Ребенок в 2 года не ест два дня

Моя дочка стала плохо есть. Раньше мне казалось, с аппетитом у нее все нормально. Но в последние пару недель кормлю просто с боем и слезами. Ни каши, ни супы, ни котлеты в нее не впихнешь. Подскажите, что делать? Я волнуюсь: если у ребенка в 2 года плохой аппетит, то он не получает необходимых веществ…

Такие письма я получаю от вас нередко. Да, проблема налицо. У детей этого возраста отказы от пищи случаются довольно часто.

И начинается: «Давай, ложечку за маму, теперь – ложечку за папу!»… Ваши тревоги по поводу того, что ребенок стал плохо есть, вполне понятны. Но подобные меры – настоящее насилие, которое никак не способствует улучшению аппетита и пищеварения.

Как раз наоборот. Давайте вместе разберемся, почему у малышей нет аппетита и как его вернуть правильно.

Что делают взрослые?

Да чего только не сделаешь, чтобы любимое чадо покушало! Вот, к примеру:

• Мы гоним ребенка гулять на воздух и выматываем там по полной, чтобы «нагулять аппетит». Часто получаем обратный эффект, потому что малышу перед едой нужно время, чтобы успокоиться;
• Используем вкусняшки, как вознаграждение (хоть так что-то съест). Так ребенок быстро привыкает к «вкусненькому» и к тому, что нами можно манипулировать (не буду кашу – дадут блинчиков);

По этому вопросу на сайте есть полезна статья: Ребенок ест много сладкого>>>.

• Впихиваем еду за мультиком или книжкой (только кроха зазевался – мы ему ложку в рот). Но, при этом, пищеварение малыша не будет работать нормально, ведь сигналов о голоде мозг не получал.

Если ребенок мало ест в 2 года, то мультиками и развлечениями вопрос не решить.

Нужно ли заставлять ребенка есть?

Питание – одна из базовых потребностей человеческого тела. Сон, поход в туалет, еда – это основа основ.

Конечно, морить ребенка голодом ни в коем случае не нужно. Это – резкий способ вернуть аппетит. Инстинкт возьмет свое, если вы не лишаете ребенка пищи, а просто ставите рамки допустимого поведения, но вот нервов и вы и ребенок потратите много.

Мы пойдем более плавным путем.

Малыши-двухлетки плохо едят по двум основным причинам:

1. физиологическая (они сейчас меньше растут, чем до года);
2. и психологическая (изучать окружающий мир интереснее, чем сидеть над тарелками).

К тому же, у каждого из них свой вес, рост, скорость обменных процессов, энергозатраты. Учитывайте это.

И еще. Ребенок этого возраста прекрасно понимает: насытился он или нет.

Знайте! Поэтому, если на тарелке что-то постоянно остается, просто немного уменьшите порцию: возможно, вам просто кажется, что у вашего ребенка в 2 года плохой аппетит.

Но, если вы начнете войну за объемы, закармливая его, потому что «он маленький и худенький», то это лишь вызовет бурный протест.

Почему пропал аппетит?

Причин может быть много, важно найти «ту самую». Кроме того, о чем я уже сказала, причины плохого аппетита у ребенка могут быть следующими:

• Новый продукт;

Дети двух лет настороженно относятся ко всем новинкам. Они не готовы пробовать эти продукты. Поэтому вводить новые продукты нужно лишь в качестве дополнения к основным, без фанатизма.

• Перекусы «между прочим»;

Двухлетки склонны есть именно так – в процессе игры, чтобы не отвлекаться. Подумайте: если ваш ребенок в 2 года не ест кашу в нужный час, возможно, он успел раза три «зарядиться» булками, пряниками, шоколадками?

• Смена времени года;

Зимой детки обычно кушают больше и сытнее (особенно, после прогулки). Летом же, когда жарко и душно, они больше пьют. А едят одну «зелень» (фрукты, овощи). Но ведь и у взрослых происходит так!

• Болезнь;

Плохой аппетит вызывают болезни, особенно, с температурой, когда силы организма направлены на борьбу с вирусами, а не пищеварение.

Нормально есть мешают молочница во рту, прорезывающийся или кариесный зуб (читайте статью о том, как происходит прорезывание зубов у детей>>>), воспаленные десны, заложенный нос, запоры.

При этом, пожалуйста, не кормите кроху насильно!

Важно! Кроме того, дети часто инстинктивно избегают той пищи, которая вызывает у них аллергические или болевые реакции (при болезни желчного пузыря, например).

• У ребенка в 2 года причины плохого аппетита могут крыться в отсутствии режима;

Если ребенок мало бывает на воздухе, почти не играет в подвижные игры, плохо спит (соответственно, получает мало кислорода и тратит немного энергии), к тому же его организм не знает точно, когда пора кушать – плохой аппетит обеспечен.

На сайте есть актуальная статья: Ребенок плохо спит, как ему помочь?>>>.

• Ребенок живет в тоталитарной семье, где у него нет права на что-то влиять, он лишь подчиненный. Тогда протест, в виде плохого аппетита или отказа от еды, неизбежен.

Как решить проблему плохого аппетита?

Ребенку 2 года и у него плохой аппетит. Что делать?

1. Не кормите насильно. Это вызовет отвращение не только к продуктам, но и к питанию в целом;
2. Здраво оценивайте размер порции. Если в тарелке слишком много, малыша это может пугать;
3. Не развлекайте во время еды. Игрушки или телевизор нарушают пищеварение. А еда – не игра!
4. Никаких угроз (игрушки получишь, когда все съешь!). Это вызовет лишь бунт. Малыш станет просиживать у тарелки, ковыряясь в блюде часами;
5. Не создавайте негативных ассоциаций с едой (ругая, если ребенок что-то пролил, охая при нем, какой плохой у него аппетит);
6. Никаких перекусов между приемами пищи;
7. Новые блюда вводите, как дополнение к основным, давая малышу привыкнуть к ним;
8. Соблюдайте режим дня, чтобы выработать привычку кушать в одно и то же время;
9. При этом, важно, сколько должен есть ребенок в 2 года. Размер порции он вам определить поможет сам, а вот кушать он должен 3 – 5 раз в день, в зависимости от индивидуальных особенностей;
10. Учитывайте вкусовые пристрастия малыша. Часто причина плохого аппетита в том, что крохе предлагают только то, что ему не по душе. Если он не любит утку – предложите курицу. Не ест молочную кашу – предложите ему крупу, в виде гарнира;
11. Покажите ребенку, что с ним считаются. Предлагайте на выбор несколько вариантов блюд (из тех, которые правильными считаете именно вы). Если его мнение учитывают, аппетит станет намного лучше.

Если ситуация с питанием запущенная, вы уже устали бороться с ребенком, в попытках его накормить, посмотрите интернет-курс Едим с удовольствием: возвращаем аппетит ребенку>>>

У вас будет четкий и понятный план движения к хорошему аппетиту ребенка.

Помните! Большинство неудач с изменением поведения за столом связаны с непоследовательностью, хаотичными действиями родителей малыша.

Будьте внимательны к ребенку. В 2 года можно исправить аппетит ребенка, но чем старше он становится, тем сложнее это будет сделать.

Читайте также:

• Как научить ребенка кушать самостоятельно?
• Почему ребенок не хочет есть?
• Почему ребенок не слушается?

Источник

Семья, дети

17.05 10:17

Дети, семейные отношения, детсады, школы

мамочки,может кто то сталкивался с проблемой еды.ребенку 2 года,очень плохо кушает.даже не пробует ,просто заглядывает в тарелку и кричит нет.если съест 2 ложки,то я до потолка прыгаю.любит салатики,солёности,огурчик свежий,фрукты,йогурты,но не все.еще пьем смесь утром и вечером.мясо и рыбу вообще не ест.весим 14,5 кг.к врачу обращались сказали вес хороший,ребенок активный отстаньте от ребенка.но ребенок вообще не любит пробовать что то новое.может кто то подскажет что нить,может есть секретики как накормить малоежку.спасибо

Продолжить тему Эээх, а если на груди еще? И тоже совсем мало ест и любимое слово “нет”? Что делать? Ребенку 2.5, с ним такая практика ( до обеда есть не будешь) не прокатывает. Перебивается грудью. А отказать не могу, я слабовольная((( по мне так хоть что-то поел получается! вот как накормить нормально? Это со временем пройдёт)

У меня дочка в 2 года кроме картошки, соленых огурцов, хлеба и макарон вообще ничего не ела. В саду постоянно жаловались на неё, со временем стала смотреть по тарелкам что мы там вкусного едим и стала кушать все)

Я никогда не пичкала и не готовила для неё отдельно, не хочешь не ешь вот и все, скоро сдастся ваш малыш Очень хороший способ – своих в детстве только так приучала: Завтрак каша. Садись, кушай. “не хочу” не хочешь, твое дело. иди играй. Никаких печенек, конфеток, перекусов до обеда – ВООБЩЕ ничего. В обед уже уплетали все так, что за ушами пищало. Если не помогло, в обед “не хочу” та же политика до ужина. Пить – только воду. Организм растет, питание требуется, будет есть за милую душу, без ковыряния в тарелке. Способ опробован на собственных детях и подтвержден на внуке. Успеха! У меня пацану 2.5 – вес 11 кг…т я не переживаю вообще, сколько съел, столько съел, 2 ложки, значит хватит. Но, никаких соленостей, зачем солености то? конечно, если моему дать на выбор йогурты и супчик, он выберет йогурт. Гуляйте больше,свежий воздух, пикнички, природа и ваш ребенок будет уплетать и суп и кашу. Нет зрелища приятнее на свете,чем с аппетитом лопающие дети)) Все то же самое, даже набор любимых продуктов такой же Ест 2 ложки и убегает. Убрали перекусы печеньками, посмотрели мультик, где Маша от медведя требовала “ка-шу, ка-шу!”, в охотку стала кушать гречневую кашу и вареное яйцо. Еще любит макароны по-флотски и супы, правда, картошку выбирает. Салаты то ест, то не ест. Любит хватать овощи с разделочной доски, когда готовлю – никогда не запрещаю, таким макаром ест немного свежих овощей. Сейчас ей 2,2 за пару месяцев практически без печенек аппетит стал гораздо лучше, может съесть почти всю тарелку и только тогда убежать. И да, если говорит “нет”, отвечаю, что хорошо, но до следующего приема пищи ничего больше не будет. Побегала так пару раз голодная, когда через 10 минут от конца обеда просила есть, я ей говорила, что только через 2 часа – и вот это мне кажется больше всего помогло. А зачем? Зачем пихать что-то в ребенка, если нет дефицита веса? Придет время- появится пищевой интерес. Дочери 1 год и 3 месяца. Терпеть не может молочные каши и вообще все молочное. Не пихаю и не буду ну ничего себе малоежка!а какой рост?как бы для вашего возраста этот вес выше среднего,мой 13,5кг весит при росте 92см и нехуденький.Либо вы лукавите и чем-то кормите помимо основной еды-печенье,хлеб,булочки и т.п.?либо кто-то его подкармливает в ваше отсутствие. Не ищите, секретов нет. Врач права. Если хотите посмотреть как ребёнок ест, уберите из дома все “вкусняшки” и пойдите с ней гулять на весь день. Играйте в футбол, бегайте, собирайте листочки. Только на улице не кормите. Домой придете, даже суп с фасолью зарубает РАДУЙТЕСЬ!!!! Наша пробовала и ела на радость родителям и бабушке, а теперь сама как булка….не можем сбросить. Не закармливаете ли вы его печеньем? Сейчас так модно делать, при этом заметила, что многие мамочки не воспринимают печенье за еду. Сегодня ест ,завтра нет у меня малому 2 года бывает аппетита у него нет,как бы не заставляла а бывает такой обжора,не волнуйтесь он растет,двигается, Салатики, фрукты, йогурты ест – какое счастье. Гораздо хуже, когда только рис и курицу предпочитает.

Предлагайте ему бобовые разнообразные, в супики добавляйте. Если нет, то в блины-оладьи муку разную используйте, кукрузную, гороховую. Мы тоже мало кушаем, но часто. За день до 8-9 заходов. Нам 2,9 – вес 12 кг. Рост 93. Любит салаты, овощи, яблоки, груши,молоко,творог, сметану правда ложками наяривает, яйцо, курицу. Рыбу не ест. Каши молочные вообще никак-даже рот не открывает. Особо не настаиваю, рада если съел хоть 3 десертные ложки

(Добавлено через 2 минуты)

При этом он очень активный хулиган, который хочет все знать и делает 33 дела одновременно.

Будьте здоровы! А вы ему не давайте. То есть вообще. Садитесь и кушайте сами. И нахваливайте, как бы про себя. Сам проявит интерес. У меня дочь 2,5 года весит чуть меньше 15, при росте 92-94 см, мне кажется что у неё вес избыточный и проблема стоит обратная, как бы её от еды отвлечь ( ест не разбирая что в тарелке, лишь бы жевать Вы прям нас описали, нам 1.3, мальчик, тоже молотит все подряд, из-за щёк уже глаз не видно, поесть нам спокойно не даёт, свою порцию смолотит, а потом клянчит со стола, аж до истерики, весим 12,5. Вот и у нас так же, только девочка Почитайте Комаровского О, девчонки, а что Комаровского заминусовали? По-моему, вполне адекватный дядька. В некоторых вопросах я с ним несогласна, а так, вполне. Сыну 10 лет. Мясо и рыбу никогда не ел. Даже из баночек, когда маленький был. И до сих пор мало ест. Но при этом здоров. Не заставляйте ребёнка. Дети в плане еды умнее взрослых. Если ребёнок голоден, то он будет есть. Молодечик мама Пробловала тоже заставлять, но поняла, что бессмысленно и отстала от ребенка. В садик пошла стала хорошо кушать, за столом все детки кушают дружно, срабатывает эффект стадного чувства. Покупала одно время малоежка педиа шур у нормальных родителей еще ни один ребенок с голоду не умер. большинство детей едят плохо. не накручивайте себя и ребенка. ребенок должен быть тощим.

Сообщение скрыто пользователями,

Зажимала и запихивала в рот первую ложку силой,если понравилось и распробовал,ел дальше,если нет-отставала. Мясо долго перемалывала в суп,чтоб ел его. Считаю основой питания. Сейчас три года,ест очень мало блюд. Даже сладкое стал есть недавно и то пару видов конфет.

Мне интересно, как у меня ребёнок дожил до 10 лет без этой “основы питания”. Ну вот не хотел и не хочет он есть мясо. На здоровье это никак не отразилось вообще. Да и ради Бога. Я считаю,что мясо,как источник белка должно присутсвовать в рационе ребенка. Если бы вообще не сложилось с ним,заставлять бы не стала,например,как с рыбой.

Мамочки, кто водил своих детей в частный детский сад «сказка» на Емельянова 7а, как вам? Не мало ли места там? Как воспитатели?

Доброго всем дня! У меня такой вопрос-может ли воспитатель наказывать детей? Имеет ли он на это право?

Теперь ситуация:Маша на горке подтолкнула Васю, чтобы тот быстрее катился, на что Вася ударил Машу больно, отчего та очень громко заплакала.

Воспитатель, не разобравшись в ситуации посадила Машу в беседку на всю прогулку.Вася наказания избежал.Маша плакала и вечером рассказала об этом маме. Воспитатель на голубом глазу сказала, что Маша орала просто так и только при разборе полетов узнала о потасовке.

За… (читать далее)

Родители, кто проводил день рождения ребенку в Прятках в темноте? Напишите отзывы.

Девушки здравствуйте,такой вопрос,в какую клинику обратится для прохождения УЗИ .малого таза.Врачи не могут установить срок беременности.чтоб долго не ждать очереди.дайте номера тел.или название.

Добрый день всем! Есть ли среди Вас те, чьи детки ходят в детский сад Маячок N4 или в детский сад Дюймовочка N33? Свежих тем нет, поделитесь, пожалуйста, отзывами!

Источник