Ребенок 3 года не спит под одеялом
Все «мамские» форумы пестрят сообщениями: «мой ребенок не хочет спать под одеялом», «дочка все время сбрасывает с себя одеяло что делать с этим?», «мой сын не спит под одеялом». Мамы беспокоятся, что малыш замерзнет, и хотят найти решение. Действительно, эта ситуация вызывает много вопросов. Давайте разберемся, почему же малыши так не любят одеяло, спихивают его с себя, а потом только засыпают и спят без него?
НЕЗАКРЕПЛЕННОЕ ОДЕЯЛО ДО 2Х ЛЕТ НЕБЕЗОПАСНО!
Самое главное, что важно знать про одеяло для детей – это небезопасная спальная принадлежность. Незакрепленное одеяло в кроватке малыша может привести к удушью. Спящий малыш может накрыться с головой, не почувствовав этого, уткнуться в одеяло и не иметь возможности перевернуться, запутаться. Кроме того, малыш может использовать свернутое одеяло как ступеньку и выбраться из кроватки.
Американская Академия Педиатров (ААП) в целях безопасности не рекомендует использовать незакреплённые спальные принадлежности в детской кроватке. До достижения ребенком возраста двух лет вместо одеяла рекомендуется использовать спальный мешок.
Еще раз напомним – безопасной считается пустая кровать с натянутой и закрепленной простыней , без бортиков, с одной маленькой игрушкой для сна.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ МАЛЫШ НЕ ЗАМЕРЗ
Чтобы малыш не замерз во сне, мы рекомендуем подобрать безопасную одежду для сна и спальные принадлежности по сезону. Что это может быть:
- Пижама + носочки или слип по сезону
- Спальные мешки.
Спальный мешок – это отличный вариант для малышей до 1,5-2 лет. Спальный мешок можно использовать на переходном этапе после пеленания уже после шести месяцев. Подобрать спальный мешок по возрасту малыша и сезону можно в нашей коллекции Спи, Малыш Sleep Store.
Удобство спального мешка заключается не только в том, что он сохраняет тепло малыша, не давая малышу его скинуть и замерзнуть, но и в том, что он создает уютное пространство для ребенка, где ему может быть комфортнее, чем в просторной кроватке, особенно на первом году жизни.
ЛЮБИТЕЛИ И НЕ ЛЮБИТЕЛИ УКРЫВАТЬСЯ
Если малыш уже взрослый, ему уже больше 2-х лет, он сам может укрыться, то одеяло уже не представляет опасности. Но тут мы сталкиваемся с любителями и не любителями укрываться
Многие дети не хотят засыпать с постельными принадлежностями и сбрасывают с себя их еще до того, как пришел сон или во сне. Это заставляет родителей беспокоиться, что малыш замерзнет, вставать к нему несколько раз за ночь, чтобы укрыть спящего малыша.
А некоторые дети как раз наоборот, любят укутываться и засыпать в теплом гнездышке. Малыши требуют, чтобы мама как следует их укутала, подоткнула одеяло со всех сторон, следят чтобы не осталось ни одной щелочки. И только в таком коконе они чувствуют себя в безопасности и крепко спят. Любители и не любители укрываться есть и среди взрослых. Поэтому, это особенность может иметь и наследственный характерJ
Помимо очевидных причин «любви» к одеялам, таких как тело и комфорт, есть и психологические. Возможно, любители одеял более тревожные и теплолюбивые. И физические границы дают им ощущение безопасности.
НО ПОЧЕМУ ЖЕ ТОГДА МАЛЫШ НЕ ХОЧЕТ СПАТЬ УКРЫТЫМИ?
Если ваш малыш сражается с укрыванием, первое, что нужно проверить – это условия, в которых спит малыш:
- Жарко. Важно, чтобы одежда малыша была подобрана в соответствии с сезоном и температурой, в комнате должно быть комфортно: достаточно влажно (50-60%), проветрено и не жарко (до 22 градусов)
- Тяжесть. Малышу может быть просто физически некомфортно под тяжелым одеялом. Поэтому важно подбирать для детей постельные принадлежности из легких материалов.
Причиной нелюбви к одеялу также может быть физиология и психология:
- Темперамент. Малыш с возбудимым типом нервной системы, активный и подвижный, но вместе с тем высокочувствительный может воспринимать укрывание, как фактор, мешающий ему чувствовать себя свободу, сковывающий движения. Такому малышу нужно больше времени, чтобы успокоиться.
- Внимание от мамы. Малыш, раскрываясь, может таким образом добиваться маминой реакции: «Мам, помоги мне, я сам не могу». Если малышу не хватает маминого внимания – нужно уделить общению – эмоциональному и тактильному особое время, особенно перед сном.
- Очень подвижный ребенок. Высокоподвижный малыш может долго вертеться в кроватке, продолжая движение, начатое во время бодрствования. Активным деткам важно уделять внимание вечерним ритуалам, делая их максимально спокойными и, конечно, регулярными.
Источник
24.09.2014
А вы знаете, что в некоторых городах России уже начался отопительный сезон? Жители Воркуты, например, топят в среднем 10 месяцев в году и начинают уже где-то в августе! Так что неудивительно, что в последние дни многие мамы всерьез озаботились вопросом, в чем укладывать спать ребенка, чтобы не беспокоится о том, что кроха замерзнет под утро. В чем же собственно сложность?
После младенческого периода, когда малыш послушно лежит «как положили» и может быть завернут в любое по степени плотности одеяло, наступает время активных движений. Мамы радуются каждому взмаху ножки и перекатыванию вокруг своей оси.
Но это днем… Ночью та же мама постоянно ощупывает маленького непоседу, чтобы понять, не мерзнет ли он?
Классическое одеяло не подходит по многим причинам: дети его сбрасывают и выползают из-под него, для совсем маленьких оно представляет угрозу удушения (американское, канадское, австралийское сообщества педиатров не рекомендует одеял в кроватках до года!).
Одна пижамка тоже не всегда гарантирует комфортную температуру особенно под утро, когда сон и так в своей самой поверхностной фазе, а утренняя прохлада дает дополнительный толчок к пробуждению.
Я в таких случаях рекомендую спальные мешки, сделанные специально для деток. Это удивительное приспособление! По смыслу – это одеяло, которое надевается прямо на малыша, не стесняет его движений и позволяет перекатываться и занимать удобную позу, не раскрываясь. При этом, у малыша остаются открытыми ручки и голова, что дает возможность для оптимальной терморегуляции.
Конечно же, все детские товары должны быть высочайшего качества и я с удовольствием рекомендую своим мамочкам спальные мешки Бабасик.
Этот продукт не только отличается высочайшим качеством материалов, но и полностью отвечает очень строгим Британским стандартам безопасности BS8510:2009.
Лично для меня в детских товарах очень важна практическая сторона дела. Вот, что мне нравится в именно этих мешках: они двухслойные (теплый слой легко отстегивается) – это позволяет вам обходится одним предметом на те случаи, когда в доме очень жарко, резко похолодало, или в межсезонье – просто снимите или закрепите обратно теплый слой.
Кнопки, которые застегивают этот мешок на малыше, сделаны из качественного пластика, который не оставляет ржавых пятен на ткани после стирки и хорошо переносит все процедуры чистки.
И еще мне нравится, что размерный ряд покрывает достаточно большие интервалы (6 мес!), чтобы вам точно хватило одного мешка на весь сезон – с осени до весны.
У спальных мешков есть еще один «побочный бонус» для подросших деток. В какой-то момент большинство юных атлетов начинают пробовать свои силы в преодолении препятствий и покорении высот собственной кроватки.
Однако, малыш, на котором надет спальный мешок, не может достаточно высоко поднять ножку, чтобы перекинуть ее через бортик – так спальный мешок обеспечивает безопасность для деток-скалолазов.
Через несколько неудачных попыток, ребенку становится скучно, и он бросает идею с подобными экспериментами, а значит и мама может спать спокойнее.
Здоровый детский сон требует определенных усилий и работы, а вот комфортная температура как раз один из самых простых аспектов, за который особенно бороться не приходится, если ваш малыш спит в спальном мешке по сезону.
Понравиласть статья? Оцените:
Источник
Урсула Ур
Мудрец
(13629)
11 лет назад
Если дома тепло, то пусть так спит.. . если прохладно, то наденьте теплую пижамку.. . у нас тоже такая же проблема.. . пыталась зацепить края одеяла с простынкой – все равно выползает….
Евгения
Мыслитель
(9563)
11 лет назад
ничего не поделаете…. та же фигня :(( ночью включаем обогреватель, днём как уснёт накрываю другим одеялом сверху…. иногда его одеяло удаётся из-под него вытащить и накрыть… не надолго :(((
Алексия
Гуру
(3735)
11 лет назад
у нас та же проблема, надеваю свержу кроме комбинезончика, в котором мы спим, ещё штаники тепленькие кофточку и носочки, без этого не получается, если продолжаю накрывать просыпается.
Елена ***
Мыслитель
(6582)
11 лет назад
До двух лет у меня с дочкой была такая проблема. А потом мы договорились, что я куплю ей сок и шоколадку если она будет спать под одеялом. И с тех спор спит, но иногда все же раскрывается, тогда я ее в темноте нащупываю и накрываю.
NIMFA
Мастер
(2371)
11 лет назад
да вечная проблема, замучилась сама, пижаму, если есть возможность к пододеяльнику пришить резинки и с боков одеяло привязать к кровати. вообще ВСЕ БЕСПОЛЕЗНО! будем ждать когда дети подрастут.
Lika
Мудрец
(15164)
11 лет назад
Да, у нас тоже так, как только накрою, думаю, классно спит. будет долго на крытым спать. только засыпаю, слышу, что ножками раз раз и мы раскрыты, опять накрываю, слышу через пару минут опять. Потом думаю а может и правда ему жарко, и оставила так, но материнское сердце наврное не может спокойно быть, если знаешь. что что не так, потрогаю его а он холооооодный такой аж самой холодно становится и думаешь, как же ты милый спишь, и стала одевать ему очень тёплую пижаму.
Это наверное у всех так 🙂
Наталья Мальцева
Мудрец
(16242)
11 лет назад
Ага. У меня такое впечатление, что маленькие детки в большинстве своем воспринимают одеяло как личного врага. Сына пол-ночи с ним бориется, и победителем засыпает на нем. А младшая доча, если одеяло не невесомаое сразу просыпается и выползает. Старшая, уже большая, 10 лет, ан нет, все равно раскрывается начиная с ног. Выход один – одеваемся тепло, и выбираем те виды одеяла, которые почти ничего не весят. Мне очень понравился вариан всернуть в несколько раз просто отрез ткани – флис. Он мягкии, теплый и невесомый. Только статика сильная – искуственный. Так что никакой шерсти в постель.
Лена
Мудрец
(12283)
11 лет назад
У малыша хорошее кровоснабжение. Сбрасывает одеало, значит перегревается. Боитесь, что может замерзнуть одевайте на ночь ребенка потеплее, но так чтобы он не вспотел. Таких детей обычно не кутают и они меньше болеют. Лишнее тепло для них череевато простудами. Пот потом переохлажление. Для них наоборот атмосфера должна быть немного прохладнее.
Violetta
Профи
(630)
11 лет назад
это вам взрослым не жарко, а ему жарко.. . у нас то же самое.. .
только не в колготках – одежда для сна должна быть свободной и комфортной!! ! поробуйте сами в колготках поспать! укладывайте в пижаме и накрывайте тонким одеялом. опять же, если руки, ноги теплые, то может и одеяло не нужно, в смысле раскрылся и пусть раскрытый спит…
Ormandiore
Мудрец
(19001)
11 лет назад
то же самое. поэтому спит или в теплом комбинезоне, или в теплой пижаме с шерстяными носками. когда в комнате прохладно, включаю обогреватель. а в детском саду, по словам воспитателей, спит под одеялом, не скидывает
юра
Гуру
(4906)
11 лет назад
Ой, бабоньки, ну что детей-то мучать, -упакуете голенького в спальный мешок, и не нарадуетесь. Зато вырастит
геологом будет или, покрайней мере, рыбагом.
Источник
У новоиспеченных родителей всегда найдется куча поводов для переживаний. Одним из самых часто встречающихся несомненно является страх за то, что ребенку холодно. Ночью этот страх усиливается, так как ребенок скидывает одеяло. Доходит до того, что мама постоянно просыпается и встает к кроватке, чтобы заново укрыть своего кроху. Это значительно сказывается на семейной картине сна. Ведь такие проверки изматывают родителей и могут разбудить ребенка.Часто родителей мучает вопрос, как сделать так, чтобы малыш спал укрытым всю ночь?
Повышенная тревожность за здоровье крохи может толкнуть папу и маму на необдуманные действия. В этой статье мы рассмотрим, как же все-таки сделать так, чтобы малыш ночью не замерзал.
В погоне за комфортом и теплом важно не забывать о безопасности сна. Для начала, необходимо понять, что врачи не советуют использовать до двух лет такие постельные принадлежности как подушку и одеяло. Одеяло у крохи в кроватке может привести к удушью, а дети постарше могут сворачивать одеяло и использовать его как ступеньку, чтобы выбраться из кроватки. В детской кроватке должны быть только: матрац и закрепленная простыня.
Почему ребенок раскрывается во сне?
- Одна из причин просто невероятно банальна — ему жарко. Теплообмен у взрослых и детей устроен по-разному, когда родителям кажется, что в комнате холодно спать, ребенку может казаться совсем иначе. Большинство педиатров рекомендуют поддерживать температуру воздуха в спальне в районе 18-22 градусов тепла. Такая температура комфортна для малышей, как во время бодрствования, так и во время сна.
- Некомфортное одеяло. Времена тяжелых пуховых или шерстяных одеял давно прошли, крохе может быть неудобно и некомфортно спать под таким одеялом. Оно может колоться и доставлять физический дискомфорт. Одной из самых распространённых причин, почему дети не укрываются – является утяжеленное одеяло. Малышу тяжело, не комфортно и это значительно сказывается на качестве сна. Попробуйте подобрать для своего малыша одеяло из легких, современных материалов, которые не сковывают движения. Перед покупкой можно попросить распаковать изделие, потрогать и примерно понять какого оно веса и будет ли малышу удобно под ним спать.
- Темперамент. Активный ребенок. Все детки разные и для кого-то усидеть на одном месте целое испытание. Как правило, такой ребенок и во сне себя будет вести очень подвижно: без конца ворочаться, переворачиваться и крутиться в кроватке. Само собой, в таком случае одеяло будет помехой для комфортного сна, так еще и становится фактором риска. Малыш может запутаться головой или шеей во сне. Детки с такими типами темпераментов расценивают одеяло как нечто, что не дает их движениям быть полноценными, оно их сковывает и поэтому достаточно быстро оказывается в ногах. В этом случае малыши просто не любят укрываться одеялом.
- Ребенок еще слишком мал. Малыш не в состоянии самостоятельно укрываться и в процессе сна оно просто съезжает и оказывается под ребенком. Именно в этом случае родители половину ночи проводят у кроватки укрывая кроху.
- Дефицит внимания со стороны родителей. Скинув одеяло, кроха понимает, что мама подойдет к нему и укроет. Это происходит из-за того, что малышу, в течении дня уделяется мало внимания. Он пытается его компенсировать ночью. Решить проблему можно двумя способами: либо начать уделять больше внимания ребенку в течении дня, либо ждать, что проблем с возрастом пройдет.
Заставить малыша спать всю ночь укрытым не получится никогда. Дети могут не услышать звук проезжающего поезда в глубокой фазе сна, не говоря о съехавшем одеяле.
Что же делать, если вы очень переживаете, что ребенок раскрывается во сне и мерзнет?
Чтобы не бегать с проверками всю ночь, не переживать и спать спокойно можно попробовать следующие способы:
- Спальная пижама. Можно использовать более теплую одежду для сна. Для начала потрогайте ночью спинку, ручки и ножки ребенка. Если вы уверены, что он мерзнет, то одевайте на ночь более теплую одежду, сейчас продаются флисовые комбинезоны (если отключили отопление, например). Магазины пестрят различными вариантами детской одежды, которую можно подобрать на любую температуру. Важно, чтобы вся одежда была из натуральной ткани, не жала и не давила. Ткань выполнена из спокойных оттенков. Если ребенок на утро потеет, вероятнее всего его нужно одеть еще легче. Пересмотрите варианты.
- Спальный мешок. Его можно использовать до 1.5-2 лет, хотя есть детки, которые протестуют против данного аксессуара. Он может отлично подойти детям, которых долгое время пеленали, которые уютно себя чувствуют в некоем подобие гнездышка. Спальные мешки также различаются по сезону и степени утепления, а под него можно надевать дополнительный слой одежды, если дома очень холодно. Но для того, чтобы определить, что подойдет именно вашему малышу, можно приобрести и попробовать.
- Некоторые используют специальное постельное белье, где одеяло крепится к бортикам кроватки или простыни. Для этих случаев можно использовать большое одеяло, заправленное под матрас, чтобы оно было натянуто наподобие спального мешка. Мы призываем использовать такое с огромной осторожностью, изучите как спит ваш малыш, не переворачивается ли он во сне головой в другую сторону кроватки. При использовании такого постельного белья или одеяла он может оказаться завернутым в одеяло со всех сторон, без возможности выбраться и задохнуться от недостатка кислорода.
- Обогреватель. Если ребенок категорически отказывается от одеяла, а на улице мороз, можно приобрести обогреватель воздуха. Нужно учитывать, что он сушит воздух и тут же может возникнуть другая проблема со сном. Из-за сухого воздуха, ребенок будет часто просыпаться или беспокойно спать. Также стоит помнить о технике безопасности и не располагать обогревательные приборы рядом со спальным местом малыша.
В летнее время года практически в каждом доме работают кондиционеры. Если ваш малыш не любит укрываться одеялом, всячески его смахивает, нужно позаботиться о том, чтобы прямые потоки воздуха не попадали на место, где спит кроха. Передвиньте кроватку, так, чтобы воздух не дул прямо на малыша. Отрегулируйте шторки кондиционера на пульте управления.
Для того, чтобы ребенок комфортно и хорошо спал ночью, необходимо:
- Проветривать помещение перед сном. Температура в помещении не должна превышать 22°С. При таких показателях, малыша можно одеть в трикотажную пижаму и укрыть тонкой пеленкой.
- Наладить режим дня. Когда ребенок правильно проводит день, не перегуливает и не переутомляется, вовремя ложится спать на дневной сон, это говорит о том, что и ночь пройдет хорошо. Как сделать так, чтобы малыш хорошо спал ночью расскажет Татьяна Кремнева. Приходите в профилиль @sonmalysha.ru и на прямые эфиры. В блоге много информации о детском сне.
- Не допускать перегрева. Если ребенок сбрасывает одело, при этом хорошо спит и не болеет, значит ему просто жарко. Убавьте температуру воздуха, откройте окна. Возможно просто нужно легче одеть малыша. Если температура в комнате выше 25°С, нужно понять, на сколько необходимо укрывать малыша. Перегрев в любом возрасте значительно хуже сказывается на здоровье детей, чем переохлаждение.
- Увлажнять воздух. Приобрести увлажнитель воздуха или развесить мокрые полотенца на батареи. Любыми способами сделать так, чтобы относительная влажность в помещении была минимум 50%.
Многие педиатры вообще считают, что ребенку не нужно одеяло. Детки болеют не от того, что мерзнут, а из-за того, что частые перегревы в организме ведут к нарушению терморегуляции и организм никак не может научится сохранять тепло самостоятельно. Для того, чтобы избежать частых простуд, лучше начать закалять деток с раннего возраста, чтобы потом не переживать за их здоровье. Как это правильно сделать, лучше спросить у своего врача.
В качестве итога хотим еще раз напомнить о том, что в использовании одеяла не всегда есть необходимость. Родители должны хорошо изучить своего ребенка и попробовать использовать другие способы утепления, прежде чем приучать новорожденного к одеялу.
Автор: Татьяна Кремнёва.
Подробнее о том с какого возраста ребенку нужна подушка, читайте ответ в статье: “Подушка для ребенка”. А так же в чем спать ребенку, чтобы ему было тепло и комфортно, читайте в статье: “Как правильно одеть малыша на сон?”.
А ваш малыш раскрывается ночью? Любит укрываться одеялом? Делитесь в комментариях ниже.
Источник