Самбо для развития ребенка

Самооборона без оружия – вид спорта, который учит постоять за себя в любой ситуации и обезоруживать противника одним приемом. Самбо для детей доступно с 5 лет, в секции малыша научат основам самообороны и принципам самообладания и самосовершенствования.

Самбо для детей – польза и противопоказания

Несмотря на то, что самбо относится к единоборствам, этот вид спорта признан одним из самых безопасных для детей. Здесь юного спортсмена научат в первую очередь решать конфликты мирным путем, а также постоять за себя в различных ситуациях.

Этот спорт развивает такие качества, как:

• Выносливость;
• Самоконтроль;
• Координация;
• Скорость реакции;
• Внимательность;
• Сообразительность.

Помимо этого занятия в секции способствуют гармоничному физическому и психологическому развитию, а также укрепляют иммунитет.

Но, несмотря на всю пользу этого спорта, самбо имеет противопоказания:

• Болезни опорно-двигательного аппарата;
• Болезни сердечно-сосудистой системы;
• Хронические болезни внутренних органов;
• Аутоиммунные заболевания.

Если у ребенка есть проблемы со здоровьем, лучше рассмотреть для него другие виды спорта.

Со скольких лет отдать ребенка в самбо

Самбо для малышей доступно с 5 лет, в этом возрасте занятия нацелены на увеличение физической силы, а также на развитие гибкости. Для самых маленьких занятия проходят в игровой форме. С 6 лет ребята начинают заниматься уже на профессиональном уровне. Они изучают основные приемы и начинают участвовать в соревнованиях. Отдать ребенка в самбо можно и позже, детей в секции принимают до 10 лет.

Девочек, учитывая их физиологию, тренеры советуют отдавать в секции не раньше 7 лет. В этом возрасте девочки также начинают занятия с общей физической подготовки. В нашей стране женское самбо не менее популярно, чем мужское.

Следует отметить, что этот спорт не ограничен возрастными рамками, как например гимнастика или фигурное катание для детей. В этот спорт можно прийти в любом возрасте, что дает спортсменам возможность перевестись в секцию самообороны без оружия из другой секции.

Виды самбо для детей

Самооборона без оружия – вид единоборств направленный не на нападение, а на оборону от нападающего.

Самбо делится на два основных вида, а именно:

1. Спортивное. Именно спортивным самбо предлагают заниматься детские секции. В этом спорте ребята изучают удержания, болевые приемы и броски. Всего в спортивном самбо существует 6 возрастных категорий. Тренировки и соревнования проводятся только среди спортсменов одинаковой возрастной группы. Для допуска к занятиям ребенку требуется страховка для занятий самбо. Оформить детские страховки с действием 24/7 и покрытием «Весь мир» можно на нашем сайте.
2. Боевое. Это более агрессивный вид спорта. Здесь разрешены удары руками и ногами, а также удушающие приемы. Боевое самбо – это спорт для опытных бойцов, детей в этот вид не берут. В этом виде спорта спортсмены соревнуются с соперниками из своей весовой категории. Исключение составляет группа юниоров, где соревноваться за титул абсолютного чемпиона могут спортсмены без учета весовой категории.

Самбо для девочек и мальчиков

Самооборона без оружия одинаково доступна для девочек и мальчиков. Этот спорт больше подойдет для ребят, предпочитающих индивидуальные виды спорта, обладающих физической силой и волей характера. Рассматривая варианты детских секций, родители часто встают перед выбором бокс для детей или самбо, ведь обе эти дисциплины безопасны в детском возрасте и несут огромную пользу, как для здоровья, так и для воспитания.

Чтобы понять какой вид спорта подходит ребенку, пройдите специальный тест и узнайте, где он добьется большего успеха. Тест можно пройти в специализированных центрах или самостоятельно.

Самбо для девочек и мальчиков начинается со спортивного, далее многие идут дальше, в боевое самбо. Девушки, в отличии от мальчиков чаще всего остаются в спортивном виде и заканчивают карьеру в 20-30 лет.

Безопасность детей при обучении на занятиях самбо

Основа самбо – это уважение к противнику и самообладание. Именно этому учат в секциях в первую очередь. Благодаря этой философии самбо и отличается высокой безопасностью для юных спортсменов. Для самых маленьких детей занятия также безопасны, ведь до 6 лет ребята занимаются лишь общей физической подготовкой.

Но, как и в любом спорте, безопасность тренировок во многом зависит от выполнения спортсменами техники безопасности. Именно этому учат в любой детской секции на первых занятиях и не выпускают спортсмена на ринг, пока тот не выучит правила наизусть и их соблюдение не будет рефлекторным.

Также безопасными единоборствами для детей считаются карате, ушу, айкидо и джиу-джитсу. Все эти единоборства учат самоконтролю, и их философия заключается в самопознании и самосовершенствовании.

Как выбрать школу, секцию самбо ребенку

Все виды единоборств для детей преподаются в специализированных клубах. Клуб или секция должна иметь лицензию и аккредитацию. Школы самбо присутствуют практически в любом городе России, ведь этот спорт имеет особую популярность в нашей стране.

При выборе секции обратите внимание на:

• Техническое оснащение. Залы для тренировок должны иметь специальное покрытие, систему вентиляции и качественное спортивное снаряжение. Также обратите внимание на наличие раздевалок и душа;
• Репутация тренера. При выборе клуба обращайте внимание и на опыт и репутацию тренера. Это должен быть не просто спортсмен, а педагог, психолог и воспитатель. Именно от его работы зависит успех юного спортсмена в спорте в будущем;
• Место расположения. Если ваш ребенок уже пошел в школу, придется совмещать учебу и тренировки. Чтобы малышу было удобнее, и он везде успевал, секцию желательно выбрать ближе к дому или школе.

Выбрать школу или секцию самбо в вашем городе вы можете в нашем каталоге секций. Здесь представлены спортивные клубы с хорошей репутацией, воспитанники которых регулярно побеждают в российских и международных соревнованиях.

Заключение – что дает самбо ребенку, плюсы и минусы

Самбо для детей как вид спорта на самом деле может дать не только физическую подготовку, но и воспитать характер. Самбисты отличаются упорством, силой воли, спокойствием и уверенностью в себе. Все эти качества пригодятся ребенку не только в секции, но и в обычной жизни. Из минусов этого спорта можно выделить наличие медицинских противопоказаний и возможность спортивных травм. Но если ваш ребенок здоров и сам хочет заниматься самбо – это отличный выбор, не препятствуйте ему.

Самбо развивает ребенка в физическом и психологическом плане. Занятия вырабатывают у детей выносливость, гибкость, координацию, повышают скорость реакции, учат навыкам самозащиты, помогают выплескивать агрессию и эмоции. Как и другие единоборства, самбо учит самоконтролю, сдержанности и мирному решению конфликтов.

Большинство секций принимают детей в возрасте 10 лет и старше. Для начала занятий в спортивную школу нужно будет предоставить медицинскую справку о том, что ребенку разрешено заниматься данным спортом.

«Fitsambo» (CЗАО)

Компания ООО «Фитсамбо» взяла старт своей деятельности с 2016 года. Идейными вдохновителями и основателями компании являются представители спортивной династии Пашкиных. В основе создания этой школы лежит многолетний опыт спортивной династии Пашкиных, представителями которой являются 5 мастеров спорта, мастер спорта международного класса и заслуженный мастер спорта СССР. Династией подготовлено 7 мастеров спорта, мастер спорта международного класса, два ученика впоследствии стали заслуженными тренерами России.

Авторская программа «Фитсамбо», школа самбо/дзюдо, построенная на основе диссертации Пашкина П.В. «Особенности преподавания самбо в клубах оздоровительной направленности».

Дополнительно школа предоставляет следующие виды услуги:

• Выезд тренера в удобное для клиента место: дом, офис, спортзал;
• Онлайн тренировки;
• Консультации в направлении общая и специальная физическая подготовка в видах спорта;
• Школа художественной гимнастики «Фитсамбо»;
• Пилатес;
• Стретчинг.

Школа самбо Три медведя (ВАО,ЗАО)

Школа спортивных единоборств «МСК ТРИ МЕДВЕДЯ» создана для того, чтобы как можно больше мальчиков и девочек познакомились со спортивными единоборствами, приобщились к спорту, стали физически крепкими людьми, полюбили самбо и дзюдо, прониклись философией спорта и единоборств.

В секцию принимаются детей с 5 лет. Следует отметить, что в программе тренировок у детей этого возраста основной упор делается на общую физическую подготовку.

Осуществляется тренировка всех физических качеств, изучаются основы самостраховки (дети учатся правильно падать), акробатики и простейшие технические действия. Полноценные занятия борьбой рекомендуется с 10 лет, так как до этого возраста суставо-связочный аппарат и многие системы организма еще не готовы к таким нагрузкам.

Школа Самбо Гончарова (ЮАО)

Адрес: м. Ленинский проспект, Ленинский просп., 30
Сайт: https://sambo-goncharov.ru
Телефон: +7 963 999‑05-53
Стоимость: не указана

Школа основана в 2008 году Александром Владимировичем Гончаровым. Главной задачей секции является обучение спортсменов всему спектру приемов богатой и разнообразной техники борьбы самбо.

Потребность в систематизации знаний навеяла мысль о необходимости снять обучающий фильм. Позже эта идея была притворена в жизнь. В основу видео-учебника легла уникальная авторская система тактической и технической подготовки спортсменов Александра Гончарова.

В клубе тренируются спортсмены любого пола, возраста и уровня подготовленности. Для обмена опытом и повышения технического уровня самбистов часто приглашаются на занятия спортсменов и тренеров из других клубов города Москвы, проводим семинары и мастер-классы.

Клуб детского самбо Русские медведи (САО, ЮАО)

Клуб детского самбо «Русские медведи» создан для того, чтобы как можно больше ребят имели возможность стать физически развитыми и внутренне крепкими людьми, благодаря систематическим и насыщенным тренировкам. Сегодня нет недостатка спортивных секций для детей в Москве и клуб отвечает всем требованиям, чтобы проводить занятия по самбо на должном уровне, порождать интерес к этому виду спорта и воспитывать сильных спортсменов-самбистов.

Клуб детского самбо «Русские медведи» проводит тренировки по самбо в Москве для детей от 5-ти лет. Занятия борьбой самбо направлены на всестороннее физическое развитие и воспитание дисциплины у подрастающего поколения, будущего фундамента нашей Родины. Систематические и правильно организованные тренировки по самбо обеспечивают развитие у ребенка всех необходимых физических навыков: координации движений, ловкости, скорости, реакции, во время выполнения приёмов самбо задействованы все группы мышц.

Клуб единоборств Штурм (ЮЗАО)

Самбо — боевой вид спорта, а также система защиты без оружия. Многие считают, что самбо впитало и продолжает впитывать в себя наиболее эффективные приёмы защиты и нападения, которые тщательно отбираются из различных видов боевых искусств.

Тренерский состав клуба Штурм позволит Вам получить максимальную отдачу от каждой тренировки. Среди тренеров есть чемпионы Европы, России, Москвы, победители всероссийских и зарубежных турниров, мастера спорта и заслуженные спортсмены.

Для тех кто ценит свое время и предпочитает заниматься по своему собственному расписанию в клубе проводятся индивидуальные тренировки по самбо.

Клуб единоборств «Дзюдокан»  (ВАО)

Выбор спортивных секций для детей в возрасте от 3 до 10 лет очень велик, но наиболее подходящие секции для всестороннего развития ребенка это гимнастика, дзюдо и самбо.

У самых маленьких детей есть возможность заниматься вместе с родителями. Это дает возможность быстрее адаптировать ребенка к коллективу, а родителю, участвую в процессе, быть спокойнее в отношении безопасности.

Важным моментом занятий с самыми маленькими спортсменами является взаимодействие родителей и детей с тренером. Родитель должен быть максимально мотивированным и четко выполнять команды тренера. Результат тренировок малышей проявляется только при командной работе инструктора с родителями. Опыт показывает, что дети, которые начали заниматься с трех лет, показывают значительно лучшие результаты и гораздо быстрее прогрессируют. Они становятся более координированными, быстрыми и ловкими.

Клуб «Ас». Секции акробатики и борьбы (ВАО)

Основатель клуба Карпенков Сергей Викторович, мастер спорта по спортивной акробатике, с отличием закончивший РГУФКСиТ

Здесь проводится обучение:

• Акробатическим прыжкам
• Прыжкам на батуте,
• Борьбе САМБО.

Есть секция семейной акробатики, где дети вместе с родителями могут освоить акробатические элементы (колесо, кувырок, стойка на голове, мостик и др.), парно-групповые упражнения (родитель-ребенок, мама-папа, мама-папа-ребенок), прыжки на батуте и многое другое. Также это занятия для мам и пап, которые хотят улучшить свою физическую форму без отрыва от детей. По желанию осваиваются элементы динамической гимнастики.

Возраст детей: от 0 до 6 лет (можно и старше, но обычно старшие занимаются в своей возрастной группе).

В секции занимается около 200 человек. За время её существования было подготовлено более 200 спортсменов-разрядников. Среди воспитанников секции есть призёры первенств г. Москвы и победительница первенства России и Европы по прыжкам на акробатической дорожке. Команды секции не однократно становились победителями на окружных и городских туристских слетах.

Бойцовский клуб «Гигант» (СВАО)

Хотите, чтобы ваш ребенок рос крепким, дисциплинированным, ответственным и мог в случае необходимости дать отпор обидчикам? Прекрасным инструментом для достижения всех этих и многих других целей станет детское боевое самбо, возможность начать осваивать которое в Москве предлагает спортивный клуб «Гигант».

Что такое боевое самбо и в чем состоит его польза для детей?

Данный вид спорта вобрал в себя наиболее эффективные технические элементы джиу-джитсу, дзюдо, бокса, грузинской борьбы чидаоба и благодаря своей универсальности предоставляет обширнейший арсенал возможностей для самообороны, в том числе в схватке с вооруженным противником.

Занятия в секции боевого самбо позволят вашему ребенку:

• Сделаться сильнее и выносливее
• Обрести уверенность в себе
• Научиться быстро принимать решения в экстремальной ситуации и прогнозировать их последствия
• Развить реакцию
• Научиться добиваться поставленных целей
• Развить самодисциплину

Клуб единоборств «GOR MMA» (ЮЗАО)

Особенно рекомендуется боевое самбо детям, поскольку оно делает ребёнка физически и психологически сильным. Философия этого вида боевых искусств подразумевает постоянное самосовершенствование, контроль над собой, формирует готовность постоять за себя и своих близких.

Занятия самбо для детей могут быть полезны и с культурной точки зрения, так как детям даётся первый экскурс в историю, традиции разных народов, у них развивается толерантность к другим культурам и открытость миру. Потому советуется записываться как можно раньше на самбо для детей

Помните, что спортивное самбо для детей не уступает взрослым по серьёзности тренировки и приносимой пользе. Приходите к нам в клуб и убедитесь, что от занятий у вас останутся только положительные впечатления.

Дворец спортивных единоборств ЦСКА (САО)

Дворец спортивных единоборств ЦСКА – уникальный спортивный объект, в котором культивируются практически все виды единоборств: вольная и греко-римская борьба, борьба самбо и дзюдо, бокс, кикбоксинг, тхэквондо, фехтование.

В 2003 году была обновлена материально-техническая база специализированных залов Дворца: поставлены новый спортивный инвентарь и тренажеры, постелены новые татами, установлено новое оборудование в зале для занятий боксом. В зале фехтования размещены 6 дорожек с новейшим электронным оборудованием. На сегодняшний день фехтовальные залы ЦСКА признаны лучшими не только в России, но и в Европе.

Кроме девяти специализированных залов по видам спорта в ДСЕ функционирует большой игровой зал (20х30 метров) с трибунами на 640 посадочных мест.

Во Дворце ЦСКА тренируются члены сборных команд России по борьбе, фехтованию, боксу, кикбоксингу и тхэквондо. В том числе первый номер сборной страны, олимпийский чемпион по вольной борьбе прапорщик Джамал Отарсултанов, а также воспитанники спортивных школ ЦСКА.

SPORTS TRIO — центр спортивной подготовки (СЗАО)

Центр спортивной подготовки SPORTS TRIO – это уникальный комплекс, расположенный на территории Дворца спорта «Янтарь». Главная задача  центра превратить занятия спортом в удовольствие и образ жизни.

На территории центра расположены три ультрасовременных зала с высокотехнологичным покрытием и современным оборудованием. Занятия для детей и взрослых проводят высококвалифицированные тренеры, высшей категории. Предусмотрена видеотрансляция занятий. В каждом зале установлены системы очищения воздуха ДЕЗАР.

Для маленьких сопровождающих обустроена уютная игровая зона с множеством книг и игрушек. На территории центра расположена библиотека действующая по принципу BOOK CROSSING.