Ребенок 2 года ночное кормление
Трава зеленая, небо голубое, а маленькие дети едят по ночам — эти неоспоримые факты известны всем родителям. Действительно, большинство малышей с рождения до 2 – 4 лет просыпается, и не один раз, чтобы поесть. Насколько необходимы ночные кормления и как их правильно организовать?
Почему малыши едят ночью?
С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет — от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!
Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.
Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.
Чем кормить ночью?
Вот какие продукты подходят для ночных кормлений:
- Грудное молоко;
- Адаптированная смесь;
- Детские кисломолочные продукты (кефир, биолакт, несладкий йогурт) — после 6 месяцев;
- Овсяный кисель или отвар;
- Детское молоко — после 9 месяцев;
- Обычное коровье или козье молоко — после 1 года.
Не стоит давать тяжелые для пищеварения продукты (каша, мясо, хлебобулочные изделия), а также твердую пищу, которой малыш, не до конца проснувшись, может поперхнуться.
Груднички и искусственники: организация ночных кормлений
Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.
Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.
Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.
Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.
До какого возраста?
Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, — ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.
Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то после года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и обязан спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство деток едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий молочный перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.
Бутылочный кариес
Среди стоматологов нет единого мнения относительно того, влияют ли ночные кормления на здоровье молочных зубов. Многие специалисты уверены, что углеводы и молочный сахар (он содержится и в смесях, и в грудном молоке) способствуют быстрому размножению бактерий и развитию кариеса. В то же время есть исследования, подтверждающие, что здоровье молочных зубов зависит только от протекания беременности, экологической ситуации, иммунитета ребенка и наследственности.
Детки, питающиеся смесью, больше подвержены кариесу — недаром он назван «бутылочным». Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятна и другие признаки разрушения, обязательно обратитесь к стоматологу и готовьтесь к тому, что ночные кормления, скорее всего, придется сократить.
Источник
В данной статье мы подскажем мамам, как отучить ребенка от ночного кормления максимально щадящим образом
Каждый день ребенок активно развивается и ночные кормления являются неотъемлемой частью этого процесса. На определенном возрастном этапе малыша каждая мама сталкивается с вопросом – когда, а главное, как правильно отучить ребенка от ночных кормлений. Над этой задачей мамочки начинают задумываться в нескольких случаях. Каждая из таких ситуаций требует отдельного внимания.
Когда следует отучать ребенка от ночного кормления?
Очень часто ночные пробуждения для кормления даются тяжело. После длительного дневного общения с малышом и выполнения огромного количества домашних обязанностей, прерывание ночного сна вызывает у кормящей матери раздражение. В таких случаях нужно запастись терпением и помнить, что это временный период, и он рано или поздно закончится.
Многие родители начинают считать ночные кормления проблемой на самом раннем этапе развития малыша. Очень важно понимать, что для крохи ночное питание – это необходимое звено в цепочке его развития. Детки до года имеют большую потребность в тактильном общении. Мамины прикосновения являются естественной потребностью, и поэтому крохи не выдерживают длительные паузы.
Существует множество рекомендаций опытных педиатров, психологов, мамочек и бабушек, каждые из которых имеют право на жизнь. Вы вправе прислушиваться к различным советам. Принимать решение, как правильно действовать, нужно исходя из особенностей вашего ребенка, так как каждый малыш индивидуален.
Многие педиатры рекомендуют отучать ребенка от ночного кормления в возрасте от полугода до года, объясняя это тем, что на данном этапе развития малышу вполне достаточно питательных веществ, получаемых в течение дня. В любом случае, пока малышу не исполнится 6 месяцев, не стоит совершать поспешных категоричных действий. В некоторых странах педиатры уверены, что ничего делать не нужно, так как необходимость в ночных кормлениях уходит на задний план при полном формировании нервной системы.
Отучаем до года
У ребенка, находящемся на искусственном питании, процесс прекращения ночных кормлений происходит немного легче, чем у деток получающих грудное вскармливание. Расстаться с соской проще, чем с грудью. Смесь дает более длительное насыщение, чем грудное молоко. Поэтому при искусственном питании достаточно после ужина накормить малыша смесью перед сном. При правильном соблюдении дневного режима, насытившись перед сном, малышу обеспечен беспробудный сон.
Если же ваш кроха на грудном кормлении, то для лучшей насыщаемости организма, попробуйте заменить последнее кормление бутылочкой со смесью. Важно помнить, что ночные кормления грудью очень важны для хорошей лактации. Если вы не планируете пока прекращать грудное кормление, то, возможно, не стоит торопить события.
При правильном развитии на определенном этапе малыш даст вам понять, что больше не нуждается в ночных кормлениях. Вы интуитивно почувствуете это, заметив изменения в его поведении. Когда ребенок начинает получать полноценное питание в течение дня, то процесс ночных кормлений теряет свою значимость. Необходимость в ночном питании постепенно отпадает. При правильном подходе каждая мама может помочь малышу легко перестроиться на новый ночной режим. Соблюдая несложные рекомендации, вы сможете устранить эту ненужную привычку. Основная задача родителей обеспечить ребенку условия для длительного крепкого сна.
Ночное кормление ребенка: что сделать, чтобы ребенок спал всю ночь?
- Самое важное, на что необходимо обратить внимание, это режим вашего ребенка
Ведь именно длительность сна и количество потраченной энергии малыша в течение дня влияют на ночной сон. В вашем расписании обязательно должны быть прогулки на свежем воздухе и достаточно активное времяпровождение.
- Спокойному и крепкому сну способствует вечернее купание
Малыш растратит в воде всю оставшуюся энергию. Теплая ванна благотворно повлияет на вашего малыша и поможет быстрее уснуть.
- Создание комфортных условий для сна
Родители должны позаботиться о том, чтобы помехи из вне не разбудили малыша. Соблюдение комфортной температуры в комнате, изолирование от посторонних шумов, чистая постель и мягкая одежда поспособствуют крепкому сну малыша. Задумайтесь, возможно ребенку уже стоит спать не рядом с вами, а в отдельной комнате.
Как отучить ребенка от ночного кормления: важные действия родителей
- Правильная реакция родителей на ночной плач ребенка
Прежде всего необходимо понимать, что причин для ночного пробуждения малыша может быть масса, и это необязательно чувство голода. Кроху может беспокоить животик, неудобное положение для сна, переполненный подгузник и т.д. Возможно его достаточно погладить или взять на руки на несколько минут. Не стоит при каждом всхлипывании предлагать ребенку поесть или попить.
- Недостаточное кормление перед сном
Выстраивать график питания ребенка необходимо таким образом, чтобы последнее кормление было максимально сытным. Если малыш не доест свою порцию вечером, то обязательно проснется ночью с потребностью восполнить свой питательный запас.
- Нарушение режима сна в течение дня
Для определенного возраста малыша необходимо правильно выстраивать количество и длительность сна днем. Слишком долгий дневной сон или переутомление ребенка напрямую связаны с длительностью ночного отдыха.
Важно действовать правильно
- Резкое прекращение ночных кормлений
Процесс отвыкания должен происходить постепенно. Резкость негативно скажется на настроении малыша. Ребенку необходимо понять и привыкнуть к смене режима. Если с отменой ночных кормлений малыш стал капризным и беспокойным, то стоит отложить процесс на некоторое время.
- Смена режима кормления в период, когда малышу нездоровится
Нежелательно прекращать ночные кормления в период прорезывания молочных зубов. Также нужно понимать, что когда малыш ослаблен, лишать его дополнительного питания неправильно. Чтобы побороть недуг, ребенку просто необходимы питательные вещества и круглосуточное внимание родителей.
- Прекращение ночных кормлений в период эмоциональных всплесков у ребенка
Если в вашей жизни происходят события, которые влияют на настроение ребенка, то в этот период стоит воздержаться от смены режима. Изменения не должны приводить к нервным расстройствам.
Ребенок должен спать всю ночь
- Повышенная интонация родителей
Если у вас не получается быстро прийти к поставленной цели, не стоит повышать на ребенка голос. Этим вы еще больше усугубите ситуацию
Отучаем ребенка от ночных кормлений поэтапно
- Водичка вместо смеси
Первое, что нужно попробовать, это предложить малышу вместо ночного питания обычную воду. Количество воды в бутылочке постепенно сводите к минимуму. Частое ночное кормление необходимо свести к единичному. Возможно, когда ребенок смекнет, что кроме водички ему уже ничего не предложат, то перестанет ждать ночных кормлений и расстанется с привычкой просыпаться покушать.
- Обеспечить необходимое количество питания днем
Очень важно в течение дня обеспечить малышу полноценное сбалансированное питание. Это совсем не значит, что ребенка нужно перекармливать. Один из вариантов – немножко увеличивать порции. Можно устраивать дополнительные перекусы между основной едой, чтобы малыш полностью насытился.
- Надо отказаться от совместного сна с малышом
Как можно меньше контактируйте с ребенком ночью. Чтобы мамино тепло или запах грудного молока не пробуждали кроху.
Ночью кладите ребенка спать отдельно
- Привлечите к процессу папу
Пусть папа уделит внимание ребенку в ночное время. Желательно, чтобы супруг участвовал в этом процессе с момента укладывания в кроватку. Многие мамы усомнятся в том, что мужчинам можно доверить этот кропотливый процесс. Однако, если папа принимает активное участие в жизни малыша, то он вполне способен справиться с этой задачей. При грудном вскармливании папа является прекрасным вариантом — так как от него молока малыш точно не дождется.
Как отучить от ночного кормления ребенка старше двух лет: возможные проблемы и способы их устранения
Как правило к двум годам проблема ночных кормлений уже исчерпана. Однако есть детки, которые продолжают просыпаться на ночные перекусы. Рассмотрим причины, по которым это может происходить.
- Длительное грудное кормление
Некоторые мамы затягивают процесс естественного вскармливания, пренебрегая при этом смесью. В таком случае происходит навязывание ночных кормлений, как привычки. Ведь гораздо проще, при ночном пробуждении малыша, предложить ему грудь и спокойно досыпать, чем попытаться усыпить его поглаживаниями или прикосновениями. Нужно понимать, что для ребенка после года грудное кормление выполняет скорее не питательную функцию, а психологическую – вызванную необходимостью контакта с мамой.
- Манипулирование вниманием
Ночные пробуждения могут иметь место из-за недостаточного общения малыша и мамы в течение дня. Частой причиной этому служит необходимость выхода на работу. Необходимо понимать, что такие изменения являются стрессовыми для ребенка, и постараться восполнить недостаток общения. Иначе малыш будет просыпаться просто для того, чтобы удостовериться что мама рядом и требовать дополнительного внимания.
В 2 года ребенок не должен питаться ночью
- Пробуждения, связанные с проблемами неврологии
Симптомы неврологического характера могут являться причиной беспокойного сна. У многих деток наблюдается повышенное внутричерепное давление. В таком случае следует обратиться к специалисту. До выяснения диагноза не стоит отказываться от ночных кормлений
- Непонимание между ребенком и мамой
С двухлетнем малышом необходимо проводить беседы. Мама должна объяснить, что ребенок уже достаточно взрослый. При правильном подходе малыш способен вас понять. Такие беседы стоит проводить неоднократно, постараться отвлечь его от мыслей связанных с едой. В таких ситуациях могут помочь старшие братик или сестричка, которые могут стать примером для младшего ребенка.
- Недостаточный вес ребенка
Возможно ваш малыш просто не доедает, а вы не замечаете этого. Безусловно каждая мама очень старается, но из-за неопытности может и не подозревать, что еда не очень питательна. Меню ребенка днем должно быть разнообразным и калорийным. Попробуйте взвесить малыша. Если есть отклонения от нормы, то стоит переключить свое внимание на питание ребенка. Как только вес придет в норму, маме будет легче отучить ребенка от ночного кормления.
Мама и малыш
Правильное питание является основой для здоровья малыша. Желательно, чтобы родители прежде всего сами принимали решения, тщательно взвешивали свои действия. Каждый ребенок уникален и индивидуален – имеет свои особенности характера и темперамента. Самая важная задача – это сделать процесс отучивания от ночных кормлений комфортным для ребенка.
Ваши действия должны быть последовательны. Обязательно принимайте во внимание реакцию ребенка. Он как никто подскажет правильно ли вы поступаете. В скором времени малыш вырастет и, возможно, вы еще будете скучать по этим ночным хлопотам. Если ваши усилия не приносят результата, значит ваш малыш еще не готов и стоит отложить эту затею. Молодая мама всегда может проконсультироваться со специалистом.
Видео: Как отучить ребенка от ночного кормления? — Доктор Комаровский
Источник
Гость писал(а):Здравствуйте! Я не совсем понимаю, как я должна себя вести((( вернуть дневные кормления, чтобы он просто быстрее насыщался ночью? Но если все же пытаться сохранить ночные кормления, то я не смогу его оставить ни с кем в принципе, потому что он будет пробуждаться ночью ( а мне бы хотелось свободы, я уже 2 года на привязи))). Насколько необходимы ночные кормления в этом возрасте? Как часто нужно кормить, чтоб сохранить лактацию? Сейчас я пытаюсь ему объяснять, что титя устала и ночью хочет спать. Сегодня вечером он попил, но на груди не уснул и потом долго маялся с самостоятельным засыпанием. Я как-то сделала шаг назад и вернула хаотичную грудь днём и не могу сказать, что ночная ситуация изменилась лучшую сторону. С одной стороны мне жалко его, он так любит грудь и молочко, но сама я иногда просто не в себе от зависов этих. К слову сказать, два года ему исполнилось на прошлой неделе. Ещё и зубы. Может я рано все это затеяла? Чувство вины грызет, хоть я и понимаю, что далеко не каждая столько кормит…
И вот ещё вопрос: если я отучают его от ночных кормлений – это уже не самоотлучение по итогу выйдет, так ведь? Мой перфекционизм играет со мной злую шутку..
И ещё))) что должно быть первым – обучение другому способу засыпания ( говорят, что так ребенок сам перестанет пробуждаться ночью) или отучение от ночных кормлений?
Да, мое предположение было именно в том, что ночные подвисания у вас могли быть несколько связаны с сокращением дневных прикладываний.
Но обратно это вряд ли сработает – то есть, если вы убрали дневные прикладывания, ребенок испытал стресс и стал подвисать ночью, то если вы их потом даже вернули, с ночными подвисами надо будет разбираться уже отдельно. Конечно, если у ребенка будут дневные прикладывания, стресс может значительно сократиться, и это может помочь.
Надо сказать, что вряд ли стоит ожидать, что ребенок двух лет сам откажется от тех или иных прикладываний – часто это именно ваша забота рассказывать ему, как вам удобно и уговаривать его это принять. Конечно, должны быть не сплошные запреты, а больше просьбы – “я хочу спать, давай ты покушаешь сисю утром”. Разумеется, сложно ожидать, что ребенок радостно отвернется после этих слов и заснет, обняв подушку, он будет протестовать, ему надо и сейчас, и утром. Ну, ищите то, на что он согласится. Или что ему поможет пережить отсутствие груди – может теплое вкусное питье, может его надо поносить на руках (но тут вопрос, что тяжелее). Может разрешить спать рядом. Взрослый вы и контроль у вас, понятно, что проводить свою линию тяжело – но, увы, ваши интересы в данном случае не совпадают, и кому-то придется уступать, а если это постоянно будете вы, у вас может произойти выгорание, так что лучше все-таки давать ребенку понять, что у вас есть пределы возможностей.
И да, ночные в возрасте два+ года совершенно без надобности, малыши могут их требовать, но в среднем от них можно уходить, если вы чувствуете себя переутомленной. Единственно – если убрать ночные кормления резко, у ребенка может падать сахар в крови ближе к утру, и этим может объясняться его капризность и плохое самочувствие утром и требование груди. (Сталкивалась с таким мнением у педиатра).
Когда у ребенка зубы – увы, самостоятельные засыпания даются ему нелегко, даже если у него это уже получается :(( и возможно как раз из-за зубов стоит оставлять какое-то время ночные. Тут вы не должны себя корить, т.к. не можете наперед знать, ноет у него десна сегодня или нет.
Вы правда очень много уже прокормили, это замечательный задел по здоровью, и даже если в какой-то из дней вы поймете, что все, и отлучите – вы уже сделали для ребенка столько, что и передать нельзя. Вы замечательная мама. Но даже очень замечательная мама не железная – и сохранение прикладываний, их распорядка и количества нужно делать так, чтобы учитывать свои интересы и потребности. Ваш ребенок двух лет получает грудь раз в пару дней? Замечательно! Вы кормящая мать 🙂 Никого вы не отлучили.
По поводу обучению засыпанию и кормления. Дело в том, что нервная система ребенка дозревает, проще говоря у нервов нарастает оболочка дополнительная, т.н. миелиновая. И когда она уже наросла в каком-то объеме (а она растет до подросткового возраста), ребенок получает возможность регулировать свои процессы торможения(в т.ч. засыпания) Фокус в том, что у детей этот процесс идет с разной скоростью. То есть вы просто наблюдаете. Лично мне импонирует способ – поменять “грудь на сон” на “грудь перед сном” – то есть ребенок сосет, потом вы забираете грудь и говорите что-то в духе “а теперь спи” – если ребенок просит его докормить, то можно, конечно, и докормить, но если был спокойный вечер, ребенок устал, пообщался с вами, все у него в порядке относительно, ничего не болит, то в какой-то момент он вполне может и согласится, а дальше дело должно пойти веселей (конечно бывают откаты – все-таки это маленький ребенок, он не особенно себя контролирует)
если говорить об очередности – все-таки сначала вы начинаете предлагать засыпать самому, а потом – можно вскоре, начинаете сокращать и убирать ночные кормления тоже – потому что когда появляется опыт “отвернулся и уснул”, ночью тоже иногда работает “ты спи-спи”.
По поводу сохранения лактации – пару прикладываний в день может вполне хватать, хотя обычно их порядком больше. Но тут в каждой семье свой уклад.
ака sonya_sova
педагог-дошкольник
слингоконсультант
опыт долгокормления
опыт вскармливания тандемом более 2,5 лет
e-mail sofia99@yandex.ru
Источник