Ребенок 4 года очень мало пьет

Каждый родитель беспокоится за здоровье своего малыша, а тем более, когда это касается его питания. Бывает такое, что ребенок не желает пить воду, что не может не волновать внимательную маму. Многие начинают насильно поить с ложки и прибегать к другим ухищрениям. Правильно ли это, и что действительно стоит предпринять в такой ситуации?

Большинство специалистов полагают, что не стоит заставлять ребенка принимать воду, но предложить все-таки рекомендуется. Это поможет предотвратить запор из-за обезвоживания организма.

Доктор Комаровский Е.О. так описывает эту ситуацию в своей статье «Детский вопрос: пить или не пить»: «Здорового ребенка не имеет смысла заставлять пить воду… Ваше дело предлагать, а пить или не пить — ребенок решит сам».
ВОЗ дает следующие рекомендации: малышей, находящихся на естественном вскармливании, в возрасте до полугода – допаивать не нужно. Это обусловлено тем, что грудное молоко содержит в себе все необходимые питательные вещества, в которых нуждается детский организм. То есть ребенок не пьет воду потому, что он ее уже получил вместе с молоком. Исключением может быть случай, когда у малыша случился запор.

Дополнительное допаивание может спровоцировать отказ ребенка от груди, что приведет к уменьшению выработки молока у матери, а также может спровоцировать заболевания желудочно-кишечного тракта у малыша.

Не отказывайте ребенку в воде в период жары – сухая погода может спровоцировать повышенное желание пить, но, опять-таки, насильно поить не рекомендуется.

Какое количество воды считается нормальным?

Важно знать – жидкость, поступающая в организм, как ребенка, так и взрослого – это не только чистая питьевая вода. Жидкость также содержится, конечно же, и в еде, например, в фруктах и овощах, кашах, мясе и рыбе и других продуктах. Нормой потребляемой жидкость для детей возрастом до года будет 50 мл. на килограмм веса. Заметим, что в летний сезон из-за воздействия высокой температуры воздуха количество воды значительно увеличивается, а уровень принимаемой пищи наоборот уменьшается.

Норма воды в сутки для детей разного возраста такова:

Дети от 0 до 3 месяцев должны выпивать 10-30 мл.,
Дети от 3 — 6 месяцев – 30-50 мл.,
Дети от 6 месяцев до 1 год – 70-100 мл. воды,
Дети от 1 до 1,5 года – 100 -120 мл.,
Дети от 1,5 до 3 лет – 150-200 мл. воды.

Вышеописанные нормы распространяются исключительно на воду, другие жидкости в данном случае не учитываются.

На потребности каждого малыша влияют многие факторы, начиная от способа вскармливания и заканчивая временем года, поэтому они строго индивидуальны и на этом основании стоит понимать, что приведенные данные являются средними.

Обратите внимание на стул малыша, если у него запор, то это может говорить об обезвоживании.

Родители должны взять себе на заметку одно важное правило – поите ребенка только в том случае, когда он сам этого захочет. Не переживайте – вы поймете его желание сразу. В остальных случаях не отказывайтесь от возможности предлагать питье, но насильно поить не стоит. Исключением являются случаи, когда проявляются видимые симптомы обезвоживания. Среди них может быть сухость кожи, слизистых, запор.

Наблюдайте – это ваш самый главный рецепт, который обеспечить здоровье малыша. Если он активен и по всем видимым признакам здоров, это означает лишь одно – чадо получает достаточное количество жидкости, водный баланс не нарушен. Бить тревогу следует в случаях, когда малыш проявляет признаки беспокойства: он вялый, температура тела заметно повышена, болезненное состояние сопровождается поносом или рвотой – незамедлительно вызовите скорую помощь, так как в данном случае необходимо наблюдение врача. Также симптомом обезвоживания может быть запор. Отказ от питья может являться основным симптомом некоторых заболеваний, которые требуют немедленно вмешательства врачей. Потому долгое время не пьющий воду ребенок или выпивающий слишком мало в течение дня, должен немедленно быть обследован специалистом.

Смотреть видео фильм «ребенок мало пьет воды»:

Источник

Ребенок мало пьет Многие мамы проявляют беспокойство по поводу того, что ребенок употребляет мало жидкости. Почему малыш мало пьет и что делать в таких случаях? Нужно ли настойчиво поить ребенка или это принесет только вред? Чтобы получить ответы на эти вопросы, необходимо рассмотреть мнения педиатров о том, сколько жидкости должен употреблять ребенок в течение суток.

Сколько жидкости должен выпивать ребенок?

Дети грудного возраста. Изучая информацию о нормах употребления жидкости, мамы нередко сталкиваются с утверждением, что допаивать грудных детей вредно. Это мнение появилось ввиду рекомендаций ВОЗ, согласно которым новорожденным детям нельзя давать никакой другой пищи или питья, кроме грудного молока. Но касаются эти рекомендации именно новорожденных, а таковым ребенок считается до 28 дня жизни. Поэтому давать грудничку воду можно с первого месяца. Нормы питья для детей до года составляют в среднем около 50 мл на 1 кг массы тела, но эта цифра относится ко всей жидкости, а не только к воде.

Дети от 1 до 3 лет. Для детей этого возраста приблизительные нормы жидкости составляют около 700–800 мл. При этом количество выпиваемой за день воды может составлять от 100 до 300 мл. Остальной объем необходимой жидкости поступает в организм ребенка из молочных напитков, соков, компотов, первых блюд, овощей и фруктов.

Дети старше 3 лет. Суточная норма жидкости для деток старше 3 лет составляет около 1 литра. Но важно понимать, что эта норма весьма условна: количество напитков зависит от индивидуальных особенностей и потребностей ребенка, а также от условий его пребывания. Понятно, что в жаркие дни или во время болезни малыш будет выпивать больше воды или другой жидкости.

Приведенные нормы не стоит считать обязательным правилом. Следует помнить, что каждый малыш индивидуален, и если один постоянно просит пить, то другой может употреблять очень умеренное количество воды. Поэтому заставлять ребенка пить не нужно: если он активен и выглядит здоровым, значит, он и так получает достаточное количество жидкости.

Вместе с тем необходимо постепенно и ненавязчиво приучать ребенка к правильному питьевому режиму. Кроме всевозможных компотов, морсов, чаев и молочных продуктов, ребенку нужно обязательно предлагать и простую питьевую воду, а вот различные пакетированные соки или сладкие газированные напитки рекомендуется полностью исключить из детского меню, так как в них содержится огромное количество сахара.

Как приучить ребенка пить воду?

Как приучить ребенка пить воду? Очень хорошо, если родители приучают малыша пить воду с самого детства. Обычная чистая вода необходима для нормальной работы организма и правильного развития ребенка. Но что делать, если он не хочет пить простую воду?

О том, почему многие малыши отказываются от воды, обычно не приходится долго думать. Распробовав соки и компоты, ребенок не желает пить обычную воду, которая не стимулирует рецепторы сладкого вкуса.

Чтобы справиться с этой проблемой, можно использовать несколько простых приемов и правил:

начните разбавлять сок водой, постепенно увеличивая ее количество до тех пор, пока ребенок не привыкнет пить обычную воду;
предложите малышу красивую яркую кружку, которая будет предназначена специально для него;
отправляясь в долгие прогулки, берите с собой только воду – когда ребенок захочет пить, он наверняка без возражений будет употреблять обычную воду, чтобы утолить жажду.

И конечно, родителям следует обращать внимание на то, что и сколько пьют они сами. Употребляя газировку или кофе, но при этом заставляя малыша пить больше воды, они вряд ли смогут добиться нужного результата. Только собственным положительным примером можно научить ребенка соблюдению правильного и полезного для здоровья питьевого режима.

Источник

О пользе воды писано-переписано. Но одно дело — убедить пить взрослого и совсем другое – ребенка. Многие дети не любят воду. Им подавай сладкие напитки.

Светлана Барская

Автор: Светлана Барская

Дата публикации: 18.09.2020

Если у вас остались свои вопросы, вы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис.

Организм маленького ребенка на 75−80% состоит из воды. Взрослые «напоены» меньше: в теле женщины 50−60% воды, мужчины – 70−80%. Однако, несмотря на то, что тело ребенка «водянистее», теряет влагу оно быстрее, так как центр мозга, регулирующий водно-солевой обмен, у детей до конца еще не созрел. Как распознать признаки обезвоживания у ребенка? Каковы причины обезвоживания у детей? И почему обезвоживание у ребенка до года может иметь опасные последствия?

Сколько воды нужно ребенку

1. Взрослым требуется 2 л жидкости в день. А какая норма положена детям?

Это зависит от возраста. Если ребенок – полностью на грудном вскармливании, то до шести месяцев он не нуждается в воде. Если на смеси с осмоляльностью (от редакции – этот термин используется для обозначения насыщенности раствора белками и солями), приближенной к грудному молоку – тоже. После шести месяцев вводится прикорм. И вода тоже. Но – в ознакомительных целях. Пусть малыш пьет, сколько хочет.

С года ребенок должен потреблять примерно 1200 миллилитров жидкости в день. Это не только вода, но и суп, чай, овощи, фрукты (в них тоже много влаги). После четырех лет – 1200−1500 миллилитров. После семи – 1500−2000 миллилитров.

Также надо ориентироваться на активность ребенка. Если он постоянно в движении, занимается спортом, может потребоваться больше жидкости. Если малоподвижный, количество потребляемой влаги может быть меньше.

2. Ребенок (ему 1,5 года) пьет мало воды. Зато любит сладкие соки и компоты. Как приучить его к воде?

Соки – ни покупные, ни свежевыжатые – не рекомендуются детям до 3 лет: в них слишком много сахара (примерно 120−150 г на 1 л). Потребление соков может спровоцировать развитие ожирения. Компоты давать можно, но без сахара. Либо разбавлять их водой, чтобы не были слишком сладкими. Кроме того, крохе можно давать морсы, настой шиповника, чай из ромашки (если нет аллергии), кефир… Приучать к обычной воде тоже нужно. Если ребенок пьет мало воды, надо как-то его заинтересовать – давать пить из ложки, из трубочки, пить воду с ним наперегонки…. То есть сделать этот процесс увлекательным, похожим на игру. Но насильно вливать воду не стоит. Иначе малыш заупрямится еще сильнее.

Признаки и причины обезвоживания у ребенка

3. Какие признаки обезвоживания у малыша?

Сначала о признаках нормальной увлажненности организма: ребенок регулярно ходит в туалет «по-маленькому (количество мочи не скудное, моча прозрачная). У него влажная кожа, влажные слизистые, нет склонности к запорам.

К признакам обезвоживания у ребенка относятся: сонливость, вялость, чувство жажды, сухость слизистых (мало слюны, губы и язык сухие), большие интервалы между мочеиспусканиями и малое количество мочи.

Младенцы, которые находятся на грудном вскармливании, могут чаще обычного просить грудь. Родители недоумевают – недавно же ел, должен быть сыт! Но ребенок может требовать грудь не потому, что голоден, а потому, что испытывает жажду.

4. Какие самые частые причины обезвоживания у детей?

Рвота, особенно многократная, а также диарея. Как правило, это происходит на фоне кишечной инфекции. При рвоте и частом, жидком стуле ребенок теряет большое количество воды, а вместе с ней – минеральных солей, что приводит к значительным нарушениям водно-минерального обмена.

Другая причина обезвоживания у детей – повышенная температура тела, например, во время ОРВИ. Происходит интенсивное испарение влаги. Именно поэтому нужно давать детям во время болезни больше жидкости.

Еще одна возможная причина обезвоживания – тепловой удар. Он может произойти не только летом, но и зимой, если в комнате – очень жарко, а на младенце – сто одежек. В такой ситуации ребенок неизбежно будет потеть. Как следствие — терять влагу.

5. Как не допустить обезвоживания?

Давать пить. Не нужно стараться влить в ребенка целый стакан – это может спровоцировать рвоту. От родителей требуется частое, кропотливое вливание жидкости: одна ложка в 3−4 минуты. Причем отпаивать необходимо не только простой водой, но и регидратационными средствами.

Интересно, что у американцев – свой противорвотный рецепт. Детям старше трех лет, страдающими кишечной инфекций, врачи в Америке могут посоветовать пить… колу. Считается, что она подавляет рвотный рефлекс. Но, конечно, не стоит воспринимать эту рекомендацию слишком буквально, ведь задача родителей – не столько подавить рвотный рефлекс, сколько восстановить потерю влаги и водно-солевой баланс. Кола подходит лишь для легкой степени дегидратации, с легкими формами гастроэнтерита.

Если вы видите признаки обезвоживания у младенца, чаще прикладывайте его к груди. И ни в коем случае не кутайте кроху. Если у него высокая температура, лучше вообще снять одежду (даже памперс) – это уменьшит жар.

Задать вопрос педиатру о своём здоровье Вы всегда можете в мобильном приложении Доктис. Первая консультация бесплатно! Скачивайте прямо сейчас!

Читайте также

Как питаться первоклашке. 5 вопросов гастроэнтерологу

Источник

Некоторые родители спрашивают врачей, почему ребенок постоянно болеет? В чем причина возникновения столь частых инфекций? Неужели ребенку придется жить, избегая контактов с другими людьми, чтобы снизить риски заражения. Но ведь придерживаясь такой тактики, он не сможет полноценно развиваться, учиться, заниматься спортом, да и вообще, пропустит массу всего интересного.

Понятно, что избежать заболеваний вовсе не удастся. Но сколько же эпизодов заболевания за год можно считать нормой?

Для каждого возраста она своя. Груднички болеют инфекционными заболеваниями редко. Во-первых, они защищены материнскими антителами, если они находятся на грудном вскармливании, во-вторых, они значительно реже оказываются в местах массового скопления людей. Заболеваемость среди детей раннего возраста (от года до трех) резко возрастает. Это связано с тем, что большинство детей в этот период начинают посещать ясли и детские сады. Они могут заражаться до 10 раз в год, и это нормально в том случае, если отсутствуют осложнения. Дошкольники болеют чуть реже – 6 – 8 раз в год при отсутствии осложнений. Дети школьного возраста при нормальном развитии событий болеют не чаще 4 раз за учебный год.

Нужно обращать внимание не только на частоту возникновения заболеваний, но и на тяжесть их течения, и на наличие осложнений (бронхиты, пневмонии, синуситы, отиты и т.д.). Одни дети за три дня справляются с симптомами недуга, другим же требуются 1 – 2 недели, чтобы прийти в себя, отойти от болезни. У таких детей чаще всего из простуды в простуду кочует какой-нибудь один симптом (длительный насморк или кашель, которые сохраняются и после выздоровления).

Какие дети могут попасть в категорию «часто болеющих»?

Ребенок может стать часто болеющим если:

1. Во время беременности мать переболела какой-либо вирусной инфекцией, и, как результат, произошло внутриутробное инфицирование. В это время у крохи еще нет своего иммунитета, все ответные реакции обеспечиваются благодаря антителам, которые вырабатывает иммунная система мамы.

2. Недоношенность крохи или незрелость органов и систем. Недоношенные детки тоже еще не обладают полноценным иммунитетом, любая зараза к ним быстро цепляется. Именно поэтому крайне важно первые месяцы оберегать малыша от контакта с возможными инфицированными людьми.

3. Патология строения дыхательной системы (пороки развития, генетические заболевания и т.д.), в частности бронхов, при которой нарушено нормальное отхождение слизи, что создает благоприятную среду для присоединения вторичной бактериальной инфекции.

4. Слишком раннее отлучение от груди и переход на искусственное питание. В грудном молоке мамы находятся антитела, которые помогают малышам укреплять свой иммунитет и не болеть, если заражение уже произошло. Кормящей женщине не запрещают кормить грудью во время простуды, именно потому, что в ее организме происходит выработка антител, они поступают в молоко, а затем в организм крохи, и он может противостоять заболеванию.

Если же рано отлучить от груди, то большое количество антител не поступит ребенку и его иммунная система не получит дополнительной помощи.

5. Сопутствующие заболевания, вызванные нехваткой витаминов: рахит, гиповитаминозы. Также причиной частых болезней может послужить дисбактериоз.

6. Длительный прием антибиотиков, противовирусных препаратов, а также лекарств, подавляющих иммунитет (например, при ревматоидном артрите или онкологических заболеваниях назначают цитостатики и стероиды).

7. Хронические воспалительные процессы: тонзиллиты, синуситы, отиты, обструктивные бронхиты и т.д.

8. Врожденный (первичный) иммунодефицит. У этой группы малышей возникают одни и те же заболевания с идентичными симптомами, так как его иммунная система вследствие врожденного дефекта не способна сопротивляться определенным видам чужеродных агентов

9. Сложно диагностируемые инвазионные заболевания (если говорить простым языком, то паразиты у ребенка, которых по анализу кала не так просто обнаружить). Именно из-за паразитов иммунитет у ребенка снижен. Главное для иммунной системы – «выгнать» и уничтожить гельминтов.

Что делать, чтобы ребенок реже болел

1. Беременным нужно себя беречь. Не контактировать с больными, самой обязательно лечиться в случае возникновения даже простой простуды. Необходимо посещать терапевта, а не заниматься самолечением с самостоятельной постановкой диагноза.

2. Грудное вскармливание по возможности продолжать как можно дольше. Самые важные – первые дни, когда выделяется молозиво, а не молоко. В нем больше всего антител, поэтому оно крайне важно для новорожденного малыша.

3. Не забывать про витамины. Если малыш на грудном вскармливании, то маме обязательно нужно принимать витамины, сбалансировать питание, чтобы в организм поступали самые разные витамины. Особенно важно это в сезон простуд.

Детишкам постарше нужно ежедневно давать комплексные витамины, максимально разнообразить рацион.

Укрепляем иммунитет ребенка

Чтобы укрепить иммунитет, нужно держать под контролем следующие моменты:

Полноценный сон. Чтобы иммунитет был сильным, а организм крепким, ребенку необходимо спать достаточное количество часов в сутках. Существуют определенные возрастные нормы, на которые надо ориентироваться. У всех детей вплоть до первого класса должен быть полноценный дневной сон, не менее 2 часов. Ночной сон ребенка, посещающего детсад, продолжается не менее 10 часов в сутки.
Достаточная двигательная активность. Каждому ребенку, научившемуся ходить, необходимы 2 активные прогулки на свежем воздухе продолжительностью от 1 до 2 часов в зависимости от погоды.
Учебные нагрузки. Не перегружайте детей школьного, а особенно дошкольного возраста дополнительными занятиями.
Полноценное и разнообразное питание без перекусов и еды из ресторанов быстрого питания.
Закаливание. Совсем малышей нужно чаще оставлять голышом. Воздушные ванны очень полезны. Детишек постарше следует обливать водой и тоже закаливать воздухом. Помните, что закаливать нужно постепенно: температуру воды уменьшать всего на один-два градуса, пару дней обливать такой водой, затем опять понижать и снова пару дней держать на одном уровне, чтобы организм привык к этой температуре и считал ее нормальной. Нельзя допускать перерывы в закаливании, только когда у ребенок болен (воспалительный процесс или иные противопоказания). Если перерыв был более семи дней, всё нужно начинать сначала. Организм уже «забыл», что вода температурой 28 ºС для него нормальная, и уже считает ее холодной.

Фото: Depositphotos

Источник