Ребенок 3 дня 2012 года

Как и в любой науке, психологии или астрологии, как правило должен быть индивидуальный подход к человеку. Но существует типичное стандартное описание личности, рожденных в различный период. Для того чтобы “отделить” или более тщательно и подробно дать характеристику тому или иному человеку имеются различные подходы в астрологии. Ведь порой удивляешься, когда читая свой гороскоп, мы не видим ничего общего с тем, что написано и то, что мы знаем и представляем о себе. Так люди, рожденные в одном году, развивают разные качества характера. На это влияет множество факторов. И большое значение имеет время суток, когда ребенок появился на свет. На это влияет так называемый асцендент – знак, управляющий двухчасовым периодом суток, во время которого и произошло чудо рождения. Асцендент еще называют внутренним «я» ребенка. И определяется он по местному времени.

Дети, рожденные в год дракона

Время рождения между 23:00 и 00:59, Крыса

Так как ваш ребенок – Дракон, ему присуще великодушие, но здравый смысл Крысы не позволит, чтобы им злоупотребляли. Для Дракона главное – честность и простота, но изобретательная Крыса поможет ему обогатить и разнообразить «палитру возможностей». В результате этот ребенок будет не так склонен к дерзости и открытому противостоянию, как другие Драконы. Он сможет убеждать, используя свое обаяние и душевное тепло. Если у Дракона Крыса в асценденте, он любит не только работать, но и говорить; возможно, ваш ребенок наделен литературным даром.

Время рождения между 01:00 и 02:59, Бык

Когда решительный Бык играет роль внутреннего «я» Дракона, ребенок сможет достичь всего, чего сильно захочет. Иногда у вечно занятого Дракона невероятно много дел в расписании, но он, несомненно, выполнит весь свой список. Трудолюбивый Бык добавляет уравновешенности пламенному и часто непредсказуемому Дракону. Практичный и приземленный знак в асценденте не даст вашему ребенку витать в облаках – хотя он все же будет обладать неугасимым энтузиазмом. Просто он научится сосредоточиваться и направлять свою энергию благодаря влиянию стабильного Быка.

Время рождения между 03:00 и 04:59, Тигр

Ваш ребенок рожден для добрых дел; в нем есть сила и великодушие. Он никогда никого не предаст, но может быть непредсказуемым. Дракончик с Тигром в асценденте всегда будет бороться за правое дело и не забудет настоящих друзей. Этот ребенок мечтает о великом, но ему необходимо научиться разграничивать мир своих мечтаний и реальную действительность. Импульсивный Тигр в асценденте привносит в идеализм Дракона воодушевление и стремление к великим делам. Два эти знака образуют очень сильную и притягательную, хотя и непредсказуемую личность.

Время рождения между 05:00 и 06:59, Кролик

Ваш ребенок – одаренный, но сдержанный; он способен свести вместе самых разных людей. От Кролика ему досталась объективность и вдумчивость. В отличие от других Драконов, он сможет найти общий язык с кем угодно и понимает, когда лучше промолчать. Он, без сомнения, будет очень общительным и привлечет к себе всеобщее внимание на любой вечеринке. Умение общаться и влиять на окружающих обеспечит успех многим начинаниям. Кролик в асценденте принесет властному Дракону гармонию и научит его, как можно побеждать без драк и открытого противостояния.

Время рождения между 07:00 и 08:59, Дракон

Двойной Дракон – это удвоенная энергия, потрясающий фейерверк. Все взгляды всегда будут устремлены на вашего малыша, и ему это понравится. Двойной Дракон – не тот, к кому можно отнестись несерьезно или про кого можно забыть. Сверстники и одноклассники будут его либо любить, либо ненавидеть, но ему это не особенно важно: он без устали идет к цели, которую сам для себя выбрал. Ребенок с такой внутренней силой и уверенностью в себе сможет достичь чего угодно.

Время рождения между 09:00 и 10:59, Змея

Змея в асценденте дает вашему Дракончику мудрость, благодаря которой он сможет держать свои честолюбивые помыслы в секрете. В сочетании Дракона и Змеи есть магнетизм; такой человек не «ужалит», пока не будет полностью готов. Как и многие другие Драконы, ваш ребенок умеет общаться и легко заводит знакомства. Дракон со Змеей в асценденте склонен быть осторожнее других, но также обладает «змеиной» притягательностью. Если он сможет сосредоточиться на чем-то одном и опереться на свою внутреннюю силу, то далеко пойдет благодаря природной уверенности в себе и интуиции.

Время рождения между 11:00 и 12:59, Лошадь

Страстная Лошадь в асценденте даст этому Дракону почувствовать полный спектр эмоций. Он всегда в движении – безрассудно смелый, беспечный и активный. Ребенок-Дракон с общительной Лошадью в роли внутреннего «я» достаточно уверен в себе, чтобы смело попытать счастья в любой области. Возможно, вам придется немного охладить его страсть к приключениям. Он – превосходный руководитель и никогда не пытается перепоручить кому-то работу, с которой не справляется сам. Вероятно, в спорте и учебе он будет стремиться превзойти всех. Если удастся обуздать тягу Дракона к свободному полету, он, без сомнения, только выиграет от умения Лошади твердо стоять на ногах. У вашего малыша есть вольный дух и позитивный настрой. Он – яркий и умный ребенок, но иногда непредсказуем.

Время рождения между 13:00 и 14:59, Овца

Овца – образцовый гражданин. Этот искренний знак в асценденте наделяет активного Дракона вдумчивостью, изяществом и мягкостью. Если внутренним «я» вашего малыша является терпимая и добросердечная Овца, ему понравится помогать другим. В то же время Дракон разбирается в людях, что позволяет ему тщательно подбирать друзей и союзников. К тому же доброта Овцы усиливает притягательность Дракона. Это Дракон, в котором нет излишней требовательности и желания всеми командовать, – но все же он сможет добиться своего мягкостью и взаимными уступками.

Время рождения между 15:00 и 16:59, Обезьяна

Дракон с Обезьяной в асценденте – сочетание двух самых своеобразных знаков китайского зодиака. Этого ребенка ждут великие дела. От природы у него сильные художественные способности, и он постарается выставить их на всеобщее обозрение. Это творческая, изобретательная личность, которая легко обзаводится нужными связями. Временами трудно будет понять, что на уме у вашего малыша; образы, которые возникают в его сознании, он может разбрасывать направо и налево, не задумываясь о последствиях. В этой комбинации – могущество. Хитроумная Обезьяна выполняет роль «стратега» для Дракона; благодаря ей он сначала соображает, что к чему, а уже потом действует. Расчетливый и целеустремленный Дракон, умеющий извлечь выгоду из любой ситуации, обречен на успех!

Время рождения между 17:00 и 18:59, Петух

Дракон с Петухом в асценденте – это творческий и уверенный в себе ребенок, следующий своим мечтам и никогда не сдающийся. Старательный Петух даст Дракону понять, как важно работать «по графику», и поэтому ваш малыш сможет претворить в жизнь свои честолюбивые помыслы. Несомненно, окружающие заметят его ответственность и находчивость. Яркий Петух и могущественный Дракон наделяют детей энергичностью, выносливостью и любовью к спорам и противоречиям. Такого Дракончика будет трудно переспорить или превзойти в работе – он может быть очень упрямым. Хотя ему нравится быть примером для других, иногда он бывает для этого слишком самоуверенным и неспособным понять иную точку зрения. Он уважает власть и подчиняется предписаниям. Он не свернет с «пути праведного». У него великие мечты и грандиозные планы. Ему не нравится, когда ему советуют; все равно он не примет ничего такого, что противоречит его желаниям.

Время рождения между 19:00 и 20:59, Собака

Преданная Собака в асценденте сделает этого ребенка верным защитником всех обиженных и обездоленных. Любой, кто встретится с этим приятным и дружелюбным мальчиком, оценит по достоинству его доброту и сострадание. С привычным для Дракона размахом он захочет не только помочь окружающим, но и улучшить весь мир, – конечно, так, как он считает нужным. Ваш замечательный ребенок – поборник справедливости и правосудия, который никогда не боится прямо высказывать свои мысли и защищать свои убеждения. К счастью, внутреннее «я» Собака не дает Дракону быть слишком эгоистичным или чрезмерно оптимистичным. Здравый смысл знака в асценденте уравновешивает пылкость и энтузиазм Дракона.

Время рождения между 21:00 и 22:59, Кабан

Благодаря Кабану в асценденте ваш ребенок будет прирожденным руководителем и законодателем мод. Он сможет созвать под свои знамена и друзей, и родственников, и совершенно чужих людей. При его эмоциональности, особом видении мира и умении общаться он может стать блестящим оратором или писателем. Влияние Кабана усиливает склонность Дракона к красивой жизни. Он часто хочет больше, чем ему на самом деле нужно. Возможно, придется научить вашего малыша обуздывать свои слабости, приучить его чем-то жертвовать, от чего-то отказываться. Дракон с внутренним «я» Кабаном способен страстно любить и полностью отдавать себя любимому человеку. Он предан своей семье и друзьям и всегда готов помочь словом и делом. Думаю, что ребенок , рожденный в год дракона, в любое время суток, настоящий подарок для родителей. Любите своего Дракончика. Он еще ого каким Драконом вырастит! Счастья Вам

Источник

Как приучить малыша к распорядку дня и выбрать вариант режима, который поможет организовать время с максимальной пользой для ребенка и без лишнего стресса для вас? Давайте разберемся.

Как создать здоровый и комфортный распорядок дня для ребенка до года, что важно учитывать и как преодолеть трудности.

Зачем нужен режим

Грамотно организованный распорядок дня пойдет на пользу и вам и ребенку. Важно, чтобы график не сильно расходился с естественным режимом малыша. Тогда это не нанесет ущерба его нервной системе и будет способствовать развитию полезных привычек, укреплению иммунитета, быстрому восстановлению сил и адаптации в социуме. Кроме того, ребенок, живущий по определенному графику, растет спокойным и дисциплинированным. Ведь он уверен, что в нужное время всегда сможет поесть, поспать или поиграть с родителями.

Серьезные расхождения с естественным ритмом ребенка (пропущенный сон или кормление) сделают ребенка раздражительным.

Если у ребенка выработан режим и кроха ему следует, это идет на пользу и родителям. Прогнозируя деятельность малыша, вы сможете планировать свой день заранее. Все члены семьи будут высыпаться, а непредвиденные обстоятельства с режимом переносятся легче. Познакомьтесь с материалом об уходе за новорожденным, чтобы понимать его потребности.

Вот принципы, на которых основывается построение правильного режима дня.

Принципы организации правильного режима дня для малыша

• Индивидуальный подход. При выборе режима для малыша желательно учитывать его индивидуальные особенности и привычки. Главное для родителей – понимать, что правильный режим строится в зависимости от ритмичности физиологических процессов организма. Чтобы ребенок хорошо рос и гармонично развивался, необходимо, чтобы режим его жизни был построен с учетом его биологических ритмов.
• Разумный компромисс. Несомненно, жизненный ритм не в последнюю очередь задается режимом, соблюдение которого может облегчать засыпание, обеспечивать хороший аппетит или спокойный переход от одного вида деятельности к другому. Но во всем надо знать меру и не подходить к режиму дня как к непреложному закону жизни. Поддерживать заведенный распорядок необходимо для здоровья и хорошего самочувствия ребенка и родителей, и вопросы удобства и соответствия режима естественным потребностям и интересам каждого члена семьи здесь не последние.
• Последовательность. Будьте регулярны, последовательны и согласованны в своих действиях – это требование ко всем членам семьи. Навыки правильного поведения у ребенка дошкольного возраста пока не сформированы (и еще долго не будут!), и если взрослые непостоянны в своих требованиях и ожиданиях, то малышу будет трудно закрепиться на позициях. Также важно, чтобы все члены семьи были единодушны в своих подходах.
• Гибкость. Любой распорядок дня рано или поздно себя исчерпает и потребует корректировки. Ведь потребности у детей меняются от этапа к этапу. По мере взросления нужно наблюдать за самочувствием и настроением малыша и делать необходимые поправки. Особенно если вы заметили, что выбранный вами режим наносит вред его здоровью.

Режим дня новорожденного

Два основных пункта в графике новорожденного – это сон и кормление. Сон – основной регулятор жизненного ритма малыша. Надо помнить, что все проблемы с засыпанием скажутся на организации режима дня. Важно, чтобы ребенок спал не менее 3 раз днем (до 9 месяцев) и не менее 2 раз ночью (с 9 до 12 месяцев). Ночной отдых должен длиться не менее 11 часов. Норма сна для малыша 9 – 12 месяцев – не менее 14 – 15 часов в сутки.

Приучать к одному и тому же времени отхода ко сну можно с 2 месяцев, а к 3 – 4 месяцам – укладывать в кроватку, пока малыш не заснул, и он будет учиться засыпать самостоятельно.

Что касается кормления, то при грудном вскармливании, как правило, сохраняется вариант «по требованию». Со временем, в связи с взрослением и вводом прикорма, ребенок будет прикладываться к груди все меньше.

Как организовать режим дня новорожденного

Приучение ребенка к графику – процесс очень тонкий, во многом продиктованный индивидуальными особенностями крохи. Для начала просто понаблюдайте за ним. Вы заметите, что у малыша уже есть собственный режим. Все свои действия он совершает примерно в одно и то же время.

Если же вам не удается определить систему в его распорядке, подумайте, что может мешать ему спать и есть в одно и то же время? Возможно, потребуется помощь педиатра.

Что нужно делать, чтобы побыстрее наладить режим:

• Выработать у новорожденного привычку быстро засыпать. Для этого нужно укладывать его спать на свежем воздухе (на улице или проветрив комнату за 10 минут до сна), укачивать в течение 3 – 4 минут, петь колыбельную.
• Исключить переутомление (лучше не играть в активные игры перед сном).
• Гулять на свежем воздухе (с 8 – 10 месяцев нужно находиться на улице не только во время сна, но и во время бодрствования).
• Правильно организовывать кормление (не перебивать малышу аппетит, не перекармливать, синхронизировать прикорм с приемами пищи взрослых: завтрак, обед, полдник, ужин).
• Днем следить, чтобы освещение было ярким, а ночью – стремиться к тишине и приглушенному свету, чтобы ребенок привыкал к тому, что ночь – для отдыха.

Грудное вскармливание способствует поддержанию режима сна и укреплению нервной системы малыша. Поэтому лучше сохранять его как можно дольше.

• Насыщать жизнь малыша активными действиями (походы в гости, знакомство с окружающим миром, приобщение к бытовым делам, игры (в том числе с водой), занятия, гимнастика и массаж, бассейн).
• Соблюдать ритуалы (прием пищи вместе с другими членами семьи, сказка перед сном, купание и прогулки в одно и то же время, любимая игрушка для походов в гости).
• Соблюдать режим всей семьей (ребенку будет проще, если все домочадцы будут есть и укладываться спать в одно и то же время, удобное ему).
• Придерживаться графика каждый день: следить за тем, чтобы ребенок спал, ел, играл и гулял в одно и то же время. Лучше рассказывать ему заранее о том, что будет происходить в течение дня.

Типичные ошибки, которых нужно избегать:

• Передерживать ребенка без сна. Если малышу еще не исполнилось полгода, то он должен спать каждые 2 часа. Иначе кроха переутомится и будет капризничать.
• Идти кардинально вразрез с его естественным ритмом. Если мама пытается приучить к режиму ребенка, у которого до этого вообще никакого режима не было или был, но радикально отличающийся от нового, то, скорее всего, у нее ничего не получится, а у малыша будет стресс.
• Начинать приучать к режиму в период путешествий, переездов или других перемен. В первые две недели, когда вы вводите режим, нужно сделать эту задачу приоритетной, а все остальные планы подстраивать под новый распорядок дня ребенка.

Причины нарушения режима

Каким бы ни был распорядок дня, ребенок, скорее всего, внесет в него коррективы. Даже если вам кажется, что вы уже перестроились и привыкли, порой могут наблюдаться сбои. Как правило, это происходит во время болезни или всплесков роста. Иногда малыш может перепутать послеобеденную дремоту со сном, и вы уже ничего с этим не поделаете.

Что может помешать режиму сна:

• Обретение новых навыков – ползание, перевороты, ходьба, вставание на ножки, пополнение словарного запаса; в этот период малышу может понадобиться больше еды и отдыха, возможны частые пробуждения ночью;
• Сокращение грудного вскармливания по необходимости;
• Отказ от груди (обычно в возрасте 9 – 18 месяцев);
• Прорезывание зубов (дневные сны становятся короче, ребенок спит беспокойнее);
• Болезнь, психологический или физический дискомфорт;
• Уменьшение потребности во сне;
• Нехватка впечатлений (поиск новых возможностей взаимодействия с окружающим миром);
• Недостаточная двигательная активность;
• Смена часового пояса, длинные перелеты и поездки.

День или ночь?

Часто дети путают ночь и день. Подобный сбой может произойти, если малыш не выспался в одну из ночей из-за колик или шума.

Для того чтобы вернуть ребенка в прежний ритм, нужно:

• Будить новорожденного утром пораньше;
• Не давать спать в течение дня (в рамках разумного);
• Создать благоприятную атмосферу для сна (проветривать комнату, устранить все шумы, выполнять ритуалы перед сном);
• Следить за тем, чтобы ребенок не «разгулялся» перед сном (не играть слишком шумно, лучше поговорить с ним спокойным голосом или спеть колыбельную).

Примерный распорядок дня для детей до 1 года

Мы предлагаем вам примерный распорядок дня. Он не будет подходить всем деткам, но на его основе вы можете разработать свой собственный, сделав в нем некоторые изменения после консультации с педиатром.

Будьте готовы к тому, что малыш внесет свои коррективы, а что-то из этого не очень подойдет вам. Ничего страшного. Главное, чтобы было от чего отталкиваться. Если график сбился по не зависящим от вас причинам, старайтесь возвращаться к изначальному варианту.

Не забывайте включать в график не только сон, кормление и прогулки, но и часы для игр и общения с ребенком, а также время, когда он может побыть наедине с собой – условно, конечно, потому что таких малышей оставлять без присмотра нельзя.

Предложите малышу полезные и вкусные продукты «Агуша Засыпай-ка», которые разработаны специально для употребления перед сном. Это живой питьевой йогурт со вкусом яблока и натуральным экстрактом мелиссы, творог со вкусом клубники, банана и натуральным экстрактом мелиссы, а также кашки с пребиотиками и злаками: молочно-гречневая и молочно-рисовая с яблоком и грушей, – которые помогут настроиться малышу на здоровый и крепкий сон.

Режим дня ребенка 0 – 1 месяц

В возрасте 1 – 2 месяцев малыш спит около 18 часов в сутки.

7:00 – пробуждение, водные процедуры, кормление

С 7:30 до 9:00 – бодрствование

9:00 – кормление

С 9:00 до 10:00 – первый утренний сон

С 10:00 до 11:00 – активное бодрствование

11:00 – кормление

С 11:30 до 12:30 – второй утренний сон в коляске на прогулке

13:00 – кормление

С 13:00 до 14:00 – активное бодрствование, игры

С 14:00 до 15:00 – дневной сон в коляске на улице во время прогулки

15:00 – кормление

С 15:00 до 17:00 – игры, бодрствование, общение

17:00 – кормление

С 17:00 до 18:00 – вечерний сон

С 18:00 до 19:00 – спокойное бодрствование

19:00 – кормление

С 19:00 до 20:30 – общение

20:30 – купание

21:00 – кормление, ночной сон

Ночью кормить надо не чаще 1 раза в 4 часа.

Режим дня ребенка 2 – 3 месяца

В этом возрасте малыш спит уже заметно меньше: появляются периоды длительного дневного бодрствования. Уходит первый утренний сон, а когда ребенок не спит, он ведет себя активнее. Дневной отдых укорачивается. Вырабатывается режим ночного сна: теперь его продолжительность составляет 10 – 12 часов с перерывами для кормления.

Если такой режим всех устраивает и у малыша не возникает серьезных возражений, то его можно использовать и в 3 месяца.

7:00 – пробуждение, водные процедуры, кормление

С 7:30 до 9:00 – бодрствование

9:00 – кормление

С 9:00 до 10:00 – массаж, специальная гимнастика

С 10:00 до 11:00 – развлечения и игры в кроватке

11:00 – кормление

С 11:30 до 12:30 – второй утренний сон в коляске на прогулке

13:00 – кормление

С 13:00 до 14:00 – можно поучиться ползать

С 14:00 до 15:00 – дневной сон в коляске на улице во время прогулки

15:00 – кормление

С 15:00 до 17:00 – общение с родными или со всеми, кто приходит в гости

17:00 – кормление

С 17:00 до 18:00 – вечерний сон

С 18:00 до 19:00 – чтение сказок и стихов, прослушивание спокойной музыки

19:00 – кормление

С 19:00 до 20:30 – игрушки

20:30 – купание

21:00 – кормление, ночной сон

Режим дня ребенка 4 месяца

В 4 месяца малыш уже почти взрослый. Поэтому режим можно подкорректировать. Во-первых, надо сократить количество кормлений (теперь это можно делать каждые 3, а то и 4 часа, в зависимости от потребностей ребенка). Во-вторых, вечерний сон перестает быть «обязательным пунктом программы». В таком возрасте он может, наоборот, мешать ночному отдыху. Теперь ребенок спит 17 – 18 часов в сутки. И третье, что нужно предпринять, – ввести ритуал отхода ко сну (конечно, если вы этого не сделали ранее). В этом помогут ежедневные ванны, спокойные игры, колыбельные и даже простой поцелуй на ночь.

7:00 – пробуждение, водные процедуры, кормление

С 7:30 до 9:00 – бодрствование

9:00 – кормление

С 9:00 до 10:00 – массаж, гимнастика

С 10:00 до 11:30 – развлечения и игры в кроватке

С 11:30 до 12:30 – второй утренний сон в коляске на прогулке

13:00 – кормление

С 13:00 до 14:00 – развивающие игрушки

С 14:00 до 15:00 – дневной сон в коляске на улице во время прогулки

С 15:00 до 17:00 – общение

17:00 – кормление

С 17:00 до 19:00 – чтение сказок и стихов, прослушивание спокойной музыки

С 19:00 до 20:30 – игрушки или вечерняя прогулка (на ваше усмотрение)

20:30 – купание

21:00 – кормление, ночной сон

Режим дня ребенка 5 месяцев

Режим сна, бодрствования и кормления в этот период нередко перестраивается. Иногда малыш может проспать всю ночь, не вставая на кормление, или проснуться очень рано и уже не ложиться утром. В 5 – 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов в сутки.

С 8:00 до 8:30 – пробуждение, водные процедуры, кормление

10:00 – сон

С 11:00 до 13:00 – кормление, прогулка, игры

13:00 – дневной сон

14:00 – кормление, игры

С 17:00 до 17:30 – кормление, сон

С 17:30 до 18:30 – игры

18:30 – купание

С 19:00 до 19:30 – кормление

20:00 – ночной сон

Режим дня ребенка 6 месяцев

В возрасте 6 месяцев малыш может просыпаться ночью – это связано с обилием впечатлений. Родителям нужно успокоить ребенка, и он быстро заснет снова. Специалисты также советуют укладывать его спать на полчаса раньше: это может снизить количество ночных пробуждений.

Сейчас время общего сна в сутки то же – около 16 часов, при этом должно быть три дневных сна, по 1,5 – 2 часа. Если у малыша уже режутся зубки, то он может просыпаться 2 – 3 раза за ночь. В таком случае его надо покормить.

7:00 – пробуждение, водные процедуры, кормление

8:30 – завтрак, сон

10:00 – пробуждение, прогулка около 90 минут

12:30 – кормление, игры, сон

15:00 – пробуждение, кормление, развивающие игры

17:30 – кормление

20:15 – ужин, купание, общение

20:45 – ночной сон

Режим дня ребенка 7 месяцев

В этом возрасте и до 9 месяцев ребенок спит около 15 часов в сутки. Если кроха просыпается ночью, говорите с ним тихо, спокойно, и он уснет снова.

7:00 – пробуждение, водные процедуры, кормление

7:30 – завтрак всей семьей

8:30 – сон

10:15 – кормление, прогулка

11:30 – обед

С 12:45 до 14:30 – послеобеденный сон, кормление, прогулка

17:15 – ужин и игры

18:00 – кормление

18:30 – купание и подготовка ко сну

19:00 – ночной сон с перерывами на кормление в 2:30 или 3:00 и в 4:30 или 5:00

Режим дня ребенка 8 месяцев

В этом возрасте малыш начинает болезненно переживать разлуку с мамой, так что важно организовать сон ребенка так, чтобы он видел маму, когда просыпается.

7:00 – пробуждение, водные процедуры, кормление

8:00 – первый сон

9:30 – кормление

10:30 – игры, прогулка

14:00 – кормление

14:15 – второй сон

16:30 – игры, бодрствование, общение

18:00 – кормление

18:15- игры, бодрствование, общение

19:00 – купание и подготовка ко сну

19:30 – третий сон

22:00 – кормление

22:15 – ночной сон

Режим дня ребенка 9 месяцев

C 9 до 12 месяцев малыш, как правило, спит ночью по 10 – 12 часов без перерыва, а также 2 раза в день по 1,5 – 2 часа. В этом возрасте ему очень важно полностью восстанавливать свои силы – это имеет большое значение для развития ребенка.

С 8:00 до 9:00 – пробуждение, водные процедуры, кормление

9:30 – завтрак

С 10:00 до 11:00 – игры

11:00 – короткий дневной сон

С 12:00 до 13:00 – кормление

С 13:00 до 14:00 – игры

14:00 – перекус

С 14:30 до 16:00 – длинный дневной сон

С 16:00 до 17:00 – кормление

18:00 – игры

18:30 – ужин

С 19:00 до 20:00 – игры

20:00 – купание, кормление (напиток)

21:00 – ночной сон

Режим дня ребенка 10 месяцев

С 10 до 12 месяцев малыш спит примерно 13 часов в сутки, в его режиме есть 2 дневных сна, один из которых приходится на утро.

7:00 – пробуждение, водные процедуры, кормление

8:00 – завтрак и игры

С 9:00 до 10:00 – кормление и сон

11:00 – пробуждение и кормление

12:00 – обед и игры

13:40 – послеобеденный сон, кормление

15:30 – кормление, игры, прогулка

17:40 – обед, игры, купание

19:00 – подготовка ко сну, общение

20:00 – купание, кормление (напиток)

21:00 – ночной сон

Режим дня ребенка 11 – 12 месяцев

В этом возрасте режим уже сформирован, и особенно важно его придерживаться. Если малыша уложить позже обычного, он будет просыпаться ночью, спать беспокойно и не сможет хорошо отдохнуть.

7:00 – пробуждение, водные процедуры, кормление

8:30 – завтрак, игры, чтение книжек

10:00 – отдых, сон

11:30 – кормление, игры, прогулка

12:30 – обед, игры, книжки

14:00 – послеобеденный сон

15:00 – пробуждение, кормление, игры

17:30 – ужин, игры

18:30 – отдых, купание

20:00 – купание, кормление (напиток)

21:00 – ночной сон

А с года у малыша начинается новый период в жизни, требующий другого режима.

Желаем вам создать оптимальный распорядок дня для вашего ребенка!

Источник