Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова thumbnail

Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне

Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

О проблеме

Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.

Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».

Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.

Возможные причины

Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.

Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.

Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:

  • Проблемы с сердцем;
  • Рахит, дефицит витамина D;
  • ВСД — вегетососудистая дистония;
  • Апноэ сна (синдром, при котором происходят непроизвольные задержки дыхания во сне);
  • Проблемы с функционированием иммунной системы, щитовидной железы;
  • ОРВИ, ОРЗ и другие инфекции с респираторной симптоматикой;
  • Хронические и затяжные заболевания органов дыхания;
  • Лекарственная потливость (реакция на медикаменты).

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.

Если сильно потеет голова во время сна, а днем почти всегда у ребенка влажные ладошки и ступни, это может указывать не дефицит витамина D в организме – рахит, при котором возможна деформация костной ткани.

Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Советы

Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:

Температура воздуха

В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).

Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Особенно важно следить за температурой воздуха зимой, в разгар отопительного сезона. На радиатор лучше всего поставить специальный кран-задвижку, чтобы регулировать интенсивность отопления, а на стену в детской обязательно повесить термометр, лучше, если он будет расположен ближе к кровати.

Влажность воздуха

В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.

Читайте также:  Ребенку 3 года не слушается и делает все назло

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.

Проветривание

При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Постель

Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.

Одежда

Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.

Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.

Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Купание

Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.

Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.

Коррекция эмоционального фона

Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.

Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Правильное выздоровление

Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.

Ребенок 3 года когда засыпает потеет голова

Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.

Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.

Читайте также:  Беспружинный матрас для ребенка 3 года

Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.

Источник

Анонимный вопрос

28 июля 2018  · 121,9 K

Врач-педиатр. Закончила Российский национальный исследовательский медицинский университет…  · health.yandex.ru

Чаще всего, потение ребенка при засыпании, является вариантом нормы, так как это физиологично.
Если в комнате жарко или душно, организм начинает повышать температуру тела, чтобы не получить перегрев. Это особенно заметно в области головы. Обычно это наблюдается до 5 лет, когда процессы терморегуляции активно перестраиваются для более взрослой жизни.
Если же ребенок потеет, а в комнате прохладно, это может быть признаком гипервозбудимости и в этом случае рекомендуют обратиться к невропатологу, рахита, эндокринных нарушениях или заболевания сердечно-сосудистой системы – рекомендуют обратиться к педиатру.

Я врач-педиатр, окончила Сумский медицинский университет. С удовольствием…

Причин может быть несколько:
1. Он сильно тепло одет.
2. В комнате слишком жарко, душно.
3. Ребенок недавно переболел ОРВИ, гриппом.
4. У него ослаблен иммунитет.
5. Если все вышеперечисленные факторы отсутствуют, то причина может быть более серьезная – эндокринные нарушения, рахит, неврологические болезни и другое. Читать далее

Канал КТО ТЫ? На яндекс дзен. Авторский блог. Об успехе, желаниях, времени…

Лучше всего обратиться к врачу, но чаще всего это нарушения теплообмена. Может быть вы слишком утепляеете ребенка и это последствия переутепления. И важен еще вес ребенка, не превышает ли он норму для его возраста.

A если вес превышает? Как вообще влияет вес? У него и рост и вес превышает норму по возрасту. Ребенку 7 лет, а… Читать дальше

В большинстве случаев такая реакция спящего организма ребенка спровоцирована совсем другими факторами, одним из которых является увеличенное число потовых желез у малыша. Это может быть наследственная аномалия или сбои в работе определенных систем, но иногда это только симптом более серьезного заболевания, и родителям, чтобы помочь ребенку… Читать далее

Основная причина – еда непосредственно перед сном. Во время сна еда продолжает перевариваться и вырабатывать… Читать дальше

Как вы боретесь с повышенной потливостью?

Музыкант, аналитик, экономист, бухгалтер,лингвист-переводчик, ценитель…

Есть замечательное лекарственное средство под названием “Малавит” – он полностью натуральный и позволяет убивать любые вредные бактерии и пахнущие в том числе. Лично я использую его вместо дезодоранта – оно также уменьшает потливость.

Прочитать ещё 3 ответа

Почему не спит только что родившийся ребёнок?

О том, что новорождённый должен постоянно спать заблуждается примерно 100% новоиспечённыхродителей. Я была из таких. Очень удивилась, когда мой новорождённый оказался чуваком, который вместо того, чтобы блаженно спать как это делают дети в рекламе подгузников и молочных смесей – истошно орал. Как мне казалось круглосуточно. То есть сон с ним происходил, но эти моменты я помню очень смутно. Короче, если вы дали ему грудь (смесь), ему не холодно, не жарко, он сухой, вы от души его покачали, пригрели у себя на животе (плече, груди), у него нет температуры и других признаков недомагания, а он всё равно не спит – смиритесь. Просто вам достался вот такой ребёнок 🙂

Прочитать ещё 5 ответов

Источник

Во время засыпания у некоторых детей происходит усиленное потоотделение. Этот процесс способен затрагивать разные части тела. Чаще всего при засыпании у ребенка потеет голова. Также влажными бывают и другие области. Подобное явление может быть связано с несколькими причинами. Далее будет рассмотрено, почему дети при засыпании сильно потеют, всегда ли такое явление требует обращения к врачу.

Фото: у ребенка потливость при засыпании

Причины гипергидроза у грудничков

Состояние, связанное с усиленным выделением пола при засыпании, нередко наблюдается у детей первого года жизни. Подобное явление может быть обусловлено следующими причинами:

  1. Повышенной двигательной активностью. В 4-5 месяцев младенцы уже меньше спят, больше интересуются окружающим миром и ежедневно получают массу новых эмоций. Именно эти факторы приводят к усиленной работе желез внутренней секреции и появлению пота.
  2. Прорезыванием зубов. Такой процесс не всегда переносится легко и часто сопровождается дискомфортом. Кроме этого, на фоне появления первых зубов незначительно снижается иммунитет, может периодически повышаться t тела, результатом чего становится усиление потливости.
  3. Неправильными условиями сна. Чтобы снизить вероятность чрезмерного потоотделения, рекомендуется отказаться от пуховых подушек и перин, синтетических спальных принадлежностей. Такие изделия обеспечивают ненормированное тепло, а иногда вызывают аллергическую реакцию.
Читайте также:  Ребенку 3 года истерит по любому поводу

Часто потеет голова при засыпании у ребенка в душном, жарком помещении. Именно поэтому нужно обязательно проветривать детскую комнату перед сном. Делать это необходимо только в отсутствие крохи.

Почему потеют дети 1-3 лет

У родителей малышей, вышедших из младенческого возраста, также может возникнуть вопрос – почему при засыпании ребенок сильно потеет. В период между 1 и 3 годами к уже упомянутым причинам добавляются и другие. Среди распространенных факторов значатся:

  • наследственная предрасположенность к гипергидрозу;
  • недавно перенесенная болезнь, протекавшая с подъемом t тела;
  • ослабленная иммунная защита;
  • простудное заболевание;
  • дефицит витамина D, кальция;
  • гормональный дисбаланс;
  • патологии верхних или нижних дыхательных путей;
  • нарушения в работе органов ЖКТ.

Если ребенок потеет, когда засыпает, причины могут скрываться в вегетососудистой дистонии, болезнях сердечной мышцы, патологиях нервной системы.

Всегда ли нужно волноваться

Оставлять повышенное потоотделение у детей без внимания ни в коем случае нельзя. В то же время не нужно сразу рассматривать подобное состояние как болезненное. Если при засыпании ребенок сильно потеет, это часто свидетельствует о дискомфорте, естественных попытках организма охладиться и защититься от определенного фактора.

При появлении такой проблемы не стоит сразу же вести малыша в больницу. Сначала стоит проанализировать следующие моменты:

  • правильно ли организован режим дня ребенка;
  • часто ли проветривается помещение;
  • насколько комфортным является место для сна;
  • не перегревается ли малыш дома и на улице.

Также рекомендуется проанализировать режим питания, удостовериться в том, что ребенок получает достаточно натуральной витаминизированной пищи. Не менее важно убедиться в том, что младший член семьи не испытывает психологического напряжения или страха, не получает постоянных стрессов.

Уточнив, почему ребенок, когда засыпает, сильно потеет, потребуется устранить провоцирующие факторы. Часто это помогает снизить потливость или полностью избавиться от гипергидроза.

В каких случаях следует обратиться к врачу

Если становится очевидным, что ребенок потеет не из-за внешнего влияния, стоит как можно скорее посетить педиатра. Возможно, что обильное выделение пота связано с внутренними нарушениями, требующими обязательного медицинского вмешательства.

Фото: обследование у врача

Обратиться к врачу также необходимо, если дополнительно наблюдаются другие негативные симптомы:

  • учащенное сердцебиение;
  • нарушения пищеварения;
  • отсутствие аппетита;
  • обильное слезотечение;
  • рези в глазах;
  • шумное дыхание, храп;
  • повышенная возбудимость;
  • нервозность;
  • ночные кошмары;
  • бессонница.

Медлить с визитом в клинику не стоит – патология, ставшая причиной гипергидроза, способна быстро прогрессировать, принимать хроническое течение и ухудшать общее состояние ребенка.

После осмотра и первичной диагностики доктор примет решение, требуются ли маленькому пациенту другие виды исследований. В случае необходимости, ребенку будет рекомендована консультация узконаправленного специалиста:

  • невропатолога;
  • эндокринолога;
  • кардиолога;
  • инфекциониста;
  • паразитолога.

Выяснив, почему потеет ребенок при засыпании, врач подберет соответствующее лечение. Если нарушение связано с определенной болезнью, потребуется пройти медикаментозный курс. Часто основное лечение дополняется физиотерапевтическими процедурами, народными средствами. Одновременно потребуется откорректировать режим сна и питания пациента, снизить уровень любых видов нагрузки (умственной, физической, психической).

Как предупредить повышенное потоотделение

Несмотря на то, что гипергидроз может выступать признаком какого-либо заболевания, специалисты утверждают – чаще всего у ребенка потеет голова, когда он засыпает, из-за негативного воздействия внешних факторов. Согласно медицинской статистике, до 70 % случаев повышенной потливости обусловлены неправильным распорядком дня, несбалансированным рационом, психологическим дискомфортом и т. д.

Для профилактики повышенной потливости рекомендуется исключить перегревы, выбирать для малыша одежду и обувь из натуральных материалов, отказаться от синтетического постельного белья, пуховых перин и подушек. Важно принимать меры по недопущению заражения паразитами, обеспечить присутствие в меню продуктов, богатых витамином D и кальцием, организовать регулярные прогулки на свежем воздухе, проводить частые проветривания в детской комнате.

Интересное видео

Источник