Ребенок 2 года начал просыпаться ночью
После наступления годовалого возраста большинство деток перестает просыпаться по ночам. Однако, один малыш из пяти даже в двухлетнем возрасте продолжает пробуждаться. Возможно, у него слишком чуткий сон или он отправляется в кроватку голодным? В этой статье мы поговорим о ситуации, когда двухлетний ребенок часто просыпается ночью и плачет.
Причины
Плотный прием пищи незадолго до сна может стать причиной ночного пробуждения со слезами
То, что ребенок (2 года) просыпается ночью, может быть обусловлено рядом факторов:
- физиологические потребности — малыш может быть голодным или хотеть пить, также это касается желания сходить в туалет;
- сильные эмоции, которые были пережиты ребенком днем;
- чувство боли;
- малыш может просыпаться, если в течение дня проспал много времени или его слишком рано уложили в кроватку;
- ребенок просыпается и начинает сильно плакать, если его что-то напугало или приснился страшный сон;
- самочувствие мамы, ее эмоциональное состояние может оказать большое влияние на здоровый сон крохи;
- начало инфекционного заболевания;
- карапуз может просыпаться и плакать, если на него воздействуют какие-либо внешние факторы, в частности громкий звук или яркое освещение;
- чувство дискомфорта из-за неудобной одежды или записянных штанишек;
- отсутствие правильного режима дня;
- нарушение гормонального фона;
- неправильное питание – возможно, малыш слишком плотно кушает перед сном или употребляет продукты, которые вызывают нежелательные реакции в органах пищеварения, в частности повышенное газообразование, колики;
- заболевание сердечно – сосудистой системы;
- если кроватка карапуза стоит в отдельной комнате, причиной плача по ночам может быть элементарный страх оставаться одному или боязнь находиться в темноте;
- малыш может просыпаться из-за сильной духоты в помещении;
- пережитый стресс — присутствие при скандалах родителей или детские переживания, волнения (например, из-за первого похода в детский сад);
- нехватка кальция в организме;
- проблемы психологического или неврологического характера.
Диагностика
При наличии частых ночных пробуждений, которые сопровождаются слезами, самые бдительные родители решат обратиться к врачу. Педиатр осмотрит малыша, при появлении каких-то сомнений — направит на анализы и консультацию узких специалистов.
Врачей, которых вам, возможно, придется посетить:
- отоларинголог;
- невролог;
- кардиолог;
- эндокринолог;
- детский психолог;
- гастроэнтеролог.
Возможные исследования:
- клинический анализ крови и мочи;
- биохимическое исследование крови;
- РЭГ или ЭЭГ головы;
- исследование крови на уровень кальция;
- ЭКГ;
- анализ крови на гормоны;
- УЗИ органов брюшной полости.
Чем помочь
Если ребенок просыпается ночью и плачет из-за страха темноты — оставьте включенным светильник
Как бороться с тем, что ребенок, 2 года, просыпается ночью, а иногда еще и плачет? В первую очередь необходимо разобраться в том, по какой причине так происходит, а уже потом направлять свои действия на решение сложившейся проблемы.
- Если малыш пробуждается ночью по причине переизбытка активных игр непосредственно перед отправлением в кроватку, необходимо сменить его дневной распорядок — на вечерние часы оставлять спокойные занятия.
- Перед тем, как малыш отправится спать — проветривайте помещение, убедитесь в оптимальном уровне температуры и влажности в комнате (так комфортными в среднем будут 19 градусов и 65% соответственно).
- Последнее кормление должно быть одновременно и сытным и легким, малышу нельзя ложиться спать голодным, но и нельзя отправляться в кроватку с переполненным желудком.
- Если малышу страшно из-за того, что он находится в темноте, когда просыпается (поэтому горько плачет), то позаботьтесь о включение светильника или света в коридоре.
- Не исключено, что кровать карапуза стоит в неправильном месте, попробуйте переставить — может помочь.
- Прогулки на свежем воздухе также способствует здоровому крепкому сну, особенно вечерние.
- Убедитесь, что у крохи удобное постельное белье, пижама, хороший матрас, дышащий подгузник.
- Если вы подозреваете, что плач посреди ночи — признак заболевания, то обратитесь к врачу.
- Не допускайте скандалов в присутствии ребенка.
- Самому впечатлительному малышу можно подарить мягкую игрушку, которой поручите задание оберегать сон крохи.
- Сильно беспокойному ребенку можно принять ванну с успокоительными травами непосредственно перед ночным сном.
- Если проблема в недостатке кальция в организме – врач назначит прием препарата данного микроэлемента.
- Если самостоятельно выяснить причину не получается, а видимой патологии не выявлено, можно обратиться к детскому психологу.
Советы
Если ребенок не может самостоятельно уснуть после пробуждения — помогите ему
- Ваши действия при ночном плаче ребенка должны быть следующими:
- если малыш проснулся и начал плакать, не стоит сразу бежать по первому зову;
- у ребенка не должно сформироваться мнение, что всего можно добиться слезами;
- кроме того, позвольте карапузу уснуть самостоятельно;
- если в течение двух минут ребенок не прекращает плакать — идите к нему;
- не спешите брать кроху на ручки;
- сначала легкими движениями погладьте его по спинке, проверьте сухой ли подгузник;
- если же малыш не прекращает плакать, возьмите его на ручки;
- попытайтесь выявить причину слез.
- Как бы сильно вам не хотелось спать, не вздумайте кричать на малыша или шлепать его с надеждой, что он успокоится и уснет.
- Обращайте внимание и на наличие дополнительных симптомов, возможно, ночное пробуждение и плач – не единственный признак и у ребенка началось какое-то заболевание.
- Если вы не способны самостоятельно определить причину частых ночных пробуждений, обратитесь к врачу, не исключено, что имеет место какое-то хроническое заболевание.
Как вы видите, карапуз в два годика может часто просыпаться в ночное время по целому ряду причин, иногда они могут комбинироваться. Родители не должны игнорировать сложившуюся ситуацию, их задача – помочь карапузу. Помните, что иногда ночной плач может быть признаком начинающегося заболевания.
Источник
Запись опубликована
Fakruna · 20 февраля 2013
37 086 просмотров
Когда уже начнем спать всю ночь? Как в нашем возрасте детки спят сами в отдельных комнатах? Сегодня раза 4 проснулся. Может сейчас так часто, потому что лезут коренные зубы – проклюнулись чуток. Но вообще наверное ни разу еще не было, чтоб проспал всю ночь до утра не проснувшись. Еще пока у нас СС. Купили ребенку отдельный диванчик, хотим на этих выходных переселить его. Но думаю, что будет или перелезать ко мне ночью, или я буду по 100 раз вставать к нему.
В каком возрасте ваши детки стали спать не просыпаясь всю ночь?
Источник
Сегодня мы поговорим о худшем кошмаре любого родителя – когда ребенок просыпается ночью с истерикой, и успокоить его никак не удается. Многим такая ситуация не кажется чем-то сверхъестественным – бывает, что малыши ночью просыпаются от плача, но затем спокойно спят дальше.
Большинство советов от докторов и других родителей о том, как успокоить ребенка, рассчитано именно на такую ситуацию. Они предусматривают установление и строгое соблюдение распорядка дня и вечерних процедур перед сном, долгие прогулки на свежем воздухе, массаж, расслабляющие ванны. Все эти рекомендации действительно работают, но не в том случае, когда малыш ночью проснулся и плачет, заходится в крике, не на что не реагирует и сам не знает, чего хочет. К сожаленью, некоторые сталкиваются с такой ситуацией довольно часто – иногда даже каждую ночь. Что же это такое – детские ночные страхи? В чем причина их появления и как с ними бороться?
Плач во сне у ребенка может означать, что малышу приснился кошмар
Источник ночных кошмаров
Нет таких детей, которые бы вообще ничего не боялись. Вместе с тем, сохраняющиеся в течение долгого времени страхи должны привлечь внимание родителей. Их появление всегда обусловлено определенными факторами и редко бывает на пустом месте. Среди наиболее часто встречающихся можно отметить:
- наследственность;
- тяжелое протекание беременности у мамы;
- патологические ситуации при родах;
- наличие серьезных заболеваний;
- перенесенные операции (особенно под наркозом);
- недостаток общения с матерью;
- разнообразные психологические травмы;
- обилие впечатлений и перегрузка нервной системы;
- напряженная атмосфера в семье – ссоры между родителями, физическая агрессия с их стороны, стрессы и конфликты.
Поводы для возникновения страхов обычно берутся из:
- повседневной жизни малыша – смена места жительства, школы, садика, изменения в окружении, конфликтные ситуации;
- обстановки внутри семьи – появление нового члена семьи, в том числе рождение младшего братика или сестрички, смерть родственников, развод родителей;
- средств массовой информации – телевидение, радио и интернет содержат много негативной информации: сюжеты и передачи о преступлениях, катастрофах и терактах, журналистские расследования, документальные фильмы.
Дети быстро усваивают любую, а особенно негативную, информацию. Поэтому просмотр недетского кино может сказаться на сне ребенка
Как определить страхи?
Ночные страхи у детей обычно появляются еще до года, начиная с 6 месяцев, и связаны с особенностями развития малыша. В 2 – 3 года дети бояться остаться одни, в 4 – 6 их пугают темнота и различные монстры и чудовища, что и отражается в их сновиденьях. Характерными особенностями кошмаров являются:
- они начинаются обычно через 2 – 2,5 часа после засыпания, обычно в промежутке между 1 и 3 часами;
- продолжительность – от 5 до 20 минут, с внезапным началом и окончанием истерики;
- повторяемость по нескольку раз в течение ночи;
- ребенок резко просыпается, кричит и плачет, распахивает глаза, но он ничего вокруг не замечает и ни на что не реагирует (рекомендуем прочитать: почему ребенок плачет во сне и не просыпается?);
- во время приступа наблюдается повышенное потоотделение и затрудненное дыхание;
- ребенок просыпается в истерике, но никак не реагирует на появление родителей, поскольку не осознает ни их присутствие, ни самого себя;
- не удается успокоить истерику малыша или переключить его внимание на что-либо другое;
- не осознанные агрессия по отношению к родителям и попытки разгромить помещение, в котором находится.
Обнаружив перечисленные выше моменты в поведении собственного малыша, не отчаивайтесь. Любому родителю тяжело наблюдать за кошмарами и истериками собственного ребенка и быть не в состоянии помочь ему, но исправить ситуацию возможно. Вы можете обратиться за помощью к психологу или подождать, когда малыш повзрослеет, и кошмары пройдут сами собой.
Детское воображение довольно яркое. Поэтому малыш может придумать множество прячущихся в его комнате монстров. Родителям же необходимо развеять страхи ребенка, показав, что под кроватью и в шкафу абсолютно пусто
Как бороться с ночными страхами?
Истерики и кошмарные сны по ночам с возрастом проходят сами по себе, но выполнение некоторых простых рекомендаций способно облегчить период их протекания. Вам следует:
- оставаться спокойными – такие проблемы достаточно часто встречаются у малышей в возрасте 3 – 5 лет и являются не столь ужасными, как вам кажутся;
- постоянно быть рядом с малышом – ваша задача не позволить ему в таком состоянии причинить вред себе и окружающим;
- не напоминать ребенку о случившемся, чтобы не усиливать его переживания;
- попробовать предупредить появление кошмаров, разбудив малыша примерно через 30 минут после засыпания – так вы избежите очередного приступа;
- дать ребенку возможность высыпаться, увеличив отведенное на сон время и организовав дневной отдых, что особенно важно детям до 3 лет;
- не позволяйте малышу переутомляться – следите за его нагрузками в течение дня, для детей 7 – 10 лет при отказе от ночного сна измените время подъема или отбоя;
- показывайте ребенку вашу заботу – тесные доверительные отношения помогут спокойно обсудить ситуацию и попытаться найти источник ее появления.
Обращаться ли к врачу?
В большинстве ситуаций для преодоления кошмаров достаточно помощи родителей, но в ряде случаев требуется обращение к специалистам. Родителей должны насторожить следующие симптомы:
- продолжительность приступа составляет более 30 минут;
- кошмары приходят ближе к утру;
- во время приступа нарушается речь, поведение становится неадекватным;
- малыш своими действиями во время истерики может причинить себе вред;
- страхи не проходят и днем;
- причиной кошмаров является обстановка в семье – конфликты, развод родителей, домашнее насилие;
- с течением времени приступы становятся все сильнее и продолжаются более года;
- кошмары и истерики отражаются на поведении малыша днем;
- во время кошмаров и истерики у малыша случаются приступы недержания мочи.
Если ребенку приснился кошмар, то родители должны помочь ему успокоиться. Как вариант, можно полежать с ним, почитать книгу, главное, чтобы малыш чувствовал себя защищенным
Особое внимание протеканию ночных приступов следует уделять при наличии у детей судорожной готовности, выражающейся в:
- резких движениях головой;
- подергивании плечами;
- нервных тиках и закатывании глаз;
- высовывании языка;
- заикании;
- приступах энуреза, повторяющихся по нескольку раз за ночь;
- удушье;
- ложном крупе;
- бронхиальной астме.
Все перечисленные симптомы только усугубляют ситуацию с детскими истериками и кошмарами. Поводами для незамедлительного обращения к врачу являются приступы, сопровождающиеся:
- криками;
- двигательным возбуждением;
- потерей сознания.
При появлении таких симптомов проводится диагностика состояния малыша и, исходя из ее результатов, назначается медикаментозное лечение. Для преодоления проблем может потребоваться и помощь психолога.
Профилактика и лечение
В процессе лечения страхов ребенка, возможно, придется прибегнуть к помощи психолога
Сами кошмары редко лечатся с использованием медицинских препаратов, устранить пытаются обычно причину их появления. В случаях, когда источником их возникновения является физическое или психическое заболевание – ведется его лечение. Если же кошмары стали результатом стресса или переживаний у малыша – необходима консультация у детского психолога или психиатра. Иногда могут быть назначены препараты, направленные на сокращение фазы быстрого движения глаз или предотвращения ночных пробуждений – это делается только при серьезных нарушениях сна у ребенка.
Выяснением обстоятельств появления детских страхов должен заниматься психолог. Во время общения с малышом он определяет источник кошмаров, степень их опасности и меры для борьбы с ними. Основными приемами диагностики являются рисунки, ролевые игры и постановки сценок – в них на примере героев можно узнать и проанализировать причины возникновения страхов, обсудить их последствия.
Поведение детей лучше всего показывает, какая в семье атмосфера, как ведут себя родители. Именно они своим примером формируют модели поведения ребенка, что может привести к чрезмерной боязливости или недоверию к окружающим.
Спокойная, ровная обстановка в семье, отсутствие напряженности и конфликтов помогут малышу преодолеть страх темноты и избавиться от кошмарных снов. Хорошим подспорьем в борьбе с кошмарами могут стать и активные занятия спортом. Плавание, прыжки с вышки или через планку, боевые искусства – все это придаст уверенности в собственных силах и избавит от боязни темноты, воды, высоты и так далее.
Работа с детскими кошмарами предполагает устранение непосредственной причины появления страха. Следует объяснить малышу, что бояться – это абсолютно нормально и естественно, поскольку страх позволяет избегать опасных ситуаций. Родителям следует чаще говорить ему, что в страхах нет ничего постыдного, их нужно принять и научиться жить с ними.
Рисунки ребенка могут отражать все его страхи и проблемы. Опытный психолог поможет разобраться с причинами возникновения проблемы плохого сна
Как вырастить смелого малыша?
Для того, чтобы ребенку вырасти смелым и активным необходимо приложить определенные усилия, и помочь в достижении этого способны такие рекомендации:
- не унижайте, но и не делайте ребенка и его желания главным;
- относитесь к нему как к равному, уважайте его личность;
- не пугайте малыша и не наказывайте его без серьезных оснований;
- следите, чтобы у него было достаточно общения с разными людьми – родственниками, ровесниками, друзьями;
- делайте вместе с ребенком различные поделки, занимайтесь с ним творчеством – так вы сможете следить за его психическим состоянием и нейтрализовать вовремя появляющиеся страхи;
- чаще обнимайте и целуйте малыша – т?
28 комментариев
Рекомендованные комментарии
МОей дочке скоро 2 года, и тоже за ночь 2-3 раза просыпается, попьет и снова спит, хотим ее в отдельную комнату приучать спать, т.к скоро еще ребенок появится, но как? если она постояно просыпается и начинает хныкать пока не дашь ей попить? что делать то?
1
а что ты делаешь, когда он просыпается? то есть как снова укладываешь? у нас были бесконечные просыпания до 1,10, просыпается и водички ему! пил из бутылки, мог мнооого раз проснуться. потом заменили бутылку на стакан, поистерил первое время, но потом лень стало садиться в кровати, чтобы попить (с бутылкой-то лёжа можно), и вообще перестал просыпаться))) ну, как “вообще”. раза 2 за ночь может иногда попросить, но обычно не больше одного раза, а то и всю ночь напролёт спит. сейчас нам почти 2,2.
В 3 года ровно стал спать всю ночь в своей комнате
Моей 2,5.С года я уже забыла что такое просыпаться по ночам(кроме болезней конечно).
Моему через месяц 4 года. За ночь просыпается раза 3. До года вообще 8-10 раз просыпался. Сейчас стал спать один в зале, а я с открытой дверью в спальне. Ночью или зовет или сам приходит. Чтоб уложить, нужно лечь с ним или пообещать, что прийду, как дела закончу. Очень помогло в приучении к всоей кроватке постельное с “Тачками” и подушка “Тачки”))) А вообще, все дети разные, в любом случае до армии с Вами спать не будет))
1
ничего не делаю – говорю спи, еще ночь )) и спим дальше. Он просто начинает похныкивать или садится в кровати. Я проснусь – и он сразу засыпает ))
в 2 года завершили ГВ и стала спать дочка не просыпаясь, но ее кровать вплотную к нашей стоит до сих пор, т.е. получается, что спим вместе (хоть уже и второй малыш родился). бывают периоды, что просыпается дочка ночью, но я рядом и она засыпает сразу.
а соску не сосет случайно?обычно после полного отучения от него все налаживается,ну и отдельный сон обязательно
не. соски давно нет. вот думаю из-за СС может. привык, что мама рядом и сам не может заснуть
нам 3 года 3 мес, часто кричим ночами,просыпаемся пить,писать и т.д. может прекрасно пописать сама,но кричит “я писать”, я прихожу к ней в комнату,ноги с кровати уже свесила и почти слезла.горшок на своем месте всегда(( писает,ложится,закрываю одеялом и все
Почитайте Элизабет Пентли “Как уложить ребенка спать без слез”, там и про ночные просыпания есть. Моему 2,2 г, ночью раза 2-3 точно просыпается. Был СС, недавно отселили на диван, но по ночам еще хожу к нему.
Засыпать и спать без мамы само не приходит, нужно помочь ребенку, научить его.
1
Сыну 3,10. СС был до 2-х лет, ГВ закончили в 2.4.. До сих пор не спит всю ночь. Укладываю ложась рядышком. Просыпается до 3-х раз за ночь и просит лечь к нему или приходит сам…
Девочки ,я в шоке. Детки в 3 года не спят всю ночь???? Моему 11 месяцев и я уже вся вымотана: последний месяц даю наночь смесь и он стал просыпаться 4-6 раз, до этого все время он просыпался 10 раз. Я ккак зомби, злюсь. Сил нет. Но живу верой в то, что все наладится. А вы такое пишите!!!! У нас раздельный сон. Встаю, кормлю и обратно в кроватку. ,Пробовала приучать к самостоятельному засыпанию, ночью лучше спал. Но чуть сбился режим и все коту под хвост.
Автор, если вы ничего не делаете для того, чтоб деть заснул, то все нормально, мне приходится каждый раз грудь давать. Чесно скажу, уже закончила бы давно ГВ ,если б могла ночью уложить без груди
У меня сыну 4.5 года я стабильно раз-два за ночь к нему встаю – то попить, то пописать, то что-то приснилось и т.д.
А лет до 3 так вообще могла 5 раз за ночь сходить!
Я уже забыла что это значит спать ВСЮ ночь не вставая.
Летом постарайтесь детя побольше выматывать, хотя, если постараетесь, можете попробовать и сейчас! Чтобы знаете, “без задних ног”. Мои оба спят всю ночь, на-крайняк, мелкий может попить попросить. Точно не каждый день. Но мы и гуляем по 2-3 часа в день! А летом и того больше!
А мы гуляем 2 раза часа по 1,5-2, по ночам иногда может заворочаться, я говорю тсс, и дочка засывает. СС никогда не было, все время в своей кроватки, праавда иногда со своей подушкой приползает, в основном всегда ее обратно отселяю. Не дождусь окончания ремонта в новой квартире и отселения в отдельную комнату. Ре -2,7
1
мы гуляем оооочень много. 2 раза в день. с утра 2-2.5 часа, и вечером 1.5-2 часа. А летом все время на улице – у нас свой дом. + дома ребенок спокойно не сидит – шилопоп ужасный. Я уже еле ноги переставляю, а он галопом скачет ))).
Тогда может наоборот перевозбуждается?
Дочь у меня после года уже спала всю ночь, сын к полутора стал спать всю ночь.
Девочки, чем вы кормите своих детей и какие книги читаете. что они у вас по 10 раз за ночь просыпаются?
что за вопрос???? Все детки разные. Если твои не просыпались ,то не значит ,что ты лучше других.
месячные? я никому тут не тыкаю. Про лучше других тоже не говорила.
вам повезло, не всем так везет….дети разные бывают)))
1
у некоторых ГВ до 1.6-2 лет, вот они и просыпаются, зубы опять же, все разные.
Хы, я так с двух ребенкиных недель не просыпалась ночью, кроме болезней, конечно. Кормить грудью и во сне можно, то есть он проснулся, я почувствовала, грудь дала, сплю. А месяцев с 4-5 ребенок сам грудь находил и ей столько раз ночью, сколько ему надо, я не просыпалась. Совместный сон долго был, но лет с 3-х он спит один, правда, просыпается рано и к нам приходит досыпать часов в 6, но не будит никого.
Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий