Творог ребенку в 1 год рецепт

Источник

Дата публикации: 28.02.2017

Этот кисломолочный продукт является незаменимым помощником всех мамочек, которые заботятся о здоровье своего малыша, начиная еще с самых пеленок.

«Что же в твороге такого особенного?» – спросите вы. А все дело в том, что именно этот нехитрый продукт богат на кальций, молочный белок, молочный жир, минеральные соединения и аминокислоты, которые так необходимы растущему организму.

Но весь ли творог одинаково полезен?

С полки магазина или сделанный своими руками?

Сегодня производители кисломолочной продукции настолько удивляют потребителя разнообразием товаров этой группы, что, попадая в молочный отдел, просто-таки теряешься в выборе. И это касается выбора практически каждой продуктовой единицы, в том числе и творога: зернистый, обезжиренный, традиционный, с добавлением фруктов и, наконец, мягкий в виде творожной массы. Да уж, среди такого многообразия без определенных знаний о том, что же из себя представляет качественный и полезный творог, не обойтись.

Если вы также как и ваш ребенок впервые открываете для себя этот продукт, то вам следует знать о его ценных свойствах.

1. Во-первых, творог полезен благодаря высокому содержанию белка (казеина), фосфора, кальция и целого набора минеральных веществ, без которых процесс формирования здоровой костной системы становится практически невозможным.
2. Во-вторых, в составе этого продукта имеется целый комплекс витаминов, которые делают продукт уникальным. И, наконец, творог в чистом виде, а также блюда, приготовленные из него, максимально быстро усваиваются в организме, что делает его продуктом «№1» для детского прикорма, начиная с 6 месяцев.

Естественно, чтобы все эти полезные вещества попали в организм в полном объеме без «прицепа» в виде каких-нибудь химических компонентов, консервантов и красителей, творог должен быть что ни на есть натуральным, иными словами, приготовленным в домашних условиях. Только в этом случае мама может с полной уверенностью включить в рацион питания своего чада 100% полезный продукт, который поможет растущему организму полноценно сформироваться.

Творог домашний: рецепты приготовления

Не пугайтесь, если вы делаете творог своими руками первый раз в своей жизни – на практике все окажется намного проще, чем вам кажется. В качестве основы для домашнего кисломолочного сыра вы можете взять на выбор либо молоко, либо кефир, либо йогурт, при этом жирность продукта вы также выбираете по своему усмотрению. В процессе приготовления следует учитывать следующие нюансы:

• если вы готовите творог из молока, тогда отдайте предпочтение натуральному домашнему молоку с высоким процентом жирности;
• чтобы рассчитать нужное количество исходного продукта, вам нужно знать, сколько конечного продукта вы хотите получить. Формула расчета проста: из 3 литров молока вы можете приготовить 1 кг творога (не более);
• во время нагревания скисшего молока, не забывайте следить за временем, чтобы масса не перегрелась (если сыворотка перегреется, то творог получится жестким, а если наоборот, недостаточно прогреется, то сыр будет кислить).

Запомните, кипятить скисшее молоко нельзя!

Домашний творог из молока

Что вам понадобится в процессе приготовления:

• свежее молоко (для примера возьмем 1 литр);
• емкость, в которой будет скисать молоко (это может быть стеклянная банка, глиняный горшочек или кастрюля);
• кастрюля нужного объема для нагрева простокваши;
• отрез марли;
• дуршлаг.

1. Итак, в качестве основы для домашнего творога вы выбрали молоко. Налейте его в кастрюлю, накройте крышкой и оставьте в теплом месте (желательно не на открытых лучах солнца) для того, чтобы оно прокисло. Кастрюлю лучше выбирать не из алюминия, а из нержавейки. Эмалированная тоже не подойдет, так как велика вероятность, что простокваша начнет приставать к стенкам в процессе готовки. Время скисания – примерно 24 часа (± 2 часа). Все это время не тревожьте молоко и ни в коем случае не перемешивайте.
2. Когда молоко прокиснет (сформируются белые комки), можете переходить ко второму этапу приготовления – отделению сыворотки от творожных сгустков. Поставьте кастрюлю на плиту и установите самый маленький уровень нагрева.
3. Совет! Если вы боитесь, что все-таки перегреете молоко или масса пригорит ко дну, тогда ставьте кастрюлю на водяную баню – так вы сможете регулировать нагрев и сам процесс отделения сыворотки.
4. Теперь, когда кастрюля на плите, отходить от нее нельзя ни на шаг. Вам нужно поймать тот момент, когда простокваша будет постепенно отделяться от краев посуды, медленно разделяясь на желтоватую сыворотку и творожные сгустки. На этот процесс уходит не более 30 минут. Если вы все сделали правильно, то после отведенного времени вы получите полупрозрачную жидкость, в которой будет плавать белоснежная зернистая масса. Именно в этот момент отключите огонь, снимите кастрюлю с плиты и оставьте остужаться в таком виде до полного остывания.
5. Следующий ваш шаг – подготовьте отрез марли (или марлевую салфетку) и застелите им дуршлаг в несколько слоев так, чтобы по краям остались небольшие свободные уголки. Остывший творог аккуратно окиньте на подготовленный дуршлаг, затем свободные концы марли свяжите вместе, утягивая творог, и подвесьте получившийся узелок так, чтобы сыворотка могла свободно с него стекать. Дождитесь, пока с узелка не упадут последние капли и снимайте свой готовый и очень вкусный продукт.

Чтобы сделать домашний творог еще более питательным и полезным, вы можете в процессе нагрева жидкой основы добавить 10% раствор кальция хлорида из расчета 2-3 ст. ложки на литр готовой простокваши. Раствор кальция хлорида может заменить порошок молочнокислого кальция, который добавляется в свою очередь в пропорциях 6г на 1 литр простокваши.

Любую из указанных добавок можно приобрести в аптеке. Получившийся кальцинированный творог будет особенно полезным для годовалого ребенка, у которого активно формируются косточки и зубки.

Творог из кефира

Не знаете, как сделать творог из кефира? Откроем вам секрет – рецепт его приготовления еще проще, чем из молока.

1. Возьмите 1 литр кефира любой жирности, перелейте его в кастрюлю нужного объема и поставьте нагреваться на водяную баню. Так как в случае с кефиром процесс отделения творожных сгустков от сыворотки будет проходить быстрее, следите за тем, чтобы нагрев был минимальным.
2. Когда вы заметите, что кефир начал сворачиваться, аккуратно помешивая, отодвигайте сгустки к краям посуды.
3. Прогревайте массу не более 10 минут, а затем отключите огонь и остудите будущий творог.
4. Все остальные этапы приготовления полезного кисломолочного сыра из кефира вам уже знакомы: переложите зернистую массу в дуршлаг с марлей, завяжите тугой узел и подвесьте его на пару часов для стекания сыворотки. Вот и вся премудрость!

Как хранить готовый творог

Для того чтобы максимально сохранить полезные свойства домашнего творога, следуйте рекомендациям по хранению.

1. Всегда храните продукт в герметичной посуде в холодильнике при температуре 4-6 0 С.
2. Срок хранения не должен превышать двух-трех дней.
3. Если вы не хотите часто заморачиваться с приготовлением продукта, вы можете продлить срок хранения, используя холодильную камеру. Но и в этом случае не стоит надолго оставлять творог, так как вкусовые качества продукта, что немаловажно для малышей, будут ухудшаться с каждым днем.

Готовьте с любовью для своей семьи и помните, что только домашние продукты могут быть самыми полезными и самыми вкусными.

Похожие посты

Оставить комментарий

Источник

furika 1

• 14 2009, 0:37
• 88706

. , , . 1, 5 , . .

:

« »:

• – 1
• – 0,5

: 20

:

« »:

, , .

, .

, , , 2 .

.

, 10 . , .

.

! ! . – 7 .

,

: : / /

:

:

?

. , , . 1, 5 , . .

: ›

« »:

: , , ,

>>

3979

” “

• 899
• 3979
• 185349

1924

• 287
• 1924
• 136745

843

• 83
• 843
• 96115

812

• 59
• 812
• 84083

459

5

• 9
• 459
• 3924

205

–

• 25
• 205
• 8290

189

• 18
• 189
• 6745

185

“-“

• 64
• 185
• 3016

166

• 30
• 166
• 8419

151

• 21
• 151
• 7348

77

• 48
• 77
• 12854

(11)

4769

” “

• 912
• 4769
• 231095

403

• 59
• 403
• 26651

2058

–

• 192
• 2058
• 73021

122

• 9
• 122
• 31377

83

• 16
• 83
• 6761

216

• 21
• 216
• 15336

242

• 6
• 242
• 2517

346

• 58
• 346
• 13342

41

Cottage cheese-

• 34
• 41
• 22454

« » (2)

: 1 2 3

5 2018 maiyla #

, , .

26 2018 geobox #

, ?

17 2017 sakurako #

+18

[+5]

, . , , . – , , . , , , , !

24 2015 aa korg #

, ?

25 2015 #

,

11 2014 #

, , !

13 2014 Lekta #

+1

,

7 2014 galka-sikalka #

+1

!!!

13 2014 #

+1

!

31 2013 Maniga #

+1

: 10 ,

18 2013 #

+6

[+4]

” ” : () . , . () . , , . , , , , 1:1, .

16 2014 galka-sikalka #

+1

! , !

16 2014 #

+1

1 2013 Mashanya #

+1

, , , . . , , . .

14 2013 mixs5 #

+1

)) ))

22 2012 085 #

+2

. , .

22 2012 Irina Jivetina #

+++++

19 2012 #

+1

? …)

29 2011 Granatik1 #

!

121 2406 #

!

6 2011 ACAR #

+1

. , , 10 ,

: 1 2 3

, .

, :

:

:

Источник