Ребенок 2 года отказывается от супа

суп из овощей с брокколи

Многие мамы считают хороший аппетит признаком отменного здоровья, и начинают переживать, если ребёнок плохо ест. Накормить малоежку становится настоящей проблемой.

А также родителям доставляет много хлопот, если малыш отказывается от каких-то определенных продуктов или блюд. Например, часто бывает, что ребенок не ест суп.

Стоит ли маме принимать меры, чтобы приучить ребенка к первым блюдам? Давайте разбираться.

Польза и вред супов

С детства мы привыкли, что обед традиционно начинается с тарелки горячего супа. Нас приучили, что это полезно для пищеварения.

Тогда как европейские и американские педиатры не считают, что суп обязателен и советуют мамам не переживать, если дети от него отказываются.

Попробуем разобраться, в чём польза супа:

Стимулирует выработку желудочного сока и восполняет потребность организма в жидкости.
Прекрасно усваивается желудком и помогает работе кишечника. Вегетарианские супы насыщают детский организм необходимыми микроэлементами и органическими кислотами.
Суп с крупой или макаронными изделиями богат витаминами группы В, содержит растительный белок.

Получается, если ребёнок не ест суп, он лишается многих полезных веществ.

Читайте полезную статью С какого возраста детям можно давать суп>>>

С другой стороны, овощи, которые добавляют в суп, подвергают тепловой обработке, что резко уменьшает их ценность. В этом плане для ребёнка будет полезнее съесть нарезку или салат из свежих овощей.

Читайте также Ребенок не ест овощи>>>

А также при варке на мясном бульоне в суп попадают вредные вещества (гормоны роста, стимуляторы), которые скопились в мясе. Если в мясе находится антибиотик, даже тщательная термическая обработка не поможет от него избавиться.

Выход: покупать мясные продукты у проверенных поставщиков или ограничиваться супами на овощном бульоне.

Важно! Варите для ребенка легкие супчики. Наваристые жирные борщи со сметаной для питания детей не подходят. Подобная еда вызывает серьезную нагрузку на их незрелую пищеварительную систему.

Главные причины плохого аппетита

Если ребёнок не хочет есть суп, нужно разобраться с причиной отказа. Возможно, вы крупно порезали овощи, и он просто не умеет хорошо жевать.

Читайте полезную статью Как научить ребёнка жевать>>>

Часто дети отказываются кушать картошку в супе. В качестве альтернативы её можно размять вилкой.

Возможно, у малыша уже сформировались негативные ассоциации: ребенка могли кормить насильно, он давился и плакал.

Неудивительно, что каждый раз, когда его будут усаживать перед тарелкой с супом, он будет всеми правдами и неправдами отказываться от него.

Почему ребенок не ест суп?

Блюдо может быть горячим или уже остывшим, пересоленным. Малыш может увидеть, что в нём плавает лук, который ему не нравится- и не станет есть. Обращайте внимание и на такие вещи.

Понаблюдайте за ребенком. Возможно, ему не нравятся определенные ингредиенты в супе. А, может, он охотнее ест гороховый суп, чем щи? Значит, предлагайте то, что нравится ему.

Если малыш обычно ел суп и вдруг перестал, возможно, у него плохое самочувствие. Когда ребенок приболел, простудился, он откажется от любой еды, даже от самой любимой.

Часто ребенок не ест супы и каши, потому что уже успел познакомиться с «вкусненьким»: мучным и сладким. Подробнее о том, когда давать сладкое ребенку>>>

На их фоне борщ и овсянка покажутся малышу невкусными. Если в течение дня в рационе ребёнка присутствует перекус (соки, печенье, батончики), конечно, от супов он откажется.

Часто ребенок отказывается от еды, потому что попросту не хочет.

Если ребёнок весь день просидел дома, играя в спокойные игры, логично, что он мало потратил энергии. Без активных игр, движения хорошего аппетита у детей не будет.

Читайте полезную статью по теме: У ребенка плохой аппетит, что делать>>>

Нужно ли заставлять есть суп?:

«Ребенок не ест супы, что делать?» – спрашивают друг у друга мамы на форумах. Чего делать точно не стоит, так это заставлять кушать насильно.

Задайте себе вопрос: почему вам так хочется накормить малыша супом? Потому что бабушки внушили, что без горячего легко заработать гастрит?

Но современные исследования никакой связи между отсутствием супа в рационе и развитием гастрита не нашли. Заболевание вызывают:

Бактерия Helicobacter pylori.
Стрессы.
Злоупотребление алкоголем и другие причины.

Но никак не то, что в рационе отсутствует суп.

Важно! Заставлять, просить съесть ложечку за папу не нужно ни в коем случае.

Пищевое насилие чревато последствиями в будущем, самым безобидным из которых является «заедание проблем».

Если вы всё время будете применять при кормлении отвлекающие маневры (мультики, сказки, песни), малыш будет есть на автомате, и не почувствует вкуса блюд, не поймет, что ему действительно нравится, а что – нет.

Полезные советы

Несколько ценных рекомендаций помогут вам приучить ребенка к супу без слез и истерик:

Если ребёнку год, он не ест суп, но маме хочется его к супу приучить, можно начать с супов-пюре. Они сытные, вкусные.

Некоторые дети с большим удовольствием едят супы, в которых продукты нарезаны на мелкие кусочки, и иногда предпочитают даже вылавливать продукты руками.

В год такое поведение еще допустимо, но уже с этого возраста показывайте ребенку, как едят ложкой.

Читайте полезную статью Как научить ребенка кушать самостоятельно>>>

Важно! Не смешивайте пюреобразные супы с кусочками плотных продуктов. У многих детей такое сочетание вызывает рвотные позывы и стойкий отказ от супов.

Пюреобразную пищу даем отдельно от кусочков.

Читайте также Ребенок плохо ест в год>>>

Пробуждайте пищевой интерес у малыша.

Садитесь рядом и показывайте, как сами едите суп. Рано или поздно ребёнок заинтересуется маминой тарелкой и с удовольствием попробует, что же она такое ест.

Читайте о педагогическом прикорме>>>

Эта рекомендация хороша и для ребёнка в 2 года, который не ест суп. Дети копируют родителей. Если мама регулярно готовит первое блюдо для семьи, а малыш сидит на кухне вместе со взрослыми, со временем он тоже захочет быть как все, и хотя бы понемногу станет есть.

Читайте также статью Плохой аппетит у ребенка в 2 года>>>

Ребёнку постарше предоставляйте право самому выбирать, что ему хочется съесть на обед.

Покажите, что вы уважаете его мнение и выбор. Предложите вместе решить, какой суп сварить. А как только малыш подрастет, приготовьте первое блюдо вместе.

Ребенок в 3 года не ест суп? Подождите, пока он проголодается, но ни в коем случае не предлагайте альтернативу.

Например, сладкий творожок или йогурт. И тем более не обещайте ему вознаграждение, если он всё-таки согласится на суп: «Съешь борщ – получишь шоколад». Это тоже приведёт к перееданию в будущем, к тому, что человек будет поощрять себя едой.

Если ребёнок не ест овощной суп, попробуйте его красиво подать.

Можно украсить тарелку зеленью, добавить разноцветных макарон или с помощью сметаны сделать веселую рожицу.

Можно привлечь внимание ребенка красивой посудой с рисунками. Придумайте сказочную историю про героя, который прячется на дне тарелки. Увидеть его малыш сможет, если съест всё до последней ложки. Фантазируйте!

Последовательную систему возвращения здорового аппетита ребенку, смотрите в курсе Едим с удовольствием>>>

Пример, творческий подход и никакого насилия – и супчики пойдут на ура. Попробуйте.

Читайте также:

С какого возраста можно сыр ребенку?
Ребенок не ест мясо?
Когда ребенку можно давать хлеб?

Источник

51.

Гость

[1277151255] – 14 июня 2016, 19:00

Vizavi

у меня недавно дети с удовольствием ели простейший суп на курином бульоне с картошкой, короткой лапшой и кусочками курицы. бульон варила с луком, потом вынула.борщ любят, но к нему не сразу пришли. а суп есть нужно обязательно! от него и сила, и польза. Рецептов куча. автор, ищите, готовьте, ешьте сами с ребенком. а то бывает, что мамочки приготовили малышу, а сами едят нечто другое – с пряностями, соленое, с копченостями.

52.

Анаша

[3290749575] – 14 июня 2016, 19:02

Анна

Без супа правильное питание невозможно. Нельзя кормить ребенка всухомятку. Заставлять есть суп нужно обязательно, требуйте, чтобы съедал всю порцию. Это неуважение к матери, которая еду готовит, а ребенок не ест. Я не разрешала вставать из-за стола, пока все не съест. Обязательно давайте хлеб, суп с хлебом – это очень сытно и правильно, множество поколений так питались. Без супа у ребенка будет большой желудок.

54.

Гость

[212548062] – 15 июня 2016, 07:23

56.

Гость

[212548062] – 15 июня 2016, 07:33

Гость

Я считаю, что человек и ребенок должен есть все, что подано к столу, тем более, что готовлю я очень хорошо. Грешно фыркать на еду, тем более ее раскидывать. Моя дочь не любит каши и капусту, я с уговорами даю ей хотя бы 3-4 чайные ложки – пусть привыкает. Съедать всю порцию не принуждаю. Вкусы у детей еще сто раз изменятся.

64.

Гость

[212548062] – 15 июня 2016, 07:56

Лично я ем супы без мяса. Это дело вкуса. Вареные овощи – очень полезная пища, с приходом этого вида блюда, термически обработанных овощей, корнеплодов, срок жизни человека увеличился на 20 лет. А вообще, деточка, идите в школу и к врачу, читайте научные книжки, я не обязана вам всё объяснять.

70.

Гость

[2915452169] – 15 июня 2016, 08:19

гость

Дорогие родители-коллеги! Подскажите! Ребенку почти 2 года, никак не можем приучить его есть суп(( Выплевывает, тарелки переворачивает – кошмар просто. Так мы и в ясли не можем пойти, пока не научимся суп есть(( Как приучить???

71.

Гость

[171794729] – 15 июня 2016, 08:23

Гость

Фруктовые супы готовьте.)

73.

Гость

[2906875479] – 15 июня 2016, 09:39

Гость

А почему нельзя так есть овощи или фрукты? Зачем обязательно их варить?Чтоб побольше витаминов убить?

74.

Гость

[3164483840] – 15 июня 2016, 12:03

Бульены мясные вообще вредны, почитайте. Так что правильно ваш сын отказывается от супа. Хотяеслиэто овощной супчик то можно

75.

Гость

[3406761274] – 15 июня 2016, 12:06

Гость

без вареных овощей и мяса сидело бы человечество в пещерах до сих пор

76.

Гость

[3714543220] – 15 июня 2016, 14:35

Гость

А почему нельзя так есть овощи или фрукты? Зачем обязательно их варить?Чтоб побольше витаминов убить?

78.

Гость

[3408143096] – 15 июня 2016, 15:32

Супы ненавижу с детства. Никогда их не ем. Ни муж, ни дети их тоже никогда не едят. Здесь принято на обед готовить только нежидкую пищу.

79.

Гормон роста

[875288068] – 15 июня 2016, 15:42

надо просто готовить вкусный суп. Дети – не *****, они хотят вкусной еды. А варианты, почему не едят суп (из разговоров с детьми и своего опыта):

– в нем есть вареный лук. 90% детей не любят его. Поэтому при готовке его надо измельчить или в тарелку ребенку не класть.

– жирная пленка сверху. Значит убирать

– надоел куриный суп (например)

– суп с мясом, а мясо в супе тоже многие дети не любят. Попробуйте вместо мяса кусками проворачивать тефтели

– может вы всё время кладете какую-то специю, которую ребенок не любит

– молочный суп не любят многие дети

– вы не мажете суп – тот же борщ или щи сметаной (или наоборот мажете сметаной или майонезом, а ребенок этого не любит)

– вы накладываете много супа, а он знает, что вы заставите есть до конца

– вы превращаете суп в месиво, разминая составляющие, выглядит неаппетитно

– ребенок не умеет ещё достаточно хорошо есть ложкой и боится, что обольется супом и вы будете ругаться

– вы не используете специи (или не те специи)

Короче, я о том, что дело не в ребенке, а в супе. Я с детства помню, как бабушка кормила борщом. Пока она его готовила, по дому шли божественные запахи. Накладывала его в маленькую пиалку – на 5-6 ложек и говорила что-то – а вот это любимму внуку, за то, что он так хорошо убрал игрушки/быстро вымыл руки и пр. Клала сметану как украшение, сверху зеленью посыпала. И потом я сам просил добавки. Иногда по 3-4 раза))

80.

Гость

[4004531171] – 15 июня 2016, 17:44

Гормон роста

надо просто готовить вкусный суп. Дети – не *****, они хотят вкусной еды. А варианты, почему не едят суп (из разговоров с детьми и своего опыта):- в нем есть вареный лук. 90% детей не любят его. Поэтому при готовке его надо измельчить или в тарелку ребенку не класть. – жирная пленка сверху. Значит убирать- надоел куриный суп (например)- суп с мясом, а мясо в супе тоже многие дети не любят. Попробуйте вместо мяса кусками проворачивать тефтели- может вы всё время кладете какую-то специю, которую ребенок не любит- молочный суп не любят многие дети- вы не мажете суп – тот же борщ или щи сметаной (или наоборот мажете сметаной или майонезом, а ребенок этого не любит)- вы накладываете много супа, а он знает, что вы заставите есть до конца- вы превращаете суп в месиво, разминая составляющие, выглядит неаппетитно- ребенок не умеет ещё достаточно хорошо есть ложкой и боится, что обольется супом и вы будете ругаться- вы не используете специи (или не те специи)Короче, я о том, что дело не в ребенке, а в супе. Я с детства помню, как бабушка кормила борщом. Пока она его готовила, по дому шли божественные запахи. Накладывала его в маленькую пиалку – на 5-6 ложек и говорила что-то – а вот это любимму внуку, за то, что он так хорошо убрал игрушки/быстро вымыл руки и пр. Клала сметану как украшение, сверху зеленью посыпала. И потом я сам просил добавки. Иногда по 3-4 раза))

81.

Гость

[3242887301] – 15 июня 2016, 20:20

Гость

Понимаете, не всем нравится суп, в принципе.Я не ем суп потому что это бесполезное заполнение водой со вкусом овощей и мяса, желудка, на мой взгляд. Когда можно те же самые овощи и мясо съесть в виде второго блюда.Я не люблю ни борщ, ни другие супы.

83.

Гость

[320731688] – 15 июня 2016, 22:02

Гость

то-то у нас продолжительность жизни гораздо короче чем в европе, где супы почти не едят

полезно доооо

84.

Гость

[212548062] – 16 июня 2016, 06:57

85.

Гость

[212548062] – 16 июня 2016, 06:59

Гость

Да едят прекрасно супы и в Европе, и во всем мире. Вкуснейшие.В той же Франции и Италии полно известных на весь мир супов: луковый, буабез, консоме, минестроне, итальянская свадьба, вишисуаз, чечевичные в разном исполнении, крем-супы, суп биск с лобстером/морепродуктами, риболита, Тосканский. Все разные, но всегда можно выбрать на свой вкус.

89.

Гость

[212548062] – 16 июня 2016, 07:10

Начинайте давать ребенку пару ложек крем-супа, это должно быть очень вкусно для детей, делайте брокколи со сливками, капустно-морковный – очень нежный, тыквенный, грибной до 7 лет нельзя.

93.

Гость

[171794729] – 16 июня 2016, 10:35

Гость

Меня тоже всегда поражает, как невежды, нигде не бывавшие, рассуждают про супы. Суп – основа здорового питания, и едят его везде.

94.

Гость

[2298175604] – 16 июня 2016, 11:10

95.

Гость

[545656045] – 16 июня 2016, 11:30

Гость

96.

Гость

[1366592203] – 16 июня 2016, 13:19

Гость

97.

Гость

[1366592203] – 16 июня 2016, 13:21

Гость

98.

Ося

[2613923567] – 16 июня 2016, 20:10

Гость

Сейчас дети очень избалованные. У меня бы ел суп как миленький и добавки просил.Тут на форуме были такие рассказы. Дите дома суп не ел, попал в гости. Там стал требовать себе чипсов и шоколадок, от супа отказывался. ***** ему не купили, ребенок ходил голодным и к вечеру с удовольствием съел суп, а на второй день уже и пюре с котлетой.Можно и ремнем. Не люблю избалованных в пищевом плане детей. Это распущенность и она ведет к безнравственности.

99.

Ося

[2613923567] – 16 июня 2016, 20:12

Гость

100.

Гость

[518563997] – 17 июня 2016, 03:47

Гость

Нигде не считается, что суп – основа здорового питания. Эта глупость придумана в совке. Я, если что, в трех странах, кроме России, жила, и на ПМЖ в Австралии. Нигде людям не приходит в голову заставлять детей есть суп. Не нравится – ну и ладно.

Источник

•&hearts;•Ola-la•&hearts;•

У нас наоборот.В детстве, лет до 10, сын нормально ел супы.Потом постепенно началось… То не люблю, это не хочу…Сейчас приходится ему супы есть, т.к. на обед у нас всегда что то из первых блюд.

taty

Мой много чего не ест – каши молочные, яйца в любом виде, овощи/фрукты, картофель (рееедко банан или яблоко, клубника и огурец). Это просто ужас! Сейчас не ходим в сад, завтраки проблема. Не каждый же день оладьи и блины есть?

Double_Mom

Моей 8 лет, до сих пор не переросла… Боремся…

Даша Lol surprise оригинал! Баттерфляй. Икра

перерастёт, если Вы не отступите) у нас с 2 до 3 лет с едой беда была, сказать, что я намучилась-ни сказать ничего. Но стояла на своём до конца, итог-кушаёт всё, что я приготовлю)

Марина

Мне подруга рассказала, как она с таким справилась: Каждый раз садясь обедать, наливайте суп всем и дочке, скажите, что она может не есть, но попробовать ложку супа надо, чтобы быть как все взрослые. И однажды она распробует и ей понравится, заодно и привыкнет, что суп каждый день. И конечно готовить надо разнообразные супы, чтобы интереснее было.

Натали

Я в детстве лопала все подряд. Лет с 13 перестала есть молочные каши, хотя в детстве обожала. Как меня приучали? кормили тем, что в любила в самом раннем детстве: мясо, картошка, хлеб… После 20 лет начала капризничать: то невкусно, то не хочу… )))) Мой муж в детстве был жутко капризным в еде… Свекровь всегда изощрялась, чтобы накормить. Сейчас, прожив в браке 4 года, могу сказать, что он ест фактически все подряд. Я и то больше перебираю)) Думаю секрет в том, чтобы вкусно готовили)) Да… Еще… С самого раннего детства мне внушили, что нельзя оставлять в тарелке… Что, если я доем, то меня похвалят, а, если не доем, то мама/бабушка расстроятся… Они ведь для меня стараются вкусно готовить)) У мамы даже тарелка была с котенком, специально для меня. Хочешь увидеть котенка – съешьте, что в тарелке)) у мамы не была уже почти 6 лет и безумно скучаю по этой тарелочке((

Anna

У нас волнами идет процесс. До трех лопала все, даже на фото есть с куриной ножкой в зубах, а потом стала отказываться постепенно от всего, а с пяти лет стала пробовать сама, к отдельным продуктам вернулась, от супа отказалась наотрез, я не настаивала. Сейчас расширяет рацион. Сегодня авокадо попробовала))) а зачем заставлять есть суп??? )))

Inna

моей скоро три.. и то что она ест ,можно сосчитать по пальцам. Например, чтобы дать ей какой -либо фрукт, его нужно в блендер и в кашу .Так ,чтобы взять кусочек яблочка ,у нас не бывает вообще!Ягоды -не ест , даже не лизнет ( варим компоты) у нее до сих пор отдельный стол от нас. Максимум что с нами может есть, это котлету отдельно без гарнира.Перерастет… ну может… другого выхода я не вижу( не возможно даже заставить что-то новое попробовать

Наталья (гадание)

Лично у нас старший сын (7 лет) многое из продуктов не ест. Но это наша ошибка, я считаю у него такой выбор из-за того что он многое ел во время прикорма из баночек ( кабачек, цветная капуста и др. овощи) пока не начался сезон овощей и фруктов местных. И соки покупные были. Теперь с ним целая история. А с младшим я уже была научена опытом, заранее замораживала всё на зиму и он ест практически все продукты. Я на него нарадоваться не могу. Он очень любит фрукты, овощи без исключения практически и соки свежевыжатые и крупы и молочные продукты, еще тот любитель рыбы и т.п. Поэтому я считаю это сформировавшиеся в детстве еще с начала прикорма вкусовые пристрастия.

Svetik

Мы тоже через это прошли со старшей,думаю.в любом случае даже при отказах всегда звать надо за общий стол и предлагать попробовать новые блюда.Еще хорошо едят за компанию с друзьями и подружками,с папой например.И если слишком морально давить обязательно будет обратный эффект.

Читать все 63 комментария

Источник