Ребенок 2 года не спит до 2 часов ночи что делать

Ребенок 2 года не спит до 2 часов ночи что делать thumbnail

Для родителей проблема беспокойного сна их ребенка актуальна на протяжении длительного периода его роста. Причем, такое случается во многих семьях. Из этого следует, что явление считается больше нормой, чем отклонением от нее. У специалистов по этому поводу сложилось мнение, что беспокойный сон маленьких детей – это признак неврологических проблем, для устранения которых прописываются различные медикаменты. Не стоит слепо верить всем этим вердиктам и кормить детей лекарствами. Нормализовать сон младенца можно другими, более безопасными для него методами. Ребенок плохо спит ночами в 2 года по самым разным причинам. Необходимо изначально выяснить, почему это происходит, а потом уже предпринимать меры для нормализации сна малыша.

Два года – особенный возраст

Двухлетний ребенок – уже достаточно самостоятельный и обладающий многими полезными навыками человек. В период взросления он постепенно приучается к определенному распорядку дня. При условии, что рядом с крохой нет факторов, вызывающих беспокойство во время ночного сна, он может крепко спать и не пробуждаться ни разу.

Именно в это время формируется характер маленького человека. У него начинается период вступления в переходный возраст, что сопровождается многими существенными изменениями в поведении. Ребенок знакомится с новой системой отношений, с внешним миром.

Неприятным моментом развития личности, формирования собственного «Я» являются истерики, которые малыш закатывает по поводу и без такового. Дети в таком возрасте протестуют против любого ущемления их прав. Родителям важно не упустить этот момент в воспитании и постараться мягко ознакомить ребенка с границами дозволенного. В период вступления в кризис двухлетнего возраста он особо нуждается в родительской любви и поддержке.

Двухлетний малыш плохо спит по ночам

С каждым месяцем взросления ребенка его маме становится немного легче. У нее больше появляется свободного времени и возможностей отдохнуть. Но вдруг на ровном месте происходит какой-то сбой в установившейся стабильной обстановке, и родители замечают серьезные изменения в поведении своего чада. Нарушается не только его настроение, общение с близкими, но и сон.

Важно знать! Период становления личности может стать предпосылкой того, что ребенок в 2 года плохо засыпает на ночь. Он становится нервным, капризным и раздражительным. Такое настроение обычно сказывается на качестве сна. Малыш начинает плакать и ворочаться всю ночь. Он может просыпаться и вставать по несколько раз.

Конкретных причин такого поведения множество. Не стоит паниковать и нервничать по этому поводу. Когда ребенку 2 года, и он плохо спит ночью, это, скорее всего, временное явление. Но все-таки необходимо разобраться с подобной ситуацией, не откладывая, потому что крепкий сон для детей – это залог хорошего самочувствия и правильного развития.

Признаки нарушений сна

Проблемы со сном проявляются по-разному. У одних детей это выражается в трудностях с засыпанием и частых пробуждениях. Другие на протяжении всего дня подозрительно сонливы. Третьи же страдают от ночных ужасов.

Подобные проблемы со сном в каждом индивидуальном случае проявляются по-разному:

  1. Младенцу трудно уснуть и поддерживать сон. Подобная ситуация случается чаще всего. Дети, изначально необученные к самостоятельному сну, порой спокойно могут засыпать, но поспят буквально час и начинают хныкать, требуя участия мамы или паты. Для решения данной проблемы родителям необходимо попытаться покидать комнату малыша еще до того момента, как он уснет.
  2. Расстройство суточных процессов, связанных со сном и бодрствованием. Такое случается, если ребенок начинает засыпать позже привычного для него времени. Соответственно и время его пробуждения немного сдвигается. Иногда укладывание его в кроватку в нужный срок не дает положительных результатов. Малыш начинает реветь, психовать или просто лежать, не засыпая. Все потому, что привычное время для его сна еще не наступило. С этим бороться необходимо постепенно. Начинать надо с того, что утром будить малыша следует минут на 15 раньше, чем он просыпается. Так аккуратно производить смещение времени пробуждения до тех пор, пока сон не нормализуется. Для того, чтобы ребенку легче было ложиться спать необходимо создать для этого благоприятные условия.
  3. Обструктивное апное может стать причиной частых пробуждений ребенка во сне. Признаком этой проблемы является громкий храп малыша. Наблюдательные родители могут заметить, как он задыхается во сне или у него останавливается дыхание. После таких приступов младенец обычно начинает кричать и крутиться. Подобная проблема грозит детям с лишним весом, увеличенными аденоидами и миндалинами, а также тем, у кого был диагностирован синдром Дауна. После такого беспокойного сна ребенок целый день ходит сонный и вялый. Лечение обструктивного апное заключается в удалении увеличенных миндалин, аденоидов, борьбе с ожирением.
  4. Появление ночных ужасов, снохождение у малышей случаются вследствие перевозбуждения. Если плохие сновидения беспокоят ребенка постоянно, и он начинает рыдать от испуга регулярно, необходима консультация невролога. Иногда для того, чтобы малыш перестал так нервничать, врач советует ему пить бензодиазелины. Препараты должны приниматься под наблюдением врача и краткосрочными курсами, иначе не избежать неприятных последствий.
  5. Некоторые младенцы до 3 лет перед тем как заснуть намеренно ударяются головой или раскачиваются всем телом. Продолжаются такие приступы около 15 минут, иногда дольше. В младенческом возрасте подобное явление бывает часто, но после исполнения 3-4 лет проходит.
  6. Сон одолевает ребенка внезапно, даже во время еды. Его мышечный тонус уменьшается, что чревато резким оседанием младенца без потери сознания. Это случается вследствие сильной эмоции, к примеру, гнева. Иногда наблюдается паралич. Малыша посещают сонные галлюцинации. Все эти неприятные симптомы говорят о нарколепсии, бороться с которой можно только медикаментозным путем.

Выясняем причину

Причин, по которым двухлетний ребенок плохо спит ночью, множество. Не всегда это связано с какой-нибудь патологией. Бывают и другие факторы, вызывающие подобное явление. Существует четыре основные причины плохого отдыха малыша в 2 года:

  1. Физиологические особенности сна малыша. У взрослого человека сон более спокойный и глубокий. Дети же спят чутко, что является нормой. Многие наблюдательные мамы замечают, как у детей во время сна приоткрываются и двигаются глазки. Малыш может долго засыпать. На самом деле он спит и видит сновидения.
  2. Эмоциональные перегрузки часто сказываются на качестве сна. Слишком большое переутомление или перевозбуждение приводят к тому, что ребенку не удается нормально поспать. Если он истерит перед сном, может долго вертеться и не укладываться спать, родители должны проанализировать факторы, имевшие место вечером или днем, которые могли перевозбудить кроху. Ребенок реагирует на психоэмоциональное состояние мамы. Он вообще сильно зависим от обстановки в семье.
  3. Соматические проблемы не связаны с расстройствами нервной системы. Для их исключения необходима консультация со специалистом. Часто плохой сон ребенка связан с болью в животике. Есть много методов, помогающих избавить малышей от колик в пищеварительном тракте. Во время прорезывания зубов нехватка кальция сказывается на сне младенца. Он может дремать, а сквозь сон скрипеть деснами.
  4. Если ребенок в год или два долго не может уснуть, а во время сна постоянно ворочается и страдает от кошмаров, он однозначно должен быть показан неврологу. Возможно, у малыша нарушение нервной системы эпилептического и не эпилептического происхождения, которое необходимо лечить с помощью «Глицина» и других медикаментов.

Бывает, что годовалый ребенок плохо спит, а доктор не видит ни одной причины. Все обследования говорят об отсутствии у него неврологических и соматических проблем. В этом случае родителям приходится только ждать, что сын или дочка «перерастет» такое состояние.

А может кроха слишком много времени спит в обед? Проблема быстро решается путем сокращения перерыва, отведенного на дневной сон.

Важную роль играют условия отдыха младенца. Издавна считается, что малыш должен спать один, а не с мамой. Капризы, его неспокойный сон и общее эмоциональное самочувствие доказывают обратное.

Плохое самочувствие

Помимо болей и спазмов в животе спать ребенку может мешать заложенность носа. Это случается не только по причине простудного заболевания. Пересыхание носовых пазух в жарком, сухом помещении также приводят к затруднению дыхания.

Не до сна младенцу во время прорезывания зубок. Болезненные ощущения бывают настолько велики, что ребенок не спит ночами. Боль купируется с помощью специальных гелей.

Проверяем условия для отдыха

Для нормального сна ребенка не обязательно создавать абсолютную тишину и изолировать его от постороннего шума. Приученный с самого рождения к шуму стиральной машины или негромким разговорам домочадцев малыш к двум годам не замечает уже этих звуков и спит спокойно в то время, когда его родители занимаются домашними делами.

Важным условием является проветривание комнаты, где спит малыш. Очень полезен сон на свежем воздухе. Это улучшает работу иммунной системы и повышает сопротивляемость маленького организма к болезням.

Сон зависит от качества подушки, матраса и постельных принадлежностей. Малышу должно быть комфортно: не жарко и не холодно. Одеяло и пижаму необходимо выбирать соответственно сезону.

Специфика возраста

Для каждой возрастной категории детей отводится определенное количество времени для сна.

Ребенок от двух лет должен спать не менее 12 часов в сутки. Но эти показатели колеблются в зависимости от индивидуальных особенностей маленького человека.

После второго Дня рождения ребенок все больше становится личностью. В этом возрасте у него впервые зарождаются лидерские наклонности, которые родители не должны подавлять. Малыш постепенно учится играть с новыми развивающими игрушками. Может подолгу изучать метод рисования кистью и красками, складывать кубики.

Именно в это время у детей начинается кризис двухлетнего возраста. Истерики появляются по разным поводам.

Внимание! Проявляя истерику, малыш не ждет, что получит то, что требует. Ему, наоборот, необходимо ощутить сопротивление внешнего мира, что послужит для него, как бы это парадоксально не звучало, ощущением своей значимости.

Главное в этом возрасте не разрешать малышу абсолютно все и не уступать ему по любому поводу. Иначе со временем он просто станет не управляемым.

Разлад режима

Необходимо с малых лет приучать детей к определенному распорядку дня. Если укладывать ребенка в одно и то же время, удастся достичь того, что ежедневно малыш будет просыпаться с небольшой разницей во времени.

Период перед сном можно превратить в выполнение своеобразных ритуалов, повторение которых изо дня в день будет непроизвольно нагонять сон на малыша. Это может быть сбор игрушек, чистка зубов и чтение вечерней сказки перед сном.

Детские страхи

Ночные страхи ребенка – это признак неблагополучной среды в его семье. Малыш не уверен в своей безопасности днем, что превращается в беспокойный сон ночью. Этому способствуют конфликтные ситуации, стрессовое состояние матери.

Страх может возникнуть после прочтения сказки, к примеру, о Красной шапочке. Олицетворение зла Волк является во сне к неуверенному в своей безопасности ребенку.

Важно знать! Теплые отношения в семье рассеивают детские страхи. Родители, которые прислушиваются к мнению своего крохи, учитывают особенности его темперамента и окружают его заботой, способствуют нормальному эмоциональному состоянию малыша.

Ошибки родителей

В два года малыш боится одиночества, он не может уснуть один в комнате. Его плач, когда мама выходит, заставляет ее вернуться и лечь рядом с ним. Это является одной из ошибок. Ребенку необходимо сразу дать понять, что спать он все равно будет один, несмотря на истерики. Лучше позаботиться о комфортных условиях, создать уютную атмосферу в комнате. Тогда боязнь одиночества отойдет на второй план.

Некоторые мамы для того чтобы малыш спал спокойно, прибегают к применению снотворных средств. Известный доктор Комаровский против таких приемов.

Нельзя резко будить ребенка, которому снится ночной кошмар, это может напугать его еще больше.

Решение проблем со сном у детей двух лет

Многие родители задаются вопросом: что делать, если ребенок в 2 года плохо засыпает? Важно изначально выяснить причину разлада сна, и только после этого принимать меры. Иногда достаточно обеспечить ребенка необходимым количеством кальция и витамина D, чтобы все наладилось.

Свежий воздух, полноценное питание, физические нагрузки способствуют тому, что малыш крепко спит по ночам. Следует заблаговременно до сна исключить все раздражающие факторы, приглушить телевизор, сделать слабым освещение.

При отучении ребенка спать с родителями можно «познакомить» его с мягкой игрушкой, которая будет впоследствии его постоянной спутницей при засыпании.

Есть множество методов, помогающих нормализовать сон двухлетнего ребенка. С помощью экспериментов можно найти подходящий для каждого отдельного случая. Не помешает проконсультироваться с педиатром, чтобы не навредить малышу.

Источник

Ребенок 2 года не спит до 2 часов ночи что делать

все, не могу, сейчас буду стенать!!…..2 года пацану, засыпает очень плохо, даже если жутко устал и хочет спать. С бутылкой смеси, с мамой (на крайняк с няней) и возится по часу! хоть днем, хоть на ночь…Ночью спит макисмум 8 часов с перерывам на 2 кормежки. А еще часто встает в 5 утра и веселится часик -два….
Невропатолог ничего подозрительного не нашел, даже похвалил, что сейчас редко такие здоровые детки бывают.

меня скоро не хватит ни начто. Мне утром на работу, есть еще старший ребенок. Муж ваще в остатке остается после всего…товарищи, что сделать ,чтобы не застрелиться….

может к другому сходить врачу?

Да нет, до свадьбы он не заикался….

Ребенок 2 года не спит до 2 часов ночи что делать

к Ворониной ходили, она тщательно смотрит

кстати, педиатр наш говорит, что просто такой ребенок…Люди, но я не такая мать, сил-то нет и настроение соответствующее

знаете, такая же история. только без смеси. встает ночью и ревет. что ни предложишь, ничего не надо, просто ревет и все, потом проревется до всхлипов и дальше спит, а засыпаем так же. по часу. можно конечно на руках покачать, сразу уснет, но не до женихов же качать, 12 кг. Нам 1 и 10

Незнание – не доказательство

Ребенок 2 года не спит до 2 часов ночи что делать

ага…у нас и того больше …его на руках не удержать – маленький слоник вырываетс….

Глицин давали больше 2 недеиль -ваааще никакого эффекта. СЕйчас начала давать валериану – по полтаблетки в 5 вечера и на ночь. Тож е пока не вижу эффекта, если честно.

Кто, Если Не Я?

знаете, такая же история

Кто, Если Не Я?

а засыпаем так же. по часу

максимум было 3 часа, мне кажется это возростное. была такая темка уже поиском посмотрите

Совет свой, себе посоветуй

Ребенок 2 года не спит до 2 часов ночи что делать

причем не сказать, что дитя – холерик. Он и спокойно может поиграть, очень любит гулять -выгуливаю по вечерам обязательно (2 раза в день гуляет). и что? что это такое? какие действия предпринять?

попробуйте не укладывать спать днем. У нас после таких дней без дневного сна, несколько положительных деньков с дневным сном. А на ночь засыпает просто сказка, без реву и крику в течении 5 минут. И не просыпается.

Не стоит бояться перемен – чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

Ребенок 2 года не спит до 2 часов ночи что делать

кстати, бывает, что он сам не укладвыается днем и все тут! до вечера еле дотягивает (до нормлаьного укладывания). но все равно это не нормально не спать днем в 2 года.

Мы стали по ночам значительно лучше спать, когда в садик пошли. И засыпает теперь сам, и ночью просыпается максимум два раза на поесть. То ли устает, то ли режим рулит – все таки встает рано, и все в одно время. У меня режим строго соблюдать не получалось:(, но вы попробуйте:)

Нельзя впихнуть невпихуемое

смотрела недавно передачу детскую, так вот невролог сказал, что дети разные кому то хватает не спать днем, а кто то спит . Все зависит от его предрасположенности и усталости. Например, я в ясельках не спала днем, нянечки всегда маме жаловались, а потом уже в старшей группе начила засыпать.

Не стоит бояться перемен – чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.

вот такая же темка…
таже самая проблема(((((!!!!!!!
https://www.u-mama.ru/forum/messages.php?id=10021956&iq=16

kristysha

попробуйте не укладывать спать днем

у нас не канает. все равно бесится и выкамуривает до двенадцати 🙁

Незнание – не доказательство

elennn@

Моя на домашнем режиме спала ночью 8 часов и днем 1ч-1,5

Моя ТОЧНО также спит 🙁 1,11 нам.

elennn@

зато засыпала вечером рано и спала долго.

А сколько стала ночью спать, когда дневной сон убрали??? Моя если днем не спит, то ночью 10 часов выходит – мне кажется мало за сутки…

Моя доча засыпает тоже отвратительно, днем, если положить “рано” (в 2 часа), то не заснет вообще, если положить в 15 еще можно укачать… я качаю в коляске на дневной сон, иначе просто не будет спать 🙁 Сегодня вот прыгала и визжала целый час на диване у бабушки. 🙁

На ночь правда ложиться получше, но тоже, надо ложить попозже, иначе будет час засыпать, а если попозже, то может и за 10 минут уснуть.

Ночные просыпания у нас ттт прошли.. Еще недавно и просыпалась, и в 4-5 утра могла встать и не спать 3 часа %) , но это было, когда зубы лезли, прямо обострения на каждый зуб случались…
У вас все 20 зубов???

Плюс у нас невролог все же находит отклонения… было вчд, ставили ПЭП и прочее, сейчас остались последствия..
Ребенок ооочень возбудимый, очень активный….

Сейчас не всегда укладывается днем, но вечером от перевозбуждения еще хуже укладывается спать, вообще не хочет идти в кроватку и ревет… Засыпает долго и потом через 30 мин просыпается и плачет сильно, так что не укладывать еще хуже.. А спать с 16-17.30.. тоже ничего хорошего, просыпается – уже темно, уже вечер.. плачет.. 🙁

Сейчас жду консультации невролога…

а почему бы вам не убрать ночные кормежки?
ребенок уже достаточно большой, чтобы выдержать ночь без еды.
может, без этих дополнительных пробуждений и вам и ему полегче станет?

Ребенок 2 года не спит до 2 часов ночи что делать

я юы с удовольствием убрала ночные кормежки. Как думаете, как конкретно это сделать? просто дать проораться?? 🙁

Я тоже мучаюсь с засыпанием дочки. Пью успокоительное. У вас ребенок наверняка гиперактивный, вот и проблемы. Вы перед укладыванием, примерно за полчаса, все выключайте, поиграйте в спокойные игры, спойте песню( очень любят), попробуйте завернуть его как младенца, иногда помогает.

нам год и пять. тоже отвратительно засыпаем. ищу выход.

попробуйте заменять ночную еду бутылочкой или стаканчиком с водой, соком, кефиром что любит пить ребенок. моей дочке 1,5 отучаю от груди обходимся ночю только таким способом, похнычем попьем и ложимся.

У нас такая фигня была до рождения младшей. Спать ни днем ни ночью – ни в какую, поэтому бедные папа с мамой ждали когда ребенок сам уснет. Происходило это чаще всего за мультиками. Днем как получится, вечером – в 12-2 часа 🙁 Не укладывать днем – сам уснет часов в 5 вечера, а потом будет капризный до 3-х ночи гулять %)
А вот родилась младшая и очень быстро все наладилось – днем засыпает в кровати (!!!) в 13:30, вечером в 22:00.
НО! все не само собой. Когда их двое и один маленький, а другой крошечный, то понимаешь, что режим необходим просто для того, чтобы не сойти с ума. И еще я поняла, что потакая ребенку из-за боязни испортить ему настроение (и себе из-за его капризов) я только ему (и себе) хуже делаю. Поэтому, если раньше я упрашивала: “Мишенька, спать пора…” и ждала, когда дите согласиться пойти почивать. И думала: «Ну не тащить же его силком – он же реветь будет, все равно придется ждать когда сам свалится»..
А теперь я поступаю так – за 2 часа выключаются телевизор, громкая музыка и большой свет. Купаемся, творожок на ночь, до 21:30 – тихие спокойные игры, книжки, разговоры. В половине десятого выключаю свет и лежу с ним. В 22:00 (+- 5 минут) ребенок спит. Днем та же программа (без купания) ужатая до получаса. И формулировки у меня другие: «Малыш, через 10 минут мы пойдем спать, какую книжку почитаем?» Конечно, в первый раз он ревел, но я была ласкова и непреклонна и на третий раз он уже с готовностью идет спать. И вообще капризов стало меньше, и договариваться с ним стало возможно. Маленьким детям необходимо чувствовать уверенность родителей и им необходим режим и ритм жизни.
Так что, девочки – режим вам в помощь и будьте уверены в себе. Мама – главная!

Наши страхи заслоняют от нас нашу жизнь.

Правда ночью он по прежнему просыпается, но это мне кажется уже другая история – на 3-м году жизни у них уже страхи появляются и ему может просто что-то присниться, а если деть активный, эмоциональный, то и сны ярче и реакция более бурная. Я вот заметила, что на сына луна влияет. Теперь на растущую луну пьем сбор валериана+пустырник.

Наши страхи заслоняют от нас нашу жизнь.

Ребенку нужен строгий режим, конечно, сейчас не легко его установить, – лучше бы с рождения. Если 2 годовалый ребенок не поспит днем, а потом еще и вечером – уговоры, укачивания и т.п. – ребенок от перевозбуждения не может уснуть.
Дочке год и 10 мес. Наш режим- подьем – около 7, с 12-до 14 дневной сон, 6 вечера – купание, в 7 вечера свет приглушается, спокойные детские программы (навроде Российских “Спокойной ночи, малыши”), в 7.45- в кроватку. Спит с 5 мес. в своей комнате.
В течение дня старайтесь, чтоб ребенок больше двигался

А все ночные кормления мы убрали задолго до года

нинада детю строгого режима….ему нужны терпение и ласка….это я как эксперт говорю, тот же возраст, засыпания – оры на час-полтора, лечицо только временем и терпением, если выходишь из себя – все пропало, начинай сначало 😛

Я говорю с серьезным видом, но внутри меня танцуют олени!

Источник