Ребенок очень беспокойный 1 год что делать

26 ноября 2013, 23:47

Если ребенок беспокойный.
Я не психолог и не педиатр ни разу, но я мама, и мой ребенок стоит на учете у невролога. Перво -наперво, мамочка успокойтесь и примите как данность, — это мой ребенок, и мне его любить, растить, воспитывать и оберегать. А вначале будет тяжело и к этому надо быть хоть мало мальски готовой. Итак, год первый. В этот период сразу ограничь общение с теми, кто испускает дидактические замечания. Типа: а я двоих( да хоть пятерых) вырастила и у меня такого не было; а чего он у тебя орет, ты водичку-то даешь?; это всё потому, что ты не пользуешься слингом; ты хоть пупок то обрабатываешь?; не сади; не ложи; не то и не се — сразу таких в черный список, ибо для них ты будешь авторитетной идиоткой, а твой ребенок — страдалец из-за мамашки такой. Сначала берем в аптеке успокоительное — подойдет Новопассит, хлебаем ложечку на ночь. Когда хочется рыдать в голос — помогает. Итак, мои методы просты как дважды два. Прогулка! И чем чаще, тем лучше. Это реально помогает и отвлечь беспокойного малыша и убаюкать. Второе, грудное вскармливание. Это большое подспорье особенно ночью — не надо бежать на кухню и втропях делать смеси, да и на прогулке ( только летом конечно) можно покормить проснувшегося младенца. Возьмите для этих целей легкий шарфик, скрыть от любопытных сам процесс. У беспокойных деток первого года чаще всего 3 причины крика: хочет спать, голоден и что-либо не получается, например, ползти или встать, я не беру в счет обидные слезы, когда начал ходить и стукаться обо всё подряд (здесь уже только следить и направлять). Сам по себе беспокойный малыш не сможет успокоиться, поэтому дурные советы типа: проорется и перестанет, не берите всерьёз. Конечно же надо успокоить, кому то помогает укачивание, кому то нежные мелодии, ароматерапия, в моем случае только хождение. И именно столбиком. Больше никак. Так и спал дите в вертикальном положении, походя. Для устранения коликов мы применяли бейби-калм и отвар фенхеля, без фанатизма, также теплые пелёнки на животик и обязательно ванночка перед ночным сном.
Кормление. Приготовьтесь к тому, что скорее всего накормить своего ребенка будет непросто. Даже если грудью. Мой метод: опять таки походя, слегка пританцовывая. 10 раз в сутки? Да ерунда! Мой малыш ест каждые полчаса. Нормально, новопассит рулит. Да, кстати, чтобы не падать в прямой смысле слова, ешьте каждое утро витамины для кормящих. И о еде собственно! Скупляйте полуфабрикаты, чтобы можно было и с ребенком на руках что-либо приготовить. Не стесняйтесь слопать самый большой кусок мяса и выпить последнюю кружку кефира. Мое золотое правило: Добрая мама- Сытая мама. Что касается прогулок. Необходимо брать несколько игрушек, 5 или 6. Ибо от одной ребеночек быстро устает. И водичку. И Сушки. И Сытая мама обязательно (помним про ГВ).
Обязательно должны быть игры в тишине, допустим, дитю уже полгода, он и сыт, и поспал, но постоянно ноет. Мои варианты тихих игр (если это можно назвать играми): водичка из крана, слушаем как журчит… и тут фокус -покус -под струей воды держим ложку, завораживаем необычными фонтанчиками минут на 3-5. Пакет. Обычный сортировочный. Туда можно положить яркие прищепки или вообще бумагу. Пакет надуть и завязать. Зарядка. Гладим ножки и приговариваем: вот какие ножки. Также ручки, спинку, ушки и т.д. Нам помогало. Хоть и не всегда. Очень жалко карапузика, когда он плачет или кричит навздрыд, а ты не поймешь что и отчего. Можно конечно и пролечиться, но в моем случае и кортаксен, и актовегин, и пантогам, и паглюферал помогали только невропатологу. Обрести видимо спокойствие от выполненнаго долга.
… продолжение следует!
… да. кстати. пишите в комметариях о том, как вы справлялись, ваши маленькие хитрости, всё то, что может помочь молодым мамочкам.

Источник

Что делать, если ребенок очень тревожный и беспокойный?

Число тревожных и беспокойных детей неуклонно растет. Как растет и число тревожных взрослых, годами накапливающих свое недовольство всем и вся – работой, материальным положением, жильем, автомобилем или его отсутствием. Дети, которых воспитывают такие взрослые, и попадают в группу риска. Они тревожны. Им трудно и страшно жить в этом мире. Им нужна срочная помощь.

Что это такое?

Тревожность – это устойчивое состояние длительного эмоционального дискомфорта. Человеку тревожному свойственны частые или постоянные плохие предчувствия, ощущение неопределенности. Тревожными чаще всего становятся дети – астеники, склонные к пессимизму. Такой взгляд на мир, как правило, копируется ими у родителей.

Тревожность подстерегает и грудных детей. Замечали, что один младенец спокоен, а другой часто плачет, тревожно ведет себя во время кормления, отличается беспокойным сном? Грудные дети, как правило, тревожатся по физиологическим причинам – они голодны, у них промокли пеленки, что-то болит. Если во время кормления ребенок сосет грудь нервно, часто теряет ее, скорее всего, его беспокоят колики. К 3 месяцам жизни они отступают.

Психологические причины для тревожности у ребенка могут появиться только к 7 месяцам жизни, когда психика будет развита должным образом и готова к этому.

Первые психологические беспокойства ребенка обычно связаны с отсутствием мамы. Если она даже ненадолго отлучается, кроха демонстрирует эмоциональное возбуждение. К 8 месяцам малыш «осваивает» другую тревогу – он начинает бояться посторонних людей. Именно в возрасте от 7 до 9 месяцев и решается, будет ли ребенок склонен к повышенной тревожности. В это время он очень восприимчив к музыкальным звукам, и способен отличать все интонации в голосе мамы. Одно неосторожное слово – и кроха может быть напуган, а эмоциональная связь с матерью окажется под угрозой.

Говорить о возможной стабильной тревожности можно только тогда, когда малышу исполнится 1 год.

Виды тревожности

Тревожность бывает разная. Она вызвана различными причинами, а, значит, нуждается в разных способах коррекции.

Врожденная тревожность обусловлена генетически. Для детей – меланхоликов это наследственная врожденная черта. Такие ребята с самого младенчества медленно адаптируются к любым изменениям во внешнем мире, почти всегда испытывают дискомфорт психологического рода, их легко «выбить из колеи». Их психика крайне неустойчива.

Ситуативная тревожность – связана с конкретной ситуацией, в которой ребенок пережил сильный эмоциональный всплеск. После громкого лая соседской собаки, к примеру, он начинает бояться всех без исключения собак. После прививки – боится всех врачей. Уровень тревожности при этом повышается задолго до наступления «страшной» ситуации, если ребенок проинформирован о ней заранее.

Такая тревожность подлежит коррекции, но до конца от нее избавиться нельзя. У каждого из нас есть такие знакомые взрослые, которые в свои 30-40 лет боятся летать на самолете или посещать стоматолога. В первом случае мы имеем дело с «подросшими» детскими страхами высоты и смерти, во втором – с детской боязнью боли и врачей.

Очень часто тревожность «по ситуации» бывает учебной. Это состояние сложное и длительное. Ребенок испытывает дискомфорт в преддверии событий, связанных со школой: он боится отвечать у доски, сдавать экзамены, писать контрольные работы. Причем наиболее страшен не сам экзамен, а его ожидание. Эта тревожность тоже «взрослеет» вместе с ребенком, и сохраняется (пусть даже в минимальных проявлениях) у всех взрослых. Вспомните, как вы нервничаете в преддверии ответственных событий! Больше других от учебной тревожности страдают ученики начальной школы. Потом, по мере приобретения опыта, взрослея, они чувствуют себя более компетентными, и страх уменьшается.

Тревожные дети делятся на несколько типов:

Невротики. Это дети с ярко выраженной «соматикой» – у них бывает нервный тик, они заикаются, страдают энурезом. Детки с невротическими нарушениями нуждаются в квалифицированной помощи невропатологов и психиатров.

В общении с такими ребятами важно их выслушать, чего бы это ни стоило. Нельзя заострять внимание на их соматических нарушениях. Требуется ощущение комфорта, они должны чувствовать себя в полной безопасности, и знать, что их принимают такими, какие они есть.

В следующем видеоролике можно узнать больше о детях с неврозами. Автор ролика расскажет о причинах детских неврозах и о том, как вести себя с таким ребенком.

Из корректирующих игр невротикам показаны рисование, ролевые игры, в которых они каждый раз будут побеждать свои страхи. Пример: ребенок боится идти к врачу, начинает плакать и заикаться. Попросите его нарисовать доктора, разыграйте сценку «В кабинете у врача». Делайте это вместе, побуждайте кроху как можно подробнее «проговаривать» свои страхи.

Автор следующего видеоролика расскажет, что делать, если у ребенка проявляются нервные тики.

Расторможенные дети. Это активные, очень чувствительные ребята, но у них масса страхов, которые запрятаны в глубине души. Они искренне стараются быть хорошими, вести себя примерно, получать хорошие оценки. Но если это по каким-то причинам у них не получается, резко меняют тактику и начинают откровенно хулиганить. Их не смущают даже ситуации, в которых они становятся посмешищем перед группой в садике или классом в школе. Им даже нравятся такие ситуации, потому что в этот момент все внимание приковано к их персоне. Внешне расторможенные дети абсолютно равнодушны к критике и замечаниям.

С точки зрения медицины, могут иметь органические нарушения легкого характера: проблемы с памятью, вниманием, мелкой моторикой. Таким ребятам нужно создавать атмосферу успеха, чаще их хвалить и доброжелательно поддерживать в их начинаниях. Если они смогут поверить в себя, то перестанут бояться, и их поведение выровняется. Им пойдут на пользу занятия спортом, так как повышенная активность, за которой они прячут свои страхи, нуждается в выходе.

Закрытые дети. Малыши, которых можно отнести к категории замкнутых. Они вообще не реагируют на критику, избегают участия в жизни коллектива. Не хотят участвовать в общих играх и развлечениях. Предпочитают роль наблюдателя. Трудно идут на контакт как со сверстниками, так и со взрослыми. Могут вообще отказываться от общения. Имеют проблемы в обучении, потому что мотивации учиться у них практически нет.

С такими детьми важно найти точки соприкосновения – интересующую их тему. Это может быть что угодно – от динозавров до самолетов времен Первой Мировой, и через нее потом строить общение.

Застенчивые дети. Милые тихони, которые, как пресловутый медный пятак, нравятся всем без исключения. Они теряются, когда нужно публично прочитать стихи или ответить на вопросы учителя при всем классе, не проявляют инициативу, при это очень исполнительны, старательны и обязательны. Имеют определенные коммуникативные проблемы. Боятся общения с незнакомыми и малознакомыми людьми, испытывают сильные (вплоть до панических) приступы страха, когда слышат, как кто-то повышает голос, даже если ругательства звучат не в их адрес. Плаксивы. Любая мелочь может довести их до слез.

Застенчивым малышам будет легко и комфортно в компании сверстников со схожими хобби и интересами. Со стороны взрослых нуждаются в похвале, поощрении их достижений и постоянных подсказках – как найти выход из той или иной ситуации. Самостоятельно им трудно разобраться, как поступить.

Специалисты в детской психологии давно обратили внимание на интересную особенность: в дошкольном возрасте и вплоть до 11-12 лет наиболее тревожными бывают мальчики, а после 12 лет – повышенной тревожностью страдают девочки. Причем девочек-подростков больше волнуют отношения с людьми, а мальчиков беспокоят перспективы быть наказанными. Совершив нехороший поступок, вторые боятся, что родители, учителя или подруги подумают о них плохо и откажутся общаться. Совершив точно такой же некрасивый поступок, мальчики боятся физического наказания как со стороны родителей, так и со стороны ровесников.

Признаки тревожности

Вашего ребенка можно признать тревожным, если у него есть хотя бы три из перечисленных ниже особенности:

Нежелание идти в школу или детский сад, особенно после болезни или каникул.
Боязнь всего неизвестного. Ребенок снова и снова смотрит один и тот же мультик, читает одну и ту же книгу. Он редко соглашается посмотреть или прочесть что-то другое. Он не любит новое. Ему комфортно только с тем, кто хорошо известно.
Чрезмерная любовь к порядку. По нескольку раз в день ребенок маниакально перекладывает ручки и карандаши в пенале, переставляет книги на своем рабочем столе. Он не терпит, когда кто-то берет его школьные принадлежности или игрушки и уже тем более ставить потом их не на свое место.
Хроническое волнение. Ребенок сильно нервничает в преддверии экзаменов, конкурсов, важных событий в жизни семьи. По многу раз переспрашивает новую для себя информацию, требует подробных разъяснений каждой детали.
Повышенная утомляемость.
Отсутствие настойчивости и целеустремленности. Если что-то не получилось с первого-второго раза, ребенок вообще забрасывает это дело.
«Комплекс вины». Малыш считает, что всех бедах и проблемах близких виноват именно он.

У тревожности есть и физические признаки. Присмотритесь к малышу более внимательно:

У тревожных детей есть мышечные зажимы в области шеи и лица.
У них влажные и холодные ручки.
Часто тревожные дети жалуются на страшные сны и плохой аппетит.
Частые «гости» беспокойного чада – диарея, расстройство желудка.
Тревожные дети сильно потеют, когда появляется минимальный повод для волнения (им поручили какое-то дело, предстоит разговор с учителем и т.д.).
У тревожных мальчиков и девочек, как правило, тихий голос и напряженный взгляд.
Тревожные ребята чрезвычайно плаксивы.

В следующем видеоролике, автор более широко раскрывает тему детской тревожности и расскажет подробнее о ее признаках и симптомах.

Причины детской тревожности

Противоречивые требования (родители говорят одно, учитель – другое. В школе выдвигают одни требования, дома- другие).
Врожденная особенность характера.
Завышенные неадекватные ожидания родителей, которые дети не могут удовлетворить.
Тревожные родители.
Неблагополучная обстановка в семье – развод, ссоры, смерть кого-то из близких, сложное материальное положение.

Советы психолога

Бороться с повышенной тревогой ребенка силовым путем ни в коем случае нельзя. Это еще больше испугает его, усилит дискомфорт, и подорвет ваши доверительные отношения. Аккуратно, ненавязчиво расспрашивайте его о страхах, пусть научится облекать свои «кошмары» в слова. Тревожного ребенка нужно научить искать положительное даже в отрицательном: «Случилась неприятность? Да, это печально. Но подумай, чему хорошему она нас научила? Какой опыт ты получил? Какие знания на будущее?».

Нельзя высмеивать (даже в шутку) его страхи и сомнения. Ваш беспокойный карапуз должен быть уверен, что вы серьезно воспринимаете его проблемы, понимаете всю их значимость, и всегда готовы дать дельный совет.

Обо всех значимых и кардинальных событиях и переменах в жизни тревожному беспокойному малышу лучше сообщать заранее. Он нуждается в том, чтобы вы подготовили его, настроили на правильное восприятие.

Самое сложное для взрослых, воспитывающих тревожных деток, – научиться маскировать собственные тревоги. Это непременное условие успешной коррекции поведения ребенка. Не показывайте чаду, что вас что-то волнует, сохраняйте тибетское спокойствие. Но о своей тревоге вы должны рассказывать, причем исключительно в прошедшем времени: «Я боялась, что у меня не получится, но все удалось как нельзя лучше!».

Беспокойного ребенка нужно научить ставить цели и идти к ним. В том числе и личным примером. Обязательно хвалите их за сделанное в присутствии других. Это поможет повысить самооценку.

В следующем видеоролике детский психолог расскажет, почему некоторые дети тревожные.