Ребенок 2 года просыпается каждую ночь в одно время
« Назад
Ребенок просыпается ночью в одно и то же самое время каждую ночь 15.04.2019 13:44
Автор статьи: Екатерина Рухленко
Каждую ночь ребенок просыпается ночью в одно и то же самое время? По вашему малышу можно сверять часы? Возможно, дело в так называемом привычном просыпании.
Привычное просыпание – это просыпание, происходящее «по памяти» организма.
Например, если взрослый встает в 7 утра на работу, то зачастую он начинает просыпаться сам без будильника, так как его организм «запрограммирован» на это время.
Также и ребенок просыпается потому что его организм «запрограммировал» данное время для просыпания.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ПРИВЫЧНОЕ ПРОСЫПАНИЕ?
Метаболическая память.
Если у малыша было ночное кормление в это время и вы его вывели, он все равно может продолжать просыпаться по привычке. Его организм помнит, что в это время нужно проснуться. Если вы будете вставать ночью в три утра, чтобы принять лекарства, то даже после отмены лекарств, вы какое-то время можете просыпаться.
Что делать?
Если вы уверены, что дело не в голоде, вернуть в сон.
Вы уже убрали ночное кормление в это время, малыш спал какое-то время без просыпаний и сейчас опять начал просыпаться? Возможно, дело в скачке роста. Если вы не можете успокоить младенца ничем, попробуйте предложить кормление. Данный совет применим к детям до примерно 10 месяцев жизни.
Вы играли с ребенком ночью? Включали свет? Выносили из спальни?
По многим причинам ребенок может проснуться ночью и не уснуть сразу. Большая ошибка решить, что раз не спит, нужно его развлекать. Многие родители включают свет, начинают играть с малышом, дожидаясь пока он опять захочет спать. В итоге даже за одну такую ночь ребенок может выработать позыв опять проснуться в это же время на следующий день.
Что делать?
Любые ночные просыпания трактовать как ночные. Не включать свет, не играть. Проверить и исключить дискомфорт.
Помочь ребенку вернуться в сон. Если малыш не спит, все равно не выносить из спальни и не включать свет. Через какое-то время привычное просыпание должно уйти.
Причины привычного просыпания не ясны.
Могут быть просыпания без явной причины.
Что делать?
Подождать некоторое время: часто уходят сами по себе. Во время просыпания успокаивать и возвращать в сон.
Если просыпание сохраняется долго, попробовать метод «разбудить, чтобы спать» (см. ниже).
«РАЗБУДИТЬ, ЧТОБЫ СПАТЬ»
Метод Трейси Хогг. Это прием применяется для привычных просыпаний. Обязательно только для тех, что происходят в одно и то же время (плюс / минус 5-20 минут, не более).
Срабатывает не в ста процентах случаев, но достаточно часто. Для оценки эффекта применять минимум 3 ночи.
За один час до обычного привычного просыпания необходимо подойти к ребенку и слегка потормошить, погладить его/ ее во сне. Цель – не разбудить, а довести до полуосознанного состояния. Считается, что это «перезапускает» цикл сна и в итоге ребенок может не проснуться в привычное время. Делать так нужно несколько ночей подряд до исключения проблемы.
Здесь важно понять: как именно тормошить вашего ребенка. Дети разные и чувствительность у всех разная. Моему сыну хватало поглаживаний по спине и голове несколько раз, чтобы он начинал «выныривать» из сна, кряхтеть и издавать звуки. Этого достаточно. Ребенок не должен проснуться, но должен отреагировать на ваше прикосновение.
Если привычное просыпание происходит ночью, нужно поставить будильник для себя.
Если малыш проснется во время вашей попытки применить описанный трюк, ничего страшного. Успокойте и верните быстро в сон.
- Применяйте данный прием минимум три дня. Если в течение трех ночей привычное просыпание не происходило, то на четвертую ночь отмените прием и посмотрите, что будет.
- Если в течение трех ночей привычное просыпание все равно случалось после вашего трюка, попробуйте поэкспериментировать со временем начала (не за час, а за 30-40 минут, например).
- Если привычное просыпание случается несмотря на применение метода и эксперименты со временем, прекращайте.
- Если ребенок просыпался каждый раз во время вашего трюка, экспериментируйте со временем (начинайте не за час, а позже) и, если не поможет, прекращайте.
Читайте также:
Когда не будет ночных кормлений
Почему ребенок плохо спит?
Комментарии
Комментариев пока нет
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Категории статей
|
Источник
1728 просмотров
6 января 2021
Здравствуйте! Дочка 2,2 года, стала просыпаться уже месяц каждую ночь в одно и тоже время ночью около 12- часа ночи и кричать и плакать. Раньше она спала всю ночь с 10 месяцев, не просыпаясь до утра. Сама спала в своей комнате одна с 1,5 года, засыпать умеет сама одна.
Просыпается, начинает хныкать если сразу не подойти, начинается плач и крик. Так сначала около 12 ночи, потом повторяется еще около 3-4-5 утра один или два раза.
Это началось месяц назад и теперь каждую ночь так.
До этого был идеальный сон с 10 месяцев.
Что это может быть и что делать?? Зубы вылезли, днем жизнерадостная и активная, спокойная довольно
В ленте чуть раньше задавала вопрос, но почему со скопировался вопрос совсем по другой теме, который ранее тут задавала на сайте. Прошу прощения
На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Здравствуйте. А я не поняла к чему там родинка) не было ли у ребёнка каких-то стрессов, психоэмоциональных перегрузок? Возможно в садик отдали? Она хорошо разговаривает? Не спрашивали, болит что-то или страшные сны снятся?
Анастасия, 6 января
Клиент
Алина, там ошибка, первый раз не понимаю почему скопировался текст вопроса дерматологу, который задавала здесь давно. Спрашивала ее , она конечно только улыбается днем и ничего не говорит.Зубы все вылезли, днем она жизнерадостная,по неврологии никогда диагнозов не ставили.
Анастасия, 6 января
Клиент
Алина, в садик не ходит, разговаривать стала активно месяц назад
Анастасия, 6 января
Клиент
Алина, стрессов не знаю, никаких не было. Ничего особенного не происходило в ее жизни, все как всегда
Педиатр
Здравствуйте! Попробуйте курсом месяц дормикинд
Невролог
Можете подавать глицин по пол таблетки растирать и за щёчку 2 р в день 2 недели
Анастасия, 6 января
Клиент
Алина, давала ей целых 3 недели. Не помогло. Еще хуже стало
Невролог
Анастасия, 6 января
Клиент
Алина,как я могу сама назначать ребёнку какие то препараты, нет конечно, не пробовала. Глицин пробовала потому что раньше давала его ей в годик. А что такое Пантогам? И что происходит с ребенком, раньшетведь такого не было?
Анастасия, 6 января
Клиент
Алина, я читала, что Пантогам наоборот вызывает гипервозбудимость и от него может хуже спать
Невролог
Его также назначают при психоэмоциональных перегрузках
Невролог
Вощможно, у неё просто скачок роста
Анастасия, 6 января
Клиент
Алина, так это уже месяц длится. Такой долгий скачок роста?
Невролог
Может быть, тем более она начала активно разговаривать, очень много эмоций. Можно еще попробовать дормикинд по 1 т 3 раза в день. Если через 2 недели не будет улучшений, показать детскому неврологу.
Педиатр
Здравствуйте. Очень часто у деток 2-6 лет встречаются такие ночные пробуждения-парасомнии. Как ребенок себя в момент пробуждения ведет?( главное,чтоб не было судорожных приступов- тогда необходимо делать ночное ЭЭГ).
Как правило парасомнии не требуют лечения. Они встречаются при:
-сильном эмоциональном перенапряжение в течении дня, -позднему отходу ко сну,
-переутомлении,
-отсутствии дневного сна
Анастасия, 6 января
Клиент
ГУЛЬНАЗ, я читала что такое парасомния, это не она скорее всего. Дочка садится в кроватке и начинает хныкать, потом если сразу не отзовешься, начинает плакать и звать маму, говорит, мама иди уложила меня, хочу бай-бай, кричит так. Как только подхожу- она сразу ложится и засыпает. Но через час может снова проснуться так же
Анастасия, 6 января
Клиент
ГУЛЬНАЗ, у нее дневной сон 2 часа, спит хорошо днем. Вряд ли есть переутомление и стресс.. почему тогда просыпается
Невролог
Здравствуйте. Скачок роста, возрастной кризис как раз один из очередных приходится на этот возраст. Постарайтесь днем минимизировать просмотр телевизора, гаджетов.
Подавайте Глицин 100 мг по пол таб растирать и за щечку 2 раза в день – 2 недели, затем 1 раз в день – 10 дней.
+ Пассамбра Эдас-306 сироп – по 1/2 чайной ложки 3 раза в день – 1 месяц. Препараты мягкие, легкие.
Такие преходящие нарушения сна временны, как правило от 1 недели до 1,5 месяцев может наблюдаться кризис.
Анастасия, 6 января
Клиент
Яна, спасибо большое! Глицин давала 3 недели в течение этого времени, не помог( а Эдас это гомеопатия?
Невролог
Да они слабенькие, но безопасные, Эдас гомеопатия. Можно конечно попробовать Фенибут, но официально он допустим с 3 лет, однако мы в маленьких дозах назначаем малышам младше. Если пробовали глицин то уже его не надо.
Можно так: Пассамбру как я выше писала и Фенибут 250 мг половинку таблетки растолочь и с чаем сладким дать через 1 час после ужина. И так давать 2-3 недели.
Анастасия, 6 января
Клиент
Яна, спасибо) а как мне реагировать, когда просыпается ночью? Просто я понимаю, что ддя нее стало за месяц привычкой звать ночью меня. Тогда как раньше она спала спокойно всю ночь одна. Консультант по сну говорит, что не стоит подходить сразу, как закричит, чтобы далее не укоренялась привычка постоянно ночью просыпаться и звать. Как Вы думаете, как лучше поступать при ночных пробуждениях? Она садится в кроватке, сначала хнычет, потом начинает плакать и кричать “мама, иди, я хочу бай, уложи меня”
Невролог
Понимаете, сон у ребёнка был изначально нормальный, сейчас идёт скачок роста, возрастной кризис, это не шалость и не характер , подход тут другой нужен. К ребёнку подходить нужно, погладить по спинке, она должна чувствовать что мама рядом. Можно сделать так, сразу не подходить , а спустя некоторое время , не доводя до истерики, но и не по первому зову. И плюс препараты должны сгладить этот не лёгкий период.
Анастасия, 6 января
Клиент
Яна, спасибо большое! Сегодня ночью она просыпалась 5 раз, каждый час. Это тоже нормально, для скачка роста? Кстати, я заметила, что она последние 2 недели стала очень активно говорить предложениями
Невролог
Да вот в такие времена и возникает этот кризис, когда приобретаются новые навыки, а детки эмоционально перегружаются, а эмоции пока правильно не могут выплеснуть.
Педиатру покажитесь на всякий случай , горлышко , ушки лор пусть посмотрит , нет ли аденоидита. Если по этой части все хорошо , значит все нормально.
Анастасия, 6 января
Клиент
Яна,я дала Эдас дочке, но она половину выплюнула, невкусно. А можно развести пол ложки Эдаса в небольшом количестве воды и дать выпить?
Невролог
Да можно пол ложки а столовой ложке сока или чая.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 3 человека,
средняя оценка 4.3
Апноэ
18 июня 2019
Александр, Москва
Вопрос закрыт
Нервы шалят
9 января
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
28 комментариев
Рекомендованные комментарии
- Назад
- 1
- 2
- Вперёд
- Страница 1 из 2
МОей дочке скоро 2 года, и тоже за ночь 2-3 раза просыпается, попьет и снова спит, хотим ее в отдельную комнату приучать спать, т.к скоро еще ребенок появится, но как? если она постояно просыпается и начинает хныкать пока не дашь ей попить? что делать то?
- 1
а что ты делаешь, когда он просыпается? то есть как снова укладываешь? у нас были бесконечные просыпания до 1,10, просыпается и водички ему! пил из бутылки, мог мнооого раз проснуться. потом заменили бутылку на стакан, поистерил первое время, но потом лень стало садиться в кровати, чтобы попить (с бутылкой-то лёжа можно), и вообще перестал просыпаться))) ну, как “вообще”. раза 2 за ночь может иногда попросить, но обычно не больше одного раза, а то и всю ночь напролёт спит. сейчас нам почти 2,2.
В 3 года ровно стал спать всю ночь в своей комнате
Моей 2,5.С года я уже забыла что такое просыпаться по ночам(кроме болезней конечно).
Моему через месяц 4 года. За ночь просыпается раза 3. До года вообще 8-10 раз просыпался. Сейчас стал спать один в зале, а я с открытой дверью в спальне. Ночью или зовет или сам приходит. Чтоб уложить, нужно лечь с ним или пообещать, что прийду, как дела закончу. Очень помогло в приучении к всоей кроватке постельное с “Тачками” и подушка “Тачки”))) А вообще, все дети разные, в любом случае до армии с Вами спать не будет))
- 1
а что ты делаешь, когда он просыпается? то есть как снова укладываешь? у нас были бесконечные просыпания до 1,10, просыпается и водички ему! пил из бутылки, мог мнооого раз проснуться. потом заменили бутылку на стакан, поистерил первое время, но потом лень стало садиться в кровати, чтобы попить (с бутылкой-то лёжа можно), и вообще перестал просыпаться))) ну, как “вообще”. раза 2 за ночь может иногда попросить, но обычно не больше одного раза, а то и всю ночь напролёт спит. сейчас нам почти 2,2.
ничего не делаю – говорю спи, еще ночь )) и спим дальше. Он просто начинает похныкивать или садится в кровати. Я проснусь – и он сразу засыпает ))
в 2 года завершили ГВ и стала спать дочка не просыпаясь, но ее кровать вплотную к нашей стоит до сих пор, т.е. получается, что спим вместе (хоть уже и второй малыш родился). бывают периоды, что просыпается дочка ночью, но я рядом и она засыпает сразу.
а соску не сосет случайно?обычно после полного отучения от него все налаживается,ну и отдельный сон обязательно
не. соски давно нет. вот думаю из-за СС может. привык, что мама рядом и сам не может заснуть
нам 3 года 3 мес, часто кричим ночами,просыпаемся пить,писать и т.д. может прекрасно пописать сама,но кричит “я писать”, я прихожу к ней в комнату,ноги с кровати уже свесила и почти слезла.горшок на своем месте всегда(( писает,ложится,закрываю одеялом и все
Почитайте Элизабет Пентли “Как уложить ребенка спать без слез”, там и про ночные просыпания есть. Моему 2,2 г, ночью раза 2-3 точно просыпается. Был СС, недавно отселили на диван, но по ночам еще хожу к нему.
Засыпать и спать без мамы само не приходит, нужно помочь ребенку, научить его.
- 1
Сыну 3,10. СС был до 2-х лет, ГВ закончили в 2.4.. До сих пор не спит всю ночь. Укладываю ложась рядышком. Просыпается до 3-х раз за ночь и просит лечь к нему или приходит сам…
Девочки ,я в шоке. Детки в 3 года не спят всю ночь???? Моему 11 месяцев и я уже вся вымотана: последний месяц даю наночь смесь и он стал просыпаться 4-6 раз, до этого все время он просыпался 10 раз. Я ккак зомби, злюсь. Сил нет. Но живу верой в то, что все наладится. А вы такое пишите!!!! У нас раздельный сон. Встаю, кормлю и обратно в кроватку. ,Пробовала приучать к самостоятельному засыпанию, ночью лучше спал. Но чуть сбился режим и все коту под хвост.
Автор, если вы ничего не делаете для того, чтоб деть заснул, то все нормально, мне приходится каждый раз грудь давать. Чесно скажу, уже закончила бы давно ГВ ,если б могла ночью уложить без груди
У меня сыну 4.5 года я стабильно раз-два за ночь к нему встаю – то попить, то пописать, то что-то приснилось и т.д.
А лет до 3 так вообще могла 5 раз за ночь сходить!
Я уже забыла что это значит спать ВСЮ ночь не вставая.
Летом постарайтесь детя побольше выматывать, хотя, если постараетесь, можете попробовать и сейчас! Чтобы знаете, “без задних ног”. Мои оба спят всю ночь, на-крайняк, мелкий может попить попросить. Точно не каждый день. Но мы и гуляем по 2-3 часа в день! А летом и того больше!
А мы гуляем 2 раза часа по 1,5-2, по ночам иногда может заворочаться, я говорю тсс, и дочка засывает. СС никогда не было, все время в своей кроватки, праавда иногда со своей подушкой приползает, в основном всегда ее обратно отселяю. Не дождусь окончания ремонта в новой квартире и отселения в отдельную комнату. Ре -2,7
- 1
Летом постарайтесь детя побольше выматывать, хотя, если постараетесь, можете попробовать и сейчас! Чтобы знаете, “без задних ног”. Мои оба спят всю ночь, на-крайняк, мелкий может попить попросить. Точно не каждый день. Но мы и гуляем по 2-3 часа в день! А летом и того больше!
мы гуляем оооочень много. 2 раза в день. с утра 2-2.5 часа, и вечером 1.5-2 часа. А летом все время на улице – у нас свой дом. + дома ребенок спокойно не сидит – шилопоп ужасный. Я уже еле ноги переставляю, а он галопом скачет ))).
мы гуляем оооочень много. 2 раза в день. с утра 2-2.5 часа, и вечером 1.5-2 часа. А летом все время на улице – у нас свой дом. + дома ребенок спокойно не сидит – шилопоп ужасный. Я уже еле ноги переставляю, а он галопом скачет ))).
Тогда может наоборот перевозбуждается?
- 2
Дочь у меня после года уже спала всю ночь, сын к полутора стал спать всю ночь.
Девочки, чем вы кормите своих детей и какие книги читаете. что они у вас по 10 раз за ночь просыпаются?
Дочь у меня после года уже спала всю ночь, сын к полутора стал спать всю ночь. Девочки, чем вы кормите своих детей и какие книги читаете. что они у вас по 10 раз за ночь просыпаются?
что за вопрос???? Все детки разные. Если твои не просыпались ,то не значит ,что ты лучше других.
что за вопрос???? Все детки разные. Если твои не просыпались ,то не значит ,что ты лучше других.
месячные? я никому тут не тыкаю. Про лучше других тоже не говорила.
Дочь у меня после года уже спала всю ночь, сын к полутора стал спать всю ночь. Девочки, чем вы кормите своих детей и какие книги читаете. что они у вас по 10 раз за ночь просыпаются?
вам повезло, не всем так везет….дети разные бывают)))
- 1
Дочь у меня после года уже спала всю ночь, сын к полутора стал спать всю ночь. Девочки, чем вы кормите своих детей и какие книги читаете. что они у вас по 10 раз за ночь просыпаются?
у некоторых ГВ до 1.6-2 лет, вот они и просыпаются, зубы опять же, все разные.
Хы, я так с двух ребенкиных недель не просыпалась ночью, кроме болезней, конечно. Кормить грудью и во сне можно, то есть он проснулся, я почувствовала, грудь дала, сплю. А месяцев с 4-5 ребенок сам грудь находил и ей столько раз ночью, сколько ему надо, я не просыпалась. Совместный сон долго был, но лет с 3-х он спит один, правда, просыпается рано и к нам приходит досыпать часов в 6, но не будит никого.
- Назад
- 1
- 2
- Вперёд
- Страница 1 из 2
Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Источник