Ребенок 3 года боится врачей
Нередко родители сталкиваются с детской боязнью врачей, полным нежеланием ребенка переступать порог медицинского учреждения. В очереди маленькие трусишки устраивают истерики бедной мамочке, незнающей как справиться с испуганным малышом. Чаще подобным страхам подвержены детки до шестилетнего возраста, прекрасно понимающие, почему их ведут в больницу.
Как научить ребенка не бояться? В данной статье мы постараемся разобраться в причинах детского страха и обратимся к рекомендациям психологов, которые помогут перестать бояться.
Почему ребенок боится врачей: причины
Причинами зарождения в детской психике страха посещения поликлиники и общения с врачами различны. Часто родители сами способствуют тому, что дети начинают бояться людей в белых халатах.
«Тебя врач заберет».
«Дяде-врачу отдам».
Такие комментарии лишь провоцируют страх ребенка перед медицинским персоналом.
Какие есть еще причины боязни?
- Наиболее частым фактором неприязни становиться причинение боли человеком в белом халате. Очень часто это реакция на уколы, прививки, сдачу анализа крови, которые имели место в жизни малыша. Поэтому здесь страх – защитная реакция. Логика ребенка проста: если я пойду к врачу, мне снова сделают больно, а буду сопротивляться, возможно сжалятся и оставят в покое.
- Также ребенок может бояться медицинских инструментов, присутствующих в кабинете доктора: стетоскоп и шпатель для проверки горла в арсенале обычного педиатра, а чего уже говорить о стоматологических принадлежностях в кабинете зубного врача…
- Возможной причиной почему ребенок боится врачей может быть методика воспитания: родители пугают малыша медицинскими процедурами, когда тот не хочет обедать либо укладываться спать.
- Нередко ребенок просто боится неизвестности: ему не понятно, зачем мама привела его в такое учреждение. Эта причина вполне вероятна, если малышу не объяснили почему нужно идти к врачу.
Чтобы отучить ребенка бояться врачей, необходимо выяснить истинные причины негативной реакции.
Как отучить ребенка бояться доктора
Когда причины неприязни выявлены, можно приступать к их устранению. Подход напрямую зависит от причины, которая вызывает боязнь. Это, как мы уже выяснили, могут быть:
- домашние пугалки, в которых отрицательный персонаж – доктор и его действия;
- пугающая неизвестность и непонимание зачем нужно ходить в медицинское учреждение;
- боязнь незнакомого чужого человека;
- боль и неприятные ощущения, причиненные ребенку медицинскими процедурами.
Способ как побороть детскую боязнь врачей, зависит от причины ее возникновения.
- Виной детского страха является запугивание домочадцами? Необходимо отказаться от подобной методики влияния на ребенка, дабы не вызывать негативных ассоциаций.
Елизавета, мама пятилетнего Антона:
«У нас эта проблема с возрастом стала не такой острой. Мы часто читаем про Айболита, в прошлом году купили докторский набор. Сын ставит игрушкам уколы, слушает их, дает микстуры. На приеме стараюсь не переживать и спокойно разговариваю с медиком. А когда собираемся в поликлинику, обязательно говорю, что там будут делать, объясняю назначение инструментов. Антон понимает, что это небольно и неопасно, бояться нечего».
- Пугают медицинские принадлежности, назначение которых ребенку не понятно? Постарайтесь объяснить, для чего они необходимы. Купите игровые карточки (если ребенку 1-2 года), раскраски, книги (Айболит К. Чуковского) или детский докторский набор, и в игровой форме объясните малышу их предназначение. Когда вы придете на прием, медицинские инструменты не будут казаться ему страшными загадками.
Елена, мама четырехлетнего Вити:
«У нас была подобная ситуация… Сын впадал в истерику, увидев человека в белом халате. Но однажды пришли к стоматологу, который смог с ним подружиться, и Витя вообще у него не плакал. А дома даже спросил: «Когда мы еще пойдем вырывать зубки?» Доктор спросил его об игрушках, о том, как прошел день, ласково улыбался. Поэтому Витя убедился, что дядя совсем не злой и не желает ему зла»
- Расскажите об участковом педиатре. Уверьте, врач – добрая тетя, которая хочет, чтобы детки были здоровы. Врач должен уметь контактировать с ребенком, находить общий язык.
- Если страх вызван болевыми ощущениями, постарайтесь объяснить, что поход к доктору не всегда подразумевает врачебные манипуляции. Тетя – врач может просто проверить горло и послушать дыхание при помощи стетоскопа, – это не больно. Цель визита – сдача крови или прививочная инъекция? Постарайтесь объяснить важность данной манипуляции. Не стоит врать, что это не больно, дабы не сделать неприятный “сюрприз” малышу, но и заострять на этом внимание тоже не нужно.
- Всегда объясняйте ребенку зачем нужно это сделать, расскажите о вашем детстве, – ребенок должен чувствовать поддержку родного человека.
Марина, мама трехлетней Кати:
«Моя дочь очень боялась врачей. Отказывалась осматриваться. В следующий поход мы взяли с собой ее любимого медвежонка. Я рассказала, что мишке нужна помощь доктора. Мы пошли лечить не ребенка, а любимого плюшевого друга. Доктор быстро поняла, в чем дело, тщательно «лечила» мишку, а только потом занялась Катюшкой. С тех пор мы с искренней радостью ходим к доброй тете, чтобы подлечить …медведя».
- Включите в поход в поликлинику момент игры. Дети наделяют игрушки человеческими качествами. При визите к врачу возьмите любимую игрушку малыша и обыграйте момент осмотра.
Подготовка к визиту в поликлинику: как научить не бояться врачей
В ближайшее время вам необходимо посетить доктора? Подготовьтесь к визиту заранее: спланируйте время, с учетом графика малыша (визит не должен быть во время дневного сна).
Желательно заранее подготовить кроху к предстоящей встрече с доктором. Можно за несколько дней предупредить ребенка о предстоящем событии. Объясните важность будущего мероприятия, понимая, для чего необходимо сделать прививку или запломбировать больной зуб, ребенок по-другому оценит ситуацию.
Можно взять с собой старшего ребенка, как правило, детки хорошо понимают и прислушиваются друг к другу. А если старшая сестра или брат для малыша авторитет, он обязательно смело перенесет визит к врачу.
Отвлекаем и поддерживаем
Очень часто в детских поликлиниках приходится долго дожидаться очереди и для детей это довольно мучительное испытание. Скоротать время помогут любимые игрушки или книги. Можно купить новенькую игрушку, – она обязательно увлечет малыша.
Ребенок боится? Окажите эмоциональную поддержку, приведя пример из собственного детства. Расскажите, что вам делали прививки, но вы держались молодцом. Не ругайте и не сравнивайте с другими детьми, – это не добавит уверенности.
Пообещайте сладкий приз или поход в детский центр (цирк, зоопарк, дельфинарий), если он справится, – это будет своеобразным стимулом проявить мужество и перестать бояться.
Отвлекающие маневры:
- книга или игрушка, мамин телефон с мультиком или игрой;
- рассказ из маминого детства о посещении доктора;
- будущий сладкий бонус;
- посещение интересного мероприятия.
Здесь главное ориентироваться на интересы своего ребенка, и у вас получиться подобрать волшебный ключик.
Как справиться с истерикой, что делать?
Если малыш закатил истерику в кабинете доктора, не кричите на него, а возьмите на руки и выйдете из кабинета. Постарайтесь переключить внимание на другой предмет и когда истерика сойдет на нет, начинайте говорить о необходимости показаться доктору. Главная задача – убедить ребенка перестать бояться и сделать все необходимые манипуляции.
Получилось уговорить зайти к доктору и выполнить медицинское предписание, – обязательно похвалите малыша и скажите, что он очень смелый и отважный ребенок!
Объясните ребенку, что посещать врачей нужно, чтобы быть здоровым, и он вскоре перестанет бояться.
Несколько советов как помочь ребенку не бояться
Хотите отучить ребенка бояться? Следуйте этим несложным советам:
Совет № 1. Читайте малышу книги о докторах
Идеальный вариант – чтение Айболита. На примере этой доброй сказки можно объяснить, что основная задача доктора – это лечить больных и делать их счастливыми и здоровыми. Обратите внимание ребенка на то, как звери страдали пока их не посетил Айболит, и как они стали вести себя после лечения.
Совет № 2. Поиграйте в больницу
Купите детский медицинский набор и поиграйте с крохой в больничку. Дайте возможность побыть ему в роли доктора, пусть он попробует поставить градусник, сделать укол или послушать вас стетоскопом. Со временем к ребенку придет понимание, что ничего страшного в медицинских инструментах нет. Вполне вероятно, что на следующем визите у доктора малыш тоже решит, что это игра.
Совет № 3. Расскажите о своем детстве
Малыш панически боится прививок, расскажите, что все детки через это проходят и вы в свое время стоически переносили эти неприятные, но необходимые процедуры.
Совет № 4. Положительный образ врача
Объясните ребенку, что врач – это не злой дядя, который хочет причинить боль, а добрый. Расскажите, почему врач может иногда делать больно.
Совет № 5. Хвалите и поддерживайте
Малыш всегда плакал при посещении кабинета врача, но в этот раз проявил мужество? Обязательно похвалите за это и скажите, что гордитесь им.
Если малыш по-прежнему боится, убедите, что вы всегда рядом и ничего плохого случиться не может. Наберитесь терпения и ни в коем случае не ругайте и не угрожайте, если кроха пока не может побороть страх.
Совет № 6. Выберите врача
Не будем кривить душой, и согласимся со мнением, что все врачи разные, и среди них встречаются как умеющие найти общий язык с детьми, так и совсем далекие от знания детской психологии эскулапы.
Если у вас есть возможность найти подходящего и тактичного врача, обязательно сделайте это. Пройдитесь по городским форумам и почитайте отзывы мам о педиатрах. Так вы будете знать к какому врачу можно идти смело, а какого стоит обходить дальней дорогой.
Совет № 7. Вызов врача на дом
Ребенка пугают больничные стены? Вызывайте врача на дом, это поможет малышу не так болезненно перенести встречу.
И самое главное: всегда искренне радуйтесь за ребенка, хвалите за смелость и вскоре вы будете вместе смеяться над былыми страхами.
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник
: Время прочтения:
Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Особенно, когда речь идет о болезненных процедурах. Ребенок боится уколов или ребенок не дает лечить зубы – что делать?
Мы поговорили с детским педагогом-психологом, кандидатом психологических наук, ведущим «Архитектурной школы им. Папы Карло» Олегом Борисовичем Зерницким о том, как помочь ребенку дошкольного или младшего школьного возраста справиться со страхами перед визитом ко врачу. В статье вы найдете 6 способов, как отучить ребенка бояться уколов и других медицинских процедур.
Даже к врачу еще не идем, а глаза уже мокрые
К чему относится страх врачей? Это психическое расстройство или просто эмоция?
В Европейской культуре считается, что бояться стыдно. Мальчиков и девочек иногда стыдят за слезы в кабинете врача: «Ты же уже взрослый!», «Вон, Петя не плачет, а ты!». Но страх – важнейшая базовая эмоция. Она защищает нас от опасных, травматичных действий и ситуаций. Не заставляйте ребенка подавлять переживания, помогите ему стать хозяином страха.
Как формируется страх? Почему дети боятся уколов, а взрослым можно и нужно говорить с ними о боли?
Начнем с того, как формируется страх. Чаще всего сильный страх перед медицинскими процедурами начинает формироваться у малыша с одного года до трех лет. В том числе из-за поведения родителей, которые не пытаются объяснить ребенку, что с ним будет происходить. Получив однажды негативный опыт, ребенок боится прививок – что делать родителям теперь? В принципе, всё просто.
Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».
Страх врачей – на самом деле страх недоверия к миру. Для ребенка безопасность – это во многом предсказуемость. Вот почему так важно быть честным с малышом и на понятном ему языке (игры, творчества, мультфильмов) объяснять, что его ожидает, а также зачем это нужно («чтобы не болели зубки», «чтобы не заразиться»).
Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».
6 способов, чтобы ребенок не боялся врача
Как мы уже сказали, важно говорить правду. Но для ребенка просто услышать объяснение недостаточно. Ему важно все эмоционально отыграть.
Предлагаем вам шесть способов, рекомендованные психологом, чтобы подготовить ребенка к визиту в поликлинику. Заняться этим стоит заранее: за день-два до визита ко врачу.
Выбирайте способ, который понравится ребенку – он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.
1 Обыгрываем страх: «Давай поиграем в доктора?»
Если ребенок боится врачей, разыграйте с помощью игрушек и кукол ситуации, которые будут происходить с ребенком в поликлинике или больнице.
Для этого подготовьте подходящие игрушки и, если есть возможность, медицинские принадлежности.
Что делать, если ребенок боится стоматолога? Подойдут игрушки, у которых открывается рот, а лучше – видны зубы. Если ребенку предстоит укол – игрушечный или даже настоящий шприц.
Выбирайте способ, который понравится ребенку – он должен поддержать инициативу. Не заставляйте делать то, что он не хочет.
В процессе игры вы можете меняться ролями. Сначала вы лечите игрушку, потом малыш становится пациентом, а вы доктором, и наоборот. Обыграйте страх.
Возьмите литературное произведение или мультфильм по теме, если сложно придумать сценарий игры самостоятельно,. Например, «Чего боялся Петя» С. Маршака или любимый всем нами советский мультфильм «Про бегемота, который боялся прививок».
Почитайте, посмотрите, а затем разыграйте по ролям вместе с членами семьи. После обсудите с ребенком, чего боялись персонажи, почему им стоило пойти к доктору, и что после этого должно произойти.
2 Рисуем страх и позитивный образ доктора
Вы можете предложить малышу нарисовать добрый образ Доктора Айболита или другого хорошего сказочного или реального доктора. При этом важно, чтобы ребенок прорисовал важные черты и атрибуты (одежду врача, шприц, его помощников, пациентов).
Хорош также метод «рисование страха». Так ребенок приобретает чувство превосходства над ним. Пусть нарисует не только сам страх, но и себя рядом с ним, большого, вооруженного щитом и мечом, готового победить.
Объяснить работу врача можно на игрушках. Зубастый динозавр – как раз для игры в стоматолога
3 Разбираем страх на части и манипулируем его предметами
Для преодоления страха перед медицинскими процедурами очень подходит метод «анатомирование страха». Когда предмет, который пугает больше всего, разбирается на составные части.
Здесь важно объяснить, для чего нужна та или иная деталь, что и зачем будет делать доктор с этим предметом.
В качестве примера отлично подходит шприц. Разбирайте его. Показывайте и говорите ребенку: «Это канюля, это иголочка, сюда будет вводится лекарство». Затем на игрушках или на членах семьи показывайте примерный порядок действий: взятие крови, укол.
4 Релаксируем в ожидании процедуры
День настал, вы пришли в поликлинику и ждете процедуру. Здесь важно научить ребенка снимать эмоциональное напряжение. Возьмите с собой игрушку-антистресс (подойдет самодельный мешочек с крупой), набор для рисования (можно научиться рисовать кляксы кисточкой с краской, а потом придумывать, на что они похожи). В общем, любое приятное для малыша занятие, которое поможет его расслабить.
5 «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка!»
А может вы тоже боитесь? Маленьким детям очень передается напряжение и тревога их родителей. Если вы сами нервничаете перед визитом, постарайтесь это контролировать. Спокойная, уверенная в безопасности происходящего мама – половина спокойствия у ребенка. Волнуетесь? Используйте принесенные с собой игрушки и краски и для своего расслабления тоже.
6 Последний рывок: будьте с ребенком, если возможно
Вы зашли в кабинет врача, осталось пережить саму процедуру. Как помочь ребенку?
Если дети боятся врачей, в первую очередь надо соблюдать договоренности. Если обещали держать ребенка за руку – держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку – рассказывайте.
Конечно, ваше присутствие на процедуре не всегда возможно. Прежде, чем что-то пообещать, подумайте об этом.
Соблюдайте договоренности. Если обещали держать ребенка за руку – держите. Если говорили, что будете рассказывать сказку – рассказывайте.
Если ребенок расплакался в кабинете перед процедурой, спокойно объясните врачу, что вам нужно выйти и немного успокоиться. Поговорите с ребенком. Обнимите его. Скажите, что вы рядом и разделяете его страхи, готовы его поддержать.
Как снять напряжение после визита ко врачу
Выйдя из кабинета, обсудите с ребенком его чувства и все, что с ним происходило. Обязательно похвалите его за смелость. Расскажите, как такое же происходило с вами, что вы чувствовали в тот момент.
Отличным вознаграждением за терпение для ребенка станет совместный поход в парк, в кино или в кафе (это более уместное поощрение, чем покупка игрушки, которая делает ситуацию похожей на сделку).
Будьте здоровы!
Источник
Вы переживаете, ваш ребёнок боится врачей. Что делать в таком случае? Во-первых, найдите причину возникновения тревожности, знайте, их может быть несколько. Во-вторых, в зависимости от возраста малыша, составьте тактику ваших целенаправленных действий по искоренению страхов. Наберитесь терпения и спокойствия – это залог успеха, будьте готовы к длительному процессу избавления от страха.
Причины возникновения страха
Если каждый поход в кабинет доктора знаменуется истошным плачем или настоящей истерикой вашего ребенка, то проблема налицо – ребёнок очень боится врачей. Главное – не паниковать, а выяснить причины подобного поведения. Их может быть несколько:
- испытанная когда-то внезапная боль от уколов, забора крови, других процедур (читайте, что делать, если ребенок боится уколов?>>>);
- настороженное отношение к другим людям;
- незнакомая, страшная обстановка;
- обман со стороны родителей, что больно не будет;
- запугивание врачами, больницами, уколами;
- негативное отношение родителей к докторам: высказывание вслух при ребёнке плохих отзывов о врачах, процедурах или медицинских учреждениях;
- жёсткое отношение медработника к ребёнку;
- страх перед конкретным специалистом;
- само медицинское учреждение (старое, без ремонта, с неприятным запахом);
- спецодежда медперсонала.
Понаблюдав за малышом, вы с лёгкостью определите, что именно вызывает страх. Возможно это одна причина или сразу несколько. Работать нужно со всеми источниками одновременно.
Важно! Никогда не боритесь со страхами при помощи физических наказаний, унижения, оскорбления малыша – всё это только вызовет обратную реакцию, тревожность усилится. Ситуация усложнится наслаиванием одного страха на другой.
Возрастные особенности страха врачей
- Дети до года ежемесячно сталкиваются с различными врачами, уколами, анализами, обследованиями. Учитывая особенности их памяти, младенцы не реагируют на манипуляции. По мере взросления и роста осознанности, ваш карапуз начинает остро проявлять недовольство по отношению к врачам в форме плача или даже истерики;
- Примерно с полугода малыш отличает своих от чужих, и если не расширять зону комфорта, да ещё приплюсовать негативный опыт общения с врачами, то у ребенка сформируется устойчивый страх, избавиться от которого будет не просто;
- Если после трёх лет ребенок панически боится врачей, то велика вероятность серьёзной психологической травмы, вам придётся набраться огромного терпения, найти причину страха и постепенно избавляться от него своими силами или совместно с психологом.
Советы психолога: как справиться
Ребёнок в 1 год боится врачей: формируем положительный образ докторов и медицинского учреждения:
- В этот период очень важно сохранять спокойствие маме, так как связь с малышом очень тесная и он остро чувствует ваше состояние. Если вы не можете держать себя в руках, пусть с ребёнком сходит в поликлинику папа или кто-то из близких;
- Старайтесь записаться на приём, когда кроха в бодром состоянии, сытый, выспавшийся;
- Если вам предстоит плановый осмотр нескольких врачей, не старайтесь за один раз пройти всех, ребёнок наверняка устанет и не обойдётся без капризов;
- Придите в учреждение немного пораньше, чтобы малыш привык к помещению. Погуляйте по коридорам, найдите и рассмотрите что-нибудь увлекательное (яркие плакаты, цветочные горшки). Всегда берите с собой любимую игрушку, чтоб было чем отвлечь при необходимости;
- Войдя в кабинет держите ребёнка на руках, поглаживая его, чтоб он ощущал себя в безопасности;
- Если ваш малыш регулярно закатывает истерики в кабинете доктора, попробуйте при возможности вызывать врача на дом: в привычной обстановке легче наладить контакт.
Помните, главный девиз в таком возрасте – успокаиваем и отвлекаем! Также читайте актуальную статью по теме: Что должен уметь ребенок в 1 год?>>>
Что делать если ребёнок в 2 года боится врачей? Постепенно, по мере взросления, рассказывайте малышу на доступном ему языке о необходимости посещения поликлиники и продолжайте создавать позитивный образ врача.
- Старайтесь говорить правду о предстоящих процедурах;
- Отвлекайте от плохих мыслей новыми игрушками, книжками;
- Не сравнивайте своего ребёнка с другими детьми, которые не плачут, эта тактика понизит самооценку малыша и не поможет преодолеть страх;
- Не заставляйте кроху вести себя хорошо, здороваться с врачом. Если он не сможет сдержать эмоций и заплачет, обнимите, успокойте его. В маминых объятиях дети прекрасно себя чувствуют;
- В вашей семье должно быть правило: не отзываться плохо о врачах или медицинских процедурах в присутствии ребенка.
С двух лет стараемся каждый поход в поликлинику сделать праздником. При правильных действиях со стороны родителей и врачей страх перед медицинским персоналом проходит к трём годам.
Бывает такое, что и после трёх лет ребенок боится врачей, что делать в таком случае?
- Обязательно подробно описывайте, что его ждёт в кабинете доктора. Малыш должен быть морально готов к неприятным процедурам и не остаться обманутым;
- Купите игровой набор с медицинскими инструментами и лечите вместе с ребёнком кукол, по ходу игры объясняйте назначение каждого предмета;
- Читайте книги, смотрите мультфильмы о врачах и процессах лечения, комментируйте и отвечайте на возникшие вопросы малыша;
- Вполне можно использовать такой метод: купить что-то ценное или выполнить заветную мечту крохи за поход в поликлинику;
- Не запрещайте ребёнку плакать, это является хорошей эмоциональной разрядкой. Скажите ему, что понимаете его страх, но нужно немного потерпеть;
- Если есть знакомые врачи, воспользуйтесь временно их услугами.
После трёх лет проявляйте сочувствие и поддержку своему чаду. Проводите регулярные беседы о важности и необходимости посещения врачей. Сами не пренебрегайте визитами к медикам, показывая малышу положительный пример.
Особенно часто бывает так, что ребёнок боится зубных врачей. Даже взрослые ходят на приём к стоматологу без особой радости, что уж говорить о детях. Да, это больно, и малышу нужно объяснить почему он должен терпеть боль.
- Если есть возможность, найдите хорошего дантиста, умеющего ладить с детьми;
- Попробуйте в первый раз прийти как на экскурсию, посидеть в кресле, посмотреть инструменты, познакомиться с врачом;
- В зависимости от возраста, подготовьте ребёнка, предварительно побеседовав с ним;
- За визит лечите или удаляйте только один зуб, больше малыш не выдержит;
- Скажите своему чаду, что будете рядом. Держите за руку, всячески словесно подбадривайте его.
Как научить ребёнка не бояться врачей?
Просто будьте рядом с ребенком, выбирайте хороших и доброжелательных специалистов, следите за здоровьем ребенка и укрепляйте его иммунитет и как можно реже ходите по больницам. А о том, как вырастить ребенка здоровым, я подробно рассказываю в курсе Здоровый ребенок: практикум для мамы>>>
Читайте также:
- Почему ребенок не слушается?
- Ребенок боится темноты
- Как правильно гулять с ребенком?
Источник