Ребенок 3 года постоянно просыпается ночью

Комментарии 14

Лучший комментарий

29/07/2011 12:25

Natali Украина, Симферополь

Здравствуйте! моему сыночку 1 год и 3 месяца….но за все это время небыло такого чтобы он хорошо спал ночью….постоянно просыпается, пьет воду или молоко…..А днем когда укладываю спать…это очень тяжело, вроде бы спит все, только стоит мне отойти на шаг…просыпается….и так постоянно..на улице спит лучше, но все равно подкачиваю, может подскажите какой нибудь препарат, чтобы он спокойнее спал или что можно?

5

13/07/2015 01:22 #

Jelena Великобритания, London

По моему, ребенок сама ответила на ваш вопрос. Она скучает по маме и папе. Может, рано отселили в свою комнату?

У нее возраст формирования страхов. Поэтому я бы или перенесла кроватку к себе в комнату или поставила ее так (если условия позволяют), чтобы в открытую дверь она могла видеть вас, если проснется.

Остальным мамочкам терпения! Детки на ГВ и могут просыпаться ночью поесть. Это нормально. Держитесь. Это закончится так скоро, что и оглянуться не успеете.

1

11/12/2014 21:45 #

Vikki Украина, Запорожье

Аналогичная проблема, только нам 2 годика.

Спасибо за статью, буду опять давать кальций, а то бабушки мне весь мозг вынесли – покажи ребенка невропатологу! 🙂

01/02/2013 23:22 #

МамаМаша Украина, Запорожье

Здравствуйте, доктор! Мой малыш появился на свет на 41 неделе беременности путем вакуум-экстракции, кефалогематома была в правой затылочной части головы (её удалили на 8-9 день жизни), мы перенесли желтуху (билирубин 450 и выше). Именно с этим неврологи всязывают нарушение сна у малыша. Спать “падаем” примерно в одно время, однако, каждые 1,5 – 2 часа происходит просыпание и плач сквозь сон, успокаиваю и дальше спим 1,5 – 2 часа. Все рекомендации Ваши мы выполнили досконально (в отношении комнаты, где спит малыш, её влажности, температуры и тому подобное). Курсами мы принимали ноофен 200мг в сутки (малыш стал быстрее успокавиваться после плача, стал быстрее учится чему-либо, сон все так же прерывистый), деля на три приема, далее нас ждет курс мелатонина (до 6мг в сутки). Очень было бы желательно услышать Ваше мнение, насколько такая терапия целесообразна и безопасна для ребенка 15 месяцев.

Спасибо!

20/03/2012 09:06 #

Маринка Украина, Сумы

Подскажите пожалуйста почему-то ребенок (1 годик) до сих пор просыпается ночью 8 раз,плачет,пока не дам бутылочку с водой.Пьет за ночь 1 л воды или 750 г воды.Это вредно? Днем тоже любит попить водички.За сутки может выпить до 2 л воды.А ведь он еще кушает супы,пюре,каши,содержащие жидкость,не вредно ли это для ребенка,которому только сегодня исполнился годик? Не есть ли это причиной какого-нибудь заболевания? Анализ крови сдавали в 2 месяца.кроме пониженного гемоглобина никаких патологий не нашли.Муж говорит,может сахарный диабет у ребенка?

1

15/01/2012 16:00 #

Крістіна Украина, Черновцы

Доброго дня!моїй донеці 11 місяців сон жахливий цілу ніч ворочиться, щей плаче, поки недаш грудь незаспокоюється, буває, що попукає і їй стає легше (відключається в прямому розумінні цього слова).Я теж думала, що це від зубів, але зуби вже вилізли, значить це щось інше????????????я прочитала, що кальцій глюконат давати в яких пропорціях в такому віці???????

10/04/2011 14:25 #

Гость

Моему сыну 1г. и 5 мес.Без бутылочки спать не хочет.Особенно ночью просыпается и криком требует.Подскажите, как быть?

09/04/2011 02:31 #

Гость

Здравствуйте!Моему младшему сыну 1,5 года, с 7 мес. на иск. вскармливании. Сосет пустышку с 5 мес.Спит со мной в комнате, в своей кроватке.просыпается от 4 раз и больше каждую ночь, чтоб попить молока. Пыталась не давать, укачивала, но это ненадолго, пока не выпьет молока часто просыпается и плачет.Стоит ли его отучать или пока все зубы не появятся не нужно этого делать? Ведь очень уж хочется ночью спать!Спасибо!

1

22/02/2011 17:03 #

Гость

Здраствуйте. Моей дочке 8 месецев, плохо спит ночью с трех месецев, думаем зубы беспокоют, купили орал гель (обезбаливающе для десен) не помогает, может просыпаться по 5-6 раз за ночь, крутится вертится , с 2 и до 5 ночи не уложить ее спать,а когда засыпает максимум на час-два. днем спит нормально два раза в день по два часа, новерное ночью не высыпается, просыпается рано утром 5:30, 6:30. Подскажите пожалуста,что делать и что это может быть, валюс с ног под утро, и как долго это может продолжаться?

20/01/2011 13:02 #

Гость

нашему малышу 7 месяцев!Проблема со сном!Днем спит мало,2 раза по 20 мин!Ну бывает по дольше,так это праздник!Ночью спит плохо!Просыпается с плачем,головой крутит,берем его на руки,а малыш ноги выкручивает,и глаза трет!Раньше месяца 2 назад,спал кое-как!А сейчас проблема!Укачивать надо 1,5 часа,а спит 30 мин!Смешно сказать,мы с мужем даже график дежурств сделали!Как вы думаете,в чем причина???

01/12/2010 13:10 #

Гость

Здравствуйте! Моей доченьке сейчас 10 месяцев. С 6 месяцев ввожу ей прикормы, не еще кормлю грудью. Днем она нормально выдерживает, грудь сосет только когда укладывается спать. а если у бабушек – то спокойно обходиться. А вот ночью – кошмар. Я уже валюсь с ног. Просыпается каждый час, иногда даже чаще, орет, успокаивается только когда дам грудь. Ни ношение на руках, укачивание – ничего не помогает, соответственно на чужую помощь ночью расчитывать не приходиться. Практиковала совместный сон – результат тот-же: крутиться, плачет, целую ночь сосоет грудь. Наш педиатр посоветовала отлучать от груди, но я не уверена. что это поможет ей лучше спать, тем более, что бутылочки и соски категорически не принимает, до истерик. Вечером совсем перестала пить кефир и есть творог, думала, что не наедаеться, пробовала давать кашку – результат тот же. Давала Дормикинд – эффекта никакого. Посоветуйте что-то, пожалуйста.

07/07/2010 20:57 #

Гость

Сыну 6 месяцев. Появилась та же проблема. Мы стали плохо спать. Если раньше днем он спал 2-3 раза по 1,5-2 часа, то сейчас мы спим эти же 2-3 раза но уже по 30-40 мин. Вечером отбой у нас в 21.00, а просыпается он в 7,30-8,00. В течении ночи просыпается 4-5 раз поесть (мы на грудном вскармливании). Только начали прикорм. Может у него это связано с прикормом? или зубами? Я понимаю что факторов масса, но причину найти хочется. Еще врач нам сказал чтоб мы отучались есть по ночам, а то не отдыхает организм. Как быть с этим, ведь ни бутылку ни соску мы не берем. Помогите советом. Заранее благодарна.

15/03/2010 00:13 #

Гость

моей дочке 11 мес.с тех пор как начали вылазить зубы(с 4,5мес)стала очень капризная,раздражительная.с 6мес. появились проблемы с ночным сном.за ночь может проснуться(с плачем) 5-6раз.а вот уже пару месяце стала просыпаться среди ночи(встаёт стоит в кроватки,разговаривает или плачит)и не спать 1-1,5ч.приходится брать её к себе в кровать там она хотя бы просто лежит.это меня ужасно выматывает,если учесть ещё то,что подьём у неё в 5.30-6.00утра.и это в какое бы время она не лягла спать,в 20.30 или 22.30.хотя днём проблем со сном нет.спит 3раза по 1-2ч.подскажите пожалуйста что это может значит.может быть это что-то неврологического хар-ра?спасибо!

05/11/2009 13:50 #

Гость

Нашей крошке 6 месяцев. До 3-х месяцев спала прекрасно. Потом начались проблемы. Днем спать не уложишь- кричит, выгибается. Но очень соннся. Трет глазки, зеваят, капризничает. Если и удается прикачать, то только после еды, и спит 30-40 минут, не больше. Вот уже полторы недели стало еще хуже. С трудом засыпает вечером. Просыпается за ночь 5-6 раз. Спать хочет, а заснуть проблема. Глаза красные, ребынок уставший постоянно хныкает. Врачи ничего найти не могут. Предложили потипь кальций (Витамакс) Пьем уже 12 дней улучшения нет, только все хуже и хуже. Что делать? К кому идти? В чем причина? Помогите советом.

3

Источник

Существуют некие общепринятые нормы, как и сколько должен спать ребенок в том или ином возрасте. Например, средняя продолжительность сна детей в 4 года составляет 11 часов, а 6 лет – чуть больше 9-ти часов. Эти цифры не являются тайной, поэтому многие родители детей в возрасте от 3 до 6 лет, опираясь на них, считают, что их ребенок плохо спит ночью, а то и вовсе обнаруживают у него бессонницу.

Если исключить различные патологии, неврологические проблемы и соматические расстройства, а также серьезные заболевания, часто становящиеся причиной нарушений сна у ребенка 3-6 лет, у которого правильный паттерн сна уже должен выработаться к этому возрасту, то можно назвать несколько характерных проблем.

Ребенок в 4 года плохо спит ночью: возможно, всему виной ночные страхи или кошмары

Для детей в возрасте от 3 до 6 лет наиболее частой причиной беспокойного, прерывистого сна становятся ночные страхи.[1] Следует отметить, что девочкам они свойственны меньше и чаще случаются у мальчиков.[2] Проявляются ночные страхи внезапным плачем, когда ребенка довольно трудно успокоить. Иногда это может занять и до получаса. Плач более характерен для деток помладше. Пробуждения при этом не происходит. А на утро ребенок не помнит, что он вообще просыпался и плакал. Если ребенок 5 лет плохо спит ночью из-за внезапного ночного страха, он, как правило, резко садится на кровати, и у него отмечается учащенные сердцебиение, дыхание и пульс. Он вскрикивает, зовет маму.[3]

Также нередки жалобы от родителей, чей ребенок 5 лет плохо спит вследствие кошмаров. Правда, справедливости ради, нужно отметить, что кошмары могут сниться малышам любого возраста. Причина этих трудностей кроется, как правило, в перевозбуждении в течение дня или в вечерние часы. Дети в 3-6 лет являются легковозбудимыми, впечатлительными, а несовершенство нервной системы и ее неумение справиться с информационным потоком, зачастую негативным, довершают дело. В итоге, ребенок в 3-4 года или 5-6 лет с трудом отходит ко сну или плохо спит ночью.

Чем же объяснить, что ребенок 3 года плохо спит ночью из-за ночных кошмаров или страхов?

Просмотр телевизора, в том числе и мультфильмов [4]; слишком шумные и подвижные игры; внезапный подарок, врученный ребенку перед самым сном; ругань между родителями; воспитательные меры, применяемые к ребенку опять же перед отходом ко сну; полный событий (как положительных, так и отрицательных) день – все эти факторы способствуют тому, что ребенок 3 года:

• плохо спит ночью;
• часто просыпается;
• ворочается, плачет во сне;
• беспокойно спит;
• испытывает ночные страхи;
• видит кошмары;
• трудно отходит ко сну.

Что нужно предпринять, чтобы переломить ситуацию, когда ребенок 4 плохо спит? Создать более мирный и спокойный микроклимат там, где живет малыш, окружить его лаской и заботой, исключить вышеперечисленные факторы, которые могут негативно влиять на неокрепшую психику ребенка. Еще родителям очень неплохо усвоить правило, что для любой активности должно быть свое время. И учить этому малыша.

Ребенок 4 года и 5 лет: плохо спит или это вполне нормально?

Важно понимать, что сон ребенка становится похожим на сон взрослого человека только годам к 7, а до этого возраста он имеет свои физиологические особенности. Существует мнение, что до 5-7 лет дети просто обязаны спать днем. Это не так. Дневной сон вполне может стать необязательным, когда ребенку 4. Плохо спит он в этом возрасте, только если его ночной сон беспокоен или короток. Вполне нормально, если Ваш ребенок не спит днем по достижении 4-5 лет, при условии, что его ночной сон стабилен и днем он прекрасно себя чувствует, бодр и весел.

Ребенок плохо спит в 3 года и до 6 лет: чем помочь?

Помимо основных рекомендаций по устранению возможных причин беспокойного сна и нервозности ребенка в возрасте от 3 до 6 лет, можно также рекомендовать к применению лекарственные препараты, которые действуют мягко и деликатно. К таким средствам относится Дормикинд. Он рекомендован к приему малышам с рождения и до 6 лет и востребован многими современными мамами.

Действие Дормикинда и его эффективность обуславливаются учетом особенностей физиологии сна детей, которая до 7 лет существенно отличается от сна взрослого человека. Разработчики создали этот лекарственный препарат специально для борьбы с нарушением сна и беспокойством, а также в помощь тем деткам, которым сложно уснуть, если они перевозбуждены и даже если сильно устали.

Дормикинд содержит натуральные ингредиенты. Его легко применять как для новорожденных грудничков, так и для деток постарше, которые вполне могут его самостоятельно рассасывать. Дормикинд доказал свою эффективность и заслужил доверие многих мам, чей ребенок плохо спит. 3 года малышу, 4 или 5 лет – Дормикинд нормализует фазы сна деток от самого рождения и до 6 лет.

[1] Статья «Нарушения сна у детей. Проблемы со сном у старших детей» с сайта медицинского центра «НЕВРО МЕД» (https://www.nevromed.ru/consultations/somnology/papers_sleep/papers_sleep_doct/child_sleep_disorders_tedke)

[2] Статья «НАРУШЕНИЯ СНА» с сайта отделения медицины сна Первого Московского Государственного Медицинского Университета им. И.М. Сеченова (https://www.sleepmed.ru/nar.htm#5)

[3] Статья «Ночные страхи и ночные кошмары у детей» А.Бондаренко (Консультант по сну Центра детского сна и развития «BabySleep»)

[4] Статья «Мультики перед сном – плохая идея» с сайта Центра детского и материнского сна (https://lifesolution.ru/blog/article_post/multiki-pered-snom-plokhaya-ideya)

Источник

Очень частый запрос в родительских группах звучит примерно так: «Мой ребенок начал вдруг просыпаться среди ночи с жуткими криками, он как будто спит, но при этом ужасно кричит, успокоить его невозможно, и это очень пугает. Что это и как с этим справиться?»

Оказывается, это состояние у детей – не редкость, и в целом ничего ужасного тут нет. Но кое-что нужно знать, чтобы быть подготовленным. Об этом подробно написал в своем телеграм-канале детский невролог Сергей Зайцев.

Приступы странного поведения ребенка, связанные с внезапным, неадекватным пробуждением в несоответствующий период сонного цикла – это очень распространенная и одновременно уникальная группа расстройств сна (парасомнии), которая наиболее часто пугает и расстраивает родителей.

Вероятно, каждый человек встречался с ночными страхами или ночными ужасами. Приблизительно через один-три часа после засыпания ребенок внезапно поднимается и принимается ужасно орать истошным голосом.

Мама бросается на помощь, пытается взять на руки и успокоить, но малыш не узнает ее, отталкивает, дерется, вырывается, как зверек, попавший в капкан. Ребенок в панике, дезориентирован, глаза широко открыты, взгляд неподвижный, на лице застыл ужас, реакция на окружающих отсутствует, он бьется и царапается, пытается вскочить с кровати и убежать, может кричать: «Уходи, не трогай меня!» или вопить беззвучно. Иногда малыш весь мокрый от пота, сердечко колотится часто-часто, дыхание учащенное. Такой образ действий ребенка легко объяснить – просто в этот момент ему очень-очень СТРАШНО!

Возможно, что так же мгновенно и неожиданно приступ прекращается, и малыш опять крепко спит.

Иногда же попытки успокоить или разбудить ребенка не приводят к успеху, а только усугубляют проблему. В таком случае обычно проходит от нескольких минут до получаса, прежде чем дитя окончательно проснется и успокоится.

Но даже и после этого он находится в замешательстве и кажется растерянным, от него трудно добиться вразумительных объяснений произошедшего. Разумеется, на следующей день не остается никаких четких воспоминаний о ночных событиях.

Наиболее часто ночные страхи появляются в возрастном периоде начала отказа малышей от дневного сна.

В таком случае продолжительное время дневного бодрствования и усталость приводят к значительным напряжениям и перегрузкам в системе регуляции ритмов сна. В связи с этим фаза медленного сна становится существенно более углубленной и усиленной, что может затруднять правильный адекватный переход в фазу поверхностного (быстрого) сна.

Ночные страхи неизменно взаимосвязаны с активацией определенных мозговых областей во время глубокого (медленного) сна, обычно – в первую треть ночного цикла. Упрощенно такой механизм можно представить в виде рассогласования работы нервных центров, которое происходит во сне после накопления сильной усталости или информационных перегрузок (стрессов).

При этом отдельные системы мозга, получив дневной сильный эмоциональный заряд, легко возбуждаются и дают команду на переход в поверхностный сон, зарождая сновидения. А другие, не восстановившись как следует после тяжелого трудового дня, «полагают», что еще не пришла пора интенсивной работы, и продолжают находиться в глубоком крепком сне. Данное противоречие и выплескивается наружу в виде наиболее сильных и древних человеческих эмоций – страхов и ужасов.

Ночные страхи достаточно часто встречаются (от двух до восьми процентов всех детей), возникают, как правило, у впечатлительных детей в возрасте от двух до шести лет, в основном в периоды усталости, недостатка сна или стрессов.

Чаще всего ночные страхи встречаются у мальчиков, однако в период взросления эта пропорция меняется, и доля девочек возрастает примерно до половины.

Несмотря на такую картину, навевающую ужас на родителей, редкие ночные страхи обычно протекают доброкачественно, не вызывают серьезных нарушений здоровья, исчезают сами собой и нечасто требуют лечения.

Достаточно определенных режимных мероприятий, а также врачебных советов, и проблема может быть решена. Однако это не значит, что даже при редких ночных страхах родители должны спокойно ожидать, когда ребенок «перерастет», и ночные приступы закончатся самостоятельно.

Поскольку сознание в момент такого приступа может быть выключено, только врач-невролог, с помощью специальных методов исследования (ночной видео-ЭЭГ-мониторинг, полисомнография) сможет распознать ночные эпилептические приступы (см. Азбука эпилепсии), которые коварно прячутся под маской безобидных ночных страхов и нуждаются в обязательном серьезном лечении.

Что делать родителям во время и после приступов ночного страха у ребенка?

Не паниковать и не суетиться, оставаться спокойными.

Ночной страх – это не криз, угрожающий душевному и физическому здоровью малыша. Не совершать необдуманных действий: не стараться каким-либо способом разбудить ребенка. Обычно достаточно просто дождаться окончания приступа. Конечно, это тяжело – ничего не делать, а только смотреть: нужно обладать железной выдержкой и спокойствием.

Если ребенок находится в состоянии выраженного двигательного возбуждения (бьется и царапается, пытается вскочить и убежать и т.д.) – обеспечить физическую безопасность ребенка, мягко удерживая его на руках или на кровати.

Внимательно наблюдать за ребенком весь период приступа и после него, для того чтобы в подробностях описать это специалисту (по плану, см. ниже).

Если ребенок все-таки проснулся, ласково успокойте его, отвлеките, осторожно попробуйте выяснить, как он себя чувствует и что, может быть, помнит.

На следующий день ни в коем случае не обсуждайте ночной приступ с ребенком или в его присутствии.

Это может привести к формированию невротических реакций и появлению дневных страхов и тревоги. Однако очень аккуратно и дипломатично, не упоминая напрямую ночное приключение, нужно сделать осторожную попытку выяснить возможные воспоминания о прошедшей ночи.

Иногда, совсем редко, можно попробовать позволить ребенку провести остаток ночи вместе с вами в постели.

Ни в коем случае не забывайте об угрозе формирования неосознанной, так называемой «побочной пользы». Наблюдая, как испуганная мама «танцует» и суетится вокруг него, разрешает спать вместе с ней в постели, ребенок становится подсознательно «заинтересован» в таких ночных приключениях. Правда, это более характерно для ночных кошмаров.

Инстинктивное желание такой «пользы» естественным образом может приводить к манипуляциям и прогрессированию данных нарушений. Именно поэтому не стоит после приступа с энтузиазмом поить и кормить ребенка, оставлять в постели со взрослыми и, вообще, чрезмерно лелеять и холить.

Обязательно контролируйте режим отдыха и сна – отдохнувший и выспавшийся ребенок имеет гораздо меньшую вероятность ночных страхов.

Добиться этого можно по-разному. Если нет дневного сна, можно попробовать укладывать ребенка спать днем, особенно это хорошо получается у деток более младшего возраста. Можно пытаться уложить спать вечером раньше обычного и (или) стремиться продлить сладкий утренний сон.

Процесс засыпания, желательно в одно и то же время, должен быть максимально приспособлен для релаксации и успокоения ребенка. Создайте определенную церемонию отхода ко сну: рассказывание сказок, чтение книг, прослушивание музыки или звуков природы (шум дождя и ветра, морской прибой и т.д.) прекрасно помогает ребенку расслабиться и спокойно уснуть.

Возьмите за правило, обязательно разговаривать с ребенком перед сном и обсуждать события, произошедшие днем. Если получится войти в доверие, нужно аккуратно подтолкнуть ребенка к детальному обсуждению своих страхов, волнений и тревоги за целый день. Таким образом уничтожатся определенные составляющие, а иногда и все стрессовое напряжение, которое аккумулировалось за целый день бурной жизни, полной стрессов, огорчений и радостей.

Нужно вселить в ребенка полную уверенность в прочной родительской защите и ощущение абсолютной неуязвимости.

Организация процесса засыпания должна максимально обеспечивать ребенку только положительные чувства и мысли. Превосходно выручает обычная «радионяня». В таком случае ребенок будет абсолютно уверен, что родители всегда смогут услышать посторонние ночные шумы и прийти на помощь.

Пространство обитания ребенка во сне (кроватка) должно быть предельно изолированным от раздражающих факторов: сильные шумы, яркий свет, излучении бытовых электроприборов и т.д.

При частых ночных страхах иногда замечательно помогает раннее «внеплановое» пробуждение.

Если мягко и нежно попытаться пробудить ребенка ото сна приблизительно через 30-60 минут после засыпания и потом опять уложить его спать, это может кардинально изменить сонный цикл и сорвать «коварные замыслы» ночных страхов.

Если ночные страхи повторяются и мешают жить, необходима консультация специалиста.

Но! Родители должны всегда помнить – любые книжные рекомендации, даже самые умные, не являются истиной в последней инстанции и руководством к немедленным бездумным действиям. Возможно, вашему ребенку подходят совсем другие советы – анализируйте, размышляйте, слушайте свой внутренний голос.

И наконец, самое важное – психологический комфорт в семье и душевное спокойствие окружающих ребенка людей.

Источник