Свекольный сок ребенку 3 года
Запор – очень частая проблема у детей. Почему?
С началом прикорма стул у младенцев чаще всего налаживается. Это связано с введением в рацион ребенка клетчатки, а также, с увеличением двигательной активности ребенка.
Но после 1 года число детей страдающих запорами вновь начинает расти. Это связано с отказом от грудного вскармливания, переходом на твердую пищу, уменьшением количества воды в рационе. Примерно каждый пятый ребенок после года страдает запором. Как же справиться с этой проблемой?
Для вашего здоровья – рекомендации педиатра клиники «Лор Плюс», врача высшей категории Анны Геннадьевны Маракулиной.
Каковы самые частые причины запоров у детей?
– Недостаточный объем жидкости.
– Диета, бедная клетчаткой.
– Недостаточные физические нагрузки.
Как избежать запора у ребенка?
Чтобы не допустить запора, ребенок должен потреблять достаточное количество жидкости. Обязательно нужно приучать ребенка пить обыкновенную воду. Ребенку старше 3-х лет требуется выпивать не менее 2х стаканов воды в день.
– Не рекомендуется давать ребенку сладкие и газированные напитки, крепкий чай и кофе. Они обладают мочегонным действием, способствуют развитию обезвоживания и запора.
– Холодная вода стимулирует перистальтику. А теплая вода обладает расслабляющим действием на мускулатуру ЖКТ и быстро всасывается. Поэтому, при запоре рекомендуется давать ребенку до 3х лет по 1/2 стакана, а старше 3х лет – 1 стакан прохладной воды утром натощак. Начинать надо с воды комнатной температуры. Если эффект не достигнут и позволяет состояние здоровья, температура воды постепенно понижается. Она должна быть приятно прохладной. В этом случае перистальтика стимулируется за счет быстрого наполнения и раздражения желудка, а затем кишечника.
– Существуют напитки, обладающие послабляющим действием. Кисломолочные продукты, сливовый и свекольный сок, компот из сухофруктов (чернослив, курага, изюм), отвар ромашки, детские чаи с фенхелем и укропом. Включая эти напитки в питание ребенка, можно добиться регулярного стула. Но делать это нужно постепенно, начиная с небольших количеств, чтобы не вызвать у ребенка срыв пищеварения.
Помогает ли диета при запорах?
Все знают, что диета при запоре должна включать много продуктов богатых клетчаткой, а это овощи и фрукты. А вот сколько и каких фруктов и овощей нужно ребенку, знают не все.
| 1-3 года | 3-7 лет | Старше 7 лет | |
| Овощи всего (из них картофель) | 350 грамм (120) | 450 гр (250) | 550 гр (250) |
| Фрукты | 100-150 гр | 250 гр | 250 гр |
| Свежие овощи | 50-70 гр | 150 гр | 200 гр |
| Соки | 200 гр | 200 гр | 200 гр |
| Сухофрукты | 10-15 граммов | 200 гр | 200-300 гр |
Да, большинству детей для нормализации стула достаточно просто наладить питьевой режим и регулярно кормить ребенка фруктами и овощами в соответствии с возрастом. Но не для всех.
Некоторым требуется обогатить диету продуктами с послабляющим действием. К ним относятся: слива, свекла, чернослив, изюм, инжир, финики, курага, бобовые, орехи. Именно они должны присутствовать в диете ребенка склонного к запорам. Включать их в питание нужно постепенно. Кому-то будет достаточно употреблять ежедневно один из перечисленных продуктов, а другому потребуется включить в рацион несколько.
Полезны также каши из злаков с оболочкой (гречневая, овсяная, перловая, пшеничная) и хлеб из муки грубого помола.
Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, биолакт) лучше всего употреблять перед сном. 1 стакана в сутки вполне достаточно. Можно увеличить суточное употребление кефира до 2 стаканов в день.
Закрепляющим действием обладает рафинированный рис, черника, груша, сладости и сдоба, мучные изделия из муки высшего сорта, крепкий чай, животные жиры. От их употребления детям, склонным к запорам лучше воздержаться или значительно ограничить.
Я рекомендую попробовать несколько проверенных мною и моими пациентами рецептов от запора:
– Взять в равных количествах сухофрукты: инжир, финики, курага, чернослив, хорошо помыть, обдать кипятком, очистить от косточек провернуть через мясорубку или измельчить в блендере. Принимать ежедневно утром натощак (за 30 минут до еды) по 1-2 чайные ложки, запивая 1 стаканом воды с лимоном. Детям до 3х лет – 1/2 стакана воды.
Этот рецепт можно использовать детям с 1 года, но обязательно вначале проведите пробу, как ребенок переносит каждый сухофрукт в отдельности, а затем уже готовьте смесь.
– Кисломолочка + чернослив на ночь: 10-20 штук чернослива хорошо помыть, заварить кипятком на 5-10 минут, маленькому ребенку можно сделать пюре. Съесть перед сном, запивая 1 стаканом кефира, биолакта, ряженки, простокваши.
Пшеничные отруби являются очень полезным продуктом, т.к. содержат примерно 50% клетчатки, а также много витаминов и микроэлементов. Купить их можно в аптеке.
Пшеничные отруби можно включать в диету детей после 1 года, как средство от запора. Начинают с суточного количества 1 чайная ложка, постепенно, каждые 2-3 дня, увеличивая дозу до достижения регулярного стула. Максимальная доза для детей до 2 столовых ложек в сутки.
Суточную дозу отрубей заваривают небольшим количеством кипятка. 30-40 минут выдерживают под крышкой, затем излишки воды сливают, а набухшие отруби добавляют в пищу ребенка, чаще всего в кашу. Можно их добавлять и в кефир, творог, овощное и фруктовое пюре. Можно добавить всю суточную дозу отрубей в одну порцию пищи, можно разделить равномерно на завтрак, обед и ужин.
Гимнастика при запорах. Помогает или нет?
По моему опыту – еще как помогает! Активные и подвижные дети реже страдают запорами. Для профилактики запоров полезны занятия спортом: бег, плавание, гимнастика, приседания, наклоны, упражнения на укрепление брюшного пресса.
Ребенку, страдающему запором, кроме соблюдения диеты и питьевого режима, рекомендуется выполнять утром несколько несложных действий:
– Вставать пораньше, чтобы было достаточно времени на все утренние действия, в том числе на посещение туалета,
– Выпивать натощак 1 стакан холодной воды (можно со смесью сухофруктов),
– Выполнять следующие упражнения – Исходное положение стоя: сделать максимально глубокий вдох, затем глубокий выдох, потом максимально втянуть живот и выпятить его. Повторить упражнения несколько раз.
Есть большая вероятность, что после этого ребенку захочется посетить туалет.
Полезен также массаж живота.
Так ли опасны запоры?
Причины, а значит и последствия запоров могут быть различными:
• стрессы – нужно создать спокойную обстановку для ребенка,
• трещины прямой кишки – нужно обратиться к хирургу,
• произвольная задержка стула – нужно беседовать с ребенком, постараться выработать у него режим утренней дефекации.
И различными могут быть последствия. Всегда лучше выяснить причины заболевания вместе с вашим педиатром. Так вы сможете избежать опасных последствий.
Самостоятельно давать ребенку слабительные средства и свечи, а также часто повторять очистительные клизмы не рекомендуется. Если в течение длительного времени (более 1 месяца) не удается наладить регулярный стул ребенку – нужно обратиться к врачу. Диета
Пусть ваш малыш будет всегда здоров!
А педиатры клиники «Лор Плюс» готовы ответить на вопросы мам и пап о самочувствии ребенка и о профилактике детских болезней.
Приходите в нашу клинику!
В наших клиниках детей принимают опытные педиатры:
Маракулина Анна Геннадьевна (педиатр, врач высшей квалификационной категории, стаж 29 лет)
Дмитриенко Ирина Леонидовна (педиатр, лор-врач, стаж 6 лет).
Наши врачи:
– Подберут ключик к плачущему малышу,
– Успокоят взволнованную мамочку,
– Быстро поставят верный диагноз,
– Назначат эффективное лечение.
Запишитесь на прием к Педиатру в удобное для Вас время
Вы можете записаться по тел. +7(342)258-258-8 или через форму записи ниже. Запись к врачу через Администратора клиники Оставьте свои данные, наш Администратор перезвонит вам в ближайшее время, проконсультирует по стоимости услуг, подберет для Вас оптимальное время приема. |
Обращаем ваше внимание, что:
- При первичном посещении клиники желательно прийти за 10 минут до назначенного времени, чтобы оформить историю болезни и подписать договор, информированное согласие на медицинское вмешательство. С текстами этих документов вы заранее можете ознакомиться здесь.
- Для подписания договора при себе необходимо иметь паспорт.
- Если пациентом является ребенок (до 18 лет включительно!), то прийти на прием с ребенком и подписать договор и согласие должен кто-то из родителей или опекун.
- Заранее продумайте и сформулируйте проблему, с которой Вы обращаетесь к врачу.
- При наличии результатов предыдущих исследований и анализов рекомендуем их взять с собой на прием к специалисту.
- Если Вы страдаете хроническим заболеванием и постоянно принимаете лекарства, выпишите их названия, дозы и режим приема.
- Вспомните и обязательно сообщите врачу, была ли у Вас аллергическая реакция на какие-нибудь лекарственные препараты, пищевые продукты и т.п.
Адрес клиники и схему проезда можно посмотреть здесь
Источник
Заложенность носа у ребенка: как правильно лечить
В период гриппа и простуды у детей часто возникает заложенность носа. Такой симптом доставляет много проблем, мешает отдыху и нормальной жизнедеятельности. Может сочетаться с насморком или протекать без него. Вне зависимости от причины заложенности, этот признак нуждается в грамотном и своевременном лечении.
Причины состояния
Главными причинами нарушения дыхательной функции носа у детей считаются:
Воспалительные и бактериальные заболевания лор-органов (ринит, синусит, гайморит, фронтит, этмоидит).
Явные аномалии в строении носовой полости и перегородки.
Предрасполагающими факторами заложенности выступают: ослабленный иммунитет, искусственное вскармливание, злоупотребление лекарственными средствами. Также воздействие аллергенов, частые простудные патологии и неблагоприятная окружающая обстановка (грязный воздух, пассивное курение).
На заложенность носа у ребенка указывают характерные симптомы:
Снижение аппетита или отказ от еды.
Как лечить заложенность носа
Основным методом лечения заложенности носа у малышей являются препараты в форме капель. Назначают различные группы средств, в зависимости от причины симптома, его выраженности и возраста ребенка.
Как правило, используют сосудосуживающие, антигистаминные назальные капли и растворы для промывания носовой полости.
Наиболее эффективными средствами выступают:
Лекарственные препараты направлены только на купирование симптома, они не оказывают влияние на причину заложенности, и способны улучшать дыхание только временно.
Помимо аптечных средств, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Такой метод основан на применении натуральных компонентов, поэтому является безопасным для здоровья детей.
Справиться с затрудненным дыханием и насморком в домашних условиях можно благодаря таким способам:
Прогревание носа. Простая и эффективная процедура. Используют вареные яйца. Их слегка остужают и в теплом состоянии прикладывают к пазухам на 5 минут с каждой стороны.
Свекольный сок. Обладает отличными лечебными свойствами в борьбе с заложенностью носа. Из овоща выжимают сок и заказывают в каждую ноздрю по 2-3 капли. Также вместо свеклы можно использовать лук или чеснок, которые оказывают высокую бактерицидную активность.
Отвар лекарственных растений. Тоже применяется в качестве капель. Подходит ромашка, календула, зверобой, шалфей.
Сок алоэ. Обладает целым рядом целебных свойств, прекрасно справляется с проблемой насморка и затрудненного дыхания. Применяется в виде капель. Для их приготовления из листьев растения получают сок, разводят его водой в пропорции 1:1 и закапывают в каждую ноздрю по 2 капли дважды в день.
Народная медицина довольно эффективная, однако не стоит ей злоупотреблять. Нельзя отказываться от классической терапии и все манипуляции ребенку важно проводить после консультации с врачом.
Особенности терапии детей до года
К лечению маленьких детей стоит подходить с особой осторожностью. В таком возрасте многие препараты противопоказаны и большинство процедур невозможно осуществить.
Лечением должен заниматься специалист, который на основе проведенных исследований может назначить следующие группы лекарств, разрешенные к использованию малышам до года:
Сосудосуживающие. Назначают назальные капли более мягкого действия, содержащие небольшое количество активного вещества. Лечебный эффект основан на снятии заложенности и устранении насморка. Средства способны вызывать зависимость, поэтому длительность курса не должна превышать 3-5 дней. Частота использования до 3 раз в сутки. Могут быть назначены Назол Бэби, Називин Сенситив.
На основе морской соли. Такие назальные капли полностью безопасны, поскольку имеют исключительно природную основу. Деликатно действуют на слизистую, улучшая дыхание и общее самочувствие. Помогают бороться с обильным насморком, но не влияют на причину симптома. Используются в качестве комплексной терапии и ежедневного очищения носовых путей от слизи в целях профилактики заболеваний. Эффективные представители: Аквалор Бэби, Отривин Бэби.
Антигистаминные. Применяются в том случае, если причиной насморка и заложенности выступает аллерген. Тогда для купирования признаков у грудничков, прописывают Гистимет, Виброцил, Зиртек. Такие препараты способны снимать отек, воспаление и нормализуют дыхательную функцию.
Используя лекарственные средства для детей, необходимо следить за дозой и длительностью курса. Их недопустимо превышать. Если причинами заложенности носа у ребенка являются вирусные, простудные патологии и прочие состояния, могут быть назначены другие препараты. Стараются прописывать капли с максимально натуральным составом, меньшим количеством противопоказаний и побочных действий.
Профилактика
Не допустить или снизить вероятность заложенности носа у детей помогают профилактические мероприятия:
Регулярное проветривание помещения и влажная уборка.
Поддержание оптимального уровня температуры и влажности воздуха.
Своевременная терапия простудных и вирусных инфекций.
Также необходимо укреплять иммунитет малыша, чтобы его организм был более восприимчив к болезнетворным агентам.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии
Возрастные ограничения 18+
Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.
Источник
Свекольный сок от насморка детям
Лечебные характеристики свеклы
О полезных свойствах свеклы известно с древних времен. Свекольный сок используют для лечения ангины, насморка, для выведения камней из желчного пузыря, различных заболеваниях сердечно – сосудистой системы.
Особыми полезными свойствами обладает свекла темно – бордового цвета. В ней намного больше полезных микроэлементов, чем у плодов более светлых оттенков.
Благодаря большому количеству полезных веществ и микроэлементов, свекольный сок положительно влияет на работу многих жизненно важных систем организма и оказывает самое благоприятное влияние на обмен веществ:
Содержащийся йод хорошо влияет на работу щитовидной железы человека; Стенки сосудов укрепляются благодаря высокому содержанию калия. Также эти вещества способствуют выведению излишков холестирина, и снижает спазмы сосудов; Уровень гемоглобина нормализуется благодаря содержащемуся железу; Молекулы цинка нормализуют показатели инсулина; При образовании клеток крови особенно важны микроэлементы меди. Этот элемент также очень важен при образовании белков и росте мышечной ткани.
Если организм ощущает необходимость в пополнении указанных элементов, то свекла поможет достаточно быстро устранить дефицит. Правда не стоит переусердствовать при употреблении этого продукта.
Поскольку в свекле содержится большое количество антиоксидантов, а также клетчатки и витаминов она способствует быстрому заживлению ран и снижает воспалительный процесс. Свекла – это прекрасное слабительное при проблемах со стулом.
Лечебные свойства свекольного сока
Свекла имеет достаточно богатых химический состав, где содержится ряд полезных витаминов, минералов, органические кислоты и другие полезные вещества. В составе свекольного сока присутствуют витамины группы В, С, PР, каротин, также калий, железо, кальций, магний, цинк, фолиевая кислота, органический кислоты. Богата свекла йодом, аминокислотами. Свекла обладает умеренным противовоспалительным, противомикробным, иммуностимулирующим действием, улучшает реологические свойства крови, позволяет не только избавить от ринита, но и других проблем со здоровьем.
Пользу для ребенка принесет не только сок свеклы для закапывания носа, но и его употребление внутрь. Применяя сок свеклы при насморке у детей, родителям важно помнить, что перед закапыванием слизистой, его нужно разводить с водой, поскольку в чистом виде данный продукт может повысить риск аллергических реакций.
Сок свеклы от насморка может использоваться детям от 1 года, но прежде чем применять данный продукт, нужно проконсультироваться с врачом-педиатром, а также хорошо изучить рецепты приготовления. Данный продукт доказал свою эффективность не только в лечении насморка вирусного или бактериального происхождения, но для лечения гайморита, аденоидов. Благодаря уникальному составу сока, он позволяет подавлять жизнедеятельность патогенных бактерий, снимать воспаление и отек. Свекольные капли хорошо разжижают слизь, избавляют от заложенности, активизируют защитные силы организма, расширяют сосуды и оказывают умеренное противовоспалительное действие.
Читайте также – Как вылечить гайморит свекольным соком?
Рецепты приготовления
Избавиться от насморка можно при помощи свекольного сока, но для достижения лучшего эффекта, его часто комбинируют с другими натуральными средствами, которые также способны побороть ринит, оказывают положительное действие на организм ребенка. Существует достаточно много рецептов народной медицины от насморка, в состав которых входит сок свеклы. Для детей чаще всего используют следующие рецепты:Рецепт №1. При появлении насморка у детей, свекольный сок разводят с водой или хлоридом натрия в соотношении 1:2. Детям рекомендуется закапывать по 1-2 капли в каждый носовой ход, 2 – 3 раза в день. Можно в готовом соку смочить ватный тампон, вставить его в носовой ход на 20 минут. Выполнять такую процедуру рекомендуется дважды в день.Рецепт №2. При затяжном насморке у ребенка можно использовать сок свеклы в комплексе с соком моркови и меда. Для приготовления такого средства понадобиться смешать в равных частях сок свеклы и моркови, добавить пол чайной ложки меда, хорошо перемешать. Полученную смесь рекомендуется развести с водой, закапывать по 2 капли в каждую ноздрю дважды в день.
Рекомендуем к прочтению -Морковный сок от насморка.
Рецепт №3. Если ринит сопровождается густыми слизистыми выделениями, рекомендуется использовать перебродивший сок свеклы. Достаточно 2 раза в день закапывать по 2 капли в каждый носовой ход.Рецепт №4. Для лечения заложенности носа, разведенным соком свеклы можно промывать слизистую носа. В таком случае в качестве растворителя лучше брать хлорид натрия. Промывать слизистую носа рекомендуется 3 раза в день.Рецепт №5. Для приготовления нужно взять в одинаковом количестве по 1 ст. л сока свеклы, растительного или оливкового масла, 2 капли сока чеснока и 4 ложки кипяченой воды. Готовую смесь закапывают по 2 капли трижды в день, можно использовать как тампоны в нос.
Существуют и другие рецепты с использованием данного корнеплода, но, несмотря на его хорошую переносимость и эффективность, он не должен выступать основой в терапии насморка у детей, а только вспомогательным средством к основному лечению, которое назначит врач.
Возможно, Вам также будет интересно прочитать о народных средствах от насморка.
Как приготовить сок свеклы
Для приготовления свекольных капель для лечения насморка у ребенка, нужно брать красную столовую свеклу. Корнеплод должен быть соковитым, однотонного темно-красного цвета. Для лечения ринита можно использовать сырой, вареный или запеченный корнеплода. Лучше всего использовать сырую свеклу, поскольку в ее составе будут сохраняться все необходимые полезные компоненты. В процессе приготовления лечебного сока, важно соблюдать определенные правила:
По истечению пройденного времени, свекольный сок готов к применению, но перед закапыванием, его нужно развести с кипяченой водой в соотношении 1:2.
Процедура лечения насморка у детей свекольным соком
Если Вы заметили первые признаки простудного заболевания: отек в носовой полости, жидкие выделения, постоянно болит голова нужно немедленно предпринимать меры по предотвращения заболевания.
Как сделать свекольный сок для лечения заболевания
Перед тем как начать лечебные процедуры необходимо правильно выжать свекольный сок. Это достаточно легко.
Изначально свеклу тщательно промывают под потоком воды, так чтобы убрать остатки почвы. Далее ее необходимо очистить от кожуры.
Как и все овощи, свекла содержит большую часть полезных веществ именно в кожуре, поэтому срезать ее нужно как можно меньше.
Свеклу натирают на очень мелкую терку. Такие действия лучше всего проводить ели разделить овощ на несколько частей. Получившееся в результате пюре необходимо переложить на салфетку из натурального материала и выжать сок. Полученную жидкость можно применять для закапывания носа.
Сок для лечения можно использовать как из свежих овощей, так и из предварительно сваренных. Очень эффективно закапывать таким лекарством нос детям, если выделения имеют густую консистенцию. Приготовить сок из вареной свеклы можно таким же методом как описывалось ранее. Свеклу при этом нужно сначала отварить.
Источник
Источник