Ребенок 3 года не спит в обед

Царевна Лягушка

1 Царевна Лягушка

21 июля 2017 в 14:59

ЛисАпедная

2 ЛисАпедная

21 июля 2017 в 15:00

Не хочет ложиться спать-не укладывайте.Привыкнет,станет выносливее и перестанет капризничать

Удалено администрацией…

Бурундучиха

4 Бурундучиха

21 июля 2017 в 15:02

можно уложить хитростью, я своему когда он не хочет спать, говорю ок, давай просто полежишь. Если и это не помогает, то мы укладываем любимую игрушку (котика) или маму 🙂 спать. через 10 минут ребенок сладко спит

Укладывать..

Моей почти 3 и ч месяц её мучала, не укладывала, результаты как у вас, плюнула и ложусь с ней, она каприщничает и говорит что спать не хочет, в итоге – 5 минут я ей пою и она спит… 3 часа и потом как человек и вечером ложится в 22.00 нормально

Послушаю) такая же проблема. Если и получится уложить в обед спать, тогда гуляет до часу ночи(

Печенюшка

7 Печенюшка

21 июля 2017 в 15:05

укладывать спать, наш тоже если не поспит днём будет капризничать. говорю ему давай просто полежим, потом сам засыпает

порой дяже взрослый который не хочет спать, присел в гамак и … вздремнул

но у нас не простой гамак- в нем спинка у ребенка РОВНАЯ! можно подвесить

1) к стене

2) к потолку

3) джверной проем

4)спортивный уголок или шведскую стенку

5) на балконе

6) на природе ВЕТКА 1 дерева!

7) веранда

8 ) и даже к зонту на пляже

Мерные покачивания успокаивают ребенка, и очень быстро засыпает

СОН залог ЗДОРОВЬЯ и в 3года от него очень рано отказываеться

фрау Гитта

(автор)

9 фрау Гитта

(автор)

21 июля 2017 в 15:05 Ответ для gamachok

Цитата:

Удалено администрацией…

ой я не в киеве( с удовольствием бы попрактиковала

Улучшанский-Ухудшанский

11 Улучшанский-Ухудшанский

21 июля 2017 в 15:06

а во сколько утром просыпаетесь?

12 gamachok

21 июля 2017 в 15:07 Ответ для _Карина85_

Цитата:

Послушаю) такая же проблема. Если и получится уложить в обед спать, тогда гуляет до часу ночи(

качель-гамак для тестирования Киевлянам бесплатно

фрау Гитта

(автор)

13 фрау Гитта

(автор)

21 июля 2017 в 15:08 Ответ для Улучшанский-Ухудшанский

Цитата:

а во сколько утром просыпаетесь?

в 8 утра встаем.. Все и спать не уложить,хотя в 14.00 укладываю

Директриссимо

14 Директриссимо

21 июля 2017 в 15:08

поднимать рано, по будильнику, много гулять и заниматься, в обед сон. не верю, что мама не может уложить ребенка.

фрау Гитта

(автор)

15 фрау Гитта

(автор)

21 июля 2017 в 15:10 Ответ для Директриссимо

Цитата:

ну в 8 вроде бы нормально вставать, в 10 на улицу, приехали в 13.00 с прогулок, поели, покупались, чуть позанимались и спать..

Гу го гу го гу

16 Гу го гу го гу

21 июля 2017 в 15:12

Сыну 3,8 сейчас, примерно с 2,5 стал спать в обед эпизодически. Ну я одно время пыталась укладывать, потом плюнула, иногда не спал днем вообще, иногда вырубался часов в 4-5 вечера. И да, поведение оставляло желать лучшего – нервный, капризный. Так год мы прожили. И сейчас с 3,5 лет стараюсь ввести снова послеобеденный сон – уговариваю, читаю книжки. Иногда засыпает, иногда просто 2 часа кряду лежим и читаем – я уже засыпаю, а он никак ( Но хоть он спокойно лежит это время, отдыхает. После сна -адекватный ребенок, если не поспит, к вечеру рвет крышу ему (( Так что, если хватит терпения у Вас, я советовала бы дневной сон сохранить. Нам помогают активные игры и прогулки в первой половине дня.

Директриссимо

17 Директриссимо

21 июля 2017 в 15:12 Ответ для фрау Гитта

Цитата:

нет 6,30-7,00 нормально. тогда в обед ляжет.

Гладковыбритый шишун

18 Гладковыбритый шишун

21 июля 2017 в 15:14

Девочки, такая же беда, длится уже около месяца. НО!!!!! Вчера на обеденное укладывание ушло 2,5 часа!!!: вижу, что до вечера, нервный и капризный, но мне уже начхать – два часа жизни убить на присыпание, это пипец!

Фима Собак

19 Фима Собак

21 июля 2017 в 15:16 Ответ для _Карина85_

Цитата:

Послушаю) такая же проблема. Если и получится уложить в обед спать, тогда гуляет до часу ночи(

я свою перестала укладывать в 2 года.

Если днем спит, то в 7 встает и в 23 ложится.

Днем – укладываю 40 мин, и 30 мин спит.

Пару раз не уложила, по обстоятельствам – она 9 просыпалась и в 21 легла.

Я прикинула, что мне такой график больше нравится.

И перестала укладывать.

Фима Собак

20 Фима Собак

21 июля 2017 в 15:18

При этом вторая – приходила со школы в первом классе и ложилась спать.

В садике ее обожали- единственный ребенок в группе – голова на подушку – и спит.)))

Чу Ча

21 Чу Ча

21 июля 2017 в 15:20 Ответ для Фима Собак

Цитата:

я свою перестала укладывать в 2 года. Если днем спит, то в 7 встает и в 23 ложится. Днем – укладываю 40 мин, и 30 мин спит. Пару раз не уложила, по обстоятельствам – она 9 просыпалась и в 21 легла. Я прикинула, что мне такой график больше нравится. И перестала укладывать.

Все дети разные. В детском саду тоже не все спят.

Фима Собак

22 Фима Собак

21 июля 2017 в 15:36 Ответ для Не за Будка

Цитата:

Все дети разные. В детском саду тоже не все спят.

Да, дети разные, у меня одна спала, одна не спала.

Но , поскольку, обе выросли – я не считаю трагедией то, что некоторые дети днем уже не хотят спать.

И из-под палки спать не укладывала.))

Телочка

23 Телочка

21 июля 2017 в 15:53

Моему 3.5. Как правило, уже днем не спит.

Вечером укладывается к одиннадцати. Встает в девять.

Дюйм оф о4ка

24 Дюйм оф о4ка

21 июля 2017 в 16:07

Укладывать!! Моей 5 лет днем спала через раз. Так меня тевролог отчитала что до 6-7 лет детям ОБЯЗАТЕЛЬНО спать днем хотябы 1,5 часика.

Нервная система очень устает у деток в таком возрасте. Так что укладываю.

Будите ребенка в 6 утра чтобы с большей охотой в обед засыпал.

Отведите в садик – там точно уложат))

Дюйм оф о4ка

25 Дюйм оф о4ка

21 июля 2017 в 16:08 Ответ для Фима Собак

Цитата:

Да, дети разные, у меня одна спала, одна не спала. Но , поскольку, обе выросли – я не считаю трагедией то, что некоторые дети днем уже не хотят спать. И из-под палки спать не укладывала.))

А хотят не хотят это как?

Моя и ночью не хочет в 5 лет. Так что тоже не укладывать? И завтракать, обедать и ужинать не хочет. Так что не кормить? В доме родители должны определять режим ребенка! А не ребенок!

Фима Собак

26 Фима Собак

21 июля 2017 в 16:40 Ответ для Дюйм оф о4ка

Цитата:

А хотят не хотят это как?Моя и ночью не хочет в 5 лет. Так что тоже не укладывать? И завтракать, обедать и ужинать не хочет. Так что не кормить? В доме родители должны определять режим ребенка! А не ребенок!

и строем ходить.

Если не понимаете, то и не поймете.

Есть потребности ребенка, которые надо слышать.

Фима Собак

27 Фима Собак

21 июля 2017 в 16:41 Ответ для Дюйм оф о4ка

Цитата:

Укладывать!! Моей 5 лет днем спала через раз. Так меня тевролог отчитала что до 6-7 лет детям ОБЯЗАТЕЛЬНО спать днем хотябы 1,5 часика.Нервная система очень устает у деток в таком возрасте. Так что укладываю.Будите ребенка в 6 утра чтобы с большей охотой в обед засыпал.Отведите в садик – там точно уложат))

а не уложат, так накажут.

Розги – и любой ребенок как шелковый!

Хотя не любой……

Дюйм оф о4ка

28 Дюйм оф о4ка

21 июля 2017 в 16:45 Ответ для Фима Собак

Цитата:

а не уложат, так накажут. Розги – и любой ребенок как шелковый! Хотя не любой……

Какие розги? Вы о чем? Детей бить нельзя и кричать на них тоже ни в коем случае нельзя.

Нужно искать подход к ребенку. Ребенок маленький не знает что для него лучше спать и есть. Лучше это знают родители. И родители должны сделать так чтобы ребнеок поел поспал, почистил зубы. Или зубы по Вашему тоже ненадо чистить если ребенок не хочет?)))

К%лючевое слово ПОДХОД. Ко всем деткам он разный. Ищите и найдете. Но для этого надо терпение и поднапрячься. Гораздо проще сказать не хочет чистить зубы -пусть не чистит))

Стильная штучка

29 Стильная штучка

21 июля 2017 в 16:45 Ответ для Дюйм оф о4ка

Цитата:

Ребёнку 11 мес , спит днём два раза по 20-30 минут. Думаю , что в три года дневного сна уже не будет. Невролог загнула про обязательно , насильно ребёнка не уложишь спать.

Дюйм оф о4ка

30 Дюйм оф о4ка

21 июля 2017 в 16:52 Ответ для Стильная штучка

Цитата:

)) А у меня в месяц по 12 часов подряд не спал ребенок и что? В 11-12 месяцев тоже недолгий дневной сон был. Чтобы долго спал нужно было только на коляске в полной тишене возить и не останавливаться. Попробуйте в коляске выгукливать во время сна чтобы когда пробуждаться начнет подкачать. И на воздухе спится лучше)) О сне дома вообще речи не шло. 15 минут максимум. Это говорит о незрелости нервной системы. Переводите ребенка на 1 сон. В годик уже вполне можно 1 раз спать.

11 месячного и 3летнего сравнивать нельзя! Моя сейчас спит больше чесмв 6 месяцев))

Источник

Для деток очень важен дневной сон. Малыши черпают свои силы именно во сне, они нужны им для роста и полноценного развития. Если ребенок выспится – он будет всегда веселый, бодрый и активный. Он хорошо кушает, играет и с удовольствием идет на контакт. Считается, что ребенок должен спать днем примерно до 6-7 лет. Кроме того, существуют некие нормы сна. Например, для новорожденных нормой считается сон, продолжительность которого составляет 16-20 часов, из которых на дневной сон приходится 6-8 часов (минимум 4 раза); для годовалых детей эта дневная норма снижается до 4-6 часов (2 раза); а для детей от полутора до 7 лет – до 2-х часов (1 раз). Однако мы должны понимать, что эти данные имеют усредненные значения и носят лишь рекомендательный характер. Все дети разные и потребность в дневном сне у каждого малыша индивидуальна. Некоторые дети крепко спят днем даже в подростковом возрасте, некоторые отказываются от дневного сна после 2-х лет, а некоторые не спят и в год.

В двухлетнем возрасте малыши часто отказываются от дневного сна, этот возраст является переломным. При этом беспокойство мамочек чаще связано не с тем, что дети отходят от принятых норм сна и у них исчезает всякая возможность заняться личными делами, а скорее с тем, что, дети,отказавшиеся от обеденного сна, становятся непослушными и капризными. При этом к вечеру они начинают хныкать и засыпать, а, когда приходит время укладываться на ночь, они вновь становятся неугомонными и активными. Поэтому сегодня мы поговорим о том, почему ребенок не спит днем,и как научить его отдыхать в дневное время?

Основные причины, почему ребенок не спит днем:

1. МАЛЫШУ НЕ НУЖЕН ДНЕВНОЙ СОН.

Крепкий здоровый сон – это естественная потребность человеческогоорганизма, однако показателем нормальной и полноценной жизнедеятельности ребенка считается не дневной сон, а ночной! В том случае, если малыш крепко и сладко спит всю ночь, спокойно и быстро засыпает вечером, а утром без проблем просыпается, – нет нужды беспокоиться о том, что он отказывается от дневного сна. Почему ребенок не спит днем? Потому что ему это не нужно.Но речь идет здесь только о тех детях, которым не присущи такие вещи, как: нервные срывы, плохое самочувствие, неадекватное поведение, беспочвенные капризы, повышенная возбудимость или попытки уснуть раньше обычного времени. Если вы периодически сталкиваетесь с подобными проблемами, – то, скорее всего, причина, почему ребенок не спит днем, совершенно иная.

Что делать в этом случае?

Нужно не паниковать, а успокоиться и постараться понять специфику организма вашего ребенка и смириться с тем, что ваш малыш не нуждается в дневном сне. Однако в этом случае вам все-таки необходимо научить малыша расслабляться в течение нескольких минут в середине дня. Нужно, чтобы ребенок мог спокойно полежать, пусть даже не засыпая, некоторое время. Это особенно важно для тех детей, которые ходят в детский сад.

Заинтересуйте ребенка сказкой и разговором, чтобы уложить в кроватку. И, возможно, на радость вам, он все-таки уснет.

2. ОСОБЕННОСТИ ТЕМПЕРАМЕНТА.

В детской педиатрии существует такое понятие, как «дети с повышенными потребностями», или проще говоря, дети, имеющие неврологические особенности. Это не заболевание, но диагноз, от которого вам навряд ли удастся избавиться, но к которому можно приспособиться. По сути это гиперактивные дети. Они очень эмоциональны, впечатлительны, импульсивны и чересчур активны. При этом они быстро устают, не умеют расслабляться и плохо засыпают. Как правило, именно у таких детей бывают проблемы со сном. Их может мучить бессонница, лунатизм, ночные кошмары, патологическая сонливость, энурез и прочие заболевания, связанные с расстройством сна, даже во взрослой жизни.

Что делать?

Необходима консультация, наблюдение и, скорее всего, лечение у невролога. Таким детям показан строгий режим дня, эмоциональное спокойствие, любовь и терпение родителей, а также отсутствие всяких нервных потрясений. Им противопоказаны компьютерные игры, просмотр телевизора в течение длительного времени и слишком активные игры.

3. МАОЫШ ПЕРЕВОЗБУДИЛСЯ.

Тут мы имеем в виду разовые события: поход в кинотеатр, цирк, зоопарк, длительное путешествие или какое-то сильное потрясение, как положительное, так и негативное. Сюда же можно отнести и накопленную усталость – гиперусталость. Например, если в течение какого-то длительного времени ребенку приходилось рано вставать или поздно ложиться, а также, если в течение нескольких дней его жизнь была слишком насыщенна, активна и эмоциональна, то нежелание спать – это ответная реакция детского организма на переутомление.

Очень постарайтесь уложить ребенка в постель чуть раньше, чем он захочет спать. Старайтесь делать перерывы между активными действиями ребенка, играйте в пассивные игры и дайте малышу возможность больше отдыхать.

4. РЕБЕНОК, НАОБОРОТ, НЕ УСТАЛ И НЕ ИСТРАТИЛ СВОЮ ЭНЕРГИЮ.

Данная причина тоже, как правило, носит кратковременный характер. Дети в возрасте от года до 7 лет имеют столько энергии, что любому взрослому остается только завидовать. Возможно, ваш ребенок в течение какого-то времени вследствие каких-то причин, меньше обычного гулял, играл и, соответственно, не истратил запас своей дневной энергии.

Увеличьте время пребывания на свежем воздухе, отправьте ребенка в кружок танцев, займитесь спортом или поиграйте в подвижные игры.

5. МАЛЫШ НЕ ПРИДЕРЖИВАЕТСЯ РЕЖИМА ДНЯ

Если вчера вы проснулись в 9 утра, пропустили обеденный сон, легли в 10 вечера, а сегодня встали в 7, вместо дневного сна пошли гулять, а в 8 вечера уже уснули на ночь – не удивительно, что ваш малыш не хочет спать в обед, а также плохо спит ночью.

В этом случае необходимо составить ребенку режим дня и непременно придерживаться его!

6. СБИТ РЕЖИМ СНА.

Почему ребенок не спит днем? Вспомните, возможно, сегодня он вздремнул в автобусе или на пару минут закрыл глаза в автомобиле. Возможно, вчера он поздно уснул из-за гостей или утром встал очень рано для того, чтобы пойти в поликлинику.

Что делать в этом случае?

Старайтесь всячески отвлекать ребенка во время поездок и не давайте ему дремать вне кровати. Соблюдайте время и место его ночного сна и дневного отдыха, несмотря ни на какие обстоятельства в вашей жизни. Соблюдайте ритуалы отхода ребенка ко сну. Одинокого повторяющиеся действия перед сном: чтение книги, пение колыбельной, массаж, поцелуй, и подобные вещи привычно расслабляют ребенка и настраивают его организм на сон. Старайтесь, чтобы ребенок всегда спал в одной и той же комнате и в одной и той же кровати.

7. МАЛЫШ ИСПЫТЫВАЕТ ФИЗИЧЕСКИЙ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСКОМФОРТ.

Плохая погода,ветер, жара, холод или духота в комнате, слишком тугая или теплая одежда, некомфортное постельное белье – все это может негативно повлиять на сон ребенка. Причиной нежелания ребенка засыпать, может стать перестановка мебели в комнате, ремонт или переезд в новую квартиру.Также плохо на сон малыша влияют компьютерные игры и длительный просмотр телевизора. Возможно, он насмотрелся ужастиков, ему непривычна новая обстановка или он просто боится один оставаться в кровати.

Что делать?

Сделайте момент засыпания ребенка комфортным, а при смене обстановки – побудьте вместе с ним. Поговорите с ребенком о том, что может его пугать, а для спокойствия дайте ему что-то знакомое, например, любимую игрушку.

8. У НЕГО ПЛОХОЕ САМОЧУВСТВИЕ ИЛИ ОН БОЛЕН.

Болит животик, ушко, режутся зубки – да мало ли что может беспокоить ребенка. Подобные проблемы со сном начинаются внезапно: малыш засыпает, но резко просыпается, кричит и плачет.

Найдите и устраните причину недомогания ребенка.

9. В ЖИЗНИ РЕБЕНКА ПРОИЗОШЛИ СЕРЬЕЗНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ.

Почему ребенок не спит днем? Возможно, это реакция на значимые изменения и события: вы переехали или развелись с мужем, у вас родился второй ребенок или малыш пошел в детский садик – в вашей жизни произошло что-то неординарное, к чему ребенок пока не привык и из-за чего может сильно переживать.

Если в вашей жизни что-то сильно поменялось, будьте терпеливы к ребенку, проявите к нему больше заботы, ласки и любви. Покажите малышу, что несмотря ни на что, в ваших с ним отношениях ничего не изменилось и что вы по-прежнему его любите.

Результатом сна ребенка всегда должно быть его отличное настроение, активное поведение и хорошее самочувствие. Если ваш малыш, несмотря на отсутствие дневного сна, бодр, активен и весел, не стоит лишний раз беспокоиться и размышлять о том, почему ребенок не спит днем. Однако если малыш плохо спит ночью, тяжело просыпается утром, капризничает днем, засыпает к вечеру, а чуть позже никак не может уснуть – постарайтесь найти причину подобного поведения и научите его днем, если не спать, то хотя бы отдыхать.

Источник