Ребенок по ночам просыпается и плачет дергает ногами 2 года

Мы уже много писали о безопасности и условиях сна, о режиме и ассоциациях сна с кормлениями, о медицинских причинах трудностей со сном. Поэтому в этой статье мы не будем останавливаться на этом. Давайте обсудим, что еще может мешать малышу спать, и почему в 2 года он просыпается ночью и плачет?

К 2-3 годам проблемы со сном чаще носят психологический характер. Поэтому понаблюдайте за своим ребенком и проанализируйте ситуацию.

СТРЕСС

Что может стать причиной стресса в жизни такого маленького человечка? Давайте поразмышляем.

Может вы начали водить малыша в детский сад? Тогда пробуждение среди ночи и плач могут свидетельствовать об адаптации малыша к этим новым условиям, или о перевозбуждении, или о переутомлении и переизбытка эмоций от новых условий, игрушек и знакомств. Это нормально. Малышу требуется время, чтобы прикнуть к этому и адаптироваться к новому режиму и правилам.

Приучаете к горшку? Ну, да, крохе некомфортно и непривычно просыпаться мокрым, когда нет памперса. Пробуйте сделать приучение к горшку более мягким. Обучайте новому навыку в течение дня – без подгузника, а только потом подключайте ночные обучения.

Приехали гости? Приезд бабушки, которую малыш давно не видел, или других ваших знакомых – это новые впечатления для непоседы, а чтобы справиться со своими эмоциями, нужно время и помощь взрослого. Планируйте приезды гостей не на время укладывания малыша, старайтесь избегать шумных посиделок допоздна, что может сбить режим крохи. Если все же не удалось сохранить режим и малыш спал плохо ночью, постарайтесь компенсировать недосып во время дневного сна. Помните, если во время шумных посиделок ваше чадо «выключается» прям на руках, то это не про то, что он прекрасно засыпает, а про переутомление и защитную реакцию детского мозга. Как раз в таких ситуациях ребенок может просыпаться часто в течение ночи и плакать или проснуться очень рано утром. Так действует кортизол – гормон стресса, который вырабатывается при переутомлении и помогает «дотянуть» до сна, но потом нервная система не может полностью расслабиться, что и ведет к пробуждениям и плачу.

ПРИВИВКА

А может, накануне вы сделали прививку малышу? Это также может отразиться на состоянии малыша и его сне, ведь требуется время, чтобы организм выработал антитела.

НОЧНЫЕ КОШМАРЫ И СТРАХИ

Ночные кошмары и страхи также могут стать причиной ночных пробуждений малыша с плачем к 2-3 годам. Не обесценивайте страх малыша, помогите утешить или создайте безопасную обстановку. Об этом у нас есть отдельная статья.

НЕДОСТАТОК МАМЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ.

Мама вроде и есть, но занята домашними делами или в телефоне, и потому с ней нет совместных игр. Или мама вышла на работу. Как вы думаете, это стрессовая ситуация для ребенка? И тут мы вовсе не об осуждениях мамы. Это ее выбор, но и ребенку нужно время, чтобы привыкнуть к этой ситуации. Иногда выход мамы на работу полезно и маме и малышу – как способ переключится и соскучиться по друг другу. Если маме помогает это быть в настроении и поддерживать внутреннее спокойствие, то это несомненно важно для спокойствия малыша: у мамы появляются силы и ресурсы справиться с укладыванием или капризами, она тренирует выдержку и терпение, такая мама может дать больше малышу (спокойная мама может поделиться спокойствием со своим малышом). Или другая ситуация: мама вернулась из поездки-отпуска и малыш ее не видел несколько дней. Как вы считаете, это нормально хотеть с ней быть чаще, чтобы восполнить дефицит общения и ласки? Уделяйте больше внимания днем, вместе играйте, лепите, рисуйте.

Если вы вышли на работу, то можно вставать пораньше и поиграть с ребенком, чтобы компенсировать недостаток общения в течение дня, и будьте готовы, что у малыша возрастает потребность в тактильном контакте вечером: быть на руках, обниматься, ласкаться, целоваться.

ОБОСТРЕНИЕ СТРАХА РАЗЛУКИ С МАМОЙ

К 2 летнему возрасту иногда сталкиваются с кризисным этапом в развитии малыша. Тут у некоторых деток может обостриться страх разлуки с мамой в связи с взрослением и ростом самостоятельности ребенка. Поэтому малыш больше нуждается в ласке и тактильном контакте с мамой. Это помогает ему безболезненно пережить этот период и дает уверенность в безопасности. Именно таким образом родители способствуют формированию надежной привязанности между ними и их чадом.

СМЕНА МЕСТА СНА

Также бывают случаи, когда малыш засыпает в одном месте, а просыпается в другом: он пробуждается в середине ночи с плачем, потому что его перенесли во время сна в свою кроватку, например. Давайте представим: вы заснули в своей кровати вечером, а проснулись на кухне… Мистика? Ну, мягко скажем, непонятно и жутко. Маленький человечек пугается оттого, что меняются привычные условия, при которых он засыпал. Именно вы, взрослые, можете помочь сделать этот процесс спокойнее и приятнее, когда поможете научить засыпать в своей кроватке, осознавать этот момент и не пугаться, что сегодня ночью он не проснется где-то в другом месте. К тому же помните, что ребенку важны правила и ритуалы для засыпания, привычные условия сна и его любимая игрушка, также как стабильное место для сна. Помогайте малышу сформировать полезную привычку!

ПЕРЕЕЗД В ОТДЕЛЬНУЮ КОМНАТУ

То же самое касается и переезда в отдельную комнату. Ночные пробуждения могут говорить о том, что ребенок пугается, когда просыпается один в новой комнате или еще не понимает, где он. Поэтому сделайте переезд в детскую комнату спокойным и постепенным: больше играйте в этой комнате днем, повесьте красочные рисунки или картинки с любимыми героями малыша, для начала можно организовать дневной сон в этой комнате, и только потом ночные сны. Возможно, тут подойдет способ, когда родители еще помогают полностью заснуть или при пробуждениях находятся рядом, пока не заснул малыш. Иногда первые пару ночей взрослые могут поспать в комнате ребенка, дать ему возможность привыкнуть к новой обстановке с поддержкой взрослого. Но это должно быть временным, чтобы ребенок не требовал потом вашего присутствия постоянно. Особенно это касается более чувствительных деток. И тут помогут различные мотивирующие задания и поощрения, сказкотерапия (про героя, который стал смелым, например) или просмотр мультфильмов с подобной тематикой (например, «Крошка Енот»).

В период переезда в отдельную комнату не нужно начинать самостоятельное засыпание, иначе это будет двойным стрессом для малыша. Дайте возможность постепенно адаптироваться к новым условиям.

ПЕРЕВОЗБУЖДЕНИЕ

А может ваш малыш очень возбужден перед сном. Помогите создать ему спокойные условия и снять напряжение. Исключите просмотр телевизора за 2 часа до сна, даже фоном: часто деток могут впечатлить какие-то сцены, на которые мы не обратим даже внимания. Не нужно перед сном делать подарки или показывать новую игрушку: сильные положительные эмоции также мешают засыпанию. Слишком активным непоседам может помочь мышечная релаксация, чтобы снять напряжение и тонус, и помочь расслабить тело. Это также лучше делать в игровой форме: «Давай пожужжим как пчелка, отряхнёмся как собачка, попрыгаем как кузнечик…» Но тогда это лучше делать не перед самым сном, а хотя бы за полчаса до укладывания. В таких ситуациях очень важно, чтобы ребенок был активен и во время бодрствования и отработал свою физическую нагрузку для этого подвижного возраста: прыгайте, бегайте, посещайте детские занятия, танцуйте, щекочите друг друга, устройте дома «тропу препятствий» и помогите малышу ее «преодолеть».

ПОДГОТОВКА КО СНУ

Сколько по времени длится подготовка малыша ко сну?

Важно понимать, что 10 минут – это мало. И еще – это интересно вам и малышу? Или Вас раздражает этот процесс? Тут можно подумать о том, чтобы разнообразить подготовку ко сну (ритуалы) согласно возрасту крепыша. Ребенок уже взрослый, но он все также нуждается в определенных последовательных действиях для перехода от активности к спокойствию. К тому же это ценное время, которое он может провести с мамой, когда она в полном «доступе» для него! Что тут может быть? Собрать игрушки – это приучает к порядку. Можно сделать это в игровой форме: кто быстрее соберет, например. Уложить спать любимую игрушку, погладить ее – не забывайте, что такая форма тактильности помогает деткам еще и расслабиться. Можете вместе с крохой загадать сон! Кто такой интересный может присниться малышу? Что его забавляет? Какое событие его увлекает? Полет во сне? Или очередная история про белочку? И пусть это станет ежедневным интересным сказочным событием для малыша! Но помните, что занятия перед сном должны быть приятны и вам. Попробуйте изменить свое отношение к укладыванию и воспринимать его как приятное времяпрепровождение с малышом.

Источник

С младенческих времен ничего подобного не было, давно уже спит спокойно всю ночь. И вот последние дней 10 такое началось – в 21 ч. ложится и часа через 1,5-2 просыпается с плачем, весь вспотевший. На вопросы что случилось, может что-то болит, что-то приснилось, испугался – ничего не отвечает, только плачет (так вообще уже вполне внятно может объяснить, когда что-то не так, а тут такое ощущение что он до конца даже не проснулся). Иногда приходится укладывать его к себе в кровать, иногда посидит у меня на коленях 5-10 минут, успокоится и укладывается в свою кроватку. Он у нас только что переболел пневмонией, и вся эта ситуация началась в начале заболевания, когда у него ночью поднималась высокая температура. Но сейчас все уже в порядке, внешне чувствует он себя хорошо. Больше никаких стрессов вроде не было. Что это может быть – каждый день, в одно и то же время с одними симптомами?

Автор

[4189809734] – 29 ноября 2009, 22:18

133 ответа

Последний – 17 января, 14:41 Перейти

Лой Ивер

[2370171896] – 29 ноября 2009, 23:22

Ночные кошмары, негатив в бессознательном ребенка – и оно пытается справится с проблемой. Другими словами – у Вашего ребенка случился сильный страх (возможно из-за болезни, или друние причины) и как только он входит в стадию сна, когда мозговые волны настроены на визуальные картинки (сны), он видит ту ситуацию, когда у него начинается страх. Поэтому просыпаясь он ничего не может объяснить – боится. Для исправления ситуации можно с ним поговорить, расспросить в спокойном состоянии чего боится ребенок, перед сном наговорить ребенку что ему приснится “вот ты сейчас заснешь и тебе приснится *то что радует ребенка* (ну например мультики или красивый розовый слон и т.д.)

Гость

[1470841656] – 29 ноября 2009, 23:43

Он с вами в кровати спит?

Гость

[4003878943] – 29 ноября 2009, 23:52

Ребенок перенес стресс.Наверное осталась слабость и страх.В таком случае лучше обратиться за советом к педиатру.

Уложите ребенка спать с собой, он будет чувствовать защищенность и что Вы всегда рядом

Автор

[4189809734] – 30 ноября 2009, 07:36

2 – нет, он спит в своей кровати, но иногда при таких просыпаниях приходится его к себе перекладывать. Мне казалось, это не очень правильно, может привыкнуть и проситься потом спать с нами (родителями) все время. Конечно, если дело в страхах и мамина кровать поможет, то конечно. Только вот в то время, когда он просыпается (а это на самом деле не ночь как написано в теме, а десять-полодиннадцатого вечера) я еще не сплю, то есть не лежу в кровати рядом. Вообще, может к неврологу обратиться или к невропатологу – к кому?

[1967293370] – 30 ноября 2009, 12:40

Автор, моему 4 года. До сих пор можт проснуться и заплакать, правда, сейчас редко. Причём тоже объяснить ничего не может. Успокаивается, когда разбужу окончательно. Спрашиваю, почему плакал, говорит, не было такого. То есть даже не помнит. Прям просоночное состояние какое-то.

Мирослава

[3420737640] – 30 ноября 2009, 13:23

Лой Ивер

“вот ты сейчас заснешь и тебе приснится *то что радует ребенка* (ну например мультики или красивый розовый слон и т.д.)

Материалистка

[2001766325] – 01 декабря 2009, 01:03

Моя до 6 лет сама засыпала, прекрасно спала, я ей сказку читала на ночь, целовала и уходила. С пеленок и до шести лет никаких проблем. Как в школу пошла, караул, одна не засыпает, боится. Я должна с ней лежать в обнимку, пока она не заснет. с августа до сих пор. Еще совпало, что летом ее комары покусали, и она очень бояться их начала, как услышит ночью комара, орет ором, истерика. В общем, только сейчас с августа начало понемножку налаживаться. Мы списали на стресс, на школу… Ну и не скидываем с весов, что мы с ее отцом разошлись, правда год назад, хотя тогда сразу она нормально восприняла…Может, запоздалая реакция на все пошла. Я сейчас просто вижу, что ребенок нуждается в этих полчаса обниманий, и даю ей это. Хотя раньше было проще для меня. Так что Вы не бегите сразу по врачам, видимо Ваш ребенок тоже после болезни еще не отошел, просто дайте ему время.

10.

Наташа

[1721664489] – 07 декабря 2009, 13:51

Я считаю, что 6 лет это рано для школы.

11.

оля

[722477936] – 16 сентября 2010, 09:45

здравствуйте. моему сыну 1и 11месяцев вот уже 3 месяца как просыпается по ночам.проснётся поплачет минут10-15 и уснёт опять,он плачет и нервничает в одно и тоже время но такое ощущенье что ещё спит когда плачет.были у неврапотолога она выписала ему успокоительные для сна,первые3дня спал хорошо потом опять стал просыпатся.может не довать что-то не очень хочется пичкать его лекарствами.

12.

Артем

[1088346089] – 20 апреля 2012, 03:31

Тоже сын (2года 3мес.) начал просыпатся плакать и просить кушать. поест и ложится. Пока не знаем что это

13.

Людмила

[708901941] – 18 мая 2012, 17:32

Внуку 2.3 года. Стал просто кричать по ночам.Внезапно с криком просыпается, берем на руки, показывает пальчиком куда идти и ходим по всей квартире.Кричит, так сильно, что становится страшно.Уговариваем, предлагаем попить, от всего отказывается, только водит по всей квартире и плачет. Поделилась с сестрой, ее внук плакал так до 2.5 лет. Что происходит с детками? Мы вырастили сына, никогда о таком и не слыхали. Почти не разговаривает. В год чисто повторял слова.Потом просто перестал, улыбается и все.

14.

Олег

[3567641725] – 25 июля 2012, 13:33

Рекомендую прочитать вот эту статью https://www.babyin.ru/articles/soveti/rebenok-stal-prosipatsya-nochyu-i-isterichno-plakat.html, там объясняются причины ночных истерик у детей.

15.

ого

[1543190804] – 14 марта 2013, 13:03

Людмила

16.

Гость

[2840694632] – 26 марта 2013, 09:06

ех и у нас

17.

Светлана

[4183069985] – 16 мая 2013, 08:12

И мы так е стали просыпаться, дочке 2 года, 3 дня просыпается по ночам, плачет, зовет, показывает на дверь, то ее надо открыть , то закрыть, стою рядом, глажу, пока не уснет, около часу. Грешу на перевозбуждение, стали часто гулять. Поговорить с ней не очень удается, рассказать она пока ничего не может

18.

Гость

[125171173] – 08 августа 2013, 20:12

Светлана

19.

Роман

[2559048709] – 21 августа 2013, 05:33

Светлана, у нас в точности такая же проблема. Уже 4 дня просыпается и все ей что то надо… орет дурниной 1-2 часа!!!. Что делать не знаю… Как вы справились или нет? Что делали?

20.

евгения

[3544378392] – 22 августа 2013, 22:47

моей дочке 2года 1месчц!!!!! вчера проснулась и плачет. мы с мужем пол часа не могли успокоить потом вроде нормально((((((

21.

Настя

[3973272568] – 31 августа 2013, 01:13

Мамочки! Караул! У меня тоже дочь (2,2) орет как белуга. Неделю уже. Во сне начинает ворочаться, кричит, ногами брыкается. В руках не удержишь – выкручивается. Ейбо как бес вселился. Пару раз было, что описалась как кричала. Я с ума схожу. Врачи говорят валерьянку пейте, бабушки говорят, что сглазили – умывайте святой водой. Ни то, ни другое не помогает( Днем идеальный ребенок: играет, смеется, падает и ржет, мультики смотрит, но только наступит ночь… Мне уже страшно. Причем самое интересно, такое повторяется строго в одно и то же время: либо в 2 либо в 4 ночи.

22.

Гость

[171316167] – 05 сентября 2013, 09:35

Я так уже год ночью не сплю..сыну 2,2. Просыпается по ночам в одно и тоже время и несколько часов плачет. Раньше убегал, показывал на дверь и тд, сейчас просто ерзает у меня на руках. Побывали уже у всех неврологов, гомеопатов и тд. Толку ноль! У кого-нибудь нашлось решение проблемы?!

23.

ВИКТОРИЯ

[3505959391] – 12 сентября 2013, 16:17

Моему 2,5 уже 3 дня подряд происходит тоже самое о чём тут все рассказываю,тоже в одно и тоже время,тоже орёт ни чего не говорит,хожу с ним на руках дополучаса.днём нормальный ребёнок,ночью кошмар!святая вода не помогает,молитвы тоже.моя мама говорит что с нами таких проблем не было спали всю ночь.

24.

Гость

[2998685683] – 22 сентября 2013, 17:35

Ничего себе… прям один в один наша проблема…. дочке 2,2, позитивный,нормальный ребенок. Днем – золото. В 22 уснет, в 2 ночи с криком проснется, бьет меня, вырывается, орет, требует мультики или конфету. С папой час играет и тащится ко мне спать…..,., что это????? Хелп….

25.

Йцук

[742318837] – 26 сентября 2013, 17:47

Ну так есть, кто избавился от ночного будильника ребенка?

26.

Мекуиса

[364918844] – 30 сентября 2013, 02:48

U nas toje takaya je problemA! Rebenku 2,5 goda prosipaemsya s krikom kajdiye polchasa. Neznayu chto delat’ polusonniy poplachet potom zasipaet.((( chto eto takoe((???

27.

Юля

[3176980488] – 16 октября 2013, 03:50

Мне страшно! У нас тоже так каждую ночь в 2 и 4 ночи. Днем все ок!

28.

Надежда

[3535061510] – 09 ноября 2013, 17:28

У нас у сына было также, как по будильнику просыпался в 2 ч ночи и орал с такой силой, что соседи на утро прибегали, чтобы убедиться, что мы ничего плохого с нашим ребенком не сделали, когда плакал такое чувство было, что не проснулся, не знали что делать, как успокоить, а крики продолжались каждую ночь, соседи долбились со всех сторон, единственный способ относительно быстро его успокоить – это посадить на горшок, пописает и успокоится, попробуйте, может кому поможет. К неврологу нужно сходить обязательно, сейчас нашему сынуле 5 лет, у нас СДВГ и аутичные черты, не хочу никого пугать и расстравиать, но в то время нам никто об этом не говорил и время было потеряно, а тут чем раньше, тем лучше.

29.

Гость

[1881461342] – 26 ноября 2013, 07:14

у меня тоже самое как с этим справиться?

30.

Надежда

[3535061510] – 27 ноября 2013, 07:36

Гость

у меня тоже самое как с этим справиться?

31.

Гость

[3063247855] – 04 декабря 2013, 06:28

Настя

32.

тоже было

[3731716200] – 04 декабря 2013, 06:55

Настя

33.

Катерина

[3677332764] – 20 декабря 2013, 12:04

ого

Слушайте у нас то же самое точь в точь. Как у Вас все разрешилось??? у нас уже 3 дня такой же вынос мозга.

35.

Надежда

[3535061510] – 28 декабря 2013, 06:33

Катерина

Мы мучаемся уже около года, ребенку уже исполнилось 3 года. За ночь может до 5 раз проснуться и орать истерически, брыкается на руках как уж, не удержишь. Сначала думали кошмары – говорил, что браша приходит и кусается – нарисовали с ним барашку, посадили в клетку, замалевали, порвали и выбросили – барашка ушел, но не проблема! Стал просыпаться, кричать, что болят ножки- массирую, засыпает. Сходили к ортопеду – отклонений не нашел, рекомендована ортопедическая стелька для профилактики, гимнастика и массаж. Сейчас просыпается и кричит, что хочет гулять! Сил нет ! Врачи предлагают валерьянку, не хочу давать….

36.

Гость

[1610338895] – 05 января 2014, 00:18

а в обед спят?

37.

Гость

[1610338895] – 05 января 2014, 00:19

У меня,если в обед не поспит,то ночью просыпается и плачет.

38.

Гость

[1419966917] – 11 января 2014, 00:44

Надежда

А к неврологу ходили? Что говорят? Понаблюдайте чем занимается ребенок в течение дня, возможно, он очень эмоциональный и днем что-то происходит, что вызывает в нем большие эмоции, может быть это какая-то игра, игрушка, человек и т.д. перед сном что-то успокаивающее попить, нам чай с чабрецом советовали, продаются для детей, еще мы покупали капли “Баю Бай”, но не знаю помогли они нам или нет, в 3 года как-то все само прекратилось, еще не нужно перед сном играть в активные игры, которые могут вызвать в нем эмоциональное возбуждение, играть – днем, а к вечеру – более спокойные занятия, попробуйте, может быть поможет.

39.

света

[1261424892] – 01 февраля 2014, 14:29

Нам 2,2- уже сил нет, не спит уже с ноября месяца, с вечера уложить не можем, засыпает в 12 ночи, через 3 часа просыпается, орет, не спит еще 3 часа, потом засыпает уже утром в 5-6 часов и в 8-9 утра уже просыпается, я уже падаю!! попали на прием к неврологу, к молодой девушке, перед ней лежит айфон, я ей рассказала нашу проблему, она в своем айфоне набрала “нарушение сна у детей” и назначила нам лечение: капли баю-бай и элькар… я была в шоке, можно было и к врачу не идти, а интернете самой посмотреть и самой назначить такое лечение)) оно, кстати, нам не помогло, всё-равно не спит ночами и вообще может и днем не лечь спать, спит по 6 часов в сутки

40.

Леся

[1664475177] – 03 февраля 2014, 13:04

Настя

41.

Анна

[1803956735] – 06 февраля 2014, 07:52

Моему малышу 2 года, тоже самое ночами происходит. Сегодня в час ночи опять проснулся и плачет, я его умыла прохладной водой (чтобы проснулся) дала чай, хотя он его не хотел, только стала убирать вслед (Мама дай чай) ну так раз 15, но все же взял попил и уснул. На мой взгляд наша проблема в мультиках, он постоянно просит их включить, чего соответственно мы не делаем. Только утром 15 минут смотрит, причем просит только “Маша и Медведь”, до истерике. Врач сказал всё нормально, отклонений нет.

42.

света

[1261424892] – 06 февраля 2014, 14:40

43.

Алиса

[363555108] – 13 февраля 2014, 19:19

Подскажите, пожалуйста, кто как справился с бедой? У меня также дочка в 2,3 стала рыдать по ночам, кажется, что вообще не в адеквате, на вопросы не отвечает, ничего не говорит, просто рыдает и в такое время 2-4 часа ночи.

44.

Гость

[3189531837] – 12 марта 2014, 04:08

Леся

У нас тоже самое приблизительное время 2 и 4 часа ночи но иногда бывает и чаще (сын 2г,6м) мы с мужем уже 3 месяца так ни одной спокойной ночи.

45.

Евгения

[2777666920] – 18 марта 2014, 01:14

Людмила

46.

Гость

[2777666920] – 18 марта 2014, 01:19

Тоже самое точь в точь,скоро с ума сойд.думаю либо испуг Во сне либо что то болит

47.

[3950911942] – 21 марта 2014, 01:06

И мой сынок просыпается ночью.? Нам год и девять 🙂 прям в 2 и в 4:) спим вместе уже., но и это не помагает., пойдет е врачу посмотрим что скажуь

49.

лариса

[490820596] – 30 апреля 2014, 18:34

И у нас тоже…как буд то с ума сошол….тоже незнаем что делать…

50.

Гость

[491696290] – 08 мая 2014, 01:37

Дети просыпаются от мультфильмов, они сильно на психику влияют, мы когда не показываем мультфильмы долго лучше начинает спать

Источник