Ребенок 3 года ничего не ест кроме сладкого
Ребенок трех лет практически ничего не ест, и в садике тоже, кроме конфет, шоколада и тд. Как вызвать аппетит у ребенка? irina16041979 6 лет назад Как я понимаю он и не ест потому что сладостями наедается. Вы перестаньте давать ему эти сладости или сведите к минимуму их употребление и организм ребёнка в какой то момент по любому потребует пищи. Вы наверно просто когда пришло время еды, а ребёнок отказывается, сразу же даёте ему сладкое, так как думаете что пусть хоть это съест что бы не был голодным. Так вот, в этом и есть ваша проблема на мой взгляд. Дети ведь умные и сообразительные. Если один раз так у него получилось, то он постоянно будет манипулировать вами, до тех пор, пока вы опять не дадите ему это сладкое. Будьте настойчивее и не дайте ничего если не хочет есть основную пищу, главное не переживайте что ребёнок останется голодным, за другой приём пищи он всё съест или хотя бы часть. Так со временем и поймёт малыш что сладкое это не еда а лишь некая закуска. Удачи и терпения вам. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим Metelitsa 6 лет назад В первую очередь не давать сладкого. Вообще, ребенок ест – значит, аппетит у него есть, с этим проблемы нет и хорошо. А то, что он ест только сладкое – это уже упущение родителей. Пищевые привычки формируются с детства, и привычка есть много сладкого еще не раз может отразиться в будущем на здоровье человека, если её вовремя не искоренить. Поэтому для начала сладкое из рациона следует исключить. Причем, исключить придется из рациона не только ребенка, но и всех членов семьи – чтобы дома вообще не было сладостей – конфет, шоколада, печенья и т.п. Подождите пока ребенок проголодается. Рано или поздно он проголодается – предложите ему что-то из еды, но не кондитерское изделие, а, скажем, кашу. Сначала, если ребенок будет отказываться от нормальной еды, разрешите подслащивать немного ему кашу, молочный суп, творог. Постепенно уменьшите или уберете сахар и из этих блюд. Когда ребенок начнет есть все – суп, котлеты, пюре (то есть, не сладкую пищу) – в доме снова могут появиться сладости, но ребенок должен знать, что сладкое дается после еды, а не вместо. kabaniaka 6 лет назад Запретить сладости. Очень простой выход из положения. Вообще исключить их из рациона ребенка. 3-х-летний малыш – это не 15-летний, и его питание целиком и полностью зависит от тех людей, которые за ним смотрят. Если взрослые не будут давать дитю сладости, то сам он их нигде не возьмет. День не поест, на второй будет есть то, что дадут. Конфеты можно заменить сухофруктами, поначалу давать сладкие молочные каши, в последствии исключить сладкое вообще. Если ребенок отказывается от ВСЯКОЙ еды и не ест ничего 1-2 дня, и не хочет есть ничего даже когда очень голоден и сладостей не дают, то нужно показать ребенка гастроэнтэрологу. Элементарно не давать сладости 🙂 У меня ребенок в три года конфеты ест крайне редко и шоколад то же:) Все сладости у него заменены на гематоген, цукаты, фрукты и мед. Пока Ваш малыш будет есть неограниченно сладкое, то ни о каком аппетите речи быть не может. Уберите сладости, замените их ну например на фрукты и цукаты, при этом готовьте обычную пищу, ее можно украшать: кашу цукатами и сухофруктами, вторые блюда красиво нарезанными овощами, в суп морковку то же можно красиво порезать и вместо обычной вермишели положить в виде буковок или звездочек Котофейчик 6 лет назад У нас в семье такая проблема у племяшки, сладкое видит и дрожит вся, так любит. А главное готова есть его килограммами и больше ничего. Мы решали проблему кардинально: убрали все сладкое, орала дня три, ела по минимуму. Сестра переживала жутко. Но потом все более менее стабилизировалось. Сейчас сладкое у племяшки только после супа или другой правильной еды. Вкусняша Вкусная 6 лет назад у нас такая же проблема. Я убираю все сладости в дальний угол и жду пока ребенок захочет поесть. Могу ждать целый день, на второй день обязательно покушает. Может это и жестоко, но по-другому никак! Тем более у нас есть склонность к сахарному диабету. МИРАБЭЙ 6 лет назад Я считаю что в таком поведении виноваты родители. Сладости не должны лежать в доступном для малыша месте. Они должны быть спрятаны и выдаваться как поощрение за хорошее поведение. Думаю маленьким детям вообще не стоит давать сладкое до пяти лет. Сахар очень портит зубы. Если ребенок очень любит сладкое, тогда можно немного давать, но при условии что он покушает нормальную пищу. bykvaed 6 лет назад А вы его отведите в отделение полиции в детскую комнату или в органы опеки обратитесь с таким вопросом. Там вам очень доходчиво объяснят что с эти делать да как быть. Кто в ответе за питания ребенка и что может быть за несоблюдение мер по сохранению жизни и здоровья ребенка. Знайыч 6 лет назад Да кормите его тем что хочет. Будет толстый с больными зубами. Зато вас не будет беспокоить сунните ему шоколадку и все готовить и кормить не надо и родительский долг вроде выполнен. А проблемы со здоровьем это не вина родителей он же у вас уже сам ест. Птичка2014 6 лет назад Надо его заставлять.В таком возрасте он еще не понимает,что надо кушать,а что не надо.Можно например говорить,если ты это покушаешь,то получишь конфетку или например посмотришь мультик или поиграешь в любимую игру. Знаете ответ? |
Источник
С проблемой отказа от еды сталкивается практически каждый родитель. Обычно эти отказы начинаются в возрасте ребенка от 3х лет, второй пик отказов чаще всего проходит в возрасте 5 лет. И это нормально, утверждает подавляющее большинство специалистов.
Все детские и семейные психологи уже до дыр протерли тему о протесте ребенка от еды в возрасте от 3х лет. В некоторых случаях, эти отказы от еды, действительно, могут быть связаны с болезнью ребенка или его крайней неприязнью к конкретной еде (например, популярная брокколи). Но в этих случаях сложно ошибиться с причиной!
Обычно, когда ребенок в возрасте от 3х лет, а потом ещё и 5 лет отказывается от еды, мамочки начинают перебирать все возможные и невозможные причины — заболевание, плохое настроение, недомогание, температура, больное горло, не вкусная еда. На самом же деле, самой распространенной причиной отказа ребенка от еды является самый обыкновенный возрастной кризис и познавание ребенка «границ».
Ребенок с этого возраста активно проявляет свой характер и пытается «прогнуть» родителей под свои капризы, нащупывая тем самым рамки дозволенного. Иначе сказать, ребенок своим отказом от еды тестирует методы воздействия на своих родителей, с целью добиться желаемого. Обычно, желаемое — это сладости или новые игрушки. А потому, классический каприз ребенка звучит так «Не хочу суп! Хочу конфеты!»
Покорно дадите сладкое — всё, граница нащупана, методика работает. С этого момента, каждый раз когда надо будет есть, ребенок будет требовать своё — сладкое, новые игрушки, мультфильм и так далее.
Что делать в этом случае? Как решить проблему?
Проблема решается просто, с технической точки зрения. Стоит вам отказать ребенку и настоять на своем один раз, второй и третий, и в один из следующих обедов вы заметите, что капризов становиться меньше, согласия — больше. Главное — не прогибаться! Игнорируйте капризы, а на требования и условия ребенка отвечайте просто «Здесь условия ставлю я!». Покажите ребенку, что вы — родитель, взрослый человек, которым не получиться помыкать.
С высокой вероятностью, в первые попытки вы будете продолжать сталкиваться с отказом ребенка от еды. Главное помнить — это всего лишь протест! Рано или поздно, организм и его потребности возьмут верх над характером, и ребенок вернется с восторгом кушать мамин суп. И не обращайте внимания на продолжительность этих отказов — у ребенка ещё не сформирован режим питания. Это наши с вами взрослые организмы привыкли к еде по расписанию и в 12 часов дня наши животы уже начинают урчать, требуя сытного обеда, а у ребенка 3х лет ещё нет этого режима. Когда он почувствует голод, вернется за супом!
Главное в этой ситуации — не заставлять, а стимулировать или просто выжидать, когда он сам проголодается.
Еще одна распространенная причина — перекусы и сладкое
Во многих семья, считается нормальным, когда ребенок в течение дня таскает бутерброды, колбаску, точит фрукты и, что хуже всего, таскает по конфетке каждый час. Сладкое — завсегда очень калорийная пища, а потому аппетит ребенка очень быстро удовлетворяется. И, когда настает момент обеда, ребенка от еды может даже воротить, какой бы вкусной не была эта еда. Всё просто — он сыт… калорийными конфетами.
Поэтому, во все времена, наши родители, бабушки и дедушки прятали от нас сладкое, и кушали мы его только по выдаче. Потому у предыдущих поколений родителей и не возникало проблемы отказа от еды с такой частотой.
Решение проблемы должно быть очевидным — сладкое не должно составлять основу рациона ребенка. Прячьте, убирайте, а лучше — не покупайте впрок и с запасом, чтобы было меньше соблазна у ребенка. Тогда и отказываться от еды ребенок не будет, ну или, хотя бы, это будет происходить намного реже.
Следующая публикация
Влияние музыки на развитие ребенка
Пт Янв 10 , 2020
С момента зарождения жизни на земле звук влиял на развитие всего живого. «Вначале было слово» — эту фразу из библии знает и ребенок, и взрослый. Но слово – это не […]
Источник
Хороший аппетит у ребенка — источник нескончаемой радости у родителей. Нет ничего приятнее, чем видеть, как чадо с удовольствием уплетает приготовленный обед, ужин или завтрак. Но чаще бывает наоборот. Мама с бабушкой старались готовили, и не просто так, а именно то, что любит карапуз. А малыш настырно отказывается от еды и капризничает.
В некоторых семьях каждый прием пищи превращается в настоящее сражение между «нехочухой» и его настойчивыми родителями. Ребенка уговаривают, пытаются обмануть разными маневрами и хитростями, настаивают и угрожают, что он не получит конфетку, если не не съест суп. Нужно ли так стараться и что делать, если у ребенка плохой аппетит, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.
Аппетит бывает разный
Без еды жизнь невозможна, но не всегда аппетит приходит во время еды. Естественный аппетит возникает тогда, когда пища требуется организму для пополнения энергетических запасов, чтобы выжить. А избирательный сопровождает современного человека значительно чаще. Ребенок хочет печенье, потому что оно ему нравится, и не хочет кашу, потому что печенье лучше.
Избирательный аппетит отражает реальную картину потребностей только у грудного ребенка, он в 8-9 месяцев интуитивно чувствует, что ему требуется кальций, и отказывается есть суп. Не потому, что суп невкусный, а потому, что молоко полезнее. В возрасте 1 года, 2 лет дети по этой же причине отдают предпочтение молочным продуктам.
Если годовалый ребенок принципиально не ест мясо, это еще не значит, что в 3-4 года он не начнет кушать его с удовольствием. Просто для 12-месячного крохи важнее овощи и фрукты, творог и молоко. И он это понимает на интуитивном уровне.
Ближе к 3 годам проблема избирательного аппетита, по словам Комаровского, является надуманной — если ребенок не ест овощное пюре и требует только шоколад и колбасу, это обычная педагогическая ошибка мамы с папой, и никаких медицинских причин такого поведения искать не стоит.
Почему ребенок не ест?
Если карапуз отказывается от еды, у него на то, по словам Комаровского, может быть две причины: он не может или не хочет есть.
Не может — это значит, что аппетит присутствует, но физически покушать затруднительно. Например, у мамы молоко невкусное ( женщина что-то не то съела), дырочка в соске слишком маленькая, и кашка не сосется и т. д. У грудных деток довольно часто во время сосания начинает активно работать кишечник, не ко времени активизируется его перистальтика. Животик крутит, крохе больно, он перстает кушать и плачет.
Довольно часто у ребенка корень проблемы с аппетитом кроется во рту. Стоматит, воспаленные десны при прорезывании зубов, микротравмы десен (царапинки от игрушек, которые побывали во рту, или ногтей) — все это делает процесс поглощения пищи довольно неприятным.
Иногда аппетит отсутствует во время простудных заболеваний или ОРВИ. Если нос не дышит, то во время сосания перекрываться доступ к кислороду, что некомфортно, и ребенок прекращает есть. Если болит горло и глотать неприятно, почти всегда последует отказ от еды.
Порой ребенку не нравится сама предложенная еда – она горячая или слишком холодная, соленая или несоленая, крупная или протертая.
Тут все зависит от личных пристрастий каждого конкретного ребенка. Если мамам и папам удалось понять, что ребенок кушать хочет, но не может, то лучше всего обратиться к врачу, чтобы найти и устранить препятствие, которое мешает крохе нормально питаться.
Если ребенок плохо ест или не ест совсем не потому, что прием пищи доставляет ему неприятные ощущения, то он просто не хочет есть. Однако не стоит сразу обвинять его в хулиганстве и настаивать на том, чтобы каша была съедена. Нежелание кушать тоже имеет свои причины:
- Болезнь. Даже если родители еще не заметили, что малыш заболевает, сам он, как правило, заранее начинает чувствовать негативные изменения в своем организме. В этом случае ребенок, который ничего не ест, просто «включает» защитный механизм — натощак иммунитету легче бороться с возбудителем болезни. Не стоит кормить малыша насильно, он все делает правильно, как подсказывают ему природные инстинкты. Но это справедливо только для острых инфекций. Если у ребенка длительное хроническое заболевание, отсутствие аппетита — это плохой симптом, но такое случае редко.
Детский организме легко привыкает к новым для себя условиям, а потому малыш при затяжной болезни начинает есть, как обычно, а при некоторых недугах, к примеру, при сахарном диабете, наблюдается даже повышенный аппетит. Комаровский дает определенные рекомендации, как кормить больного ребенка: никак, пока сам не попросит. И маме нисколько не должно быть стыдно, что она не кормит заболевшее чадо. Это — лучшее, что она сейчас может сделать для его скорейшего выздоровления.
- Отказ от еды «по убеждениям». Такое бывает с детьми-подростками, особенно с девочками. Если она вдруг решит, что она стала «толстая», и надо «срочно что-то с этим делать», предложите ребенку более легкие и полезные продукты (салаты, отварное мясо, фрукты, молоко). Если девочка и это отказывается кушать, то голодание становится патологическим и вполне сравнимо с симптомом психической болезни, которая приводит к анорексии и медленной смерти или инвалидности девушки. В этой ситуации накормить силой — тоже не выход, говорит Комаровский, поскольку нужно устранять истинную причину голодовки. В этом помогут врач-психиатр и подростковый психолог или психотерапевт.
- Отказ от еды без причин. Есть и такие дети, которые безо всяких болезней едят мало или практически не хотят есть. У них, по словам Комаровского, все-таки есть свои причины не хотеть кушать, такие как, индивидуальные особенности обмена веществ. Ведь у одного ребенка переваривание происходит быстрее, питательные вещества всасываются и усваиваются быстрее, а у других процесс идет более медленно. Поэтому такой «медленный» ребенок отказывается от приготовленного обеда, ведь у него еще завтрак в процессе переработки.
Аппетит зависит от уровня гормонов.
Если ребенок растет быстрее (у него мама и папа высокие), то есть он будет больше и чаще, чем его ровесник, которому высокий рост генетически «не светит».
На присутствие аппетита влияет и уровень энергозатрат. Если чадо бегает и прыгает на свежем воздухе, то проголодается оно быстрее, чем если оно будет сидеть перед телевизором и смотреть мультфильмы.
Чтобы вернуть ребенку аппетит бывает достаточно просто скорректировать энергозатраты — больше гулять, записать чадо в спортивную секцию. В конце концов, всей семьей отправляться на вечерние прогулки перед ужином – это обязательно даст положительный результат.
Родительские ошибки
Очень часто родители пытаются лечить несуществующую болезнь. Если никаких серьезных острых патологий и инфекций у ребенка не обнаружено, родителям бывает сложно признать, что чадо не ест потому, что его не так воспитывают. И начинается сдача анализов, и обязательно находятся диагнозы, которых «как бы нет» и лечение их – пустая трата времени и денег.
Комаровский советует перестать таскать чадо по поликлиникам и лабораториям, оставить его в покое и просто изменить режим дня и образ жизни — ввести более длительные прогулки, прохладные ванны, заняться спортом.
Многие родители заставлять свое чадо есть силой.
К этим действия Евгений Комаровский относит и любимые хитрые приемы: «Смотри, ложка полетела-полетела», «Ешь, а то в парк не пойдем!», «Вот я все папе расскажу!». Загнанный в угол малыш под давлением будет кушать, но без аппетита. А это значит, что желудочного сока будет выделено меньше, печень справится со своей частью работы медленнее, переваривание затруднится. Пользы от кормления силой меньше, чем вреда.
Неправильно также давать еду не по возрасту. Если ребенок в год не ест кусочками, требуя протертой пищи, это может быть вполне оправданно. Если у него во рту всего 2 зуба, то жевать кусочки попросту нечем. Однако мамы, начитавшиеся, что кусочки обязательно будут стимулировать остальные зубки скорее расти, сразу бьют тревогу: мол, пропал аппетит. Комаровский призывает реально оценивать возможности своего ребенка. Никто не просит протирать ему пищу до 5-7 лет, но сделать ее удобоваримой, хотя бы пока не вылезут 6-8 зубов, вполне по силам любым родителям.
Советы Комаровского
Если ребенок отказался от супа на обед, не стоит бросаться ему готовить что-то другое. Ругать тоже не стоит. Пусть «нагуливает» аппетит. Единственное, что способно победить избирательный аппетит – это чувство голода. Когда оно станет настоящим, сильным, то налитый суп вызовет массу восторгов и будет быстро съеден безо всяких уговоров. Главное – в следующий прием пищи предложить чаду все тот же суп, а не другое блюдо.
У ребенка, который страдает отсутствием аппетита, не должно быть никаких перекусов между основными приемами пищи: ни яблок, ни апельсинов, ни конфет.
Такой «легкой добычи» не должно быть в поле его досягаемости. Это правило должны соблюдать все члены семьи, особенно тяжело при этом придется бабушкам и дедушкам, но надо держаться.
Не стоит навязывать малышу свой распорядок еды — завтрак, обед и ужин у вас могут не совпадать с его режимом. Попробуйте вообще не предлагать ему пищу хотя бы день. При этом гуляйте, играйте на воздухе, но ни слова не говорите о еде. Ребенок сам попросит кушать, и съест все, что вы ему предложите, с отменным аппетитом.
Подробнее о том, что делать, если ребенок не хочет кушать, вы узнаете из следующего видео.
Источник