Ребенок 1 год плачет после сна
Ребенок плачет после сна – с подобной проблемой сталкивалась почти каждая мама.
Но одно дело, когда такие ситуации единичны, и сосем другое если подобное продолжается изо дня в день.
Расскажем о возможных причинах детского плача после пробуждения, а также путях их устранения.
Возможные причины плача после сна
Плач – способ вербального общения доступный ребенку, который еще не умеет разговаривать. Таким образом малыш привлекает к себе внимание взрослых. Часто даже несклонный к капризам и резкой смене настроения ребенок плачет после сна, чем ставит родных в тупик. Как правило, для устранения причины достаточно узнать, чем вызваны истерики, а затем – постараться помощь малышу.
Дискомфорт
Плачем кроха может сообщать взрослым о том, что ему неудобно.
Наиболее частые провоцирующие факторы:
- неблагоприятные показатели микроклимата в комнате. Педиатры рекомендуют поддерживать температуру на уровне 20-22 градусов, а влажность должна составлять порядка 50-60%. Также важно не забывать о регулярном проветривании помещения в котором спит малыш;
- мокрый подгузник;
- неудобная одежда. Комплекты, в которых спит кроха, должны быть изготовлены из хлопчатобумажных материалов. Это касается не только младенцев, но и детей более старшего возраста. Ничего не должно сдавливать или натирать кожу;
- неудобная постель. Иногда даже складки на простыне могут стать причиной пробуждения с плачем, ведь если кроха не выспится из-за того, что ему что-то давит, скорее всего, он встанет без настроения.
Крохам нравится стабильность. Именно по этой причине, нужно приучать младенца засыпать в одном и том же месте. Если малыш отошел ко сну в одной комнате, затем его перенести в другую, проснувшись, он может “возмутиться” сложившейся ситуацией.
Болезненные ощущения
В большинстве случаев боль вызывается двумя группами причин:
- к первой относятся колики – сильные спазмы в кишечнике, которые могут беспокоить малыша даже во сне. В большинстве случаев такая проблема настигает грудничков в возрасте 1 месяца, а к 3-3,5 она проходит, но иногда указанный временной интервал – существенно длиннее:
- вторая группа причин – прорезывающиеся зубки. Как правило, боль начинает беспокоить малышей с 5-6 месяцев. Окончательно зубы вырастают к 2-2,5 годам;
- нельзя исключать и вероятность того, что недомогание вызвано начинающимся заболеванием, например, простудой или ОРВИ. В этом случае стоит измерить крохе температуру.
Неврологические причины
Неврологические нарушения часто приводят к расстройству сна, наиболее частые заболевания этой области:
- повышенное внутричерепное давление;
- ограниченная мозговая дисфункция;
- энцефалопатия гипоксически-ишемического генеза;
- некоторые другие патологии.
Заниматься выявлением и лечением подобных расстройств должен детский врач невропатолог. Обычно малышу необходимо комплексное обследование, хотя иногда врач ограничивается визуальным осмотром, включающим проверку рефлексов.
Плач после сна может быть вызван банальным переутомлением нервной системы, а вовсе не серьезными патологиями этой сферы.
Несколько простых примеров:
- мама и папа часто ссорятся или громко разговаривают при младенце;
- родители пропускают время, когда малыш устал и захотел отдохнуть;
- старшие дети кричат или навязывают брату или сестре шумные игры.
В этом случае нужно срочно корректировать образ жизни семьи.
Другое
Некоторые детки крайне плохо переносят чувство голода, поэтому проснувшись, начинают громко плакать, чтобы их скорее покормили.
Если после того, как младенец получает бутылочку или материнскую грудь, он сразу успокаивается, значит, причина кроется именно в этом. Способ решения прост: давать ребенку то, что ему необходимо, а именно – еду.
Еще одна частая причина плача после пробуждения – испуг. Настигнуть она может ребенка любого возраста, вне зависимости от того, ночной это отдых или дневной. Что повлияло на малыша, удается определить не всегда – кроха может испугаться даже того, что, открыв глаза, он не увидел рядом маму.
Особенно это актуально, если родительница лежала рядом при засыпании, а потом ушла. А возможно, где-то залаяла собака, громко замяукала кошка или зашумели соседи.
Плач после сна большинство специалистов считают нормальным состоянием ребенка до трех лет, который еще не может контролировать свои эмоции, как взрослый.
Что делать?
Важно исключить вероятность того, что ребенок не может спать из-за боли. Если режутся зубки и этот процесс мучителен для всей семьи, можно посоветоваться с педиатром о назначении специальных препаратов, купирующих сильный дискомфорт.
Лекарство или обычная укропная водичка помогут избавиться от колик и метеоризма, если именно они не дают малышу спать. В том случае, если проблема не решается, стоит обратить внимание на условия, в которых отдыхает юный член семьи.
Отсутствие шума, приглушенный свет, нормальная температура и влажность, а также регулярный приток чистого воздуха – залог отличного сна и хорошего настроения после него. Даже получасовая прогулка на свежем воздухе, совершенная перед сном, ускоряет процесс засыпания и делает отдых более качественным и глубоким.
Есть все шансы, что после него грудничок проснется в хорошем расположении духа. Если не помогает и это, необходимо посетить детского невропатолога для исключения ряда серьезных заболеваний.
Видео по теме
Что делать, если ребенок просыпается с плачем:
Родители маленьких детей сталкиваются с огромным количеством проблем и трудностей. Плач после сна в большинстве случаев не несет опасности для здоровья и проходит сам при достижении ребенком возраста, в котором его нервная система становится более устойчивой к внешним и внутренним раздражителям.
Источник
Мой сын (1,2г) с самого рождения, когда просыпается утром или после дневного сна, всегда плачет. Сейчас сразу вскакивает в кроватке и рыдает – слезы градом. Пока на руки не возьмешь. Так странно – вроде и веселый хулиганистый мальчишка, и засыпает нормально (правда только в моем присутствии). У невропатологов всегда спрашивала про это – они говорят все дети плачут. Скажите, что вы думаете по этому поводу?
30.09.2004 16:14:20, Тёмина мама
15 комментариев
наш тоже мог зареветь, особенно, если в момент его просыпа меня не было рядом, если я была, то удавалось обойтись без слез, я так радовалась, что маленький проснулся 🙂 (ну это я пыталась у него хорошие эмоции ассоциировать с просыпанием), ничего постепенно научился просыпаться и звать меня, тогда я приходила и он вставал нормально, потом и вовсе плакать перестал.. 04.10.2004 14:52:22, Елена Д.
Гипотезы тут не помогут…
Нужно точно установить причину.
Что такое сон? Для чего нужен сон?
Для полного отдыха организма.
Когда сон используется мозгом не для отдыха, а для решения нерешенного за день, тогда и возникают последствия сна, использованного мозгом для разгадки дневных загадок.
Первое, что необходимо сделать: завести дневник наблюдений, в который записывать все, что говорит ребенок, сразу после просыпания.
Потом расшифровать эту информацию, проанализировать ее и обязательно принять меры.
Как правило, у многих взрослых именно до принятия мер руки не доходят.
Обязательно находятся причины, из-за которых взрослые не могут отказаться от чего-то, что и является причиной нездорового сна ребенка…
Здоровый сон ребенка: закрыл глаза – и наступило утро:)
02.10.2004 08:52:07, Элла Прокофьева
Спасибо! Только Артёму пока 1,2 года и он еще не говорит после сна… 🙂 Я беру его на руки, он такой вялый и теплый, сразу утыкается мне носом в плечо и обнимает ручками. Так подержу его немного, поглажу по спинке, и тогда он отодвигается и начинает улыбаться. Как же это расшифровать: что он, просыпаясь, меня сразу не видит и пугается? А потом успокаивается? Значит, это происходит потому, что он боится, что я уйду от него, проснется, а меня не будет? И все потому, что я работаю? Но такое и было и до моего выхода на работу. 04.10.2004 09:32:00, Тёмина мама
А если дочка (2,5 года) ночью иногда просыпается со страшным плачем? Что-то от нас с мужем просит, а что именно – непонятно. Пытаемся выяснить, угадать – она плачет ещё сильнее! Долго не может успокоиться…
Действовать так же? 02.10.2004 21:04:36, Лесли
Почитайте про night terrors. 08.10.2004 03:02:15, Мария Д.
У меня дочка (2,4) иногда похожее выдает. По-моему, это случается, если она проснулась “невовремя”, в неподходящий момент цикла сна. То есть это я по себе сужу, я в такой ситуации тоже никакая хожу. Поэтому я просто ее укладываю, снова ставлю сказку или песенки на аудиокассете, и она лежит еще минут 20. Важно, чтобы рядом никого не было, потому что ее чье-то присутствие только в большие слезы вгоняет. Попробуйте, вдруг поможет. 🙂 01.10.2004 14:53:40, Айви
Ой, а я себя помню года в три, я тоже всегда просыпалась с плачем, и точно помню от чего – во сне мне было лучше, чем в жизни. Хотя внешне в жизни все у меня было как надо, и любовь, и внимание, и благополучие. Но необходимость встречать новый день все равно была тяжкой. Потом это само прошло. 01.10.2004 11:02:31, Катя+Юлька
Нет, не все дети плачут. Нервопатолог не права, просто она не знает, почему ваш малыш плачет. У меня сын плакал после дневного сна несколько лет. Прошло только где-то к 4 годам. Никакие обследования головы или чего ещё не давали ответ на этот вопрос. Плакал всегда и по-многу. Выходил из этого состояния плача постепенно. Всегда брала его на руки и гладила, качала и т.п. Помогало, когда мы садились на подоконник и смотрели в окно на то, как ездят машины, как ходят люди и т.п. Но всё это очень меня изматывало и ничего не помогало. Терпите. Когда-нибудь это пройдёт. 01.10.2004 09:53:21, ТаняИ
Я просто переживаю – вдруг это проблемы со здоровьем. Нас ведь тоже обследовали и сказали, что все в норме. Но он у меня вообще требовательный – чуть что – сердится:))) А если плач и у других деток бывает и проходит, то, наверное, и у нас тоже пройдет. Мечтаю, чтобы ребенок проснулся утром, сел и начал играть в кроватке. А еще бы лучше – улыбнулся и сказал “мама”… 01.10.2004 10:04:18, Тёмина мама
У нас тоже так было до недавнего времени. Но только если ребенок просыпался в одиночестве. Так, например, утром он не плакал, так как спал (и спит) в кроватке рядом с нашей кроватью. А после дневного сна почти всегда плакал, так как был Думаю, что это нормально. 01.10.2004 02:40:23, Riala (Алеша 1,11)
У меня некоторые дети и в некоторые периоды так плакали. Именно после дневного сна, а не после ночного. (Обычно это продолжалось несколько месяцев, а потом ребенок “перерастал” эту проблему.)
Единственное, что помогало – исключить РЕЗКИЕ переходы от сна к бодрствованию. Днем это почему-то тяжелее дается, чем утром.
Когда ребенок просыпался, я еще некоторое время (примерно полчаса) вела себя так, как будто он еще спит – никаких резких и громких звуков, никакого яркого света рядом. И – главное – не разговаривала с ним! От разговоров он начинал плакать. Нужно было молчать ;-). Примерно после получаса полусонного молчания ребенок постепенно “оживал” и вступал в общение. 01.10.2004 02:11:25, Nesmejana
У нас тоже самое. У меня сложилось впечатление, что это потому что он еще не выспался. Было несколько раз, что он опять засыпал пока я его на руках носила. А иногда поносишь немного, он как бы окончательно просыпается и уже веселый.
Всегда удивлялась рассказам мам, у которых дети просыпаются и играют тихонько в кроватке. Для меня это птосто из области фантастики. 🙂 30.09.2004 23:37:04, little dragon
У моего (1,6) похоже почти после каждого дневного сна. Такое ощущение, что не нравится этот переходный период между сном и бодрствованием. Даже на руки брать не всегда помогает, часто ложусь с ним в обнимку, как будто поспать. Так вот поваляемся чуток, и настроение у него улучшается. С дочкой раньше было похоже. 30.09.2004 20:24:06, Штуша
Мы плакали не часто, но ныли и были недовольны всегда. Нам скоро 6 и я уже привыкла:))) 30.09.2004 18:50:37, ТаньЯ
у нас тоже такое было, полгода назад я вообще вешалась, сейчас получше, но тоже иногда бывает. Я делаю так – когда к ней подхожу, улыбаюсь, говорю, что вот как замечательно, ты проснулась, можно играть, читать – это же отлично! надо радоваться наступившему дню! Мы столько всего сделаем – будем лепить, рисовать… ну и т.д. Насколько именно это подействовало, не знаю, но ситуацию улучшилась. 30.09.2004 17:08:10, Best
Источник
14.02.2020 6725
Детская парасомния
Нарушение сна
Что делать при детской ночной истерике
Профилактика ночных истерик
Причины ночных истерик
Истерика перед сном
Сон человека все еще не изучен до конца. Известно, что это не отсутствие бодрствования, а целая система со сложными взаимосвязями между нейронами мозга. Процесс засыпания изучен чуть лучше: известно, к примеру, что сон и бодрствование взрослого человека не могут полностью переходить друг в друга. А у маленького ребенка с не до конца сформированными фазами сна этот процесс выглядит в разы сложнее.
Детская парасомния
Бывает так, что ребенок просыпается (или не просыпается) посреди ночи, кричит, плачет и вырывается из рук обеспокоенных родителей. Длится такое состояние может от пары минут до получаса. Дело в том, что до полноценного формирования сонных фаз они могут накладываться одна на другую или приходить в «неправильное время». В результате ребенок может просыпаться посреди ночи, горько рыдать и кричать или же продолжать спать, но при этом ходить или просто двигаться, разговаривать или плакать. Проявление активности во время глубокого сна называется парасомнией (пара – нарушение, сомниус – сон). Это вовсе не опасное нарушение работы организма, а свидетельство незрелости нервной системы и головного мозга. С возрастом наложение сонных фаз происходит все реже и к переходному возрасту исчезает окончательно. Важно понимать, что парасомния в большинстве случаев не несет никакого вреда для малыша, скорее, прибавляет тревог родителям. Особенно настороженно взрослые относятся к ночным истерикам ребенка. Что делать, если у малыша начался приступ паники, который невозможно предугадать и остановить? Для начала – разобраться, в чем же дело.
Нарушение сна
Детские ночные истерики не имеют никакого отношения к сновидениям (по крайней мере, так считает ряд исследователей). Они появляются в результате наложения одной фазы сна на другую, что приводит к возникновению сильного страха, к настоящей панической атаке. Родители пугаются не меньше, ведь в этот момент ребенок сильно кричит, разговаривает или плачет, его глаза широко раскрыты, но смотрят словно сквозь окружающий мир. Сердцебиение малыша повышается, лоб покрывается испариной, дыхание становится хриплым и тяжелым. На ласковые слова родителей ребенок не реагирует, отчаянно сопротивляется против желания взять его на руки. И хотя из-за открытых глаз многие родители считают, что малыш проснулся, на самом деле он продолжает пребывать в фазе глубокого сна. Почему же в этом случае ученые отделяют ночные истерики от страшных снов? Причин несколько:
- Любые сны, в том числе кошмары, снятся человеку во время «быстрой» фазы сна, когда видно, как под закрытыми веками двигаются глаза. Тело находится в состоянии глубокого покоя, но мозг продолжает активную работу, действуя точно так же, как и в режиме бодрствования. Сон в это время очень чуткий, и от кошмара ребенок проснется, но быстро забудет плохое, а ласковые объятия и голос родителей его успокоят. Произойти пробуждение может в любой момент ночи.
- Ночные истерики, как правило, начинаются в начале сонного цикла (в так называемой глубокой фазе), когда ребенок не может видеть никаких снов. Зато малыш переживает сильнейшее ощущение страха: мозг пытается проснуться, но тело продолжает спать. В результате ребенок кричит и плачет, и никакие ласковые уговоры и объятия тут не помогут.
- После пробуждения ребенок не вспомнит своей ночной истерики, а вот страшный сон может запомнить.
Ночные истерики могут начаться в 1 год и длиться до 5-7 лет, однако потом они плавно сойдут на нет. Возможно, у ребенка останется привычка говорить во сне, но это тоже не несет никакого вреда. Поэтому, даже если у малыша случился приступ ночной истерики, не стоит нервничать. Да, для родителей это сильнейший стресс, ведь они ничем не могут помочь своему малышу. Однако нужно понимать, что попытки «вытянуть» ребенка из такого сна могут быть гораздо вреднее, чем это малоприятное, но все-таки не патологическое состояние. Реже парасомния может случиться у грудничка.
Что делать при детской ночной истерике
Если ребенок начал кричать по ночам, испытывая приступы паники, необходимо для начала обратиться к специалистам, чтобы исключить неврологические причины состояния. Если никаких патологий доктор не выявит, при приступах ночной истерики нужно будет действовать следующим образом:
- не пытаться разбудить ребенка, это только усилит его тревожность;
- не вынимайте ребенка из кровати и не берите его на руки;
- сядьте рядом, тихо разговаривайте с малышом или напевайте колыбельную;
- следите за тем, чтобы ребенок не повредил ручки или ножки, если будет беспокойно шевелиться во сне.
После пробуждения ребенка не стоит задавать ему наводящих вопросов. Если Вы хотите поговорить о его состоянии, лучше спросить, что ребенку снилось и как он себя чувствует.
Профилактика ночных истерик
Лучшей профилактикой парасомнии называют:
- контроль за режимом дня. Не стоит «перегуливать» или недосыпать, нужно избегать стрессовых ситуаций или перевозбуждения;
- контроль за режимом сна. Если у ребенка часто случаются приступы истерики, отслеживайте время начала и окончания паники. В следующую ночь аккуратно разбудите малыша за 20-30 минут до предполагаемого начала истерики: это поможет «перезагрузить» сон и сбить ритм возникновения парасомнии. Рекомендуется проводить такую профилактику на протяжении полутора-двух недель, а затем проследить за дальнейшим состоянием ребенка;
- обеспечение спокойной обстановки. если малыш обладает легко возбудимой нервной системой, рекомендуется укладывать его пораньше, избегать больших и шумных компаний, дальних поездок.
Это важно!
Кровать у ребенка, страдающего от приступов ночной истерики, должна быть полностью безопасной: малыш не должен травмироваться, ведь во сне он может резко размахивать руками и ногами. Если это кроватка с прутьями, можно обезопасить ребенка при помощи мягких накладок на бортики.
Причины ночных истерик
В первую очередь специалисты выделяют генетическую причину. Парасомниями чаще страдают те дети, у которых есть к этому склонность. Если бабушки или дедушки были лунатиками, а беспокойный сон наблюдается и у других членов семьи, очень велик шанс, что ребенок еще до года начнет переживать приступы ночных истерик. Конечно, есть и другие причины:
- Высокая эмоциональность. Впечатлительные малыши сильнее подвержены риску возникновения истерик.
- Перевозбудимость в течение дня. Если у ребенка было много новых впечатлений (как положительных, так и отрицательных), то его нервная система пребывает в возбужденном состоянии, что плохо сказывается на качестве сна.
- Стресс. Истерики могут случиться у деток, впервые попавших в новую среду, например после первого посещения детского сада. Такая же реакция может возникнуть на дальние переезды, расставание родителей или другой стрессовый фактор.
- Болезни нервной системы. Их следует исключить в первую очередь, посетив специалиста.
Истерика перед сном
Совсем другие причины имеет детская истерика перед ночным сном. Она не относится к состояниям парасомнии и может быть вызвана:
- желанием привлечь к себе внимание родителей;
- страхом темноты и одиночества;
- некомфортными условиями сна (в комнате слишком жарко/душно, холодно, влажно);
- стрессом в течение дня;
- непривычной обстановкой.
Если ночной сон ребенка начинается с истерики, придется посетить невропатолога. А также следовать нескольким простым рекомендациям:
- уделять ребенку внимание, перед сном обсуждать с ним прошедшее за день, давать крохе выговориться;
- создать четкий алгоритм действий перед отходом ко сну: такие «ритуалы» помогут ребенку настроиться на сон;
- создать максимально комфортные условия для сна в детской комнате;
- проводить вечер за спокойными играми;
- выбрать подходящее время ужина за три-четыре часа до сна.
И, конечно, нужно понимать, что крики и ругань никак не поспособствуют успокоению ребенка. Чем спокойнее и уравновешеннее будут вести себя родители, тем спокойнее будет их малыш.
(1 оценок; рейтинг статьи 5.0)
Источник