Ребенок 2 года вылезает из кроватки

Постю отрывки из книги Томаса У.Фелана “Воспитание без принуждения” (Как привить послушание детям от 2 до 12 лет).
Первый пост о книге тут – https://chedidaan.livejournal.com/154679.html
Последующие посты о книге под тегом – Фелан.
Текст жирным выделила я.

Некоторые дети просто не могут спокойно лежать в кровати. Вы укладываете их, а они тут же вскакивают. Стоит вам уйти и заняться своими делами, они привязываюсят к вам, как хвостик, и ходят по пятам, с удивительной изобретательностью придумывая каждый раз очередную вескую причину, мешающую им уснуть.
В 18 месяцев мой сын впервые самостоятельно вылез из кровати. Мы с женой сидели в гостиной, отдыхая после тяжелого трудового дня, считая, что с дневными хлопотами покончено. И тут в комнату, улыбаясь вовесь рот, важно вступает это крошечное чудо, чрезвычайно гордое и довольное своим самостоятельным поступком. Мы, молодые родители, истолковали это событие как конец привычной нам жизни. Услужливое воображение тут же подбросило нам десятки жутких картинок: как ребенок встает в три часа ночи и начинает обзванивать своих друзей, поджаривать сосиски на газовой плите и прочие ужасы.
В отчаянии – и на некоторое время забыв, что я детский психолог – я нашел несколько досок и куски бечевки и поднял боковины кровати еще на фут. Идея была бы более чем оригинальна, и я совершенно не был уверен, что это хитроумное изобретение спасет нас.
Так и вышло. Через два дня смышленный малыш собразил, как преодолеть новую высоту и снова выбрался из кроватки. Так что нам пришлось пораскинуть мозгами еще разок. Нравоучительные беседы с полуторогодовалым малышом вести бесполезно. Более того наш сын стал рассматривать попытки выбраться из кроватки как своего рода подвиг. Поэтому мы с женой решили, что пришла пора каким-то образом приучить сына оставаться там, где ему положено оставаться на ночь.
В дверном проеме в детскую комнату мы поставили кресло, и по окончании процедуры укладывания один из нас (мы делали это по очереди) усаживался на боевом посту. Мы не стали больше поднимать боковины кроватки, потому что знали, что это бесполезно. После укладывания мы не говорили ни слова, но если сын вылезал из кроватки, мы безмолвноводворяли его обратно. Мы повторяли эту процедуру столько раз, сколько требовалось, и прикладывали все силы, чтобы сохранить спокойствие. Иногда у нас просто не хватало сил просто отнести его в очередной раз на место, и тогда сынишка просто засыпал на полу. В таком случае мы накрывали его потеплее и оставляли на полу, поскольку стоило нам до него дотронуться, он просыпался.
Спустя неделю или две он перестал совершать свои “боевые вылазки” и спокойно спал в кроватке. Какое облегчение! Я думаю, наше присутствие успокаивало его, несмотря на то, что мы не разговаривали с ним. Спустя еще неделю отпала необходимость сидеть рядом с ним. Через пару месяцев наш сын перебрался в обычную кровать, ив се проблемы были решены.

Стратегия разрешения данной проблемы базируется на очень важном писхологическом принципе: если ребенок вылезает из постели, то чем дольше он бодрствует, тем больше подкрепления получает его поведение. И тем чаще он будет вылезать из постели в будущем. Отсюда и главный вывод: вам придется “отрезать ему путь к нападению” – то есть дверь детской. Такая тактика не доставляет особого удовольствия родителям, но и время спать – не время для долгих споров. Время спать – это и не время вести нелепые разговоры с детьми и приводить веские доводы, почему они должны остваться в постели.
Сядьте в дверном проеме спиной к детской. Возьмите с собой хорошую книгу, если хотите. Не вступайте в разговоры, как бы не провоцировал вас ребенок. Если он встал и подошел к вам, отведите или отнесите его обратно и уложите в постель.
Если ребенку лет пять или шесть, можно воспользоваться таблицами для его поощрения. Однако здесь кроется одна хитрая проблема. В общем и целом, награда и наказание намного более эффективны, если они производятся немдленно, без отсрочек. При использовании таблиц вы не можете похвалить ребенка за хорошую работу, потому что, если он действительно хорошо справился, то вряд ли вас услышит.Таким образом, только на следующее утро – с довольно долгой отсрочкой – ребенок сможет узнать, как вы оценили его действия, а вам может показаться, что такая отсрочка снижает эффективность табличной системы. Несмотря на данное осложнение, вы все-таки можете дать шанс этой стратегии.

Эта глава лично мне очень помогла. После ее прочтения я поняла, как дочь укладывать спать. В целом, у нас вообще никогда проблем с этим не было, если не считать трех или четырех дней, в течение которых мы с мужем сидели, сжав кулаки и рты, и слушали дочкин ор из кроватки из детской комнаты. Я к ней периодически подходила и ласково ее опять укладывала, с каждым разом увеличивая интервал. Дочь за эти три-четыре дня привыкла к тому, что раз ее положили в кровать, то выхода из нее нет. Ей тогда был примерно 1 год.
Сейчас же мы купили ей уже взрослую кровать и начали посещать детский сад. Конечно, соблазн выскочить из кроватки велик. Кроме того, приходится ложиться спать довольно рано, чтобы утром пойти в сад. Пользуясь методом Фелана, я стала каждый раз, когда она появляется вне пределов своей комнаты, МОЛЧА брать ее за руку и отводить снова в постель. Максимум, что я себе позволяю, это сказать ей “Спокойной ночи”. Дверь в детскую я никогда не закрываю. И считаю это правильным. На третий день она перестала вылезать из кровати и может лежать в ней, не засыпая часа 2.

Позже я выложу главу “Если ребенок просыпается по ночам”.