Ребенок часто кушает ночью 1 год что делать

Елена

ах вот для таких случаев и продаются ночные каши…мм, а может днем не наедается? сколько съедает примерно какие порции? может перекусы давать чаще…блин даже не знаю, мы тоже просыпаемся ночью часто..раза 3-4 и хнычем.. но я не кормлю и даже иногда воды не дам, знаю, что ну не положено в таком возрасте уже пить и есть..просто говорю спи-спи..пропою что-то ..и засыпаем..

Кристина

У меня доча до 3,5 лет пила ночью кефир раза три

fetiska

я думаю это такая же зависимость как от ГВ (может отучили недавно) и надо просто настойчиво отучать. Я бы в этой ситуации перешла на простые зерновые каши, думаю их желудок дольше переваривает, дольше будет ощущение сытости, а чтоб не варить по ночам купила мультиварку: вечером сварила и оставила на режиме поддержания тепла. захочет есть – уже все готово!

Анна

Надо просто перебороть и не давать, неделю-две жесть будет, потом привыкнет и не будет просить. Я просто думаю что это примерно как зависимость от груди. У меня дочка прошла грудь ночью каждые 20-40 минут, о моем сне речи даже не шло, успеть бы лечь да одеялом укрыться… Потом решила убрать ночные кормления, пару ночей орала дурью, потом недельку еще было так сяк, сейчас просыпается за ночь 2 раза попить водички.

Nixa

Стандартное время хранения кефира/йогурта вне холодильника около часа, если видимых и вкусовых признаков испорченности нет, это не значит, что продукт полезен и безопасен. Коровье молоко в таком возрасте пользы не принесет, тем более ночью – очень тяжелый продукт. И пусть меня закидают тапками, но поедание каш по ночам в этом возрасте – это просто вредная привычка, а не необходимость. Надо пересмотреть дневной рацион питания, если ребенок хочет пить ночью – пусть пьет воду. Невестка знает про кариес? Тут только два варианта: резкое прекращение ночных кормлений или постепенное. Но заменять одну еду другой – это не решение проблемы.

Мария

у меня дочка до 2,5 лет ночью смесь пила. Но меня это не парило как то, просыпалась 1-2 раза. А потом надоело уже. Мы к моим родителям поехали на несколько дней, а бутылки дома забыла. Стала ей объяснять что бутылок нет и ночью могу дать только из стакана попить. Первую ночь проснулась несколько раз, делала пару глотков, хныкала, но опять засыпала. На следующую ночь проснулась 1 раз, но пить из стакана отказалась и уснула. На этом ВСЕ. Но в этом возрасте ребенок уже разумен, ему можно объяснить что то. А в 1,5 я считаю что рано отучать от ночных кормлений. Но это мое субъективное мнение.

Руся

чтобы не готовить кашу, можно использовать готовую кашу фрутоняняа по поводу отучения……….. невестке надо пару ночей выспаться, набраться терпения и в путь!!! вернее на путь к отучению. Не надо сразу отучать от еды, просто надо пробовать сократить количество раз для начала, а потом и само кормление ночью. По любому это привычка.

Любочка

у меня сестренка очень долго (наверно лет до 3-3.5) просыпалась попить молока. Пока маленькая была, мама в бутылочку переливала, потом просто из трубочки пила. Сейчас ей 5. Ночью спитВ полтора года еще детей грудью кормят и не всегда планируют начать отлучать, а уж то что ночью ест, я думаю не беда)Если мамочка устает, надо просто придумать что-то что проще и быстрее можно приготовить (смесь, молочко и тд)

Ксенька

нам 1,2 года, просыпаемся каждые 2-3 часа, раза 4 за ночь. Причём ест не очень много, ищет соску с остервенением и успокаивается на немного, потом всё равно надо поесть. Не знаю как отучить, мне кажется, что его просто что-то беспокоит, а именно животик, сильно пукает, пропили примадофилус месяц, животик так не дует, но кушать давай. Думаю и на зубки, чешется. лезут. Пока буду вставать…. просто так ребёнок не будет просить. У меня за 1,2 года, всего два раза было ,чтоб я уложила спать в 22 часа и проспал до 5 утра, я даже сама на автомате подскакивала, смотрела, а он спит, если его ничего не беспокоит. Может смесь симилак не подходит…

Елена

Мне кажется, весь вопрос в том, чем кормят ребенка днем? Когда прекратили грудное вскармливание? У меня доча к 1,5 годам была уже на общем столе. Что такое смесь не знала вообще. Может ваша племянница просто днем не наедается?

Читать все 42 комментария

Источник

«Есть после 18 вредно», «Ночью нужно спать, а не есть»… Мы привыкли к тому, что перекусы по ночам – это признак расстройства пищевого поведения. Однако иногда даже взрослым сложно выдержать перерыв между приёмами пищи, особенно, если он длится более 8-9 часов.

Новорождённые дети растут так быстро, как никогда в ином возрасте: за первый год их вес увеличивается в 3 раза, а рост примерно наполовину. Это возможно только в случае, если они регулярно получают питательные вещества. Именно поэтому совершенно нормально, что ребёнок просыпается ночью и просит есть. Это не каприз и необычное чувство дискомфорта, это самый настоящий голод!

Почему же еда по ночам вызывает такое беспокойство у родителей? Дело в том, что иногда ночные кормления растягиваются на всю ночь, отвлекая ребёнка и самих родителей от другого важного занятия – сна. Дефицит сна, как и нехватка питания, приводит к серьёзным последствиям, игнорировать которые не следует.

До какого возраста ребёнок ест ночью?

Несмотря на простоту этого вопроса, крупнейшие педиатры мира до сих пор не могут договориться. Известный врач Ричард Фебер утверждает, что малыши старше 3 месяцев уже не нуждаются в ночных кормлениях. Светило педиатрии Евгений Комаровский отодвигает эту планку до 6 месяцев, а знаменитый Уильям Сирз считает, что кормление по ночам необходимо, как минимум, до одного года.

Большинство практикующих врачей используют следующие рекомендации, которые могут немного меняться, в зависимости от потребностей ребёнка:

• До 3 месяцев – кормление каждые 3 часа.
• 3-4 месяца – 2-3 кормления за ночь.
• 5-6 месяцев – 1-2 кормления за ночь.
• 7-9 месяцев – 1 кормление за ночь, в случае болезни или ослабленности – 2 кормления.
• 10-12 месяцев – кормления только в случае необходимости (стресс, болезни).

Если ребёнку год, и он всё ещё ест ночью, такое поведение может привести к нарушению режима и образованию хронического недостатка сна. Кроме того, ночные кормления отрицательно воздействуют на молочные зубы, вызывая ранний кариес.

Ребёнок часто ест ночью – что делать? 8 шагов к спокойному сну.

Как быть, если ваш ребёнок не укладывается в рекомендации и продолжает часто есть по ночам? Мы предлагаем вам стратегию из 8 шагов, которые приведут вас к отказу от ночных кормлений и здоровому сну в течение всей ночи.

1. Убедитесь, что это голод. Когда малыш проснётся ночью, проверьте, действительно ли он голоден или беспокойство вызвано другими факторами (слишком жарко или холодно, мокрые пелёнки, обычное «неумение» засыпать между фазами сна).
2. Не спешите! Пусть процесс отказа от еды по ночам будет постепенным. Каждую ночь увеличивайте интервал между кормлениями, пропуская по одному за 2-3 дня вплоть до желаемого количества. Некоторым детям потребуется для этого больше времени, чем другим.
3. Выберите верное время. Болезни, переезд или другая смена обстановки – не подходящее время для отказа от еды по ночам.
4. Кормите достаточно в течение дня. Обилие качественной и вкусной еды по возрасту, с высоким содержанием белка, витаминов и микроэлементов станет залогом ощущения сытости в течение всей ночи.
5. Добавьте второй ужин за 1 час до сна. Это должно быть питательное, но легко усваиваемое блюдо, например, кисло-молочные продукты. Избегайте употребления сладостей и десертов на ночь, так как они провоцируют излишнее возбуждение.
6. Попросите помощи в укладывании. Пусть вместо вас малыша укладывает другой родитель, бабушка или даже старший ребёнок. Этот пункт особенно важен при грудном вскармливании.
7. Наберитесь терпения. Вам потребуется не меньше недели, чтобы заметить результат и, конечно, в течение этого срока ваш ребёнок будет плакать.
8. Успокойте малыша. Покажите ему, что хотя вы и не хотите кормить его сейчас, ваша связь по-прежнему крепка, что вы любите его и не дадите в обиду. В качестве помощи воспользуйтесь нашей подборкой коротких колыбельных, которые можно исполнять прямо ночью.

Когда ребёнок просыпается ночью, чтобы поесть, он следует сначала своим инстинктам, а в возрасте старше года – своим привычкам. Как и с любой привычкой, с ней можно справиться за 24 дня. Именно столько времени, в среднем, требуется для адаптации к чему-то новому. Однако если в борьбе за спокойные ночи вы потратили уже месяц, а результат пока далёк от желаемого, вспомните пункт 2 нашей стратегии. У вас тоже всё получится! Просто вашему малышу нужно для этого чуть больше времени.

Источник

Источник

Трава зеленая, небо голубое, а маленькие дети едят по ночам – эти неоспоримые факты известны всем родителям. Действительно, большинство малышей с рождения до 2 – 4 лет просыпается, и не один раз, чтобы поесть. Насколько необходимы ночные кормления и как их правильно организовать?

Почему малыши едят ночью?

С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет – от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!

Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.

Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.

Чем кормить ночью?

Вот какие продукты подходят для ночных кормлений:

• Грудное молоко;
• Адаптированная смесь;
• Детские кисломолочные продукты (кефир, биолакт, несладкий йогурт) – после 6 месяцев;
• Овсяный кисель или отвар;
• Детское молоко – после 9 месяцев;
• Обычное коровье или козье молоко – после 1 года.

Не стоит давать тяжелые для пищеварения продукты (каша, мясо, хлебобулочные изделия), а также твердую пищу, которой малыш, не до конца проснувшись, может поперхнуться.

Груднички и искусственники: организация ночных кормлений

Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.

Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.

Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.

Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.

До какого возраста?

Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, – ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.

Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и обязан спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство деток едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий молочный перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.

Бутылочный кариес

Среди стоматологов нет единого мнения относительно того, влияют ли ночные кормления на здоровье молочных зубов. Многие специалисты уверены, что углеводы и молочный сахар (он содержится и в смесях, и в грудном молоке) способствуют быстрому размножению бактерий и развитию кариеса. В то же время есть исследования, подтверждающие, что здоровье молочных зубов зависит только от протекания беременности, экологической ситуации, иммунитета ребенка и наследственности.

Детки, питающиеся смесью, больше подвержены кариесу – недаром он назван «бутылочным». Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятна и другие признаки разрушения, обязательно обратитесь к стоматологу и готовьтесь к тому, что ночные кормления, скорее всего, придется сократить.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен

Источник