Сколько жидкости пьет ребенок 2 года

Информация от модераторов

Развернуть

Не знаю чем накормить на завтрак

Меню для аллергичных детей

Дочь решила отказаться от каш, видимо. Раньше отлично ела овсяную и мультизлаковую плюс фруктовое пюре. Сейчас отворачивается от ложки, плюется.

Аллергия на молочку и яйцо, поэтому варианты с сырниками, суфле, творожками и прочими вкусняшками и полезностями не подходят.

Чем посоветуете в такой ситуации кормить ребенка? У меня 0 идей☹

Кусочки не перевариваются

Подскажите, пожалуйста!

Девочки, здравствуйте! Сыну год, долго был на пюре, сейчас даю еду кусочками. Заметила, что после больших дел эти кусочки так и остаются в подгузнике. Немногим меньше, чем ребёнок съел. Это нормально? Есть смысл и дальше кусочками кормить? Такое чувство, что не переваривается ничего и я рано ввела????‍♀️ После пюре другая ситуация.

Сын 2,7 не ест! Опускаются руки уже(((

Не хочу!!!

Уже просто крик души, не знаю что делать( Длинный пост получился.

Гв у нас было до 1,4, набирал всегда выше нормы, все было прекрасно. И потом до 2 лет прекрасно кушал, 4 разовое питание. Завтрак каша, либо яйца с овощами, в обед суп и второе, полдник, ужин полноценный. Даже меню мне мама составила типа детсадовского, по нему все делали,

Меню ребёнка от года

Подскажите, пожалуйста!

Опытные мамочки, поделитесь чем кормите на ужин детей от года? Наш рацион в 1.1 все виды каш, желток, в обед супы овощные с мясом кролика, индейки, курицы, все фрукты, овощи тушеные, вареные. Но у нас непереносимость бкм, поэтому молочки нет. На ужин всегда проблема что придумать. И рыбу никак не ест , пробовала прятать в каши, все равно плюет.

Отказ от еды 1.5

Не хочу!!!

Дочка (1,5) отказывается от еды

Даже одной ложки не пробует, отворачивается сразу прям и психует. Сама тоже не хочет есть, хотя раньше ела ложкой без помощи и почти все что я готовила

уже почти пара месяцев такое. может быть связано с прорезыванием? Хотя долго так, но как раз все это время лезет клык

зато макароны, просто

Вопрос про пшенную кашу

Каши, запеканки и вторые блюда

Мамочки деток от года до полутора лет, даёте ли вы своим детям пшенную кашу? Были ли реакции? Как готовите? Хочется разнообразить меню ребенка

Перестал есть ребёнок

Не хочу!!!

Всем здравствуйте. Посоветуйте, как быть, девушки. Нам 1,1. Проблемы с едой были всегда, не ест кусочками, и мы до сих пор в основном на баночном питании. Но любил каши очень, кисломолочку, овощи баночные более менее ел. Сейчас стал есть меньше раза в 3. Видно, что не наедается, от этого капризный весь день. Даже смесь не допивает. Вот к примеру

Отказ от пюре/паучей 1 год

Кушаем сами:)

В последнее время дочка не хочет есть пюре.Ни фруктовое, ни йогурт, ни мясное, ни овощное.Стул регулярный.Ест сама фрукты, овощи пережевывает, но там мало, что попадает в рот.В общем, как я поняла пюре она есть вообще не хочет , отворачивает голову , рукой мне машет мол мать отстань со своим пюре , дай жевать.Паучи с большой не охотой, но ест.Пр

Очень мало ест

Подскажите, пожалуйста!

Здравствуйте! Моему сыну 1.4. Ест очень мало, по три четыре ложки супа, макароны немного и хлеба. Творожки чуть чуть и фрукты. В основном висит на груди. Очень активный, не смотря на это). Он мало весит, все врачи ругают и заставляют бросать грудь. Весит 8500 при росте 79 см. Мамы малоешек, как вы кормите и как справляетесь с повышением веса?</</p>

Ой, что было…

Подскажите, пожалуйста!

Доброе утро, девочки, прошу совета,какой тактики придерживаться дальше. Вчера вечером старший сын(7.6 лет) был пойман двойней(1.1) с котлетой и хлебом в руках, в итоге отобрали и то и другое, (пришлось ему идти за второй котлетой) и они ее дружно под столом слопали! Т.е. морковкой в овощном пюре давятся, а котлетами нет?! Еще нашли в школьном

Источник

Здоровье ребенка – одна из главных забот родителей. Знаете ли вы, что вода играет ключевую роль в формировании детского организма и укреплении иммунитета? В данной статье мы расскажем, сколько живительной жидкости в сутки рекомендуется выпивать детям разного возраста и почему это важно.

Наукой уже давно доказано огромное значение употребления необходимого количества воды в сутки. И это неудивительно. Так, тело взрослого человека на 60-75% состоит из воды, а ребенка – на 80-90%. Вода легко усваивается организмом и оказывает сильное влияние на все протекающие в нем процессы. Ее нехватка приводит к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и даже к увеличению веса. Нередко развитие некоторых заболеваний – это лишь сигнал о том, что нашему телу не хватает воды! Особенно важна эта жидкость для детского здоровья. И чем раньше вы поможете ребенку сформировать привычку регулярного употребления воды, тем проще ему будет поддерживать правильный образ жизни во взрослом возрасте.

Роль воды в формировании детского организма

Как мы уже говорили, вода благоприятно влияет на состояние здоровья и участвует в жизненно важных процессах. Регулярное употребление достаточного количества воды улучшает обмен веществ, поддерживает в норме давление и температуру тела, снижает риск проявления аллергических реакций и даже положительным образом сказывается на настроении. Обезвоживание же приводит к быстрой утомляемости, усталости, развитию ряда заболеваний. Особенно опасен недостаток воды при повышенной температуре тела и в жаркие дни.

На заметку!

Важность содержания в питьевой воде оптимального соотношения биологически необходимых макроэлементов (кальция, магния, фосфора) и некоторых микроэлементов (селен, калий, цинк, йод, фтор) признана на государственном уровне. Особенно большую роль играет физиологически полноценная вода в рационе детей, беременных, а также лиц пожилого возраста[1].

Вот лишь небольшой список изменений в организме, к которым приводит недостаток воды:

инфекции и аллергические реакции;
сухость кожи;
камни в почках;
проблемы с пищеварением и обменом веществ;
боли в суставах и спине;
проблемы с зубами и деснами.

Одним словом, вода – это естественная составляющая нашего организма. Для детей же правильный режим и определенные объемы потребления данной жидкости особенно важны, так как именно в детском возрасте формируются все системы организма. И чем раньше ребенок приучится к регулярному употреблению воды, тем реже вы с ним будете посещать врача.

Какую воду давать ребенку

От того, какую воду вы даете малышу, будет зависеть его здоровье и самочувствие. Естественно, об обычной неочищенной воде из-под крана не может быть и речи, даже если она кипяченая. Не подойдет и вода из колодцев или бювета, а также бутилированная вода для взрослых. Все дело в том, что к детской питьевой воде и воде для приготовления детского питания предъявляются особые нормативные требования, которые содержатся в СанПиН 2.1.4.1116-02 (с изменениями от 28 июня 2010 года).

Детская вода:

должна иметь сбалансированный минеральный состав. Однако количество солей и их концентрация в детской воде, согласно нормам, значительно ниже, чем в воде для взрослых;
не должна содержать консерванты, в том числе диоксид углерода и серебро;
если речь идет о бутилированной воде, то на этикетке должна содержаться информация о том, что это «вода для детского питания» и «вода высшей категории», а также сведения о том, что продукт прошел регистрацию в Роспотребнадзоре.

Кроме того, показатели детской воды должны соответствовать конкретным нормативным значениям (см. табл. 1).

Таблица 1. Нормативные значения показателей детской воды

Показатель	Нормативное значение
Минерализация солей	250-500 мг/л
Йодид-ионы	0,04-0,06 мг/л
Фторид-ионы	0,6-1 мг/л
Калий	2-20 мг/л
Кальций	25-80 мг/л
Бикарбонаты	30-400 мг/л
Жесткость	1,5-7 мг-экв/л
Щелочность	0,5-6,5 мг-экв/л

Если вы отдаете предпочтение бутилированной детской воде, то обязательно читайте этикетку. На ней обязательно должны быть указаны: тип воды, ее категория, информация о госрегистрации, химико-физиологический состав, условия хранения, дата изготовления, место сбора и, конечно же, срок годности.

Важно!

Не каждая бутилированная вода имеет право называться детской. Для этого на этикетке обязательно должно быть указано – «для детского питания». По утверждению экспертов системы мониторинга качества «Росконтроль»[2], часто встречающиеся на бутылочках с водой формулировки «детская» или «с первых дней жизни» – это всего лишь маркетинговый ход, который не налагает на производителя обязанность следовать требованиям законодательства к минеральному составу и безопасности. И, несомненно, наличие рисунков детской тематике также не является подтверждением того, что содержимое бутылки соответствует нормам качества детской питьевой воды.

Возможно, именно по причине высоких нормативных требований производители опасаются указывать на этикетках заветные слова – «для детского питания», тем самым избавляя себя от ответственности. Согласно исследованиям некоммерческой организации «Росконтроль», проведенным в 2016 году, из 11 взятых на пробу образцов бутилированной воды от популярных марок, которая позиционируется изготовителями как детская, лишь три прошли испытания: это всего 27% от общего числа проверенных образцов. В остальных же выявлен несбалансированный солевой состав, а также значительное превышение числа микроорганизмов, которые активно размножаются при температуре 37°C, содержание хлороформа и даже обнаружены следы ртути, хотя и в незначительных количествах[3].

Важно!

Тяжелые металлы, которые, к сожалению, можно встретить во многих продуктах питания, имеют свойство накапливаться в организме. Соответственно, нормы разрабатывают именно с учетом суммарного риска, который может иметь отсроченный эффект.

Хотя с момента проведения тестирования специалистами «Росконтроля» прошло довольно много времени, нам не удалось найти информацию о том, как именно исправлены данные недостатки производителями и исправлены ли они вообще. В связи с подобными нареканиями к качеству детской бутилированной воды, многие специалисты рекомендуют давать детям воду, очищенную в бытовых фильтрах, предназначенных для детей, без применения картриджей, содержащих ионы серебра, которые способны нарушить микрофлору кишечника ребенка и привести к развитию дисбиоза. Причем использование бытовых фильтров позволяют не только очистить воду от микроорганизмов, избыточных солей, но и обогатить ее необходимыми ребенку микроэлементами, такими как фтор и магний.

Норма потребления воды ребенком

Сколько же все-таки нужно пить воды ребенку? Норма потребления будет зависеть от возраста, веса, подвижности, физического состояния и даже погодных условий.

От рождения до года

Детки до четырех-шести месяцев, как правило, все питательные вещества, в том числе и воду, получают с молоком матери. В данный период врачи не рекомендуют поить малышей водой. В первую очередь потому, что именно в это время формируется микрофлора кишечника и любое вмешательство может повлиять на процесс. Более того, вода заполняет желудок и создает ложное чувство насыщения – из-за этого малыш может не доедать.

Состав материнского молока идеально подстраивается под потребности ребенка. И если малышу жарко, он чаще прикладывается к груди и в результате получает много переднего молока, которое на 88-90% состоит из воды. Важно, чтобы мама при этом сама потребляла необходимое количество воды и не испытывала жажду!

Впрочем, врачи разрешают давать грудничкам с трех месяцев немного воды на ложечке – но только в жаркое время, когда ребенок потеет или когда у него пересыхает во рту. Заставлять ни в коем случае не нужно, важно предложить: если малыш захочет, он попьет. Делать это следует между кормлениями. Водой также можно поить в тех случаях, когда у ребенка появляются следующие проблемы:

запор;
понос или рвота;
икота;
повышенная температура.

Но делать это также следует осторожно, без настойчивости.

А вот если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, тогда воду приходится использовать для приготовления смесей и дополнительно давать ее между кормлениями с первого дня. Но помните, малыш может выпить не больше 100-200 мл в сутки.

В целом детям до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но не забывайте, что примерно 75% воды они получают из молока и питания. Поэтому, чтобы рассчитать, сколько этой живительной жидкости нужно для поддержания водного баланса, следует из показателя суточной потребности (50 мл, умноженные на вес ребенка) вычесть количество полученной с питанием воды (объем выпитого молока в мл, умноженный на 0,75).

От года до трех лет

Когда в рацион малыша вводится твердая пища, потребность в воде возрастает. В это же время дети начинают активно двигаться, поэтому интенсивность потери жидкости увеличивается. Вычислить суточную потребность в воде можно по той же схеме: ребенку необходимо 50 мл воды на килограмм веса. При этом речь идет именно о чистой негазированной воде: сок, компот, чай и другие подобные напитки не учитываются.

Вот некоторые признаки, по которым можно определить, что ребенку не хватает воды:

сухость губ;
кожа сухая и/или бледная;
после шести-восьми часов сна подгузник не мокрый;
ребенок проявляет беспокойство, плачет чаще, но без слез;
моча темного цвета или имеет сильный запах;
ребенок жадно пьет воду.

От трех до семи лет

Чем старше ребенок, тем больше воды он пьет. К школьному возрасту этот объем уже будет достигать 1,2-1,7 л воды в сутки. При этом с четырех лет у малыша начинает активно формироваться нервная и костная система. Поэтому важно, чтобы в воде содержалось необходимое количество фтора и магния

В данный период важно приучить ребенка регулярно пить. Следует заботиться о том, чтобы вода всегда была доступна. На прогулки с собой можно брать удобные бутылочки-непроливайки.

Важно!

Для детей с заболеваниями сердца, почек, с сахарным диабетом питьевой режим должен быть обозначен врачом.

От семи лет и старше

В этом возрасте норма потребления воды – 1,7-2,5 л воды в день. При расчете индивидуального значения стоит учитывать энергичность вашего ребенка. Если он занимается спортом и в целом физически активен, то количество выпитой жидкости необходимо увеличить. Также имейте в виду, что состав воды для детей от 12 лет и старше должен быть максимально приближен к составу воды для взрослых. И помните, что в период болезней или в жаркую погоду потребность в жидкости возрастает.

Источник

Информация от модераторов

Развернуть

Дома с ребенком 2.3 лет, чем заняться?

Вопросы по досугу с детьми

С учётом, что именно играть в игрушки я не люблю. Мне нужно спокойное сидячее занятие. Что-то запас идей иссяк.

Он у нас любитель все покидать со стола. Водные раскраски и стакан-непроливайка – 4 минуты игры и все сметает на пол, даже вода из непроливайки проливается.

Я знаю, что короткие игры в таком возрасте это вариант н

1 год и 4 месяца????Новые умелки)

Растем и развиваемся

Давненько не отмечалась тут. Отчёт.

В нашем лексиконе помимо мамы, няни и папы появились новые слова: баба, на, бибика. Странным образом была названа пустышка – “сика” ????

На различные вопросы, такие как “ты любишь маму/папу/бабу/няню?”, “ты наелся?”, “ты хочешь гулять?”, “ты сладкая жопка?” и т.д., малыш уверенно отвечает “Да”????

Неправильно держит карандаш. Как научить правильно?

Растем и развиваемся

Дочке почти 2,4 любит порисовать, правда пока на уровне каракуль. Порисовать ещё в год любила. Но, карандаш держит неправильно. Т. е. как в год держала в кулаке так и сейчас так держит. И мне кажется из-за этого у неё толком и не получается линии прямые те же нарисовать. Хотя ножницы держит правильно и вырезать у неё получается. Но, тут очень по

Как вести себя на детской площадке взрослому?

Взрослые и дети на детской площадке/ в обр. учреждениях

Добрый вечер. Дочке послезавтра годик, она очень общительная, тянется к детям, и на детских площадках мы гуляем с 9 месяцев. Сейчас наша любовь- песочница. Ситуация такая, есть у нас на площадке мальчик, ему около 4-5 лет, мама его всегда с отсутствующим лицом сидит в телефоне, лишь иногда выкрикивает «Лёша не лезь», на этом все. А он в силу воз

можно ли оставить дневное ГВ а ночное убрать?

ГВ после 2-х

Вот в чем вопрос, дочке 2 года, висим на тите круглосуточно. Я не против кормить днем, но ночное кормление превратилось в кошмар. Я плачу уже вторую ночь, оан не спит а дремлет и титя в зубах, укусила ночью до слез. Не высыпаемся с мужем.

Я бы вообще оставила все кормление, но хочу высыпаться.

Был ли у вас опыт, когд

Высокая температура

Другое

Всем добрый вечер! Ребёнку 1,5года, не понятно с чего поднялась температура 39 и держится, не знаю что и думать, на зубы до этого никогда не было температуры, что ещё может быть хз???? может кто что подскажет?(спрашиваю больше для успокоения себя)

Выбор подгузника пухляше.

Всё о гигиене

Девочки какие подгузники есть 20кг+ сейчас пользуемся памперс. Они прям наши, подходят идеально. Но 7 которая от 17+ впритык следующие взяла бы побольше…

Если не в розовом, значит, не девочка!

Чужие люди и ребенок

Дочке 1,2 года, у неё светлые тонкие волосики, пока ещё не очень длинные. Мне нравится одевать ее, как взрослую, а это значит, что в ее гардеробе есть много разных цветов, включая темные цвета. (Покажите мне взрослую женщину, которая ходит только в розовом или исключительно в юбках/платьях.) Так вот, я по паре раз в неделю слышу про «своего маль

Ребёнок перестал говорить

Другое

Здравствуйте. Доченька в 11,5 месяцев говорила Лёва, ну и подражала животным. В 1,4 появились чёткие слова:кофта, панда, Таня, Лесси. Через месяц пропали, подражания остались. И Осталась Таня, лесси хочет сказать, но не может, физически не получается. Стресса не было, невролог говорит это так бывает до 3 не обращайте внимания, у вас здоровая дев

Как долго лезут задние зубы

Детские истерики

Ребёнок орёт целый день,я схожу с ума. Когда просыпается, когда засыпает, когда кладу на кровать переодеть, когда сажаю, когда ставлю на пол, когда отхожу куда-то иногда тоже. Успокаивать уже нет сил, так как за сутки очень мало времени когда она не ноет. Это, что такая реакция на зуб?Десна опухшая уже месяц, кончик вылез, как долго он будет лез

Отказ от еды и кушать самостоятельно

Ошибки родителей

У дочки начались проблемы с аппетитом

раньше кушала ложкой сама, конечно не идеально и я одновременно с ней ее кормила

Был интерес к еде, а теперь вообще его нет

ложку на пол, говорит нет или просит чтобы кормили

Если так начинаю давать-отказ и так в большинстве случаев

Иногда может сама поесть мясо только рук

Страх автомобиля

Детские страхи, травмы

Девочки, всех приветствую! Проблема в общем то в заголовке. Дочери полтора года, боится садиться в машину. Невозможно куда то поехать. Месяца четыре назад все было норм. Потом мы никуда не ездили, не было необходимости. А тут какой то страх нарисовался.. Не в какую не хочет залазить в машину, боится аж трясет её. Что делать? Как побороть этот ст

Источник