Ребенок 4 года боится оставаться один

ребенок сидит у окна

Если вас волнует, почему ребёнок боится оставаться в комнате и дома один, очень важно разобраться в причинах подобного состояния. В зависимости от возраста малыша, подберите подходящий способ выявления источника тревожности.

Ваши действия должны быть направлены на корректировку собственного поведения и помощь маленькому члену семьи безболезненно справиться со страхом. Из представленных рекомендаций составьте индивидуальный план мероприятий по нейтрализации испуга, сообразно с особенностями вашей семьи и ребёнка.

Причины возникновения страха

Детские страхи — распространённое явление, основанное на незрелости психики ребёнка. Если вы обнаружили у своего малыша повышенную тревожность при оставлении дома одного, не игнорируйте эту проблему, обязательно найдите причину и помогите ему преодолеть фобию.

Почему ребёнок боится оставаться дома один? Разбираемся в причинах:

Запугивание детей родителями. Даже невзначай оброненная вами фраза про бабайку, которая укусит за плохое поведение или отказ от пищи, может запомниться ребенку надолго и мучить его;

Внимание! Помните, у детей очень развито воображение, поэтому будьте осторожны в своих словах.

Страх потерять маму с папой может присутствовать у особо чувствительных детей, сильно привязанных к своим родителям;
Перенесённый стресс в школе или во дворе с друзьями;
Испуг может сформироваться вследствие участия или увиденного пожара, аварии, потопа и других чрезвычайных ситуаций как в реальности, так и по телевизору;

Важно! Для сохранения психического здоровья малыша ограничьте просмотр телевизионных передач, игр в телефоне и компьютере.

Заболевания нервной системы;
Пережитые психологические травмы от значительных (насилие) до бытовых (укус животного);
Страшные сны (актуальная статья: Ребенку снятся кошмары>>>);

Выяснить какая именно причина вызывает страх у малыша можно при помощи:

Беседы;
Рисования и лепки;
Игры.

Иногда достаточно тёплой доверительной беседы, чтобы понять, почему ребёнок боится оставаться один в комнате. Возможно, ваше чадо слишком застенчиво или не может адекватно объяснить словами, чего он боится. Попробуйте надёжный метод рисования или лепки. Попросите ребёнка изобразить то, что его пугает.

Важным условием является — не вмешиваться в творческий процесс. Когда будет готово, вместе с малышом разорвите или сломайте предмет, разъясняя при этом ему, что таким образом мы уничтожили сам страх.

Если первые два способа не помогут, попробуйте смоделировать похожую ситуацию в игре, в которой дети легко выражают свои эмоции, страхи.

Выяснив причину фобии, для начала попробуйте самостоятельно избавиться от неё, не вовлекая посторонних людей, чтобы не смущать сына или дочь чужими лицами. Если источник страха серьёзный, например, насилие, или вы сделали всё, что могли со своей стороны, то смело обращайтесь к профессиональной помощи.

Возрастные особенности страха

Проблема, связанная с боязнью детей оставаться дома без родителей, не может возникнуть в период младшего возраста, в силу того, что разумная мама никогда не оставит малыша одного.

Важно! Пробовать оставлять ребёнка одного начинайте только после 6 – летнего возраста, а возможно и позже, учитывая индивидуальные особенности.

Готовность остаться одному малыш может выразить и в 5 лет, не игнорируйте его желание, воспользуйтесь шансом. Дети все разные, у одних навык к самостоятельности созревает раньше, у других – позже. Этот возраст характерен сформировавшимися представлениями о безопасности, ребёнок уже отличает своих от чужих;
Начните оставлять с минимального времени, наблюдая за его состоянием, но не злоупотребляйте, помните, умеренность и постепенность стоят на первом месте;
Если ребёнок в 8 лет боится оставаться один, несмотря на то, что он уже достаточно большой, не стоит кричать, позорить, называть трусом, для начала, разберитесь в проблеме. В таком возрасте дети уже самостоятельны и любой страх должен насторожить вас.

Предложите ему завести питомца, за которого малыш будет нести ответственность. Забота о животных поможет малышу переключиться со своих проблем на нужды более беззащитного существа и не заметить вашего временного отсутствия.

Ребёнок будет воспринимать себя более взрослым, раз ему доверили жизнь и здоровье маленького друга. Если это не поможет, попробуйте рекомендации, изложенные дальше.

Советы психолога как справиться

К детским страхам любого возраста относитесь со всем вниманием и серьёзностью. Не закрывайте глаза на проблему, не считайте её капризом, а обязательно побеседуйте с малышом, пытаясь выяснить причину тревожности. Возможно, проговорив своё затруднение, ваш ребенок уже преодолеет часть своего испуга. Убедите его, что непременно поможете справиться с возникшей сложностью.

Если ваш ребёнок боится оставаться один, что делать в такой ситуации?

Для начала попробуйте оставлять на 15–20 минут, постепенно прибавляя время;
Обязательно расскажите малышу, куда и зачем вы уходите, когда вернётесь, а также о возможных задержках. Обговорите время звонка и тактику его поведения при условии опоздания родителей;
Дайте ребёнку интересное задание на время вашего отсутствия: почитать любимую книгу, поиграть во что-то увлекательное;
Не обсуждайте страхи малыша в его присутствии с близкими и знакомыми;
Обеспечьте ребёнка телефоном, научив его пользоваться им. Это поможет всегда поддерживать связь, и чадо не будет ощущать себя покинутым;
Возвращаясь домой, прихватите для малыша маленький подарок или сладость, так у ребенка появится уверенность, что его помнят и любят;
Перед тем, как уходить, непременно проведите инструктаж (и не один раз!) по правилам поведения: дверь никому не открывать, спичками не играть, научите пользоваться бытовой техникой, газом, электричеством, объясните, как действовать в случае пожара, потопа, стуков в дверь, снабдите телефонами экстренных служб;
Расскажите, как справляться с замками, домофоном, чтобы он сам мог закрыться или открыться в случае необходимости;
Оградите от просмотра криминала, боевиков, федеральных новостей. Неокрепшая чувствительная психика детей очень страдает от обилия ужасов, транслируемых по телевидению;
Не оставляйте малыша в тёмное время суток, а ещё хуже: на ночь. Попросите кого-нибудь присмотреть за ним в то время, пока вас не будет дома;
Не устраивайте ссор, драк, громкого выяснения отношений при своём ребенке. Это только усугубит его состояние;
При страхе смерти, важно объяснить ребёнку, что и в этом случае, жизнь человеческая продолжается, только в другом виде.

Важно! На время своего отсутствия обеспечьте безопасность ребенка дома и внушите ему, что нет основания бояться находиться в квартире одному.

Больше всего малыша пугает неизвестность. Если вы снабдите его всей необходимой информацией и нужными предметами, разъясните как правильно действовать в различных ситуациях, страх может уйти сам.

Ситуация, когда ребёнок боится оставаться без мамы характерна больше для детей младшего возраста. Примерно с 3 лет нормально развитый малыш вполне способен находиться некоторое время без родителей. Если вы заметили патологическую привязанность чада к маме, причём доходящую до абсурда (не даёт выйти в другую комнату или туалет). Здесь возможны две причины сложившегося положения:

Мама слишком тревожна за малыша, не доверяет его близким людям, внутренне считает, что другие хуже заботятся о его нуждах. Ребёнок реагирует на подобное состояние матери и прилепляется к ней ещё больше;
Особенности склада психики маленького человечка. Чрезвычайно подвержены привязанности к матери дети меланхолики, с ранимой и возбудимой нервной организацией (читайте статью: Воспитание ребенка-меланхолика>>>). Дети с другим типом темперамента тоже могут бояться потерять маму из вида. В этом случае, скорее всего, в малыша не вложили базовое чувство доверия к миру и окружающим.

Привязка к маме у детей, как правило, с возрастом проходит, но при условии правильного поведения родителей и знания особенностей развития вашего чада.

Когда ребёнок в 7 лет боится оставаться один в квартире или комнате, попробуйте для начала ласково и спокойно поговорить с ним, пытаясь выяснить причину. Если малыш поделится с вами, то внушайте ему, что оснований для страха нет. Беседы должны стать регулярными, дети — доверчивый народ, для большинства из них родители имеют авторитет, поэтому со временем вы обязательно справитесь со сложностью.

Внимание! Никогда не оставляйте ребёнка одного, против его желания или в наказание — это страшный удар по психическому здоровью.

Уделяя достаточное время своему малышу, проводя с ним регулярные беседы, узнавая о его чувствах, переживаниях вы будете заранее осведомлены о страхах ребёнка, и, соответственно, у вас будет возможность вовремя принять меры по решению проблемы.

Читайте также:

Как заставить ребенка слушаться?
Ребенок боится врачей
Как правильно гулять с ребенком?

Источник

Екатерина – Подскажите, пожалуйста, что делать если ребенок стал очень боятся оставаться один (4 года). Даже в туалете.

Скорее всего у нее страх насекомых. Когда-то очень испугалась израильского огромного таракана. Потом даже маленькой мухи в доме стала бояться. Пришли к тому, что просто боится оставаться одной и на минуту((

Ответы:

Катерина А когда он остаеться один? Ночью, днем?..

Екатерина та даже в туалет боится сама ходить

Катерина просто посоветуйтесь, не обязательно ребенка вести к нему.. хороший специалист сможет выявить природу такой боязни и посоветовать пути преодоления..

Екатерина да варианта вести у меня тут и нет)) это удаленно нужно искать

Катерина может здесь кто-то откликнеться. Ноя бы советовала создать новый пост. Просто написать, что нужен детский психотерапевт, по любому найдеться! только проблему саму там не пишите, потому что будет, как здесь….))))

Илья Екатерина Мало информации, точнее, ее просто нет, чтобы делать выводы. Лучше всего найти психолога. чтобы очно провел психодиагностику с ребенком. Удаленно это невозможно, только со взрослыми.

Александра Ив Не оставлять её одну)

Екатерина спать с ней на кровати? ходить все время в туалет? и т.д.?

Александра ну в общем, да. На кровати можно укладывать, когда заснет переносить/уходить. Если просыпается даже от того, что мама отошла – однозначно, да – спать и не уходить/уносить. Параллельно искать причину страха (а это может быть вариант нормального возрастного страха или увеличение психнагрузки и т.д. кроме действительно чего-то эдакого). Постепенно проверять на “может уже может” сходить в таулет/поспать/побыть одна. Не показывать своей тревожности (в идеале не тревожится) из-за этого. Если мама считает/чувствует, что-то аномальное в этом страхе, сходить к неврологу/психологу и т.д. Я так думаю, на вскидку) Что-то вы путаетесь в показаниях))), ребенку то 3, то 4 года. Теперь уже насекомых боится)))

Irina Пффф нам 6,5 и вечером не ходит сам в туалет, боится, спит с нами. Иногда укладываю спать и ухожу в др комнату, под утро приходит к нам

Юлия К психологу проработать страх

Любовь Во-первых, попытаться выяснить в чем причина. Во-первых попытаться выяснить причину, во вторых, не оставлять пока его одного. Постепенно осторожно возвращать в нормальное состояние. Не можете сами, не экономьте обращайтесь к психологу.

Olga Екатерина, причин может быть много. Если это не пройдет через некоторое время, желательно обратиться к детскому психологу/психотерапевту. Песочная игровая терапия очень хорошо работает со страхами. Но, в целом, направлений есть очень много разных.

Мария у моей дочери так было… и именно в этом возрасте. не стыдите, просто будьте рядом… это пройдет

Рада Есть такое, как детские страхи. У нас у всех в детстве мозг работает по другому. Наример если на обоях есть какая то точечка, то в нашей детской голове, может вылезти любое животное из этой точки. Это не обязательно напугали. Пройдет. Это созревание мозга. Сейчас сказки, рассказы и изучение бабы-яги и других персонажей. Борьба между добром и злом. Не понятно где сказка, где правда. Когда мозг созреет до определенного возраста приблизительно 7 лет, и уже будет правильно распределять информацию. Понимать, что есть на самом деле и что просто вымысел. А потом начнется другой этап это рассказы страшилки друг другу. Опять может быть страх. Это будет периодами. Повесьте на стену не большой торшер / ночник. И пусть спит со светом.

Екатерина да, спит со светом. Светильник с проэкцией планет и звезд. Ей все очень нравится. но среди ночи все равно встает и зовет

Рада Екатерина Это нормально. Никаких отклонений нет. Это абсолютная норма. Учитывая нашу скорость жизни, поток информации, телефоны, интернет. Много лишней информации. Мультики есть очень гиперактивные и пугающие. Для нашего мозга могут нормально восприниматься, а детский мозг ещё не всю информацию может спокойно принять. Практически все дети стали спать со светом. Это последствие 21 века.

Маргарита Можно почитать сказки про страхи с хорошим концом, конечно. Есть книжки Корнелии Спилман, одна из них “Когда я боюсь”, там описаны способы справляться со страхами как раз для деток. Если получится, пусть нарисует свои страхи, потом обсудите, почему они такие страшные и почему они пугают. Может, им самим страшно и одиноко. Например, есть сказка Д.Биссета про маленький автобус, который боялся темноты, оказалось, что темнота сама боялась автобусов. Ну и если есть возможность, сходите к детскому психологу. Удачи.

Валентина Порисовать этот страх с ребёнком! У меня много детей с 4 лет родители приводят порисовать ! Прорабатывается на ура!

Sergey мы с внучкой в таком возрасте смотрели картинки божьих коровок, стрекоз и прочих в интернете. постепенно пройдет.

Иришка Мы это тоже пережили!Можно попробовать завести декоративных насекомых! Наблюдать,кормить их. Есть ,например, мурашиные фермы! Или же словить кого-то на улице)) так было в нашем случае! Я постоянно акцентировала на том,что посмотри вон какая ты огромная а букашечка маленькая против тебя ,она тебя больше боится! Со временем пройдет,если это действительно страх насекомых!

Екатерина по сравнению с этим тараканом Настя не такая-то и огромная)))) Но по сути она стала боятся даже мух. Хоть я ей тоже это говорю, что “размер имеет значение”)) Сейчас она уже не говорит чего боится, просто постоянно просит быть рядом…

Marina Обратитесь к детскому психотерапевту, у моей дочки был страх в этом возрасте и мы обратились за помощью.

Светлана Екатерина,у Вас есть очень профессиональные песочные терапевты(Рина Портер,Берт Мельцер) Посмотрите сайт Ассоциации песочных терапевтов Израиля.

Юлия Лучше это с психологом решать. Насекомое- это что- то совсем не похожее на человека. Это страшно, когда что-то другое и не понятное…

Алена – Катя, у Вас же в друзьях много хорроших гештальт- терапевтов.
Выберите к кому лично обратиться. Возьмите консультацию в скайп, к примеру.
Так, и в Израиле есть свои.

Sarah Здравствуйте!У нас была похожая ситуация.Мух начала бояться после того как мой муж принес пойманную муху показать, а я очень эмоционально сказала”Фу!Убери эту гадость”.Потом одна малышка рассказала как она боится муравьёв и как они кусаются.И это был кошмар.На пикник не пойдёт, на улице кафе не любит.Истерики и крики если рядом маленькая и мошка и прочие насекомые.Что мы пробовали.Смотрели мультики про насекомых и восторгались ими.Какие они красивые и какие они беззащитные малыши.
Рисовали эту страшную муху, а потом наряжали её бантиками,делали ей мэйк ап.
Ещё нам очень помогло общение с детьми, которые не боятся насекомых.
И старались не общаться с детьми, которые бояться их.
И конечно же провели беседу с бабушками.
Своим примером также показывали, что насекомых уважаем.На прогулке останавливались и наблюдали за ними.Купили банку с увеличительным стеклом и собирали их.
У нас ушло 2 года на эту фобию.Сейчас дочке 4 года и 8 месяцев и вроде все почти позади.Эта наша история и наш опыт, надеюсь Вам , что -то из этого пригодится.Удачи и терпения

Екатерина спасибо! собирать и рассматривать под увеличительным стеклом все же не будем (а то потом и я буду боятся оставаться одна))), а вот рисовать и наряжать бантиками – идея хорошая. Попробую с этого начать

Yosef Семейная краткосрочная эмоц пт

Юлия мне 48-))) я до сих пор боюсь израильских тараканов.. Живу в Израиле-)))) Твою мать-это не тараканы.. это же маленькие мыши… Ну так а что вас тревожит.. значит вместе с ребёнком ходите в туалет- в чём проблема.. Она маленькая ещё..и попу ей вытереть всё равно надо..
У меня дети 17 и 16 боятся этих тараканов… Окна открыты в такую жару..да и сплю с открытыми окнами.. дихлофос- К-200 всегда рядом со мной..

Александра Юлия мне 50 и я тоже их боюсь…но просто протравила квартиру и обмазала все проёмы…если заползают тут же дохнут…

Юлия Александра у нас в Израиле это называется рисУс-тоже выход..

Александра Юлия Прекрасная что это?

Юлия рисУС- так называется обработка квартиры от тараканов, муравьёв и всякой нечисти…

Источник

sin_boitsya_ostavatsa_odin

Сегодня продолжаем отвечать на вопросы из прошедшего ранее опроса.

Моему сыну скоро 5 лет, он боится оставаться в комнате один, и в туалет он ходит только со мной. Спит вместе с нами с рождения, отдельно отказывается. Зато на улице может спокойно гулять без меня, любит заводить друзей, гордится, что они у него есть. Все это продолжается уже 2,5 года. Резеда

Здравствуйте, Резеда.

Спасибо за ваш вопрос! Для начала необходимо прояснить несколько моментов:

Какие сейчас имеются в семье установки на сон вашего ребенка? Считаете ли вы необходимым продолжать совместный сон (и до какого возраста) или уже пытаетесь решить вопрос отселения сына в свою кроватку?
Какую позицию занимает муж в этом вопросе?
Как относитесь к страхам ребенка и что уже пытались сделать?

От ответов на эти вопросы зависит ваша дальнейшая тактика.

Поскольку у нас в ограниченной статье нет возможности полностью провести консультационную диагностику и, соответственно, наметить пути коррекции (просто не тот формат), я пока напишу предположения.

Что касается страхов — возможны следующие причины:

— естественные (возрастные) страхи, например, в возрасте от 3 до 5 лет часто возникают страхи одиночества, замкнутого пространства и они обычно проходят, если родители сумели построить правильное общение с малышом.

— в прошлом была пугающая ситуация, в которой сын почувствовал себя беззащитным. Это могло быть неожиданное одиночество (например, выпустил маму из поля зрения и потерял ее, остался с незнакомым взрослым на несколько часов, его обидел кто-то из сверстников и т.п.). Этот страх укрепился и, возможно, получил свое подтверждение в каких-то похожих ситуациях (не дозвался мамы из другой комнаты, вспомнил, что ему было страшно в тот момент, как потерялся, услышал громкий пугающий лай и — готово, страх подрос на фоне нервозности).

— гиперопека родителей, предупреждающая его попытки что-то делать самому те вещи, которые пока еще плохо получаются (рождение у сына неуверенности в своих возможностях).

— в семье основной лидер — мама, а не папа. Мальчик в этом возрасте на бессознательном уровне ищет отождествления себя с мужским примером, но если папы в его жизни мало (редко общается, редко поощряет на достижения, мало играет и остается с ним вдвоем), тогда может ощущаться нехватка опоры на примеры мужской независимости, самостоятельности и смелости.

— сон: сильная зависимость от мамы с рождения не позволяет ребенку сформировать навык самостоятельного сна, плюс страхи отдельного пребывания в комнате (ребенок держится за привычные условия засыпания, не может психологически повзрослеть, использует детские модели поведения, присущие более младшему возрасту).

Более точные причины данного поведения можно выявить в ходе беседы.

Поскольку основную среду, в которой растет ребенок, создают сами родители, то здесь мы сталкиваемся с их жизненными установками, которые предопределяют их позиции по разным вопросам, начиная от взглядов на семью, взаимоотношений друг с другом, и заканчивая воспитанием деток.

Поэтому я в самом начале этой статьи задала эти три вопроса.

Справиться с возрастными страхами можно несколькими способами:

Создать доброжелательную обстановку в семье (тревожность и страхи могут неосознанно внушаться самими родителями, когда они обеспокоены какими-то своими проблемами, а ребенок просто зеркалирует их).
Иметь доверительное общение с малышом: исключите любые формы запугивания «дяденьками», «Кащеями» и прочей нечистью из сказок, подбирайте литературу соответственно возрасту и внимательно дозируйте телепередачи. Больше прислушивайтесь к словам сына, задавайте вопросы, подтверждайте, что он в безопасности не только словами, но и практическими действиями, например, побрызгать «волшебным спреем», который разгоняет страшилки в комнате, соорудить с сыном укромные уголочки-домики, где можно посидеть и ничего не бояться, обыграть страхи на игрушках, также полезно нарисовать красками свои страхи и порвать/сжечь.
Игры в прятки и жмурки помогут малышу освоиться в пространстве и расширить свою зону пребывания в замкнутой системе (кладовые, шкафы, под кроватями, под столом, в углу, в любом укрытии и т.п.)

В каждой из названных выше предположений, откуда страхи, есть свой путь разрешения проблемы. Но если имеет место несколько — причин, проблему нужно решать комплексно на индивидуальной консультации. Если хотите проработать все эти проблемы, рекомендую записаться на консультацию здесь, выбрав удобный формат.

——————

Для справки:

Навык самостоятельного засыпания у деток не возникает сам собой и не автоматизирован, как умение сосать. Это не врожденный рефлекс, о чем родители часто забывают. И когда уже имеют крошку на руках, обнаруживают, что проще всего уложить рядом с собой. Так совместный сон, как путь наименьшего сопротивления без обучения, может незаметно продлиться годы.

На самом деле спать самостоятельно – это такой же приобретенный навык, как и умение кушать из ложечки. Этому навыку спать дети учатся с рождения, если родители создают оптимальную обстановку, которая помогает малышу понимать: “да, это приятно, я могу это делать – засыпать и спать САМ”.

Нужно помнить, что совместный/раздельный сон — это выбор родителей. Он также может обуславливаться самочувствием мамы, тем, как прошли роды, здоров ли малыш, готовы ли родители психологически зрело относиться к малышу.

В каждой семье могут быть свои установки на то, спать ли вместе или же лучше спать отдельно. В каждом случае родители делают свой выбор и в каждом случае они должны быть готовы к последствиям.

Можно спать вместе с новорожденным первые 1-3 месяца, помогая ему адаптироваться к внешнему миру и легко перевести его в отдельную кроватку, чтобы он спал уже самостоятельно. Очень многие проблемы отпадают сами собой.

Можно дожидаться до 1,5 лет, тогда отселение пойдет уже сложнее (помните силу привычки + кризисы возраста, когда ребенок порой не понимает, чего он хочет или не хочет, он полон противоречия).

Или спать вместе вплоть до 5 лет, как в примере (привычка еще сильнее + осложнение в виде страха). Сейчас ребенку еще труднее расстаться с привычным комфортом и страшит предстоящая самостоятельность.

Перевод подросшего ребенка в отдельную кровать нужно готовить плавно и постепенно. Сначала формируем моральную готовность, затем приучаем физически осваивать новое место сна.

Отдельная тема — это становление половой идентификации самого себя у мальчиков в 4-5 лет. Это критический возраст является еще одной важной причиной, чтобы отказаться от совместного сна с мамой в пользу раздельного сна.

В любом случае все вопросы решаемы, просто в зависимости от возраста малыша и условий его жизни, процесс решения может быть или достаточно быстрым или постепенным.
—————

Дорогие мамы, папы и бабушки, если вас волнуют вопросы налаживания сна малыша в возрасте от рождения и до 3-5 лет — изучите подробный курс «Сладкий сон вашего ребенка«, семинары «Как молодой маме обойти подводные камни в попытках уложить ребенка спать«.

Если же вам необходимо консультационное сопровождение психолога в течение недели или месяца — выбирайте здесь нужный формат работы. Это поможет вам подобрать персональный подход к своему ребенку с учетом сложившейся ситуации и быстрее достичь результата.

Источник