Ребенок 3 года лунатит

Лунатизм или сомнамбулизм у детей — частое явление. Если ваш ребёнок «гуляет» ночами по дому, это в какой-то степени нормально, и с возрастом обычно проходит. Однако без внимания проблему лучше не оставлять. Ведь причины лунатизма могут быть очень серьёзными.

Содержание:

Снохождение у ребёнка: несколько фактов
Причины лунатизма у детей
Симптомы детского лунатизма
Что делать, если ребёнок ходит во сне
Как лечить лунатизм у ребенка
Чем опасен лунатизм
Профилактика травматизма при снохождении

Снохождение у ребёнка: несколько фактов

По мнению исследователей сна, хождение во сне связано с расстройствами глубокой фазы сна. Сон в этой фазе максимально глубокий, и спящий попросту не контролирует своё тело. Бразды правления в этом случае отданы подсознанию, когда все действия и движения совершаются человеком автоматически. Ну а сознательная часть мозга в медленной фазе сна совсем малоактивна.

Дети и подростки в состоянии лунатизма не контролируют свои движения. При этом на автопилоте они могут совершать достаточно сложные действия для бессознательного состояния. Например, одеться и выйти погулять. Такие проявления сомнамбулизма уже опасны для жизни и здоровья.

лунатизм у детей

Разговоры во сне у детей также связаны со снохождением. Ребёнок может достаточно внятно отвечать на вопросы, поддерживая диалог с родителями. Тем не менее всё услышанное и сказанное никак не отложится в его памяти.

Открытые глаза у ребёнка в процессе ночных прогулок не говорят о том, что ребёнок всё видит и понимает.

Чаще всего ребёнок начинает ходить во сне с 4-х лет. В этом возрасте нужно следить за тем, как проводит ночи ваш ребёнок. При подозрительном поведении в ночное время стоит направиться с ребёнком к доктору.

Качественные ортопедические матрасы со скидками до 50% на официальном сайте «Орматек»

Лунатизм у подростков прекращается к 12-15 годам — к разгару полового созревания. У некоторых сомнамбулизм отмечается и в 17-18 лет. Однако это наблюдается редко.

Эпизод снохождения длится 15-60 минут. В среднем его длительность — не более 30 минут.

С увеличением глубины сна вероятность снохождения повышается. Поэтому большинство случаев лунатизма приходится на 1-2 часа ночи, после 2-ой или 3-ей фазы медленного сна.

Причины лунатизма у детей

Нельзя назвать одну точную причину, которая бы провоцировала развитие сомнамбулизма. Можно лишь назвать самые распространённые из них.

Наследственность. Если в детстве вы часто «лунатили», вероятность снохождения у детей увеличивается.
Тревожность.Частые стрессы у ребёнка могут аукнуться лунатизмом. Нервное напряжение у детей провоцируют ссоры мамы и папы, плохие отношения со сверстниками и физические наказания.
Эпилепсия. Первые симптомы недуга могут проявляться ночными прогулками во сне. Отличить опасное заболевание можно. У ребёнка, склонного к припадкам, могут трястись руки, ноги, а также отмечаться нарушения глотательных функций.
Эмоциональность. Если ребёнок бурно реагирует на просмотр фильмов или во время электронных игр, риск снохождения увеличивается. По наблюдениям, эмоциональность детей передаётся по наследству от родителей. Поэтому риск сомнамбулизма у детей повышается, если один из родителей был в детстве очень впечатлительным.
Травмы головного мозга.
Заболевания нервной системы. Например, неврозы и расстройства личности.
Чрезмерные физические и умственные нагрузки. Спортивные кружки и дополнительное обучение не всегда идёт на пользу ребёнку.

В подростковом возрасте причины сомнамбулизма не отличаются от причин
лунатизма у детей. Разве что к ним добавляется гормональная перестройка
организма, которая может влиять на развитие заболевания. Лечение недуга
у подростков схоже с терапией детского сомнамбулизма.

причины лунатизма у детей

Симптомы детского лунатизма

Понять, что ребёнок ходит во сне, а не просто пошёл ночью в туалет можно по следующим признакам:

Открыты глаза. Взгляд при этом «пустой», смотрящий в никуда. Зрачки могут быть расширены.
«Каменное» лицо. Не выдаёт никаких эмоций.
Сидение на кровати в темноте. Смена положения тела с лежачего на сидячее вовсе не мешает детям спать во время эпизода лунатизма.
Бесцельные действия. Например, попытки открыть входную дверь, открытие и закрытие дверей. В редких случаях возможны сложные действия: ребёнок может начать собирать портфель или переодеваться. Причём всё это происходит в бессознательном состоянии.
Разговоры с самим собой.Дети произносят вполне внятные фразы и могут односложно отвечать на простые вопросы.
Пробуждение не на своей кровати.Явно указывает на лунатизм у ребёнка. Были случаи, когда ребёнок выходил в подъезд или во двор дома и засыпал где попало.

Будить ребёнка в таком состоянии нельзя. Он испугается от растерянности, что повлечёт за собой сильный стресс.

лечение лунатизма у детей

Что делать, если ребёнок ходит во сне

Не ругайтесь и не будите его. Если он проснётся во время эпизода лунатизма, это плохо скажется на его психическом здоровье.
Аккуратно проводите ребёнка до постели. Если дитя при этом разговаривает во сне, поддерживайте беседу тихим голосом.
Обезопасьте дом. Уберите с видных мест все предметы, которыми можно пораниться.
Обратитесь к доктору. Ребёнка с лунатизмом нужно обследовать. Диагностика исключит эпилепсию, неврологические и психосоматические заболевания.

Записаться на приём к нужному вам врачу

Как лечить лунатизм у ребенка

Лечить сомнамбулизм должен врач. План терапии отталкивается от результатов диагностики.

Если специалисты не обнаружили серьёзных причин патологии, но ребёнок всё равно ходит во сне, попробуйте придерживаться следующих рекомендаций.

Избавьте ребёнка от стресса. При частых проявлениях сомнамбулизма старайтесь сдерживать себя в ругательствах в адрес ребёнка.
Умерьте положительные эмоции. Позитивные яркие переживания также могут спровоцировать лунатизм у ребёнка.
Минимизируйте компьютерные и мобильные игры. Ребёнку с лунатизмом не рекомендуется играть в стрелялки или гонки. Вместо них подойдут менее эмоциональные логические или интеллектуальные игры,
Следите, чтобы ребёнок не играл в подвижные игры за 2-3 часа до сна. Перед сном детям с лунатизмом не рекомендуется играть в активные игры, заниматься спортом, смотреть фильмы, мультфильмы и телепередачи.
Успокойте ребёнка перед сном. Маленькому можно почитать сказку. С более старшим можно поговорить на нейтральные темы. Доказано, что разговоры с близким человеком снижают стресс.
Смотрите за тем, чтобы ребёнок достаточно спал. Детский сон должен длиться не менее 7-8 часов в сутки. Если есть возможность, можно спать днём. Одного-двух часов дневного сна будет достаточно для лечения лунатизма.
Давайте ребёнку седативные растительные средства. Успокоительные средства на травах помогут быстрее уснуть и снизят вероятность снохождения у детей. По поводу приёма седатиков проконсультируйтесь с врачом.
Обратитесь к врачу. Педиатр или детский психотерапевт назначит правильное лечение и даст советы по лечению лунатизма у детей. При затяжном сомнамбулизме специалист может направить на гипнотерапию.

детский лунатизм лечение

Чем опасен лунатизм

В первую очередь снохождение травмоопасно для самого ребёнка. Дети-лунатики могут удариться о предметы интерьера, упасть и что-нибудь себе повредить.

Относительно редко люди с сомнамбулизмом могут неосознанно ранить себя предметами, которые попадутся под руку. Кроме того, человек в таком
состоянии способен выйти на балкон или залезть на подоконник.Дальнейшие его действия совершенно не предсказуемы.

Если у одного из членов семьи обнаружили сомнамбулизм, плотно закрывайте окна и двери в квартире. Сделайте так, чтобы лунатик не выпал случайно в окно и не поранился во время сонных прогулок.

Лунатизм у детей может проявляться агрессией к домочадцам. Обычно такое происходит, когда ребёнку приснился кошмар. Путая сон с реальностью, ребёнок пытается защититься от опасности. Например, кидает вещи в стороны, кричит, ругается.

сомнамбулизм у детей

Профилактика травматизма при снохождении

При наличии заболевания важно снизить риск травм во время ночных прогулок. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций.

Кладите с обеих сторон кровати ребёнка мокрые полотенца. Встав на намоченный коврик во время эпизода лунатизма, ребенок может проснуться и, не осознав ситуацию, лечь обратно. Полотенца можно заменить тазом с теплой водой. Однако ночью ребёнок может задеть наполненный таз и опрокинуть его.
Уберите из спальни все опасные предметы. К ним относят острые предметы, лежащие на столе или валяющиеся на полу. При снохождении ребёнок травмируется в основном об них.
Не допускайте, чтобы ребёнок спал на втором ярусе двухъярусной кровати. Иначе при снохождении он может травмироваться, шагнув с постели.

профилактика снохождения

Детский лунатизм обычно проходит к 16-17-летнему возрасту. Но нередко бывает и у взрослых. Обращаться к врачу следует, если эпизоды снохождения отмечаются постоянно, сопровождаются громкими разговорами лунатика, угрожают его здоровью или здоровью домочадцев.

Не наказывайте ребёнка за ночные похождения и не будите его в эти моменты. Это только ухудшит проблему и может травмировать детскую психику.

Вместо негативного влияния следите за активностью и настроением ребёнка. К вечеру ребёнка нужно готовить ко сну. И следить, чтобы он не играл в подвижные игры за 2-3 часа до отхода в постель. Кроме того, ребёнок должен избегать стрессов и чувствовать родительскую любовь. Только в этом случае можно избавиться от лунатизма.

Здоровья вашему ребёнку и спокойных снов!

В этом видео доктор Комаровский рассказывает о лунатизме у детей

Источник

Лунатизм – явление, знакомое людям с древности. Научное название – сомнамбулизм, что в переводе с латыни означает «снохождение». Это совершение неосознанных действий спящим, которые выглядят как осознанные. В народе проявления лунатизма принято связывать с фазами лунного цикла. Хотя влияние луны на сомнамбулизм – не более, чем миф.

Лунатизм у детей встречается часто. По статистике, регулярные его проявления наблюдаются у 5% детей, единичные случаи – у 30% детей. Большинство детей-лунатиков – мальчики. К 15 годам сомнамбулизм исчезает. У 1% детей хождение во сне встречается и по достижении взрослого возраста. Что это за явление, как избавить малыша от снохождения – расскажем в статье.

Понятие лунатизма

Сомнамбулизм является проявлением более широкой категории расстройств сна – парасомнии. К ней также относятся ночной энурез, разговоры во время сна, кошмары. Ребенок, подверженный лунатизму, может в состоянии крепкого сна сесть на кровати, встать и пойти куда-то. Проснувшись, он не помнит своих действий. Нарушение проявляется чаще всего в фазе медленного сна, то есть через 1-1,5 часа после засыпания.

Лунатизм связан с особенностями работы головного мозга. Когда человек спит, его двигательные центры мозга пассивны. Расстройство состоит в том, что при снохождении участки мозга, отвечающие за движение, активны, но центральная нервная система их не контролирует. Двигательную активность провоцируют спонтанные электрические токи в головном мозге. Механизм их возникновения полностью не изучен. В состоянии сна все прочие функции сознания, в том числе распознавание и инстинкт самосохранения, заторможены. Ребенок легко может нанести себе вред, поскольку не контролирует свои действия.

Причины сомнамбулизма у детей

Сомнамбулизм напрямую связан с генетическим кодом человека. Ученым удалось обнаружить фрагмент хромосомы, ответственной за лунатизм, но какой именно ген или генетическая группа вовлечены в этот процесс – по-прежнему неизвестно. Статистические данные говорят о том, что если один из родителей страдал этим заболеванием, то риск передачи предрасположенности по наследству очень высок.

Наличие наследственной предрасположенности еще не означает, что человек страдает сомнамбулизмом. Для возникновения расстройства необходимы провоцирующие факторы:

нервная система ребенка еще не полностью сформирована, возможны рецидивы аномальных явлений работы головного мозга;
стресс, испытываемый малышом, может вызывать изменения гормонального фона;
расстройства сна, бессонница;
страх, тревога, особенно вечером перед сном;
психическое перенапряжение из-за больших нагрузок в школе, высокая эмоциональная активность в течение дня;
нервные расстройства, депрессия;
последствия травмы черепа, независимо от того, когда она имела место;
перенесенные нейроинфекции (менингит, столбняк, энцефалит);
эпилепсия – лунатизм может быть ее предшественником;
паразиты в организме – их проникновение в головной может спровоцировать серьезное заболевание.

Характерные симптомы

Главный признак сомнамбулизма – двигательная активность во сне. Ребенок может сидеть в кровати, ходить, перебирать игрушки, одеваться, что-то искать и даже выходить из дома. Как правило, такая активность длится не более 15 минут.

Симптомы «лунной болезни»:

Отключение сознания. Как бы уверенно ни двигался ребенок, сколь бы четкими ни были его действия, он не осознает, что делает. Попытки поговорить с ним завершаются неудачей. Отключен также инстинкт самосохранения — ребенок в этом состоянии опасен сам для себя.
Широко распахнутые глаза. Взгляд неосознанный, отвлеченный.
Отсутствие эмоций. Мимика ребенка заторможена, чувства притуплены.
Потеря воспоминаний. Малыш не помнит наутро, что произошло ночью.
Завершение. После непродолжительного периода активности ребенок возвращается в постель или укладывается спать в другом месте. Наступает глубокий сон. Попытка разбудить малыша во время его снохождения может привести к сильному испугу и агрессии.

Опасен ли лунатизм?

Хождение во сне не наносит вреда организму ребенка. Опасность этого явления состоит в риске травмирования, которому подвергается малыш во время своих сонных «странствий». Также сомнамбулизм может быть симптомом эпилепсии.

Лунатизм опасен для ребенка, поскольку:

малыш может уйти из дома, забраться на окно, балкон или крышу и упасть;
зафиксировано много случаев, когда дети во время снохождения наносили себе увечья, ранились острыми предметами;
очень редко встречаются случаи агрессии ребенка по отношению к окружающим — они связаны с кошмарами, снившимися малышу;
сомнамбулизм может быть предвестником психических заболеваний.

Родители не должны игнорировать детский лунатизм. При обнаружении первых случаев снохождения следует обратиться к врачу для обследования и лечения. Расстройствами детского сна занимается невролог. Обращение к нему может уберечь малыша от нанесения себе вреда, а обследование на специальной аппаратуре исключит подозрения на наличие серьезных нервных и психических расстройств.

Диагностика и лечение заболевания

Современная медицина располагает информативными методами диагностики расстройств центральной нервной системы.

При обращении родителей малыша, страдающего лунатизмом, детский невролог соберет сведения об особенностях поведения пациента, проявлениях заболевания, состоянии организма в целом и наследственных факторах.

Затем назначаются следующие методы диагностики:

МРТ или КТ головного мозга покажут, нет ли патологий органического характера и очагов инфекции;
электроэнцефалография даст полную информацию об электрической активности различных участков мозга;
полисомнография – исследование активности различных систем организма пациента во время сна;
консультации сомнолога (специалиста по нейробиологии сна) и психиатра.

Целью диагностики является выявление причины, провоцирующей расстройства сна. Результаты исследования покажут, достаточно ли ребенку скорректировать образ жизни, или необходимо терапевтическое лечение.

Неврологи лечат сомнамбулизм с помощью таких методов:

если причиной расстройства являются эмоциональные переживания, то при невозможности их устранения естественным образом врач может назначить успокоительные препараты;
наличие ситуации, травмирующей психику, требует вытеснения ее из памяти, и в этом случае психотерапевт может назначить сеансы гипноза;
при выявлении эпилепсии врач назначает противосудорожные препараты;
специальных лекарств против лунатизма не существует, поэтому главный акцент в лечении делается на коррекцию эмоционального состояния ребенка, приведение его образа жизни в норму.

Как вести себя с ребенком-лунатиком?

Родители ребенка-лунатика должны придерживаться определенных правил поведения и общения с малышом:

Ребенка нельзя ругать, кричать на него, пытаться разбудить во время снохождения. Резкое пробуждение может негативно сказаться на неокрепшей психике, вызвать сильный испуг. Следует помнить, что малыш не осознает своих действий.
Если ребенок встал во сне с постели, нужно аккуратно развернуть его и направить обратно в кровать.
При систематическом проявлении лунатизма обращение к неврологу является обязательным. Только врач после проведения тщательного обследования может сказать, не является ли сомнамбулизм спутником более серьезного заболевания.
В квартире, где живет лунатик, должны быть соблюдены меры безопасности.
В доме нужно создать максимально спокойную комфортную обстановку, исключить ссоры и конфликты, способные повлиять на ранимую детскую психику.
Ребенок не должен чувствовать себя ущербным, не таким, как все, неправильным. Не стоит рассказывать о его проблемах посторонним в присутствии малыша.

Меры безопасности в квартире, где живет ребенок, страдающий лунатизмом:

в комнате малыша не должно быть предметов, которыми можно пораниться;
перед сном игрушки должны быть убраны с пола;
рекомендуется повесить колокольчик на дверь детской комнаты;
входная дверь в квартиру, выход на балкон, окна должны запираться на ночь так, чтобы ребенок не смог открыть их самостоятельно;
окна желательно плотно зашторить;
дети с сомнамбулизмом не должны спать на верхнем ярусе двухъярусной кровати;
в ночное время малышу нужна тишина.

Профилактика лунатизма

Профилактические меры, предупреждающие лунатизм:

Гигиена сна. В комнате, где спит малыш, должна быть нормальная температура, зашторены окна, обеспечена тишина. Время отхода ко сну должно быть всегда одним и тем же. Сну должны предшествовать традиционные процедуры – ванна, чтение сказки, спокойная убаюкивающая музыка. Перед сном не стоит давать еду, следует ограничить питье. Нужно проверять, сходил ли малыш в туалет перед тем, как лечь спать.
Физические нагрузки. Свежий воздух, спорт, велосипед способствуют крепкому сну и эмоциональному здоровью.
Здоровое питание. Прием пищи по графику, достаточное количество витаминов, сбалансированный рацион – залог физического и психического здоровья.
Полезны вечерние ванны с эфирными маслами ромашки, шалфея, лаванды.
Следует исключить дневной сон.
Просмотр телевизора, занятия с компьютером нуждаются в строгом нормировании. Следует исключить по вечерам активные игры и любые действия, способные активизировать эмоциональное состояние ребенка.

Лучшей профилактикой лунатизма является любовь, доброта и нежность к малышу. Ребенок не виноват в том, что ходит по ночам, поскольку это происходит бессознательно. Лунатизм проходит сам по себе с возрастом, но родителям нужно приложить все усилия, чтобы это явление не отразилось на психике ребенка. Осознание собственной ущербности, чувство вины, сформированное упреками, может создать у малыша комплекс неполноценности, с которым впоследствии придется бороться.

Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »

Источник