему сконцентрироваться, исключив (по возможности) все отвлекающие факторы.
Если малыш начинает глазеть по сторонам, ерзает, указывает на что-то пальцами, намекая, что ему нужна погремушка или мячик, придется прервать прием пищи.
Не надо развлекать младенца за столом, пока он продолжает есть.
Когда ребенку не интересно, мама перемещает его в игровую зону.
Малыш должен понимать, что он сам решает, когда прервать обед-ужин. На него не давят, никто не настаивает, не заставляет.
Когда грудничка не принуждают отведать очередное блюдо, его интерес к еде становится более явным.
Не обязательно усаживать малыша в стульчик. Можно разместить его у мамы на коленях.
Удобнее, когда кроха располагается с левой стороны (если конечно мама правша). Но и не надо поворачивать ребенка спиной. Маме нужно видеть, как малыш жует, наблюдать за его лицом (в частности ртом), чтобы в случае необходимости прийти на помощь.
Источник
Многие мамы с нетерпением ждут момента, когда малышу можно вводить прикорм.
Возможность дать ребенку что-то новое, полезное и вкусное всегда радует родителей, которые на протяжении полугода кормили грудничка однообразно.
Каково же разочарование, когда мама и папа понимают, что ребенок не хочет есть предложенные ему овощные и фруктовые пюре, каши и супчики!
Малыш плачет, отпихивая ложку, плюется кашей, отворачивается, когда мама предлагает ему заботливо приготовленное овощное пюре.
Если для вас такая ситуация знакома, и вы не знаете, что делать, данная статья поможет вам разобраться в причинах, из-за которых ребенок не ест, развить пищевой интерес малыша и правильно начать прикорм.
Ребенок не ест: что делать?
Содержание:
- Почему ребенок не ест прикорм?
- Что такое прикорм для ребенка?
- Принципы введения прикорма
- Сахар и соль ребенку
Почему ребенок не ест прикорм?
Только представьте: 6 месяцев малыш питался грудным молоком или адаптированной смесью. Их вкус уже привычен и знаком крохе. А теперь мама пытается накормить его странной пищей: безвкусным кабачком или капустой. Конечно, ребенок не хочет есть предложенные ему “лакомства”!
Но помимо непривычных вкусовых ощущений существует множество причин, по которым ребенок отказывается от еды:
- Грудничок не готов к прикорму.
Как определить готовность к прикорму?
- Ребенок интересуется тем, как вы едите (тянет ручки, просит еду из ваших рук).
- Может сидеть в стульчике хотя бы с опорой.
- У него отсутствует выталкивающий рефлекс (то есть он не выплевывает рефлекторно твердую пищу).
В этом случае нужно отложить начало прикорма на некоторое время, а затем попробовать ввести прикорм заново.
- У ребенка режутся зубы.
Если у грудничка режутся зубы, он может отказываться от пищи. Твердая еда причиняет боль – воспаленные десны раздражаются и причиняют сильную боль малышу. Съев ложку каши ребенок может заплакать, отталкивать маму, отпихивать ложку.
Что делать?
Нужно временно отложить прикорм и возобновить его после улучшения самочувствия ребенка.
Даже если ребенку 9 месяцев, он вполне спокойно проживет на одном грудном молоке или смеси – за несколько дней он не потеряет в весе и не лишится питательных веществ.
Прикорм до года – всего лишь знакомство грудничка с пищей, а основное питание – это молоко или адаптированная смесь!
Ребенок болен.
Если у малыша температура, или его что-то беспокоит – давать прикорм не только не нужно, но и опасно! Выясните причину недомогания младенца и отложите введение прикорма до улучшения самочувствия.
- Невкусная еда.
Малыши в силу возраста не знакомы с солью, сахаром и специями. Однако даже при этом они понимают, что вкусно, а что не очень.
Грудничкам, питающимся маминым молочком в этом плане проще: через молоко они получают некоторое знакомство с запахами и вкусами “взрослой пищи”.
Многие дети, находящиеся на искусственном вскармливании, получают однообразное питание и тяжелее переносят начало прикорма.
Что делать, если ребенок не ест прикорм по этой причине?
Пробовать готовить разные блюда. Конечно, тяжело разнообразить еду, когда готовишь пюре из кабачка или брокколи.
Однако и здесь есть варианты:
- отваривать или готовить овощи на пару (разная степень обработки дает различные вкусы);
- можно пробовать промышленные баночные пюре разных фирм, если ребенок не ест мамину еду.
- Следите, чтобы пища была оптимальной по температуре: возможно, ребенку не нравится слишком холодная или горячая еда.
- После первого прикорма, когда надо давать монокомпонентные пюре, придумывайте различные вкусовые сочетания: безвкусный кабачок и ароматная тыква, вкусный картофель и цветная капуста, интересный по вкусу зеленый горошек и шпинат…
- В каши добавляйте фрукты и капельку сливочного масла – так еда покажется малышу более вкусной и сладкой.
- Найдите нужную консистенцию: возможно ребенок не ест жидкие пюре, но захочет съесть мелко порезанные овощи. Или не хочет есть обычную кашу, и ее нужно вбить блендером для получения более нежной консистенции…
Что такое прикорм для ребенка?
Прикорм – это знакомство ребенка с новой пищей. Он не заменяет смесь или грудное вскармливание, а только подготавливает малыша к взрослой пище.
До года вполне можно обойтись без прикорма – это не значит, что ребенок ест грудь все 12 месяцев исключительно.
Просто при необходимости можно некоторое время питаться только грудным молоком или смесью: малыш от этого не будет плохо себя чувствовать.
Грудное молоко – полноценное питание, которое может обеспечить малыша всеми необходимыми нутриентами (адаптируясь по составу в соответствии с возрастом грудничка). Смесь же можно покупать в зависимости от возраста и состояния здоровья младенца.
Задача первого прикорма – познакомить ребенка с новыми вкусами, адаптировать желудочно-кишечный тракт к твердой и разнообразной пищи.
Почему раньше вводили прикорм с 3 месяцев?
- Отсутствие доказательной базы о продуктах для младенцев.
- Следствие послевоенного времени, когда женщины старались быстрее завершить грудное вскармливание, чтобы выйти на работу после декрета и “поднимать страну”.
- Недостаток знаний о детском организме и работе ферментов.
Сейчас прикорм вводится с 6 месяцев, и это считается оптимальным возрастом, когда ЖКТ грудничка способен принимать и переваривать пищу, отличную от грудного молока.
Подробнее о введении прикорма читайте здесь.
Принципы введения прикорма
Постепенность.
Начинать надо с монокомпонентных овощных пюре (а если ребенок набирает мало в весе, то с каши, сваренной из одного вида крупы). Фруктовое пюре вводить можно с 6 месяцев, но желательно, после круп и овощей.
Добровольность.
Нельзя заставлять ребенка есть: на пользу ему это не пойдет.
“Ложечка за папу и ложечка за маму” не привьет любовь к пищи и не вызовет пищевой интерес: малыш должен захотеть есть сам, а не для кого-то.
Грудное вскармливание – это главное.
Кормите грудью (или адаптированной смесью) до и после прикорма. Замена грудного вскармливания прикормом приведет к раннему отказу от груди. К тому же в небольшой порции молока намного больше питательных веществ и витаминов, чем в пюре из кабачка или кукурузной каше.
Наблюдение за реакцией малыша.
Прикорм ребенку надо вводить осторожно: каждый продукт начинайте давать по 1 чайной ложки, довод за неделю до возрастной нормы: так минимизируется риск аллергических реакций.
Какие бывают виды прикорма?
Прикорм делится на педагогический и педиатрический.
Что такое педагогический прикорм?
Модный сейчас педагогический прикорм – это питание ребенка с тарелки родителей.
Конечно, не стоит понимать это буквально, и кормить малыша в 6 месяцев пловом и конфетами.
Цель этого вида прикорма – познакомить ребенка с взрослой пищей, приучить к трапезе вместе с мамой и папой, тем самым развивая пищевой интерес.
Принципы прикорма:
- Пересмотреть свое меню: если хотите кормить малыша своей едой, готовьте на пару без соли и масла, выбирайте нежирное мясо и качественные овощи!
- Кормите кусочками, по возможности не прибегая к помощи блендера.
- Ешьте одновременно с ребенком.
Цель педагогического прикорма – не накормить, а только познакомить ребенка с новыми вкусами.
Педиатрический прикорм – это всем знакомый вид прикорма, когда продукты вводятся в соответствие со схемой ввода продуктов.
Оптимальный способ кормления ребенка – сочетание педиатрического и педагогического прикорма.
Практические советы: как вводить прикорм, чтобы не нарушить пищевой интерес?
Развлечениям – нет!
Почему-то считается, что ребенка проще накормить “под телевизор” или размахивая игрушкой, имитируя веселую игру “покорми зайку или мишку”.
Однако развлечения во время обеда или ужина – прямой путь к отказу от прикорма. Ребенок не концентрируется на процессе принятия пищи: ему больше интересны мультики и игрушки. Так он перестает воспринимать еду как что-то интересное и вкусное и относится к пище, как чему-то дополняющему игру.
Ешьте вместе.
Старайтесь трапезничать в одно и то же время. Сажайте малыша за общий стол, ешьте с ним из одной тарелки. Дайте ребенку ложку – пусть он покормит и вас!
Когда младенец видит, как вам вкусно, как вы сами едите – он будет есть! Ведь маленькие дети так любят повторять все за родителями.
Не заставляйте есть сытого ребенка.
У малышей прекрасно развито чувство . Они никогда (в отличие от взрослых) не будут объедаться и есть, если не голодны. На этом основано кормление по требованию: грудничок ест тогда, когда сам этого хочет, а не по часам.
Конечно, не стоит доводить ребенка до состояния голодного обморока, но малыш должен немного проголодаться перед обедом!
Не превращайте еду для ребенка в потеху для взрослого.
Часто бабушки требуют: дай корочку хлеба помусолить, морковку, лизнуть конфетку, откусить печенье…
Все это – развлечение для взрослых. Никакой пользы сладости, хлеб или твердые сырые овощи не принесут – только вред. Для того, чтобы почесать десны придуманы ниблеры и грызунки, а заинтересовать малыша новой пищей можно, дав ему небольшой кусочек фрукта или полезные самодельные печенья…
Не боритесь с ребенком.
Заставлять есть малыша не нужно. Он должен сам определить, будет он есть прикорм или нет. Если малыш съест перу ложек каши и отталкивает ложку, плюётся и плачет, пойдите ему навстречу и прекратите кормление.
В следующий раз он съест больше, зная, что никто не будет его заставлять.
Голодным в любов случае грудничок не останется, ведь основное питание – это молоко или смесь!
Дайте малышу свободу действий!
- Дайте ему ложку, свою тарелку с небольшим количеством еды.
- Разрешите есть кусочки руками.
- Конечно, в таком случае после трапезы придется отмывать и кухню, и малыша: зато ребенок будет доволен и проявит итерес к еде!
Не заставляйте есть целую порцию.
Какая норма объема еды для ребенка?
Рекомендованные для детей объемы порций:
- с 6 до 8 месяцев: 120 мл пищи
- с 9 до 11 месяцев: 120-150 мл
- с 1 года до 2 лет: 180-260 мл
Однако эти цифры не означают, что малыш должен съесть ровно отмерянные мамой граммы на весах. Он может съесть меньше – недостаток калорий он получит со смесью или молочком. Насильное привлечение к пище снижает пищевой интерес у ребенка!
Еда должна быть вкусной!
Готовьте пищу разными способами, находите необычные сочетания и комбинируйте!
Малыши могут отдавать предпочтение какому-либо продукту: в этом случае сделайте его основой и постепенно добавляйте новые ингредиенты.
Если ребенок ест только покупное пюре – позвольте временно кушать ему именно их.
Пусть первый прикорм у ребенка ассоциируется с приятной спокойной обстановкой.
Если вам предстоит небольшая поездка, или вы идете в гости – не стоит поддаваться суете и набирать с собой множество баночек с питанием или продуктами для его приготовления.
Если вы понимаете, что малыш еще не привык к взрослой пищи – покормите его смесью или грудью, так вы избежите ненужной паники и слез у ребенка.
Внимание!
Как бы вам ни казалось, что питание ребенка пресное, невкусное – боритесь со своим желанием посолить, поперчить или посластить блюдо.
Вкусовые рецепторы малыша еще не знакомы с ненужными специями и подсластителями, поэтому их отсутствие не вызовет страдания у младенца. А вот наличия вредного в пище принесет ощутимый вред.
Сахар и соль детям до года.
Сахар в прикорме.
Ребенку до 4 лет сахар давать не стоит. Вред от него колоссальный, а пользы никакой (кстати, для взрослого тоже!).
Норма сахара для ребенка с 4 лет – не более 5 г в сутки.
Приятные вкусовые ощущения малыш может получить от сладких фруктов и ягод, а глюкозы поступает в организм из других продуктов.
Чем вреден сахар ребенку?
Сахар – это риск ожирения
- Нагрузки на поджелудочную железу
- Снижение иммунитета
- Кариеса
- Рахита
- Авитаминоза
- Снижения зрения
- Сахарного диабета
- Заболеваний пищеварительной и сердечно-сосудистой систем
- Кроме того, познакомившись с сахаром, особенно в виде конфет и тортиков, ребенок не станет есть несладкую кашу или овощи.
Поэтому насколько это возможно, отложите момент знакомства малыша с этим вредным продуктом.
Почему нельзя соль детям?
- Соль вызывает задержку жидкости в организме.
- Увеличивает нагрузку на сердце и почки.
- Снижает метаболизм
- А также нарушает чувствительность сосочков языка.
- После того, как ребенок попробует соленое, он может отказаться от пресной пищи, а это чревато вышеуказанными последствиями!
Норма соли для детей:
- 1-3 года: 3 г в сутки
- 4-7 лет: 8 г в сутки.
Помните, что питание ребенка – это основа его здоровья, поэтому отнеситесь ответственно к первому прикорму и, при необходимости, обратитесь к специалисту для разрешения вопросов!
Источник