Ребенок 3 года перестал есть комаровский

Проблема плохого
аппетита у детей знакома практически каждой маме. За помощью к специалистам
обращаются с грудничками 1–12 месяцев, мальчиками и девочками 2–3 лет и даже
детьми старше 4 лет. Но действительно ли это проблема? Чтобы выяснить причину,
нужно разобраться, ребёнок не хочет или не может есть. Объяснением могут стать
внутренние нарушения или проявление характера маленького человека. Рассмотрим
ситуации, когда у малыша совсем нет аппетита, когда ребенок не ест ничего кроме печенья или
булочек: ни кашу, ни мясо, ни первое, ни второе, а также случаи, в которых чадо
начинает кушать, но потом отказывается. Узнаем мнение доктора Комаровского по
этому поводу.

Почему ребёнок не ест: причины

Для мамы нет страшнее фразы из уст её ребёнка, чем: «Я
кушать не хочу». Женщины болезненно воспринимают этот ответ, так как в них от
природы заложен главный инстинкт материнства: накормить детёныша. Поэтому, если
ребёнок не ест,
родители начинают думать, что он болен. Ведь соседский мальчишка того же
возраста уплетает любую пищу за обе щеки.

Однако в этом вопросе не стоит сравнивать детей, нужно
разобраться в причине отказа от еды. Главное, что должны выяснить родители:
ребёнок не хочет или не может принимать пищу.

По статистике 20% детей в возрасте 2–7 лет плохо кушают. В большинстве случаев у малышей наблюдается «избирательный аппетит». Например: «печенье я буду, а молоко или кашу — нет».

Почему ребёнок не хочет есть

Известный врач Евгений
Комаровский также считает наиболее распространённой проблему «избирательного аппетита». Когда малыш
не ест кашу, первое, второе, но отлично уплетает бананы и сыр. Если ребёнок
нормально развивается, физически активен, в бодром расположении духа, —
переживать не стоит.

Чем может быть
вызван отказ:

переход от молотой пищи к общему столу;
частый перекус в виде печенья или булочек;
нежелание в данный момент, увлеченность;
вкусовые качества: кислое, солёное;
однообразное питание.

Ребенок не ест: возможные причины

Многие мамы начинают думать: чем же кормить ребёнка, если чадо
ничего не ест с общего стола. Дают по запросу печенье, булочки, бананы, идя на
поводу у маленького манипулятора. А малыш, тем временем, начинает понимать, что
если покапризничать, он получит желаемое. Отсюда появляются неправильные вкусовые
привычки.

Доктор Комаровский считает, что этот вопрос решается максимум за 2 дня. Главная задача родителей: не заставлять ребёнка есть, если он не хочет, а также на время забыть про перекусы. Предлагать малышу пищу нужно только во время общих трапез. При отказе — спокойно отнестись и повторить попытку на обед или ужин. Опытный специалист гарантирует, что такие меры помогут восстановить правильный аппетит.

Читайте также: сколько жидкости должен выпивать ребёнок разного возраста

Важно: воспитательные меры нужно начинать, когда малыш полностью здоров и его ничего не беспокоит.

Если совсем ничего не ест

При определённых ситуациях ребёнок не ест вообще ничего. Случается и такое,
что малыш начинает кушать, съедает 2–3 ложки или делает пару глотков, и
останавливается. Тогда речь идёт о невозможности принятия пищи.

Чем может быть обусловлен отказ и почему же ребёнок не может
есть:

он болеет, поднялась температура, заложен нос;
беспокоят кишечные расстройства: колики, запор, метеоризм;
затруднённое поступление пищи: тугая грудь, маленькое отверстие соски;
проблемы, связанные с полостью рта: стоматит, молочница, режутся зубы.
неготовность перехода к прикорму, нечем жевать;
пополнение в семье, перемены, конфликты;
стресс, адаптация к новому месту;
жаркая погода.

Причины, связанные с подачей пищи, можно устранить самостоятельно.
Однако если плохой аппетит вызван заболеванием, нужно обратиться к врачу, а не
насильно запихивать еду в рот малыша. Ведь даже у взрослого человека во время
плохого самочувствия аппетит отсутствует.

Ребенок не может есть при температуре

Важно понимать: кормление путём отвлекания и уговоров не приведёт ни к чему хорошему. Это может вызвать как ещё большее ухудшение аппетита, так и расстройства пищеварения.

Причины в зависимости от возраста малыша

В случаях, когда ребёнок не ест ничего периодически, не стоит волноваться.
Значит, организму хватает полезных веществ. Но если плохой аппетит у малыша
постоянно, нужно обратиться к компетентному специалисту. Ведь недостаток
витаминов и минеральных веществ может негативно отразиться на физическом
развитии малыша, его умственной деятельности, а также вызвать снижение
иммунитета.

Рассмотрим детально причины, обусловленные возрастом
ребёнка.

Малыш 1–5 месяцев плохо ест

Новорожденные дети долго адаптируются к форме материнского
соска. У каждой женщины свои анатомические особенности: сосок может быть
втянутым или слабовыраженным. Кроме того, часто возникают проблемы с лактацией,
возможен слабый поток молока, специфический привкус. Поэтому малыши
отказываются от приёма пищи, сопровождая недовольство «голодным плачем».

В этой ситуации маме необходимо пересмотреть свой рацион,
исключив жирную, солёную, копчёную, острую пищу. Важно также заняться
разработкой груди вручную или с помощью молокоотсоса.

Другие вероятные причины голодания:

боли в животе, колики;
повышение температуры;
начали прорезываться зубки;
беспокоит молочница во рту.

Причиной отказа от еды может быть молочница

Читайте также: Лук для ребенка 3 года

Малышу на искусственном питании для сбалансированного
рациона с 4 месяцев начинают вводить первый прикорм: соки и фруктовое пюре.
Детям на грудном молоке дополнительный источник энергии требуется с 6 месяцев.
В отдельных случаях, когда молока не хватает или кроха имеет недобор в весе,
врачом-педиатром принимается решение о более раннем введении прикорма.

Плохо ест ребёнок 6 месяцев–1 года

После 5 месяцев снижение аппетита чаще вызвано прорезыванием
зубов. Могут наблюдаться сопутствующие симптомы: расстройство стула, повышение
температуры, недомогание. В таком случае врачи назначают препараты, снимающие
боль и жар: Дантинорм, Калгель, Нурофен для детей.

Плохой аппетит может быть также вызван:

твёрдой консистенцией еды;
сбоем режима питания;
жаркой погодой.

В период активного роста малышу нужно организовать сбалансированное питание: постепенно добавить нежирное мясо, рыбу, кисломолочные продукты. Именно в этом возрасте дети охотно знакомятся с новой пищей, что в дальнейшем закладывает правильные вкусовые привычки. Главное, вводить незнакомые продукты постепенно, небольшими порциями.

таблица введения прикорма

Читайте также: Сколько должен спать малыш: норма сна

В 2–3 года ребёнок не ест совсем ничего

Чаще всего дети становятся малоежками, именно в возрасте 2–3
лет. Вызвано это формированием характера у маленького члена семьи. Ребёнок
начинает понимать причинно-следственные связи: отказался от супа — дали
печенье. Решением проблемы «избирательного аппетита» станет совет доктора
Комаровского, описанный выше.

Некоторые дети первое время не едят в детском саду. Отказ связан с психологическими переживаниями. Малыши, которые 24 часа в сутки находились рядом с мамой, болезненно переносят разлуку.

На пищевое поведение также влияет:

общее состояние малыша;
установленный распорядок дня;
адаптация к детскому саду, стресс;
вкусовые предпочтения ребёнка;
организация активных игр, образ жизни, прогулки.

Двухгодовалые малыши становятся активнее, познают мир,
начинают говорить. Пища должна восполнять энергию и способствовать гармоничному
развитию. Важно не забывать про фрукты, ягоды, овощи, яйца, творог, рыбу. Для
того чтобы аппетит был в норме, с ребёнком нужно чаще находиться на свежем
воздухе, больше играть и реже смотреть мультики.

Плохой аппетит ребёнка 4–5 лет

Зачастую, если не решать проблему с аппетитом в 2–3-летнем
возрасте, к пяти годам дети становятся настоящими бунтарями. Когда отказ пищи
не вызван эмоциональными переживаниями или заболеванием, причины нужно искать в
следующем:

частые перекусы;
в рационе много сладкой пищи;
отсутствие режима питания.

Как вернуть хороший аппетит? Разнообразить меню и красиво преподнести блюдо.

В данной ситуации речь идёт об уже знакомом «избирательном
аппетите». Главная задача: организовать приём пищи строго по часам, исключив
промежуточные перекусы. Для вызова интереса чада нужно разнообразить меню и красиво
преподнести блюдо.

Важно не забывать о питьевом режиме — это основа здорового питания. Подробнее о том, сколько должен пить малыш, читайте здесь.

Если 6–7-летний ребёнок не хочет есть

С наступлением школьного возраста родители могут столкнуться
с новыми проблемами в питании ребёнка. В первом классе дети адаптируются под
взрослый режим. Поэтому нежелание есть может вызываться определёнными
переживаниями или снижением иммунитета.

Вероятные причины:

авитаминоз;
проблемы пищеварения;
простудные заболевания;
эмоциональные переживания;
умственные нагрузки.

Важно больше разговаривать с малышом, чтобы он мог объяснить
причину и «выплеснуть» свои эмоции. Тогда плохое настроение не станет помехой
приёму пищи. А поддержать иммунитет помогут правильные продукты: овощи, бобовые
культуры, орехи, молочные продукты, яйца, нежирная рыба и мясо.

Причины плохого аппетита у школьников С детьми школьного возраста нужно больше разговаривать

Что делать, если ребёнок плохо ест: советы Комаровского

Подводя итоги в сегодняшней теме «Почему ребёнок не ест», стоит
отметить основные советы педиатров, в том числе известного доктора и
телеведущего Евгения Комаровского:

Нельзя кормить чадо насильно. Уговоры усугубят ситуацию. Нужно набраться терпения и ждать пока малыш проголодается.
Важно, если ребёнок уже умеет держать ложку, пусть кушает сам. Так лучше работают вкусовые рецепторы, закладывающие пищевые привычки.
Не нужно просить малыша доедать порцию. Он сам чувствует насыщение организма. Лишняя ложка вызывает переедание, а также дальнейшие проблемы с пищеварением.
На время исключить всевозможные перекусы: снеки, бутерброды, печенье, конфеты, соки. Оставить только воду, она способствует налаживанию обмена веществ.
От мам требуется разнообразить меню и учитывать вкусовые предпочтения крохи. Ведь кто-то больше любит картошку, а кто-то макароны. Малоежке нужно красиво преподнести блюдо, чтобы оно вызвало аппетит.

Читайте также: «Шокирующие факты о прививке АКДС»

Перед тем как говорить малышу: «ну давай ещё ложечку»,
вспомните, как у взрослого человека приживается пища, которую он не хочет.
Лучше найдите корень проблемы. Ведь ничто не принесёт большей пользы, чем
съеденное с удовольствием.

Смотрите видео с доктором Комаровским: Почему ребёнок не ест

Источник

Комментарии 9

Лучший комментарий

12/11/2009 14:21

Гость

У нас один-в-один!3,5 года-“Мама,покорми меня” И тут вся семья начинает стыдить дитё:да ты большой,ну как не стыдно,бери сам ложку и т.д.и т.п.Всё,в этом случае хоть на куски его порежь-не прикоснётся к ложке!А когда никого рядом,только мама,и типа “занята”-сейчас,сынок,посуду помою и покормлю,подожди.Ой,сейчас,картошечку на суп для папочки почищу и покормлю тебя,подожди ещё чуть-чуть и в таком духе,дитю уже за честь “помочь” такой занятой маме и покормить себя самому!А особенно когда после обеда обещанно что-то вкусненькое:)Возьмите на заметку,работает в 99% случаях.Всем удачи!

24/08/2015 12:04 #

Екатерина

Мне своих (2 и 5 лет) приходится запихивать… Потому что уже точно знаю – если останутся голодные, то будут капризничать ужасно! Старшая просто начинает истерить и вопить “я не голодная” (это значит всё, срочно надо кормить). Засунешь в нее несколько ложек – и сразу как подменили ребенка: милый и ласковый! При этом иногда совершенно спокойно может взять ложку (вилку) и все сама съесть… И младшая в еде больше любит самостоятельность… Так что с кормежкой все бывает очень по-разному!

23/08/2015 21:25 #

Darya

У меня дите, что одно что второе с году едят сами, неаккуратно, но ели. В полтора вполне уже хорошо могли себя накормить. Сейчас дочке 7,5, она и приготовить (как минимум разогреть) может себе и брату и убрать все после себя. Правда у сына был период, как раз года в 3,5, начал тоже требовать покорми. Решали так: сначала попытались объяснить, потом сказали – не хочешь, не кушай. Дите держалось почти 2 дня на фруктах (я не запрещала), потом стало кушать нормально само. Проблемы в этом не вижу. Потом выяснили, пошел в садик, и нянечки чтобы быстрее и больше съели докармливали детей. Настоятельно попросила этого не делать, если ребенок не хочет, пусть лучше оставит, значит не сильно голодный. А насчет перекусов аля печенье..у нас между основными приемами пищи только йогурт и фрукты доступны)

23/08/2015 17:00 #

Алиса

Сестру мужа до 16 лет кормили с ложки – так их маме быстрее и проще было. а с 16 мальчикина обед оставаться стали, и пришлось браться за ложку самой. не то, стоб научилась, умела, но не хотела. а перед мальчиками стыдно было. мой ребенок с 2-х ест сам. Иногда не хочет, но это его проблемы. 15 минут бездействия перед тарелкой и ее убирают. сейчас сыну 3 года. бабушка уже не бьется в истерике “ну покормите, зар сам не хочет”… идет молча в свою комнату :). т вкусняшек в детском доступе у нас не бывает

23/08/2015 16:01 #

Ksurrr Россия, Зеленоград

У меня племянница “не ест”. Мама плачет, что дитя отказывается от супа, дитя за ее спиной таскает печенье. Предлагаю убрать из дома печенье и сделать так, чтоб кроме супа и каши в доме ничего не было недели две. Мама на это закатывает глаза т говорит: “Ну нельзя же испорить ребенку желудок!” А папа молча покупает еще две пачки печенья.
И так продолжается годами.

23/08/2015 15:34 #

Mayya

Нет проблемы в том, чтобы взять и покормить самому ребенка, мой, например лет до пяти просил иногда – мама покорми меня, не надо делать проблему на пустом месте, может ребенок хочет чтобы вы просто побыли рядом?

09/08/2013 11:26 #

Anna Латвия, Рига

Сыну 3 года. Ходит в сад- там ест сам, но под конец его “докармливают”- т.е. не сам весь суп съест, а половину- вторую -нянечка. Дома за столом начинается- мама/папа покорми. Сейчас лето, от садика отдыхаем. Бабушка приехала в гости и пошли нотации, что НАДО ребенка кормить с ложки раз он сам не хочет. Как простимулировать его самого есть? Уже и место ему “оборудовали”- стул взрослый купили, садимся все вместе за кушать, но все равно- ложку-две съест и сидит ждет пока кто-то поест и начинается- “покорми меня”. Пробовали не кормить и перекусов не давать,ходит голодным. Приходит вечером дедушка, идет с ним гулять- и кормит булками в тихую от нас.
И вопрос- во сколько должен быть последний прием пищи у ребенка?
напр. такой распорядок дня нормальный?
9-завтрак/каша
11-12- йогурт
13,30- обед/ суп+десерт
16,30-17/ фрукты/йогурт
18-19- ужин- картофель+котлета или 150гр творог+сметана

24/05/2012 17:10 #

Bona Dea Украина, Кривой Рог

Татьяна Ф. “насильственно заставить есть самому” даже врач вам такого не советует. Не хочешь, значит не голодный. Абсолютно согласна с Таня Г. Нужно находить свои не насильственные, а педагогические методы.

10/11/2009 18:13 #

Гость

Мой жизненный опыт в свое время подсказал мне, что перевоспитывать ребенка имеет смысл в тех случаях, когда могут сформироваться вредные привычки или не сформироваться полезные, например, мыть руки, чистить зубы. В остальных случах, относитесь проще, ну не будет ваш ребенок в 15 лет есть с ложки, просто что-то у одних раньше, у других позже. Не такая это трагедия, если ребенок в 3,5 года не ест сам. Все равно рано или поздно он ложку в руки возьмет. Ну ваш позже. А вот дадите ли вы гарантию, что у ребенка не возникнет невроз, если его насильственно заставить есть самому, когда он еще, что называется, “не созрел”, и не придется ли потом консультироваться уже у неврологов. Процесс принятия пищи (пищеварение) вещь не простая. Лучше попробуйте проанализировать, почему ребенок не хочет есть сам.

Источник

Известнейший детский врач рассказывает, когда плохой аппетит – это нормально, а в каких случаях – повод насторожиться.

Любая мама воспринимает отказ малыша от еды как сигнал тревоги. Ведь стремление накормить свое потомство – один из сильнейших инстинктов, заложенных в нас природой. Вот почему в семьях, где растут так называемые «малоежки», родители, бабушки и дедушки знают тысячу способов впихнуть в малыша еду. Но насколько это правильно?

Об этом расскажет известный детский врач, кандидат медицинских наук, телеведущий Евгений Комаровский.

– Если малыш здоров и весел, но при этом ничего не ест или ест мало – это не его проблема, а ваша, – подчеркивает Евгений Олегович. – Не сравнивайте своего ребенка с другими. Важнейший вопрос, который вы должны себе задать, звучит так: «Ребенок не хочет есть или не может?» Первое – абсолютно нормально, а вот второе, как правило, означает, что у малыша непорядок со здоровьем.

Нормально

Ребенок отказывается от еды, потому что занят (играет, смотрит мультик), только что проснулся и не успел проголодаться, слишком возбужден, чтобы есть.
Малыш не ест, потому что болен. Когда организм борется с инфекцией или вирусом, снижение аппетита – это естественно. Ни в коем случае не заставляйте ребенка есть, лучше следите за тем, чтобы он больше пил, и сосредоточьтесь на лечении болезни, а не на том, чтобы запихнуть в малыша суп или кашу.
Избирательный аппетит, особенно на первом году жизни. Обычно он отражает потребность организма в определенных продуктах. Многие дети в 6-10 месяцев отказываются от овощных блюд, предпочитая им молочные, и это вполне нормально. Однако чем старше становится ребенок, тем чаще избирательный аппетит – это следствие приобретенных привычек. Если мама предлагает дошкольнику суп, но он упорно требует жареную картошку и в конце концов со скандалом получает ее, то в следующий раз он на суп даже не взглянет. Что делать? Не давать есть между основными приемами пищи. Не кормить, пока ребенок не проголодается настолько, чтобы съесть суп.
Ребенок не ест, потому что почти не тратит энергию. Вот почему многие дети гораздо охотнее едят все, что им предложат, в выходные, когда они больше гуляют и двигаются.
Аппетит может изменяться периодически – например, повышаться под действием гормонов роста, когда идет активизация обменных процессов в организме.

Делать что-то специально для улучшения аппетита не нужно, а отказ малыша от еды не стоит воспринимать как трагедию

Ненормально

Иногда ребенок хочет есть, но не может. Чаще всего это относится к грудным детям. Причины могут быть разными:

проблемы с поступлением еды: плоский сосок, «тугая» грудь и т. д.;
проблемы в полости рта, когда сосание, жевание или глотание вызывает боль: стоматит, молочница, воспаление десен в связи с прорезыванием зубов, просто зубная боль, воспалительные процессы в области глотки (тонзиллит, фарингит);
проблемы в кишечнике: иногда у грудных детей после начала сосания резко усиливается перистальтика кишечника, а при повышенном газообразовании, склонности к запорам, наличии воспалительных процессов это может провоцировать боли в животе;
нарушение дыхания: если у малыша «забит» нос, то в процессе сосания появляется весьма ощутимый дискомфорт, поскольку дыхание через рот становится невозможным;
вкус еды (суп слишком соленый, кормящая мама поела чеснока, что отразилось на молоке, и т. д.) или индивидуальная непереносимость конкретного продукта (не может ваш ребенок проглотить даже ложку манной каши – не заставляйте!);
физические характеристики пищи: горячая, холодная, кусочки крупные, а жевать еще не научились, вот и давимся.

Часть этих проблем родители могут решить сами, часть – с помощью врачей. В любом случае это опять-таки не повод кормить ребенка насильно.

Еще одна причина отказа от еды, характерная для девочек-подростков. Она обусловлена психологическими проблемами – юная девушка начинает бороться с полнотой. Задача родителей – с помощью специалиста (детского психолога, врача-психиатра) устранить истинную причину болезни

ЧТО НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ РОДИТЕЛЯМ

Не пытайтесь сломить сопротивление ребенка, угрожая ему разного рода санкциями, строгим дядей-милиционером и т. д.
Не превращайте еду в игру (ложка – это автомобиль, а рот – гараж для него и т. д.).
Не пытайтесь отвлечь малыша книжкой или мультиками, параллельно скармливая ему все, что лежит на тарелке.
Не обещайте награду за то, что съест всю порцию (игрушку, прогулку, поход в цирк).
Не совмещайте еду с увлекательным зрелищем – пением бабушки, танцами дедушки.

Помните: значительная часть съеденного через силу, без аппетита, толком не переваривается и не усваивается.

Подробнее о том, от чего зависит детский аппетит, читайте на официальном сайте Евгения Комаровского komarovskiy. net в разделе «Статьи» -> «Я кушать не хочу» и «Видео» -> Выпуск Школы доктора Комаровского «Я кушать не хочу» (12+).

Источник