Скачки развития у ребенка признаки
06.02.2020
Взросление ребенка
В первые 1,5 года жизни дети переживают резкий рост и стремительное развитие: физическое, умственное и эмоциональное. Этот процесс проходит волнообразно и характеризуется появлением у ребенка новых навыков.
Каждое новое умение накладывается на предыдущий навык. Например, кроха учится сперва переворачиваться, потом ползать и сидеть, подтягиваться и вставать у опоры и, наконец, ходить. Скачок роста – это также скачок в развитии нервной системы и мозга. Стремительные перемены, появление новых способностей порой пугают ребенка. В такие периоды ему требуются особое внимание и помощь родителей.
Можно выделить одинаковые паттерны и очередность их развития у всех детей, несмотря на то, что каждый ребенок уникален. В общей сложности насчитывают 10 периодов скачков роста у детей до 2 лет: 8 из них происходят до 12 месяцев, 2 последних – до 18 месяцев.
Скачки роста
Признаки
Иногда кризис роста проходит незаметно, но бывает, что он длится дольше и достаточно явно.
Какие признаки помогут вам определить скачок роста:
1. Изменения в питании
Малыша труднее накормить, иногда маме непонятно, действительно ли он голодный – кроха может отказываться от груди и бутылочки, но подавать признаки голода. Ребенок хочет кушать чаще, но во время кормления ест меньше. Такое поведение характерно, когда он пытается успокоиться за счет еды.
2. Поведение
Ребенок становится беспокойнее и капризнее. Вы увидите, что он не хочет слезать с рук и плачет, когда вы пробуете положить его в кроватку. Или же вы заметите, что малыш плачет и не успокаивается, когда обычно он спокойный и расслабленный. Такое поведение связано с накоплением переутомления, так как кроха тратит много энергии во время кризисов роста.Также, если малыш раздражается или капризничает, он может быть на подходе освоения нового навыка.
3. Сон
Перед скачком роста и во время него дети бывают более сонными. Учащаются ночные пробуждения, а дневные сны становятся короче. Если у вас до этого был режим, он может испортиться. Вам покажется, что ребенку он больше не подходит и нужно менять распорядок сна и бодрствования. Но к концу скачка роста вы заметите, что прежний режим вернулся в норму.
Обратите внимание – скачки роста иногда путают с другими проблемами. Так, малыш бывает сонным и капризным из-за того, что заболевает. А голод являться признаком нехватки молока у мамы.
4. Ребенок осваивает один из навыков:
- обучается новым ощущениям и познает свое тело
- начинает переворачиваться
- осваивает положение на «четвереньках» и начинает ползать
- учится садиться и вставать из положения «сидя»
- пробует стоять, держась за опору и делать первые шаги
- начинает ходить
- активно осваивает речь
5. Изменение размера ноги и руки
После скачка роста вы заметите, как ваш карапуз подрос.
Календарь скачков развития
Первый скачок начинается в конце первого месяца жизни малыша, пик приходится на 5-ю неделю. Кроха начинает изучать явления, которые происходят вокруг него. Развиваются органы чувств, и ребенок ощущает мир намного яснее, чем до этого.
Второй кризис роста является продолжением первого. Его всплеск приходится на 8-ю неделю. Малыш открывает мир паттернов. Он понимает, например, что у него две руки и две ноги. И проводит часы, практикуя новый навык контролирования их определенного положения. Его завораживают тени от падающего света. Вы можете заметить, как ребенок слушает себя, издавая различные звуки. А еще он начинает проявлять радость своей первой улыбкой.
Третий скачок роста проявляется к 3 месяцам. Если до этого движения малыша были неуклюжими, теперь он намного лучше владеет своим телом.Также происходит дальнейшее развитие органов чувств. Теперь он замечает различия: прислушивается к голосам, наблюдает, как свет сменяется темнотой, как двигается все вокруг. Мир становится более организованным.
Четвертый скачок развития происходит около 19 недели. Ребенок понимает, что каждое событие имеет определенную последовательность действий. Он начинает замечать плавные переходы в звуках, движениях, свете, запахах и текстурах.
Пятый скачок развития около 26 недели. Вы увидите, как малыш пробует делать много новых для него вещей. У ребенка улучшается координация, он начинает понимать связь вещей вокруг. Главное открытие в этом возрасте – пространство вокруг: между людьми и предметами существует определенное расстояние. Мир для малыша становится огромным.
Шестой кризис ярко проявит себя на 37 неделе. В этот период вы заметите, что малыш осваивает новые занятия, постоянно экспериментирует. Кроха умеет распознавать определенные предметы, ощущения, группирует людей и животных по категориям. Например, он понимает, что банан отличается от яблока по форме, цвету и вкусу, но это все равно еда. Понимание мира категорий сильно влияет на органы чувств вашего чада.
К 46 неделе произойдет 7 скачок развития. Малышу откроется мир последовательностей. Он поймет: чтобы добиться своей цели, необходимо действовать определенным образом. Ребенок будет изучать, как и в какой последовательности сложить предметы, чтобы это было правильно: пирамидку, кубики и т.д.
Восьмой скачок развития случится около года на 55 неделе. У малыша произойдет рывок в умственном развитии и он будет готов исследовать мир программ. Если до этого кроха понимал последовательность событий, которые следуют одно за другим, теперь он понимает, что так происходит не всегда. И также осознает, что результат действия иногда зависит от того, что произошло сейчас.
Девятый скачок – первый кризис роста после года, пик которого происходит в 14-15 месяцев. Ребенок вырос и теперь он способен менять программы, которые освоил до этого. Он будет экспериментировать с ними:
- Знакомиться с другими детьми на площадке
- Подражать другим
- Исследовать свои эмоции
- Думать наперед
- Становиться агрессивным, чтобы добиться желаемого
- Закатывать первые истерики
- Понимать различия между «мое»и «твое»
- Учиться делать что-то сообща
- Экспериментировать с «да» и «нет»
Последний десятый скачок развития произойдет около 17 месяцев. У малыша появляется способность понимать «системы» и их различия: моя мама не похожа на маму того мальчика, мой самокат не такой как, у братика. На этом этапе он осознает, что сам решает, как себя вести. У малыша появляется чувство сострадания.
Как помочь малышу в период скачка роста
- Создайте физиологичный режим , чтобы не допускать переутомления. Сделайте ритуал перед сном продолжительнее. Крохе нужно больше времени на расслабление и засыпание. Включите в ритуал больше телесного контакта: ношение на руках, объятия, поцелуи.
- Обеспечьте полноценный отдых – во сне происходит активное развитие и рост маленького организма.
- Тренируйте новые навыки во время бодрствования и хвалите за каждое достижение.
- Уделяйте больше внимание малышу в течение дня, чтобы ночью он его не восполнял дополнительными подъемами на укачивания и кормления. Прежде чем давать грудь или бутылочку, проверьте признаки голода у ребенка. И если он сыт, используйте другие способы успокоения: заново запеленайте, включите белый шум,пошикайте.
Понравиласть статья? Оцените:
Источник
В среднем дети подрастают на 5 сантиметров за год. В подростковом возрасте в два раза больше – на 10 см. А вот в первый год жизни рост невероятно бурный: малыши за 12 месяцев становятся в полтора раза длиннее, вырастая в среднем на 25 см, а масса тела и вовсе утраивается.
Но даже в бурный первый год у детей есть скачки роста. Как правило, они сочетаются с нарушениями режима и изменениями в настроении – вы только привыкли к графику кормления и улыбкам после сна, как все внезапно меняется. Чтобы не волноваться понапрасну, MedMe приводит мнения экспертов о признаках скачка роста у детей и способы помочь им и себе пережить эти непростые этапы.
Постоянный голод
Этот признак будет всегда – и на первом году жизни, и перед школой, и в период пубертата. В среднем первые 4 скачка роста происходят в 3 недели, 1,5 месяца, 3 месяца и полгода. Примерно в те сроки, когда вам кажется, что наконец-то график вскармливания налажен. И тут ребенок начинает требовать еду практически круглые сутки напролет.
Груднички «висят» на груди, не желая слезать, дети с бутылочкой громко кричат, когда смесь в ней заканчивается. Спасает только кормление по требованию – и такой «марафон еды» может длиться 3-4 дня. Дети постарше не отходят от холодильника.
Опасаться переедания не стоит: все, что ребенок успеет съесть, пойдет в резерв жировых тканей, наращивание мышц и костей. А вот помогать животику грудничков надо: мягко массировать по часовой стрелке, помогать малышу срыгивать и кормить хотя и часто, но понемногу. Тем, кто уже не питается только молоком, стоит предоставлять свободный выбор здоровых перекусов.
Нарушения сна
Все знают, что дети растут во сне. Вот только во время скачков роста немногие родители могут похвастаться, что малыш начал больше спать. Обычно дети спят меньше, вернее, продолжительность сна становится короче, а вот количество задремываний на 5-10 минут – больше.
Нарушения модели сна – нормальное следствие подготовки к скачку роста. Сон сам по себе крайне важен для производства гормона роста – соматотропина. Так что в эти периоды дети пусть спят, как хотят, лишь бы хватало. Как только взрыв роста закончится, все можно будет наладить заново.
70% соматотропина вырабатывается у детей с 10 до 12 часов вечера при условии глубокого сна. То есть к 22:00 ребенок должен не просто лечь в кровать, а уже сладко спать – чтобы хорошо расти!
Капризы
Повышенная капризность чаще всего – следствие предыдущих спутников стремительного роста: голода и недосыпа. Голодные и уставшие дети редко тихо засыпают в кроватке, наоборот, усиливают требования и звучат, как сирены. Или пререкаются и огрызаются, если возраст горестного плача уже прошел.
Еще пара причин плохого настроения:
- при ускоренном росте начинается растяжение и напряжение сухожилий и мышц, так называемые «боли роста»;
- ускоренный рост всего тела включает и развитие мозга. Так что следующий признак – новые навыки – может вызвать «перегрузку», а с ней те самые капризы.
Не стоит путать скачки роста с другими состояниями: сонливость и капризы могут указывать на недомогание, а постоянный голод – на нехватку пищи или проблемы с желудочно-кишечным трактом, эндокринной системой и т. д.
Новые навыки
Разумеется, далеко не все новые способности появляются только на фоне скачков роста. Но головной мозг тоже растет вместе со всем телом, и вполне вероятно, что за парой добавочных сантиметров последуют новые умения.
Препятствовать нормальному росту могут проблемы здоровья: хронические патологии органов дыхания, пищеварения, сердечно-сосудистой системы, гормональные нарушения, а также регулярный прием кортикостероидов.
Размер ступни и ладони
Этот признак не особенно показателен для детей до года – у них и варежки обычно с большим запасом, и обувь по размеру требуется редко. А вот руки и ноги могут начинать вытягиваться из рукавов и штанишек в первую очередь.
У детей постарше узкие суставы конечностей – коленей, локтей, предплечий – не успевают за ростом рук и ног, а управлять ими еще надо научиться. Поэтому в такой период ребенок может выглядеть неуклюжим и неловким. В период полового созревания скачок роста у мальчиков начинает расширять плечи, а у девочек – бедра. Кроме того, начнется рост волос, изменится голос и запах тела, и, увы, появятся прыщи.
По длине рук в некоторых странах определяют готовность к школе: именно скачок роста в 6-7 лет помогает ребенку наконец достать рукой противоположное ухо, закинув при этом руку над головой.
Как правильно кормить ребенка во время скачков роста?
Самое важное – не просто много еды в эти периоды, а еды правильной. Все ткани организма формируются из тех питательных веществ, которые дети получают с питанием. И детские проблемные рационы нередко сказываются во взрослой жизни.
Например, остеопороз сегодня называют «педиатрическая болезнь с гериатрическими последствиями», потому что костная масса, которую набирают в детстве и отрочестве, это важная определяющая здоровья скелетных структур на всю жизнь.
Самое главное – помнить, что основной «строительный материал» для тканей тела – это белок. И детям необходимо в сутки получать примерно 1 грамм белка на 1 килограмм массы тела (за исключением грудничкового возраста). Не больше, но и не меньше. 60% белка ребенок должен получать из нежирных молочных продуктов, мяса, рыбы, птицы и яиц. Избыток жира вреден, он, как и сладости, тормозит выработку гормона роста.
Что еще необходимо? Сложные углеводы из овощей и цельнозерновых продуктов, которые содержат источник энергии для мышц – гликоген. Он не накапливается в организме, и его запасы надо регулярно пополнять.
Как все это дать ребенку, если он – любитель сладостей и вредных перекусов? У экспертов по детскому питанию есть несколько работающих советов.
- Полезные продукты должны быть максимально доступными: чтобы ребенок мог в любой момент взять кусок, не спрашивая взрослых и не разыскивая еду.
- Во время занятий дома ставьте ребенку рядом тарелку с выбором овощей, фруктов, цельнозерновых хлебцев, крекеров.
- Используйте формулу 90/10: 90% полезных продуктов и 10% на сладости и вредности.
- Соблюдайте сами и помогайте ребенку соблюдать график приема пищи.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
31.01.2020
Скачки развития ребенка до года
В первый год жизни малыши переживают 8 моторных и когнитивных скачков роста, в период которых они прикладывают много усилий для освоения новых навыков. Скачок в развитии длится 2-3 дня, но иногда и дольше. Многие детки в это время начинают чаще капризничать, становятся раздражительными, их настроение портится.
Сон ребенка в этот период тоже часто меняется.
Если у малыша есть навык самостоятельного засыпания, то сон может ухудшиться на несколько дней. Здесь не нужно делать ничего по-новому. Но если кроха не умеет засыпать сам, он будет переживать скачки роста сложнее и дольше. И тогда малышу требуется гораздо больше поддержки.
Давайте посмотрим, в какие недели происходят скачки роста, и что нам делать со сном на каждом этапе.
Скачок роста у грудничков до года – календарь и симптомы
5 неделя – мир меняющихся ощущений
В первый месяц жизни ощущение внешнего мира ребенком было мягким и похожим на то, что было в утробе матери. Теперь кроха начинает ощущать происходящее в окружающем мире яснее. Также у малыша происходит скачок в развитии органов чувств. Эти изменения оказывают на него возбуждающее влияние.
Нервная система крохи еще не до конца созрела, поэтому к вечеру он может быть перегружен стимулами окружающей среды. В результате у малыша появляется вечерняя раздражительность, вызванная накоплением усталости.
Старайтесь расслабить кроху к вечеру как можно сильнее и укладывайте спать до наступления переутомления. Помните, что дети в таком возрасте способны бодрствовать не более 45-60 минут.
8 неделя – мир паттернов
В 2 месяца у детей развивается чувственное восприятие своего тела. Они начинают различать простые паттерны: «у меня есть две руки», «я могу пошевелить ногой вот так».
Кроха дольше, чем раньше, фокусирует внимание на объектах, ему уже интереснее изучать мир вокруг. Он поворачивается на звуки, держит голову и пробует отталкиваться ручками, находясь на животе. Еще вы заметите первую улыбку ребенка.
Малыш стал больше плакать? В силу активного физического и когнитивного развития он быстрее устает, его настроение меняется. Слезы сейчас – единственный способ малыша сообщить маме о своем состоянии.
Создайте комфортную обстановку для сна, чтобы помочь ребенку. Необходимо затемнять комнату, следить за влажностью и температурой в комнате малыша, использовать белый шум.
12 неделя – мир мягких переходов
К 3 месяцам движения ребенка становятся более мягкими и точными. Он начинает замечать изменения вокруг: как меняется голос мамы, когда она поет, как в комнате становится темнее, когда солнце заходит за тучу. Мир становится более организованным для малыша.
К 4 месяцам формируются биологические ритмы ребенка, появляются первые признаки режима, происходит регресс сна. Ребенок становится сильнее и пробует выбираться из пеленки. Стоит следить, чтобы пеленание продолжало обеспечивать покой и комфорт, но при этом не создавало опасности. Убирайте пеленание, если малыш уже переворачивается на живот во время сна. Отрабатывайте перевороты, пока малыш бодрствует, чтобы во время сна он реже просыпался.
19 неделя – мир событий
В этот период ребенок учится предсказывать последовательность событий. Например, «я роняю игрушку, мама ее поднимает». Малыш уже постепенно понимает причинно-следственные связи: если что-то толкнуть или взять, значит эти вещи двигаются.
Сейчас самое время ввести стабильные ритуалы перед сном. Детям крайне важна предсказуемость. Если мама купает малыша вечером и поет определенную песенку, он привыкает, что за этим последует кроватка и сон.
26 неделя – мир взаимоотношений
К 6,5 месяцам малыши воспринимают расстояние между объектами или людьми. Они пробуют доставать до предметов, которые их интересуют: переворачиваются, начинают ползать.
Все большее овладение собственным телом и новыми умениями приводят к появлению у ребенка беспокойства и некоторому страху. Появляются первые признаки сепарационной тревоги: вы можете заметить, что малыш противится укладыванию, так как сон для него – момент отделения от мамы. Дайте понять крохе, что, если вы не рядом, это не значит, что вас нет. Играйте в «ку-ку», выходите на минуту из комнаты и возвращайтесь с улыбкой на лице.
37 неделя – мир категорий
Это возраст начала экспериментов. Дети любят пробовать все на ощупь, группируют в категории людей, предметы, животных и ощущения.
Ребенок проверяет, как его действия влияют на реакцию родителей: подходит ли мама каждый раз дать грудь, чтобы помочь уснуть, или плач ночью не вызывает сиюминутной реакции и мама только говорит «засыпай, малыш»? Ребенок может начать проверять границы, пытаться получить желаемое, что может впоследствии сформировать нежелательные привычки.
В 8-8,5 месяцев малыш встает у опоры, активно ползает и делать первые шаги. Во время сна ребенок может вставать в кроватке с закрытыми глазами и плакать, не понимая, как лечь обратно.
Важно убрать из кроватки все лишние предметы в целях безопасности. Отрабатывайте новые навыки во время бодрствования малыша.
46 неделя – мир последовательностей
Ребенок учится тому, что в жизни есть порядок вещей. Должна произойти некая последовательность событий, прежде чем получится желаемый результат (самое большое кольцо пирамидки вниз, среднее посередине, маленькое наверх – пирамидка собрана).
Не пренебрегайте ритуалами перед сном и после пробуждения. Повторяемость событий и их предсказуемость дарит ребенку спокойствие и доверие к миру.
55 неделя – мир программ
К году малыш уже понимает, что разные последовательности событий приводят к одному результату.
В этот период кроха начинает ходить. Некоторые родители планируют выход на работу, некоторые мамы прекращают грудное вскармливание. Сепарационная тревога может обостриться и нарушить сон в результате подобных перемен.
Сохраняйте предсказуемые ритуалы перед сном и оставайтесь сами спокойными при укладывании малыша. Если вы «сворачиваете» ГВ, но ребенок не засыпает без груди, обучите малыша навыку самостоятельного засыпания.
Общая таблица скачков роста до 12 месяцев
Понравиласть статья? Оцените:
Источник