Способность к самоорганизации у ребенка развитие
Способность к самоорганизации – важное качество личности, которое существенно помогает в обучении и работе. Умение правильно обустроить рабочее место, организовать свой график и своевременно выполнять задания облегчает жизнь самим ученикам, увеличивает эффективность их работы, а также позволяет родителям меньше беспокоиться за своих чад. Сегодня мы поговорим о том, что именно подразумевается под способностью к самоорганизации и как можно развить это бесценное умение.
Немного о самоорганизации
Самоорганизация – это особый вид деятельности человека, характеризующийся целеустремленностью, активностью, мотивированностью, самостоятельностью и ответственностью. Другими словами, под этим термином понимается способность ставить цели и достигать их, своевременно выполнять необходимые задания, самостоятельно организовывать свою деятельность и четко придерживаться этой организации. Благодаря этому качеству:
- Повышается качество работы. Ученик, способный организовать себя и свою деятельность, использует достаточное количество времени для выполнения работы, выполняет ее поэтапно и планомерно, лучше сосредотачивается на выполняемых действиях.
- Деятельность становится более упорядоченной. У организованного человека деятельность подчинена определенному распорядку, являющемуся для него наиболее оптимальным. Это позволяет не забывать о важных делах, делать все качественно и вовремя, четко представлять цели и задачи, планировать результаты.
- Экономятся время и силы. Хорошая самоорганизация позволяет хорошо планировать время – работа выполняется планомерно и остается достаточно времени для досуга, т.к. отсутствует спешка, нервозность, множественные переделки работы и т.д.
Важно отметить, что полная самоорганизация возможна только у старших школьников и взрослых людей. Дети и подростки могут обладать ее элементами (следование графику, организация рабочего места и пр.), которые можно развить, и которые становятся превосходным задатком для полной самоорганизации. Полное же отсутствие этого качества ведет к падению школьной успеваемости, утере каких-либо навыков и знаний, снижению качества выполняемой деятельности, неэффективности обучения/работы.
Развитие навыков самоорганизации: способы и советы
Недостаток самоорганизации лучше всего иллюстрирует откладывание работы до самого последнего момента, а потом суматошное и часто некачественное ее выполнение. Наверняка такая ситуация знакома многим, а избежать подобных случаев в дальнейшем очень легко, если знать, как организовать самого себя и свою деятельность.
Источник фото
Распорядок дня
Четкий распорядок дня является отличной основой для формирования хороших навыков самоорганизации. Школьники, привыкшие к нему в семье или в детском саду, своевременно выполняют необходимые задания, привыкают к упорядоченности в делах. Если же в семье нет возможности установить четкий распорядок (например, ненормированные рабочие графики родителей), рекомендуется установить диапазоны времени выполнения каких-либо действий. Например, ложиться спать не позднее 23.00, выполнять домашние задания с 14.00 до 16.00 и т.д.
Планирование
Хорошо организовать себя помогает заблаговременное планирование. Можно планировать на один день, на целую неделю, на каждые выходные и т.д. Первоначально родителям необходимо помогать детям в этом процессе, постепенно уменьшая свое участие. При этом не рекомендуется:
- Планировать время без участия ребенка. Даже если ребенок дошкольного или младшего школьного возраста. Для эффективного тренинга самоорганизации необходимо, чтобы сам ученик принимал участие в планировании, выражал свои пожелания, вносил уточнения в график и пр. В противном случае это может привести к нежеланию и отказу ребенка следовать намеченном плану или же к неспособности школьника к самостоятельному планированию своих дел даже в старшем возрасте (ребенок просто не знает, как это делать, ведь это всегда было задачей родителей).
- Возлагать эту задачу полностью на ребенка. На первоначальном этапе необходим контроль со стороны родителей, даже если речь идет о подростке. Однако не нужно занимать директивную позицию, полностью забраковывать составленный учеником график и пр. Родители просто проверяют реалистичность планирования, присутствие в плане всех необходимых дел, вносят свои предложения при необходимости.
Важно, чтобы более 60% намеченных планов было осуществлено. Школьникам младшего возраста понадобится для этого контроль и напоминания родителей. Это связано с тем, что у детей 6-10 лет еще недостаточно сформировано чувство ответственности, очень часто они могут просто забыть о времени, заигравшись с друзьями. Для подростков и старших школьников будет достаточным интерес родителей к тому, как идут дела. Контроль при этом минимальный или отсутствует вовсе.
При необходимости в планы можно и нужно вносить изменения. Для планирования можно использовать традиционные ежедневники или специальные программы и приложения.
Крайние сроки
Для эффективного выполнения работы или проекта (написание реферата, подготовка доклада, создание презентации и пр.) хорошим способом является определение дедлайна – крайнего срока сдачи. Для стимулирования деятельности можно визуализировать эту дату (например, выделить на настенном календаре) или выставить напоминания на гаджете.
Источник фото
Организация досуга
Обилие свободного времени, не заполненного никакой деятельностью, ведет к чрезмерному расслаблению и ухудшению навыков самоорганизации. Избежать этого позволит заблаговременное составление списка занятий на досуге. Процесс его создания можно разделить на три этапа:
- Обдумывание. Ребенку дается задание подумать, что он может делать в свободное от всего время. Школьник письменно перечисляет варианты.
- Дополнение. После того как ребенок перечислил все варианты, пришедшие ему в голову, родители предлагают другие интересные способы времяпрепровождения. Это могут быть любые занятия, способные заинтересовать ученика: чтение книг, посещение кружков и секций, посещение выставок или мастер-классов и т.д.
- Составление единого списка. И наконец, из всех подходящих вариантов составляется единый перечень. Впоследствии его можно дополнять и расширять.
Постановка целей
Для развития навыков самоорганизации важно, чтобы уже с раннего возраста у ребенка были цели. В зависимости от возраста школьника родители:
- Ставят цели ребенку самостоятельно. Это применимо к детям дошкольного и старшего школьного возраста.
- Ставят цели совместно с ребенком. С учеником 10-15 лет необходимо обговаривать цели и совместно формулировать их. Ребенок высказывает свои желания, а родители направляют его, дают советы, корректируют при необходимости (НО! незначительно).
- Вовсе нее принимают участия в поставке целей ребенком – он делает это самостоятельно. Юноши и девушки от 15 лет способны самостоятельно формулировать цели – родители лишь дают советы и оказывают помощь при необходимости.
Цели могут быть самыми разнообразными: от создания аппликации до окончания школы с медалью. Главное, чтобы их достижение было не сиюминутным, а занимало хотя бы несколько часов. Если количество задач и целей очень большое, необходимо помочь школьнику распределить их по степени важности.
Поэтапное выполнение
Это еще один хороший способ для развития самоорганизации. Он состоит в том, что выполнение какой-либо деятельности разбивается на этапы, каждый из которых:
- Непосредственно связан с другими этапами. Другими словами, без выполнения данного действия невозможно перейти к выполнению следующего.
- Должен быть закончен к определенному времени. В качестве напоминания можно использовать визуализацию даты на календаре или соответствующую функцию гаджета.
- Контролируется и оценивается. Контроль может осуществляться как в процессе работы, так и после ее выполнения. Если контроль и оценка осуществляются родителями, важно помнить, что замечания и критика должны быть по существу и высказаны в мягкой форме.
Баланс между работой и досугом
Если вы хотите привить своему ребенку навык самоорганизации, то это абсолютно не означает, что нужно загрузить полезной деятельностью каждый миг его жизни. Нужно соблюдать строгий баланс между различными обязанностями школьника (по учебе, по дому и т.д.) и досугом. У ребенка должно быть достаточно времени для желаемых занятий, однако оно должно быть строго определено: 3 часа после выполнения д/з, все воскресенье при условии выполнения всех необходимых заданий по учебе и т.д.
Главное, соблюдать баланс… Источник фото
Порядок и пример
Собственный пример, а также порядок в доме отлично способствуют развитию навыков самоорганизации. При этом родителям необязательно планировать каждый свой шаг или соблюдать в доме стерильную чистоту, но рекомендуется:
- Выполнять обещания данные ребенку и требовать соблюдения обещаний с его стороны
- Следовать большинству намеченных планов
- Грамотно организовывать досуг
- Хранить вещи в одном и том же месте (например, ручки и бумага всегда лежат в верхнем ящике стола)
- Соблюдать порядок на рабочем месте: разбирать бумаги, не оставлять вещи на рабочем столе и т.д.
Самоорганизация – высший уровень владения собой и своим временем, умения эффективно устроить свою деятельность. Навыки самоорганизации вполне можно развить, и делать это стоит с самого раннего возраста. Для развития способности к самоорганизации у себя или детей понадобится много терпения, желания и готовности меняться, но при этом результаты не заставят себя ждать, а деятельность станет в разы эффективнее.
Источник заглавной картинки
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Мудрая сова 05 июня 2015
Источник
Как часто вам приходится встречать взрослых неорганизованных людей?
Комфортно ли вам рядом с человеком, который не умеет управлять собой и своим временем, постоянно что-то забывает и везде опаздывает? Или, может, вы и есть такой человек?
К сожалению, в нашем обществе есть много взрослых людей, у которых совсем не развит навык самоорганизации. И если взрослым с этой проблемой бороться уже достаточно трудно, то у детей как раз можно и нужно этот навык формировать.
Что такое организационные навыки?
Если очень просто, то организационные навыки – это способность ребенка организовать какую-то деятельность, выполнять разнообразные задачи – планировать, анализировать, ожидать, действовать по плану.
Если у вас несколько детей, то вы наверное знаете, что каждый ребенок имеет разный уровень организационных навыков – одни дети с детства аккуратны, а другие творят хаос и он им не мешает.
Можно ли помочь ребенку улучшить его организационные навыки?
Да, точно можно )
Есть два основных момента, которые влияют на развитие организационных навыков: это природные способности и опыт.
Если вы думаете, что ваш ребенок неорганизован “генетически”, ведь ваша мама, бабушка, дядя или муж именно такие, поэтому развивать этот навык у ребенка совершенно бесполезно, то вы очень заблуждаетесь. Конечно же, гены влияют на развитие организованности. Да и течение родов, болезни тоже влияют.
Но вы должны помнить, что при рождении в потенциале ребенка уже заложен природный навык к организованности. Причем он есть у каждого ребенка: и у того, который умеет сохранять вокруг порядок, и у того, который, на первый взгляд, совершенно не организован. Способности к организованности и порядку от природы есть у всех без исключений.
Сейчас более детально разберемся с тем, как работает эта природная схема.
Последние исследования показали, что наш мозг состоит из нейронов и синапсов.
Когда ребенок только родился, у него начинается резкий рост количества нейронов и формируются синапсы – связи между нейронами, их соединения. Те действия и тот опыт, которые часто повторяются, формируют постоянные связи между нейронами, которые к взрослому возрасту покрываются миелином – электроизолирующим веществом для лучшего “закрепления” навыка или шаблона действий (по таким “путям” импульс проходит в несколько раз быстрее).
Давайте быстренько посмотрим, какие синаптические связи появляются у ребенка и в каком возрасте.
При рождении:
Появляются моторные функции, формируются первые пять чувств.
В возрасте до трех лет:
Ускоряется формирование синапсов (связей) – появляется до 2 000 000 синапсов каждую секунду.
От трех до четырех лет ребенок активно учится социальному взаимодействию и эмоциональному реагированию.
К десяти годам мозг ребенка более чем в два раза активнее мозга взрослого человека.
С восьми годам начинают формироваться стабильные логические способности. До этого ребенок тоже способен к логическому мышлению, но это скорее случается эпизодически, примерно после восьми – все чаще и постояннее.
В одинадцать начинается важный этап созревания нервных связей. Те синапсы, которые не использовались, становятся не активными, остаются только “проторенные дорожки”, то есть то, что ребенок часто применяет.
В четырнадцать лет – процесс миелинизации и развития лобной доли. Высшая форма деятельности мозга: анализ, планирование, оценка рисков, мотивация, расстановка приоритетов. Все эти качества становятся основными.
Почему лобная доля?
Потому что эта область мозга отвечает за планирование, решение задач и другую высшую мыслительную деятельность. Оценка рисков, расстановка приоритетов, самооценка и другие задачи в этот период начинают решаться гораздо быстрее, чем раньше.
Надеюсь, я смогла показать вам этим долгим вступлением суть – то, что если ребенок постоянно тренирует какой-то навык, то синапс становится прочным, а со временем превращается в закрепленную и сильную полезную привычку.
Во взрослом возрасте сделать это намного сложнее. Конечно, измениться себя можно в любом возрасте, но легче всего – в детстве.
Природную формулу создания нового навыка можно описать примерно так:
начинаем делать что-то по-новому (нейроны) + делаем так постоянно (синапсы) + в подростковом возрасте обновляем навык (если забылся) и используем почаще (миелинизация).
Подростковый возраст – это очень ценное время, потому что идет резкий рост и затем спад роста нейронов и синапсов. В этот период можно переиграть отношения с ребенком, заново их выстроить, пройти по всем навыкам и снова их сформировать, если их не было до этого.
Поэтому начать формировать организационные навыки вы можете в любом возрасте ребенка. Главное делать это постоянно. Главное – это практика. Чем больше ребенок ездит по эти “дорожкам-синапсам”, тем больше вероятность, что он их будет использовать во взрослой жизни.
А начать вы можете вместе с нами – 30 дней Марафона “Путь к порядку и организованности” предоставит вам такую возможность в полной мере. Ведь за месяц вполне реально сформировать не просто “тропинку”, а небольшую трассу, которая при вашем внимании со временем станет магистралью. То есть ребенок обретет пару новых полезных привычек за время обучения, а вам останется только помочь поддерживать их после курса.
Для кого этот Марафон?
Для родителей детей от 4 лет.
Кто будет обучаться?
Родители, конечно ) Обучаться помогать развивать организационные навыки своим детям.
А еще вы сможете улучшить и свои организационные умения и навыки ????
***
Для того, чтобы ваша помощь ребенку была максимально полезной, нужно придерживать плана.
Состоит он из трех основных пунктов:
- Определите сильные и слабые стороны в организационных навыках у ребенка. Какие навsки развиты в должной степени, а какие нужно развивать.
- Определите эти стороны у себя. Понятно, что если вы сами не организованны, то есть большая вероятность, что ребенок будет поступать точно так же, следуя вашему примеру.
- Там, где ваши с ребенком «слабости» совпадают, следует выработать план, согласно которому вы вместе, как партнеры будете двигаться к тому, чтобы стать более организованными.
Если у вас сильные организационные навыки, а у ребенка слабые, тогда нужно поменять сам стиль общения с ребенком. Будьте не строгим родителем, который наказывает за каждый промах, а другом, который поможет и расскажет, зачем нужен каждый из навыков, как он помогает в жизни и как стать на путь к изменениям.
Аккуратно покажите ребенку, какие навыки ему нужно было бы укрепить, и расскажите, чем вы конкретно можете ему помочь.
Может случиться и так, что у вас слабые организационные навыки, а у ребенка сильные. В таком случае ваш сын или дочь могут ощущать себя по отношению к вас старшими, их может раздражать неустроенность и забывчивость родителя, а повышенный груз ответственности слишком рано отнимает детство…
В таком случае важно сначала показать ребенку свое понимание ситуации, показать, что он не один, что вы с ним и готовы разделить ответственность. Будете учиться и меняться. Что вы, несмотря на свою неорганизованность – взрослая (или взрослый).
Для того, чтобы вы лучше могли разобраться в том, как помочь ребенку приобрести организационные навыки, я организовала Марафон «Путь к порядку и организованности», который стартует совсем скоро. На протяжении 30 дней вам будут поступать новые материалы о том, как организовать ребенка, как его в этом поддерживать, как изменить стиль общения и поведения с ребенком для того, чтобы ребенок вас слышал и слушал.
На Марафоне я предложу вам списки фраз, которые нужно употреблять при общении с ребенком, различные упражнения и план действий на каждую полезную привычку.
Затем будет обучение через домашние дела: вы на практике сможете понять, как через бытовые простые действия можно формировать организационные навыки. Так же я предложу коррекцию проблемных поведений и варианты того, как замотивировать ребенка любого возраста осваивать эти навыки.
Конечно же, в течение марафона будет обратная связь от меня и помощь.
Я сама применяю эту систему в своей семье, вижу как она работает на моих детях и могу сказать, что это, на самом деле, очень сильно облегчает жизнь как родителю, так и ребенку. Ребенок чувствует себя более безопасно и уверено, когда он может сам о себе позаботиться, когда у него есть ощущение стабильности внутри и понимание, что он может это делать многое самостоятельно.
Регистрируйтесь на марафон по ссылке:
ССЫЛКА
А пока до Марафона еще есть время, я предложу вам практические советы, как прямо сейчас помочь ребенку улучшить его организационные навыки. Вы можете опробовать их сразу, уже сегодня!
Маленькому ребенку давайте игрушки и играйте в игры на понимание причинно-следственных связей и играйте. Например, толкнул машинку – она покатилась.
Ребенку постарше задавайте вопросы на эту тему «Ты сделал это, что теперь получилось?». Когда повторяется какая-то ситуация, можно сказать: «Вспомни, что мы делали в прошлый раз». Почаще обращайтесь к схеме “причина-следствие” и вам не придется думать о том, как объяснить ребенку последствия его поведения.
Старайтесь всегда узнавать у ребенка, чего конкретно он хочет. Не выбирайте за него. Да, вы можете помочь выбрать, подкорректировать направление, объяснить, но обязательно услышьте ребенка – чего конкретно он сам хочет. Уже с года при таком общении ребенок достаточно уверено может сказать, что он хочет и куда он хочет пойти.
«Что ты конкретно хочешь: это или это?»
Чем старше становится ребенок, тем больше вы анализируете действия окружающих и его собственные.
“Давай подумаем, так ли ты поступил, как хотел?”
«Ты в этот раз поступил так, а в следующий попробуй сделать по-другому»
“Давай подумаем, а как иначе можно было действовать?”
Тренируйте задержку реакции и правильное выражение агрессии.
«Выдохни, подумай и вместо драки скажи словами то, что чувствуешь».
Ну вот пока и все советы о том, как родитель может помочь формированию и закреплению организационных навыков у ребенка. Больше информации и практических советов вы можете узнать на марафоне «Путь к порядку и организованности».
Поспешите, ведь желающих много.
Регистрируйтесь!
Вам понравилась эта статья?
Появились вопросы?
Задавайте их в комментариях и я обязательно на них отвечу.
Источник