Ребенок 4 года плачет по ночам

12.08.2016

118

Парасомния – что это?

Сон человека – это не просто отсутствие бодрствования, это целый мир, система, организованная особенным образом. Эта система управляется мозгом и подчиняет себе на время сна весь организм. Даже у взрослого человека сон и бодрствование могут не полностью переходить друг в друга. У ребёнка же, особенно в первые месяцы его жизни, когда фазы сна ещё не окончательно сформированы, они иногда проявляются в «неправильное время» или даже накладываются одна на другую. В моменты такого «наложения фаз» организм ведёт себя не совсем обычно – человек может ходить, разговаривать, двигать руками и ногами или даже горько рыдать, при этом продолжая крепко спать. Такие явления активности во время глубокого сна и называются парасомнией (от пара – нарушение и somnus – сон).

Парасомния – это не патология, а просто следствие общей незрелости головного мозга. Со временем такое «наложение фаз» возникает всё реже и реже, и к переходному возрасту обычно уходит совсем.

Ну, разве что оставляя о себе «на память» способность разговаривать во сне.

Парасомнии сами по себе не представляют опасности для здоровья, однако, они способны добавить родителям тревоги и волнения. Лучше всего получается нагнать на родителей ужаса таким проявлениям парасомнии, как ночные истерики и лунатизм. Вот на них мы и остановимся поподробнее.

Ночные истерики. Почему ребенок плачет во сне?

Давайте сразу разграничим термины, чтобы дальше не путаться. Про детский сон есть много статей, а терминология везде используется разная. Итак, есть страшные неприятные сны. Мы все их видим иногда ночью, но они не имеют ничего общего с тем, что мы будем именовать ночными истериками, или кошмарами/страхами. Природа ночных истерик сильно отличается от природы обычных сновидений, ниже мы рассмотрим и разберем основные отличия.

Чаще всего ночные истерики происходят у детей от года до пяти лет. Ночными истериками (в англоязычных источниках «night terror») называются приступы сильного страха, обычно сопровождающиеся плачем или криком, возникающие при наложении одной фазы сна на другую.

Кто хоть раз сталкивался с этим явлением, знает, что это действительно очень страшно. Ребёнок отчаянно кричит, разговаривает, глаза его широко раскрыты, но он словно не видит вас, лоб покрыт испариной. Вы чувствуете, как сильно бьётся его сердце и как тяжело он дышит. Малыша почти невозможно успокоить, он не реагирует на уговоры, не даёт себя обнять или вытащить из кроватки.

И действительно, не нужно пытаться этого сделать.

Хотя может казаться, что ребёнок проснулся, на самом деле он находится в стадии глубокого сна. Продолжаться приступ ночной истерики может от нескольких минут до получаса.

Какое же основное отличие ночных истерик от страшных снов?

Страшные сны, как и любые другие сны, снятся во время фазы быстрого движения глаз. Во время этой фазы тело спит, но мозг работает примерно также, как и в режиме бодрствования. Сон в это время чуткий, ребёнок, которому приснился кошмар, может быстро проснуться, он помнит, что его напугало, и ваши ласковые руки, объятия, укачивания помогут ему успокоиться.

Совсем не так обстоят дела при случае эпизода ночной истерики. Ночные истерики случаются обычно в начале ночи, когда превалируют фазы глубокого сна, при которых человек спит без сновидений. Ребёнок вдруг переживает сильнейшее ощущение страха, его мозг пытается проснуться, но одновременно с этим продолжает крепко спать. В результате малыш кричит и плачет, но исправить ситуацию уговорами или лаской не получится – хоть глаза малыша и открыты, он спит и не видит вас.

Малыш, переживший ночную истерику ничего не вспомнит после пробуждения. Потому, если вы захотите поговорить с ним о том, что случилось, ваши расспросы стоит строить только в форме открытых вопросов, которые не предлагают выбора из двух-трех вариантов и на них нельзя ответить “да” или “нет”.

Давайте уточним, почему нельзя «угадывать». Представьте: малыш всё-таки очнулся от ночной истерики, ничего не помнит, кроме того, что он спал сладко в своей кровати. И тут перед ним стоит перепуганная толпа: соседка с валерьянкой, старшая сестра, а мама в слезах спрашивает: «Дорогой, тебе снилось, что акула гонится за тобой или как мама ушла и не вернулась?». Поставьте себя на место ребенка. Тут сознаешься в чём угодно, лишь бы все ушли и перестали задавать странные вопросы. Зато сомнения в том, что всё хорошо, у малыша точно появятся.

Лучше всего задавать вопросы вроде «Что ты помнишь?» или «Что тебе приснилось?», чтобы не навязать ребёнку своё видение случившегося. И то, такие вопросы можно задавать один раз, чтобы убедиться, что это действительно был эпизод парасомнии, «ночной террор». Чем спокойнее и менее навязчиво вы спросите малыша о случившемся, тем меньше шансов будет испугать его.

Так что же делать с ночными истериками?

В первую очередь необходимо исключить возможность неврологических причин происходящего. Проконсультируйтесь с врачом. Если доктор скажет, что ваш кроха здоров и не нуждается в лечении, то вести себя при ночных истериках нужно следующим образом:

Со взрослением приступы ночных истерик обычно проходят, но в некоторых случаях могут вернуться в подростковом возрасте. Будьте к этому готовы и предупредите ребёнка, что такое может произойти.

Также стоит обратить ваше внимание на то, случались ли у ваших родственников парасомнии в детстве. Часто это говорит о том, что с вашим малышом тоже может такое случиться – причины парасомнии имеют генетические корни. Причем, если у кого-то из родственников был один вид парасомнии, у его ребенка может проявиться другой. Например, у бабушки были ночные истерики, а у её внука может быть лунатизм.

Лунатизм

Исследования показали, что у 5% детей в возрасте от 6 до 16 лет проявления лунатизма случались до 12 раз в год. И ещё у 10% эпизоды хождения во сне случались каждые 3-4 месяца. Современная наука считает, что лунатизм не связан с эмоциональными стрессами или поведенческими проблемами, а причины его кроются в наследственной предрасположенности. Случаи лунатизма обычно возникают через 2-3 часа после засыпания, и продолжаются до получаса. Если в это время посмотреть на лунатика, то кажется, что он не совсем понимает, где находится. Походка его лишена плавности, а движения как будто бесцельны. Во время эпизодов лунатизма ребёнок может не только ходить, но и одеваться, открывать двери и окна, и даже есть! Проблема не требует лечения, однако, следует озаботиться определёнными мерами безопасности. Убедитесь, что ваш малыш (или муж) не сможет открыть во сне входную дверь или окно: поставьте дверной замок или цепочку так высоко, чтоб ребёнок не смог её достать, поставьте на окна специальные ручки с замочком. Также стоит убрать с пути спящего ребёнка игрушки и мебель с твёрдыми углами.

Вопреки распространённому мнению, будить человека во время эпизода лунатизма не опасно, однако, стоит помнить, что во время пробуждения он будет совершенно дезориентирован и может упасть или врезаться в какие-нибудь предметы.

Обычно лунатизм проходит сам собой к переходному возрасту.

Приходилось ли вам сталкиваться с проявлением ночных истерик и лунатизма? Напишите в комментариях ниже. 

1. Форум
2. Архив
3. Детское здоровье

Открыть тему в окнах

• Девочки уже не знаю к кому обратиться. Дочке 4 года и вот уже неделю ночью просыпается где-то в час ночи( хотя засыпает хорошо) и плачет, ноет. Сначала думала горло болит сходили к врачу та сказала, что горло хорошее никаких воспалений, признаков болезни нет.Я говорю, а что тогда она не спит она говорит-зубы лезут. Вот спим только с нурофеном. Сегодня вообше не хотела давать, ребенок не спал с 00 до 03 ночи пришлось дать. Может у кого было такое?даже не знаю к какому врачу обращаться.

• Anonymous

  18.01 11:02

  #78876068

  Вы не ошиблись с возрастом? 4 года или 4 месяца? В 4 месяца очень может быть, что зубы. А в 4 года вряд ли.

• дочке 4 года, но есть зубы которые лезут лет в 5 какие-то там шестерки( у меня у сына лезли, даже с кровью, но было лет в 5)

• Anonymous

  18.01 11:13

  #78876252

  У дочки были ранние зубы, но точно не раньше 5 вылезли шестерки. А что сама дочка говорит? Что ее беспокоит? Она ведь уже может понять, что болит

• говорит горло болит, но у меня старший болеет и она часто говорит то что у него болит. Болит горло и у нее горло болит, тот говорит болит ухо и она говорит, что ухо болит. Я поэтому не очень верю тому что она говорит. И врач подтвердил что горло болеть не может.

• У дочки примерно в этом возрасте по ночам ноги болели. Днем все нормально, а как ночь, так слезы. Но она говорила где болит. Нам помогает грелка. Мы и у хирурга были и у ортопеда. Говорят, что так растет ребенок.Спросите у нее про ножки, может они у нее ноют вот она и плачет.

• тоже самое! всю ночь не спим, дочка 4 года – ноет, встает, пить просит или просто ноет и громко, а в 7.30 вставать и мне и детям остальным, я не сплю и все не спят, не знаю что делать, Зайчонок сироп не помгает, Глицин тоже.

• и нога болит и так что прям вскакивает и плачет, ужас.

• У дочки в этом же возрасте ноги по ночам тоже болели, ныли, просыпалась ночью и плакала. Ходили к ортопеду, он даже на рентген посылал, по рентгену все ок было, и ортопед поставил диагноз: боли роста. Сейчас сыну 4,5 г, сейчас месяца 2-3 также по ночам просыпается и жалуется, что ноги болят, думаю тоже боли роста.

• Может быть связано с болями роста,но разово,а ассоциации пошли дальше. У нас было так:болели ножки, потом вырвало (рефлекс жуткий на все нервное).И все: как ночь-3-4 часа и вызывала у себя рвоту.Я поменяла ритуал укладывания,старалась именно перед сном больше гулять,чтоб умоталась.Потом мы провожали “зеленую гадкую блевотку”(нарисовали хрень какую-то).И прошло!
  Еще попробуйте её сами будить:если в час просыпается,то в 00:30…Главное нарушить ее системность просыпаний.

• Может у нее зубки болят? Ночью мой ребенок просыпался из-за пульпита ( нерв в зубе воспалился) , сходили к врачу, пролечились и теперь нормально спим. Днем жалоб никаких не было, а вот ночью как раз ноющая боль(((