Сколько сеансов массажа нужно делать ребенку в 1 год
Большинство родителей считают, что всем без исключения детям полезен и нужен массаж. Но какой и когда — знают лишь единицы. Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает о том, какие виды массажа бывают, для чего и как они делаются, и можно ли справиться с этой задачей самостоятельно
Что это такое?
Массаж – это оздоровительная и лечебная процедура, призванная активизировать физиологические процессы в тканях и мышцах, улучшить кровоснабжение. Этот способ лечения описывали еще древние врачи Авиценна и Гиппократ. И сегодня трудно себе представить комплексное лечение без рекомендаций доктора сделать массаж. Особенно это полезная и приятная процедура показана детям. При разных заболевания у малышей применяются различные виды массажа.
Виды массажа
Массаж, в зависимости от причины, по которой он назначен, бывает разным:
- Профилактический;
- Косметический;
- Лечебный;
- Реанимационный;
- Расслабляющий.
Все виды массажа, по словам доктора Комаровского, основаны на трех способах воздействия — поглаживание (трение), давление, вибрация.
Когда массаж вредит?
Евгению Комаровскому приходят тысячи писем, в которых родители пишут о том, что их лечащий педиатр настоятельно рекомендовал массаж ребенку до года, и даже посоветовал конкретную массажистку. Жалуются мамы и папы не на то, что услуги такой массажистки обходятся очень недешево, а на то, что ребенок весь сеанс массажа каждый день истошно орет. Безусловно, от таких «оздоровительных» процедур пользы будет немного, говорит Евгений Комаровский.
Ребенок плачет потому, что ему неприятны прикосновения постороннего для него человека, возможно, они доставляют ему не только психологический дискомфорт, но и вполне осязаемые болевые ощущения. Делать ли такой массаж дальше или нет — решать родителям, но здравый смысл подсказывает, что продолжать истязания не стоит.
Если педиатр назначил массаж, и ходить на него нужно в поликлинику, сидеть с ребенком в очереди, подвергать его риску заражения вирусными и прочими инфекциями — от такого массажа тоже лучше отказаться. Весь оздоровительный эффект процедур будет перечеркнут первой же ОРВИ.
Лучший массаж — это процедура, которую выполнила мама собственноручно. Ребенку первого года жизни очень важен тактильный контакт именно с мамой, особенно если ребенок находится на искусственном вскармливании. Поэтому родителям важно научиться делать оздоровительные процедуры (гимнастику, массаж) самостоятельно.
От младенческих колик
По словам доктора Комаровского, это очень эффективный способ облегчить ребенку состояние при коликах в самом раннем возрасте. Массировать животик крохи следует строго по часовой стрелке, без сильного давления, используя, в основном, легкие поглаживания вокруг пупка.
После массажа на несколько минут желательно выложить младенца на животик, чтобы облегчить газоотведение. Делать массаж нужно теплыми руками. Количество сеансов в день не ограничено, можно делать его перед каждым кормлением.
При кашле
При влажном кашле, а также на завершающей стадии заболевания, связанного с появлением кашля, когда ребенку важно быстро откашляться, Евгений Комаровский рекомендует делать вибрационный массаж. Он основан на перкуссионном воздействии — постукиваниях. Грудного ребенка кладут животиком на одну руку взрослого, кончиками пальцев другой руки аккуратно простукивают спинку в районе бронхов, затем такие же движения повторяют на груди.
Ребенка постарше следует разместить на коленях лицом вниз, чтобы головы была на уровень ниже попы. Сначала простукивают кончиками пальцев спинку, а затем грудь. После этого ребенка просят принять вертикальное положение и откашляться.
Дренажный массаж не делается в остром периоде заболевания, пока у ребенка повышена температура. Комаровский рекомендует делать перкуссионный массаж не раньше, чем на пятые сутки после начала заболевания.
Общеукрепляющий для хорошего сна
Начинать делать такой детский массаж Евгений Комаровский рекомендует сразу после возвращения из роддома. Он основан на поглаживаниях. Ребенку это приятно и полезно. Начиная с 2-3 месяцев к поглаживаниям можно добавить разминание мышц ручек, ножек, спинки, а в 4 месяца ребенок должен каждый день перед купанием получать полноценный сеанс массажа, в котором будут сочетаться все три типа воздействия. Если мама не будет лениться и будет ежедневно проводить такую процедуру на протяжении 15-25 минут, то ребенок сможет крепко спать, у него станет меньше проблем с аппетитом и настроением.
Для снижения гипертонуса мышц
Такой массаж назначается довольно часто, как минимум 9 из 10 детей после обязательного осмотра у невролога в 3 месяца, получают такую рекомендацию. Евгений Комаровский говорит, что гипертонус ножек и ручек свойственен всем детям без исключения, обычно он проходит и без особых манипуляций к 4-5 месяцам. Поэтому делать массаж или нет — вопрос, который остается на усмотрение родителей. Делать его обязательно при гипертонусе нужно только тогда, когда доктор не просто сказал, что у ребенка повышенный тонус, но и назвал конкретный неврологический диагноз. Тонус сам по себе таким диагнозом не является.
При ДЦП и других подобных заболеваниях маме обязательно следует обучиться приемам лечебного массажа. Они разнообразны, и в зависимости от диагноза (кривошея, ДЦП, плосковальгусные стопы и др.), врач назначит разные приемы и разную продолжительность процедур.
При непроходимости слезного канала
При таком, довольно распространенном у малышей заболевании (дакриоцистите) массаж является основным методом консервативного лечения. Для этого маме нужно указательными пальцами нащупать бугорок между переносицей и глазом. На слезный мешочек (бугорок) следует слегка надавить и вибрирующим движением опустить палец вниз к носу. Такой дренажный массаж способствует отхождению застоявшейся слезной жидкости и постепенному полному выздоровлению ребенка.
Советы
Соизмеряйте силу давления, не делайте ребенку больно. Комаровский советует проверить свои силы очень простым способом — положить указательный палец на собственное глазное яблоко и начать давить. Как станет больно — это и есть предельная сила нажатия на детскую кожу.
Сухое трение, если при манипуляциях не используются масла или детский крем, может стать отдельной причиной детского плача во время процедуры. Комаровский советует обязательно использовать специальные средства, которые сделают воздействие на кожу малыша приятным. Важно, чтобы масло для детей до года жизни было съедобным и без запаха. Лучше всего для этих целей подходят оливковое масло, персиковое масло.
Если ребенок выкручивается, старается перевернуться, плачет или вообще засыпает во время массажа, процедуру следует прекратить.
Если хочется воспользоваться услугами профессионального массажиста, важно не попасть в лапы мошенников.
Если вам требуются лечебные процедуры, у ребенка стоит определенный диагноз, обязательно следует обратиться к специалисту, который научит вас делать все приемы правильно.
Если массаж нужен для общего укрепления, Комаровский советует не обращаться к массажистам по объявлению, поскольку такие манипуляции любая мама в состоянии сделать сама.
Какие бывают виды массажа, когда и кому он показан, какова его основная цель и бывают ли противопоказания? На все эти вопросы ответит доктор Комаровский в видео ниже.
Источник
Детский массаж: в вопросах и ответах.
Гимнастика и массаж полезны в любом возрасте, но особенно важны на первом году жизни малыша. Ведь сейчас происходит закладка здоровья на долгие годы.
Сколько времени занимает массаж, и сколько сеансов включает в себя курс?
Сеанс длится в начале курса около получаса. К середине нагрузка увеличивается, но все зависит от самого малыша: одни детки устают через 20 минут, другие занимаются 40-45 минут. Обычно проводят 10 сеансов. Явно положительная динамика видна на 12-13-м сеансе.
Когда можно делать повторный курс массажа ребенку?
Это зависит от показаний врача, но не раньше, чем через месяц после предыдущего. Рекомендуемая периодичность раз в квартал.
Врач иногда советуют делать «массаж + ЛФК», что это такое?
Лечебно-физкультурный комплекс – система упражнений для различных возрастов, развивающая разные группы мышц. Проводится непосредственно после массажа, когда мышцы уже разогреты.
Назначили массаж, а в поликлинике очередь, можете ли вы сами провести сеансы детского массажа?
Если массаж назначил врач, он имел в виду специальную лечебную процедуру, а не просто тонизирующее поглаживание. Поэтому стоит дождаться своей очереди, а если вам позволяют средства, то лучше пригласить специалиста на дом.
Часто в конце сеанса массажистка катает малыша на мяче, зачем? И нужно ли купить мячик для домашнего использования?
Конечно можно купить, так как катание на мяче хорошо укрепляет вестибулярный аппарат, способствует расслаблению мышц, помогает при коликах и улучшает координацию движений. Однако нужно иметь в виду: класть на мяч желательно только голенького малыша, так как одетый может соскользнуть.
Это занятие полезно совмещать с воздушными ваннами. Хорошо, если бы саму методику вам показал кто-нибудь из опытных мам. Главное – не катайте малыша в одну сторону: у него может закружиться голова. Захныкал – сразу снимайте, есть риск, что малыш невзлюбит мячик раз и навсегда, хотя такое случается довольно редко. Диаметр мяча не менее 60 см, а лучше – больше. Подойдет мячик с «рожками».
Часто бывает, что ребенок привыкает к одному массажисту, и активно протестует против другого. В чем дело?
Массаж – это не только физическое воздействие, но и активный биоэнергетический обмен. У массажистки может быть плохое настроение или ее энергетика не подходит вашему малышу. Порой младенцам не нравится высокие женские голоса или некоторые запахи. В первые 2-3 сеанса ребенок имеет полное право протестовать: он же «не заказывал» эту тетю. Поэтому постарайтесь успокоить малыша, и находитесь в поле его зрения пока, он не привыкнет к новой массажистке.
Рекомендуют плавать в ванне. Зачем это нужно?
Если вы решили поплавать в домашней ванне, поторопитесь: скоро будет поздно. Малыш просто не «впишется в поворот». Плавание – замечательный метод оздоровления организма. Оно снимает тонус мышц, развивает дыхательную систему, успокаивает нервную. После ванны дети лучше спят. Только попросите специалиста показать вам несколько раз этот процесс. И главное – не бояться самой, ведь ваш страх передается малышу. Но если ребенок заплакал в воде – купание нужно немедленно прекращать, иначе он надолго разлюбит водные процедуры.
Зачем нужен массаж? Часто наши мамы или бабушки утверждают: «Мы вам никакого массажа не делали, и ничего!»
Насчет «ничего» – большой вопрос. Мало кто из нашего поколения может похвастаться идеальным здоровьем. Польза массажа очевидна, ведь маленькому человечку не хватает собственной активности, а энергии у него очень много. Во время сеансов он узнает много нового о возможностях собственного тела. Оказывается, ручки и ножки даны не только для того, чтобы ими вяло помахивать, лежа в кроватке.
После курса детского массажа и даже во время него малыши начинают быстрее развиваться и активнее изучать этот мир. Считается, что даже совершенно здоровый ребенок до 1 года должен пройти 3 курса массажа, если нет специальных показаний врача. После года уже хватает и собственной активности.
В какое время суток лучше проводить процедуры массажа?
Предпочтительнее утренние часы, ведь массаж – это заряд бодрости на весь день. Да и режим дня ребенка ломать не придется.
Подходит к концу курс массажа, а врач назначил прививки. Можно ли это совмещать?
Иногда после прививок возникают осложнения, в том числе повышение температуры. В этом случае массаж противопоказан. Отложите прививки на пару дней, думаем, что врач пойдет вам на встречу, ведь массаж полезен только в том случае, если курс доведен до конца.
У малыша диатез, а врач назначил массаж. Можно ли его делать?
Нет, так как физическое воздействие только усилит высыпания. Придется сначала победить диатез, а уж потом приступать к массажу.
Вы решили сделать ребенку массаж сами, что нужно для этого знать.
Это смелое решение, но советуем сначала пройти специальные курсы. Но если вы уже начали, то движения должны проходить только по «массажным линиям», от периферии к центру. Нельзя трогать область лимфатических узлов ( под мышками и под коленками ), область паха и грудных желез, нельзя воздействовать непосредственно на позвоночник: только снизу – вверх, не ближе, чем на 1 см.
Недопустимо трогать область сердца, с шейкой и головкой нужно обращаться очень осторожно. Скорость массажа должна совпадать со скоростью движению лимфы: приблизительно 2 см в секунду.
Источник
Молодые мамы так или иначе встречаются с вопросом, сколько делать массаж ребёнку, когда дело доходит непосредственно до него. И конечно хочется всегда услышать компетентное мнение по этому вопросу. Сколько делать процедур массажа, сколько делать по времени массаж и сколько делать курсов массажа детям это все вопросы одной темы, но разные в ответах. На сайте happybabymassage.ru все статьи написаны медиками и мы всегда стараемся помочь родителям найти ответы на их вопросы. Количество процедур массажа для детей может разниться в зависимости от диагноза, переносимости процедуры, эффективности массажа, индивидуальных особенностей организма ребёнка. Если это просто общеукрепляющий массаж, то мы рекомендуем делать 10-15 процедур, длительностью 40-60 минут, количество курсов индивидуально.
Сколько делать массаж ребёнку при заболевании (диагнозе)?
Количество процедур массажа может зависеть главным образом от степени тяжести заболевания. Прямопропорционально, чем сильнее поражение, тем больше приходится работать с ребёнком. Специалистами центра детского массажа «Счастливый малыш» рекомендовано делать не менее 15 процедур лечебного массажа за один курс массажа. Бывает, что курсы приходится повторять.
На различные детские проблемы (диагнозы) есть приблизительный прогноз лечения:
- При дистонии (гипертонусе или гипотонусе, асимметрии тонуса) массаж делается от 1 курса (15 сеансов) до 4-5 курсов в год. Но это в основном дети до года.
- При кривошее делать минимум 2 курса по 15 процедур. Даже если после первого курса массажа тонус в пораженных мышцах снизился, для закрепления эффекта мы настоятельно рекомендуем повторить курс через 1-1,5 месяца.
- Ортопедические проблемы у детей требуют, как правило, длительного лечения. Сколько делать сеансов (процедур) и курсов массажа при плоскостопии, Х — образных ногах, косолапости, сколиозе, нарушении осанки (кифоз, гиперлордоз, сутулость, вялая осанка), вальгусе стоп и голеней? Это вопрос, который волнует родителей во вторую очередь, после вопроса «это лечится?» При нарушениях ортопедического характера количество сеансов массажа за один курс 15-20, а количество курсов от двух. Длительность лечения может зависеть от тяжести поражения и восприимчивости организма к процедурам. При некоторых из вышеописанных детских проблем требуется делать по 4-5 курсов массажа с гимнастикой в год, в течении нескольких лет.
- Сколько делать массаж ребёнку при пупочной грыже, слабости пупочного кольца? Мы рекомендуем от 2х курсов по 12-15 процедур, разумеется массаж с акцентом на мышцы брюшного пресса и ткани образующие пупочное кольцо.
Заболеваний достаточно много, для более полного ответа на ваши вопросы мы предлагаем связаться с центром детского массажа «Счастливый малыш» по телефонам 8-499-394-17-11 или 8-926-605-74-70.
Сколько делать массаж детям с учетом индивидуальной переносимости?
Какие здесь могут быть сложности или особенности? Небольшая часть детей не любят прикосновений, а тем более массаж, но бывает, что его нужно делать в лечебных целях. Поэтому приходится малыша развлекать всячески, и делать массаж. Время и количество процедур индивидуально, но так, чтобы малыш не начал истерику. Рекомендуемое количество процедур 10-15, а курсов столько, сколько требует диагноз.
Особого внимания требуют недоношенные дети, дети с маленьким весом, груднички в возрасте до 3 месяцев. У этой категории детей пока ещё небольшой запас сил в организме поэтому перегружать их не рекомендуем. (статья написана для сайта happybabymassage.ru, копировать её запрещено!). Рекомендуемое количество процедур 10, время процедуры от 15 до 40 минут.
Также советуем с особым вниманием относиться к нежеланию детей в возрасте 3-7 лет делать гимнастику после массажа. Дело в том, что иногда дети не могут перечить родителям и вынуждены подчиниться, их так изначально воспитывают, так вот когда ребёнок вынужден делать гимнастику, то организм может опротестовать это повышением температуры, а причиной нежелания заниматься может быть или чрезмерная и длительная нагрузка или скучность процедуры. Уважаемые родители не оказывайте давление на детей своим авторитетом, ребёнку должно быть интересно заниматься (для маленьких), или он должен осознавать полезность и необходимость занятий (для старших детей). Рекомендованное количество процедур 12-15, а курсов, определит массажист по ходу лечения (много факторов влияют на количество курсов).
Итак, отвечая на вопрос, сколько делать массаж детям с учётом индивидуальной переносимости, можно сказать, что всё индивидуально. Опытный хороший детский массажист сам определит сколько желательно делать сеансов и курсов массажа для грудничков и детей постарше.
Если вам была интересна эта статья, поделитесь пожалуйста ей в социальные сети, возможно кому-то ещё она будет полезна. У мамочек всегда много вопросов, давайте им поможем найти ответы!?
Источник