Ребенок качок 3 года

35% жителей России ненавидят читать. Потому что даже главная заучка в девятом классе не поймет «Преступление и наказание» так, как взрослый человек. А злость на родителей и училок, впустую укравших время, сохраняется на всю жизнь. Тысячи детей заканчивают музыкальные школы, а потом никогда не садятся за инструмент. Годами их детство тратилось на прихоть мамки с папкой. Желание родителей отыграться за упущения собственных стариков превращает обычных малолеток в закомплексованных и задерганных придурков, которые выращивают следующее поколение.

Люди мечтают залезть в телек, прославиться, удивить всех. А когда понимают, что они такие же серые, как все, заводят детей и выращивают будущих звезд из них, чтобы потом нажиться. Эффект тот же: покалеченная психика, кастинги вместо детства, разрушенные семьи и жизни.

Бодибилдинг

«Какая ампутация? Никому еще не отрезали руки». Почему синтольщику Кириллу Терешину уже не помочь

22/11/2017 В 12:15

В 2002 году мир захлебывался в соплях умиления от Маленького Геркулеса из Калифорнии. Восьмилетний Ричард Сандрак обладал телом, которое в люберецких качалках никогда не появится. Отец Ричи Павел (у семьи украинские корни) в три года загнал сына в спортзал и объяснял приемы рукопашного боя, показывал упражнения на тренажерах и с гантелями. Об этом узнали родственники и растолковали Павлу, что кости ребенка в этом возрасте еще не оформились, и силовой спорт вреден. Но чокнутый отец достал легковесные пластмассовые гантели для детей. Павел тренировал Рича по часу шесть дней в неделю три года. К этому добавилась жесточайшая диета – мужик лично считал калории и ездил за продуктами на ферму.

Когда мальчику исполнилось семь, его заметил один из профессиональных тренеров-бодибилдеров и предложил отцу личные занятия с пацаном. Судя по сушеным фотографиям Ричи, совместными усилиями два мужика вывели из его организма 95% жира. Семилетнего качка тут же потащили на телек – вложения в тренировки необходимо отбивать.

О Ричарде Сандраке тут же сняли шоу, написали все – от «Нью-Йорк Таймс» до «Комсомолки». Американцы любят давать прозвища героям медиа: Ричи прозвали самым сильным ребенком планеты. Мальчика звали как гостя на другие передачи, а связи тренера обеспечили выступления на «Мистере Олимпии» и Arnold Classic. К 11 годам качок-малолетка превратился в звезду: кроме шоу и статей, с его участием сделали видеоинструкцию для физического развития детей – кассеты продавали на каждом углу.

О Ричи сняли фильм. «Приключения маленького Геркулеса в 3D» разрабатывал один из сопродюсеров «Доктора Хауса», «Зачарованных» и «Ангелов Чарли 2». В фильме мелькали Халк Хоган и Джон Хёрд («Один дома»). Но это не спасло изначально кислый проект от тотального провала (мировые сборы – 500 тысяч долларов). После фэйла взрослеющего ребенка-качка у зрителей прекратилось выделение восторженной слюны. О Ричарде Сандраке забыли на шесть лет.

В 2015-м об уже 23-летнем парне заговорили снова, потому что сюжет его жизни оказался неожиданным. Во-первых, Геркулес отпустил бороду и спрятал кубики под пузцо. Во-вторых, Ричи изучает квантовую физику в университете и планирует работать в НАСА. В-третьих, он работает каскадером в Universal.

Все тренировки он забросил. В интервью Сандрак рассказал, что никогда не хотел заниматься бодибилдингом – его принуждал отец. Рич избавился от тирании папашки, только когда его посадили в тюрьму за избиение жены. После этого сын порвал с Павлом контакты и с тех пор не общался.

В результате возникает два вопроса: 1) почему Геркулес не отлупил мучителя-батю? 2) когда люди придут в себя и начнут обращаться с детьми, как с будущими взрослыми людьми, а не тамагочи. Ничего удивительного, если после детства в тренажерке Ричард воспитает маньяков.

Другие тексты Артема Мазилкина:

Бодибилдинг

Очень накаченный кенгуру вернулся и снова попозировал на камеру

20/10/2017 В 21:21

Бодибилдинг

Бодибилдер задушил родителей за просьбу выгулять собаку

24/03/2021 В 12:02

Источник

Приветствую всех на своем канале!

Накаченное мужское тело давно является эталоном красоты и мужественности. Большие бицепсы, рельефный пресс, плечи – пушечные ядра, все это вызывает восторг, восхищение и влечение у женского пола.

Источник фото: Яндекс Картинки

Все это относиться к взрослым мужчинам, но что дети? Лично у меня дети-качки вызывают непонятные чувства и противоречия. С одной стороны физкультура полезен для здоровья, как психического, так и физического.

Даже Сергей Бодров, актер из фильма “Брат” сказал следующую фразу: ” Как говорится, только в детстве у человека появляется интерес к спорту, а если он не появился, то человека тянет к алкоголю и прочим нехорошим вещам.” С этим трудно не согласиться. Но вот стоит ли качать огромные мускулы в 5 – 10 лет, изматывать неокрепший организм тяжелыми нагрузками?

Напишите в комментариях, что вы думаете по этому поводу.

Сегодня я вам расскажу историю одного знаменитого ребенка, который прославился своим мускулистым, не по годам, телом.

Кто он такой?

Его зовут Ричард Сандрак. Он родился 15 апреля 1992. Он является американцем с украинскими корнями.

Источник фото: Яндекс Картинки

Спортом он начал заниматься в 3-летнем возрасте, но не по собственному желанию, а с приказа родителей. Они мечтали сделать из юного сына, какого-то сверхчеловека. С ранних лет мальчишка занимался боевыми искусствами, а также бодибилдингом.

Ежедневные занятия по несколько часов в одном популярном фитнес-клубе, где владелец был знакомым его отца Павла, стали неотъемлемой частью его жизни. Программа тренировок была очень объемной и беспощадной даже для взрослого. Сотни отжиманий, приседаний, скручиваний на пресс, плюс постоянные растяжки и спаринги. Также у него была жесткая диета, ему запрещали сладкое и жирное.

От такого графика даже я сошел бы с ума.

Источник фото: Яндекс Картинки

Первые результаты

Естественно такой труд дал прекрасный результат. Фигура 6-летнего юнца обросла стальными мышцами, а их сила, для детского организма, была невероятна. Он мог пожать от груди штангу весом 82 кг, а спустя 2 года – 95 кг.

Источник фото: Яндекс Картинки

Только вдумайтесь в эти цифры. Когда я узнал, то был в полном шоке. По моему опыту, такие силовые показатели осилит не более 5% мужчин.

Популярность

Пришла пора показать миру успехи. И родители отправили его на соревнования по бодибилдингу: Мистер Олимпия, Арнольд Классик и тому подобное. Там он получил прозвище “Маленький Геркулес”.

Источник фото: Яндекс КартинкиИсточник фото: Яндекс Картинки

Слухи о маленьком качке разлетелись по всей стране. Люди просто не могли поверить в то, что он смог достичь таких мышц в детском возрасте. В 1999 он был полноценной звездой. Его приглашали на телешоу, соревнования и съемки.

Сам Арнольд Шварценеггер, встретив парнишку, выразил огромное восхищение.

Источник фото: Яндекс Картинки

Теперь Сандрак популярен, его день расписан по минутам. Родители перестали работать и жили на доходы своего ребенка. Но все хорошее, когда-нибудь заканчивается.

В 14-15 лет. Источник фото: Яндекс Картинки

Конец популярности

Со временем мальчик терял свою славу, а соответственно его доход значительно упал. Папа не смог выдержать этого и впал в депрессию, начал много пить.

Алкоголизм отца. Источник фото: Яндекс Картинки

Постоянные пьянки сделали Павла агрессивным, и однажды он очень сильно поскандалил со своей женой. Конфликт перешел в драку, и жена получила увечья. Отца посадили в тюрьму.

С тех пор карьера мальчика пошла под откос. Да были несколько крупных съемок, но к 20 годам это все ушло.

В 10 и 26 лет. Источник фото: Яндекс Картинки

Ушли и мышцы. Сегодня Ричард выглядит как обычный парень. Он перестал посещать тренажерный зал, но все ровно находит время для пробежек, подтягиваний на турнике и отжиманиях на брусьях. Он вспоминает детство, как страшный сон, но теперь, отказавшись от славы, он стал по-настоящему счастлив.

Он работает на пляже аниматором-каскадером.

В 6 и 26 лет. Источник фото: Яндекс Картинки

Источник

В начале 2000-х мало кто в США не слышал о «маленьком Геркулесе» – удивительном мальчике-культуристе. Уже в шесть лет Ричард Сандрак поражал зрителей своей спортивной формой, а к восьми годам он активно участвовал во всех популярных американских бодибилдинг-шоу и стал настоящей знаменитостью. Про Сандрака писали в журналах, звали на телевидение и в кино, а на его выступления приходили тысячи человек. Рассказываем, как Ричарду удалось прийти к такой форме и чего ему это стоило.

Как тренировался самый сильный мальчик в мире?

Ричард Сандрак родился в 1992 году на Украине, а когда ему исполнилось два года, эмигрировал в США вместе с родителями – Павлом и Леной. Для Ричарда путь «маленького Геркулеса» начался ещё в детстве. Ему не было года, когда мать стала выполнять с ним упражнения на растяжку. А как только мальчик научился ходить, за него всерьёз взялся отец.

Родители Ричарда и сами имели непосредственное отношение к спорту. Павел Сандрак – чемпион мира по боевым искусствам, а Лена профессионально занималась аэробикой. Как они рассказали в одном интервью, заставлять Ричарда тренироваться не приходилось. Он смотрел, как занимаются родители, и хотел делать то же самое – быть таким, как они.

Маленькому Ричарду довольно легко давались нагрузки, а результаты были удивительными для его возраста. Отец не мог не обратить на это внимание и начал подходить к тренировкам мальчика со всей серьёзностью. К растяжке и простым упражнениям с весом добавились боевые искусства, в которых Сандрак тоже преуспел. Павел понимал, что сын может добиться больших успехов. Но в тихой и провинциальной Пенсильвании не было особых перспектив.

В 1997 году всё семейство Сандрак переехало в город на голливудских холмах – Лос-Анджелес. Там Павел познакомился с Фрэнком Джардиной, владельцем популярного в то время фитнес-клуба Gold’s Gym. Джардина работал персональным тренером у знаменитостей, а его жена Шерри, в прошлом американская «мисс Фитнес», помогала ему с залом. Впечатлённые достижениями Ричарда, они согласились его тренировать. Однако последнее слово – и в тренажёрном зале, и за его пределами – всё равно оставалось за Павлом.

Сандрак занимался ежедневно по несколько часов. Его тренировочный минимум в разы превосходил программу взрослого: 600 отжиманий, 600 повторений упражнения на пресс и 300 приседаний. И это не считая интенсивных занятий боевыми искусствами и специальной растяжки. Результат был налицо, а точнее – на тело. В шесть лет Ричард выглядел, мягко говоря, впечатляюще и был очень силён для своих лет. Мальчик мог жать от груди примерно 82 килограмма, что превышало его вес больше, чем в два раза. К восьми годам он осиливал уже около 95 килограммов.

Дети в спорте. Самые сильные и выносливые малыши в мире

Их спортивные результаты поражают даже взрослых.

«Маленький Геркулес» в Голливуде

Юный культурист начал выступать на соревнованиях и получил прозвище «маленький Геркулес». Он участвовал в наиболее популярных на тот момент американских бодибилдинг-шоу: «Мистер Олимпия», «Ночь чемпионов», «Мистер США», «Изумрудный кубок», «Арнольд Классик». Слава о нём разлетелась по всей стране: Ричард появлялся на обложках журналов, его приглашали на телешоу. Он даже успел съездить в тур по США. Людям было сложно поверить, что в юном возрасте мальчик добился столь высоких результатов, и все хотели увидеть это чудо своими глазами. К 1999 году Сандрак выступал на крупнейших сценах по всей стране: от Лас-Вегаса до Нью-Йорка.

Фото: Kevin Winter/Getty Images

Ричарда полностью поглотил фитнес-мир и шоу-бизнес. Чтобы всё успевать, ему приходилось жить по строгому расписанию: пауэрлифтинг, тренировки, позинг, танцы и хореография, а в свободное время – домашнее обучение. Жизнь «маленького Геркулеса» была расписана по минутам.

Пика популярности Сандрак достиг в 2001 году, когда на бодибилдинг-шоу «Арнольд Классик» встретился с кумиром – Арнольдом Шварценеггером. Звезда боевиков был поражён достижениями Ричарда, а сам мальчик понял, что по крайней мере одна его мечта сбылась.

Весь в отца. Как выглядят дети звёзд спорта: Месси, Макгрегор, Роналду и другие

Они очень похожи на родителей. Некоторые из них даже стали спортсменами.

Критика в адрес Ричарда Сандрака и его семьи

Казалось, что маленькому культуристу и всей его семье неизменно сопутствует удача, однако не всё было так гладко. Конечно, многие восхищались его успехами, но были и те, кто критиковал родителей за строгое воспитание, без которого достичь таких результатов вряд ли бы получилось. Сандрака обвиняли в использовании допинга. Якобы мальчик не смог бы поддерживать рельефную форму только с помощью тренировок и питания. Чтобы опровергнуть слухи, Павел заставил сына пройти три разных тестирования.

Позже Фрэнк Джардина, тренер Ричарда, рассказывал, что Павел был очень строг и требователен не только по отношению к сыну, но и к другим членам семьи. Он полностью контролировал жизнь мальчика и растил его в практически спартанских условиях. Джардина говорил, что не видел ни одной игрушки в доме Сандраков, а со сверстниками Ричард почти не общался – друзей у него не было. Он только и делал, что усиленно тренировался.

Неизвестно, какой именно системы питания придерживался Ричард, но о строгости его диеты ходило много слухов. Например, что ему нельзя было есть почти ничего, кроме белой фасоли. Или что он никогда не пробовал сладости или фаст-фуд, а отец заставлял его смотреть, как сам ест вредную пищу.

Конец карьеры: «маленький Геркулес» ушёл из бодибилдинга

В какой-то момент Павел полностью положился на заработок сына. А когда тот неожиданно перестал приносить доход, Сандрак-старший начал злоупотреблять алкоголем. Отец Ричарда становился всё более агрессивным, срывался на жену, а позже поднял на неё руку. В апреле 2003 года Павел совсем не мог себя контролировать: он избил Лену, сломав ей нос и запястье. Ричард успел оценить тяжесть ситуации и незаметно вызвал полицию. Отца осудили и посадили в тюрьму, а «маленький Геркулес» наконец смог зажить как обычный ребёнок.

Некоторое время Ричард продолжал тренироваться и даже начал сниматься в кино. В 2005 году вышел документальный фильм о нём – «Самый сильный мальчик в мире», а в 2009-м Сандрак сыграл в «Маленьком Геркулесе 3D». Хотя большим успехом назвать кинодебют Ричарда нельзя, ему удалось поработать на одной площадке с настоящими голливудскими звёздами и легендами рестлинга – Халком Хоганом и Полом Уайтом. Мальчик поучаствовал ещё в паре проектов, а потом неожиданно исчез.

Фото: Frazer Harrison/Getty Images

Хочу вырастить чемпиона. Когда отдавать ребёнка в профессиональный спорт

Главное в выборе секции – учитывать возраст и темперамент, чтобы не навредить.

Как Ричард Сандрак выглядит сейчас?

В 2015 году Ричард дал интервью одному из американских телеканалов, в котором рассказал, чем занимался в последнее время. Узнать в мужчине на экране знаменитого мальчика-культуриста было сложно: никаких поразительных рельефов или мускулов. Зрители увидели обычного 23-летнего парня, который лишь изредка посещает спортзал.

В передаче Сандрак прогуливался по пляжу без футболки и рассказывал, из чего состоят его дни сейчас. От усиленных тренировок с железом он отказался. Вероятно, в детстве натренировался на жизнь вперёд. А вся фитнес-рутина свелась к редким занятиям на турнике, кардио-упражнениям и катанию на скейтборде.

Хотя в кино Ричард больше не снимается, он не отказался от детской мечты. Только теперь он актёр живого действия в парке развлечений Universal Studios в Голливуде. Должность Сандрака больше похожа на работу каскадёра: во время представлений он катается на водных лыжах, спрыгивает со зданий, а иногда даже поджигает себя.

Вряд ли можно сравнить жизнь аниматора с настоящей популярностью в мире бодибилдинга, но Сандрак не жалуется. Кажется, насыщенное детство в роли «маленького Геркулеса» дало Ричарду все возможные впечатления от славы и звёздной жизни. Он сам решил отказаться от всего этого и только теперь, по его словам, стал по-настоящему счастливым.

«Лицо ангела, тело дьявола»: мощные формы Юань Хэронг

О таких рельефах мечтают многие мужчины, но они достались азиатской красотке.

Источник