Сколько раз в день давать смесь ребенку 1 год
Можно ли чем-то заменить молочную смесь, когда она уже не нужна малышу?
Когда ребенка переводят на смесь
Зависит от того, какие проблемы возникают, в связи с чем малыша приходится кормить из бутылочки. Обычно смесь ребенку начинают давать еще до трехмесячного возраста. Желательно переводить на искусственное вскармливание постепенно. С первых дней жизни рекомендуется предложить грудь, чтобы ребенок получил все необходимые активные вещества, а потом уже кормить смесью, но не всегда так получается. В разные периоды развития, малышу требуется не одинаковое количество и не одни и те же питательные вещества. Если при грудном вскармливании материнское молоко меняется относительно потребностей ребенка, то для искусственников необходимо менять смесь на более подходящую.
Классификация смесей
Детские смеси разделяются на такие виды:
- Высокоадаптированные – используются с первых дней жизни и до полу года, иногда до 4-5 месяцев. Содержат все необходимые вещества для развития малыша данного периода. Маркируются цифрой 1. 0 и “пре-” можно увидеть на упаковке смесей для недоношенных детей.
- Менее адаптированные – применяются для деток, старше 5 месяцев. Маркируются цифрой 2.
- Частично адаптированные – предназначены для малышей второго полугодия жизни.
- Специальные смеси – используются при различных патологиях пищеварительной системы – дисбактериоз кишечника, непереносимость лактозы, глубокая недоношенность, низкий уровень гемоглобина, синдром частого срыгивания, целиакия, фенилкетонурия, аллергия и т.п.
- Смеси “третьей формулы” – созданы для детей старше 12 месяцев и до 3 лет. На упаковке заметна цифра 3.
Особенности молочных смесей для детей старше года
Ребенок старше 12 месяцев нуждается в сбалансированном питании. Разработчики смесей для старших деток проводили исследования и пришли к выводу, что малышам в данном возрасте необходимо много витаминов и микроэлементов. У большинства детей в возрасте от 1 года до 3 наблюдается острая нехватка различных микроэлементов, которые нужны для гармоничного развития и роста. Поэтому смеси для деток старших года содержат все, что нужно, чтобы ребенок вырос здоровым и крепким. Многие родители уверены, что если введен прикорм, то малыш получает все питательные вещества, но это только в том случае, если меню не просто разнообразное, а состоит только из полезных продуктов.
Состав детских смесей после года
В основной состав смесей для старших деток входят такие питательные вещества:
- Витамины группы В.
- Фолиевая кислота.
- Цинк.
- Кальций.
- Фосфор.
- Витамины А, С, Е, D.
- Железо
Еще в составе данного детского питания есть необходимое количество белка.
Что лучше молоко или смесь
Для малыша нет ничего лучше материнского молока. Никакая смесь его заменить полностью не может. Однако если речь идет о молоке животного происхождения, то тут как раз все совсем наоборот. Кормить ребеночка коровьим молоком раньше 6 месяцев вообще не рекомендуется, а в возрасте от полу года использовать молоко животных только для приготовления каш. Так как до 12 месяцев большую часть рациона малыша составляет молоко, его недостаток сможет компенсировать только правильно подобранная детская смесь.
Нужна ли смесь ребенку после года?
По большому счету, если ребенок на грудном вскармливании, то смесь не нужна вообще, а после года, малыша нужно постепенно приучать к иной пище. Однако, если ребенок был на искусственном вскармливании, то после года молочная смесь некоторое время будет еще актуальной. Ко всему, малыш по-прежнему нуждается в питательных веществах для роста и развития. Получить их можно только из грудного молока или адаптированной молочной смеси.
Сколько раз в день кормить смесью ребенка после года
Малыш после года потребляет не менее 400-600 мл молочных продуктов. В том числе и кисломолочных. Если он за день съедает что-то молочное, то пить уже нужно меньше мл на 100-200. После стакана кефира, добавлять в рацион нужно молочной смеси — 200-400 мл. Превышать количество кисло-молочных продуктов в рационе ребеночка нельзя, появятся проблемы с пищеварительной системой.
Как вводить новую смесь
Менять смесь необходимо постепенно. Пищеварительная система малыша привыкла к определенному питанию и резкий переход может вызвать различные нарушения. Специалисты рекомендуют начинать прикармливать ребеночка новой смесью с другой бутылочки понемногу. Желательно в первой половине дня, чтобы понаблюдать реакцию детского организма. После того, как станет понятно, что новая смесь подходит, количество привычного питания уменьшать, а нового увеличивать соответственно.
Частые проблемы при кормлении смесями
При искусственном вскармливании чаще всего возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом – колики, вздутие, частые срыгивания, запоры, реже диарея. Зависит от того, правильно ли мама готовит смесь и реакция на нее организма малыша. Если приготовить детское питание с недостаточным количеством воды, то возникнет запор. Если поместить свежеприготовленную смесь в не очень чистую бутылочку, то может возникнуть диарея. При непереносимости того или иного компонента тоже может быть диарея, вздутие, болевые ощущения в животике. Чтобы возможные проблемы при искусственном вскармливании свести к минимуму, необходимо готовить смесь строго по указанному на упаковке рецепту.
Существует много стереотипов по поводу искусственного вскармливания, большинство из них не соответствуют действительности. Современные смеси достаточно хорошо обеспечивают детский организм всем необходимым для полноценного развития и роста, важно правильно их подбирать и готовить.
Чем заменить смесь?
Уже после года, заменить смесь могут и обычные продукты. Важно, чтобы малыш уже знал как их жевать. То есть, как начали кормить малыша прикормом, то продолжать нужно все время.
Многие мамы заменяют смесь на кисломолочные продукты, например, йогурт питьевой или кефир. Их много ребенку нельзя — это во-первых, а во-вторых смесь содержит все необходимые элементы для нормального развития, кисломолочка не может компенсировать.
Обычным молоком коровьим или козьим после года уже тоже можно заменять смесь, но периодически ее давать.
Когда прекращать кормить ребенка смесью
Как только у малыша вылезли верхних 4 зуба и такое же количество нижних, молочную смесь можно сводить к минимуму, а затем и вовсе отменить. Зубы во рту — возможность кушать более твердую пищу. Некоторые мамы говорят о том, что смесь можно заканчивать пить от 8 месяцев до 1,6 годика. Хотя существуют смеси, которые можно давать и в 4 года, но потребности в них в этом возрасте уже нет никакой.
Смеси, какие бы они хорошие небыли, рано или поздно необходимо отменить. Когда это произойдет, зависит от индивидуальных особенностей организма малыша. Желательно как можно раньше познакомить ребеночка с прикормом и постепенно двигаться в этом направлении.
Источник
Редактор
Анна Урусова
Твой малыш отпраздновал 1 год, и ты задумалась о том, чтобы убрать смесь из его рациона? Тебе кажется, что ребенок почти полностью перешел на взрослый стол и больше не нуждается в смеси для искусственного вскармливания… Нужно ли быть такой категоричной?
Давай вместе разберемся, нужна ли смесь ребенку после года. Ведь выбирая смеси для новорожденных, ты понимаешь, зачем ты это делаешь. Это будет исключительное питание малыша вплоть до 6 месяцев, и только после этого ты дашь попробовать прикорм. Смесь для искусственного вскармливания может присутствовать и в рационе ребенка на смешанном вскармливании, когда маминого молока не хватает и малыш не наедается, мало прибавляет в росте и весе. Но годовалый ребенок это уже такой большой человек! А вот и нет.
Смесь после года в рационе ребенка
Обрати внимание, что у многих производителей есть молочные смеси с цифрой 3 и даже 4, которые предназначены для детей старше 1 года, 18 месяцев и даже 2 лет. И это совершенно не маркетинговый ход. Дело в том, что ребенок после 1 года все также нуждается в сбалансированном составе витаминов и минералов, который, к сожалению, почти невозможно обеспечить питанием со взрослого стола. К тому же, многие ценные вещества содержатся в продуктах, которые малыш получит гораздо позже (например, из-за риска возникновения аллергической реакции). А в грудном молоке и специальной адаптированной молочной смеси для детей после 1 года присутствует тот самый сбалансированный состав, который помогает твоему ребенку расти здоровым.
Смеси для малышей после года отличаются по составу от тех, которыми кормят детей с рождения. Главная цель — обогащение полезными элементами и энергией.
Читай также: 5 самых частых ошибок родителей в питании ребенка
Кто-то сравнит смеси после года с коровьим молоком, однако это будет ошибкой. Дело в том, что ферменты, с помощью которых малыш может переваривать коровье молоко, вырабатываются в достаточном количестве только после полутора лет. А до этого педиатры настоятельно не рекомендуют знакомить его ЖКТ с цельным коровьим молоком, а только с кисломолочными продуктами, где белок находится в расщепленном виде.
- Кстати, если твой малыш страдает от железодефицитной анемии, что часто случается, когда его слишком рано перевели на взрослый стол и отлучили от груди, то молочная смесь будет прекрасным помощником, ведь она содержит дневную норму легкоусваиваемого железа.
- В смесях оптимален состав витаминов В1, В6, С и D, которые принимают участие в обменных процессах и регуляции нервной деятельности растущего человека.
- Нуклеотиды — важные компоненты формулы после 1 года. Они укрепляют иммунитет и помогают сохранить здоровье кишечника.
Сколько раз давать смесь после года
Ориентируйся на то, что норма молочных продуктов в рационе малыша старше 1 года составляет 400-600 мл. Это включает в себя йогурт, творог и другие кисломолочные продукты. Таким образом, если сегодня ребенок съел 100 грамм творожка, то смеси ему потребуется от 300 до 500 мл. Ну, а выпив 200 мл кефира, смеси нужно от 200 до 400 мл. Не рекомендуется превышать эти показатели во избежание проблем с ЖКТ.
Читай также: Ребенок не хочет есть молочные продукты: что делать?
Безусловное преимущество принадлежит грудному вскармливанию
Фото: shutterstock, depositphotos
Источник
Малыш, которому исполнился годик, питается уже достаточно разнообразно. В его меню есть много разных фруктов, молочных продуктов, мяса, овощей, рыбы. Блюда для крохи становятся более сложными, однако его рацион еще сильно отличается от взрослого. Давайте разберем, что важно помнить родителям о питании для правильного развития ребенка в 1 год и как лучше построить дневное меню для малыша такого возраста.
Особенности рациона годовалого малыша
В питании малыша старше года может оставаться грудное молоко либо смесь. Педиатры считают такую пищу полезной для детского организма и приветствуют кормление грудью минимум до 1,5-2,5 лет.
- При этом немало мам выбирает временем для прощания с грудным вскармливанием именно 1 год. Если вы тоже решили завершить этот процесс, постарайтесь организовать все с минимумом психологического дискомфорта для крохи. Более предпочтительным и для малыша, и для маминой груди будет постепенное отлучение с отменой по одному кормлению. Подробнее об этом читайте в нашей статье про то, как избавиться от грудного молока.
- Пищу для годовалого малыша уже можно разнообразить с помощью зелени и специй. Добавляйте нарезанную свежую зелень (укроп, петрушку, сельдерей) в детские супы, пюре, омлеты. Лавровый лист, чеснок и лук можно использовать для приготовления тушеных овощных блюд или супов. Сырой чеснок и лук ребенку пока давать не следует, как и экзотические приправы.
- С года можно начать подсаливать пищу для ребенка, однако общее суточное количество добавляемой в детские блюда соли не должно быть больше 0,5 грамма (вам блюдо по-прежнему будет казаться несоленым).
Что касается сахара, его можно добавлять в блюда для ребенка старше года, однако лучше стараться обойтись без него. Пусть ребенок учится есть несладкую пищу. Из сладостей в рационе годовалого ребенка может быть не только детское печенье, но также зефир и пастила, но в маленьком количестве.
Что не стоит есть ребенку?
Хотя ребенку уже один год, его меню все еще детское, поэтому помните о продуктах, которые не следует давать детям младше 2-3 лет. К ним относят:
- Жареные блюда.
- Жирное мясо.
- Сосиски и колбасы.
- Жирную рыбу.
- Экзотические фрукты.
- Копченые продукты.
- Карамель и жвачки (есть риск подавиться).
- Продукты с искусственными красителями и ароматизаторами.
- Грибы.
График кормления
Ребенок, которому исполнилось 12 месяцев, продолжает питаться пять раз в день с промежутками примерно в 3,5-4 часа. При этом рекомендуется, чтобы питательность обеда и ужина была больше, чем завтрака. К примеру, ребенок может завтракать в 8 часов, следующее кормление будет в 11-12 часов, далее – в 14-15 часов и в 18-19 часов, а последнее – в 22 часа.
Сколько должен есть ребенок в 12 месяцев?
Для определения общего объема пищи для ребенка годовалого возраста следует его массу тела разделить на 8 или 9. В среднем детки одного года весят около 10-11 кг, поэтому примерный расчет дневного объема пищи покажет цифру 1100-1300 грамм. Разделив ее на 5 кормлений, получаем среднее количество пищи на один прием – 220-260 г.
Что касается отдельных продуктов прикорма, то годовалому ребенку рекомендуют такие их максимальные количества в день:
Примерное меню
У ребенка, которого продолжают кормить грудью или адаптированной смесью, меню в 1 год будет выглядеть так:
У малыша, которого мама решила отлучить от груди в 1 год, примерное дневное меню будет таким:
Несколько полезных рецептов
Суп-пюре из картофеля и цветной капусты
Почистите и промойте два-три соцветия цветной капусты и половину картофелины, нарежьте, залейте кипящей водой, чтобы она лишь покрыла овощи, варите под крышкой до готовности. Измельчите овощи блендером или пропустите через сито, добавьте к ним чайную ложку протертого сваренного риса. Смесь капусты, картофеля и риса залейте половиной стакана овощного либо мясного бульона, доведите до кипения и посолите. Перед подачей добавьте в суп сметану (10 г).
Паровые котлеты из крольчатины
Измельчите в мясорубке 100 грамм мяса кролика. Отдельно замочите пшеничный хлеб (20 г) в воде (30 мл). Соедините фарш из крольчатины с размоченным хлебом, повторно измельчите с помощью мясорубки. Взбейте массу, добавляя холодную воду. Сделайте из фарша котлетки и отварите их на пару.
Картофельно-морковное пюре
По отдельности отварите 150 г картофеля и 40 г моркови, нарезав овощи небольшими кусочками. Еще горячими пропустите их через сито, добавьте сливочное масло (5 г) и щепотку соли, а также горячее молоко (50 мл). Взбейте пюре до получения пышности.
Рисовая каша с яблоками
Почистите яблоко (100 г) от кожуры, сложите кожуру в кастрюльку, залейте 50 мл воды и прокипятите 5 минут. Процедив получившийся яблочный отвар, налейте в него 100 мл молока, всыпьте промытую рисовую крупу (25 г) и отварите до готовности риса. Добавьте в кашу чайную ложечку сахара и натертое яблоко, доведите до кипения, а перед подачей добавьте сливочное масло (5 г).
Рыбный паровой пудинг
Отварите 40 г рыбного филе и охладите. Еще 40 г филе рыбы измельчите с помощью мясорубки, добавив 15 г пшеничного хлеба, который следует размочить в столовой ложке молока. Соедините рыбный сырой фарш с отварной рыбой, перемешайте, добавьте половину желтка из куриного яйца и 5 г сливочного масла, опять перемешайте. Далее осторожно введите в рыбную массу половину взбитого белка куриного яйца. Выложите в форму и готовьте на пару.
Картофельные зразы с капустой
Отварите в мундире 150 г картофеля, снимите кожуру, в еще горячем виде измельчите через мясорубку, добавьте 5 г муки и одно яйцо, перемешайте. Отдельно нашинкуйте капусту (80 г) и мелко порежьте репчатый лук (10 г), потушите до готовности. Из картофельной массы сформируйте небольшие лепешки, внутрь каждой положите немного капустной начинки. Слепив зразы, запеките их в духовке до готовности.
Советы
На первый день рождения крохи вам захочется порадовать малыша праздничными блюдами, но все же не стоит давать ребенку пищу, которую он никогда раньше не пробовал, особенно, если у малыша есть склонность к аллергии. Вы вполне можете приготовить праздничный стол из продуктов, которые уже знакомы карапузу. А вместо торта с кремом угостите малютку творожной запеканкой, которую не забудьте украсить зажженной свечой.
Учтите следующие рекомендации:
- Продолжайте приучать ребенка к еде кусочками. Измельчайте в пюре все меньшее количество блюд для ребенка. Давайте крохе фрикадельки, паровые котлетки, запеканки, паровые омлеты, отваренные кусочками овощи, творог с кусочками фруктов, овощные салаты и другие блюда, которые будут побуждать малыша активно жевать.
- По-прежнему готовьте ребенку пищу без жарки. Продукты для годовалого ребенка нужно отваривать, тушить или варить на пару.
Стоит ли давать витамины ребенку от 1 года? Читайте об этом в другой статье.
Источник