Шалфей для ребенка 5 лет
Если у ребенка воспалилась слизистая оболочка рта или началась ангина, врач может назначить антисептическое средство на основе шалфея. Такое растение востребовано в практике ЛОР-врачей и стоматологов, обладает массой полезных свойств и широким спектром использования.
Лечебные свойства
В листьях шалфея находится много ценных соединений, среди которых есть флавоноиды, фитонциды, витамин Р, урсоловая кислота, камедь, эфирные масла, горечи и так далее.
Благодаря таким веществам это растение способно:
- уплотнять эпителий, уменьшать проницаемость мембран в клетках и стенках сосудов, что обуславливает противовоспалительный эффект;
- действовать на болезнетворные бактерии (в том числе золотистые стафилококки), а также угнетать некоторые вирусы и патогенные грибы;
- оказывать вяжущее действие;
- облегчать кашель за счет отхаркивающего действия.
Формы выпуска
В аптеке можно встретить продукты, в которых шалфей является единственным компонентом. Обычно это измельченные листья растения, к которым в небольшом количестве добавлены стебли, цветки и черешки. Такое сырье имеет зеленый цвет с серым или коричневым оттенком, а также вкраплениями желтого, белого, коричневого и другого цвета. У него ароматный запах, а приготовленный настой имеет немного вяжущий, пряно-горький привкус.
Сухой измельченный шалфей продается в пачке по 30, 35, 50, 75, 100 или 300 грамм. Некоторые производители фасуют его в специальные фильтр-пакетики по 1,5 грамма высушенного растения в каждом. Такие пакеты продаются по 10, 20 или 24 штуки в одной коробке.
Другим вариантом препаратов на основе шалфея являются таблетки «Шалфей» от компании «Валеант». В составе такого антисептика присутствует сухой экстракт и выделенное из шалфея масло, а вспомогательными веществами выступают сорбит, медовый ароматизатор, яблочная кислота, красители, аспартам и прочие соединения. Препарат имеет круглую форму и зелено-голубоватый оттенок. Он расфасован в блистеры по 10 штук, а одна упаковка включает 10-50 таблеток.
Этот же производитель предлагает «Шалфей» в форме пастилок. В них содержатся те же действующие вещества в таких же дозах, но дополнительно присутствуют эвкалиптовое масло, ментол, глюкозный сироп, лимонная кислота, сахар, анисовый ароматизатор и вода. Сами пастилки круглые, желто-зеленоватого цвета, продаются в упаковке по 2, 6, 10, 12 и больше штук. Такие леденцы не являются лекарством, а относятся к БАДам.
Кроме того, существуют средства, в которых шалфей является лишь одним из действующих ингредиентов.
- «Грудной сбор №3». Отхаркивающее действие такого растительного препарата обусловлено измельченными растениями, среди которых алтей, анис, солодка, шалфей и почки сосны. Настой из такого сбора разрешен с 12-летнего возраста.
- «Бронхолин Шалфей». Такой сироп, помимо масла из шалфея, также содержит эфедрин и глауцин, поэтому он обладает противокашлевым действием и способен расширять бронхи. Детям этот препарат выписывают с 3 лет.
- «Кармолис». В составе таких капель, фитогеля и лосьона присутствует масло шалфея, к которому добавлены другие масла, например, сосны, лаванды, аниса, розмарина и эвкалипта. Капли в детском возрасте не используют, а лосьоном обрабатывают кожу при болях в мышцах, суставах, травмах и невралгиях с 12-летнего возраста. А вот фитогель используется даже у грудничков для смазывания десен, когда прорезываются молочные зубки.
- «Стоматофит». Такой раствор, востребованный в стоматологии, включает экстракты из дубовой коры, ромашки, арники, аира, шалфея, мяты и тимьяна. В детском возрасте его применяют с 6 лет.
- «Шалфей Бронхоактив». Эти таблетки включают вытяжки из шалфея, подорожника и алтея, а также витамин С, хлорофилл и ментол. Детям их дают только по назначению врача.
- «Элекасол». Такое растительное средство изготавливают из солодки, шалфея, череды, ромашки, ноготков и эвкалипта. Приготовленный из него настой дают пить, используют для ингаляций, примочек или полосканий с 12 лет.
Когда назначают?
Шалфей особенно востребован при воспалении в ротовой полости, например, если у маленького пациента возник стоматит или воспалились десны. Такое растение эффективно справляется с тонзиллитом, ларингитом и прочими заболеваниями горла.
В виде полосканий его водный настой разрешен для детей старше 12 лет. Таблетки для рассасывания «Шалфей» выписывают с 5-летнего возраста, а пастилки применяют лишь с 14 лет.
Иногда врачи назначают настой шалфея и для наружного применения, например, промывать глаза при конъюнктивите или делать аппликации на длительно незаживающие раны.
Возможный вред
Препараты с шалфеем могут навредить людям с гиперчувствительностью к такому растению, поэтому при склонности к аллергии применять их следует очень осторожно. Если есть риск негативной реакции, лучше сделать пробу и при отсутствии аллергических симптомов продолжать применять шалфей так, как порекомендовал врач.
Других побочных эффектов, кроме аллергии, у шалфея обычно не отмечают. Однако при слишком высокой дозе (например, если заварить больше высушенного растения, чем рекомендовано по рецепту), может возникнуть тахикардия, рвота или шумы в ушах. Покупая «Шалфей» в таблетках, нужно также помнить о таких противопоказаниях для этого сладкого препарата, как непереносимость фруктозы и фенилкетонурия.
Инструкция по применению
Если используют измельченные листки шалфея, то из них готовят настой. Для этого берут столовую ложку сырья и заливают 200 мл воды. Смесь помещают на водяную баню и держат там 15 минут, после чего посудину снимают с огня. Охладив раствор до комнатной температуры, его процеживают, отжимая шалфей, а затем добавляют кипяченую воду, чтобы получилось 200 мл.
При использовании шалфея в пакетиках нужно взять 3-4 пакета и залить 100 мл кипящей воды, затем настоять жидкость примерно 15 минут, отжать пакетики и добавить прокипяченную охлажденную воду, чтобы объем настоя составил 100 мл.
Приготовленный из измельченного шалфея настой используют разными способами:
- промывают кожу и делают примочки;
- применяют для полосканий горла;
- добавляют в ванну, в том числе для купания новорожденных;
- делают ингаляции (не в небулайзере, а паровые);
- соединяют с молоком и медом и дают пить.
Наиболее востребованы полоскания, которые проводят теплым настоем 3-5 раз в день. На одну процедуру используют половину стакана средства, а длится такое лечение до одной недели.
Если для полоскания применяют не свежеприготовленный препарат, а заваренный ранее, то жидкость нужно взболтать.
«Шалфей» в таблетках помещают в полость рта и держат, не кусая и не разжевывая, пока препарат полностью не рассосется. Ребенку 5-10 лет средство дают каждые 4 часа, но не больше трех таблеток в день, в 10-15-летнем возрасте – с промежутками 3 часа, но максимум 4 таблетки. Для подростков старше 15 лет рекомендуется применение каждые два часа, но не более 6 штук в сутки. Обычно такой препарат выписывают на 5-7 дней.
«Шалфей» в пастилках применяют от 3 до 6 штук в день, медленно рассасывая во рту. Длительность использования такого БАДа составляет 2-3 недели.
Покупка и хранение
Купить сухие листья шалфея или препараты от «Валеант» можно без рецепта. В среднем за 20 фильтр-пакетиков нужно заплатить 70-100 рублей, за 20 таблеток – около 170 рублей, а за 12 пастилок – примерно 140-180 рублей.
Высушенный шалфей в коробке или в пакетиках годен до 2 лет от даты изготовления. Держать его дома советуют вдали от влаги при температуре не выше +25 градусов. Приготовленный из такого сырья раствор допустимо хранить в прохладном месте до 2 дней. Срок годности пастилок и таблеток для рассасывания – 3 года.
Отзывы
В большинстве отзывов о листьях шалфея такое средство называют эффективным и недорогим. К плюсам настоя относят удобство использования, приятный вкус и запах, а среди минусов упоминают слабое действие при сильном кашле и болях, а также длительный прием.
Подробнее о полезных свойствах шалфея смотрите в следующем видео.
Источник
Шалфей является популярным народным средством для лечения многих заболеваний. Его полезные свойства известны с давних времен и используются даже в современной медицине. Шалфей прекрасно справляется с кашлем у ребенка, поэтому нет необходимости применять лекарственные препараты.
Основные свойства шалфея
Описание и свойства препарата
Шалфей – лекарственное эфирномасличное растение. Листья и соцветия содержат около 3 % эфирных масел, уксусную и муравьиную кислоты, ароматические смолы, флавоноиды, витамины РР и Р и дубильные вещества.
Растение обладает противовоспалительным, противомикробным действием. Шалфей оказывает мочегонный и кровоостанавливающий эффекты. Кроме этого, обладает тонизирующим и дезинфицирующим действием.
В нем содержится камфора, которая благоприятно влияет на органы дыхания. Он входит в состав многих лекарственных препаратов для кашля, благодаря своим отхаркивающим свойствам. Лекарственное растение применяется при ангине, бронхите и других инфекционных заболеваниях.
Шалфей лекарственный помогает бороться с простудными заболеваниями, болезнями верхних и нижних дыхательных путей.
Настойки и отвары на основе шалфея применяют при воспалительных и кожных заболеваниях. Листья шалфея используются для лечения гастритов и колитов. Оказывая вяжущее действие, растение помогает избавиться от диареи. Благодаря сальвину (содержится в листьях шалфея), растение обладает антисептическими свойствами. Применяется для лечения гинекологических заболеваний. Шалфей улучшает мыслительные процессы и память. Применять растение можно как детям, так и взрослым.
Рецепты для детей на основе шалфея
Шалфей от кашля — рецепты и особенности применения
Самое простое средство от боли в горле и при кашле – отвар или настой шалфея. Целебные вещества, содержащиеся в листьях растения, хорошо выводят мокроту из бронхов и легких. Применять настои можно как для полоскания, так для приема внутрь. При кашле полезно полоскать горло, делать ингаляции.
Существует множество рецептов от кашля для детей с использованием шалфея. Перечислим самые распространенные и популярные:
- Настой шалфея лекарственного. 200 мл горячей воды залить столовую ложку травы шалфея. Далее закрыть крышкой и оставить на 20 минут. Затем процедить и приготовленным настоем полоскать горло при кашле. Врачи рекомендуют добавить в настой 3/4 части чайной ложки борного спирта для усиления эффекта.
- Настой для полоскания горла. Не менее эффективным является целебное средство с использованием семян аниса и сосновых почек, а также шалфея. Все травы берут в равном количестве по столовой ложке. Необходимо смешать все ингредиенты и залить литром кипятка. Оставить настой на 30-40 минут. По истечении указанного срока процедить и смешать в соотношении 1:1 с теплой кипяченой водой. Настоем рекомендуется полоскать горло не менее 3 раз в день. Хранить следует не более 3 дней в холодильнике.
- Отвар шалфея с молоком. Для того чтобы приготовить целебный напиток необходимо взять столовую ложку растения, залить стаканом кипятка и оставить на 25-30 минут настояться. В это время вскипятить молоко. Далее отвар процедить и добавить молоко. Можно добавить немного сахара или чайную ложку меда для улучшения вкуса. Принимать в теплом виде.
- Настой шалфея со сливочным маслом. Из ингредиентов понадобятся: листья шалфея, 200 мл молока, чайная ложка меда и сливочного масла. Если имеется аллергия на мед, то добавить сахар. Сухие листья шалфея залить молоком и довести до кипения. Далее дать остыть и снова поставить на огонь. Затем добавить масло, размешать и оставить настояться. Перед употреблением положить маленькую ложку меда или сахара.
- На основе шалфея полезно делать ингаляции. Листья шалфея измельчить (3 ст. л.) и залить кипятком (0,5 л.). Далее опустить голову надо ёмкостью и накрыть полотенцем. Вдыхать пары следует не менее 10-15 минут.
При выборе одного из рецептов для лечения кашля на основе шалфея, необходимо помнить, что данное растение имеет противопоказания и побочные действия.
Противопоказания и побочные эффекты
Шалфей — ограничения в применении и возможные побочные реакции
Шалфей нельзя применять в период грудного вскармливания, так как растение влияет на выработку молока. Отвары и настои запрещается использовать для лечения во время беременности.
Не используется растения при индивидуальной непереносимости, сильном и непрекращающемся кашле, остром нефрите и эпилепсии. Детям до 5 лет применять шалфей для лечения воспалительных заболеваний запрещается. Не рекомендуется использовать шалфей при заболеваниях почек и пониженном давлении. Также растение нежелательно применять людям с пониженной функцией щитовидной железы.
Побочные эффекты при использовании настоев и отваров шалфея развиваются редко.
В основном возникают индивидуальные реакции гиперчувствительности. При длительном применении лечебных настоев на основе шалфея может наблюдаться отравление. Перед применением лекарственного растения необходимо проконсультироваться с врачом.
Препараты на основе шалфея
Растение входит в состав многих лекарственных препаратов. Выпускаются в форме таблеток, пастилок, спрея, сиропа и раствора.
При заболеваниях органов дыхания используют:
- Бронхолин-шалфей. Оказывает бронхолитическое и противокашлевое действие. Применяется для лечения различных дыхательных заболеваний: трахеита, бронхита, пневмонии. Принимают препарат внутрь для детей старше 3 лет – по 5 мл 3 раза в день, детям старше 10 лет по 10 мл, а взрослым – 15 мл.
- Бронхосип. Натуральный сироп, в основу которого кроме шалфея входит солодка, мята, подорожник, чабрец, мать-и-мачеха. Принимают по столовой ложке 1 раз в сутки или по чайной ложке 2 раза в день. Используется как биологически активная добавка.
- Ларинал. В состав спрея входят растительные экстракты. Препарат обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Применяют для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Не назначается детям младше 18 лет, беременным и кормящим.
Использовать препараты без назначения врача запрещается, так как на фоне неправильного приема могут возникнуть побочные реакции и осложнения. Лечение должно осуществляться под контролером врача.
Больше информации о полезных свойства шалфея можно узнать из видео.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Поделись с друзьями! Будьте здоровы!
Источник
Лекарственные растения применяются в рецептах народной и классической медицины для лечения разных болезней, в целях профилактики. Шалфей часто используют от кашля в основной и дополнительной терапии.
Цветущее лекарство
В средней полосе России встречается луговой шалфей, который не обладает лечебным влиянием на организм. Лекарственная трава родом из стран, которые граничат со Средиземным морем. Оттуда уникальное растение по торговым путям в средние века попало в другие края, где стало культивироваться.
Это полукустарник высотой до 75 см. Стебель внизу голый, покрывается сверху зелёными листьями с сероватым отливом. Мелкие цветы собраны в колосовидные соцветия, сиреневые с голубым оттенком. На родине применялось в качестве декоративного растения. В морозные зимы без достаточного снежного покрова растение вымерзает, не переносит избытка влаги.
Химический состав:
- эфирные масла;
- витамины;
- фитонциды;
- дубильные вещества;
- флавоноиды;
- макро- и микроэлементы, например, кальций, натрий, железо, калий;
- органические кислоты.
У шалфея нет запаха, но при растирании листьев между ладонями появляется резкий аромат. Он напоминает смесь лаванды и табака с оттенком камфоры.
У лекарственного растения есть много разновидностей, среди которых встречается токсичный сорт. По этой причине не рекомендуется самостоятельно заготавливать сырьё для лечения. Слишком высокая вероятность отравления.
Полезные свойства
Полезные качества растения определяет уникальный химический состав. Шалфей активно применяется для лечения и профилактики многих заболеваний, используется в косметологии, рекомендован для детей.
Полезные качества:
- укрепляет иммунитет;
- нормализует сон;
- увеличивает устойчивость к стрессу;
- стимулирует отхаркивание мокроты;
- успокаивает нервную систему;
- уменьшает интоксикацию организма во время гриппа;
- улучшает моторику кишечника;
- способствует оттоку желчи;
- поддерживает жизнеспособность сперматозоидов;
- помогает повысить внимание;
- нормализует работу системы пищеварения;
- способствует остановке кровотечений;
- улучшить работоспособность;
- снижает воспалительный процесс в ротовой полости, уменьшает зубную боль;
- нормализует гормональный фон;
- способствует заживлению высыпаний на коже.
Хорошо помогает шалфей при похудении. Он снижает аппетит, ускоряет обмен веществ, препятствует скоплению кишечных газов. В результате происходит постепенное снижение веса. Применяется растение в комплексе при борьбе с целлюлитом, как средство, улучшающее внешний вид кожного покрова.
Применение при кашле
Самым распространённым применением шалфея является борьба с кашлем. В растении много полезных элементов, которые способствуют облегчению состояния при простуде, воспалении, поражении вирусами. При кашле происходит очищение от скопившейся слизи. В этом может помочь шалфей, действуя на основные причины формирования кашлевого рефлекса.
Усилению лечебного эффекта помогают такие вещества, содержащиеся в растении:
- Цинеол. Это ингредиент эфирного масла. У него мощное антисептическое и отхаркивающие свойства;
- Урсоловая кислота. Имеет противовоспалительное и антимикробное качество. Также снижает уровень холестерина и сахара;
- Хлорогеновая кислота активно борется с болезнетворными вирусами;
- Сальвин – натуральный, природный антибиотик;
- Камфора – имеет выраженный отхаркивающий эффект.
Такой химический состав позволяет получать положительный результат при лечении кашля шалфеем. Высокое содержание витаминов поддерживает иммунную систему, позволяет восстанавливать силы после болезни.
Возрастные ограничения
Активные элементы в составе растения не позволяют назначать средства с шалфеем детям с раннего возраста. С 5 лет можно давать малышам рассасывающие таблетки с лекарственным растением в составе, но по согласованию с доктором.
С 12 лет разрешено полоскать горло настоем от 3 до 5 раз в день. На одну процедуру требуется 100 мл. Длительность лечения не должна составлять более 7 дней. Если не наступает облегчения в состоянии, надо обратиться к врачу. После 14 лет детям рекомендуются пастилки с этой лечебной травой.
От какого кашля?
Действующие компоненты растения активно воздействуют на организм при сухом и влажном кашле. В начале заболевания требуется разжижение мокроты, кашель будет сухой, изнуряющий, он называется «непродуктивным» в медицине. Слизь трудно отделяется и выводится, затрудняя отхаркивание и выздоровление. На помощь придёт шалфей. Его вещества способствуют разжижению вязкой слизи, лёгкому её отделению и отхаркиванию.
Кашель постепенно становится влажным, то есть мокрота выделяется и откашливается. При таком состоянии надо продолжать лечение. Растение будет помогать организму бороться с болезнью и восстанавливаться. Можно делать ингаляции, полоскания, принимать рассасывающие таблетки и пастилки. Это поможет снимать раздражение и першение в горле от постоянного кашля, способствовать заживлению дыхательных путей, обеззараживанию и восстановлению после болезни.
Применение при сухом кашле
Организм защищается кашлем при проникновении в органы дыхания болезнетворных микроорганизмов. Важно перевести сухой кашель во влажный. Шалфей помогает снижать вязкость мокроты, способствует её выведению. Особенно это необходимо для детей. Они не всегда умеют правильно откашливаться.
Частый сухой кашель раздражает горло, начинается неприятное першение. Для снятия этого негативного симптома можно применить полоскание. Сухую траву (2 большие ложки) кладут в эмалированную посуду, заливают кипятком (500 мл). Настаивают 20 минут, фильтруют. Этим настоем следует полоскать горло при сухом кашле до 5 раз в сутки.
Хороший результат показывают паровые ингаляции с лекарственным растением для смягчения мокроты вместе с молоком и мёдом.
Использование при влажном кашле
Когда мокрота начинает активно отходить, рекомендуется добавлять в отвары молоко. Питье будет смягчать раздражённое горло, облегчит отхождение слизи, снизит спазмы в дыхательных путях при влажном кашле.
В стеклянной или керамической посуде вскипятить воду (400 мл), всыпать сухие измельчённые листья (2 большие ложки). Варить на медленном огне 4 минуты, профильтровать. Употреблять трижды в день по 100 мл.
Шалфей с молоком
Популярны рецепты настоев лекарственной травы с молоком при сухом и влажном кашле. В такой комбинации польза для организма увеличивается. Детям с 5 лет можно давать отвары и настои растения вместе с молоком. Если вкус ребёнку не нравится, можно добавить немного мёда (при отсутствии аллергии на этот продукт).
Рецепт №1
Для приготовления нужно высушенное сырьё (1 большая ложка) залить кипятком (200 мл), настоять 30 минут (желательно в термосе). Вскипятить молоко (200 мл). Настой профильтровать, соединить с молоком. Полученную смесь разделить на три части, употребить за день после каждого приёма пищи. Длительность лечения составляет 7 дней.
Рецепт №2
Ещё один рецепт с молоком. Смешать высушенную траву (1 большую ложку) и молоко (200 мл). Смесь довести до кипения, остудить, профильтровать. Добавить сливочное масло и мёд для усиления лечебного эффекта и улучшения вкуса. Приготовленный молочный отвар разделить на три части, выпить в течение дня. Продолжительность приёма от 5 до 15 дней в зависимости от возраста и тяжести болезни.
Леденцы с шалфеем
Применение леденцов благотворно сказывается на состоянии горла. Постепенно проходит першение, успокаивается раздражение, уменьшается воспаление. Активные вещества шалфея в леденцах длительное время воздействуют на горло, благодаря этому процесс заживления идёт лучше.
Оригинальные натуральные травяные пастилки от кашля от компании Ricola
Смотреть цену на iHerb
Швейцарская компания выпускает пастилки от кашля на основе трав. В составе:
- бузина – улучшает отхаркивание, снимает воспаление;
- иссоп – снимает спазм бронхов, разжижает мокроту;
- белокудренник – уменьшает воспаление в органах дыхания;
- мята лимонная – облегчает отхождение мокроты, имеет антибактериальное свойство;
- цветы липы – снимает спазм;
- просвирник – облегчает сухой кашель, дезинфицирует;
- шалфей – борется с патологическими микроорганизмами;
- чабрец – уменьшает боль и спазмы при кашле.
Пастилки похожи на леденцы коричневого цвета. Каждый завёрнут в упаковку, как конфетка. В пачке 21 штука. Рекомендовано принимать по 1 штуке дважды в день. Между употреблением должно пройти не менее двух часов. Рекомендовано с 6 лет.
Леденцы от кашля с вишнево-ментоловым вкусом Zumka от компании Zand
Смотреть цену на iHerb
Гомеопатические леденцы напоминают мятные конфетки. В качестве подсластителя используется рисовый сироп. В составе только натуральные компоненты:
- экстракт эвкалипта – дезинфицирует дыхательные пути;
- белокудренник – снижает воспаление;
- иссоп – способствует разжижению мокроты;
- солодка – уменьшает спазмы;
- коровяк – выводит мокроту их бронхов;
- мята – облегчает отхождение слизи;
- шалфей – борется с болезнетворными микроорганизмами;
- скользкий вяз – уменьшает боль и спазмы;
- тимьян – улучшает отхаркивание.
Рекомендуется принимать детям старше 6 лет и взрослым по 1 леденцу через каждые 2-4 часа или при дискомфорте в горле, кашле. Для получения положительного результата приём начинать при первых признаках простуды, продолжать ещё 2 дня после наступления выздоровления. В упаковке 15 штук.
HoneyLemon, средство от кашля с эхинацеей от компании Ricola
Смотреть цену на iHerb
Фирма Ricola выпускает ещё одно средство от кашля с эхинацеей. В составе натуральные ингредиенты:
- ментол – уменьшает боль и раздражение в горле;
- витамин С – укрепляет иммунитет;
- экстракт эхинацеи – борется с патогенной микрофлорой;
- цветы липы – уменьшают спазмы;
- мальва – улучшает отхождение слизи;
- перечная мята – имеет антибактериальное свойство;
- шалфей – разжижает мокроту;
- тимьян – уменьшает боль и спазмы при кашле;
- мёд – снижает воспаление;
- концентрат лимонного сока – увеличивает сопротивляемость.
Рекомендуется детям после 6 лет и взрослым. Рассасывать медленно по 1 драже дважды в день. При необходимости можно повторять дважды в день с перерывом в 2 часа. Каждый леденец упакован отдельно имеет приятный травянистый вкус. В пачке 19 штук.
Как заварить шалфей от кашля?
Эффективно принимать отвары лекарственного растения при первых проявлениях простуды. Использовать можно при любых заболеваниях, которые сопровождаются сильным кашлем. Однако при высокой температуре важно предварительно посоветоваться с доктором, а также с осторожностью применять отвары с молоком.
Самый простой рецепт изготовления настоя следующий: взять сухое сырьё (1 десертную ложку), залить крутым кипятком (200 мл). Накрыть крышкой посуду, настаивать в тёплом месте 1 час, профильтровать. Выпить за 1 раз. Для каждого приёма готовить свежий отвар. Принимать ежедневно на протяжении 5-7 дней.
Для изготовления настоев или отваров нужно качественное сырьё. Самостоятельно его заготовить трудно. Нужно хорошо знать лекарственные растения, уметь их собирать, правильно сушить и хранить. Важно помнить о токсическом сорте шалфея. Лучше покупать сырьё в аптеке или заказывать на сайте Айхерб.
Растертый лист шалфея от компании Frontier Natural Products
Смотреть цену на iHerb
В растёртом виде листья лекарственного растения упакованы в пакет из фольги. Он не пропускает солнечный свет и влагу. Внутри 453 г. измельчённых листьев, которые можно использовать для приготовления лечебных отваров, просто добавлять в чай для согревания. Это тоже будет иметь оздоравливающий, профилактический эффект. Растёртый лист хорошо применять в кулинарии в качестве приправы.
Комбинирование трав
Для усиления терапевтического эффекта лекарственные травы можно комбинировать. Активные вещества будут давать лучший результат за счёт комбинации полезных свойств нескольких растений.
С шалфеем хорошо сочетаются:
- подорожник (снижает воспаление, уменьшает отёк);
- ромашка (борется с инфекцией, снижает раздражение);
- эвкалипт (дезинфицирует дыхательные пути);
- чабрец (способствует отхаркиванию);
- крапива (помогает при отхаркивании, укрепляет иммунитет);
- мята (имеет антибактериальные свойства).
При начальных симптомах недомогания, начинающемся кашле хорошо принимать согревающий чай с целебными травами. Поможет такой напиток при затянувшемся застарелом кашле с застойными явлениями, только употреблять его придётся продолжительное время, около месяца. Затем надо сделать перерыв на 3 недели, и возобновить лечение.
Для лечебного чая надо взять:
- шалфей (1 маленькую ложку),
- перечную мяту (1 маленькую ложку),
- сухую крапиву (1 большую ложку).
Все ингредиенты перемешать, заварить кипящей водой (200 мл). Настоять в тёплом месте 10 минут, аккуратно профильтровать. Трижды в сутки принимать. Добавлять по желанию мёд, разводить водой или молоком не желательно.
Применение во время беременности и грудного вскармливания
В период ожидания ребёнка опасно принимать внутрь эту лекарственную траву. Есть риск увеличения тонуса матки. Это провоцирует выкидыш в первой половине срока, в последнем триместре – отслоение плаценты. Но при простуде будущим мамам разрешено использовать ингаляции с шалфеем.
При беременности нельзя применять лекарственные препараты, а такие процедуры очень эффективны. Они приводят к быстрому выздоровлению, не оказывают негативного влияния на организм мамы и малыша.
При кормлении младенца грудным молоком шалфей не повлияет на ребёнка, но эфирное масло будет угнетать выработку молока. Часто настой этого растения принимают при избыточной лактации или при желании завершить грудное вскармливание.
Ингаляции
Ингаляции являются полезной процедурой. Тёплый влажный воздух постепенно проходит в горло через нос. При этом улучшается дыхание, снижается воспаление, уменьшается раздражение, улучшается отхаркивание. В результате хорошо очищаются слизистые оболочки, раздражённые сухие поверхности увлажняются и восстанавливаются. Лечебное воздействие захватывает большую поверхность от горла до бронхов.
Для проведения ингаляции надо сухую траву (3 столовые ложки) заварить кипятком (400 мл). Оставить настаиваться (желательно в термосе). Далее довести отвар до кипения до формирования устойчивого пара. Вылить отвар в чашку, накрыться полотенцем, вдыхать теплые лечебные испарения. Продолжительность процедуры для взрослых составляет 20 минут для детей – 10 минут.
Правила проведения ингаляций:
- площадь испарения должна быть не меньше 30 см;
- после ингаляции нельзя выходить на улицу в любое время года;
- за 2 часа до процедуры и 1 час после не желательно кушать и заниматься спортом;
- во время ингаляции нельзя разговаривать;
- одежда не должна препятствовать дыханию;
- ингаляции можно проводить взрослым до 3 раз в день, детям по рекомендации доктора.
Ограничения для лекарственных растений касаются приёма препаратов внутрь, а не ингаляций, так как при их проведении оказывается местное воздействие.
Чай
Чай с лекарственной травой – хорошее средство дополнительного лечения. Сухие листья завариваются, как простая заварка, можно добавить листья мяты или ромашки. Специальные чайные пакетики предлагают на сайте Айхерб.
Органические моринга, мята курчавая и шалфей от компании Traditional Medicinals
Смотреть цену на iHerb
Приятный лечебный чай состоит из полезных компонентов:
- моринга – защищает от инфекций, уменьшает воспаление;
- мята – борется с патологическими бактериями;
- шалфей – снимает спазмы, улучшает откашливание.
Чайные пакетики имеют индивидуальную упаковку. Для приготовления нужно один пакет опустить в кипяток (250 мл), накрыть сверху, настоять 15 минут. Производитель рекомендует ежедневно выпивать 3 чашки чая для получения положительного эффекта.
Упаковка содержит 16 отдельных пакетиков. Во время беременности и кормлении детей грудным молоком нужно посоветоваться с врачом перед употреблением этого напитка.
Лечебные сиропы
Уникальное растение используется в составе многих лекарственных средств. В сиропе Бронхосип есть шалфей и другие лекарственные травы, например, солодка. В препарате Бронхолин – шалфей имеет выраженное противовоспалительное отхаркивающее действие за счёт содержание лекарственного растения. Этот сироп расширяет бронхи, облегчает кашель. Его назначают детям с 3 лет.
Применение эфирного масла
Растение содержит много эфирного масла. Оно имеет противовоспалительное, противомикробное, успокаивающее свойс