Сколько раз мыть ребенка 4 года

Вопрос: 

Здравствуйте! Я запуталась, как часто нужно подмывать детей. От одних слышу, что нужно ежедневно подмывать средством или с мылом, от других, что частое подмывание вредит здоровью половых органов. Помогите разобраться, как же правильно подмывать?! Карина, мама двоих детей

______

Дорогие читатели! Мы продолжаем принимать вопросы на форуме Азбука Здоровья. 

Отвечает врач-педиатр Соловьева Екатерина Александровна

Туалет наружных половых органов составляет неотъемлемую часть гигиенических мероприятий как взрослых, так и детей. К данному мероприятию у детей стоит относиться особенно внимательно и бережно. Ситуация усугубляется тем, что вокруг интимной гигиены возникает много ненужных и вредных советов, споров и слухов.

Итак, следует помнить, что новорожденных детей и детей грудного (до 1 года) возраста нужно подмывать после акта дефекации и при смене подгузника (не реже, чем 1 раз в 3 часа). При этом средством для подмывания нужно пользоваться только после акта дефекации.

После года деток нужно подмывать не реже 1 раза в день водой, детей 5-6 лет средством для подмывания пользоваться 1-2 раза в неделю, 7-10 лет — 3-4 раза в неделю, далее ежедневно.

Что значит средство для подмывания? Существуют специальные средства с маркировкой «для интимной гигиены детей» или «для подмывания младенцев», также необходимо обращать внимание на возраст, старше которого оно разрешено для использования. Для детей грудного возраста подходит лишь отметка 0+. 

Родителям при выборе средства следует  изучать состав, в нем не  должно быть парабенов, отдушек, лаурилсульфата, триклозана, фталатов.  Желательно, чтобы средство не имело выраженного запаха и было прозрачным. 

Далее, как правильно пользоваться подобными средствами. Никакие химические вещества не стоит наносить непосредственно на половые органы малыша, нужно дозировать средство на предварительно вымытую ладонь родителя, разбавить водой, и лишь потом, такой мыльной водой мыть младенца, сразу смывая пену проточной водой. Направления движений должны осуществляться от лобка к крестцу чтобы избежать попадания фекалий на мочеполовые органы. 

Теперь о половых различиях. Желательно избегать попадания моющих средств на слизистую (вульву) у девочек. То есть мыть следует кожу. Если мама замечает выделения на половых губах или где-либо ещё, следует удалить их ватным тампоном, смоченным кипяченой водой или при необходимости персиковым маслом. Важно все время увлажнять слизистую  половых губ с помощью масла, детского жирного крема. Если половые губы будут  увлажнены, снижается риск возникновения синехий — срастания половых губ. Это состояние возникает по причине того, что у девочек пока не выделяется достаточное количество половых гормонов  и не вырабатывается слизь, увлажняющие наружные половые органы, слизистая пересыхает и срастается. 

У мальчиков до определенного возраста головка полового члена сращена с крайней плотью, такое состояние носит название физиологический фимоз. Насильно открывать головку полового члена не рекомендуется, это может привести к травматизации тканей. Нужно слегка оттянуть кожу, на сколько позволяет этого физиология малыша, и промыть ее водой. Направлять струю душа в отверстие мочеиспускательного канала также не следует. 

Очень важно не переусердствовать в желании соблюдать правила личной гигиены, ведь на слизистой оболочке содержится полезная микрофлора, препятствующая размножению патогенных микробов, а рН на слизистой — слабо-щелочная, что вдвойне благоприятствует для развития инфекционного процесса (устойчивость к патогенным микробам выше всего в кислой среде). Поэтому, если родители часто прибегают к использованию химических средств для подмывания детей, а уж особенно если используют для этой цели мыло, даже детское, то все полезные лактобактерии и бифидобактерии попросту погибают. 

При обучении детей практике самостоятельного подмывания стоит учитывать все вышеизложенное, частота подмывания со средством — 1 раз в день во время выполнения остальных гигиенических процедур, а после дефекации, если позволяют условия, кожу вокруг анального отверстия нужно промыть проточной водой. Девочкам в пременархе и тем более при наступлении менструации необходимо подмываться 2 раза в день или более по необходимости, так как после 9-10 лет начинают вырабатываться выделения, которые придают ощущение влажного нижнего белья. 

После проведения туалета наружных половых органов следует вытереть кожу мягкой пеленкой промакивающими движениями.

Малыш требует пристального внимания и ухода, заботы и нежности. Один из частых вопросов мам: как часто нужно мыть голову ребенку? Детские врачи не дают четкого ответа, однако, есть полезные рекомендации, которые помогут вам понять, как часто мыть голову ребенку.

Новорожденный ребенок в возрасте до трех месяцев

Крохам в возрасте от 0 до 3 месяцев рекомендуется мыть голову ежедневно, так как малыш постоянно лежит, может вспотеть или, например, срыгнуть после еды. А в чистоте и комфорте и расти веселее. Пока ребенок еще совсем маленький, то и о шампунях говорить еще рано. Будет достаточно промывать голову теплой проточной водой.

Уже с 2 месяцев можете попробовать ввести специальные пенки для купания, но обязательно следите, чтобы они были предназначены для вашего возраста.

С 3 и до года месяцев можно быть голову ребенку шампунем в среднем 2 раза в неделю. Однако, стоит учитывать тот факт, что если на улице жарко, малыш занимается спортом и активно потеет, то можно в случае необходимости мыть голову чаще.

Как часто мыть голову ребенку после года

После года достаточно мыть голову раз в неделю, опять-таки ориентируясь на обстоятельства – как часто грязнится голова, как часто ребенок потеет. Вообще у детей выработка себума идет гораздо медленнее, чем у взрослых, поэтому бывают случаи, когда детская голова остается чистой и в течение двух и даже трех недель.  Все обуславливается физиологическими особенностями, образом жизни ребенка и правильно подобранным шампунем.

До двух лет мы мыли голову шампунем Mustela, в целом он меня всем устраивал – гипоаллергенный, без лишних отдушек, ребенок не плакал.

Сейчас нам 5 и дочь уже сама выбирает шампуни, которыми будет пользоваться, чаще всего ориентируясь на вкусные запахи или мультяшных героев на упаковке. Это бывают упаковки со зверятами, Феями Винкс или принцессами.

Последняя наша покупка – шампуни и гели для душа от Happy Moments – мы взяли шампуни и гель для душа с Маленькой Феей, и не смогли пройти мимо Дракоши – его дынные ароматы просто приковывают к упаковкам. Скажу по секрету, я одно время покупала Дракошу для себя, уж больно нравится аромат. Вся продукция разрешена деткам от года, не щиплет глазки, хорошо пенится и обладает очень приятными запахами, которые нравятся ребенку.

А вот наши любимчики в настоящий момент:

Как правильно мыть голову ребенку

Первым делом нужно подобрать подходящий детский шампунь по возрасту, обращайте внимание на те шампуни, которые маркируются надписями «без слез», это поможет вам превратить купание в веселую игру, а не в неприятный момент, который скорее должен закончится.

Проверяйте температуру воды. Педиатры советуют мыть голову ребенку водой в пределах 36-37 градусов, однако, малыш может сам варьировать этот диапазон. Например, для моей дочки то что мне холодно, ей кажется горячим.

Наносить шампунь нужно непосредственно на кожу головы, массажными круговыми движениями вспенивать его. Если волосы длинные, то просто проведите по ним полученной пеной, мягко перебирая их.

Промывать голову лучше теплой водой. Если взрослым косметологи советую контрастный душ в конце, то детям лучше такого не делать, так как расширенные сосуды кожи головы после теплой воды могут среагировать на резкий перепад температуры неадекватно.

Сушить волосы лучше полотенцем, не используя фен и не травмируя детские волосы. Есть удобные полотенца-шапочки, которые впитывают лишнюю влагу после мыться и помогают волосам быстрее высохнуть.

Расчесывать лучше уже сухие волосы, ведь когда волосы мокрые, они более ломкие и подвержены негативным механическим воздействиям.

Самое главное, сделать мытье головы – веселой процедурой, приносящей ребенку радость и хорошее настроение. Нужно выработать привычку, чтобы в дальнейшем малыш с радостью шел в ванную.

Водные процедуры для малыша несут несомненную пользу.

Накупавшийся ребенок лучше покушает и быстрее заснет.

При правильном купании происходит процесс закаливания, в результате чего ребенок реже болеет.

Но все это не значит, что детей надо купать как можно чаще.

Нужно ли купать ребенка каждый день?

По мнению многих профессионалов, злоупотребление водой смывает защитную пленку с кожи ребенка, кожа становится суше, появляются покраснения и шелушение.

Более того, в семьях, которые стремятся к стерильным условиям для своего малыша, болезни проявляют себя чаще, особенно аллергические заболевания.

Поэтому российские педиатры советуют купать детей до 6-месячного возраста не чаще, чем раз в сутки, а то и реже.

Учитывая, что младенцы почти не пачкаются, достаточно подмывания и умывания. Для рук и лица существуют влажные салфетки, а для профилактики опрелостей необходимо следить, чтобы малыш не лежал в мокром подгузнике.

До скольки месяцев купать ребенка каждый день?

В целом же международные рекомендации такие – до полугода детей купают ежедневно, с 6 месяцев до года – через день, а после года достаточно раз в два-три дня.

Если цель купания – закаляющий эффект, то купать нужно каждый день.

После выписки новорожденного важно следить за пупочной ранкой, поэтому купание в первые 10–15 дней если и проводить, то очень осторожно.

Частота купания: рекомендации по возрастам

Маленького ребенка купают не чаще, чем раз в сутки. Если младенец испачкался, его подмывают под проточной водой. В летние месяцы в условиях жары ребенка купают чаще, чтобы избежать перегрева тела. Зимой можно включить обогреватель, пока ребенка не оденут.

Что касается времени купания, то его проводят или за 30 минут до приема пиши, или после 40–50 минут после кормления.

Многие предпочитают проводить водные процедуры перед вечерним кормлением.

Это способствует более крепкому сну малыша, однако есть дети, которых купание, наоборот, возбуждает, поэтому каждому ребенку нужно подбирать «свое» время.

По продолжительности купание начинают с 3-х минут, уже на следующий день продлевают до 5 и далее уже доводят до 15–20 минут.

Вообще, как и со временем купания, время принятия ванны должно быть индивидуальным. Если малышу нравится купаться, то поплескаться можно и дольше, главное, не переохладить ребенка. Также следим за кожей: покраснения, сухость и шелушения – признак необходимости прерывания водных процедур. Если ребенок заболел, в горячую воду его сажать не рекомендуется во избежание перегрева. Температура малыша перед ванной должна быть не выше 37,5 градусов, и вместо ванны ребенка моют под душем.

Температура воздуха в ванной должна составлять 19-20 градусов в первые три месяца. В дальнейшем такие предосторожности излишни, но, конечно, не стоит устраивать в ванной сквозняки.

Перед купанием подготавливают все необходимые вещи, чтобы не отвлекаться от процедуры и идти с мокрым малышом за забытой вещью. Температуру воды для новорожденного подбирают примерно 34 градуса. Проверяют ее термометром, не полагаясь только на собственные ощущения от воды.

В течение месяца ее можно снизить на 2 градуса, в два месяца для ребенка оптимальной температурой будет 28–30 градусов. Хорошей закаливающей процедурой будет ополаскивание прохладной водой после ванночки: сначала разница температур должна быть не ниже 1 градуса, потом постепенно доводят до 22-х градусов. При этом не надо лить воду слишком сильно, чтобы малыш не испугался. Еще вариант: после купания, не растирая полотенцем, осторожно промокнуть влажные места и устроить малышу воздушную ванну.

Лучший показатель, какая должна быть вода – это поведение малыша. Если он плачет, возможно, вода слишком холодная или горячая, если ведет себя неподвижно – слишком теплая. Оптимально, если ребенок активно двигается в воде.

В воду для купания, особенно первого, не рекомендуется добавлять ароматизированные шампуни или эфирные масла.

Кипятить воду необязательно, для купания самого мелкого крохи подойдет и обычная из-под крана. Марганцовку также добавлять нет необходимости.

Если вода некачественная, можно воспользоваться фильтрами для воды. Перед купанием ванну тщательно моют, но только не с использованием химических средств. Соды и кипятка для обработки ванны будет достаточно.

Купание можно проводить и во взрослой ванне при условии, что ей не пользуется никто, кроме родителей. До 4-х месяцев желательно купать в детской ванночке. Это намного удобнее для родителей, и ребенку тоже пока не нужно много пространства, чтобы порезвиться в воде. После 2-х месяцев можно уже проводить специальные упражнения для плавания, что прибавит иммунитет малышу.

Опуская малыша в воду, его держат так, чтобы голова ребенка лежала на предплечье родителя, а кистями придерживают подмышки. Аккуратно подмывают все складки, начиная от шеи и заканчивая промежностью. Обращают внимание на межпальцевые промежутки. Голову моют в самую последнюю очередь, чтобы малыш не сидел с мокрыми волосами.

Для ребенка приобретают специальные гипоаллергенные средства с нейтральным значением – детские шампуни или гели. Каждый день ими мыть не надо, так как кожа младенца уже содержит пленку, защищающую организм от инфекций. К тому же злоупотребление мылом пересушивает кожу и нарушает работу сальных желез. Мочалки могут легко травмировать нежную кожу, поэтому лучше использовать или мягкую губку, или фланелевую салфетку. В любом случае это должна быть индивидуальная губка. Шампуни используются не чаще одного раза в неделю. При этом голову моют при каждом купании, улучшая кровообращение кожи головы.

После года у малыша может появиться страх перед водой. Это может быть связано с неприятными ощущениями, например, если мыло попало в глаза.

Сейчас можно купить специальный козырек для глаз малыша или же найти инструкцию, как сделать его самому.

Приятных ощущений у малыша будет больше, если во время купания родители ведут себя спокойно и ласково разговаривают.

В возрасте 1,5 года можно постепенно приучать ребенка к душу. Особенно он полезен для малоактивных детей с плохим аппетитом. Душ можно принимать каждый день, а ванну достаточно 1-2 раза в неделю, совмещая ее с мытьем головы.

К двум годам купание для ребенка уже веселая игра, и его продолжительность увеличивается до получаса. В таком возрасте уместно мыться после вечерней прогулки, когда ребенок наиграется и приходит домой грязным. Температура воды ванны примерно 28–30 градусов, а воздуха около 21. К этим годам можно уже давать ребенку мочалку, чтобы он учился мыться.

Уже можно использовать детские пены и гели для купания, но стоит воздержаться от косметических солей. Мылом пользуемся чаще, но не каждый день. По-прежнему практикуется обливание чистой прохладной водой до 21 градуса. После ванны ребенка накрывают махровым полотенцем и обтирают.

Травяные настои (череда, ромашка, календула) используют после 3-4 месяцев, а хвойные ванны – старше 6 месяцев.

Ванны с валерианой или пустырником помогут при нервном расстройстве и бессоннице. Злоупотреблять травами не стоит, так как они сушат кожу.

Купание в открытых водоемах начинают с 2-х лет при температуре воздуха 25-26 градусов и температуре воды 23. Предпочтительнее купаться в утреннее время. В море также можно начинать купать с 2-х лет.

В возрасте от 6 до 11 лет мыться можно вообще раз в неделю. Добавочно принять душ можно, если ребенок сходил в бассейн, вспотел или испачкался.

Примерно с 11 лет мыться нужно чаще, так как кожа становится более сальной. Душ принимается ежедневно, плюс дополнительно после физических нагрузок. Мытье головы несет те же рекомендации, что и для взрослых людей.