Ребенок 4 года плачет во сне ночью

Ребёнок кричит во сне в 4 года.

Почему ребёнок кричит во сне в 4 года? Распространённый вопрос. Причина может крыться как в физическом развитии, так и в эмоциональном окружении. Чтобы помочь малышу хорошо засыпать, а наутро чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, важно выяснить причины возникновения ночных истерик.

Причины ночных истерик у детей 4 лет

Основных причин для сильных ночных истерик три:

1. Физиологические

С трёх до пятнадцати лет 7% детей ночью испытывают «боли роста», вызванные развитием костной ткани. Малыш может кричать из-за болезни, режущихся зубок или внутричерепного давления. Если повод ночных подъёмов – боль, ребёнок обычно говорит об этом.

2. Неврологические

В 4 года ребёнок активно познаёт мир и только учится управлять эмоциями. Ночной сон – лучшее время для того, чтобы «разложить по полочкам» накопленную за день информацию. Если нервная система не справляется, не стоит ждать спокойного сна. Сбои могут проявляться в виде ночных кошмаров, страхов. Ребёнок начинает кричать, дёргаться, не узнаёт родителей.

Кошмары – распространённая проблема. Родителям важно сохранять спокойствие в период приступа, не пытаться взять ребёнка на руки. Неврологи рекомендуют мамам находиться рядом с малышом, обезопасить его передвижения по кровати, не суетиться и быть спокойными. Обычно с взрослением нервной системы ночные кошмары проходят.

3. Эмоциональные

Ребёнок – главный индикатор атмосферы в доме. Ночные истерики могут быть вызваны повышенным давлением на ребёнка, негативной ситуацией в семье (ссорами взрослых, разводом и т.д.) или детском коллективе (в садике или на площадке). Следует тактично выяснить, что беспокоит малыша, дать ему почувствовать защищённость и любовь близких.

Что делать если ребёнок в 4 года кричит во сне?

Если проблема со сном не требует внимания доктора, родителям помогут следующие советы:

Не ругайтесь, не кричите на ребёнка и не отстраняйтесь от него. Близкие доверительные отношения помогут узнать о причинах ночных истерик гораздо точнее медицинского оборудования.
Разработайте ритуал отхода ко сну. Сделайте расслабляющую ванну, 10 минут почитайте книжку или поболтайте в темноте, спойте колыбельную. Повторяющиеся действия дают малышу ощущение предсказуемости и безопасности.
За два часа до сна исключите гаджеты, просмотр мультиков, возбуждающие игры, чтобы нервная система подготовилась к отдыху.
Соблюдайте режим отхода ко сну.
Больше свежего воздуха. Прогулки и регулярные проветривания сделают сон малыша крепче, а организм – здоровее. Комфортная ночная температура в комнате — +22С.
Не занимайтесь самолечением. Форумы и статьи в интернете не способны поставить верный диагноз конкретному ребёнку. Медикаментозное лечение может быть назначено только лечащим врачом.
Установите в детской ночник и/или приобретите (сделайте) игрушку для сна.

автор-эксперт: Татьяна Владимировна Швецова,
педиатр, клинический психолог

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.

Источник

Часто родители сталкиваются с нарушением ночного сна у детей в возрасте 4 года. В большинстве случаев это выражается плачем.

При этом медицинский осмотр не выявляет каких-либо соматических нарушений. Что тревожит ребенка в период 3-5 лет? Попробуем разобраться.

Нарушения сна могут проявляться в трудности засыпания

Нарушение сна у четырехлетнего ребенка

Первый возрастной кризис

В 4 года у детей наступает первый кризис возраста, для которого характерны следующие изменения в поведении:

капризы;
протесты;
повышенная обидчивость;
упрямство;
раздражение.

Малыш может реагировать на замечания или психологическую обстановку повышенной плаксивостью, нервными срывами или непослушанием. Интересно, что внутренний протест или несоответствие запросам не выражаются в словесной форме. Дети в таком возрасте неспособны четко определить словами свое внутреннее состояние и показывают его именно таким образом.

Внутренний дискомфорт и напряжение приводят к развитию разочарования, тревоги или отчаяния. Высокая чувствительность и ощущение лишения (внимания, игрушки и другого) вызывают нарушения сна.

«Я сам»

Активность детей в возрасте 4 года быстро растет. К тому же у них появляется осознание себя как личности, и часто такая самооценка бывает завышенной. Дети в 3-5 лет очень отзывчивы, любят делать «взрослые» дела, копируют поведение взрослых, тем самым внутренне причисляя себя к ним.

В этот период очень важно адекватное отношение родителей к своему ребенку, так как неосторожная реплика, вроде «у тебя руки дырявые», может сильно и глубоко его ранить. Фразы, наподобие: «я лучше сама (сам) сделаю», отсутствие эмоционального контакта с малышом, могут привести к нарушению сна, аутизму и отчуждению.

Особенности мышления

У детей 4 лет формируется наглядно-образное мышление. То есть они рассматривают ситуацию «как будто», не ассоциируя ее с конкретным предметом. Воссоздавая различные образы, малыш опирается на свои знания, практический опыт, сказки, мультфильмы и прочее. Дети в этом возрасте любят фантазировать, смешивая реальность и выдумку.

Важно следить за тем, что смотрит ваш малыш в 4 года по телевизору или на компьютере, так как «мультяшные» герои могут быть ассоциированы с какой-то ситуацией и перенесены в реальность. Фантастические эпизоды, придуманные истории и персонажи эмоционально важны и реальны для детей этого возрастного периода.

Такое восприятие сильно влияет на сон, вызывая его нарушения. Эмоционально пережитые сказки или мультфильмы могут привести к ночным страхам, волнению и перевозбуждению нервной системы. Это выражается нарушением сна, плачем, беспокойством, тереблением волос и другими реакциями.

Распространенные ошибки родителей

Пытаясь наладить сон ребенка 4 лет, родители чаще всего ищут физическую причину его нарушения. Проводя всевозможные обследования, они забывают о главном – психическом равновесии детей (и своем). При этом совершают одни и те же ошибки:

Стремление «развить» интеллект. Сейчас почти с пеленок детей начинают обучать языкам, музыке, чтению, рисованию и так далее. Все это нужно и хорошо, но в большей степени они нуждаются в физическом развитии. Именно она определяет развитие умственное. Часто пишут: «у меня ребенок загружен полностью (кружки, занятия, педагоги…), устает к вечеру, но не спит…». А ему просто нужно было «набегаться» в течение дня, тогда, устав физически, он бы быстро и крепко заснул.

В течение дня дошкольнику необходимы подвижные игры

Хорошо наигравшиеся за день дети обычно обладают крепким сном

Нарушения сна у детей в 4 года возникают и при отсутствии достаточного эмоционального контакта с родителями. Можно встретить такие советы, как: «не приучайте ложиться с вами, не реагируйте на плач, успокоится сам» и так далее. Напротив, не бойтесь, что, оказав помощь и поддержку ребенку, вы его «разбалуете». Положите его спать рядом с собой. Это не будет продолжаться до старости, зато психика останется в порядке.
Отношение к ребенку, как к «ребенку». Повышение собственной значимости у детей в 4 года требует адекватного отношения к ним родителей. Стремление к самостоятельности часто сталкивается с: «это тебе еще нельзя», «ты можешь порезаться», «еще маленький».

Что можно сделать?

Бороться с нарушением сна у детей 4 лет можно, не прибегая к лекарствам (при отсутствии болезней). Это нужно делать, опираясь на особенности психического развития ребенка в этом возрасте.

Вовлекайте детей в домашние дела, давайте им поручения, консультируйтесь с ними и спрашивайте совета. Это дает ощущение собственной нужности и значимости.
Следите за физической нагрузкой ребенка в течение дня. Пусть он больше гуляет, бегает, катается на велосипеде или роликах. Идеальным вариантом будет, если вы составите ему компанию.
При возникновении страхов, попробуйте игровую форму избавления. Можно купить белый зонтик, вместе раскрасить его и использовать на ночь как «защиту» от страшных персонажей, поместив в открытом виде рядом с кроватью.
Если нарушение сна возникает из-за боязни темноты, то придумайте игры, в которых она необходима. Например, «домик» из одеяла.

Игровые методы помогут ребенку справиться со страхом темноты

Для постепенного приучения ребенка к темноте хорошо подойдут игры в домике, сооруженном из нескольких стульев, накрытых сверху одеялом

Создавайте ситуации, где малыш может что-то преодолеть или каким-то образом себя проявить, и поощряйте его в любом случае. Это придаст ему уверенность в своих силах, убеждение, что он способен справиться с трудностями самостоятельно, и внутреннее спокойствие.
Выбирайте сказки с добрыми персонажами и картинками. Не разрешайте перед сном смотреть телевизор или компьютер.

Чаще всего нарушения сна у детей в 4 года связаны именно с психологическим развитием. Если о физической боли малыш может сказать и показать место, где болит, то объяснить внутреннее напряжение, отчаяние или обиды словами он неспособен. Внимательно наблюдайте за ребенком, тщательно анализируйте его действия и реакции на ситуации, и вы обязательно найдете причину нарушения сна.

Источник

ГЛЮкоза

11 марта 2015 в 00:52

было прошло само, у вас 3 день так?

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 01:00

Бывало раньше, но редко и один раз за ночь. А сейчас уже где-то неделю по 2-4 раза за ночь(

ГЛЮкоза

11 марта 2015 в 01:05

Ответ для Пурген

Цитата:

Бывало раньше, но редко и один раз за ночь. А сейчас уже где-то неделю по 2-4 раза за ночь(

как мне объяснил невролог,если больше ничего то есть такие фазы как скачки развития, они либо так проходят, кричит по ночам,т.к в этот период снятся кошмары, или что то отложилось, либо спокойно эти скачки переносят, т.е в этот период ребенок семимильными шагами развивается и получает новые навыки.

у нас так было неделю,потом прошло,тттттттт

ГЛЮкоза

11 марта 2015 в 01:08

а во время этого,да ребенок многое стал делать,что до этого не делал))), обычно это занимает от 2 недель до месяца,я про развитие, можете почитать об этом, а то долго писать. И ла они хуже спят,едят, психуют, или от мамы не оттащить или еще что то, то что вроде бы казалось уже перерос.

ну а как там у вас я не могу знать.

Карта мордвы

11 марта 2015 в 01:09

у моего так было с 2 до трех лет.целый год орал по ночам и плакал,но во сне,не просыпаясь.успокоительное пили,по врачам ходили.пошли к бабке-все прошло.

Тарабарщина

11 марта 2015 в 01:10

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 01:11

Он очень впечатлительный и возбудимый. Может так чем-то увлечься, аж потеет. Скорее всего кошмары( Кричит с закрытыми глазами, не может проснуться. Может в этом состоянии говорить какие-то слова, фразы, а когда проснется- не знает, почему кричал.

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 01:13

Ответ для Карта мордвы

Цитата:

Думала про бабку, но как знать, что эта точно знает, что делает?

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 01:15

Ответ для Тарабарщина

Цитата:

причастите в церкве

Периодически ходим, но давно не были( Зимой часто дети болели. В это воскресенье обязательно пойду.

Карта мордвы

11 марта 2015 в 01:16

Ответ для Пурген

Цитата:

Думала про бабку, но как знать, что эта точно знает, что делает?

Цитата:

Думала про бабку, но как знать, что эта точно знает, что делает?[/cit

мне посоветовали бабку,проверенную.она почитала над ним молитвы и сказала какую икону купить и повесить над входной дверью и позавидовавший больше не придет в дом.так и вышло-нам просто позавидовали,а отразилось на ребенке

Подкустовый выползень

11 марта 2015 в 01:16

У меня тоже орал, с закрытыми глазами во сне. Измучалась. Пошли к неврологу – глицисед и магний Б6 прошло. Но только пошли в садик тики начались, ужас.

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 01:20

Ответ для Подкустовый выползень

Цитата:

Хотела в садик с мая сдавать, теперь боюсь, новые эмоции( А Вам какой диагнос поставили? Что за тики, как проявляются?

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 01:21

Ответ для Карта мордвы

Цитата:

Думала про бабку, но как знать, что эта точно знает, что делает?[/citмне посоветовали бабку,проверенную.она почитала над ним молитвы и сказала какую икону купить и повесить над входной дверью и позавидовавший больше не придет в дом.так и вышло-нам просто позавидовали,а отразилось на ребенке

Мы из Киева, бабка не далеко?

Карта мордвы

11 марта 2015 в 01:22

я в Одессе живу.бабка тоже здесь.ищите по знакомым-сарафанное радио еще никто не отменял.удачи вам от всей души.сама прошла через это

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 01:25

Ответ для Карта мордвы

Цитата:

Спасибо

Подкустовый выползень

11 марта 2015 в 01:35

Ответ для Пурген

Цитата:

Диагноз не скажу( а проявляется в стрессовых ситуациях. Для нас которые кажутся пустяком. Тики это когда часто глазками моргают, и еще такой звук издает как вроде в горле першит – не знаю как правильно назвать. Сейчас ноту стала давать, если не полегчает снова к доктору. У меня их трое, все малявки – надеюсь что период такой. Но печалька полная(((

Гидроусилитель руля

11 марта 2015 в 01:38

Ой, и у меня такое только что было, кричал во сне, выкручивался, называл по имени сестру, еще что-то говорил. Я его перевернула на другой бочок – спит… Перепугалась я сильно… Может правда растет интенсивно, нам 4 года.

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 01:40

Ответ для Летчица

Цитата:

Если быстро успокоился, думаю не страшно. У меня не успокаивается, пока не проснется((

Гидроусилитель руля

11 марта 2015 в 01:49

та минуты три кричал… Еще вспоминаю случай – лежали мы в больнице, стресс для ребенка, капельницы, катетеры и т.д. И вот он ночью начинает кричать таким резким криком и показывать на середину кровати: ’Хто там, мама???’ Я чуть сознание не потеряла, спрашиваю: ’де?’, он говорит и снова показывает ’там!!!’. Мне показалось, что кричал так долго, но я взяла на руки, начала ходить с ним, а он глаза не открывает и кричит… И молитву читала, и крестила… потом все смотрела на ту кровать и самой уже страшно стало. Думаю это и был самый настоящий кошмар. Утром спрашиваю его, чего ты кричал, он говорит – не кричал, я спал!
Еще я заметила, что кричит он в течении пару часов после засыпания, а потом до утра все нормально. И таки да, это периодами бывает.

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 01:51

Ответ для Летчица

Цитата:

та минуты три кричал… Еще вспоминаю случай – лежали мы в больнице, стресс для ребенка, капельницы, катетеры и т.д. И вот он ночью начинает кричать таким резким криком и показывать на середину кровати: ’Хто там, мама???’ Я чуть сознание не потеряла, спрашиваю: ’де?’, он говорит и снова показывает ’там!!!’. Мне показалось, что кричал так долго, но я взяла на руки, начала ходить с ним, а он глаза не открывает и кричит… И молитву читала, и крестила… потом все смотрела на ту кровать и самой уже страшно стало. Думаю это и был самый настоящий кошмар. Утром спрашиваю его, чего ты кричал, он говорит – не кричал, я спал! Еще я заметила, что кричит он в течении пару часов после засыпания, а потом до утра все нормально. И таки да, это периодами бывает.

Это похоже на нас…

Карусель-весель

11 марта 2015 в 02:31

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 02:39

Ответ для Карусель-весель

Цитата:

боится чего-то

Утром ничего не помнит, даже, что просыпался.

Фрекен бок

11 марта 2015 в 02:58

Это называеться детские страхи у детей. В нете куча инфо про это, именно страхи(не кошмары, многие путают). У нас это с 3-х лет началось, первое время очень боялась… Это случаеться с очень впечатлительными и эмоциональными детками, таким деткам обизательно спать днем, минимум нереальных сказок и мультиков. Что бы все что вы читаете и смотрите не сильно отличалось от реальности, минимум стресов… И самое Важное спокойная мама. У нас сначала было 3-3 раза в неделю, очень часто. Сейчас нам 4 бывает раз в 1-2 месяца.

Настя Снежок Воля

11 марта 2015 в 03:23

мой диагноз на ночные крики стандартен – глисты 🙂

Карусель-весель

11 марта 2015 в 03:33

Ответ для Пурген

Цитата:

Утром ничего не помнит, даже, что просыпался.

Даже не пытайтесь расспрашивать! Зачем? Чтобы лишний раз напомнить??? Просто помогите забыть ему. Весь день на позитиве!!!

Даха-сваха

11 марта 2015 в 03:54

Скорее всего, с малышом все в порядке, как девченки выше написали. Пройдет. Если вдруг не пройдет через какое-то время, покажите ребенка неврологу. Здоровья крепкого маме и малышу!

Пурген

(автор)

Пурген

(автор)

11 марта 2015 в 11:08

Ответ для Фрекен бок

Цитата:

Ходите ли вы в сад, как реакция? Можно ли водить таких детей в сад? Можно ли ходить в детские комнаты, на площадки или нужно общение с детьми доводить до минимума? Он у Вас один в семье? У нас младший брат- дома тихо практически не бывает. Они играют, часто что-то не могут поделить! Как быть с этим? Спасибо большое!

Фрекен бок

11 марта 2015 в 12:05

Ответ для Пурген

Цитата:

Да, мы ходим в сад. Но пошли в 3,5(раньше не советуют), к садику долго готовили, рассказывали как там весело и хорошо, и первый год только на пол дня, пробовали оставлять спать для ребенка это стресс и в садике просыпался очень плакал ни на кого не реагировал, пока меня не вызвали… Хотя в садике ему нравиться, бежит туда каждое утро как на праздник))) В детские комнаты, на море, в гости ездим постоянно, с детками любит играть и всегда идет на контакт… Поэтому общение с детками не ограничиваем, единственное он боится агрессивных деток, если на площадке такие появляются, стараюсь его к ним не подпускать… ему комфортно и спокойно когда есть мама или папа, поэтому мы стараемся создать ему атмосферу комфорта. Строго фильтруем мультики и книги, и атмосферу дома) таким деткам нужен мир и покой, он должен понимать что в безопасности)) говорите ему перед сном, что мама и папа всегда рядом, они тебя защитят и тд. если что пишите) Первое время я очень переживала, но сейчас это случается очень редко и всегда как результат какого-то эмоционального стресса…

Источник