Сколько времени нужно уделять ребенку в 3 года

Фото из открытых источников

Этот вопрос с каждым годом приобретает все большую значимость. Все чаще родители обеспокоены тем, что из-за плотного рабочего графика, огромного количества дел и забот они не имеют возможности провести с любимым ребенком столько времени, чтобы тот не чувствовал себя брошенным, обделенным, недолюбленным. Они испытывают чувство вины перед своими детьми в такие моменты. Но сколько же нужно времени быть с ребенком, чтобы он был счастлив? Чем больше, тем лучше? И как найти те пределы, после которых начинается перегиб, баловство и предпосылки для инфантильности? Как найти эту золотую середину между дефицитом внимания и его избытком?

Человек, которому в детстве не доставало правильного внимания со стороны родителей, уходит во взрослую жизнь с такими установками:

“Совершенно не имеет значения, чего я хочу и в чем нуждаюсь”.
“Никого не волнуют мои проблемы, я только доставляю дискомфорт людям, рассказывая о них”.
“Мои чувства не имеют ценности и никому не интересны, проявление чувств осуждается людьми”.
“Не стоит доверять людям, обязательно последует разочарование”.
“Никому не интересно мое мнение, лучше я промолчу”.
“Я одинок и должен со всем справляться сам”.

Недостаток внимания приводит к обесцениванию себя, отношений, других людей. Внимание родителей – это способ проявления их любви по отношению к ребенку. Поэтому такие недолюбленные дети в будущем не могут доверять, налаживать контакт, выстраивать дружеские и любовные связи. Они неуверенны в себе и других и в целом настроены на жизнь более пессимистично.

Однако в то же время ребенок должен постепенно отделяться от родителей, увеличивать дистанцию, становиться самостоятельным, самодостаточным, опытным. И в этом родители должны ему помочь, давая необходимое количество свободы, позволяя справляться с проблемами и потребностями самому.

Ребенок может испытывать сложности психологического характера по множеству различных причин. Среди них недостаток родительского внимания занимает далеко не последнее место, это достаточно распространенное обстоятельство. И так было всегда: каждое поколение воспитывается работающими родителями, которые разрываются между делами, семьей, проблемами и собственными потребностями.

Фото из открытых источников

Понять, что ребенку не хватает родительского внимания, можно, если он:

буквально висит на родителях, не дает им прохода, мешает общаться с другими людьми;
не желает играть в одиночестве, бесконечно требует поиграть с ним даже после исполнения этой его просьбы;
дома ведет себя намного хуже, чем в детском саду или школе;
тревожный, капризный, плаксивый;
беспокойно спит ночью, часто просыпается, просится спать рядом с родителями;
регулярно жалуется на боли, придумывает болезни.

Однако стоит отметить, что такое поведение могет иметь множество других корней, поэтому следует быть очень внимательными и проанализировать ситуацию прежде, чем делать определенные выводы.

Как исправить положение, не меняя привычного образа жизни, не обделяя вниманием себя или других членов семьи ради потребностей ребенка?

На самом деле секрет довольно прост: важно не количество проведенного с детьми времени, а качество этого контакта.

Можно часами делать вид, что играешь или занимаешься с ребенком, не отрываясь при этом от увлекательной книги или онлайн-покупок. В конечном счете все усилия будут напрасны, а результат равен нулю. Дети прекрасно чувствуют отстраненность и отвлеченность, это ранит их даже больше постоянной занятости или усталости родителей. В те минуты, которые вы решили провести с ребенком, нельзя быть многофункциональным родителем.

Фото из открытых источников

Можно выделить основные принципы, которых нужно придерживаться, проводя время с ребенком, чтобы он не испытывал дефицит родительского внимания.

Вот эти принципы:

Когда ребенок говорит – действительно слушайте его.

Сосредоточитесь на беседе, установите зрительный контакт, включите активное слушание. Откликайтесь на эмоции ребенка: радуйтесь его успехам, сопереживайте неудачам. Задавайте вопросы, предлагайте советы – любая обратная связь куда лучше мычания в ответ.

2. Учитывайте возрастные потребности.

Младенец нуждается в мамином внимании и заботе круглые сутки. Но чем старше становится ребенок, тем меньше вашего участия ему требуется. Он учится играть самостоятельно, у него появляются друзья в детском саду или школе. Он постепенно отдаляется, и здесь крайне важно чувствовать ребенка, понимать его потребности, отпускать его, будучи готовым всегда помочь и поддержать. Уделять внимание желательно ежедневно или по крайней мере регулярно, но исходя из ситуации, настроения ребенка и ваших возможностей.

3. Важно уделить внимание, когда ребенку это необходимо.

Конечно, прекрасно завести традицию проводить время друг с другом перед сном или во время завтрака. И хорошо, если ребенок будет копить все мысли и слова именно до этого момента. Однако если он испытывает потребность в общении здесь и сейчас, следует отвлечься от мыслей и дел, переключить все внимание на него и выслушать. Ни в коем случае не нужно критиковать его, ругать за то, что отвлек или оторвал от срочной работы. Позже вы объясните это спокойно. Возможно, произошло что-то крайне важное для него. Или же он просто очень соскучился. Ваша негативная реакция может отбить у ребенка желание в дальнейшем делиться с вами проблемами.

4. Регулярный совместный отдых и развлечения.

Постарайтесь планировать свой график так, чтобы в нем было место для совместных походов в бассейн, цирк или театр. Разумеется, порой хочется выбраться куда-нибудь в одиночестве, с партнером или друзьями. Походы на интересные мероприятия с ребенком должны быть обязательными, хотя бы два раза в месяц.

Фото из открытых источников

5. У каждого ребенка есть свое особенное время.

Если в семье несколько детей, нежелательно уделять им личное внимание оптом. Общие игры и занятия – это одно, но доверительное общение с мамой или папой – совершенно другое. Договоритесь с детьми, придумайте каждому свое особенное время, чтобы в те минуты, которые вы проводите с одним ребенком, остальные терпеливо ожидали, были заняты чем-то другим. Если график слишком плотный, делайте такие “окошки” по одному в день для каждого по очереди: сегодня уделите полчаса младшему, завтра – старшему.

6. Поощряйте инициативу.

Позволяйте ребенку самому выбирать, как вы с ним проведете время. Сегодня он может хотеть играть, завтра – рисовать, послезавтра предложит просто поговорить. В общении с вами ему важно удовлетворить различные потребности, и только он знает какие именно. Можно предложить несколько идей, если ребенок сам не может определиться. Но его предложения должны быть приоритетными в этот момент.

Немного вашего времени, проведенного с ребенком и потраченного только на него, в сочетании с адекватной строгостью и требовательностью, помогут ребенку развиваться в гармонии, сохраняя необходимый баланс. Точное количество минут определить невозможно да и бессмысленно: все зависит от возраста и характера ребенка, от качества вашего с ним контакта. Тревожные дети нуждаются в большем родительском участии, им намного чаще необходимо напоминать об их значимости, о ценности их чувств и слов. Самостоятельность необходимо поощрять, не стоит навязывать свою компанию лишний раз, достаточно дать понять, что вы всегда рядом и готовы помочь. Важно проводить время с максимальной пользой, даже если это всего 10 минут.

Как только общение с ребенком начинает утомлять, тяготить, превращаясь в “обязаловку”, оно теряет всякую ценность, сколько бы времени на это ни было потрачено.

Мы желаем чтобы вы каждый день находили хотя бы несколько минут для искренней душевной близости с вашим ребенком!

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями с помощью кнопок соцсетей и мессенджеров.

Источник

Гость

[564636501] – 29 августа 2013, 13:04

А у нас к сожалению только одна бабушка, и один дедушка со стороны мужа, не принимают никакого участия в воспитании детей, даже на час не могу им оставить детей (2 и 4 года). Весь день сама с ними, старший сейчас в сад пойдет, останусь с маленьким до 3 лет сидеть буду, а там посмотрим, если выйду на работу боюсь заброшу детей, буду договариваться на неполный рабочий день наверное.

Гость

[3226558819] – 29 августа 2013, 13:11

Не так уж и много времени. Ну и жизнь не длинна. Как у нас? Я могу уделить ребенку полностью – 4 часа в неделю. Целиком, без телефона, телевизора, улиц, музеев. Только я и она. Ну хватает. А в остальное время – урывками.

Гость

[4103850689] – 29 августа 2013, 13:13

Ребёнку 2,5 года, каждый день отвозим к бабушке, в основном с утра, иногда в обед. Стараюсь больше гулять с дочкой т.к. на прогулке ничто не отвлекает( домашние дела, интернет). Муж хочет второго, я не хочу. Считаю, что и одной мало внимания уделяем. В выходные с дочкой. К подругам тоже. Автор, а почему нельзя поехать с мужем и ребенком?

Кисс

[1642499358] – 29 августа 2013, 13:15

нормально вы всё уделяете. в поездку можно и с собой взять

Гость

[1687260091] – 29 августа 2013, 13:16

Таскать ребенка по паркам и музеям все равно кому, функция надзирателя. А вот общаться, рассказывать, пояснять-это воспитание и имеет смысл.

Гость

[3226558819] – 29 августа 2013, 13:23

Гость

аноним

[2367520899] – 29 августа 2013, 13:24

Гость

аноним

[2367520899] – 29 августа 2013, 13:30

Гость

[3226558819] – 29 августа 2013, 13:32

аноним

Мы практически всегда отдыхаем с мужем и ребенком.Муж обижается, что наедине практически не бываем.Даже высказал как-то , что я и сын-одна семья,а он как-будто отдельно.Я и правда все свое свободное время сыну посвящаю ,наверное так тоже не правильно,выращу маминькиного сыночка,а пока буду растить муж найдет где дополучить для себя внимание. У меня какое-то чувство вины перед ребенком,когда он не со мной. Это нормально?

10.

Гость

[4156986761] – 29 августа 2013, 13:34

11.

Гость

[3226558819] – 29 августа 2013, 13:36

аноним

Так я ж не как надзиратель с ним рядом хожу,а наоборот мы все время в диалоге, у ребенка куча вопросов, я отвечаю на них с примерами из своего детства и т д,объясняю и поясняю,а вечером перед сном, мы делимся впечатлениями и планируем завтрашний день с учетом его пожеланий.По-моему,пока лето, лучше воспитанием на свежем воздухе заниматься, на речку ездить,чем дома сидеть.

Я уделяю своему ребенку 2 часа в рабочие и около 8 часов качественного времени в выxодной день . Качественное время – игра, лепка, чтение и тд с моим непосредственным участием. Детские площадки, театр, просмотр ТВ качеств. временем не считаю, тк как родитель не играю в этиx занятияx никакой роли.

13.

аноним

[2367520899] – 29 августа 2013, 13:56

Его. Я бы не сказала, что совсем не занимается,но хватает его минут на 15, а потом либо телевизор, либо газета.Гулять ,правда, с нами 1-2 раза в неделю ходит. Но у меня тоже вечером свои дела есть,просто нахожу сыну какое-то занятие рядом с собой, и параллельно с ним общаемся.

14.

Гость

[4237366128] – 29 августа 2013, 14:05

Уделяю сыну все время. Родив, ушла с работы. Не понимаю, зачем рожать и скидывать кому-то, особенно до 3 лет – вам же декрет оплачивают

15.

Гость

[3324314746] – 29 августа 2013, 14:10

Пока дочь была маленькая, до 1,6лет 24 часа в сутки была при ней, так как помощи не было вообще. Затем я вышла на работу, после работы все время практически посвещала ей: гуляли, читали, занимались. играли. Когда она пошла в школу стала уделять ей меньше времени,но все свое сободное время посвещала ей и таскала ее вечно с собой. Сейчас ей 12 лет, максимум я ей уделаю после работы час времени, в выходные дни, если она не гуляет, то практически всегда со мной. Из-за того что дочь проводила много времени со мной, она совершенно не умеет общаться с подругами, пытается всеми силами привлечь мое внимание 24 часа в сутки, вообщем нам даже пришлось обращаться к психологу, который подтвердил, что ребенок не дает мне жить своей жизнью, она прожтивает ее за меня и решает, как и что мне надо делать, естественно муж в ярости. Сейчас ждем второго ребенка, больше таких ошибок я не повторю.

16.

Гость

[3324314746] – 29 августа 2013, 14:12

Гость

17.

Гость

[4103850689] – 29 августа 2013, 14:21

аноним

18.

Софья

[2232809502] – 29 августа 2013, 14:24

У нас тоже полный комплект бабушек и дедушек, все внука любят, конечно мы его оставляем у них, он и саи не против. В это время вы с мужем вдвоем и это оч важно, мы на 2 дня не как мама папа, а как пара, это оч хорошо отражается на отношениях. Мужу тоже надо ваше время.

Мой ребёнок целиком на мне. Мама мужа в другом городе, моя мама не может помогать (болеет). Муж проводит с ним время, когда не сильно устаёт на работе. Больше никто не помогает. Всё успеваю делать, с учётом, что он один двух стоит, гипер при гипер активный.

20.

аноним

[2367520899] – 29 августа 2013, 14:34

Гость

вы же и так раз в неделю к бабушке отвозите, неужели в это время не получается в ресторан сходить, провести время наедине. Надо наверно больше время всей семьёй проводить- парки, зоопарки всякие, кафе сейчас есть с игровыми комнатами

21.

Труляля

[2272651933] – 29 августа 2013, 14:38

Вы, автор, так без мужа останетесь… Ребенок вырастет и уйдет жить своей жизнью, а вы что будете делать?

22.

Гость

[4156986761] – 29 августа 2013, 14:59

аноним

23.

Гость

[4156986761] – 29 августа 2013, 15:01

Гость

24.

Гость

[3527742113] – 29 августа 2013, 15:03

А моему год и десять, всё время со мной, и так до школы будет.( Садам не доверяю, бабушки и дедушки всё работают, до пенсии ещё лет пятнадцать.

25.

Гость

[2546578173] – 29 августа 2013, 15:11

Какие все супер мамы. У меня двое детей маленьких, люблю их, но рада спихнуть на бабушку или по айпаду с конфетками и не троньте меня

дочке 1,7. Пока все 24 часа в сутки нахожусь с ней. Моя мама за 2000 км, свекровь – редко когда видит внучку. Садик пока не светит. Я уже от этого устала, хочу чтобы ребенок побыстрее вырос

27.

Алёнка

[571660998] – 29 августа 2013, 16:34

Доченьке 3.3 все 24 часа мы вместе, есть и бабушки, но свекровь берёт на день раз в 2 нед, мою маму дочка вообще не признаёт. С сыном таких проблем не было, вышла на работу когда ему было 1.8, всё было хорошо,.А вот мелкая совсем мдругой ребёнок. О том что она останется ночевать речи даже не идёт. А работе пока могу только мечтать.

28.

Гость

[4156986761] – 29 августа 2013, 17:26

29.

Гость

[3304157074] – 30 августа 2013, 14:41

я никому ребенка не отдаю, но и не скажу, что занимаюсь им целыми днями, львиную часть времени отнимают домашние заботы, ну не хватает у меня терпения гулюкать с 2-летним пупсом подолгу, устаю и лучше телек посмотрю… да, я плохая мать, знаю, поэтому 2 рожать не буду

30.

Кристиночка

[2205735623] – 04 марта 2014, 19:24

Ребенок ребенком ,а муж правильно обижается.получаетс до б вы вдвоем были,а теперь все ваше внимание ребенку.а муж?!вам самой с ним не охота побыть наедине?мой в командировках часто, но когда он дома (примерно раз в месяц) отдаем на сутки-двое ребенка бабушке и сами отдыхаем.ребенком занимаюсь я естествено.тк мужа часто нет дома.ходим помимо фитнесса и развивайки,в театр,музеи,на выставки.стараюсь больше пешком ходить,чтоб поболтать (хотя говорю я можно сказать,тк он не болтает еще,2г)) дома примерно час играем,час занимаемся чем-то типа лепки,рисования и тд.и сам часто играет,пока я дела делаю

31.

Михриниса

[63805263] – 04 апреля 2019, 00:23

У меня тройняшки. Я почти свободна весь день. Но у девочек мало свободного времени. Они во 2 классе, ходят на балет,гимнастику+ музыкальная школа. Когда они приходят домой то через полчаса садятся за уроки. На выходных конечно мы всей семьёй куда-то ездим. Но в будни дни мы видимся м ними где-то 1-2 часа.

Источник

Дети и родители

Конечно, родители обязаны уделять своим детям время и внимание. Это формирует детско-родительские отношения и мировосприятие ребенка, дает ему ощущение уверенности, принятия, доверия, любви как в настоящем по отношению к родителям, так и в будущем. Человек, которому в детстве не доставало правильного внимания со стороны родителей, уходит во взрослую жизнь с такими установками:

“Совершенно не имеет значения, чего я хочу и в чем нуждаюсь”.
“Никого не волнуют мои проблемы, я только доставляю дискомфорт людям, рассказывая о них”.
“Мои чувства не имеют ценности и никому не интересны, проявление чувств осуждается людьми”.
“Не стоит доверять людям, обязательно последует разочарование”.
“Никому не интересно мое мнение, лучше я промолчу”.
“Я одинок и должен со всем справляться сам”.

Понять, что ребенку не хватает родительского внимания, можно, если он:

буквально висит на родителях, не дает им прохода, мешает общаться с другими людьми;
не желает играть в одиночестве, бесконечно требует поиграть с ним даже после исполнения этой его просьбы;
дома ведет себя намного хуже, чем в детском саду или школе;
тревожный, капризный, плаксивый;
беспокойно спит ночью, часто просыпается, просится спать рядом с родителями;
регулярно жалуется на боли, придумывает болезни.

Однако стоит отметить, что такие обстоятельства могут иметь множество других корней ситуативно и индивидуально, поэтому следует быть очень внимательными и проанализировать ситуацию прежде, чем делать определенные выводы.

Как исправить положение, не меняя привычного образа жизни, не обделяя вниманием себя или других членов семьи ради потребностей ребенка? На самом деле секрет довольно прост: важно не количество проведенного с детьми времени, а качество этого контакта. Можно часами делать вид, что играешь или занимаешься с ребенком, не отрываясь при этом от увлекательной книги или онлайн-покупок. В конечном счете все усилия будут напрасны, а результат равен нулю. Дети прекрасно чувствуют отстраненность и отвлеченность, это ранит их даже больше постоянной занятости или усталости родителей. В те минуты, которые вы решили провести с ребенком, нельзя быть многофункциональным родителем.

Основные принципы, которых нужно придерживаться, проводя время с ребенком, чтобы он не испытывал дефицит родительского внимания

Ребенок и родитель

Когда ребенок говорит – действительно слушайте его.
Сосредоточитесь на беседе, установите зрительный контакт, включите активное слушание. Откликайтесь на эмоции ребенка: радуйтесь его успехам, сопереживайте неудачам. Задавайте вопросы, предлагайте советы – любая обратная связь куда лучше мычания в ответ.
Учитывайте возрастные потребности.
Младенец нуждается в мамином внимании и заботе круглые сутки. Но чем старше становится ребенок, тем меньше вашего участия ему требуется. Он учится играть самостоятельно, у него появляются друзья в детском саду или школе. Он постепенно отдаляется, и здесь крайне важно чувствовать ребенка, понимать его потребности, отпускать его, будучи готовым всегда помочь и поддержать. Уделять внимание желательно ежедневно или по крайней мере регулярно, но исходя из ситуации, настроения ребенка и ваших возможностей.
Важно уделить внимание, когда ребенку это необходимо.
Конечно, прекрасно завести традицию проводить время друг с другом перед сном или во время завтрака. И хорошо, если ребенок будет копить все мысли и слова именно до этого момента. Однако если он испытывает потребность в общении здесь и сейчас, следует отвлечься от мыслей и дел, переключить все внимание на него и выслушать. Ни в коем случае не нужно критиковать его, ругать за то, что отвлек или оторвал от срочной работы. Позже вы объясните это спокойно. Возможно, произошло что-то крайне важное для него. Или же он просто очень соскучился. Ваша негативная реакция может отбить у ребенка желание в дальнейшем делиться с вами проблемами.
Регулярный совместный отдых и развлечения.
Постарайтесь планировать свой график так, чтобы в нем было место для совместных походов в бассейн, цирк или театр. Разумеется, порой хочется выбраться куда-нибудь в одиночестве, с партнером или друзьями. Походы на интересные мероприятия с ребенком должны быть обязательными, хотя бы два раза в месяц.
Если в семье несколько детей, нежелательно уделять им личное внимание оптом.
Общие игры и занятия – это одно, но доверительное общение с мамой или папой – совершенно другое. Договоритесь с детьми, придумайте каждому свое особенное время, чтобы в те минуты, которые вы проводите с одним ребенком, остальные терпеливо ожидали, были заняты чем-то другим. Если график слишком плотный, делайте такие “окошки” по одному в день для каждого по очереди: сегодня уделите полчаса младшему, завтра – старшему.
Поощряйте инициативу.
Позволяйте ребенку самому выбирать, как вы с ним проведете время. Сегодня он может хотеть играть, завтра – рисовать, послезавтра предложит просто поговорить. В общении с вами ему важно удовлетворить различные потребности, и только он знает какие именно. Можно предложить несколько идей, если ребенок сам не может определиться. Но его предложения должны быть приоритетными в этот момент.

Как уже упоминалось выше, проблемы в воспитании детей могут возникать не только из-за нехватки родительского внимания. Поэтому необходимо наблюдать за детьми, анализировать ситуацию целиком, включая и поведение самих родителей. Не стоит зацикливаться на поиске времени для ребенка, испытывать из-за этого вину или тревогу. Главное в общении с детьми – ваше искренне желание проводить с ними время и получать от этого огромное удовольствие. В этом и заключается секрет качества внимания, которое вы уделяете своим детям. Как только общение с ребенком начинает утомлять, тяготить, превращаясь в “обязаловку”, оно теряет всякую ценность, сколько бы времени на это ни было потрачено. Куда ценнее хотя бы несколько минут по-настоящему искренней душевной близости с вашим ребенком.

Автор: педагог-психолог Антонина Валевич

Онлайн занятия для детей:

Выберите возраст, затем нужный блок и тему занятий – и вперед, к новым знаниям и успехам!

Источник