Список вещей для 1 года жизни ребенка
Вот и я ноконец составила свой список!!! Девчоночки, давайте советоваться)))
Список одежды для новорожденного
1.распашонки:
-х/б тонкие 6 шт (3 шт р.52, 3шт р.62)
-фланелевые 6 шт (3 шт р.52, 3шт р.62)
-1 распашонка с запахом на спине, длиной до пупка
2.чепчики:
-х/б тонкие-3шт
-байковые- 3шт
3. шапочка:
-трикотажная (лето)
-шерстяная (зима)
4. кофточки:
-тонкие- 3шт
-фланелевые- 3шт
-вязанная теплая (р.62)
5. косынки: х/б- 2 шт
6. комбинезоны:
-для улицы
-х/б нательные (2шт. одного размера, на рост 50-60см, с рукавами, легкие, трикотажные, на кнопках спереди и снизу-5-10шт)
7. ползунки: 3-4 шт.
8. штанишки: 3-4 шт
9. футболки: с дл.рукавом («нецарапки»)-8-10 шт
10. боди:
-2 шт одного размера (с кор.рукавом и кнопками между ножек)
-2 шт с дл.рукавом
11. носочки:
-теплые (шерстяные/махровые) – 5 пар
-тонкие-5 пар
12. пинетки: 3 пары
13. царапки: 3 пары
14. костюмчик теплый- 1шт.
15. нагрудники (слюнявчики) 2-4 шт (лучше, если они не будут завязываться, а на липе)
Комплект на выписку
- пеленки- 2шт
- распашонки-2шт
- нагрудник-2шт
- чепчик-2шт
- уголок-1шт
- конверт или одеяло-1шт
- лента-1шт
- ползунки с плоской застежкой-1шт
- носочки х/б-1 шт
- одноразовые подгузники для новорожденного- 1 упаковка
- автомобильное сиденье безопасности для новорожденного
Для купания
- полотенце 2-3шт (большое махровое с уголком-капюшоном)
- термометр для воды
- губка натуральная или варежка
- кувшин
- ковшик
- детская горка (гамачок) !!! из ткани на метал.каркасе
- ванночка (лучше белого цвета)
- шампунь (пр. «Бюбхен 2в1»)
- пена
- детское мыло-10шт (гипоаллергенное, пр. «Зайчонок»)
- маленькое полотенце (для ручек и лица) 2-3 шт
- игрушки-брызгалки
Принадлежности для дома
- термометр б/ртути для детской комнаты
- пеленальный комод
- ночник/светильник 9приглушенного света)
- кроватка
- матрац
- клеенка для кровати: дышащие, непрорезиненные, с веревочками (1/1м) -2-3шт, т.к. еще понадобятся в коляску и пр.
- постельное белье: (только трикотажная ткань!!!)
-пододеяльник 2-3шт (112*147)
-простыни 2-3шт (150*100)
-простыни на резинках 2-3шт
-наволочки 2-3 шт 40*40 (думаю подушка она не нужна)
8.одеяла:
-шерстяное (прибл. 110/80 см. !!! Пуховые и полиэстеровые НЕЛЬЗЯ)
–байковое
-х/б
9. теплый плед
10. легкий плед
11. подвесная игрушки для кроватки(мобиль)
12. погремушки (1-2 шт на первое время: яркие мягкие и пластмассовые)
13. мягкие бортики для кроватки, балдахин и кронштейн
14. пеленки 20-30шт:
-теплые (байковые/фланелевые) 10-15шт
– холодные (тонкие/х/б) 10-15 шт
15. пеленки одноразовые
16. прорезыватель для зубов
17.турничок с игрушками
18. развивающий коврик
19. диск с детскими песенкими
Для ухода за новорожденным
1. детский крем от опрелостей:
-профилактический-1шт
– лечебный-1шт (пр. «Бепантен»)
2.детское масло для ухода и массажа (пр. «Бюбхен»)
3.крем под подгузник
4.влажные салфетки (лучше Pampers в контейнере)
5.присыпка/тальк
6.палочки ватные с ограничителем
7.расческа
8.щеточка для удаления корочек с мягкой иск. щетиной)
9.ведро с крышкой для детского белья
10.подгузники:
-р.2-5 немного от 0-3кг (пр. «Newborn»)
-р.3-6 побольше (пр. Хаггис от 3кг.)
11.лосьон очищающий детский
12.ватные шарики/диски
13.булавки для многоразовых подгузников (безопасные)
14. аромат. пакеты для однораз.подгузников
15.горшок
16. марля для самодельныз подгузников (1/1метр)
17. детский стиральный порошок
(с пометкой для грудных детей или мыльный порошок!!!без оптического отбеливателя)
18. маленькие ножницы с закругленными краями (пр. Chicco) или шипчики для ногтей
Для прогулок
- коляска
- дождевик на коляску
- москитная сетка
- сумка
- автокресло-переноска
- подвеска для коляски+ игрушка
- матрац в коляску (если не входит в комплект)
- сумка-термос для бутылочки
- знак ребенов в машине (для авто)
- шторы для автомобиля
Для грудного и искусственного вскармливания
- бутылочка 130гр.- 3шт (пр. «Avent», «Chicco», «Mr.Browns»)
- бутылочка 250 гр. 3 шт (-/-/-/-/-/-/-/-/)
- ершик для мытья бутылочек – по 1шт
- соски для бутылочек (для новорожденных, силиконовые белого цвета)-3шт
- пустышки для новорожденного -2 шт (силиконовые, белого цвета, ортодонтические) !!! Чем проще, тем лучше
- подогреватель детского питания
- стерилизатор для бутылочек и аксессуаров
- термос для бутылочек
- молокоотсос (пр. «Avent»)
- пакеты для замораживания молока- 1-2 уп.
- зажимы для пакетов 1-2 комплекта
- силиконовая ложка
- корбка смеси на всякий случай (пр. «NAN»)
- держатели для бутылок (для вынимания из кипятка)
Аптечка для малыша
- стерильная вата
- стерильный бинт (2-3 разных размера)
- зеленка
- йод 1%
- раствор 3% перекиси водорода
- марганцевокислый калий (лучше не в гранулах)
- спиртовой р-р хлорофиллипта 1% (пупочная ранка и прыщички)
- синтомициновая эмульсия 5-10%
- масло шиповника или облепиховое
- сбор чистотела, череды ромашки (для купания)
- пипетки с тупым концом-3-4 шт
- аспиратор (соплеотсос)
- газоотводная трубка или клизма №1 с отрезанным дном
- жаропонижающие свечи для новорожденных (Эффералган, Калпол)
- укропный чай или чай с фенхелем (пр.Hipp)
- свечи слабительные
- капли в нос для младенцев «називин» 0,01%
- аквамарис- спрей
- шприц для лекарств
- сабСимплекс или Эсумизан от колик, газов, вздутия
- активированный уголь
- альбуцид 20%
- биффидумбактерин
- раствор Буры в глицерине (оно же Натрия тетрабората 20% в глицерине) !!! (помогает от молочницы во рту!!!)
- парацетамол
- цинковая мазь
- клизма детская
- термометр для тела
- смекта от диареи
- мазы для лечения от укусов комаров, снятия отеков
- пластырь детский
- фукорцин
- фурацилин (в таблетках)
- подсолнечное стерильное масло (для чистки носа и ушей)
- грелка
- мерный стаканчик
- марлевые салфетки
- набор для обработки пупочной раны
- марлевые повязки (чтобы не заразить малыша во время простуды)
- витамины для кормящей мамы
- МАМЕ, если понадобится ср-ва для лактации, гемеопатические ср-ва (пр. Млекоин и лактационный чай Hipp)
Вещи для роддома (+ см. вещи на выписку для малыша)
- родильная рубашка (до середины бедер, можно ночную)
- халат
- носки х/б
- тапочки моющиеся
- гигиеническая помада
- влажные салфетки
- трусы оноразовые 4-5шт на смену (т.е. пр.20шт)
- прокладки ночные (5уп)
- ночная рубашка для кормления ( с застежкой спереди)
- бюст для кормления -2шт
- бюст для сна – 2шт
- прокладки для бюстгалтера одноразовые
- крем «Бепантен»
- молокоотсос для расцеживания
- крем от растяжек
- прокладеи ежедневные
- накладки на грудь (на сосок)-2шт
- тоник для лица
- гель для душа
- мочалка
- шампунь
- зубная паста
- щетка
- расческа
- декоративная косметика (гипоаллергенная)
Прочее
- слинг/перевязь
- радио-няня
- пароварка
- соковыжималка
- гладильная доска
- стульчик для кормления
- манеж
Источник
Первые 6 месяцев
В этот период будьте максимально практичными, потому что ребёнок быстро растёт и на первых порах ему много не нужно. Половина товаров для новорождённых — это товары для родителей. Младенцу нужна мама, еда, одежда и место для сна, если брать грубо.
То, что можно не покупать
- Балдахин для кроватки — это нефункционально. Ребёнок немного подрастёт, начнёт вставать в кроватке и может опрокинуть его на себя. Ещё один аргумент против — пыль. И последнее — балдахин в принципе не самая важная вещь для ухода за ребенком.
- Анатомическая ванночка — она понадобится только первые 2 недели, после ребёнку будет тесно, можно обойтись обычной детской ванночкой, а потом купать ребенка в нормальной ванне. Или купайте сразу в большой ванне, просто купите надувной воротник для купания.
- Пеленальный столик или пеленальная доска — это вещь красивая, удобная, но не первой необходимости, пеленать можно и на кровати, и на любом подходящем по высоте столе. Можно сделать так: сложить в несколько раз жесткий плед, сверху постелить клеенку и тёплую (байковую) пеленку. Можно класть хоть на диван,хоть на свою кровать и пеленать.
- Расчёска и детские круглые ножницы — ножницы подойдут и ваши, только обработайте их спиртом. Расчёска не нужна вообще первое время, чего там расчёсывать, да и кожа головы ещё очень нежная.
- Ушные палочки с ограничителем — не нужно раньше времени лезть ребенку в уши. Если кормите грудью, то ушной проход малыша очищается сам в процессе сосания.
- Одеяло — можно купить, но вообще в каждом доме найдется, чем укрыть ребёнка, так что, если бюджет ограничен, то оставьте его пока в магазине.
Надо купить
- Кроватку.
- Матрас (наполнитель кокосовая стружка, не паралон) и наматрасник (непромокаемый).
- Коляску.
- Переноску либо слинг, либо эргорюкзак (в зависимости от времени года и от того, как вам комфортнее).
- Конверт-транформер (удобная и практичная вещь — он раскладывается в одеяло, будет в чём выписать ребёнка, а потом чем укрыть).
- Одежду.
- Пелёнки (обычные и непромокаемые 4-5 штук).
- Бутылочку.
- Соску.
- Подушку для кормления (если вы покупали себе подушку для беременных, то она отлично подойдёт).
- Шезлонг.
Некоторые вещи мы подчеркнули — это не просто так, читайте дальше.
Отдельно распишем предметы гигиены и одежду
Одежда
Не покупайте много, ребенок будет быстро расти поэтому на первый год обеспечьте минимум одежды, остальное берите у знакомых, покупайте с рук.
- Боди с коротким и длинным рукавом — по 3-4 штуки.
- Распашонки — 2-3 штуки.
- Носки теплые и хлопковые — 8-10 пар.
- Пинетки — 1-2 пары.
- Комбинезон для прогулок.
- Теплый комбинезон (шерстяной или флисовый).
- Шапочка для дома и тёплая на улицу.
- Человечки или слипики (комбинезон с закрытыми ручками и ножками) — 2 штуки.
Гигиена
- Травы для купания (череда, ромашка, календула).
- Присыпка.
- Бепантен (от покраснений и раздражений).
- Подгузники.
- Зелёнка и перекись водорода для обработки пупка.
- Детский стиральный порошок.
- Массажное масло.
На форумах мамы в своих списках часто отдельно расписывают аптечку. Не делайте этого, минимум мы указали, а остальное купите при необходимости.
А это вам подарят
Настало время для тех вещей, что мы подчеркнули.
Сделайте список для друзей и родственников, чтобы они точно знали, что дарить. Ведь в любом случае они будут делать подарки, а вот будут ли они полезными, большой вопрос, поэтому позаботьтесь об этом заранее. Ну и ориентируйтесь по бюджету родственников.
А в списке может быть как раз то, что мы подчеркнули:
- коляска,
- переноска,
- шезлонг,
- кроватка,
- конверт-трансформер.
В случае если вы не кормите грудью
- бутылочки: 2 большие и одна маленькая;
- детское питание;
- подогреватель для детского питания (смесь всегда будет нужной температуры);
- ершик, чтобы было удобно мыть бутылочку.
Следующие 6 месяцев
Докупайте вещи, которые обеспечат вам отдых, а ребенку досуг.
- Манеж.
- Стульчик для кормления.
- Посуда для ребёнка.
- Слюнявчик побольше.
- Игрушки — только много не берите, несколько погремушек, резиновые игрушки для ванны, машинка какая-нибудь, кубики, первые книжки, простой конструктор.
- Ходунки.
Оценить статью:
1
Loading…
Источник
Могу сказать что по этому списку я собиралась к первым родам. Составляла список несколько месяцев. Читала много отзывов и т.д. Очень много редактировала.
В итоге вышел вот такой список всего самого необходимого для малыша.
Могу сказать, что благодаря этому списку я была готова на 300 процентов
Много в списке есть что на “попозже”, но я не пожалела, что приготовила всё заранее.
Что нужно иметь под рукой для новорожденного и далее
Перечень вещей, необходимых с первых дней жизни малыша
Подготовьтесь! Напечатайте этот список и проверьте, как вы собрались.
Одежда (размер 56 (рост 50-58 см.- новорождённый; и 62 (рост 59-64 – 1-3 месяца)
□ Распашонка легкая хлопковая – 3 шт. (56 р.)
□ Распашонка теплая хлопковая – 3 шт. (56 р.)
□ Боди с коротким рукавом (хлопковые; с застёжками между ножек на кнопках (не пуговицы) 3 шт. (56 р.) и 3 шт. (62 р.).
□ Боди с длинным рукавом (хлопковые; с застёжками между ножек на кнопках (не пуговицы) 3 шт. (56 р.) и 3 шт. (62 р.).
□ Ползунки легкие (до плечиков; хлопковые; с застёжками на ножках на внутренней стороне; лучше на кнопках, а не на пуговицах; 2 шт. (56 р.) и 2 шт. (62 р.)
□ Ползунки теплые (до плечиков; хлопковые; с застёжками на ножках на внутренней стороне; лучше на кнопках, а не на пуговицах; 2 шт. (56 р.) и 2 шт. (62 р.)
□ Кофточка вязанная тёплая (размер 62)
□ Шапочка теплая для улицы
□ Чепчик тонкий – 2 шт. размера для новорождённого, 2 шт. следующего размера
□ Чепчик тёплый – 2 шт. размера для новорожденного, 2 шт. следующего размера
□ Носочки или пинетки (хлопок; 3 пары для новорождённых размера 8-9 и 2 пары след. размера)
□ Носочки теплые для улицы (1 пара размера 8-9 и 1 пара следующего размера)
□ Комбинезончик легкий (хлопок; с закрытыми пяточками; с застёжками спереди) – 2 шт. (56 р.) и 2 шт. (62 р.)
□ Комбинезончик теплый (хлопок; с закрытыми пяточками; с застёжками спереди) – 2 шт. (56 р.) и 2 шт. (62 р.)
□ Варежки для самых маленьких («антицарапательные») царапки – 2 шт.
□ Костюмчик на выписку
Для сна
□ Кроватка (материал каркаса кроватки: цельная древесина, фанера, древесные плиты или натур. хлопок и лён), внизу ящик для белья (1 бол. или 2 маленьких), регулируемая высота дна, возможность вынуть неск. прутьев, расстояние между прутьями не более 7 см., желательно, чтобы у изголовья и в ногах было сплошное дерево, а не прутья, опускаемая и снимаемая передняя стенка). У нас люлька Есть
□ Мобиль – музыкальная игрушка (электронный гораздо удобнее механического)
□ Балдахин
□ Кронштейн для кроватки
□ Обкладка (мягкие бортики) на кроватку
□ Матрас (нельзя поролон и синтетику; наполнители лучше натуральные (кокосовая стружка, гречишная шелуха), а покрытие (чехол) – из шерсти или хлопка; матрас должен быть упругим и плотным, на нём не должно оставаться вмятин после сна)
□ Подушка (невысокая; во всю ширину кроватки, чтобы головка малыша не скатывалась на матрас, когда он двигается во сне; только из натуральных материалов)
□ Постельное бельё в кроватку (2 комплекта: наволочка, пододеяльник, простыня)
□ Запасные простыни в кроватку (желательно на резинке) 2 штуки
□ Постельное белье в колыбельку
□ Клеёнка (в кроватку, в коляску и на пеленальный столик) или одноразовые пеленки
□ Одеяло тёплое (шерсть, если у ребёнка нет на неё аллергии; одеяло не должно быть тяжёлым)
□ Одеяло лёгкое фланелевое или байковое (2 шт.: в кроватку и в коляску)
□ Подушка для боковой поддержки (чехол – хлопок, наполнитель – хлопок, кокосовое волокно).
□ Пеленка легкая – 10 шт. (желательно на липучках)
□ Пеленка теплая – 10 шт. (если пеленать, то понадобится гораздо большее кол-во, используют в кроватку, в коляску, на пеленальную доску и т.п). (желательно на липучках)
□ Карман на кроватку
Средства гигиены
□ Присыпка
□ Детский крем
□ Очищающее молочко
□ Питательное молочко
□ Масло детское (для смягчения кожи)
□ Крем под подгузник (Бепантен) или Судокрем
□ Крем для прогулок (для холодных дней)
□ Детское солнцезащитное средство
□ Влажные салфетки (Johnson’s baby «нежная забота», Pampers Clean & play) (2-3 упаковки)
□ Одноразовые подгузники (размер «Newborn» (2-5 кг.) 2 уп. и на 3-6 кг. – 1 уп.
□ Горшок (от 6 мес.)
□ Мягкая щёточка и гребешок для волос
□ Ножницы с закруглёнными концами (для стрижки ногтей)
□ Ватные палочки с ограничителем
□ Лосьон очищающий – 1 шт.
□ Бумажные полотенца
□ Порошок стиральный (ушастый нянь)
□ Кондиционер для детской одежды
Для купания
□ Пена для ванны или любое средство для купания
□ Детское мыло
□ Жидкое детское мыло с дозатором
□ Махровая рукавичка или губка для мытья малыша
□ Детский шампунь
□ Ванночка (анатомическая, белого цвета, чтобы удобнее разводить воду марганцовкой до розового цвета)
□ Подставка (горка) в ванночку или сетка
□ Термометр для воды
□ Большое махровое полотенце (желательно с капюшоном (уголок) – 2 шт.
□ Маленькое тонкое полотенце для ручек и лица (1 шт.)
□ Ковшик, из которого вы будете поливать малыша при купании
□ Гель для мытья детской посуды
Для прогулок с малышом
□ Коляска (трансформер или универсальная)
□ Подвеска для коляски (игрушки на нитке)
□ Дождевик для коляски
□ Чехлы на колеса
□ Замок для коляски
□ Насос
□ Сетка от комаров для коляски
□ Конверт в коляску (синтепоновый или меховой)
□ Матрас в коляску (если он не входит в комплект с коляской)
□ Подушка в коляску
□ Смазка для колес (Смазывать коляску (по крайней мере колеса) желательно раз в месяц)
□ Рюкзачок “Кенгуру»
□ Слинг
□ Автомобильное кресло (желательно с функцией переноски; 0-13 кг.)
□ Переноска или корзина для малыша (если автомобильное кресло не снабжено такой функцией).
Для кормления
□ Бутылочки для кормления (мал. – 125 мл.) – 2 шт.
□ Бутылочки для кормления (бол. 250 мл.) – 2 шт.
□ Держатели для бутылочек (для вынимания из кипятка стерильной бутылочки) 2 шт.
□ Соска для кормления (соски выбирать под возраст малыша – для новорождённого – по месяцам) + Для ночи покупаем светящуюся)
□ Подогреватель детского питания (электрический, работает от розетки). Желательно брать с указанием температуры нагрева, чтобы не перегревалось.
□ Подогреватель-грелка для бутылочки (походная, работает от прикуривателя в авто) или термос для бутылочек
□ Ершик для мытья бутылочек и сосок
□ Молокоотсос
□ Стерилизатор для бутылочек (Avent)
□ Детская ложечка (специальная для грудничков; материал: силикон, пластмасса, специальная резина; 2 шт., “Avent”).
□ Подушка для кормления
□ Нагрудники («слюнявчики») 3 шт.
□ Марля (много)
□ Стульчик для кормления (от 6 мес.)
□ Поильники (от 6 мес.)
Прочее
□ Ночник
□ Весы Есть
□ Радио (видео) няня Есть
□ Погремушки (побольше)
□ Пустышки для новорожденного с защитным колпачком и держателем (материал: латекс или силикон, анатомической формы) 2-3
□ Крестильный набор
□ Манеж (от 6 мес.) Есть
□ Прыгунки Есть
□ Ходунки Есть
□ Контейнер для грязного белья малыша Есть
Для мамы
□ Бюстгальтер для кормления (2 шт.)
□ Бюстгальтерные гелевые прокладки (вкладыши для бюстгальтера)
□ Прокладки гигиенические послеродовые
□ Прокладки на каждый день
□ Чулки для родов (если варикозное расширение вен)
□ Одноразовые трусики (для первых дней после родов; 5-10 штук)
□ До/Послеродовой бандаж
□ Крем для ухода за кожей груди после родов/ Средства от трещин на сосках (Бепантен 5% мазь) / попка ребенка (опрелости – профилактика и лечение), шелушения на коже и пр.(Пурелан)
□ Крем от растяжек
□ Крем для швов, снимающий боль (например, Траумель)
□ Легкий халат (одевать поверх ночнушки, выданной в роддоме)
□ Ночная рубашка для кормления
□ Тапочки моющиеся для роддома
□ Гигиенические одноразовые накладки на сиденье унитаза
Аптечка для малыша
□ Назальный аспиратор (соплеотсос) Есть
□ Цифровой термометр для тела (градусник электронный) Есть
□ Зеленка раствор 1%
□ Раствор перманганата калия («марганцовка»)
□ Йод раствор (5%) (Детям до года лучше не мазать кожу йодом)
□ Ватные тампоны (лучше стерильные и покупать в аптеке; 2 упаковки) или просто вата Есть
□ Травка ромашка, череда для ванночек (очень хорошо помогают при потнице), душица, кора дуба, валериана.
□ Грелка
□ Пипетки с тупым наконечником для закапывания лекарства в нос и глаза (штук 5) (резинки на них быстро портятся. Следует хранить в пластмассовом футляре и подписать маркером какая для чего).
□ Стерильный бинт узкий и широкий
□ Пластырь бактерицидный детский и в рулончике
□ Аквамарис – капли в нос для чистки от насморка (морская водичка) капают перед тем как чистить носик
□ Вата
□ Перекись водорода 3% для обработки пупочной ранки.
□ Клизма, небольшого размера, достаточно 2 штук
□ Газоотводная трубочка или спринцовка № 1 – 2 шт.
□ Вазелиновое масло для обработки ушей, носа, смазывания корочки на голове (им смачивают кончик ваты, которой чистят носовые ходы и наружные слуховые проходы; можно использовать для обработки кожи малыша при сильном шелушении)
□ Свечки глицериновые – для налаживания стула
□ Одноразовые маски и бахилы (для патронажных сестер и врача из поликлиники)
На улице:
Жарко 21…°С Голышом или бодик с короткими рукавами, на солнце – шапочка легкая
Тепло 19…20°С Бодик с короткими рукавами или легкий комбинезончик-слип, на солнце – шапочка легкая
17…18° С Теплый комбинезончик-слип, на солнце – шапочка легкая
Прохладно 14…16°С Легкий комбинезончик-слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная
10…13°С Теплый комбинезончик-слип, комбинезон межсезонный, шапка межсезонная
Холодно 5…9°С Легкий комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон – шапка межсезонная
0…4°С Теплый комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон – шапка межсезонная, шарф
Мороз -5…-1°С Теплый комбинезончик-слип, комбинезон зимний, под капюшон – шапка межсезонная, шарф
-10…-6°С Теплый комбинезончик-слип, теплая кофточка и пинетки, комбинезон зимний, под капюшон – шапка межсезонная, шарф
А дома так:
Жарко 21…°С Голышом
Оптимально 17…20°С Бодик с короткими рукавами или легкий комбинезончик-слип
Холодно 15…16°С Теплый комбинезончик-слип, пинетки
13…14°С Теплый комбинезончик-слип, пинетки, теплая кофточка, легкая шапочка
Источник