Ребенок не спит в кровати 3 года
Модератор: Разница
Katerin_L
Сообщения: 3 На форуме с 28.08.2014 10:30
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 2 раза
Ребенок отказывается спать в своей кровати в 3 года
Сообщение Katerin_L » 17.09.2014 15:27
дорогие мамочки, может кто сталкивался…..вот такая у нас возникла проблема….Дочке 3 годика, последний год замечательно ложилась спать в своей комнате, одна в обнимку с игрушкой. При это хватало песенки и сказки. Сейчас же как отрезало словно, ни в какую, слезы и истерика. Говорит что не хочет спать в своей комнате, она ей не нравится…..часовые колыбельные и полежалки тоже не спасают. В итоге приходится спать втроем, а я так спать не могу, пол ночи не сплю и совсем не высыпаюсь перед работой((((( как быть? не привыкнет ли она в последствии всегда с нами спать? или стоит уступить на какое то время, пока у ребенка не пройдет”кризис возраста”?
Katerin_L
Сообщения: 3 На форуме с 28.08.2014 10:30
Реальное имя: Екатерина
Благодарил (а): 2 раза
Ребенок отказывается спать в своей кровати в 3 года
Сообщение Katerin_L » 17.09.2014 17:42
но это тоже не выход, постоянно спать втроем! ребенок получает внимание, и я не против таких ночей, если это нужно моей малышке, но я не хочу то бы это переросло в постоянную долговременную привычку! иногда да, но не все время. как то же деток приучают к самостоятельности и к самостоятельному сну…
Свистулька *Покой им только снится*
Сообщения: 17401 На форуме с 02.04.2008 13:47
Благодарил (а): 170 раз
Поблагодарили: 2675 раз
Re: Ребенок отказывается спать в своей кровати в 3 года
Сообщение Свистулька » 17.09.2014 20:21
Katerin_L, приучают, и им потом плюшевый мишка роднее мамы и папы, или к маме и папе относятся как к плюшевому мишке, ни души, ни чувств в них не видит.
Привычки бывают вредными, а бываю полезными, вот у вас спать с мужем какая привывычка, вредная? Так вот вы для своего ребёнком куда круче чем вам ваш муж.она так же нуждается в близости ночью и это ей нужно получить с лихвой и спокойно перейти на уровень отрочества от родителей, когда ей никто не нужен будет для близости, а захочется побыть одной, перед новым этапом в жизни, когда уже к мужу в постель перейдёт.
Годам к четырем дети как правило начинают искать личного пространства, и перебегают в свои новые красивые кроватки в своих комнатах и спят там с удовольствием. Так что вам терпения, и чем меньше вы будете хоть ее отселить, тем быстрее она созреет. Дети очень чувствительны.
Натульчик Я тут навеки
Сообщения: 7150 На форуме с 20.11.2007 22:50
Благодарил (а): 1295 раз
Поблагодарили: 2486 раз
Сообщение Натульчик » 17.09.2014 20:44
Katerin_L, да уйдёт от вас спать в другое место ребёнок. Ну не в три, значит в четыре. Будете насильно отселять- сделаете хуже. Надо чувствовать своего ребёнка, а не слушать страшные сказки.
Я не лентяйка, я целеустремленная! Моя цель – не напрягаться…
Два сыночка и лапочка дочка
Багира Ударник форума
Сообщения: 1719 На форуме с 28.09.2008 15:22
Реальное имя: Ирина
Благодарил (а): 94 раза
Поблагодарили: 148 раз
Re: Ребенок отказывается спать в своей кровати в 3 года
Сообщение Багира » 18.09.2014 15:40
Свистулька писал(а):Katerin_L, приучают, и им потом плюшевый мишка роднее мамы и папы, или к маме и папе относятся как к плюшевому мишке, ни души, ни чувств в них не видит.
Привычки бывают вредными, а бываю полезными, вот у вас спать с мужем какая привывычка, вредная? Так вот вы для своего ребёнком куда круче чем вам ваш муж.она так же нуждается в близости ночью и это ей нужно получить с лихвой и спокойно перейти на уровень отрочества от родителей, когда ей никто не нужен будет для близости, а захочется побыть одной, перед новым этапом в жизни, когда уже к мужу в постель перейдёт.
Годам к четырем дети как правило начинают искать личного пространства, и перебегают в свои новые красивые кроватки в своих комнатах и спят там с удовольствием. Так что вам терпения, и чем меньше вы будете хоть ее отселить, тем быстрее она созреет. Дети очень чувствительны.
Нам 5,5
Спаслись только тем, что купили большую кровать 1,8. Никто никому не мешает… Но я все еще жду, когда ж начнется поиск “личного пространства”))
Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
Спрашиваю: до свадьбы уйдешь? Он говорит: уйду… Тем и успокаиваюсь))
olga_aynova Пользователь
Сообщения: 172 На форуме с 07.02.2014 11:44
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 9 раз
Re: Ребенок отказывается спать в своей кровати в 3 года
Сообщение olga_aynova » 18.09.2014 17:10
я ночью своих переносила, засыпали с нами, потом переносили в детские кроватки. Сейчас новое правило, всю неделю спят отдельно, а один день с пт на сб спим вместе)) Для справки старшему 6, младшему 4)))
Багира Ударник форума
Сообщения: 1719 На форуме с 28.09.2008 15:22
Реальное имя: Ирина
Благодарил (а): 94 раза
Поблагодарили: 148 раз
Сообщение Багира » 18.09.2014 17:39
У нас наоборот, засыпает у себя, а ночью прибегает. Как, сам не помнит..
Черная пантера *Шикарная Мисс*
Сообщения: 2238 На форуме с 19.05.2010 11:58
Реальное имя: Натали
Благодарил (а): 525 раз
Поблагодарили: 377 раз
Re: Ребенок отказывается спать в своей кровати в 3 года
Сообщение Черная пантера » 26.09.2014 19:03
Багира, такая же ситуация. Только ночью дочь просыпается с криком “мамочка!” И мы топаем в родительскую кровать. Началось в три с половиной, пол года спим втроем. Пинает, одеяло сбрасывает, с подушки спихивает. Просыпаюсь, как не спала. А что делать не знаю. но так классно, когда мы с ней в обнимку спим.
Glana Я тут навеки
Сообщения: 4536 На форуме с 22.07.2009 17:46
Реальное имя: Аня
Благодарил (а): 178 раз
Поблагодарили: 227 раз
Re: Ребенок отказывается спать в своей кровати в 3 года
Сообщение Glana » 26.09.2014 22:08
Черная пантера писал(а):Багира, такая же ситуация. Только ночью дочь просыпается с криком “мамочка!” И мы топаем в родительскую кровать. Началось в три с половиной, пол года спим втроем. Пинает, одеяло сбрасывает, с подушки спихивает. Просыпаюсь, как не спала. А что делать не знаю. но так классно, когда мы с ней в обнимку спим.
Отдельную подушку и одеяло длч ребенка и все ок
Нашему через полтора месяца будет четыре будет. Спал с нами с рождения. В 3 поставили кроватку. Где в 3,5 стал спать сам. Потом пошел в сад после перерыва, разболелся и опять к нам пришел. Я не настаиваю. Придет время, сам уйдет.
Олка Я тут навеки
Сообщения: 2562 На форуме с 10.02.2012 21:57
Реальное имя: *Dreams come true*
Благодарил (а): 964 раза
Поблагодарили: 1069 раз
Сообщение Олка » 27.09.2014 7:02
Ой, моей красотке 13 исполнелось)))), так у нас традиция, по субботам спит с мамочкой)))), что ж я отказывать ребенку буду, если уже девица)))). Вот ложимся обнимашки-целовашки, всякие секретные разговорчики)))). Она и чаще хочет, но у нас с маленьким сс(1 годик)))). Слава Богу папка наш не бухтит особо, наоборот, малыша к себе берет в эту ночь, что б его девчонки оторвались по полной)))). Она прям ждет эту субботу, темы для разговора заранее придумывает)
Мечты сбываются. Проверено.
Ромаши мама Я тут навеки
Сообщения: 2180 На форуме с 05.07.2011 17:56
Реальное имя: Ольга
Благодарил (а): 397 раз
Поблагодарили: 367 раз
Re: Ребенок отказывается спать в своей кровати в 3 года
Сообщение Ромаши мама » 28.09.2014 22:27
Прийдет время когда оно прийдет?
На другом форуме читала, что бывает и до 18 лет спят с родителями, и уходить не собираются. На мой вгляд, это уже клиника.
Suntana Пользователь
Сообщения: 203 На форуме с 17.12.2012 21:59
Реальное имя: Татьяна
Благодарил (а): 23 раза
Поблагодарили: 6 раз
Ребенок отказывается спать в своей кровати в 3 года
Сообщение Suntana » 02.10.2014 17:15
Нашей красотке 2г 10 мес, спим все вместе с рождения (слава 2-х метровой кровати!!!). Ну так вот вроде места хватает. Спросила ее вчера – не хочет ли она поспать в своей собственной отдельной кроватке – в ответ “Никогда не хочу, не нравится!!!” Я решила пока не настаивать
Не существует пути к счастью. Счастье — это и есть путь. (Уэйн Дайер)
Источник
Содержание:
- Засыпание: как помочь ребенку
- Как уложить ребенка спать: 3 приема
Мы уже рассказали все самое важное о сне детей до года и о том, как спят дети от 1 года до 3 лет. Сегодня поговорим о том, как уложить ребенка спать в более старшем возрасте. Возможно, он уже ходит в детский сад, но проблемы засыпания все равно остаются.
— Что делать, если ребенок не хочет спать? Ну, никак не засыпает!
А что делаете вы, когда не хотите спать или не можете заснуть? Есть два варианта: либо вы продолжаете бодрствовать, чем-то активно заниматься, пока естественная усталость не возьмет свое, либо создаете себе условия для засыпания.
Но прежде анализируете ситуацию: «Что мне мешает уснуть? Как исправить? Может, душно? Может, шумно? Может, жестко? Может, жарко? Может, мысли мешают?».
Засыпание: как помочь ребенку
В случае с ребенком нужно задаться теми же вопросами. И устранить причину.
- Слишком короткое время бодрствования, предшествующее ночному сну. Например, ребенок поздно встал после дневного сна. Тогда логично время ночного сна немного сдвинуть. Определенного режима дня, конечно, придерживаться нужно, но не следуйте ему фанатично. Не стоит держать в кровати ребенка, который по известным вам причинам совсем не хочет спать. В том, что ребенок уснет на час позже, никакого криминала нет. Важнее, чтобы он уснул с удовольствием.
- Трудность в переключении от активной деятельности ко сну. Если ребенка, который скачет по комнате на мяче, с этого мяча снять и поместить в кровать, то ребенок будет скакать и там. Это примерно как выдернуть взрослого с важных переговоров и сказать: «Спи!». Нет ведь, не уснет. Будет прокручивать в голове аргументы оппонентов и просчитывать последствия сорванных переговоров.
То, что пора спать, — это понятно взрослому, а ребенку непонятно. Для ребенка фраза «Пора спать!» — полная неожиданность. А неожиданность — это стресс: не успел, не закончил. Дайте ребенку возможность закончить игру. Предупредите заранее, что скоро спать. Учите ребенка заканчивать игру, проигрывая сюжет вместе с ним: «Машинки уехали в гараж», «Куклы ушли спать». Заранее переключите ребенка с активных игр на спокойные, так как от спокойных игр переход ко сну легче. Продумайте ритуал засыпания — привычную последовательность действий, которая будет настраивать на сон.
- Наличие внешнего раздражителя, мешающего засыпанию (свет, звук). Постараться убрать раздражитель или уменьшить его воздействие.
- Раздражитель внутри — навязчивая мысль, страх, сомнение. Поговорите с ребенком на эту тему. Просто задайте какой-нибудь вопрос, а потом внимательно слушайте. Малыш сам расскажет, что его беспокоит.
- Физический дискомфорт (новая подушка непривычной высоты, колючая пижама, жарко, душно). Выход самый простой — создать комфортные условия.
Правда, уставший ребенок способен заснуть, сидя на пороге в верхней одежде или на коврике возле дивана, свернувшись калачиком поверх деталей Лего, или даже с ложкой в руке над тарелкой супа… Если ребенок не хочет спать, может, ему не хватает физической активности?
- Стрессовая ситуация, новые условия (приходится засыпать в новом месте, в доме присутствуют новые для ребенка люди, не выполнен привычный ритуал засыпания). Такое бывает в путешествиях. Дайте ребенку время, чтобы адаптироваться, привыкнуть к непривычной для него ситуации. Пусть освоится на новом месте, пообщается с незнакомыми прежде людьми, поисследует все, что представляет для него интерес, убедится в безопасности. А потом постарайтесь соблюсти ритуал засыпания — если не весь, то хотя бы некоторые элементы.
- Напряжение, перевозбуждение. Умойте ребенка. Сделайте расслабляющий массаж. Можно при этом что-то тихо приговаривать. Спокойная, размеренная, монотонная речь действует успокаивающе. Почитайте книгу сказок. В любом народном фольклоре есть «усыпляющие» произведения.
- У ребенка сформирована негативная установка на сон, и он «включает» сопротивление. Чтобы улизнуть из кровати, ребенок может придумать тысячу и одну причину. Он может активно саботировать просьбу идти спать или манипулировать вами. Про подобное поведение шутники говорят: «При слове „спать“ на ребенка нападают жажда, голод и запор…»
В этом случае сделайте так, чтобы кровать вызывала у ребенка только положительные эмоции. Придумайте вместе с ним, как ее украсить, выберите вместе постельное белье, желательно с рисунком, навевающим сон (у меня есть детское белье со спящими медвежатами в пижамах, с совами на фоне звездного неба — расцветки темные, сдержанные). Пусть в кровати будет «сонная» игрушка, которая уже соскучилась и зовет малыша присоединиться.
При достаточной дневной активности, при спокойных играх перед сном, при соблюдении ритуала перехода ко сну и положительном отношении к месту сна ребенок легко засыпает. Не заставляйте его спать. Создавайте условия для засыпания.
Как уложить ребенка спать: 3 приема
«Моему сыну три года, и укладываемся мы иной раз вечером по полтора часа. Я пробовала не укладывать его, и в итоге он мог просидеть до двух ночи. Пробовала не укладывать днем, но тогда он сам отключался в четыре часа, потом просыпался в семь, и „да здравствует веселая ночка“… О самостоятельном засыпании и не мечтаю, в моем бы присутствии засыпал…»
Бывает, заснуть мешает повышенная нервная возбудимость. Когда я работала воспитателем в детском саду, мне встречались такие дети. То есть в каждой группе были такие, кто спокойно ложился и засыпал, и такие, к кому требовался особый подход. Некоторые дети даже лежать спокойно не могут: теребят одеяло, чешутся, ковыряют в носу, накручивают волосы на палец, дергают брови.
Я садилась на стульчик рядом с кроваткой. Одной рукой мягко фиксировала ноги малыша, положив руку на бедро, вторую руку клала на плечико. Далее делала очень легкие покачивающие движения. Это элемент из телесно ориентированной терапии, позволяющий быстро снизить тонус напряженных мышц, оказывающий расслабляющее действие на нервную систему.
Кроме этого я использую технику подстройки дыхания. У возбужденного ребенка дыхание частое и поверхностное. У спящего — равномерное, глубокое. Значит, чтобы ребенок уснул, нужно перевести его дыхание в другой режим.
Удерживая свои руки на теле ребенка, я присоединяюсь к его дыханию, некоторое время дышу, как он, — наши вдохи и выдохи совпадают. Через некоторое время я начинаю дышать более глубоко и медленно, так, как дышит человек в состоянии расслабления. Дыхание у ребенка тоже становилось более глубоким.
Эту технику можно применять одновременно к двум детям (у меня же две руки). То есть я ставлю стульчик между кроватками, правую руку кладу на плечико одного ребенка, а левую — на плечико второго. Потом начинаю тихонько раскачиваться вперед и назад, в такт своему дыханию. Колебательные движения передаются детям. Вскоре наступает мышечное расслабление, дыхание замедляется, и малыши засыпают. Требуется для этого от трех до пяти минут. Максимум десять.
Еще один прием, после которого у меня мгновенно засыпала половина группы, — чтение сказки. Но читать нужно не артистично, с выражением, а мелодично, даже монотонно, постепенно замедляя темп речи. Предложения надо произносить протяжно, на выдохе, а затем делать паузу для плавного вдоха, это приводит к тому, что у слушателей дыхание замедляется.
Еще я бессовестно нарушала оригинальный текст, вставляя в него фразы про расслабление, отдых, сон: «И подумал тогда медведь (вдох, после чего плавно, на выдохе произносится следующая фраза), сяду-ка я на пенек (вдох), съем пирожок (вдох), лягу на травку (вдох), подремлю чуток (вдох). А Маша ему из короба (вдох): «Поспи чуток (вдох), но не ешь пирожок…»
У Маршака есть замечательное «засыпательное» стихотворение: «Сказка о глупом мышонке». И ритм подходящий, и часто повторяющаяся фраза про сон. Главное, не начать читать с выражением, имитируя ржание лошадей и хрюканье свиней; читать это стихотворение нужно «трансовым» голосом, с паузами, покачиваясь, а если знаете его наизусть, то и с закрытыми глазами. (Тут бы не уснуть раньше ребенка.)
Описанные приемы очень эффективны, но обратите внимание: прежде чем применять их, нужно самому быть спокойным и расслабленным. Самое сложное для мам, после того как дети уснули, соскребать себя со стульчика, выводить из сонного транса и бодренько идти делать свои взрослые дела, завидуя спящим детям…
И еще один важный момент. К вопросу перехода ко сну нельзя подходить механистически. Даже тем детям, которые в принципе неплохо засыпают, иногда требуется помощь. Наблюдательные родители способны уловить настроение ребенка и понять, может ли он сам заснуть или ему нужно помочь снять дневное напряжение: посидеть рядом, погладить спинку, потеребить волосы, покачать.
Источник
Множество малышей, дошкольников и даже школьников по всей стране спят со своими родителями, по крайней мере, иногда. По данным Национального фонда сна (NSF), около 24% родителей спят в своих кроватях по крайней мере только часть ночи. Если это становится привычкой, что ребенок не спит в своей кровати или ребенок не может уснуть или ребенок не хочет спать у себя в комнате, то вот как справиться с проблемой и почему это может произойти.
Несмотря на то, что не существует простых ответов или универсальных подходов к решению проблем со сном или как уложить детей, вы многое можете сделать, чтобы помочь своему ребенку спать отдельно. Использование приведенных ниже стратегий, изменение их в соответствии с потребностями вашего ребенка и семьи – это первый шаг.
Подумайте над следующими вопросами, чтобы помочь вам адаптировать и применять приведенную ниже информацию и стратегии для удовлетворения потребностей вашего ребенка и семьи:
- Что вы считаете самым сложным в привычках сна вашего ребенка? Зачем?
- Как вы думаете, в чем причина (ы) проблемы сна вашего ребенка?
- Что вы пробовали, что сработало? Что вы можете извлечь из этого?
От рождения до 12 месяцев
Как укладывать (уложить) новорожденного ребенка спать?-У новорожденных обычно нет проблем с засыпанием, и они обычно много спят – где-то от 8 до 16 часов – просыпаются, когда им нужно что-то, например, молоко или смена подгузника. Они еще не знают разницы между днем и ночью и каждый день спят по-разному. Непредсказуемый характер сна является нормальным явлением у очень маленьких детей, что может быть затруднительно для родителей, поскольку они могут часто вставать ночью.
Укладывать новорожденного спать не должно составить труда, однако, вы можете помочь своему ребенку спать больше ночью, поощряя бодрствование в дневное время. Старайтесь проводить время вне дома каждый день. Это обеспечивает хорошее воздействие солнечного света и помогает детям бодрствовать. Пребывание на улице также помогает детям понять, что днем это светло, они активны и общительны, а ночью – темно и тихо.
Приблизительно к 3-4 месяцам дети узнают разницу между днем и ночью. Как быстро уложить грудничка спать? Примерно к 6 месяцам большинство здоровых детей способны спать всю ночь. Они могут принимать достаточно молока и других продуктов в течение дня, которые им не нужно есть ночью. Как усыпить новорожденного ребенка?-тут больше подходит термин не усыпить, а как укачать ребенка спать. Многие дети все еще просыпаются, потому что они привыкли засыпать, когда их кормят, раскачивают или утешают каким-либо другим способом. Когда они просыпаются – что мы все делаем несколько раз за ночь – они не знают, как самим заснуть.
Как уложить новорожденного спать? Младенцам, которые научились успокаивать себя, например, самостоятельно сосать и приводить свои тела в удобное положение (например, свернуться калачиком в углу кроватки), как правило, легче возвращаться ко сну. Один из самых частых способ укладывания ребенка-это ночные песенки или звуки, которые бывают уже встроены в игрушки. Включайте понравившуюся спокойную мелодию или звук, после того как уложишь спать новорожденного. Это поможет ему спокойно погрузиться в сон.
От 12 до 36 месяцев
Как уложить спать грудничка?-Большинство детей этого возраста спят около 12–14 часов и по два раза в день. Между 12–18 месяцами многие дети отказываются от утреннего сна и делают более продолжительный дневной сон. Однако, как и во всех сферах развития, количество времени, в течение которого дети спят, сильно различается. Как взрослые, некоторые дети нуждаются в большем количестве сна, чем другие, чтобы функционировать в своих лучших проявлениях. Как усыпить ребенка?-попробуйте убаюкать или укачать малыша, хотя, зачастую если ребенка ничего не беспокоит, то он засыпает сам.
Как уложить грудничка спать фото/видео:
Как научить (приучить) ребенка засыпать самостоятельно в кроватке и не прибегать в спальню родителей?
Как уложить ребенка спать быстро?-Помните – это не будет одно шаговое, одноразовое изменение. Ваш малыш привык спать в вашей кровати, даже если он начинает ночь самостоятельно. Приучить малыша спать самостоятельно может занять время.
Легче научить малыша спать в своей комнате, когда он еще малыш в кроватке, так как он не сможет встать с кровати и искать вас. Начните с того, что побудите вашего малыша играть в его спальне, особенно на кровати, прежде чем он действительно уснет там. Затем выберите ночь, когда он начнет спать там, и объясните, что он будет спать там всю ночь. Как быстро уложить ребенка спать? Скорее всего, поначалу он будет чувствовать себя странно в собственной постели, так что ожидайте, что пройдет несколько недель, прежде чем он привык спать там всю ночь.
Используйте позитивный язык
Как научить ребенка засыпать самостоятельно? Будьте обнадеживающими, и вы можете заставить своего ребенка стремиться быть самостоятельным. «Скажите: « Угадай, что? Тебе три года! Трехлетние дети спят в своих кроватях всю ночь! Разве это не здорово? ». Объясните своему ребенку (на языке, соответствующем возрасту), что произойдет, когда он проснется и придет в вашу кровать среди ночи (то есть его уложат обратно в свою комнату). Спросите своего ребенка, почему он продолжает выходить из комнаты посреди ночи.
Там слишком темно, слишком жарко, слишком холодно или они боятся того, как выглядит их гардероб при низком освещении?
Решите эти проблемы в течение дня, чтобы успокоить своего ребенка.
Перенастроить время сна
Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? Если ваш ребенок не может заснуть без вашего присутствия, медленно уходите, как только он начнет засыпать. Вместо того, чтобы лежать в постели вместе, сидите на кровати вашего ребенка, пока она не уснет. Через несколько дней переключитесь на стул. Затем постепенно пододвиньте кресло ближе к ее дверному проему и в прихожую. Очевидно, что результаты с постепенным уходом могут занять больше времени, чем методы, подобные контролируемому плачу.
Делай маленькие шаги
Как приучить ребенка к кроватке, как приучить ребенка спать в кроватке? Возможно, нецелесообразно требовать, чтобы ребенок, привыкший спать в вашей кровати, внезапно оставался в своей комнате всю ночь. Поэтому постарайтесь сделать разделение более постепенным. «Некоторые родители сказали мне, что у них есть правило, например, ребенок может провести в кровати родителей не больше 20 минут, а затем возвращается к себе. Это может показаться контр продуктивным, но спать в постели вашего ребенка в течение ночи или двух может помочь им чувствовать себя непринужденно.
Вам может быть неудобно начинать с этого, но в конечном итоге это принесет плоды.
Когда вы вернетесь в свою комнату, оставайтесь там – не поддавайтесь искушению продолжать входить и проверять их.
Быть последовательным
Как научиться быстро засыпать ребенку самому? Может быть трудно привести вашего сына обратно в его комнату в 3 часа ночи, когда вы работаете утром, но будьте настойчивы каждую ночь. «Подумайте о долгосрочной перспективе». «У тебя будет несколько трудных ночей, но скоро ты будешь спать всю ночь сам в своей комнате».
Придумайте поощрение
Как приучить ребенка спать в своей кроватке? Некоторые родители предлагают наклейки; другие дают награды, как дополнительное игровое время. Кто-то дарит сладости за то, что ребенок самостоятельно спит в своей комнате.
Создать план действий
Вместо того, чтобы просто говорить ребенку не вставать с кровати, научите ее или его снова засыпать. Говорите им, чтобы они оставались в постели, закрывали глаза и думали о чем-то веселом, например, о том, что они хотят делать в свои дни рождения. Предоставить им возможность задуматься – отличный инструмент, который поможет им заснуть. Более того, Детская спальня часто становится ночным местом, если все, что они делают, это спят там. Это может привести к тому, что комната ассоциируется с тем, что они одни или находятся в темноте. Позволив им провести там час или около того в день, они начнут расслабляться и ассоциировать это с позитивными вещами.
Не поддавайтесь особым обстоятельствам
Когда ваша дочь болеет или не может заснуть после просмотра страшного фильма, вы все равно можете ее утешить, не приглашая ее в свою постель. Что делать, когда ваш ребенок болен
«Если ваш ребенок болен, оставайтесь с ней в ее комнате, если считаете, что должны, но как только она выздоровеет, то немедленно возвращайтесь к прежним привычкам.
Кошмары
Ваш спящий ребенок пробуждается от кошмаров, что с этим делать и как ему помочь? Когда вашему малышу снятся кошмары, они часто оказываются в вашей постели. Если это случается часто, это может стать привычкой. Как успокоить ребенка перед сном?-Вы, естественно, хотите успокоить своего малыша, поэтому всегда лучше совершать успокаивающие и откровенные разговоры в комнате вашего малыша.
Примите во внимание темперамент вашего ребенка
Разные дети развивают навыки успокоения в разной степени и по-разному. Чем более реактивен или интенсивен ваш ребенок, тем сложнее ему успокоиться. Этим детям часто нужна помощь, чтобы успокоиться. Дети, которые менее реактивны, как правило, способны справиться с незначительными стрессами, такими как внезапный громкий шум, и поэтому им легче засыпать самостоятельно. Именно распознавание темперамента и характера вашего ребенка поможет вам найти ответы на такие вопросы, как например, как уложить ребенка спать днем или как уложить ребенка спать за 5 минут?
Советы, чтобы ваш малыш спал в своей постели
- Если у вас есть ребенок старшего возраста, попробуйте схемы вознаграждений, чтобы удержать ее в постели и поощрять моменты, когда ребенок спит у себя в комнате.
- Сделайте спальню вашего малыша уютной и удобной для детей – не мусорную комнату, в которой вы бы не хотели проводить время
- Позвольте вашему малышу взять что-нибудь приятное в постель – мягкую игрушку или даже футболку, которую вы носите, которая успокоит его пока он засыпает.
- Если ваш малыш может заползти в вашу кровать, не заметив вас, наденьте колокольчик на дверную ручку
- Если ваш ребенок входит в вашу комнату ночью, будьте настойчивы. Отведите его обратно в кровать и снова скажите: «Теперь вы спите в своей постели. Ты не должен вставать с кровати.
Почему ваша кровать привлекает вашего малыша
Малышество – это этап жизни, когда ваш ребенок испытывает настоящий скачок в своих моторных, когнитивных и социальных навыках, не говоря уже о росте его стремления к независимости. И все же он может испытывать чувство неуверенности тоже, что усложняет самостоятельное засыпание ребенка. И давайте посмотрим правде в глаза, что может быть лучше, чтобы чувствовать себя в безопасности и уверенности, чем прижиматься в постели с мамой и папой?
Что произойдет, если вы попробовали все, и это все еще не работает и вы задаетесь вопросом как быстро усыпить ребенка за 5 минут? Дайте больше времени своему малышу привыкнуть к новой привычке.
Источник