Слабые волосы у ребенка 3 года

Слабые волосы у ребенка 3 года thumbnail

3 года девочке, 3 волосинки, ну может 5 😉 Волосы тонюсенькие, реденькие, непослушные, на кончиках завиваются, до уровня плеч примерно. Заплести можно максимум 2 хвостика, ну или один 😉 Про косы речи нет. Что можно сделать, как улучшить волосяной покров? :crazy: Маски, бальзамы может какие-то есть для малышек хорошие. Подруга говорит потому что не брили :crazy: вот они брили и у них копна. У меня у самой волос на троих хватит, но у дочки не мои волосы, я брюнетка с рождения, а она светло-русая и текстура волоса совсем другая, в папу она, но он то мужик, ему плевать, а дочке косы хочется 🙁

Витамины давали?У моей тоже как-то не очень густо и волосы кошмарно непослушные-кудри неравномерные-где прямая прядь,где локон,с ума схожу,пытаясь соорудить что-то на ее голове… :eerm:

Сегодня был странный день.Сначала я нашла шляпу, полную денег.Затем за мной гнался какой-то злобный мужик с гитарой.

Забить.

У меня в детстве тоже три пера было

А после полового созревания такая грива – не унять

Если к 13 года не станет лучше – начинайте меры принимать

Но это гены, тут не особо что сделаешь

У меня самой от природы в детстве было три волосины – мама меня до школы всегда хной красила. Ух и не любила я эту самую процедуру. Поэтому доче стала покупать маски для волос. У нас в ванной 2 банки с масками: мне один больше подходит, у нее своя баночка.

“все есть как есть и все будет, как будет”

ой автор, вот я в 4 года, бант “прибит” к голове, а вот я сейчас, кудри и объем у волос свой, цвет чуть подкрашиваю из-за седины. Поэтому маски и прочее не изменят то, что уже генетически заложено

аноним автор темы

Подруга говорит потому что не брили :crazy: вот они брили и у них копна.

ну я младшую брила

а в итоге волосы светло-русые, три волосины в 6 рядов. Ни о каких хвостиках и речи нет. 2,10 ребенку

Juana_la_virgen

Витамины давали?

какие вы предлагаете давать?

Дарсонваль

Вы красивая :give_rose:

а на фотке в 4 года, это вас брили или не росли волосы?

аноним автор темы

Вы красивая

а на фотке в 4 года, это вас брили или не росли волосы?

спасибо. Не брили, волосы просто не росли, там вообще даже на “хвостик” не собиралось. Вот мои “птенчики щипанные”, дочке и сыну сейчас тоже 4 года. На фото все волосы, какие наросли за 4 года, ни разу не стригла. Не волнуюсь

Такие же были волосы у моего ребенка, а к 2,8 половина вообще выпала, прям плешины были… Я стала ей мыть голову желтком… методично, целый год мыла… Результат – к четырем годам “заколосились”. Но.. нужно учитывать еще и структуру волос. У моей дочери волосы тонкие, поэтому нет пока пышной шевелюры. Но желток реально помог. Как и мне в детстве. Я вообще лысой до 3-х лет была… Потом мне мама стала мыть волосы желтком, сейчас у меня прекрасные густющие волосы….Кстати, соглашусь с авторами выше, в период полового созревания возможно изменение структуры волос…. Так что все в порядке, не парьтесь…(ну можете для профилактики травами пополоскать, или желтком помыть)…

у нас тоже тонкие волосы, и маловато их. У нас еще растут они не полностью, вкруговую (над ушами, лоб, затылок) они короткие, 10 см примерно и растут медленно, а в центре длинные. Надеюсь отрастут. Попробую, кстати, мыть желтком.

Как про мою ситуацию написали. Точно такая же ситуация.

У меня в детстве тоже были очень плохие волосы. Бабушка перед каждым походом в баню делала мне маску из репейного масла, сыворотки или желтка. Прямо каждый раз оставляла стакан молока для скисания (коровы не было). Сейчас у меня очень густые волосы. В парикмахерской удивляются.

Мы подстриглись буквально месяц назад налысо ( нам 1.6, тоже три волосины было, пушистые, непослушные , редкие), сейчас лезут такие твердые, колюченькие, и потемнели.. Девочки, но у нас др. проблема, отсутствие волос в зоне висков.. что скажите? :blush: вырастут? Или бежать куда?

у меня у сына густые волосы примерно к 6,5 годам появились. Красивые и мягкие.

У меня, родители говорят так же было с волосами! Израслась годам к 7. Сейчас шикарные длинные волосы! Все гуд!!!

отстаньте от ребенка, меня 3 раза брили, крайний раз перед фото в садике. завтра выложу,3 волосины так и есть всю жизнь.

мамочки, 21-й век на дворе, какое бритье? :crazy:

аноним автор темы

Очень плохие волосы у ребенка, что-то можно сделать?

правильное питание, безвредный шампунь, защита от солнца и не затягивайте тугие хвосты. со временем станут, если не идеальными, то хотя бы намного получше

Ой про бритье это такой бред вообще :omg: меня не брили – как не было никогда шикарной гривы так и нет. Сына не брила – волос толстый, плотный и густой, растут оочень быстро – 2-3 раза в месяц в салон подстригаться. У сестры – ее брили, волосы густые, длинные, обоих детей брила и у обоих 3 волосины на голове :gy:

Я тут о ваше мнение спотыкаюсь!….О, пардон, раздавила))

хоть забрейтесь- гены

Не поможет тут бритье, как ни крути. Обратите внимание на питание ребенка, витамины давайте. Моя вон тоже бегала с редехонькими волосиками, я потом ей маслом смазывала раз в неделю перед мытьем, ещё постоянно принимаем Витамишки Иммуно. Вот так забавно они выглядят, дочка на тарелку выложила))) так что не переживайте, просто ухаживайте.

kvetek

какие вы предлагаете давать?

Любые,которые вам нравятся.Мы пили витамишек всяких разных,но это БАД,сейчас витрум пьем.

Сегодня был странный день.Сначала я нашла шляпу, полную денег.Затем за мной гнался какой-то злобный мужик с гитарой.

Читайте также:  Обезболивающее при отите ребенку 3 года

Источник

Ломкость и последующее выпадение волос – естественный процесс, связанный с постоянным обновлением волосяного покрова. Однако значительные потери волос говорят о проблемах в организме ребенка.

Причины ломкости волос у детей

Основные причины ломкости и сечения

Причины ломкости волос у детей могут быть внешними и внутренними. Первые связаны с воздействием окружающей среды и являются наиболее распространенными. Рассмотрим их подробно в таблице ниже.

Причина выпаденияЧто происходит с волосами
Дефицит витаминов и микроэлементовВитамины А и B, фолиевая кислота, селен, кальций и кремний необходимы для формирования крепких волос. Недостаток перечисленных веществ приводит к тому, что локоны детей слабеют и быстро ломаются.
Неправильный уходДетские локоны слабее, чем шевелюра взрослых людей. Некоторые мамы забывают об этом и нещадно мучают головы детей, делая разнообразные прически. Однако даже обычный, но слишком тугой хвост, может навредить. От натяжения стержень истончается и повреждается, к луковице перестает поступать питание. В итоге локоны ломаются, секутся или выпадают. Негативное влияние могут оказать и неправильно подобранные косметические средства, не предназначенные для детской шевелюры.
Неврозы и стрессовые состоянияНарушения нервной системы приводят к спазмам сосудов. В итоге к фолликулам перестает поступать кровь, они не получают необходимые вещества, что в итоге отрицательно сказывается на состоянии шевелюры детей.
Слабость волосяных фолликулЭта причина характера для детей младенческого возраста. Малыш не может усидеть на месте, постоянно ворочается, ползает и падает. Легкий пушок на его голове постоянно подвергается трению и получает механические повреждения, из-за чего волосы ломаются и выпадают.
Изменение гормонального фонаДля детей 4-5 лет это не является странным явлением и поводом для беспокойства. В этот период гормональный фон ребенка не сформирован окончательно и может постоянно меняться, что отражается на всем организме, включая волосы.
Смена режима дняЭто касается детей 6-7 лет, которые только пошли в школу. В их расписании появляются уроки, кружки, домашнее задание и другие моменты, связанные со школьной жизнью. Новый образ жизни влияет на организм ребенка – все системы начинают активно перестраиваться, что отражается внутренне и внешне.
Аллергическая реакцияАллергеном может выступать все что угодно, а ломкость и выпадение волос может быть своеобразной реакцией на него.

Перечисленные факторы не опасны для организма ребенка, однако при сильном выпадении шевелюры рекомендуется обратиться к врачу. Ломкость волос в этом случае может быть симптомом заболеваний.

При каких болезнях волосы детей становятся слабыми и тонкими

Причины ломкости и выпадения волос у ребенка могут быть связаны с серьезными нарушениями и патологиями:

  • Рахит. Это заболевание, при котором в организме ребенка существенный недостаток витамина D. Последний необходим для усвоения кальция, который, в свою очередь, обеспечивает рост, эластичность и силу волос.

    Признаки рахита у детей

  • Гипотиреоз. Это заболевание характеризуется сбоем в работе щитовидной железы. Этот орган отвечает за многие процессы в организме, в том числе и за рост волос человека. Связано это с нарушением обмена веществ.
  • Себорея. Патология отличается нарушенной работой сальных желез и появлением чешуек. Шевелюра детей редеет из-за ломкости и сечения волосяного стержня.

    Что такое себорея

  • Сахарный диабет. При этой болезни происходит сбой обменных процессов, что влияет на волосяной покров. Шевелюра становится ломкой, сухой и подвергается сильному выпадению.

Если вы заметили, что шевелюра ребенка стремительно редеет, немедленно отведите его на медицинское обследование.

Резкое выпадение волос говорит о сбоях в нервной, эндокринной или пищеварительной системе.

Особенности пищеварительной системы у детей

Лечение ломкости и сечения

Если корень проблемы установлен и никак не связан с внутренними патологиями, окажите ребенку первую помощь. Примите ряд мер, которые помогут остановить ломкость и выпадение его локонов:

  • Позаботьтесь о правильном уходе за шевелюрой и кожей головы. Подбирайте косметические средства, предназначенные для детей. Следите, чтобы в средствах отсутствовали агрессивные добавки, искусственные компоненты и аллергены. Мыть волосы чаще 2-х раз в неделю не рекомендуется – так вы смоете кожное сало, которое выполняет защитные функции, покрывает волосяной стержень и ограждает его от негативного воздействия окружающей среды.

    Как ухаживать за волосами детей

  • Будьте внимательны к рациону ребенка – в нем должны быть продукты с содержанием всех витаминов и микроэлементов. Включите в меню мясо, злаковые и бобовые культуры, разнообразные овощи и фрукты, хлеб, растительное масло. Следите за соотношением б/ж/у и не кормите ребенка большими порциями – это может привести к заболеваниям желудка. То же касается и длительных перерывов в приемах пищи.

    Как часто нужно кормить ребенка

  • Не делайте девочке или мальчику слишком тугих причесок и расчесывайте волосы только в сухом состоянии, иначе вы травмируете шевелюру. Полное сбривание головы не поможет ее улучшить – состояние локонов заложено на генетическом уровне.

    Как расчесывать волосы ребенку

  • Следите за психологическим состоянием своих детей. Если они долгое время подвержены стрессовым ситуациям, сбои в организме не ограничатся ментальным уровнем. Плохое настроение, страх и депрессия отразятся на метаболизме, что приведет к ломкости и сечению.

Большинство местных препаратов для лечения волос детям противопоказаны, однако многие народные рецепты, например, масло миндаля или кефир не вызовут побочных эффектов.

Чаще всего ломкие локоны становятся блестящими и крепкими после нормализации режима сна и питания.

Однако если выполнение перечисленных рекомендаций не дает результата, направьте ваших детей на медицинское обследование.

Источник

4695 просмотров

15 июня 2020

Здравствуйте. Ребёнку 1 годик. Почти нет волос на голове. Очень редкие и очень мало. Иногда кажется, что лысый.

Так же всего 4 зуба. Остальные не лезут.

Ещё на ногтях много белых пятнышек.

С чем все это может быть связано?

Как это лечить(и нужно ли)?

Нужно ли сдавать анализы? К какому врачу обратиться?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр, Врач УЗД

Здравствуйте! Рост волос усилится после 2-3 лет и количество волос на голове тоже генетически детерминированно. Если у мамы и папы ребенка все нормально, то и у ребенка они будут расти. По поводу белых пятнышек: сдайте ОАК дляисключения анемии(она так же косвенно может замедлять рост волос). И проверьте в крови уровень кальция, фосфора, вит.Д.

Читайте также:  Не справиться с ребенком 3 года

Инфекционист

Здравствуйте! Количество волос определяется на генетическом уровне.Олнако,Учитывая изменение ногтей и ограничение в питании,Сдайте кровь на общий анализ,биохимию с печёночными ферментами и кальций,фосфор и витамин Д.

Витамин Д Ребенку давали?

Педиатр

Здравствуйте! Возможно это нехватка микроэлементов или витаминов. Рекомендую сдать Общий анализ крови, ферритин, железо, вит В, кальций , фосфор, магний. Ещё вопрос по наботу веса у ребенка? Какой сейчас вес и какие прибавки били помесячно?

Педиатр

Витамин Д сдать, опечатка

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте! Скорее малышу не хватает витаминов, сдайте общий анализ крови , ферритин, витамин Д и цинк. Можете кстати начинать давать ему поливитамины комплекс, хорошо кстати детям давать витамины эхинацея. На счёт роста волос , в первую очередь тут генетика будет играть и рост начинается усиливаться в 2 года.

Педиатр

Если ребенок не получает молочные продукты – необходимы препараты кальция.

Так же советую вам сдать общий анализ крови 9посмотреть гемоглобин) и биохимический анализ крови на микроэлементы (возможна недостаточность) – если это есть – будет необходимость коррекции

Педиатр

Доброе утро.Процесс роста волос индивидуален и больше зависит от генетической предрасположенности.Сдайте ребенку общий анализ крови ( для исключения анемии), биохимических анализ крови ( кальций, витаминД, железо,щелочных фосфотаза. ), для исключения нехватки витаминов и микроэлементов. Также сдайте кровь на гормоны щитовидной железы.

Окулист, Офтальмолог

Здравствуйте. Волосы это не проблема, у многих детей к году ещё скудный волосяной покров. После 2-3 лет количество заметно увеличится. Зубки тоже лезут индивидуально, к году 4 зубика допустимо. Есть возможность прикрепить фото ногтей, для более точного понимания.? Вообще если смотреть на всё вместе, складывается впечатление что есть нехватка элементов. Как у ребёнка питание? Прикорм полноценный? В летний период старайтесь больше давать натуральных продуктов, больше времени проврдите на воздухе, для естественной нормализации.

Педиатр

Здравствуйте. Может быть проявление анемии либо нехватка микроэлементов. Сдать дополнительно общую кровь оценить гемоглобин, биохимию с определением магний, витамин д, калий, кальций, цинк. Будьте здоровы

Окулист, Офтальмолог

Здравствуйте.

1) В возрасте Вашего ребенка не обязательно должно быть много волос, из рост будет усиливаться после 2 лет. И, конечно, влияет наследственность. На данный момент переживать не нужно.

2) Во описанной Вами симптоматике нужно исключить анемию, дефицит витамина Д. Сдайте общий анализ крови, биохимический анализ крови с определением ферритина, трансферрина , уровня витамина Д, железа, кальция.

Ребенок получает витамин Д?

Анестезиолог-реаниматолог, Педиатр

Зубы могут прорезываться не в стандартные сроки. Ничего страшного в этом нет.

Волосы в 1 год у многих скудные и короткие. Вырастут позже, лечить это точно не нужно.

На счет ногтей – сдайте клинический анализ крови и биохимию с кальцием, фосфором, щелочной фосфатазой и вит Д.

Педиатр

Здравствуйте, Майя. Согласна со многими врачами. Рост волос нормализуется к 3 годам ориентировочно. Рост зубов – к 2м. Эти симптомы могут быть также скрытым проявлением анемии. Необходимо сдать анализ крови – на возможную анемию, проверить уровень кальция, фосфора, ферритина, витамина Д3. И по результатам оценивать обозначенное вами состояние

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! Насчёт волос-обысно густые волосы плохо растут до года(поздно появляются и долго кажется что ребенок без волос). Если плохо растут зубы, то ребенку нужно давать козье молоко и ли козий творог, а лучше и то, и другое. Козье молоко является лечебным, оно за год вылечивает ряд патологий. Так что должен быть эффект от приема. Ещё нужно бывать на воздухе до 12.00 , чтоб вырабатывался витамин Д , т.к. без него кальций не встраивается в кости и зубы. Здоровья вам.

Педиатр

Здравствуйте сдайте кровь на ферритин железо вит д

Кал на антигены к лямблиям описторхам токсокарам астрицам аскаридам и дисбактериоз кишечника с чувствительностью к антибиотикам или фагам

Педиатр, Психотерапевт

Здравствуйте!

До 1,5 года ничего страшного или критичного в этом нет, стоит только принимать Витамин Д и препараты железы, пока на этом всё.

Будьте здоровы!

Педиатр, Терапевт

Здравствуйте Майя. Рекомендую ванну с комфортной для ребенка водой на 30-90 минут в день. Прогресс по всем Вашим вопросам начнется через 2-3 месяца.

С уважением доктор мед.наук, профессор. Здоровья и удачи

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

С рождения до 4 лет доросли наконец таки до плеч, не подстригали и не брили, сзади отросли а виски до сих пор почти лысые, ужас ужас… Подскажите может витамины пропить какие или чем еще помочь, у меня и у мужа густые волосы

Может они тонкие просто.

Жидкие это когда мало их совсем.

У самой тонкие и некачественные волосы.

Моя мама что только не делала. Ничего нового не выросло.

А у ребенка не вьющиеся? У многих кудряшек первые года жидкие.

Аноним автор темы:

Подскажите может витамины пропить какие или чем еще помочь

четырехлетнему ребеночку я бы побоялась давать какие-либо витамины.

Если Вас так это волнует, может, к специалисту обратиться?

“Лиса, – зверь ленивый и вонючий. Зато умный. И при этом о-о-о-очень ленивый. И о-о-о-очень вонючий!” (с)

моя родилась лысая, в год лысьва, в два лысьва, в три чего-то там нарастать начало. сейчас 7 – волосы длинные, тонкие, но их много, распущенные гривой смотрятся.

Читайте также:  Больное горло у ребенка 3 года лечение

подождите еще. ну и начали расти после поездок на моря))

Дочери в феврале 5 исполнилось,заметила с месяц назад,что стали виски заростать и пушок по всей голове поднялся. Волосы лучше стали после того как перестали заплетать косы каждый день,чаще стали с распущенными ходить.

Аноним автор темы:

У ребенка в 4 года очень жидкие волосы, что делать??

ничего

Будь собой, остальные роли уже заняты. О. Уайльд (c)

Да ничего не сделать, у дочери сестры такая же история, у обоих родителей хорошие густые волосы, у старшей дочки тоже волосы как проволока, много и очень упругие, в 2 года хорошо ниже плеч были уже, а у младшей ужас что на голове. В прабабку пошла. Сдавали анализы на содержание витаминов- кальций , вроде ещё вит Д , не помню точно какие. Все в норме. Даже к трихологу обращались- просто тип волос такой, витамины сказал пить комплексные и то просто для профилактики. Лечения нет. Можно масочками укреплять типа. Короче сейчас отрастили примерно до плеч волосы сзади , возраст 5 лет. Спереди и боков до кончика носа достают. Стригут раз в 2 мес на сантиметр примерно, решили попробовать год так стричь, где-то вычитали что должно помочь. Пока эффекта ноль. Прошло пол года. Просто длина волос как была. Тонкие, еле растут. Примерно что отрасло то и отрезают.

У нас тоже такие волосы были, светлые вьющиеся и жиденькие. Теперь в 9 лет пышные длинные , до пояса, густые стали)

Не брили, бред всякий не слушали))

Аноним:

почему это? нам и двухлетней педиатр после болезни витамины советует всегда.

я в принципе противник витаминных комплексов. Но если, в качестве общеукрепляющего, то это одно.

А, например ребенку пантовигар какой-нибудь – я против.

Не против только в тому случае, если это не просто мамино беспокойство, а действительно какая-то проблема, которую нужно решать именно сейчас, и потом будет поздно.

“Лиса, – зверь ленивый и вонючий. Зато умный. И при этом о-о-о-очень ленивый. И о-о-о-очень вонючий!” (с)

Нам тоже скоро 4 будет, виски до сих пор лысоватые, начал только пушок появляться. А так волосы ниже плеч по всей голове. Даже не парюсь, все равно отрастут, никуда не денутся!)))

Моей 3 года в сентябре, в садике у мальчиков волос больше, чем у нее (( виски совсем лысые, челка с макушки..

Успокаиваю себя тем, что в детстве тоже мало волос было, а потом полезли))

Аноним автор темы:

У ребенка в 4 года очень жидкие волосы

У моей также было в 4 года, тоже тему тут создавала. А сейчас знаете какая грива – не расчесать! Так что, рано вы беспокоитесь, всё вырастет!

Если где-то чего-то нет, значит где-то что-то есть…

Аноним ,

также до 3-х лет не брили не стригли, волосы жидкие и короткие были, потом начали подстригать каждые 2-3 мес по 1-2 см. Спустя год, волосы в 2 раза гуще и длиннее, эффект очевиден

А у моей выпадать стали на макушке прям видно пробор стал широкий

К кому идти?

Анонимный ник:

Короче сейчас отрастили примерно до плеч волосы сзади , возраст 5 лет. Спереди и боков до кончика носа достают. Стригут раз в 2 мес на сантиметр примерно, решили попробовать год так стричь, где-то вычитали что должно помочь. Пока эффекта ноль. Прошло пол года.

Стричь рекомендуют, что б не травмировать и без того слабые волосики заплетанием.

Если длина такая, что все равно делаются хвостики, крепятся заколочки – то эффекта и не будет.

У меня племяшку в 6 “под мальчика” решились подстричь. К 8 уже была более густая прическа.

Хотя кардинально заложенное природой все равно не изменить. От стрижки тонкий волос толстым не станет. Но вот некоторое количество волосяных луковиц (которые могли быть выдраны при расчесывании и заплетании) сохранить удастся.

В моем детстве, помню, с целью “утолщения” косичек мама с бабушкой яичный желток в корни волос за 20 минут до мытья головы втирали, отваром корня лопуха полоскали. Правда волосы как были, так и остались среднестатистическими. Правда комплексов по поводу толщины волос мне прибавили. Можно наверное попробовать, вдруг вам поможет…

Девочки, кто писал год назад, что волосики жидкие и короткие у дочек, как изменилась ситуация? Стала тоже переживать за свою дочку. Ей 3,5 года, а волосы совсем жидкие и очень короткие.

Лето,

Я отдельную тему создавала… Про волосики. Моя пошла в первый класс… Волосы тонкие и жидкие. Есть в кого… Она, переживает, конечно… Что у всех девочек копны волос, а она почти лысая… Еще и беляночка. Успокаиваю, как могу… Себя вспоминаю…

Меня родители в 6 лет побрили, так как на голове белый пух был. Длину состригали и раньше. Отросли только после бриться уже норм волосы, причем другого цвета (темные русые).

Племянников тоже брили, тоже в + пошло. Так что свою тоже побрею, пока мелкая.

Отчего мелких то не брить? Вот в 6 лет помню уже как-то не очень было )))

Аноним,

Брить не вариант. В садик ходит, уже все прекрасно понимает.

Раньше меня все успокаивали, что после трех лет расти начнут. Уже 3,5…. Так и не растет ничего. Витамины различные пьем.

У моей такие же. А ей уже 5 🙂 По-моему ничего не сделать)

Есть люди с тонкими волосами и взрослые)))

Вот волосики в 3 года.

Я сама с такими всю жизнь. Ну не дал Бог шевелюры. Подбираю стрижки, чтоб хоть какой объем был. А так хотелось бы походить с длиной хотя б до плеч…

Хочу прожить так, чтоб в конце исповеди неожиданно прозвучало” А расскажите ещё”..

Источник