Средство от укачивания ребенку 4 года
Если вам предстоит длительное путешествие с ребенком, то к нему нужно тщательно подготавливаться. Обязательно нужно позаботиться и том, чтобы у вас под рукой были средства от укачивания, так как этой проблеме подвержены очень многие дети. Объяснить это можно тем, что их вестибулярный аппарат еще не окончательно сформировался. Облегчить состояние ребенка в поездке могут таблетки от укачивания для детей в транспорте. В этой статье приведен обзор самых зарекомендовавших себя современных препаратов этого типа.
«Драмина»
Минимальный возраст: от 1 года
Приблизительная стоимость: 150 — 170 рублей
Это лекарственное средство, выпускаемое в виде таблеток, показано для лечения и профилактики морской болезни и многочисленных расстройств вестибулярного аппарата. Этот медикамент оказывается противорвотное, успокаивающие и противоаллергическое действие, а также избавляет от головокружений. Особенно его рекомендуют во время поездок на автомобиле. Основным активным компонентом этого средства является дименгидринат. Действовать таблетки начинаю приблизительно через 15 – 20 минут и этого действия хватает на 3-6 часов. Для того чтобы ребенка не укачало в дороге рекомендует выпить 1 таблетку за полчаса до поездки.
Этот препарат нельзя принимать детям с судорожным синдромом, язвенной болезнью, острыми дерматозами, бронхиальной астмой и эпилепсией.
Ребенка укачивает в машине — что делать? Для того, чтобы облегчить состояние ребенка нужно играть с ним в отвлекающие игры, например считать сколько машин того или иного цвета проехало мимо вас. А вот читать или смотреть на неподвижные картинки малышу не стоит, так как это может вызвать новый приступ тошноты.
«Кинедрил»
Минимальный возраст: от 3 лет
Приблизительная стоимость: 120 – 150 рублей
Еще одним зарекомендовавшим себя средством от укачивания ребенка является «Кинедрил». Причем это лекарство подходит для профилактики и лечения тошноты во время путешествия на автомобиле, самолете, поезде и морском транспорте. Действующими веществами препарата является кофеин и моксастин. Принимать лекарство нужно не менее чем за 40 минут до начало путешествия. Таблетку нужно хорошо запить (минимум половиной стакана воды).
Дозировка медикамента зависит от возраста ребенка:
- детям от 3 до 6 лет – по четверти таблетки до поездки и не более 1 таблетки в сутки;
- детям от 6 до 14 лет – по четверти или половине таблетки до поездки и не более 1.5 таблеток в сутки;
- детям от 14 лет – по 1 таблетке до поездки и не более 1 таблетки на каждые 3 часа.
Противопоказаниями к приему того лекарства является дефицит лактазы, мальабсорбция глюкозы и галактозы, гиперплазия простаты.
Лекарственные средства от укачивания для детей в транспорте, как и другие медикаменты, могут иметь побочные эффекты, такие как сухость во рту, сонливость, боли в животе. Для того чтобы снизить риск их появления нужно обязательно учитывать дозировку лекарства и противопоказания, а лучше всего проконсультироваться с врачом перед их приемом. Если побочные эффекты все же появились, то нужно снизить дозировку или совсем отказаться от этого медикамента.
«Авиа-море»
Минимальный возраст: от 6 лет
Приблизительная стоимость: 85 – 125 рублей
Этот препарат повышает устойчивость вестибулярного аппарата к сенсорным воздействиям, характерным для путешествия на любом транспорте. Показаниями к приему лекарства являются морская болезнь и низкая устойчивость к укачиванию в самолете или автомобиле. Такое средство помогает снять головокружение, рвоту, слабость и потливость. Активными веществами препарата являются чемерица белая, кукульван и тетраборат натрия. Выпускается «Авиа-море» в виде гомеопатических таблеток для рассасывания. Для профилактики укачивания нужно дать ребенку 1 таблетку за час до поездки, а потом давать рассасывать их каждые полчаса путешествия, но не более 5 таблеток в сутки.
«Авиа-море» не рекомендуется принимать детям с врожденной галактоземией, мальабсорбцией глюкозы и лактазной недостаточностью.
Укачивает в машине ребенка – что делать? Лучше всего планировать автомобильную поездку на ночное время, чтобы ребенок в дороге мог спокойно спать. Также советуем вам расположить автомобильное кресло посередине, чтобы ребенок могу смотреть вперед, а не в боковые окна.
«Коккулин»
Минимальный возраст: от 3 лет
Приблизительная стоимость: 260 — 280 рублей
Хорошим и безопасным средством от укачивания является гомеопатический препарат «Коккулин», выпускаемый в виде таблеток для рассасывания. Это лекарство способно отлично устранять тошноту, при этом не вызывая сонливости. В состав препарата входят такие активные компоненты как коккулюс, нукс вомика, табакум и петролеум. Для профилактики укачивания нужно давать детям по 2 таблетки 3 раза в день. Начинать принимать «Коккулин» нужно за стуки до путешествия.
Противопоказаниями к приему этого средства является лактазная недостаточность. Преимуществом данного лекарства считается тот факт, что побочных эффектов при его приеме не обнаружено.
Ребенка укачивает в машине – что делать? Комаровский (известный педиатр) советует правильно организовать питание ребенка перед поездкой, а именно не перекармливать его, а дать небольшой перекус, например яблоко, банан или жидкую кашу.
Пластырь Экстрапласт от укачивания
Минимальный возраст: от 3 лет
Приблизительная стоимость: 140 – 170 рублей
Это средство, выполненное в виде пластырей, характеризуется как отличная помощь детям для устранения симптомов укачивания во время перелетов, поездок на машине или путешествия на водном транспорте. В состав геля, которым пропитан пластырь от укачивания в транспорте для детей, входят натуральные эфирные масла, оказывающие благотворное влияние на организм и не имеющие побочных эффектов. Именно по этой причине такое средство рекомендуют использовать для детей. Одного пластыря хватает на 3 – 4 часа поездки. Клеить пластырь нужно за оба уха ребенка.
Этот пластырь не рекомендуется использовать на поврежденной, чувствительной и влажной коже. Если есть необходимость использовать это средство малышам младше 3 лет, то необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Почему ребенка укачивает в машине? Причина этого заключается в несогласованности зрительных органов и вестибулярного аппарата. Во время быстрого движения, при резком торможении или качке на волнах в мозг ребенка поступает много противоречивых команд, что может раздражать вестибулярный аппарат и приводить к укачиванию.
«Аминалон»
Минимальный возраст: 1 год
Приблизительная стоимость: 70 – 80 рублей
«Аминалон» является еще одним действенным препаратом от укачивания для детей от 1 года. Это средство показано не только при морской и воздушной болезни, но и при ДЦП и задержке умственного развития. Действующее вещество препарата, которым является гамма-аминомасляная кислота, помогает восстанавливать обменные процессы в головном мозге и избавляться от токсичных продуктов обмена. Выпускается средство в виде таблеток.
Для устранения эффекта укачивания детям назначают прием по 25 мг «Аминалона» 2 раза в день. Курс профилактической терапии составляет 3 – 4 дня. Противопоказанием к приему является только повышенная чувствительность к компонентам препарата. Отзывы к этому средству свидетельствуют о том, что побочные эффекты проявляются крайне редко.
Если ребенка укачивает в машине – что делать? Для того чтобы предотвратить приступы тошноты нужно стараться вести машину ровно, чтобы не было резких поворотов и торможений. Если ребенок жалуется на тошноту, то нужно остановиться и дать ему подышать свежим воздухом или хотя бы открыть окно в автомобиле.
Браслеты «ТревелДрим»
Минимальный возраст: от 3 лет
Приблизительная стоимость: 380 – 400 рублей
Эти акупунктурные браслеты позволяют избавиться от симптомов укачивания во время путешествия на морском, воздушном и наземном транспорте, а также катании на аттракционах. Принцип действия этого современного средства основан на методе точечного массажа, который практиковали еще в Древнем Китае. Браслет воздействует на акупунктурную точку на запястье и передает мозгу импульс, который способствует предотвращению чувства укачивания.
Для того чтобы браслет подействовал нужно четко следовать инструкции по его использованию. Обычно действие начинается уже после 3-5 минут использования, а время его применения не ограничено, благодаря чему его можно использовать даже в длительных путешествиях. Преимуществом браслета является и то, что он не имеет побочных эффектов и не вызывает сонливость. Если вы хотите использовать браслет от укачивания для детей от 1 года, то необходимо проконсультироваться с врачом.
Есть и народные средства от укачивания. Например, считается, что избавить ребенка от укачивания можно, дав ему рассосать во рту ложку меда смешанную с каплей эфирного масла перечной мяты и запить это средство водой.
«Бонин»
Минимальный возраст: от 12 лет
Приблизительная стоимость: 60 – 90 рублей
Этот препарат является эффективным профилактическим средством при многих проблемах вестибулярного аппарата, в том числе и укачивании в транспорте. Оно подавляет тошноту и рвотный рефлекс, а также оказывает слабое успокаивающее действие. Действующим веществом препарата является меклозин. Недостатком этого средства можно назвать то, что его можно принимать только с 12-летнего возраста, а к основному преимуществу относится длительность эффекта: действия этого лекарства хватает на 24 часа. Выпускается препарат в виде жевательных таблеток.
Это лекарство от укачивания для детей имеет и ряд противопоказаний. К ним относятся повышенная непереносимость компонентов, закрытоугольная глаукома и аденома простаты.
«Вертигохель»
Минимальный возраст: 1 год
Приблизительная стоимость: от 370 рублей
Таблетки для рассасывания «Вертигохель» являются отличным средством от головокружений, а также морской и воздушной болезней. Для профилактики укачивания в транспорте их нужно принимать по одной таблетки каждый 15 минут, начиная за час до самого путешествия. Противопоказаниями к приему препарата являются недостаточность лактазы, лактозная непереносимость, а также глюкозо-галактозная мальабсорбция.
Все описываемые в этой статье средства от укачивания в транспорте для детей имеют свои преимущества и свои недостатки. Каждому родителю должно быть понятно, что перед тем, как давать любое лекарственное средство своему ребенку, желательно проконсультироваться с врачом. Это правило касается и средств от укачивания. Надеемся, что данная статья поможет вам в подготовке к путешествию с ребенком и ответит на вопрос: «Ребенка укачивает в транспорте – что делать?». Приятной и легкой вам дороги!
Видео от доктора Комаровского о том, как помочь своему ребенку если его укачивает:
НАЙДИТЕ И ВЫБЕРИТЕ СВОЙ ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ !!!
Бронируйте бесплатно, оплачивайте СО СКИДКОЙ!
Поделитесь статьей в соц. сетях:
Источник
Довольно часто детей укачивает в транспорте, и родители ищут способы, как решить эту проблему и улучшить состояние своего чада в дороге. Малыши чаще сильно укачиваются, ведь их вестибулярный аппарат только формируется, он чувствителен и неустойчив к движению. С возрастом нервная система нарабатывает свою реакцию и укачивание проходит. Во время укачивания возникает легкая тошнота, которая, нарастая, постепенно вызывает рвотные позывы, учащается дыхание, проявляется головокружение и слабость, бледность кожи, холодный пот, сухость во рту, повышается слюноотделение, тошнота и рвота.
Это является основными симптомами укачивания, которые невозможно вылечить, но существуют препараты, способные устранить неприятную симптоматику и облегчить состояние. В зависимости от срока действия, медикаменты рекомендуется принимать за несколько часов до поездки.
Какие препараты от укачивания существуют
Если планируется длительная дорога и возникает такая необходимость, то лекарство принимается повторно, согласно инструкции. На сегодня имеется большой спектр фармацевтических средств, которые помогут избавиться от симптомов кинетоза.
Однако, при их выборе стоит обратиться за консультацией к врачу, так как некоторые из лекарств имеют строгие возрастные ограничения. Консультация специалиста поможет подобрать нужное средство, учитывая особенности организма. Рассмотрим самые распространенные для детей таблетки от укачивания в транспорте:
- Драмина
- Кинедрил
- Авиаморе
- Коккулин
- Сиэль
- Аминалон
Драмина
Средство хорватского производства, является лучшим гомеопатическим препаратом от укачивания в транспорте.
Форма выпуска, состав и принцип действия
Драмину производят в виде белых таблеток, выпускают в ячейковых упаковках по 5-10 шт., укомплектованных в картонных пачках.
В состав данного лекарства входит основное действующее вещество – дименгидринат и дополнительные составляющие: стеарат магния, повидон, моногидрат лактозы, кросповидон, МКЦ.
Этот медикамент позитивно влияет на вестибулярный аппарат, избавляет от тошноты, рвоты и головокружений, оказывая седативный и умеренный противоаллергический эффект. Действие начинается спустя 15-30 минут после принятия и помогает на протяжении 3-6 часов.
Показания, с какого возраста разрешено принимать
Лекарство Драмина предназначено для того, чтобы снимать симптомы кинетоза, оказывать профилактику вестибулярных нарушений, тошноты, рвоты и так далее. Назначается малышам от 1 года.
Противопоказания и побочные действия
Не рекомендуется принимать пациентам с повышенной индивидуальной чувствительностью, с синдромом судорог и эпилепсии, при различных острых заболеваниях кожи. Медикамент оказывает воздействие на нервную, пищеварительную, дыхательную, сердечно-сосудистую систему, может вызывать аллергические реакции.
К основным побочным эффектам относятся: спутанность сознания; сниженный аппетит, возникновение тошноты, рвоты, диареи; затрудненное дыхание и покраснение лица; снижение АД и аритмия; сухость в носу, в полости рта и глотки; крапивница, бронхоспазм.
Инструкция по применению и дозировка
Таблетки от укачивания для детей Драмина можно давать в зависимости от возраста: в 1-6 лет назначается дозировка от 1/4 до 1/2 табл. 2-3 раза в день; в 7-12 лет можно выпить по половинке таблетки или целую за сутки; от 12 лет – допустима разовая доза, как и для взрослого человека.
Передозировка и взаимодействие с другими препаратами
Передозировка может возникнуть в результате несоблюдения инструкции по применению и индивидуальных рекомендаций врача. К симптомам передозировки относятся: спутанность сознания, гиперемия кожи лица, сухость полости рта и носоглотки. В таких случаях, рекомендуется промыть желудок, выпить активированный уголь для выведения лекарства.
Драмина для детей усиливает эффект снотворных средств, способствует возрастанию влияния на организм атропина. При взаимодействии с обезболивающими и психотропными средствами в некоторых препаратах повышает вероятность нарушения зрения. Не рекомендуется принимать одновременно с ототоксическими антибиотиками, так как повышается вероятность развития нарушения слуха.
Аналоги
К аналогам лекарства Драмина относятся: Бонин, Авиамарин, Сиэль.
Знаете ли вы? Драмина – единственное лекарственное средство в таблетках от укачивания, которое выпускается для детей от 1 года.
Кинедрил
Форма выпуска, состав и принцип действия
Таблетки Кинедрил круглые, цвет белый, выпускаются по 10-30 шт. в ячейковых упаковках. Кинедрил – фармакологический препарат, в состав которого входят основные действующие вещества: Моксастин теоклат и кофеин.
Моксатин обладает антигистаминными и седативными свойствами, снижает возбудимость рвотного центра и чувствительность организма к импульсам. Кофеин является вспомогательным действующим веществом, центральным психостимулятором, уменьшающим седативное и снотворное воздействие моксатина.
Медикамент спустя 10-15 мин. уже начинает действовать, хорошо всасывается из ЖКТ, быстро распределяясь во всех органах и тканях организма, сохраняется до 2 часов. Кинедрил является сильнодействующим средством, который способен устранить первопричину симптомов кинетоза. Снимает тошноту и рвоту, оказывает лечебное воздействие при нарушении вестибулярного аппарата и болезни Меньера.
Показания и с какого возраста разрешено принимать
Лекарство Кинедрил рекомендуется принимать при поездке в транспорте, головокружении различной этиологии и болезни Меньера.
Разрешается принимать в возрасте от 3 лет.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказанием к применению является повышенная восприимчивость к компонентам. Кинедрил противопоказано принимать пациентам с редкими наследственными заболеваниями: непереносимость галактозы, дефицит лактазы, глюкозо-галактозной мальабсорбцией.
Инструкция по применению и дозировка
Лекарственное средство принимается внутрь, согласно возрасту: в 3-6 лет назначают по 1/4 табл. 2-3 раза за сутки; в 6-12 – от 1/4 до 1/2 таблетки, старше 12 – от 1/2 до 1 таблетки в сутки.
Передозировка, взаимодействие с другими препаратами
При передозировке возможны: слабость, головокружение, сонливость, потеря сознания.
При взаимодействии Кинедрил усиливает влияние на организм снотворных, спазмолитиков, снижает воздействия непрямых антикоагулянтов.
Аналоги
К аналогам относятся: Оницит, Диксафен, Диметкарб, Торекан.
Важно! Недостаток препарата «Кинедрил» заключается в большом риске побочных эффектов, в связи с чем его запрещено давать детям, которым еще нет 3 лет.
Авиаморе
Форма выпуска, состав и принцип действия
Авиа-море выпускается по 10 шт. в блистере в контурных ячейковых упаковках.
В состав входит лактоза, поэтому, людям с врожденной галактоземией либо лактазной недостаточностью принимать данное лекарство нельзя.
Снижает вестибулярные нарушения и расстройства вегетативного характера, возникающие при поездке в транспорте, усиливает устойчивость вестибулярного аппарата к кинетическим и сенсорным воздействиям.
Показания и с какого возраста разрешено принимать
Используется в профилактических целях и для лечения симптомов «морской» болезни, при укачивании в авиа- и автотранспорте, быстро и эффективно снимает симптомы вестибулярных нарушений и вегетативного расстройства (головокружение, слабость, сонливость, рвота, тошнота). Авиа-море назначается детям, которым уже исполнилось 6 лет.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказания Авиа-море: высокая чувствительность к компонентам.
Побочных действий не выявлено.
Инструкция по применению и дозировка
Принимается внутрь отдельно от пищи. Лекарство назначают по 1 таблетке на прием, за 1 час до поездки. Разрешено не более 5 приемов в сутки, через каждые 30 мин. за период пребывания в транспорте.
Передозировка и взаимодействие с другими препаратами
Если следовать инструкциям по применению, то передозировки и побочных эффектов не будет.
Можно смело брать с собой таблетки Авиа-море и в самолёт, как надежного помощника от укачивания для детей во время путешествия.
Несовместимость с другими лекарствами не выявлена.
Аналоги
К аналогам относятся: Драмина, Коккулин, Сиэль.
Коккулин
Форма выпуска, состав и принцип действия
Выпускается в таблетках цилиндрической формы, по 10 шт. в упаковке.
В состав входит сахароза, лактоза, стеарат магния – до 150 мг.
Коккулин избавляет от кинетоза в транспорте, оказывает положительное влияние на вестибулярный анализатор.
Показания и с какого возраста разрешено принимать
Профилактика и лечение детского кинетоза.
Выписывается в возрасте от 3 лет.
Противопоказания и побочные действия
Противопоказан при лактазной недостаточности и индивидуальной непереносимости компонентов.
Побочные воздействия отсутствуют.
Инструкция по применению и дозировка
В лечебных целях Коккулин следует принимать по 2 табл. ежечасно, до проявления улучшений. В профилактических целях – 2-3 раза в день.
Передозировка и взаимодействие с другими препаратами
Случаи передозировки не были выявлены.
Допускается использование других лекарственных средств.
Аналоги
Отсутствуют.
Сиэль
Форма выпуска, состав и принцип действия
Противорвотное лекарственное средство в виде гладких белых таблеток круглой формы с маркировкой буквой «А», помещенных в картонную пачку количеством по 5 штук.
Сиэль содержит активное вещество – дименгидринат, оказывающее антигистаминное воздействие на организм, блокирует рвотный центр, снижает сокращения желудка и активность слюнных желез.
Оказывает выраженное седативное и противорвотное действие. Продолжительность влияния на организм составляет до 6 часов с момента принятия.
Показания и с какого возраста разрешено принимать
Профилактика кинетозов, вестибулярных и лабиринтных нарушений, болезнь Меньера.
Таблетки Сиэль от укачивания для детей назначают в возрасте от 2 лет.
Противопоказания и побочные действия
Медикамент Сиэль противопоказан при аллергии на его компоненты, эпилепсии и бронхиальной астме. Побочных эффектов не возникает, если придерживаться инструкции по применению.
Инструкция по применению и дозировка
Рекомендуется использовать за полчаса до поездки. Дозировка определяется в зависимости от возраста. До 7 лет рекомендовано выпивать половину таблетки, в 7-14 лет – от 1 до 2. Применять можно в течение периода – 3-4 часа, но максимальная дозировка не должна быть выше суточной нормы для детей – 150 мг.
Передозировка и взаимодействие с другими препаратами
При передозировке могут возникать: головная боль, головокружения, слабость, усталость, тахикардия, изменение АД, зуд кожных покровов.
Сиэль не взаимодействует с сердечными гликозидами, нейролептиками и этиловым спиртом. Следует с осторожностью сочетать данное средство с амикацином, неомицином, канамицином, виомицином, стрептомицином.
Аналоги
К аналогам относятся: Дезал, Кларисенс, Драмина, Тавегил, Дименгидринат.
Аминалон
Форма выпуска, состав и принцип действия
Таблетки круглой формы, покрытые оболочкой белого или белого с кремовым цвета.
В состав Аминалона входит гамма-аминомасляная кислота и вспомогательными веществами служат: целлюлоза микрокристаллическая, кремний диоксид коллоидный, повидон 25, магния стеарат, опадрай ИИ белый 85F18422.
Препарат относится к психоаналептикам и другим психоаналептическим и ноотропным средствам, является медиатором нервной системы, активизирует энергетические процессы мозга, улучшает утилизацию глюкозы, повышает дыхательную активность тканей, динамику нервных процессов в головном мозге.
Показания и с какого возраста разрешено принимать
Применяется для профилактики симптомокоплекса укачивания, при лечении заболеваний центральной нервной системы.
Аминалон – Эффективные таблетки против укачивания для детей с 5 лет, которые отлично справляются со своей задачей.
Противопоказания и побочные действия
К противопоказаниям относятся: нарушение работы почек и невосприимчивость организма к компонентам.
Инструкция по применению и дозировка
Аминалон принимается внутрь до еды. Дозировка составляет по 1 табл. 3 раза за сутки на протяжении 3-4 дней.
Передозировка и взаимодействие с другими препаратами
Передозировка лекарства при несоблюдении инструкции приводит к тошноте, рвоте, расстройству кишечника, повышению температуры, головной боли.
Аминалон усиливает воздействие противосудорожных, бензодиазепиновых и снотворных препаратов.
Аналоги
К аналогам относятся: Глицин, Кавинтон, Биотропил.
Важно! Аминалон следует пить не чаще 3-4 суток. При употреблении с другими средствами может усиливать действующий эффект.
Отзывы:
- Надежда: «Сейчас пользуюсь Драминой и никаких проблем. Если переезд длительный, то через 4 часа даю дочке выпить еще раз, побочных эффектов не было».
- Ксения: «Пробовала Авиа-море, дочь тошнило в транспорте. Драмина помогла отлично справиться».
- Наталья: «Мне 35, и я меня тошнило в транспорте. Кинедрил очень хорошо помогает. Спасибо».
- Нина: «Сиэль хорошо помогает мне и моей шестилетней дочке. Собираясь в длительную поездку, мы всегда берем его с собой. Я даю Сиэль дочери перед дорогой и спустя 6 часов, при необходимости».
- Алексей: «Мы с сыном часто путешествуем и столкнулись с проблемой кинетоза. Используем всегда Коккулин».
Видео
Небольшой выпуск, касаемо этой темы, где доктор Комаровский в доступной форме и более детально разбирает причины возникновения кинетоза и способы борьбы с ним. Родителям есть что взять на заметку.
Детский организм находится в состоянии формирования, особенно это касается вестибулярного аппарата. Есть витамины группы В для детей, которые тонизируют, способствуют укреплению вестибулярной устойчивости, нормализуют обмен веществ.
Встречаются разные комплексы витаминов, содержащие необходимый состав для роста и развития организма. Витамины Алфавит для детей выпускаются в виде разноцветных жевательных драже, употребляются согласно инструкции и делятся на разные возрастные категории, что очень удобно и подходит для разного возраста.
Также похожим составом обладают Юнивит кидс – водорастворимые витамины, которые легко усваиваются организмом. Аналогичный комплекс, содержащий необходимые витамины и минералы, представляет собой Пиковит для детей. Отличительной особенностью витаминов для общего развития Супрадин кидс является форма выпуска в виде жевательных мишек. Такое оформление вызывает повышенный интерес и признается детьми без лишних уговоров.
Делитесь своим мнением, была ли эта статья познавательной для вас. Что подходит именно вам? Мы будем благодарны за ваше участие в обсуждении.
Источник