Ребенок 3 года вздрагивает во время сна

Невролог

Здравствуйте. Чрезмерно эмоциональных событий не было перед тем как начались подергивания, новых событий, стрессов?

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Яна, здравствуйте. Много мультиков наверно было. Первый эпизод был связан с просыпанием ночью от того, что паучок был на руке (будто) и он старался его смахнуть, не мог уснуть, потом чего-то сильно испугался, возможно этих ощущений и сильно заплакал, в меня вцепился. До утра уже не уснул. Повторилось через неделю, но уже не кричал, просто сказал что кажется будто паучок по руке ползал, я начала гладить, успокаивать и поняла что немного подергиваются то ручка, то ножки. И с тех пор, почти 2 недели во сне это продолжается, ну т е только подергивания. Они во время неглубокого сна видимо. Потому что когда засыпает они заметны, потом крепко спит-их нет. А потом могут опять часов с 5 утра и до 7 например. Потом может опять крепче уснуть.

Невролог

В целом подергивания во сне это норма, главное что бы их чрезмерно много не было. Пока понаблюдайте, подавайте Глицин по пол таблетки растолочь и за щечку 2 раза в день ( последний прием прям перед сном) – 2 недели, затем половину таблетки перед сном – 10 дней. + Пассамбра Эдас -306 сироп по 1 чайной ложке 3 раза в день – 1 месяц.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, бвл стресс у ребенка, дгем он активный? Может нервный, беспокойный?

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Екатерина, здравствуйте. Я не знаю виден ли Вам ответ мой выше

Невролог, Терапевт

по видео на эпилепсию не похоже. Органичить ребенка в телефоне, телевизоре и прочее, перед сном легкие спокойные игры, ванны с ромашкой, пропить магний и глицин.

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Екатерина, Спасибо. Днём активный, бывает вспыльчивый, но это скорее всегда так было. Днём я подергиваний не замечаю, но это наверно и невозможно заметить, так как он не сядет и не будет сидеть не шевелясь. Перед укладыванем иногда покажется, но это могут же быть и просто движения пока не уснул

Невролог, Терапевт

в целом, ничего страшного в этом я не вижу, стоит подавать ребенку магний в питьевой форме и по пол таблетки глицина 3 раза в день

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Екатерина, https://disk.yandex.ru/i/JoabKRMiXlPRlg

Посмотрите пожалуйста вторую часть видео) там видно, как ножка дёргается)

Невролог, Терапевт

видно, но страшного ничего нет, придерживайтесь рекомендаций выше

Анастасия, 19 февраля

Клиент

Екатерина, спасибо! Просто он так подёргивается в подутреннее время постоянно, ещё может подбуживаться от этого и переворачиваться. Я могу где-то оставить отзыв для Вас?

Невролог, Терапевт

Заходите на страницу доктора и оставляете

Анастасия, 20 февраля

Клиент

Екатерина, здравствуйте. Простите, что ещё раз отвлекаю. Все эти дни ночевали у бабушки, и ночи были такие как я описывала, он подёргивался во время неглубокого сна, часто, но не просыпался особо. Вчера вернулись к себе домой, собственно там ему тогда и паучки показались. Он ночью начал дергаться сильнее, в 3 часа примерно, начал дергать ногами, я разбудила, чтобы пописял. Он после этого уже проснувшийся пытался уснуть и начал постоянно говорить, что ему страшно и дёргался даже не во сне, глазки были закрыты, но я понимала что он не спит. То ли это он от страха так дёргался, то ли я не понимаю( так часа 2 лежали, потом уснул под утро, но тоже подергивался постоянно во сне. Посмотрите ещё одно видео, я попробовала снять под одеялом -вспышка сфокусировалась на одеяле, но и ножки видно. Я очень уже перенервничала, у самой уже невроз(

https://disk.yandex.ru/i/PRKLytS3Xx1tVQ

Невролог, Терапевт

ничего страшного нет, начните давать ребенку препараты и посмотрите на динамику

Невролог

Здравствуйте. Это может быть нормой, связано с быстрым темпом развития.

А может быть обусловлено чрезмерными психоэмоциональными перегрузками.

Стрессов не было накануне?

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Алина, ещё переболел ковид месяц назад. Назначили магний и глицин

Невролог

Это может быть связано как с перенесенной коронавирусной инфекцией, так и с психоэмоциональными перегрузками.

Старайтесь отрегулировать режим дня – в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, достаточная физическая активность. Избегайте стрессов и психоэмоциональных перегрузок.

Из препаратов можно пропить гомеопатическое седативное средство сироп Эдас-306 по 1/2 чайной ложки 3 раза в день 1 мес.

Невролог

Посмотрела видео – совсем не похоже на эпилепсию, не переживайте!

Попробуйте пропить эдас-306 1 мес + магний В6 жидкий 1 ампулу в день разделить на два приёма 1 мес.

Ограничьте мультики, гаджеты, сильные эмоции. Всё нормализуется.

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Алина, Спасибо большое за уделённое время

https://disk.yandex.ru/i/JoabKRMiXlPRlg

Взгляните пожалуйста ещё на вторую часть видео, здесь больше ножкой он подергивает

Невролог

Ничего страшного в этом нет. Как раз магний В6 при таких подергиваниях показан.

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Алина, ещё раз Спасибо. Просто насторожило то, что эти подергивания достаточно частые, как я понимаю во время неглубокого сна. Потому что он может подергиваться так начиная например с 5 утра, но и переодически затихая-когда засыпает крепче. А пару ночей даже часа в 2-3 начинал так подергиваться и крутиться.

Невролог

Попробуйте пролечиться, должно пройти

Анастасия, 19 февраля

Клиент

Алина, спасибо. Просто в подутреннее время он может постоянно так подёргиваться, видимо потому что сон не глубокий и крутится от этого. Я могу где-то оставить отзыв для Вас?

Невролог

Не за что! В фазу быстрого сна мышечные подергивания бывают и у взрослых и у детей в норме.

Отзыв можно оставить на странице профиля.

Здоровья Вам и ребёнку!

Невролог

Здравствуйте! А ээг не делали ?

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Регина, сказали пока достаточно этого лечения. Глазное дно, кардиограмма, анализы обычный крови и мочи в норме

Невролог

Разместите видео на Яндекс диске, сюда прикрепите ссылку

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Регина, anasta.tcherenckova

Загрузила сюда, но я не знаю видно ли оно другим пользователям. Я ранее не пользовалась

Этим ресурсом

Невролог

Ссылку полностью прикрепите

Невролог

Вы только своё имя пользователя отправили

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Регина, да, я уже поняла, но никак не пойму где взять ссылку на него. Я это делала в приложении, а не через браузер. А если пытаюсь зайти через браузер-не могу войти в аккаунт

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Регина, https://disk.yandex.ru/i/A29eN8C9_-ipjQ

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Регина, посмотрите пожалуйста, получилось ли. В конце видео, когда он сжался будто-это уже подружился потому что

Невролог

Посмотрела. На эпиприступ это не похоже; такие подергивания могут быть и в норме во время сна. А могут быть и после перенесённых инфекций, стрессов. Сейчас можно пропить сироп эдас-306 1/2 чл 3 рд 1 месяц, магний жидкий по 1/2 ампуле 2 рд 2 месяца

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Регина, Спасибо! В Белоруссии такого сиропа нет( есть какие-то аналоги? Магний, который в стеклянных ампулах, по-во Санофи д по 1 в день и особо не разбавляю, так как ему не нравится, даю просто запить. Можно так или лучше делить на 2 приёма?

Невролог

Можно и по целой . Можно тогда дормикинд 1 т 3 рд 1 месяц, таблетки рассасывать или растворить в воде

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Регина, https://disk.yandex.ru/i/JoabKRMiXlPRlg

Посмотрите пожалуйста, ещё вторую часть видео загрузила, там ножкой больше он подергивает) но в целом, меня уже успокоили)

Невролог

Посмотрела, ничего страшного не вижу, скорее больше мышечные подергивания, такое бывает во сне. Добавьте ещё к лечению комплекс витаминов в для детей, можно любой , чтобы в составе были в1,в6,в12

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Регина, ещё раз Спасибо. Уже писала доктору выше, что насторожило то, что эти подергивания достаточно частые, как я понимаю во время неглубокого сна. Потому что он может подергиваться так начиная например с 5 утра, но и переодически затихая-когда засыпает крепче. А пару ночей даже часа в 2-3 начинал так подергиваться и крутиться.

Невролог

Со временем должно пройти , скорее всего это последствия инфекции

Анастасия, 19 февраля

Клиент

Регина, спасибо. Я могу где-то оставить отзыв для Вас? И ещё хотела сказать, что например сегодня начиная часов с 6-7 он так постоянно подергивался, от этого и крутится, периодически засыпая крепче. Ну и ночью может тоже, но поменьше, потому что сон глубокий.

Невролог

Значит сон в это время поверхностный, у деток и в норме бывает такое, особенно в период активного роста, так что не переживайте ! Все нормализуется ! Отзыв можно оставить, зайдя на мой профиль, там есть кнопка отзывы. Здоровья Вам!

Анастасия, 20 февраля

Клиент

Регина, здравствуйте. Уже столько вопросов Вам задала. Все эти дни ночевали у бабушки, и ночи были такие как я описывала, он подёргивался во время неглубокого сна, часто, но не просыпался особо. Вчера вернулись к себе домой, собственно там ему тогда и паучки показались. Он ночью начал дергаться сильнее, в 3 часа примерно, начал дергать ногами, я разбудила, чтобы пописял. Он после этого уже проснувшийся пытался уснуть и начал постоянно говорить, что ему страшно и дёргался даже не во сне, глазки были закрыты, но я понимала что он не спит. То ли это он от страха так дёргался, то ли я не понимаю( так часа 2 лежали, потом уснул под утро, но тоже подергивался постоянно во сне. Посмотрите ещё одно видео, я попробовала снять под одеялом -вспышка сфокусировалась на одеяле, но и ножки видно. Я очень уже перенервничала, у самой уже невроз(

https://disk.yandex.ru/i/PRKLytS3Xx1tVQ

Невролог

Такое состояние может быть связано с перенесенный ковидом. Давайте фенибут 50мг 2р в день до 3 месяцев

Анастасия, 18 февраля

Клиент

Людмила, есть видео этих подергиваний. Но я не знаю как здесь отправить

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Сон необходим каждому человеку независимо от возраста. Ведь в это время организм отдыхает, восстанавливается после дневных нагрузок. Особенно важен ночной отдых для ребенка, ведь именно ночью наиболее активно протекают процессы роста. Поэтому нарушения сна в ночное время является серьезной проблемой не только для родителей, но и для самого малыша. При этом причины их развития довольно разнообразны. Как распознать проблему и избавиться от нее читайте в этой статье.

Особенности сна детей до года и старше

Если ребенок крутится во сне и беспокойно спит не всегда нужно считать это нарушением. Прежде, чем волноваться, необходимо уметь различать здоровый и нездоровый сон. И лишь после того, как было точно выявлено нарушение сна, можно приступать к каким-либо действиям.

Не зависимо от того, сколько лет человеку, будь то 2 недели или 100, сон состоит из 5 закономерно повторяющихся стадий (фаз). В течение первых 4 человек находится в периоде медленного ночного отдыха. Различие меду ими состоит в глубине сна и степени активности головного мозга.

Когда ребенок засыпает он находиться в 1 фазе, постепенно сон становится все глубже и достигает максимума в 4 стадии. При этом на первых этапах, особенно при засыпании, возможны ненамеренные движения, вздохи, подергивания. Их можно легко заметить, понаблюдав за человеком. Однако это не значит, что у ребенка беспокойный сон.

Пока малыш проходит путь между 1 и 4 стадиями у него:

• постепенно расслабляется мускулатура;
• снижается частота сердечных сокращений (пульс);
• замедляется дыхание;
• усиливается моторика кишечника;
• идет восстановление энергозатрат.

Находясь на 4 стадии, будь то ночью или днем, ребенок находится в самой глубокой фазе ночного отдыха. В это время его практически невозможно разбудить.

Последующая (пятая) стадия известна как фаза быстрого сна. Она отличается от других. В этом периоде человек видит сновидения, при этом они могут быть очень красочными и реалистичными. Если родители наблюдали за сыном или дочкой во время 5 фазы, то они могли отметить тот факт, что малыш беспокойно спит, кряхтит и ерзает.

Особенностью фазы быстрого сна является то, что и грудного и старшего ребенка одинаково легко разбудить. Для этого достаточно даже минимального внешнего раздражителя. После 5 фазы, сон вновь переходит в первую стадию – замыкается цикл (период) ночного отдыха.

Поскольку у малышей каждый цикл сна длится меньше, чем у взрослого, то пробуждения у них наблюдаются чаще. Так у младенца до года в среднем длина одного периода составляет 40-45 минут:

• до 5 месяцев – около 30 мин.;
• в 5 месяцев – может быть в пределах 30-35 мин.;
• у шестимесячного – 35-40 мин.;
• в 7 месяцев – 40-50 мин.;
• в 8 месяцев – 45-55 мин.;
• в 9 месяцев – 50-60 мин.;
• в 10 месяцев – 55-65 мин.;
• в 11 месяцев и у годовалого ребенка цикл составляет около 60-65 минут.

С возрастом постепенно длительность каждого периода будет увеличиваться, пока не достигнет времени взрослого человека (приблизительно в 9 лет). Однако до этого родители ошибочно могут считать, что малыш беспокойно спит, ведь длительность их циклов ночного отдыха не совпадает с детской. Также с возрастом будет снижаться доля быстрой фазы.

Стоит отметить то, что в течение первых 6 месяцев жизни малыша пятая стадия ночного отдыха длится около половины всего периода сна. Именно поэтому ребенок до 1 года легко просыпается от минимального внешнего раздражителя. А во время самого сна малыш может кряхтеть и ерзать. По этой причине родители нередко могут считать, что их младенец беспокойно спит.

Какие патологии провоцируют беспокойный сон?

Специалисты выделяют несколько патологии, из-за которых малыш беспокойно спит ночью. Это:

• бессонница;
• расстройства циркадного ритма сна-бодрствования;
• парасомнии;
• расстройства в виде кошмарных сновидений;
• синдром беспокойных ног.

Бессонница

Так называют стойкие трудности с засыпанием, поддержанием нужной длительности сна и его качества. Выделяют первичную и связанную с трудностями во времени укладывания и засыпаниия бессонницу. В первом случае проблема развивается в возрасте около 6 месяцев, во втором – в 1,5-2 года.

Расстройства циркадного ритма сна-бодрствования

Это нарушение может развиваться в любом возрасте. Суть его сводится к тому, что ребенок фактически «перепутал» день с ночью. Уложить его спать очень трудно, а даже если получилось, то ребенок беспокойный во время сна.

Парасомнии

Так называют двигательные поведенческие или неосознанные нервные феномены, возникающие во время ночного отдыха. Зависят они от фазы сна (быстрый или медленный).

Для парасомний характерно:

• разговор плач или смех;
• чрезмерная двигательная активность (дети могут бежать, плыть, бороться и т.д.);
• частые подергивания тела (родители могут заявлять, что их сын или дочь постоянно дергается).

Расстройства в виде кошмарных сновидений

Чаще наблюдают после 3 лет. Связано это с особенностями психики и увеличением в этом возрасте количества социальных контактов (хождение в садик). В ряде случаев кошмары настолько сильны и так часты, что малыш беспокойно спит всю ночь. При этом он может просыпаться, кричать во сне.

Синдром беспокойных ног

Для расстройства характерно непреодолимое неосознанное желание двигать ногами, которое сопровождается дискомфортом в нижних конечностях, реже – в других частях тела. Во время отдыха ребенок может часто двигать ногами, забрасывать их одна на другую, принимать вычурные позы из-за чего родители думают, что малыш очень беспокойно спит.

Традиционно считалось, что синдрому подвержены дети среднего возраста и старше, однако в ходе исследований было доказано, что расстройство может возникать и в младшем возрасте. Так патология может быть определена даже у младенца. Однако называть расстройство синдромом беспокойного сна у ребенка ошибочно. Поскольку специалисты не выделяют такого заболевания.

Почему наблюдаются нарушения?

Причины беспокойства ребенка во время сна довольно различны. При этом они же и вызывают патологии, указанные выше. Вызывать беспокойство при сне у грудных и старших детей могут:

• чрезмерное количество информации, полученное за день, при обработке которой мозг устает;
• сильное эмоциональное возбуждение накануне;
• темперамент – дети-холерики всегда приносят больше хлопот родителям;
• напряженная атмосфера в семье. Даже если проблемы в отношениях тщательно скрываются, малыши способны чувствовать их на подсознательном уровне;
• постоянное нахождение дома и недостаток движения (особо актуально для ребенка после года) приводят к избытку энергии, выплеснуть которую нет возможности;
• дискомфортная обстановка: в комнате душно или холодно, накурено, в кроватке неудобный матрас или постельное белье, «колючая» пижама и т.д.;
• стресс в связи с проблемными отношениями в садике или школе;
• прорезывание зубов (может быть не только у маленького, но и у годовалого и даже старшего ребенка);
• изменение рациона питания;
• врожденные психические расстройства;
• родовые и послеродовые травмы, особенно при поражении нервной системы;
• болезни обмена веществ (гормонов щитовидной и паращитовидной желез, надпочечников);
• дефицит витамина Д.

Профилактика и терапия беспокойного сна у ребенка

Любую патологию и заболевание проще предупредить, чем лечить. Профилактикой подобных расстройств нужно заниматься с самого раннего возраста. Для этого стоит:

• вырабатывать привычку ложиться в одно и то же время;
• избегать перед ночным отдыхом эмоциональных разговоров, возбуждающей музыки и программ по телевизору, фильмов, утомительных умственных занятий;
• отказаться от физических нагрузок за 3-4 часа до укладывания;
• исключить шумные, активные игры;
• рассказывать при убаюкивании сказку;
• интересоваться, что произошло с ребенком за день;
• помогать сыну или дочке решать задания из школы или садика;
• регулярно прогуливаться в дневное время на свежем воздухе.

В легких случаях решить проблему беспокойного сна у ребенка позволяют успокаивающие ванны, неспешные вечерние прогулки, общий массаж. При этом необходимо устранить возможные внешние причины развития патологии ночного отдыха. В случае, когда указанные методы не эффективны, или у малыша имеются травмы органов нервной системы необходимо медикаментозное или хирургическое лечение. Для этого нужно обращаться на прием к врачу.

1. Samuele Cortese, Anna Ivanenko, Ujjwal Ramtekkar, Marco Angriman РАССТРОЙСТВА СНА У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ ПРАКТИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ https://iacapap.org/content/uploads/I.4-Sleep-Russian-UKR.pdf
2. “Pergolide reduced involuntary periodic leg movement and improved sleep in restless legs syndrome”. ACP J Club 2000;132:24. Abstract of: Wetter T.C., Stiasny K., Winkelmann J., et al. A randomized controlled study of pergolide in patients with restless legs syndrome. Neurology 1999;52:944-50, and from the accompanying ary by A.P. Moore.
3. «Причины нарушения сна у детей». Врач невролог Государственного бюджетного учреждения здравоохранения «Городская больница № 5. г. Улан-Удэ Новгородский В. А. Интернет-источник: https://gb5rb.ru/i/75-prichiny-narusheniya-sna-u-detej
4. «Почему грудничок плохо спит». Детский невролог, врач высшей категории Оксана Макарова, электронный источник: https://kinderklinik.ua/pochemu-grudnichok-bespokojno-spit/

Источник