С ребенком 3 года на наш юг
Хотите отдохнуть с детьми на Черном море? Узнайте о лучших курортах России, Грузии и Болгарии! Приводим цены на семейные туры и отели в 2021 году. Сравниваем курорты, читаем отзывы туристов и выбираем лучший.
Коронавирус и карантин. Туристы из России пока не могут поехать на курорты Болгарии. Смотрите актуальный список открытых стран. Стоимость отдыха в закрытых странах указана до начала пандемии. Когда границы откроются, мы ждем похожих или даже более низких цен.
Лазаревское
Одно из самых популярных мест для отдыха с детьми на Черном море в России входит в прибрежную зону Большого Сочи. В Лазаревском отличная инфраструктура и недорогой отдых, по сравнению с Адлером и городом Сочи. Посмотрите наш обзор качества отдыха в Лазаревском.
“Всё включено”. В 2021 году туры all inclusive на семью из трех человек на 7 дней с вылетом из Москвы стоят от 100 тысяч рублей. Отели с питанием “всё включено” предлагают семейные номера от 20 тысяч рублей в сутки, пансионаты – от 12 тысяч рублей.
Отели и частный сектор. Семейный номер на троих в отеле 3* стоит от 3000 рублей. Частники просят недорого. Размещение в гостевом доме в 10 минутах ходьбы от моря – от 1200 рублей. Хотя на курорте есть неплохие рестораны, кафе и столовые, многие туристы выбирают жилье с кухнями, чтобы готовить самостоятельно. Посмотрите жилье в частном секторе в Лазаревском.
Отели в Лазаревском
Плюсы и минусы. По отзывам туристов, отдых с ребенком на Черном море в Лазаревском хорош – в основном галечные пляжи, и море довольно чистое. Для ходьбы по гальке купите специальные тапочки. Через Лазаревское проходит железная дорога и автотрасса, поэтому легко добраться до любых достопримечательностей Черноморского побережья Кавказа. Проведите приятный день в аквапарке, сходите в этнографический музей, океанариум и парк аттракционов. Узнайте больше про отдых с детьми в Лазаревском.
Безопасное мелководье есть на реке Псезуапсе, которая в районе Лазаревского впадает в Черное море (Фото: ru.wiki.org / Vissarion)
Кабардинка
Живописный курорт на южном берегу Цемесской бухты любят за хорошие пляжи, развитую инфраструктуру и близость к Новороссийску и Геленджику.
“Всё включено”. Если вы ищете бюджетный отдых с детьми на Черном море в 2021 году, присмотритесь к турам в Кабардинку. Летом путевка на троих на 7 дней с вылетом из Москвы стоит 70 тысяч рублей. В эту цену входит перелет и размещение в отеле с полным пансионом. Туров “всё включено” в Кабардинку нет, зато можно забронировать номер в отеле с питанием all inclusive самостоятельно – стоит он от 10 тысяч рублей в сутки.
Отели и частный сектор. С советских времен на курорте сохранилось несколько санаториев, пансионатов и детских лагерей. За последние годы на побережье построено много современных гостевых домов, оздоровительных комплексов и мини-отелей. Номер в отеле 3* для двоих взрослых и ребенка стоит от 3000 рублей. У семей популярны гостиницы с бассейнами. Номер там обойдется дешевле – от 1800 рублей. Посмотрите жилье в частном секторе в Кабардинке.
Отели в Кабардинке
Плюсы и минусы. В Кабардинке есть несколько обустроенных и диких галечных пляжей. По отзывам туристов, море в Кабардинке грязнее, чем в небольших приморских поселках в пределах Большого Геленджика. На отдыхе с ребенком прогуляйтесь по прекрасному Старому парку, загляните в Мастерскую стекла, Динопарк, “Дом вверх дном” и океанариум. Почитайте отзывы отдыхавших в Кабардинке.
Пляж в Кабардинке. Фото: Nikolay Sizonenko / commons.wiki.org.
Геленджик
Большая красивая бухта в 40 км от Новороссийска – одно из любимых мест для отдыха с детьми на Черном море. Ее обрамляют Толстый и Тонкий мысы. С материка улицы Геленджика закрывает высокий Маркотхский хребет. Покрытые лесом отроги гор защищают приморский город от северных ветров и создают на побережье особый микроклимат.
“Всё включено”. Тур на троих с вылетом из Москвы стоит от 88 тысяч рублей. При самостоятельном бронировании семейный номер в отеле с питанием по программе “всё включено” можно снять от 6200 рублей за сутки.
Отели и частный сектор. В Геленджике – развитая отельная база: гостиницы 1-5*, мини-отели, много пансионатов и санаториев. Номер на двоих взрослых и ребенка в отеле 3* стоит от 3500 рублей. Размещение в гостевых домах в центре города – от 1200 рублей.
Если хотите сэкономить и решить проблемы с едой и стиркой, выбирайте квартиры. Летом однокомнатные квартиры со всеми удобствами в Геленджике сдают за 1200-3000 рублей. В сезон недорогое жилье недалеко от моря пользуется большим спросом, поэтому бронируйте заранее. Посмотрите жилье в частном секторе в Геленджике.
Отели в Геленджике
Плюсы и минусы. На черноморском курорте удобно отдыхать. В городе есть рынки и магазины, аквапарки, сафари-парк, музеи, экскурсионные бюро, дорогие рестораны, бюджетные кафе и столовые. Прогуляйтесь с детьми по длинной набережной, полюбуйтесь музыкальным фонтаном, съездите на экскурсию к дольменам в долину реки Жане и к живописным Плесецким водопадам.
По отзывам, только чистота морской воды мешает назвать Геленджик лучшим местом для отдыха с детьми на Черном море. В небольших курортных поселках Бетта, Джанхот и Криница море гораздо чище. Узнайте, какие отзывы об отдыхе в Геленджике оставляют туристы.
Центральный пляж в Геленджике. Фото: Alexxx1979 / flickr.com / Лицензия CC BY-SA 2.0.
Сочи
Самый большой курорт юга России – безусловный лидер по количеству развлечений, аттракционов, интересных достопримечательностей и экскурсий для детей любого возраста. Именно по этим причинам туристы выбирают отдых на Черном море с детьми в Сочи.
“Всё включено”. Тур на троих на 7 дней с вылетом из Москвы стоит от 75 тысяч рублей. Семейный номер в отеле с питанием “всё включено” – от 9500 рублей в сутки. Узнайте больше про “всё включено” в Сочи.
Отели и частный сектор. Многие отели в Сочи ориентированы на отдых с детьми: в них обычно есть детская площадка, игровая комната и бассейном. Номер на троих в отеле 3* с завтраком стоит от 4000 рублей. Если хотите сэкономить, выбирайте гостевые дома – они стоят 2-3 тысячи рублей. От 2500 рублей в сутки можно снять квартиру. Посмотрите жилье в частном секторе Сочи.
Отели в Сочи
Плюсы и минусы. По отзывам, главный недостаток Сочи – высокие цены. Отдых здесь обходится дороже, чем на любом другом курорте Черного моря. Зато очень много развлечений для детей, в том числе для маленьких. С малышами погуляйте по парку “Ривьера”, сходите в океанариум и аквапарк. С детьми школьного возраста съездите посмотреть на Олимпийские объекты, в обезьяний питомник и дендрарий. Узнайте, что туристы думают о Сочи.
Пальмы в Сочи. Фото: @igorstarkoff / unsplash.com.
Анапа
Бальнеологическая здравница на границе гор и Таманского полуострова славится как одно из лучших мест для отдыха с детьми на Черном море. В Анапе низкая влажность воздуха, поэтому малыши и часто болеющие дети легче переносят жару.
“Всё включено”. Семейный тур на троих на 7 ночей с вылетом из Москвы стоит от 70 тысяч рублей. При самостоятельном бронировании номер в отеле с питанием “всё включено” обойдется от 3500 рублей в сутки. Узнайте больше про “всё включено” в Анапе.
Отели и частный сектор. За номер троих в гостинице 3* просят от 3000 рублей. Владельцы гостевых домов и частных усадеб предлагают отдых на Черном море с детьми недорого. Семейный номер стоит 1000-3000 рублей, квартира в городе – 1700-3000 рублей. Жилья всегда много, поэтому проблем с выбором нет. Посмотрите жилье в частном секторе Анапы.
Отели в Анапе
Плюсы и минусы. Анапа и небольшие поселки вокруг нее – места для лучшего отдыха с детьми на Черном море. Курортников привлекают широкие песчаные пляжи. До Анапы удобно добираться на самолете, поезде и машине. В городе развит общественный транспорт, поэтому легко ездить на самостоятельные экскурсии. Есть магазины с товарами для детей, больницы, аптеки и всегда можно воспользоваться услугами няни. Узнайте, какие отзывы об отдыхе в Анапе оставляют туристы.
Минусы – большое количество народа в июле и августе, и не очень чистое море у центральных пляжей. Поэтому семьи с маленькими детьми предпочитают останавливаться не в самом городе, а в приморских поселках-сателлитах – Витязево, Джемете и Сукко.
Анапский дельфинарий. Фото: mikakaptur / pixabay.com.
Ялта
По отзывам туристов, отдых с ребенком на Черном море в Крыму ни в чем не уступает Краснодарскому краю. Ялта расположена в зоне средиземноморского климата. Воздух здесь более сухой, чем на курортах Черноморского побережья Кавказа, поэтому малыши и дети с болезнями органов дыхания чувствуют себя комфортно.
“Всё включено”. Ялта – один из самых дорогих курортов Крыма. Тур на троих на 7 дней с вылетом из Москвы стоит от 120 тысяч рублей в июле. Номер в отеле с питанием all inclusive стоит от 14 тысяч рублей.
Отели и частный сектор. Семейный номер в отеле 3* с завтраком стоит от 3000 рублей. Если хотите сэкономить, готовьте сами. Номера в гостевых домах и апартаментах с кухней – от 2500 рублей. Посмотрите жилье в частном секторе Ялты.
Отели в Ялте
Плюсы и минусы. Недостаток Ялты – все дорого. Плюсов гораздо больше: на курорте отличная инфраструктура, много развлечений и большой выбор жилья. Всей семьей поднимитесь по канатной дороге на Ай-Петри, побывайте в Никитском ботаническом саду и на Поляне сказок, съездите на морскую прогулку. Узнайте, какие отзывы об отдыхе в Ялте оставляют туристы.
Набережная Ялты.
Евпатория
Большой город на западе Крыма имеет богатую историю. Евпатория – хороший курорт для отдыха с детьми на Черном море в 2021 году. Мягкий климат, теплое море, минеральная вода и грязелечение творят настоящие чудеса, поэтому в Евпаторию приезжает много родителей с детьми.
“Всё включено”. Путевка на троих на 7 ночей с вылетом из Москвы стоит от 78 тысяч рублей. Семейный номер в отеле с питанием “всё включено”- от 6000 рублей в сутки.
Отели и частный сектор. При заблаговременном бронировании в Евпатории вы легко найдете жилье на любой вкус и кошелек. Номер на двоих взрослых и ребенка в отеле 3* без питания стоит от 2000 рублей. Гостевой дом в пешей доступности от пляжей – от 1300 рублей. Посмотрите жилье в частном секторе в Евпатории.
Отели в Евпатории
Плюсы и минусы. В Евпатории есть всё для полноценного отдыха с детьми: ласковое Черное море, удобные пляжи, развлечения. Сходите в аквапарк, посмотрите на достопримечательности Крыма в миниатюре, побывайте в музее, посвященном пиратам.
Несмотря на массу плюсов, у отдыха в Евпатории есть существенный недостаток – до курорта долго добираться. Поездка на машине или автобусе утомительна для маленьких детей. Более быстрый, но дорогой вариант – самолет до Симферополя и полтора часа на наземном транспорте. Узнайте, какие отзывы об отдыхе в Евпатории оставляют туристы.
Пляж под Евпаторией.
Феодосия
История города на юго-восточном побережье Крыма насчитывает не одну сотню лет. Крымский курорт любят за особый художественный шарм, старинные красивые особняки и интересные музеи.
“Всё включено”. Тур на троих на 7 дней с вылетом из Москвы стоит от 83 тысяч рублей. Семейный номер в отеле с питанием “всё включено” – от 5500 рублей.
Отели и частный сектор. Для отдыха с детьми в Феодосии популярны отели с бассейнами и гостевые дома с кухнями. Номер для семьи с ребенком в гостинице 3* обойдется от 2500 рублей. Размещение в гостевом доме и в однокомнатной квартире с кухней – от 2000 рублей. Посмотрите жилье в частном секторе Феодосии.
Отели в Феодосии
Плюсы и минусы. На курорте много достопримечательностей и мест для прогулок. Познакомьте ребенка с остатками генуэзских укреплений, полюбуйтесь старыми дачами и живописными фонтанами.
На общественном транспорте и такси из Феодосии можно съездить на экскурсии по достопримечательностям ЮБК. Минусов немного – из-за оживленного порта море возле города не отличается чистотой. Из-за этого многие родители с детьми ездят купаться на пляжи в пригороды Феодосии. Узнайте, какие отзывы о Феодосии оставляют туристы.
Пляж под Феодосией
Судак
Живописный приморский курорт – настоящее украшение юго-восточного берега Крыма. Неплохие пляжи, чистое море и колоритная генуэзская крепость привлекают родителей с детьми.
“Всё включено”. В Судак не продают туров all inclusive. Семейные путевки на 7 дней с вылетом из Москвы и размещением в отеле с завтраками стоят от 50 тысяч рублей.
Отели и частный сектор. У Судака хорошая инфраструктура для отдыха с детьми на Черном море в 2021 году. Туристы останавливаются в отелях возле моря и у частников. Семейный номер в гостинице 3* стоит от 2400 рублей, апартаменты с кухней – от 1800 рублей. При выборе жилья учтите, что город построен на холмах – с коляской удобно не во всех районах. Посмотрите жилье в частном секторе Судака.
Отели в Судаке
Плюсы и минусы. В Судаке хороший и недорогой общепит, есть рынок, продуктовые магазины и аптеки, исторический музей, средневековая крепость и аквапарк. Если хочется большего – съездите в Феодосию, Коктебель и Новый Свет. Минусы – в высокий сезон на пляжах очень много людей. Узнайте больше об отдыхе в Судаке.
Морская экскурсия к дельфинам, которых часто можно встретить в районе Судака.
Уреки
Отдых на Черном море с детьми хорош не только в России. Прекрасные условия для летнего отпуска в Грузии. Один из самых популярных грузинских курортов Уреки славится красивой природой, целебным климатом, сосновым лесом, тишиной и широкими пляжами с черным песком.
“Всё включено”. Туров в Уреки all inclusive нет. Только отель Kolkhida Resort предлагает номера с завтраками и обедами для двоих взрослых и ребенка за 14 500 рублей. Другие гостиницы принимают туристов без питания или только с завтраками.
Отели и частный сектор. В поселке есть санатории, отели, бюджетные мини-гостиницы, гостевые дома и комнаты у хозяев. Апартаменты на троих с кухней сдают за 1200-1500 рублей. В сезон спрос большой, поэтому бронируйте жилье за 3-4 месяца до поездки.
Отели в Уреки
Плюсы и минусы. Уреки – прекрасный курорт для отдыха на Черном море с маленькими детьми. До него удобно доезжать из Батуми и Поти. Пляжи имеют пологий вход в море. Черный песок с магнетитом полезен для лечения болезней двигательной системы и сердца.
Кроме небольшого парка аттракционов, в Уреки нет других развлечений. С детьми постарше приходится ездить в Батуми. В местных ресторанах и кафе не существует детского меню, однако, если попросить, грузинские повара быстро приготовят любое блюдо для ребенка.
Узнайте об отдыхе в Уреки.
Пляж с черным песком в Уреки. Фото: torbence / flickr.com.
Обзор
Один из вариантов интересного отдыха на Черном море с детьми в 2021 году – это поездка в Болгарию. Многим нравится старинный городок Обзор в Бургасской области. Побережье защищено от ветров залесенными горами Стара Планина, а в 1,5 км есть минеральные источники.
“Всё включено”. Тур на троих на 7 дней с вылетом из Москвы стоит от 80 тысяч рублей. При самостоятельном бронировании можно снять номер в отеле с питанием all inclusive от 5000 рублей.
Отели в Обзоре
Отели и частный сектор. Обзор любят за хорошие отели и большой выбор недорогого жилья. В высокий сезон номер на троих в отеле 1* сдают от 2200 рублей, в отеле 2* – от 2400 рублей, в отеле 3* – от 2800 рублей, а в отеле 4* – от 5000 рублей. В гостевых домах и апартаментах предлагают номера на троих недорого – всего от 1500 рублей.
Плюсы и минусы. Обзор – известный болгарский бальнеологический курорт. Отдых здесь полезен детям с болезнями бронхов и астмой. Пляжная полоса протянулась на 8 км. Познакомьтесь с памятниками, сохранившимися со времен Древнего Рима, примите участие в фестивалях и праздниках. За развлечениями и аттракционами съездите в Варну, Несебр или Созополь.
Пляж в Обзоре, Болгария. Фото: Alex Panoiu / flickr.com / Лицензия CC BY 2.0.
Равда
Еще один болгарский курорт, который популярен для отдыха на Черном море с детьми, расположен в 3 км от Несебра. Равда – небольшое приморское село с хорошей инфраструктурой. Оно популярно у российских туристов благодаря отличным пляжам, чистому морю и невысоким ценам.
“Всё включено”. Тур на 7 ночей на троих с вылетом из Москвы стоит от 60 тысяч рублей. Отели с питанием “всё включено” предлагают семейные номера от 4500 рублей в сутки.
Отели и частный сектор. В Равде большой выбор жилья, и предложение всегда превышает спрос. Есть несколько комфортабельных гостиниц 4-5*. Номер на троих в отеле 3* сдают от 4400 рублей. Удобные номера с кухонным уголком в гостевых домах можно забронировать от 2300 рублей.
Отели в Равде
Плюсы и минусы. Равда предлагает отличные условия для отдыха на Черном море с маленькими детьми – есть игровые площадки и аквапарк. До развлечений Солнечного Берега и Несебра недалеко, поэтому дети постарше тоже не скучают. В приморском поселке работают мини-рынки и магазины, а за крупными покупками туристы ездят в супермаркет “Младость” на Солнечный Берег.
Комплекс Aurelia Beach, Равда. Фото: Izvora / commons.wiki.org.
Первое фото: Matthew Smith / unsplash.com.
Источник
Так все-таки ехать или не ехать?
С приходом лета многие родители задумываются: как же рационально распорядиться благодатным временем года, а заодно и оздоровить малыша? Один из вариантов – отправиться с ребенком на юг. Однако при этом возникает множество вопросов: с какого возраста детям можно посещать жаркие страны? Какова должна быть длительность поездки? Каким транспортом отправляться в путешествие? Как кроха адаптируется в новых условиях?
Сразу же отметим, что в настоящий момент нет четких научно доказанных возрастных критериев для поездки на юг с малышом. Есть лишь мнение, исторически сложившееся в России, – что ребенку можно посещать юг только с трехлетнего возраста. Дети требуют много внимания вне зависимости от перемены климата и температуры воздуха, так что любая поездка, даже на короткое расстояние, может быть достаточно сложной.
Здоровый ребенок по-своему «неуязвим» и может приспосабливаться к различным условиям окружающей среды достаточно легко. Так что ответственность за принятие решения лежит только на родителях, а медицинские работники могут их в этой проблеме лишь сориентировать. Большинство жителей северных городов живет в условиях светового и кислородного голодания, для них не слишком доступны разнообразные фрукты и овощи. В этом смысле пребывание «северных» детей на юге полезно для них.
Но с другой стороны, дети, приезжающие из северных широт, переживают колоссальную адаптационную нагрузку, акклиматизация у них длится долго, возможность возникновения вирусных инфекций, обострения хронических заболеваний возникает чаще. Поэтому эти малыши требуют обязательного медицинского контроля и длительного – по возможности 3-4 месяца – пребывания на юге. Дети первых трех лет жизни могут путешествовать только вместе с матерью.
О чем думают родители?
Принимая решение о совместной поездке с детьми к теплому южному морю, родители обычно руководствуются следующими доводами:
- «чувство долга» перед ребенком – многие папы и мамы считают, что малыша летом непременно нужно вывозить на юг. Это мнение – ошибочное: никакой необходимости везти ребенка, а особенно грудного, на юг нет. Двухнедельный отпуск может целиком уйти на акклиматизацию и привыкание к смене часового пояса и новому режиму дня. Такой отдых вряд ли принесет много пользы. Поэтому, если вы собрались хорошо отдохнуть сами, лучше оставить ребенка дома с бабушкой или организовать поездку на дачу или в пансионат в вашем пригороде.
- не с кем оставить ребенка дома – в этом случае, принимая решение поехать всей семьей на юг, учтите наши рекомендации, позаботьтесь о комфорте переезда и пребывания на отдыхе, обеспечьте доступность медицинской помощи.
- для лечения в случае болезни и (или) оздоровительного эффекта. На юге под воздействием солнечных лучей уменьшаются проявления кожных заболеваний, происходит стимуляция иммунной системы, активация защитных сил организма, улучшение состояния опорно-двигательной системы у больных с различными двигательными нарушениями.
Когда все зависит от возраста
Когда вы планируете семейное путешествие на юг, вам следует учитывать особенности каждого возрастного периода малыша. Родители должны знать, что ребенок первого года жизни в принципе нормально адаптируется к новым условиям, но ему необходимо особое питание и строгое соблюдение мер гигиены. К тому же на втором полугодии жизни расширяется рацион питания малышей, вводятся продукты прикорма, что создает нагрузку на пищеварительную систему и может служить фоном для адаптационного срыва при перемене условий жизни.
Кроме того, сроки проведения профилактических прививок могут препятствовать переездам. Обычно плановая вакцинация заканчивается к двум годам. И в это время, в основном из-за прекращения грудного вскармливания, снижается уровень защиты от инфекций, и дети начинают чаще болеть. Таким образом, «историческое» мнение наших мам и бабушек во многом верно: только дети старше трех лет хорошо переносят переезды и легко адаптируются в новых условиях жизни. Да и вам осуществлять уход за ними легче!
Решаем по-своему
Тем не менее, в последние годы все большее количество семей стремится отдыхать вместе со своими детьми вне зависимости от возраста последних. Не редкость среди них пары, выезжающие на дальние расстояния и с грудными детьми. Что ж, это личный выбор каждого, тем более что детям обычно хорошо там, где комфортно их родителям.
Дети первых шести месяцев жизни переносят дорогу легче всего. В этом возрасте они много спят. А если малыш находится на грудном вскармливании, то проблем с его питанием в дороге не возникает. С малышами второго полугодия жизни (с 7 до 12 месяцев) – трудностей больше. В этот возрастной промежуток дети начинают ползать и ходить, активно познавать окружающий мир – ощупывать и пробовать различные предметы на вкус, плохо понимают слово «нельзя», нетерпеливы.
Годовалые дети более покладисты, они с радостью воспринимают новое, и их легко отвлечь. Кормление вызывает самые большие трудности. У детей до года диета грудничковая, их нельзя кормить с общего стола.
С 4 месяцев начинается ввод продуктов прикорма – твердой пищи. Это протертые фрукты, овощи, каши, мясо, творог. Привычные каши и консервированные овощные и фруктовые смеси лучше взять с собой, а ввод нового продукта питания лучше отложить до возвращения домой.
Дети 2-3 лет часто капризны, они переживают первый период становления характера и во многом поступают наперекор мнению взрослых, что требует большой выдержки последних.
В три года договориться с ребенком легче, но он, как правило, очень подвижен, поэтому необходимо предусмотреть меры безопасности и обеспечить простор для игр.
Дети 4-6 лет любознательны, активны, стремятся все узнать и обо всем спросить. Проблем в дороге с ними меньше.
Если, несмотря на трудности, вы полны оптимизма и способны обеспечить своей семье хорошие условия для переезда и проживания на отдыхе, можно отправляться в путь. Для отдыха на юге лучше выбирать страны с умеренно жарким климатом и невысокой влажностью. Для сравнения можно ориентироваться на климатические условия Крыма. Если вы планируете отдых в странах Средиземноморья, на побережье Красного моря и т.д., лучше выбрать конец весны или начало осени, когда температура воздуха не выше 25-30 градусов.
Выбираем средство передвижения
«Автомобили, автомобили…»
В зависимости от ваших возможностей, выберите вид транспорта. Если это будет автомобиль, запланируйте большое количество остановок в течение дня, поскольку ребенку необходимо место для разминки. Останавливаться лучше в местах, в которых мало машин. Это может быть парк, окраина леса или поле. Если машина без кондиционера, в жаркие дни старайтесь передвигаться утром и вечером, пережидая жару в тени. Захватите с собой теневые шторки на окна и переносной вентилятор, определите места ночлега. Еду и воду для питья лучше взять с собой. Стоит заранее позаботиться об автомобильном холодильнике. Не забудьте воду для мытья рук, влажные салфетки. Путешествуя на автомобиле, вы сами сможете выбрать маршрут, скорость передвижения и позволить себе взять с собой столько вещей, сколько нужно. Не забывайте, что во время движения автомобиля ребенок должен быть зафиксирован в специальном детском кресле. Пространство между задним и передним сиденьями можно заполнить мягкими вещами и накрыть пледом, а задние стенки передних сидений лучше закрыть чем-нибудь мягким, чтобы смягчить удар при торможении.
«Голубой вагон бежит-качается…»
С маленьким ребенком лучше всего путешествовать на поезде самым высоким классом, который вы только можете себе позволить. При дальнем следовании лучше оплатить отдельное купе. Малыш в поезде не ограничен в своей свободе, но вам придется позаботиться о соблюдении чистоты и собрать с собой в дорогу только самые необходимые вещи.
«Первым делом, первым делом самолеты…»
Если вы выбрали самолет, имейте в виду, что дети до двух лет путешествуют бесплатно, на коленях у родителей, и им не полагается отдельной порции еды. Однако ее можно заказать заранее за отдельную плату. Постарайтесь занять кресла с дополнительным пространством спереди – в большинстве моделей самолетов это передний ряд. Для грудного ребенка можно взять люльку. В полете можно приготовить для малыша быстрорастворимую еду – вам помогут в этом стюардессы. Во время взлета и посадки для помощи при заложенности ушей у младенца лучше приложить его к груди, дать соску или бутылочку с водой. Более старшим детям можно предложить сосать леденец, сглатывать слюну, открывать рот, зевать. В аэропорту для ребенка можно взять специальную тележку, при необходимости воспользоваться комнатой матери и ребенка. Вне зависимости от вида транспорта возьмите с собой в дорогу любимую игрушку, интересную книжку, карандаши и блокнот, игры-головоломки и т.д. Не забудьте лекарственные средства от укачивания, обязательно захватите пустой пакет. Если ситуация позволяет, возьмите также с собой горшок. Все это поможет вам и вашему ребенку легче перенести дорогу.
Что ожидать на юге?
С грудными детьми отправляться на юг все-таки не стоит. Отрицательные стороны поездки – это трудности переезда, связанные с большим количеством вещей, которые нужно взять для малыша, нарушением режима дня, соблюдением санитарных правил, опасностью заболеть ОРВИ или кишечной инфекцией. Положительная сторона здесь только одна: дети не расстаются с родителями.
Первый год жизни
Отрицательные моменты: большая опасность перегрева, возникновения солнечных ожогов. При искусственном вскармливании необходимо строго соблюдать условия хранения и приготовления смесей; везти с собой множество вещей – банки и коробки продуктов прикорма (овощное, фруктовое и мясное пюре, каши), подгузники, коляску, игрушки, моющие средства. В случае даже легкого недомогания ребенка обязательна высококвалифицированная помощь и врачебное наблюдение. Положительные моменты: ребенок много спит, в случае бодрствования может постоянно находиться на руках у взрослого, на грудном вскармливании при достаточной лактации у матери нет проблем с питанием, не требуется отдельный билет при поездке.
Второй год жизни
Отрицательные моменты: как правило, сохраняется индивидуальное питание – пища должна быть свежеприготовленной. Эти дети плохо переносят жару, ограничение движений, нарушение режима дня, смену часовых поясов. Все, до чего могут дотянуться, тянут в рот. Существует высокий риск заболеваемости инфекционными болезнями. Необходимо большое количество вещей (подгузники, коляска, горшок, продукты). Положительные моменты: легко переключают внимание с одного предмета на другой, быстро успокаиваются, любознательны, всегда рады вниманию взрослых. Им положен бесплатный билет.
Третий год жизни
Отрицательные моменты: один из кризисных периодов становления характера – дети твердо отстаивают свое Я. Они плохо переносят жару, смену режима дня, легко могут заболеть. Отсюда – высокие санитарно-гигиенические требования. Трехлеткам также не нужен билет, или полагается скидка при его покупке. Положительные моменты: дети, как правило, окончательно переходят на «взрослый» стол, могут обходиться без коляски, на короткий срок могут оставаться в детском клубе без родителей.
Четыре-шесть лет жизни
Отрицательные моменты: риск заболеть, дети плохо переносят жару, их часто укачивает в транспорте. Положительные моменты: получают много новых впечатлений, требования к уходу и кормлению малышей не сложные, они легко находят друзей-ровесников, любят игры в детских клубах.
Немного об акклиматизации
Отправляясь с ребенком на юг, необходимо учитывать, что первые несколько дней (от 3 до 10) уходят на акклиматизацию – приспособление организма к новым климатическим условиям. Это привыкание к высокой температуре воздуха, интенсивным солнечным лучам, контрасту температур воздуха и воды, адаптация пищеварительной системы к новым продуктам питания и составу воды, переход на новый режим дня, связанный с изменением часовых поясов. В это время высок риск развития теплового удара, ожогов, вирусных заболеваний. Дети могут быть капризными, плохо есть, требовать много внимания.
Если родителям трудно разобраться в причине недомогания ребенка, необходима помощь специалиста. Поэтому, чтобы помочь малышу хорошо перенести акклиматизацию, необходимо создать ему комфортные бытовые условия. Поездку на юг следует планировать в летнее время, путевки заказывать в страну с умеренным климатом, так как резкая смена климата – из зимы в лето и наоборот, – представляет для организма стресс, приводит к временному снижению иммунитета, развитию острых респираторных инфекций, обострению хронических заболеваний и их более тяжелому течению. Для достижения оздоровительного эффекта на юге необходимо пребывать не меньше 2-3 недель.
Посещать ли врача перед поездкой?
В случае поездки с грудным ребенком диспансеризация обязательна. У малыша проверяют состояние внутренних органов и систем, в том числе, нервной системы; состояние органов зрения и слуха. Проводят ряд ультразвуковых исследований, а также исследование анализов крови, мочи, кала. Все это поможет своевременно выявить отклонения в здоровье и при необходимости незамедлительно начать лечение. Перед поездкой с более старшими детьми достаточно предварительной консультации педиатра. Вместе с доктором вам будет легче предвидеть возможные реакции организма ребенка и обсудить ваши действия на случай возникновения проблем, а также собрать аптечку в дорогу. Хорошо, если в поездке при необходимости вы сможете связаться с педиатром по телефону.
Медицинские противопоказания для поездки
Существуют противопоказания для путешествия на юг – различные заболевания и их осложнения, сопровождаемые высокой температурой и изменениями в самочувствии ребенка: острые вирусные инфекции, воспаление бронхов (бронхиты), воспаление легких (пневмония), инфекции мочеполовой системы, кишечные инфекции, травмы, кровотечения, судороги. Степень тяжести этих расстройств и тактику поведения таких ситуациях может определить только врач. В данном случае поездка на юг полностью исключена.
О пользе южного солнца
Ультрафиолетовые лучи являются основным источником витамина D, который образуется в коже под их воздействием. Лишь в небольших количествах этот витамин содержится в продуктах питания: в грудном молоке, животных жирах, яичном желтке, печени и жире рыб. Он очень важен для организма ребенка. По своей активности витамин D приравнен к гормонам, регулирующим обменные процессы. Он участвует в регуляции обмена кальция и фосфора у малыша. Кальций необходим для сокращения мышц, передачи нервных импульсов, свертывания крови, а также для построения клеток и костной ткани. Фосфор является важным компонентом ДНК, а также элементом костного скелета. Дефицит витамина D приводит к нехватке этих двух микроэлементов в организме и развитию у маленьких детей рахита. В последние годы стало известно, что витамин D подавляет рост опухолевых клеток. Кроме того, под влиянием витамина D повышается активность защитных клеток иммунной системы, подавляются многие болезни кожи, суставов и нервной системы. Однако следует отметить, что инсоляция полезна лишь в небольших дозах. Длительное, бесконтрольное пребывание на солнце может привести к тепловому удару, к ожогам кожи, к активации роста злокачественных клеток.
Опасность таится везде
Отправляясь в жаркие страны необходимо учитывать, что повышенная температура и влажность создают благоприятные условия для размножения болезнетворных микроорганизмов, особенно в продуктах питания с небольшим сроком годности. Эти микробы способны вызывать кишечные инфекции. Также в южных районах иногда бывают трудности с водоснабжением, и качество обеззараживания воды не всегда высокое. Поэтому для питья и приготовления пищи для ребенка необходимо использовать питьевую воду из бутылок.
Источник